Классный час 3 класс «За здоровый образ жизни».

Классный час «Здоровый образ жизни»

Цель

Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи

Образовательные

Вызвать интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье — самое ценное достояние человека.

Сформировать представление о значении питания, физической культуры, закаливания в жизни человека.

Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным привычкам.

Развивающие

Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.

Развивать устную речь учащихся.

Воспитательные

Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.

Формировать у детей коммуникативные навыки.

Актуализация

Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего.Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

Ход классного часа:

1. Организационный момент.

Учитель:

Утром ранним кто–то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

— Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

На доске буквы З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е.(вперемежку).

Составьте из данных букв слово. Дети составляют слово « здоровье».

2. Сообщение темы и цели классного часа.

Учитель:

— Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.

Тема классного часа: «Здоровый образ жизни».

Учитель: Что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым – это значит жить без болезней.

Учитель: Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья?

Дети: Образ жизни, окружающая среда, питание.

Учитель: Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни?(ответы детей).

Учитель: Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:

Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.

3.Режим дня

Учитель: Давайте вспомним, что такое режим дня? (ответы детей).

Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых труд, питание, сон. Он помогает школьнику становиться дисциплинированным, волевым. О том, каким должен быть режим дня расскажут ребята, которые подготовили сообщение по этой теме.

Ученик: Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).

Предлагаем наш режим дня:

• Подъем: 7.00 Нужно пораньше встать, чтобы успеть заправить кровать.

• Зарядка. Не забывайте, что зарядку нужно делать лишь в хорошо проветренной комнате. После зарядки нужно умыться в 7.20. Сначала нужно тщательно вымыть с мылом руки, затем лицо, уши, почистить зубы. Не забудьте причесаться.

• Завтрак: 7.30. На завтрак можно съесть творог или сыр, или йогурт. Хлеб с маслом, вареньем. Чай или какао с молоком. Свежие фрукты (яблоко или банан).

• Выход из дома. Дорога от дома до школы – это утренняя прогулка на свежем воздухе.

• В класс мы приходим за 10–15 минут до звонка.

• В школе мы снова завтракаем и получаем горячее питание. После занятий в 13.20 идем домой.

• Обед в 13.50. Ежедневно на обед нужно есть овощные блюда, мясные или рыбные. После обеда – отдых в 14.15. 1,5ч-2ч. Можно поспать, почитать книгу. А также можно погулять на свежем воздухе.

• Затем приступаем к выполнению домашнего задания в 16.30.

• После выполнения домашнего задания сделайте гимнастику.

• В 17.50 можно приступить к любимым занятиям: лепке, рисованию, чтению, посетить кружки, секции. Помочь по дому.

• Ужин в 19.00. Ужин не должен быть плотным. Можно съесть салат из овощей, рыбу или яйца, или кусок ветчины. После ужина можно посмотреть телевизор. Но не более 30 – 40 минут. Перед сном нужно обязательно проветрить комнату, умыться, почистить зубы.

• Сон в 21.00- 21.30. Детям 9 – 10 лет рекомендуется спать 10 – 11 часов.

Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит треть своей жизни, около 25 лет. Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!

4. Правильное питание.

Учитель

: Зачем человек ест? (ответы детей)

Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни.

Азербайджанская пословица гласит «Дерево держится корнями, а человек пищей». Как вы понимаете смысл этой пословицы?(ответы детей).

Учитель: Не все продукты, которые человек употребляет, ему полезны.

Сейчас каждый из вас получит карточку, на которой перечислены названия продуктов. ( Рыба, пепси колла, кефир, фанта, сметана, чипсы, геркулес, мясо, подсолнечное масло, торты, морковь, капуста, конфеты, сливочное масло, яблоки, груши, сухарики, свёкла ,хлеб, творог, йогурт, молоко, яйца, рис, греча)

Выберите продукты, которые полезны для вас и подчеркните их зелёным карандашом. (проверка и обсуждение)

5.Закаливание

Учитель: А как человек может закаливать свой организм? ( ответы детей)

Послушайте стихотворение И. Семёнова «Всем кто хочет быть здоров»

Читают дети.

Крепыш:

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной.

Утром бег и душ бодрящий.

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Не послушались – болеют!

Куталки:

Поздно поняли мы ,братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать –

Станем душ мы принимать

Из водицы ледяной.

Крепыш:

Погодите! Ой-ой-ой!

Крепким стать нельзя мгновенно

Закаляйтесь постепенно!

Учитель: Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – хождение босиком. Дело в том, что подошвы ног – необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов .Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы. Регулярно по утрам, умываясь, потопчитесь на бугристом коврике босыми ногами. И вы убедитесь. Как сразу же к вам придет ощущение бодрости после сна, организм будет лучше подготовлен к умственной и физической работе. Полезны контрастные горячее – холодные ванны.

6. Соблюдение правил гигиены.

Чисто жить – здоровым быть!

Учитель. Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в порядке?

( руки, ногти, уши, зубы, лицо)

Ученик.

Я — вода, вода, водица,

Приглашаю всех умыться,

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щечки заалели…

Зубы вам почистить нужно,

В руку щеточку возьмем,

Зубной пасты нанесем.

И за дело взялись смело,

Зубы чистим мы умело:

Сверху вниз и справа влево,

Снизу вверх и снова влево.

Их снаружи, изнутри

Ты старательно потри.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку водим мы кругами.

Зубы чистим осторожно,

ведь поранить десны можно…

А потом что? А потом-

Зубы мы ополоснем.

Учитель: Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать мусор на улице мимо урны…

Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

7. Не заводи вредных привычек.

«Мозговой штурм» Распределите эти слова на 2 группы ( спорт, жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики )

На доске : Да! Нет!

спорт алкоголь

жизнь курение

книги наркотики

Учитель: Сегодня я бы хотела поговорить о вредных привычках. Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, сохраняют его здоровье, потому их называют полезными. Но бывают и такие, которые наносят вред здоровью – это вредные привычки. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. О влиянии этих пагубных привычек мы уже говорили неоднократно, но сегодня поговорим еще раз.

Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Спирт ( алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма. Даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление. Наркотики- особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков – опасное преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртное, не употребляй наркотики!

А сейчас давайте разберем несколько ситуаций и узнаем, что надо говорить: да или нет (приложение № 1)

8. Игра « Собери пословицы»

Учитель: Сейчас я раздам вам пословицы, которые рассыпались на две части. Вам надо найти начало и конец каждой пословицы и объяснить их смысл (работа в парах).

Здоровье дороже будет здоровым

Болезнь человека болезнь не догонит

Любящий чистоту не красит

Быстрого и здорового богатства

9. Памятка здорового образа жизни.

Учитель: Сейчас я раздам вам памятки, которые я, надеюсь, будут вашими спутниками в жизни.

1. Соблюдать чистоту!

2.Правильно питаться!

3.Сочетать труд и отдых!

4.Больше двигаться!

5.Не заводи вредных привычек!

10. Итог классного часа.

Учитель: Главное в сохранении здоровья — это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.

В заключение нашего классного часа я предлагаю послушать стихи, которые приготовили для вас ваши одноклассники.

Читают дети:

Здоровье — это кладезь,

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

Море счастья без здоровья

Не наполнит душу вам.

Не подарит настроенье

Не тебе и не друзьям.

Не порадует работа,

Да и денег не скопить.

В общем, без здоровья плохо,

Очень плохо людям жить.

Несомненно, что здоровье

С детства нужно укреплять:

Физкультурой заниматься,

Бегать, прыгать и играть.

Фрукты есть как можно больше,

Предварительно помыть,

А гуляя после школы,

Про уроки не забыть.

Классный час » Мы выбираем

1-В Класс Скиба В. Н.

Классный час на тему:

«Мы выбираем здоровый образ жизни»

Цель:

развивать умение содержать в порядке свои вещи и одежду;

познакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами; 

закрепить основные знания об основных правилах личной гигиене, как основы здоровья;

повторить главные средства личной гигиены; развивать умение содержать в порядке свои вещи и одежду.

Ход мероприятия:

Учитель: Получен от природы дар- 
Не мяч и не воздушный шар 
Не глобус это, не арбуз- 
Здоровье. Очень хрупкий груз. 
Чтоб жизнь счастливую прожить, 
Здоровье нужно сохранить. 
А как? Сейчас я вам скажу, 
Что знаю сама – все расскажу. 

— Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие по стране, которой нет на карте, но без которой очень трудно жить. Эта страна «Здоровье».

Отгадайте загадку «Что на свете всего дороже» ?

-Для каждого из вас, ваше здоровье дороже всего на свете. Сегодня мы будем учиться беречь свое здоровье.

А вы хотите быть здоровыми? А почему вы хотите быть здоровыми?

— Да, вы правы. Есть много причин, чтобы не болеть. Но самая важная причина — это жизнь. Жить долго, успеть выучиться, стать умным, сделать много приятного и полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. Значит, надо сохранить своё здоровье. А как же это сделать?

— Ребята, вы видите, сколько этих «надо»? А чтобы все они вместились в наш день, необходим его режим.

Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов, отворив окна засов.

Сделать лёгкую зарядку и убрать свою кроватку.

Душ принять, и завтрак съесть, а потом за парту сесть!

После школы отдыхай, но только не валяйся.

Дома маме помогай, гуляй, закаляйся!

Пообедав, можешь сесть выполнить задания.

Всё в порядке, если есть воля и старание.

Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня.

В час положенный ложимся, в час положенный встаём.

Нам болезни нипочём!

— Итак, что значит правильно соблюдать режим дня. Это ….. Режим — это распорядок, в котором правильно сочетаются учёба, игры, отдых и другие занятия.

— Режим дня, который вы прочитали на слайде примерный. Он может немного меняться. Например, вы раньше пришли из школы или легли позже спать, если к вам в дом пришли гости. Самое главное, чтобы в сутки вы спали не менее 8-9 часов, ели примерно в одно и тоже время 4-5 раз в сутки, но ни как не реже трёх раз. Проводили на свежем воздухе не меньше двух часов в день, чередовали учёбу или работу с отдыхом, побольше двигались.

Так с чего же начинается наш день? Для чего мы делаем зарядку? Правой рукой помассируйте каждый палей на левой руке. То же самое сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. То же самое делайте дома со стопами (массаж). 

— Во время зарядки кровь быстро движется по сосудам, она согревает наше тело, добирается до клеток головного мозга. Наши мускулы становятся крепче, а значит, и мы чувствуем себя здоровыми и сильными.

Раз, два — мы считаем

И шагаем, и шагаем.

Три – четыре, три – четыре

Руки в стороны пошире.

А теперь все потянулись,

Оглянулись, улыбнулись.

Вместе дружно все присели,

Потом встали, полетели.

Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить!

-Дети, что обозначают слова — «Личная гигиена»?

(Ответы детей).

Личная — то есть эти правила выполняет каждый человек.

Гигиена — это те действия, выполняя которые, мы поддерживаем своё тело и жилище в чистоте. Обязательно мыть руки перед едой, правильно ухаживать за зубами, не реже одного раза в неделю мыться горячей водой, ухаживать за ногтями и волосами, содержать в чистоте одежду и обувь, помещение в котором живёшь.

Игра с классом:

«Это я, это я, это все мои друзья».

Я буду говорить фразы. Если согласны, то отвечаете: «Это я, это я, это все мои друзья». А если не согласны, то молчите.

Кто ватагою весёлой

Каждый день шагает в школу?

Кто из вас, из малышей,

Ходит грязный до ушей?

Кто из вас не ходит хмурым,

Любит спорт и физкультуру?

Кто одежду «бережёт»,

Под кровать её кладёт?

Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю зарядку.

