4 способа уменьшить чувствительность зубов

Причины повышенной чувствительности зубов и способы облегчения болезненных ощущений, доступные в домашних условиях.

Вы выпили холодного чая, откусили кусочек конфеты или съели ложку горячего супа и тут же почувствовали, как нечто вроде электрического разряда заставило вас подскочить на месте. «Чувствительные зубы» — это довольно мягкое название для того, что может вызвать дикое неудобство.Так что же происходит? Почему зубы реагируют на горячее, холодное, сладкое, или кислое, а иногда даже на сдавливание? Стоматолог должен быть детективом, чтобы определить, что именно вызывает дискомфорт пациента, так как зубы становятся чувствительными по разным причинам, от травмы до стоматологических заболеваний.

Зубы могут стать чувствительными даже к небольшому сдавливанию, если они были травмированы — например, случайным укусом ядра попкорна или осколка ореховой скорлупы. Часто чувствительность зубов повышается после чистки, пломбирования или проведения другой стоматологической процедуры.

Иногда неприятные ощущения могут сохраняться в течение нескольких месяцев.
В других случаях, люди могут спровоцировать чувствительность зубов по привычке скрежеща зубами или плотно сжимая челюсти. Если реакция на сдавливание проявляется редко и проходит через день или два, то вам не о чем беспокоиться. Зубам просто нужно время, чтобы оправиться от травмы. Зато, когда чувствительность к сдавливанию наблюдается постоянно, то можно подозревать что-то вроде трещины или, как минимум, серьезного кариеса и лучше показаться врачу.

До сих пор наиболее распространенной причиной чувствительности зубов к температуре, к сладким или кислым продуктам, является открывшийся дентин, ткань под зубной эмалью, которая содержит микроскопические нервные волокна. Дентин может открыться в результате кариеса, стирания эмали, например, в результате энергичной чистки зубной щеткой, или рецессии (опускания) десны. Независимо от причины, зубы становятся более чувствительными.

Если вы обнаружили чувствительность одного или нескольких зубов, сначала обратитесь к стоматологу, чтобы определить причину. Затем, если чувствительность вызвана стиранием эмали или нормальной рецессией десны, попробуйте следующие домашние средства для облегчения боли.

1. Перейдите на десенсибилизирующую зубную пасту. Эти специальные зубные пасты содержат ингредиенты, которые погашают чувствительность, заполняя каналы в дентине.Выдавите некоторое количество зубной пасты на палец или ватный тампон и распространите ее по поверхности чувствительных пятен. Не смывайте. Лучше это делать перед сном. В течение нескольких недель должно наступить облегчение.
2. Попробуйте фторосодержащий ополаскиватель. Он поможет уменьшить чувствительность зубов. Применять ополаскиватель можно один раз в день. Для более серьезных случаев используется фторосодержащий гель.
3. Поддерживайте чистоту зубов. Зубной налет производит кислоту, которая раздражает зубы. Чистите зубы щеткой по крайней мере дважды в день, предпочтительно сразу после еды и особенно перед сном, и зубной нитью, по крайней мере, один раз в день.
4. Используйте мягкую зубную щетку. Зачастую люди слишком сильно нажимают на зубную щетку при чистке или используют щетку с жесткой щетиной, которая может повредить защитную эмаль зубов. Используя щетку с мягкими щетинками вы будете воздействовать на зубы очень деликатно (на самом деле, легкое прикосновение позволяет щетине двигаться более свободно и делать свою работу более эффективно, чем когда вы давите слишком сильно).

Когда обращаться к врачу по поводу чувствительности зубов

Хотя вы часто можете самостоятельно лечить чувствительность зубов, обратитесь к стоматологу, если:

• Зубы упорно продолжают реагировать на сдавливание;
• Один зуб остается чувствительными, что может означать, что его ткань подвержена гниению;
• Чувствительность не уменьшается после двух недель использования десенсибилизирующей зубной пасты;
• Вас беспокоит зубная боль, которая длится более часа;
• Десны вокруг чувствительного зуба поменяли цвет;
• У вас есть какие-либо очевидные признаки гниения.

По материалам: www.howstuffworks.com

Чувствительные зубы: причины и что делать — видео | Медицина и здоровье

5 авг, 7:20 | Обновлено: 8 авг 16:45

|

Ирина Дряхлова

Ирина Дряхлова Журналист Лайфхаки Эксклюзив299

Стоматолог Рублёва: Летом проблема чувствительных зубов обостряется из-за многочисленных фруктов и ягод

Эксклюзив

Фото, видео: www. globallookpress.com / Виктор Лисицын; 5-tv.ru

Читайте нас в: Дзен Новости

Различные факторы выступают в качестве причины неприятных ощущений при температурном, химическом или механическом воздействии на зубы. Стоматолог Ирина Рублёва рассказала 5-tv.ru, как решить вопрос повышенной чувствительности зубов — гиперестезии.

Что вызывает повышенную чувствительность зубов

Для людей эта проблема имеет разную степень актуальности в зависимости от силы боли. Она меняется от едва заметной до нетерпимой. По словам специалиста, болевые ощущения, связанные с зубной эмалью, в летнее время обостряются. Это объясняется тем, что человеку доступно гораздо больше ягод и фруктов, которые содержат фруктовые кислоты. Они постепенно размягчают эмаль зуба и проявляется повышенная чувствительность.

«Очень важно после того, когда съели что-то кислое, прополоскать рот водой. Дома после чистки зубов можно или применять зубную пасту с кальцием, с нано-гидроксиапатитом, или после того, как почистили зубы, нанести специальный гель для укрепления эмали. Сейчас есть много хороших укрепляющих средств», — уточняет эксперт.

Другие причины высокой чувствительности зубов:

• Наличие кариеса или неправильно прилегающая пломба;
• Деминерализация эмали, что делает ее более рыхлой из-за вымывания нужных микроэлементов;
• Курение;
• Авитаминоз и факторы неблагоприятной экологической обстановки;
• Изменение pH слюны;
• Оголение корней;
• Определенные болезни, которые сопровождаются гастроэзофагеальным рефлюксом, эндокринными нарушениями.

Обычно гиперестезия у человека развивается постепенно. Поэтому нужно избегать факторов, которые могут ее вызвать:

• Плохая гигиена. В полости рта образуется мягкий зубной налет, который содержит массу микробов. Они поедают частички застрявшей пищи и выделяют вещества, которые разрушают эмаль.
• Частое применение агрессивных отбеливающих паст.
• Ультразвуковая чистка. Плотный налет вызывает истончение эмали, ее разрыхление. После профессиональной чистки она обнажается, что повышает чувствительность. Обычно стоматологи учитывают этот момент и применяют укрепляющие пасты.
• Некоторые продукты и напитки (сладкая газировка, соки, вино, фрукты, сладости) содержат различные кислоты, которые негативно влияют на эмаль.

Как устранить высокую чувствительность зубов

Наиболее правильным вариантом избавления от гиперестезии является, конечно же, поход к стоматологу. Причем такие визиты нужно совершать регулярно (каждые полгода), даже если ничего не беспокоит.

Профессионал проверит все зубы и устранит причины, которые могут привести к налету, зубному камню, кариесу и другим дефектам.

После этого можно провести полноценную профгигиену полости рта, укрепить эмаль кальцием и фтором, получить информацию от специалиста о правильной чистке зубов в домашних условиях.

Кому можно ставить зубные имплантаты — совет стоматолога

Многие правила гигиены достаточно просты. Используйте одну и ту же щетку для зубов не более трех месяцев. Она должна быть синтетическая, средней жесткости или мягкая. Чистку нужно проводить в течение двух минут, уделяя по 30 секунд на каждую сторону сверху и снизу. Замените зубную пасту на подходящую для чувствительных зубов и применяйте ее в достаточных количествах:

• для детей до трех лет — с рисовое зерно;
• от трех до 14 лет — с горошину;
• для взрослых — примерно один сантиметр.

Поможет в решении гиперестезии и коррекция рациона. Нужно не только уменьшить потребление или даже полностью отказаться от продуктов и напитков, которые влияют на чувствительность зубов. Но следует добавить больше зеленых овощей, продуктов с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновых круп.

Медицина Болезни Врач Видео новости Стоматология

---

---

-6° 764 мм рт. ст.
93%

69.00
2.65 73.34
2.72

Что подарить на Новый 2023 год каждому знаку зодиака

8 способов лечения зубной боли

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обезболивающее для чувствительных зубов

Регулярные визиты к стоматологу так же важны, как и визиты к врачу, особенно если вы начинаете испытывать постоянную зубную боль после употребления холодных продуктов или напитков. По данным Академии общей стоматологии, около 40 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают ту или иную форму повышенной чувствительности зубов.