Игра

Я называю предмет личной гигиены, вы потягиваетесь на носочках, а если этим предметом может пользоваться вся семья, вы приседаете.

Мыло, полотенце, зубная паста, шампунь, расчёска, мочалка, детский крем, носовой платок, зубная щётка.

-Мы продолжаем говорить о личной гигиене, а о чём именно, вы узнаете из загадки:

Когда мы едим-

Они работают,

Когда не едим-

Они отдыхают.

Не будем их чистить-

Они заболеют. (Зубы)

-Какие зубы лучше: здоровые или больные? Почему?

(Ответы детей)

-Здоровые зубы прекрасно измельчают пищу во рту. Больные зубы делают это гораздо хуже. Плохо пережеванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в несколько раз дольше, а значит, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо пережёвывать не спеша, тщательно. Не забывайте мудрую поговорку: “Кто долго жует, тот долго живёт”. Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают улыбку человека. Как сохранить зубы здоровыми? Что вы об этом знаете? (Ответы детей).

Правила ухода за зубами

• Чистить зубы надо 2 раза в день: утром и вечером.

• Пользуйтесь только своей зубной щеткой.

• После еды всегда полощите рот тёплой водой.

• Не грызите зубами орехи, сахар, твердые конфеты.

• Не ешьте много сладкого.

• Не менее двух раз в год проверяйте состояние зубов у врача.

— Кто знает, к какому врачу нужно обращаться, если возникли проблемы с зубами?

-Ребята, я думаю, что вы хорошо запомнили все правила и будете их обязательно выполнять. Берегите зубы!

– А сейчас я предлагаю вам игру на внимание,

Если же совет хорош,

Предлагаю хлопать вам в ладоши.

На неправильный совет — говорить все время

Нет, нет, нет, топая ногами!

Запомнили! Что ж проверим.

Так что обязательно

Будьте вы внимательны!

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

Говорила маме Люба

Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба? Нет!

Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика –

И почистить зубики.

Это правильный ответ?

Нет, нет.

Ох, неловкая Людмила

На пол щетку уронила

С пола поднимает,

Чистить зубы продолжает!

Кто даст правильный ответ?

Молодчина Люба? Нет.

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили

И идете спать .

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет, нет.

Запомните совет полезный,

Нельзя грызть предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать.

Это правильный совет? Нет, нет.

Вы, ребята не устали,

От того, что мы узнали?

— Как вы думаете, почему овощи и фрукты полезны для нашего организма (в них содержится много витаминов).

Давайте поближе познакомимся с этими витаминами и в каких продуктах они содержаться.

— Каша — это хорошо, а с витамином — лучше.

Как поесть и что поесть, вас сейчас научат

Витамины А, В, С, Д, Е — так их называют

Быть здоровыми всем нам они помочь стараются.

— Витамины могут содержаться и в соке. А что за сок нам расскажут наши следующие герои.

Помидор: Красен, сочен помидор, полон витаминов я,

Сок попробовать томатный, предлагаю вам, друзья!

Морковь: Вам советую, ребята, пейте сок морковный.

И за папу, и за маму пейте на здоровье!

Яблоко: А как яблочный полезен, помогает от болезней,

От докторов, и без сомнения, ищите в яблоках спасение!

— В стране «Здоровье» растет полезный цветок, на котором собраны все законы волшебной страны. Он помогает жителям быть здоровыми.

Давайте и мы познакомимся с этими законами.

1 — моем руки;

2- моем овощи и фрукты;

3 — закаляемся, занимаемся физкультурой, делаем зарядку;

4 — одеваемся по погоде.

— Поднимите руки, кому знакомы эти законы? Оказывается, мы хорошо знаем цветок Здоровья.

— Наши помощники в сохранении здоровья: личная гигиена, закаливание и движение, правильное питание, режим дня.

— Итак, наше путешествие по стране «Здоровья» подошло к концу! Надеюсь вам понравилось и вы узнали много интересного и полезного для себя!

9

ВСЕРОССИЙСКИЙ КЛАССНЫЙ ЧАС «БУДЬ ЗДОРОВ!»

2 апреля

НОВОСТИ

Департамент государственной политики в сфере воспитания, дополнительного образования и детского отдыха Минпрсовещения России информирует, что в рамках реализации целей и задач Национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография» 7 апреля 2020 г. объявляется запуск инициативы по формированию культуры здорового образа жизни у школьников — Всероссийский классный час «Будь здоров!» (далее — проект).

Данный проект реализуется автономной некоммерческой организацией «Национальные приоритеты» совместно с образовательной онлайн-платформой Учи.ру, на которой занимаются более 8 млн. детей субъектов Российской Федерации, и предполагает проведение для обучающихся 1-9 классов общеобразовательных организаций субъектов Российской Федерации интерактивного урока — классного часа о здоровом образе жизни (далее — классный час, урок). Классный час поможет детям узнать о принципах и правилах здорового образа жизни, покажет, как эти знания применять в повседневности. Также на мероприятии детям расскажут о полезных привычках.

Задания и материалы классного часа ориентированы на развитие у детей навыков бережного и заботливого отношения к себе и окружающим, на развитие личности учащихся, формирование творческого и экологического мышления. Интерактивный формат мероприятия даст стимул ученикам к приобретению дополнительных знаний и развитию навыка командной работы.

Материалы урока будут размещены на платформе Учи.ру (http://zdorov.uchi.ru). Классный час будет состоять из нескольких этапов.

Переходя от этапа к этапу, класс будет выполнять тематические задания с помощью компьютеров, интерактивной доски или проектора. Также в материалах к уроку будут задания для индивидуальной работы, командные викторины, игры и обучающие видео. Содержание урока рассчитано на две категории учеников: 1-6 и 7-9 классы.

Доступ к странице http://zdorov.uchi.ru с материалами будет открыт 5 апреля 2021 года. Учителя смогут предварительно подготовиться к уроку, рассмотреть сценарий проведения классного часа и ознакомиться с интерактивной частью. Среди требований к оснащению классов: доступ к интернету, компьютер, проектор или интерактивная доска. Для проведения урока педагогу необходимо авторизоваться на платформе Учи.ру и перейти на страницу урока.