Чтобы рекомендовать лечение, важно найти источник вашей чувствительности. Чтобы облегчить боль, есть некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать до следующего визита к стоматологу.

1. Десенсибилизирующая зубная паста

Десенсибилизирующая зубная паста содержит соединения, помогающие защитить нервные окончания от раздражителей. Наиболее активным ингредиентом является нитрат калия, соединение, которое блокирует болевые сигналы, идущие от нерва в зубе к мозгу.

После нескольких применений ваша чувствительность снизится. Стоматологи также рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной и ополаскиватели для полости рта с низким содержанием кислоты или фтора.

2. Полоскание соленой водой

Соль является эффективным антисептиком, а также помогает уменьшить воспаление. Чтобы облегчить болевые симптомы от чувствительных зубов, полоскайте горло соленой водой два раза в день. Для полоскания соленой водой:

• Добавьте от ½ до ¾ чайной ложки соли в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
• Прополощите рот раствором в течение 30 секунд.
• Выплюнуть раствор.

3. Перекись водорода

Перекись водорода является мягким антисептическим и дезинфицирующим средством. Он обычно используется для стерилизации порезов, ожогов и других ран, чтобы предотвратить инфекцию. Вы также можете использовать перекись в качестве ополаскивателя для рта, чтобы залечить десны и предотвратить воспаление. Чтобы использовать перекись водорода в качестве ополаскивателя:

• Добавьте две крышки 3-процентного раствора перекиси водорода в равные части теплой воды.
• Прополощите рот раствором в течение 30 секунд.
• Выплюнуть раствор.
• После этого прополощите рот водой, чтобы удалить остатки перекиси водорода.

4. Мед и теплая вода

Мед является антибактериальным средством и может использоваться для лечения ран. Мед может помочь ускорить заживление и уменьшить боль, отек и воспаление.

Чтобы уменьшить боль от чувствительности зубов, прополощите рот теплой водой с ложкой меда. Это полоскание будет способствовать заживлению полости рта.

5. Куркума

Помимо приготовления пищи, куркуму можно использовать в качестве противовоспалительного средства. Куркума содержит соединение под названием куркумин, известное своим противовоспалительным действием. Он использовался в аюрведических процедурах, при лечении органов пищеварения и в качестве средства для ускорения заживления ран.

Для здоровья полости рта и для облегчения боли из-за чувствительности зубов можно массировать зубы молотой куркумой. Альтернативой является приготовление пасты для местного применения из 1 чайной ложки куркумы, ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки горчичного масла. Наносите эту пасту на зубы и десны два раза в день для облегчения боли.

6. Зеленый чай

Зеленый чай — еще один продукт, известный своей пользой для здоровья. Он использовался в исследованиях по профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний из-за его антиоксидантного эффекта и противовоспалительных свойств. Зеленый чай также может помочь в здоровье полости рта.

При чувствительных зубах используйте несладкий зеленый чай для полоскания рта два раза в день, чтобы укрепить зубы и уменьшить воспаление.

7. Капсаицин

Капсаицин — это соединение, содержащееся в перце чили и многих других острых перцах. Это то, что делает эти перцы острыми. Капсаицин обладает обезболивающими свойствами и используется для лечения синдрома жжения во рту, уменьшая воспаление и боль.

Для чувствительных зубов вы можете использовать капсаицин в виде геля для местного применения или ополаскивателя для рта. Сначала он может вызывать жжение, но в конечном итоге после продолжительного использования уменьшит болевые симптомы.

8. Экстракт ванили

Экстракт ванили обладает антисептическими и болеутоляющими свойствами. Он использовался для лечения боли и дискомфорта у детей, когда у них начинают прорезываться зубы.

Для лечения повышенной чувствительности зубов нанесите экстракт ванили на ватный тампон. Приложите ватный тампон к деснам на несколько минут и повторяйте процедуру столько раз, сколько необходимо.

Хотя домашние средства могут временно облегчить болевые симптомы, есть некоторые вещи, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение зубов. К методам профилактики относятся:

• поддержание хорошей гигиены полости рта для поддержания чистоты зубов и полости рта
• использование более мягкой щетки для предотвращения раздражения и ссадин
• ограничение количества потребляемых кислых продуктов и напитков для предотвращения растворения зубной эмали
• регулярное планирование посещение стоматолога
• использование каппы на ночь, если вы скрипите зубами

Существует ряд домашних средств, которые можно использовать для лечения боли в полости рта и повышения чувствительности зубов. Тем не менее, рекомендуются профессиональные решения боли в полости рта. Домашние средства могут временно облегчить боль, но могут не устранить источник вашего дискомфорта.