Материалы и сайт классного часа будут доступны с 7 по 17 апреля 2021 года.

Ссылка на сценарии уроков: http://disk.yandex.ru/d/y6BmCn7RSKHgBw?w=1.

Свежие публикации данной категории

Сегодня 1 просмотр этой страницы

Классный час «В моде здоровый образ жизни» (3 класс)

Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.  

Задачи:

Актуализировать и развить знания уча­щихся о здоровье, о здоровье зубов и здоровом образе жиз­ни;

Формировать навыки самостоятельно­го анализа и оценки предлагаемой инфор­мации;

Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к сво­ему здоровью;

Практическое воплощение потребности вести здоровый образ

На уроке были использованы методы: объяснительно-иллюстративные, словесные, наглядные, моделирования, практические, проблемно-поисковый, логический, аналогий, контроля, самоконтроля

Планируемые метапредметные результаты

Личностные:

актуализировать личностный смысл к изучению данной темы;

создать положительное отношение к учению, уважительное отношение к собеседнику;

способствовать осознанию собственных мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения;

Регулятивные:

уметь и определять и формировать цель на уроке с помощью учителя;

проговаривать последовательность действий на уроке;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей,

Познавательные:

уметь ориентироваться в своей системе знаний:

отличать новое от уже известного с помощью учителя;

добывать новые знания:

Коммуникативные:

уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли, слушать и понимать речь других,

совместно договариваться о правилах поведения и общения в школе и следовать им;

учиться работать в паре, группе, формулировать собственное мнение и позицию.

Планируемые предметные результаты:

активизировать познавательную деятельность учащихся через включение самих учащихся в обсуждение вопросов, связанных с здоровым образом жизни.

Ход классного часа:

1.Организационный момент

Вступительное слово классного руководителя

Здравствуйте ребята! Я рада приветствовать вас на нашем классном часе. 

Сегодня мы будем говорить о самом главном – о здоровье, как сохранить наше здоровье.

Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Конечно, 45 минут это очень мало, чтобы посвятить такой важной теме. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего.

Умение вести здоровый образ жизни — признак высокой культуры человека, его образованности, настойчиво­сти, воли.

Мы рассмотрим лишь одну из составляющих здорового образа жизни. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. А визитной карточкой человека является… (ответы детей)

2. Подготовка к изучению темы

Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вам ответить на следующие загадки.

Ключевое слово кроссворда : УЛЫБКА

Две полоски на снегу

Оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой,

А они опять за мной. (лЫжи)

Дождик теплый и густой: 
Этот дождик не простой, 
Он без туч, без облаков, 
Целый день идти готов. (дУш)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног два колеса,

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. (веЛосипед)

Мойдодыру я родня.
Отверни-ка ты меня.
И холодною водою
Живо я тебя умою. (Кран)

Назовите нам вид спорта,
Где ни клюшки нет, ни корта!
Есть перчатки, ринг и бой,
И победа за тобой! (Бокс)

Мною можно умываться.
Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я — …(водА)

Прочитайте ключевое слово

Д: Улыбка

3. Создание проблемной ситуации

Предположите , о чем мы будем сегодня беседовать на уроке (о здоровье полости рта, о зубах)

4. Работа по теме урока

Здоровье полости рта (в детском возрасте) играет важную роль в сохранении здоровья всего организма на протяжении всей жизни.

Зубы человека выполняют различные функции. Прежде всего, для чего они нам нужны? (для размельчения и пережевывания пищи, они также влияют на внешний вид человека, украшают его улыбку)

Ребята, а что помогает сохранять зубы здоровыми? (чистка зубов)

Сколько минимум раз в день нужно чистить зубы ( два, а лучше после каждого приема пищи)

А вы знаете , как правильно чистить зубы?(варианты детей)

Просмотр видеофрагмента

Расположить щетку на внешней поверхности зубов, вдоль линии десен. Аккуратно двигать щеткой вверх-вниз. Повторять эти движения нужно для каждого зуба.

Почистить поверхность каждого зуба изнутри.

Почистить жевательную поверхность каждого зуба.

Кончиком щетки изнутри почистить передние зубы, верхние и нижние.

Не забудьте почистить язык.

Запомнили? (Да)

А как вы думаете главный вред нашим зубам что наносит ?(пища)

Пища может быть вредной и полезной для зубов. Это зависит от того, как ее едят.

Чем дольше пища, содержащая сахар или крахмал, остается во рту, тем дольше идет реакция образования кислоты.

Если вам сразу захочется съесть 5 шоколадных конфет, то вы один раз подвергаете зубы разрушения-приблизительно 20 минут. Но если вы едите 5 конфет по 5 раз, то вы подвергаете зубы разрушению уже 100 минут.

Работа в группах (написать список полезных продуктов для зубов)

Подведение итогов.

Ребята, вы все себя помните дошкольниками и первоклассниками, какой естественный процесс происходил с вашими молочными зубами? (они выпадали)

Расскажите, а что вы обычно делали с выпавшим зубом? Что вы при этом чувствовали.

Вы знаете, в разных странах существуют разные обычаи, связанные с выпадением зубов.

Информация для беседы

Испанские обычаи. Маленький мышонок Ратонсито уносит зуб и приносит ребенку деньги. Обычай таков: дети кладут вечером под подушку зуб, ночью приходим мышонок и приносит ребенку деньги или подарок.

Другой обычай: надо забросить зуб на крышу дома и прочитать небольшое стихотворение, приглашая мышонка прийти и забрать зуб. («Маленький мышонок, маленький мышонок, возьми мой зуб и дай мне новый»

Корейский обычай. Когда ребенок теряет зуб, он бросает зуб на крышу и говорит: «Черная птица, черная птица, я тебе даю свой старый зуб, пожалуйста, дай мне новый.» Черная птица-это символ удачи.