Если ваши симптомы сохраняются через несколько дней, вам может потребоваться дополнительное лечение. Обсудите возможные варианты со своим стоматологом на следующем приеме.

Домашние средства от повышенной чувствительности зубов плюс причины и профилактика

Наличие чувствительных зубов иногда может вызывать болезненные ощущения при приеме пищи и питье. Однако некоторые домашние средства могут помочь снизить чувствительность зубов.

Повышенная чувствительность зубов является распространенным заболеванием, которое поддается лечению. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что каждый восьмой человек, посещавший стоматологические кабинеты, испытывал повышенную чувствительность зубов.

В этой статье мы рассмотрим некоторые домашние средства для чувствительных зубов и научные данные, лежащие в их основе. Мы также рассказываем о причинах и мерах профилактики повышенной чувствительности зубов и о том, когда обращаться к стоматологу.

Поделиться на PinterestПолоскание зубов маслом может помочь уменьшить заболевания десен и чувствительность зубов.

Полоскание зубов кунжутным или кокосовым маслом может помочь снизить чувствительность зубов.

Полоскание маслом – это традиционная аюрведическая практика, пришедшая из Индии, которая включает полоскание рта маслом в течение нескольких минут, прежде чем выплюнуть его.

Результаты исследования, проведенного в 2009 году, показывают, что полоскание рта кунжутным маслом может уменьшить симптомы заболевания десен, которое стоматологи называют гингивитом. Пилотное исследование, проведенное в 2015 году, также подтвердило эту практику, показав, что ежедневное полоскание рта кокосовым маслом может уменьшить образование зубного налета и маркеры гингивита.

Потенциальные преимущества полоскания рта маслом при гингивите могут, в свою очередь, снизить чувствительность зубов. Исследования показывают, что повышенная чувствительность зубов чаще встречается у людей с рецессией десен, вызванной гингивитом.

Жевание листьев гуавы или использование местного геля, содержащего экстракт листьев гуавы, может помочь уменьшить боль и чувствительность зубов.

В обзоре полезных свойств листьев гуавы за 2017 год отмечается, что экстракты, богатые флавоноидами гуавы, могут успокаивать зубную боль благодаря их болеутоляющим, противовоспалительным и противомикробным свойствам.

Гвоздичное масло издавна используется как народное средство от зубной боли. Исследования показывают, что это нечто большее, чем просто традиция.

Исследование, проведенное в 2006 году, сравнило гель гвоздики с бензокаином для местного применения — гелем, который стоматологи часто используют для обезболивания десен перед введением игл. Результаты показали, что гель гвоздики может быть столь же эффективным в облегчении боли от уколов, как и гель бензокаина.

Нанесение геля или масла гвоздики на десны может помочь уменьшить чувствительность зубов и боль. Тем не менее, ученым необходимо провести дополнительные исследования использования гвоздичного геля, чтобы подтвердить его преимущества.

Чеснок — традиционное лекарство от целого ряда заболеваний. Одним из применений чеснока в народной медицине является лечение зубной боли.

При пережевывании кусочка чеснока на короткое время образуется соединение под названием аллицин. Авторы исследования 2011 года пришли к выводу, что аллицин обладает противомикробными свойствами и может помочь убить бактерии, вызывающие заболевания полости рта, такие как Streptococcus mutans .

Скопление S. mutans вокруг зубов и десен может привести к кариесу, что может повысить чувствительность зубов. Борьба с этими бактериями может замедлить этот процесс и снизить чувствительность зубов.

Использование соленой воды для полоскания рта — еще один способ борьбы с бактериями во рту и улучшения гигиены полости рта.

В ходе исследования, проведенного в 2017 году, исследователи обнаружили, что полоскание рта соленой водой может быть столь же эффективным, как и полоскание рта хлоргексидином в уменьшении зубного налета.

Чтобы сделать полоскание соленой водой, добавьте половину чайной ложки соли на 8 унций теплой воды. Затем несколько раз прополощите рот соленой водой, прежде чем выплюнуть ее.

Капсаицин — это пряное вещество, которое естественным образом содержится в перце чили. Хотя капсаицин может вызвать жжение, когда человек наносит его на кожу или десны, он также может уменьшить боль.