Китайский обычай. Если ребенок теряет верхний зуб, то потом бросает его на крышу, если нижний-под кровать. Делая это, ребенок надеется получить новый зуб.

Японский обычай. Когда ребенок теряет зуб, он бросает его в воздух и кричит: «Превратись зуб в Они», а Они-это зубастое существо.

Физминутка.

Поспеши себя избавить

От налета на зубах

 Это так легко исправить,

если щетка есть в руках (руки в стороны, наверх, в стороны ,ко рту)

Три минуты ровным счетом

Чисти сверху и с боков

Изнутри борись с налетом

С злым врагом твоих зубов. (имитация чистки зубов)

А закончена работа-

Полощи водой, тогда

От противного налета

Не останется следа. (шаг наместе, руки в стороны)

Закрепление изученного материала

Предварительно заготовлены карточки со словами, связанными со здоровьем полости рта. Обучающийся выбирает карточку со словрм, затем составляет с ним предложение на тему здоровья полости рта. (например, карточка со словом «зубы», придуманное предложение-Человек должен чистить зубы два раза в день)

Рефлексия

Подведение итогов классного часа.

Классный час в 3 классе «Живите радостно»

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Классный час на тему: “Живите радостно” 3 класс
Подготовила кл. рук. Максимчук Галина Ивановна МБОУ «Ковыльненская школа-детский сад» Республика Крым

Слайд 2

Восторг ,веселье, ликование, жизнерадостность, забава, развлечение, удовольствие, веселость праздник, торжество ,светлое пятно
Радость

Слайд 3

Радость нам может доставить всё, что нас окружает. Нужно только заметить это и обязательно поделиться радостью с людьми, которые рядом с нами.

Слайд 4

Радость — это красота природы

Слайд 5

Радость –это восторг прикосновения к животным

Слайд 6

Радость –это друзья
Радость -это семья

Слайд 7

Радость –это игры
Радость – это спорт

Слайд 8

И первые успехи в учёбе

Слайд 9

Радость – это любимое увлечение

Слайд 10

А много или мало надо человеку для радости и счастья?
Человеку надо мало: Чтоб искал и находил. Чтоб имелись для начала Друг – один и враг – один… Человеку надо мало: Чтоб тропинка вдаль вела Чтоб жила на свете мама, Сколько нужно ей – жила…
Человеку нужно много!
Лишь бы дома кто-то ждал

Слайд 11

Любите! И цените радость, счастье! Они рождается в семье, Что может быть их дороже На этой сказочной земле!

Слайд 12

У каждого из нас своя земная,  Пусть маленькая радость, пусть большая,  И даже тот, кто знает: счастья нет,  Находит счастье, это утверждая.

Слайд 13

http://fb.ru/media/i/3/8/7/1/i/3871.jpg
http://boombob.ru/img/picture/Jun/20/50a7b45e715f67343ff028e15f82b7e7/6.jpg
http://www.kartinkijane.ru/download/13594/1920×1200/
http://xn--80aqafcrtq.cc/img/4/0/6/40619.jpg
https://img2.goodfon.ru/wallpaper/big/5/40/happy-balloons-colorful-sky-1640.jpg
http://www.energyfm.spb.ru/vardata/modules/lenta/images/400000/392836_1_1391501903.jpeg
http://chastnik.ru/upload/iblock/2ce/2ce57d0e36e6cb997337cb05ed0fc8ca.jpg
http://www.russiskhus.dk/violin_lessons_clinton_nj.jpg
http://st03.kakprosto.ru/tumb/680/images/article/2012/6/12/1_525508f2b53fb525508f2b543a.jpg
http://motivators.ru/sites/default//lusana.ru/files/imagecache/main-motivator/motivator-47353.jpg
https://yandex.ru/images/search?cbir_id=&text=восход%20солнца&url=http%3A%2F%2Fwww.fonstola.ru%2Fd
Литература и ресурсы: фотографии из личного архива

Школьный портал

Повышение интереса к чтению в начальной школе

Рекомендации по повышению интереса к чтению для учащихся начальной школы и их родителей

Урок по математике в 1 классе по теме: Общий прием сложения однозначных чисел с переходом через десяток

Конспект урока по математике в 1 классе по теме: Общий прием сложения однозначных чисел с переходом через десяток

гиперактивность в начальной школе

Урок русского языка по теме «Третье склонение имён существительных» 3класс

Классный час по ЗОЖ в 3 – 4 классах

Классный час по ЗОЖ в 3 – 4 классах «В гостях у зеленого Айболита»

Рекомендации по профилактике детской лжи

Рекомендации по профилактике детской лжи

Урок по окружающему миру в 3 классе по теме :»Водные богатства нашего края»

Урок по окружающему миру в 3 классе по теме :»Водные богатства нашего края»

Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе по теме: «Что у нас над головой»

Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе по теме: «Что у нас над головой»

Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе по теме: «Что растет на подоконнике»

Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе по теме: «Что растет на подоконнике»

Классный час по ПДД 1 класс

Окружающий мир 3 класс Что такое почва?

урок

Урок математики во 2 классе по теме: «Буквенные выражения»

Урок математики во 2 классе по теме: «Буквенные выражения». Данный урок проводится по программе «Школа России», по учебнику М.И.Моро,1 часть 2 класс «Математика».

Классный час 1 сентября в 1 классе

Знакомство с отрывками ив произведений А. С. Пушкина с использованием ИКТ

интегрированный урок

Урок русского языка в 3 классе по теме: «Правописание слов с непроизносимой согласной в корне слова»

Урок русского языка в 3 классе по теме: «Правописание слов с непроизносимой согласной в корне слова». Данный урок проводится по программе «Школа России», по учебнику В. П. Канакиной, В.Г.Горецкого «Русский язык»1 часть 3 класс

Урок русского языка во 2 классе по теме: «Твёрдые и мягкие согласные звуки и буквы для их обозначения»

Урок русского языка во 2 классе по теме: «Твёрдые и мягкие согласные звуки и буквы для их обозначения». Данный урок проводится по программе «Школа России», по учебнику В. П. Канакиной, В.Г.Горецкого «Русский язык» 2 класс

Мастер-класс «Лебедь» для урока технологии в начальной школе

Мастер-класс «Лебедь» для урока технологии в начальной школе

Урок по математике в 3 классе по теме: Площадь прямоугольника

Урок по математике в 3 классе по теме: Площадь прямоугольника по программе «Школа Россиии». разработка включает технологическую карту урока и презентацию.

Презентация к уроку русского языка в 3 классе «Имя прилагательное» по программе «Школа России»

Презентация к уроку русского языка в 3 классе «Имя прилагательное» по программе «Школа России»

Урок литературного чтения в 4 классе по теме В.Ф.Одоевский «Городок в табакерке».

Урок литературного чтения в 4 классе по теме В.Ф.Одоевский «Городок в табакерке» по программе «Школа России».

Презентация «Знаменитые люди Твери»

Презентация к классному часу по теме: «Знаменитые люди Твери»

Проект модульного построения программы по окружающему миру

Проект модульного построения программы по окружающему миру

Урок русского языка во 2 классе по теме: «Слова, которые выражают чувства.»

Урок русского языка во 2 классе по теме «Слова, которые выражают чувства.» Урок открытия новых знаний по русскому языку во 2 классе. Помогает познакомить обучающихся с новой частью речи- междометием, пронаблюдать и сделать вывод об их роли в речи.

Классный час на тему «Здоровый образ жизни» / Открытый урок

Цель: формирование здорового образа жизни.
Задачи:

• помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни;
• развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;
• воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Ход занятия

Учитель: Прочтите тему нашего занятия. (слайд №1)
О чём мы сегодня будем говорить?
Сегодня мы задумаемся над тем, что необходимо делать, чтобы быть здоровым.

Учитель: Что вы видите на слайде? (Слайд № 2)
— Какую работу можно выполнить с этими буквами?
— У вас на столах лежат точно такие же буквы. Составьте из этих букв слово. Проверим, что получилось.

— У вас на столах листы. Запишите несколько фраз, которые пришли вам в голову, можно записать самое фантастическое, неправдоподобное. (Д. записывают свои мысли)  
— Озвучьте свои записи.
— А теперь прочитаем значение этого слова в словаре Ожегова. (Слайд № 3)
— Над каким значением мы сегодня будем работать?
— А сейчас познакомимся с мыслями некоторых выдающихся людей. Как они понимают, что такое здоровье?
(Слайд № 4)

«Здоровье – это единственная драгоценность! (Монтень)
— Задумайтесь над этим высказыванием.
(Слайд № 5)

«Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум» (Геродот)
— Объясните это высказывание.
Учитель: Чем здоровый человек отличается от больного?
Учащиеся дают разнообразные варианты своих ответ
Учитель: Я считаю, что, прежде всего, своим настроением, так как больной человек угнетён своим состоянием и думает только о том, как избавиться от своего недуга. 
Учитель: Часто ли болеете вы?
— Ребята, вы знаете, что медицинские работники ежегодно проводят осмотры детей в школе. Как вы думаете, для чего они это делают?
— Конечно же, для того, чтобы оценить состояние вашего здоровья и предупредить развитие болезней. Дело в том, что врачи утверждают, что в последнее время здоровье детей стало резко ухудшаться. Сегодня совершенно здоровым является 1 ученик из 10-ти. А у остальных 9-ти детей обнаруживаются какие-либо заболевания.
— Давайте познакомимся с результатами  теста, который я проводила среди вас “Какое у тебя здоровье?
(Смотрите слайд № 6)
— Какой можно сделать вывод? Всё ли благополучно со здоровьем

— А вот древние греки, например, мало болели и долго жили. А отчего им так везло? А всё очень просто: пищу они ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали вовсе, вино пили только после 30 лет и то разбавленное и в малых количествах. Но самое главное – с раннего детства и до преклонных лет они занимались закаливанием своего организма и неустанно пребывали в движении. Дети у древних греков полдня занимались в гимназии науками, а полдня – физкультурой. Все заботились о своём здоровье с малых лет.
— Ребята, а отчего зависит здоровье человека?
Учащиеся дают разнообразные варианты своих ответов.
Учитель: Да, оно зависит от многих факторов, например, от состояния окружающей среды, природы, от питания человека, но в большей степени, от него самого, от того образа жизни, который ведёт сам человек. Сейчас N прочтёт вам стихотворение, а вы постараетесь ответить на поставленный в нём вопрос.
Ученик читает стихотворение

Крошка сын к отцу пришел, и спросила Кроха: 
“Что такое хорошо и что такое плохо?”
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку –
То найдёшь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идёшь.
С сигаретою ты дружишь – то здоровья не найдёшь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
Учитель: Итак, ребята, исходя из этого стихотворения, что такое хорошо, и что такое плохо в отношении здорового образа жизни?Учащиеся дают разнообразные варианты своих ответов.
Учитель: Я хочу познакомить вас с результатами ещё одного анкетирования на тему «Заботитесь ли вы о опрошено  человека. Результаты – на доске.
(Смотрите слайд № 7)
Учитель: Ребята, какой напрашивается вывод
Физкультминутка.(упражнения на снятие напряжения, слайд №8)
«Штанга»
Штангу с пола поднимаем,
Крепко держим и бросаем.
Наши мышцы не устали
И ещё сильнее стали.
«Любопытная Варвара»
Любопытная Варвара
Смотрит влево, смотрито вправо,
А потом опять вперёд
Тут немного отдохнёт.
Шея не напряжена и расслаблена.
А Варвара смотрит вверх,
Выше вверх, всё дальше вверх.
Возвращается обратно, расслабление приятно.
Шея не напряжена и расслаблена.
А теперь посмотртит вниз
Мышцы шеи напряглись.
Возвращается обратно, расслабление приятно.
Шея не напряжена и расслаблена.
«Деревянная кукла-тряпичная кукла»
Деревянная кукла (изображаем неподвижную деревянную куклу)
Тряпичная кукла (мышцы расслабить)
Учитель: На уроке окружающего мира вы работали с текстом «Здоровый образ жизни».
— Давайте мы вспомним этот текст.
— Если в тексте  информация для вас знакома, то вы ставили «галочку»,
Если новая, то «плюсик», если задумались, то «вопросик».
— А теперь давайте заполним таблицу. (Слайд № 9)