Авторы обзора 2011 года отмечают, что местное применение капсаицина может облегчить некоторые виды боли. Ученые точно не знают, как это работает, но они считают, что капсаицин может вызывать онемение нервных волокон, делая их менее способными передавать болевые сигналы.

Нанесение геля капсаицина на десны может уменьшить боль от чувствительных зубов.

Куркума — желтая пряность и аюрведическое средство для уменьшения воспаления. Куркума содержит куркумин, который может облегчить боль.

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что экстракт куркумы так же эффективен, как ибупрофен, в облегчении боли при остеоартрите коленного сустава.

Можно попробовать приготовить пасту, смешав куркуму и воду, а затем втирая ее в десны, чтобы уменьшить боль и чувствительность зубов. Тем не менее, пока нет никаких научных исследований, подтверждающих такое использование куркумы.

Поделиться на PinterestЧеловек может снизить риск кариеса зубов, используя зубную пасту с фтором.

Использование стоматологических продуктов, содержащих фтор, может снизить риск кариеса, а также снизить чувствительность зубов.

Обзор 2013 года пришел к выводу, что большинство препаратов фтора снижают чувствительность зубов, когда люди используют их вместе с десенсибилизирующими средствами.

Доступны многие формы обработки фтором, подходящие для ежедневного использования, в том числе:

• зубная паста
• гель
• жидкость для полоскания рта

Десенсибилизирующая зубная паста содержит вещества, которые делают дентин менее проницаемым. Дентин представляет собой твердую пористую ткань, которая находится под слоем эмали во всех зубах.

Когда дентин менее проницаем, это означает, что жидкости труднее проходить через него. Уменьшение проницаемости защищает нерв под ним, что помогает уменьшить чувствительность зубов и боль.

Десенсибилизирующие зубные пасты включают:

• ионы металлов
• калий
• оксалаты

Использование десенсибилизирующей зубной пасты, содержащей калий, является одним из вариантов для людей с чувствительными зубами.

В ходе исследования in vitro, проведенного в 2006 году, исследователи наносили экстракты оксалатов из ревеня и шпината на дентинные диски, взятые из коренных зубов человека. Результаты показали, что эти экстракты могут помочь снизить чувствительность зубов.

Зубы могут стать чувствительными, когда эмаль, их защитный верхний слой, изнашивается.

Когда эмаль изнашивается, дентин под ней может стать более проницаемым, позволяя жидкостям и газам легче проходить через него.

Под дентином находится ткань, называемая пульпой зуба, которая содержит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Когда вещества проходят через дентин, чтобы достичь этих нервных окончаний, человек может испытывать боль. Употребление горячих или холодных жидкостей и жевание могут вызвать эту боль.

Следующее может стирать эмаль и вызывать чувствительность зубов:

• гингивит, заболевание десен, возникающее в результате образования зубного налета
• скрежетание или сжимание зубов

В исследовательском документе 2013 года сообщалось о связи между чувствительностью зубов и рецессией десны из-за гингивита и отбеливанием зубов в домашних условиях.

Люди могут помочь защитить эмаль зубов и предотвратить чувствительность зубов, если:

• чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой
• пользоваться зубной нитью один раз в день
• делать перерывы в отбеливании зубов
• ограничивать потребление сладкого , крахмалистые и кислые продукты
• ограничение употребления алкоголя
• ношение каппы на ночь для предотвращения скрипа и сжимания зубов
• регулярное посещение стоматолога
• отказ от курения

Поделиться на PinterestДля выявления причины сильной чувствительности зубов может потребоваться осмотр стоматолога.

Если человек испытывает постоянную или сильную чувствительность зубов и боль, ему следует обратиться к своему стоматологу для осмотра.

В зависимости от причины и тяжести чувствительности стоматолог может порекомендовать:

• использование фторсодержащего геля или десенсибилизирующих средств
• пломбу
• коронку
• вкладку или накладку
• хирургический трансплантат десны
• корневой канал

Многие люди испытывают чувствительность зубов и боль, которая может быть результатом постепенного разрушения зубной эмали. Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь снизить чувствительность зубов.

Хорошая гигиена полости рта — лучший способ предотвратить кариес, заболевания десен и развитие чувствительности.

Людям с тяжелой или постоянной чувствительностью следует обратиться к стоматологу для осмотра. В зависимости от причины стоматолог может предложить лечение чувствительности зубов в кабинете врача.