 
— Получается, что вы знаете правила здорового образа жизни? Это хорошо!
— А всегда ли вы их выполняете? Почему не выполняете вы их?
— Разобраться в этом вопросе нам поможет сказка.
Читают сказку хорошо подготовленные заранее ученики.
«Как-то раз проснулась Маша ночью оттого, что в горле что-то щекочет. Открыла рот — изо рта маленькие человечки один за другим выпрыгивать начали. Прыг-прыг и к Маше на живот.
— А ну-ка, кыш с моего живота, — закричала Маша, — мой живот. Не позволю его топтать!
Так и мы твои, — запищали человечки
— Как это мои? — возмутилась Маша, — я вас не знаю.
— А вот посмотри на меня внимательно, — сказал один человечек, — я — твоя
Злючка. Когда ты на маму злишься, это я твоими мыслями управляю, тебя за язычок дергаю, слова говорю…
— А я- твоя Боялка. Когда ты одна засыпать не хочешь, к маме в кровать залезаешь, это я тобой командую.
— А мы, сестрички-близняшки, мы друг без друга никуда, — каким-то  противным голоском пропели два человечка с хмурыми мордочками.
— Что-то вы мне не очень нравитесь, — прошептала Маша.
— Ну, это ты неправду говоришь. Напротив, ты нас очень любишь и часто на помощь зовешь. Ведь зовут нас Капризулька и Нашеюмамесадилка. Вспомни, как ты покапризничать  любишь и маму заставлять делать то, что именно ты хочешь. И лицо у тебя такое же, как у нас бывает всегда, когда надо в школу собираться, спать укладываться … Еще когда?
— Надоели все! — завизжала  Маша.
— Я никогда не злюсь, не боюсь, не капризничаю, мамой не командую, наоборот, я все наоборот делаю!
— Хоть тут призналась честно, — вздохнул человечек, похожий на ежика.
— Я, Наоборотка, почти всегда с тобой, мы с тобой хорошо дружим.
Ничего не смогла ответить Маша, заплакала она громко.
— Никто меня не любит, не жалеет.
И услышала тогда голос ехидно-ласковый;
— Я тебя жалею, не надо ничего делать. Постель не стели. Задачи не решай. Упражнение не пиши. Лучше ленись чаще. Здоровее будешь.
Открыла Маша рот от удивления, а из него еще какие — то человечки посыпались.
Веселые человечки. Пляшут. Поют. Радуются.
— Мы частички Маши Хозяюшки нашей.
Я — Добрушка-Хохотушка. 
Я — Старалка—Помогалка.
Я — Люблюшка-Приласкушка.
Улыбнулась тут Маша и сказала:
— Да вижу, все вы мои человечки. Но с кем-то я чаще, а с кем-то реже встречаюсь.
Поэтому давайте я вас кого-то ближе ко мне, кого—то дальше поставлю.
Ты, Боялка, стань к стеночке, я ведь только по вечерам боюсь.
А вот ты, Ленючка, стань рядышком, я и дома ленюсь уроки делать, и в школе иногда на уроке писать не хочется.
И ты, Люблюшка-Приласкушка, рядом стой. Маму люблю, учительницу люблю, класс свой».
Расставила наша  Маша своих человечков, расставила и задумалась:
— Да, вы мои человечки, это верно.
Боялка моя и Наоборотка моя.
Капризулька моя и Добрушка Моя.
НО
Я не есть моя Боялка — не всегда боюсь.
Я не есть моя Ленючка — не всегда ленюсь.
Я не есть и Хохотушка — не всегда смеюсь.
И не Злючка никакая — не всегда ведь злюсь.
Кто же Я?
А Я есть Я.
А Боялка и Добрушка
Капризулька и Люблюшка
Это все мои друзья
Но командую здесь Я,
Я — Маша,
Я — человек.
Я — житель планеты Земля.
— Чему  научила  вас  сказка?
— Что поможет нам с вами изжить отрицательные черты характера? (Умение управлять собой)
— Какой вывод можно сделать?
Вывод:  чтобы  жить  по  правилам  здорового  образа  жизни  надо  уметь  управлять  собой.
(Слайд № 10)

Рефлексия.
Учитель: Представьте себе, что с вами произошёл точно такой же случай.
— Подумайте, а как бы назывались ваши человечки? Попробуйте и вы расставить своих человечков по отношению к себе. Кого-то близко, кого-то дальше, а кого-то совсем далеко.
Практическая работа детей.
(У ребят  карточки  и кружочки. Они выполняют практическую работу)

— Выставка работ.
Микровывод: С какой целью мы с вами выполняли эту работу? (Чтобы выявить в себе отрицательные качества и изживать их.)
— А какие факторы здоровья  помогают нам изживать отрицательные качества характера? Давайте вспомним их, прослушав стихи детей и составим кластер?
(Слайд № 11)

Ученик 1.

Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Позабудь про телевизор,
Mapш нa улицу гулять —
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.
Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!
Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда! (Движение, спорт)

Ученик 2.

Нет – болезням, нет – заразе,
Витаминный комплекс пью!
Хвори наши исцелит
Вкусный, детский “Компливит”
Там и кальций и железо,
Для здоровья так полезно!
И зимой и теплым летом
Овощи и фрукты, ешьте все подряд.
Ведь недаром говорят:
“Здоровье близко –
Ищи его в миске”. (Питание)

Ученик 3.

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься.
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь.
Резвишься на катке,
А летом загорелый,
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом! (Режим дня и закаливание)
(Слайд № 12)

— И в  память о нашем уроке, я дарю вам закладки с режимом дня.
который мы с вами составили на этот учебный год

Литература.

1. Салатаева Р. В. «Некоторые приемы развития критического мышления на уроках в начальной школе» статья.

2. Мясникова О. В. Применение  технологии  «Развитие  критического  мышления  через  чтение  и  письмо» по  теме  «Здоровый  образ  жизни.

3.  А. А. Плешаков «Мир вокруг нас» часть 1, учебник для 3 класса начальной школы.

преимуществ перерывов, подтвержденных исследованиями | Edutopia

Регулярные перерывы в течение учебного дня — от коротких перерывов для мозгов в классе до более длительных перерывов — для учащихся не просто простои. Такие перерывы повышают их производительность и предоставляют им возможности для развития творческих способностей и социальных навыков.

Студентам, особенно молодым, часто трудно оставаться сосредоточенными в течение длительного времени. В исследовании 2016 года психолог Кэрри Годвин и группа исследователей измерили, насколько внимательными были ученики начальной школы во время урока, и обнаружили, что они проводят более четверти времени отвлеченными, неспособными сосредоточиться на учителе или текущей задаче.Однако более короткие уроки удерживали внимание учеников на высоком уровне: учителя сочли более эффективным проводить несколько 10-минутных уроков вместо 30-минутных.

Время простоя дает больше преимуществ, чем повышенное внимание: оно снижает стресс, повышает продуктивность, улучшает работу мозга и предоставляет детям возможности для обучения социальным навыкам.

Снижение стресса, повышение производительности

Недавнее исследование показывает, что наш мозг не бездействует, когда мы делаем перерывы — он усердно работает, обрабатывая воспоминания и помогая нам разобраться в том, что мы переживаем.В новаторском исследовании 2012 года Мэри Хелен Иммордино-Янг и ее коллеги из Университета Южной Калифорнии и Массачусетского технологического института использовали сканер фМРТ для изучения нейронной активности во время «стандартного режима» мозга — состояния покоя, которое обычно ассоциируется с перерывом или возможностью отвлечься. . В этом состоянии мозг по-прежнему очень активен, с другим набором светящихся областей, чем когда мы сосредоточены на внешнем мире.

Дальнейшие эксперименты показали, что этот режим по умолчанию имеет решающее значение для консолидации воспоминаний, размышлений о прошлом опыте и планирования будущего — другими словами, он помогает формировать то, как мы понимаем нашу жизнь.Перерывы поддерживают здоровье нашего мозга и играют ключевую роль в когнитивных способностях, таких как понимание прочитанного и дивергентное мышление (способность генерировать и осмысливать новые идеи). «Отдых на самом деле — это не праздность и не упущенная возможность продуктивности», — пишут Иммордино-Янг и ее коллеги.

Итак, перерывы — важная часть обучения. Но преимущества выходят за рамки психологического благополучия студентов. Регулярные перерывы в течение учебного дня могут быть эффективным способом уменьшить деструктивное поведение, особенно для младших школьников.В серии недавних исследований короткие перерывы на физическую активность в классе улучшали поведение учащихся, увеличивая усилия, которые они вкладывают в свою деятельность, а также их способность не отвлекаться от задачи.

И учащимся, и учителям полезно использовать неструктурированные перерывы для снижения стресса. По данным Американской психологической ассоциации, стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, увеличивая шансы на серьезные заболевания, такие как сердечные заболевания и депрессия. APA рекомендует частые перерывы в дополнение к другим занятиям, таким как упражнения и посредничество.

Повышение функции мозга

Перерывы на упражнения — будь то короткие занятия в классе или на перемене — помогают улучшить физическую форму, что, в свою очередь, укрепляет здоровье мозга. В 2013 году Национальная медицинская академия (тогда называемая Институтом медицины) опубликовала крупный отчет о пользе физической активности для когнитивного развития детей и успеваемости.

В то время менее половины студентов в США соблюдали федеральные нормы о 60 минутах ежедневных упражнений.В отчете, собравшем вместе экспертов из различных областей, было обосновано, почему регулярные упражнения имеют решающее значение в школах: они не только приносят пользу физическому здоровью учащихся, но и улучшают их когнитивные функции, что приводит к более высокой успеваемости.

Как упражнения улучшают обучение? Физическая активность увеличивает приток крови и оксигенацию в головном мозге, улучшая нейронные связи и стимулируя рост нервных клеток в гиппокампе, центре обучения и памяти.Таким образом, упражнения на самом деле изменяют структуру нашего мозга с рядом преимуществ: улучшают внимание и память, повышают активность мозга и когнитивные функции, а также улучшают настроение и способность справляться со стрессом.

Десятилетия исследований показывают, что физически активные дети постоянно превосходят своих неактивных сверстников в учебе как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Развитие социальных навыков

Более продолжительные перерывы, такие как перемены или игры, дают детям возможность приобрести важные жизненные навыки.Исследования показывают, что, играя вместе, дети учатся по очереди, разрешать конфликты и решать проблемы. Они также узнают, как управлять своими эмоциями и поведением — фундаментальные навыки для жизни. Таким образом, согласно Американской педиатрической академии, отказ от перерыва — это ошибка: перерыв — это «важнейший и необходимый компонент развития ребенка», и приносить его в жертву большему количеству ученых контрпродуктивно.

Неструктурированное игровое время дает возможность для воображаемых и творческих игр и позволяет детям практиковать дивергентное мышление.Они извлекают выгоду из свободы исследовать новые идеи, не опасаясь неудач или стресса из-за оценок, а регулярное знакомство с новым опытом также может повысить их когнитивную гибкость, подготовив их к академическим трудностям.

Организация перерывов в классе

Несколько перерывов в течение дня помогут студентам сосредоточиться:

• Если учащимся становится скучно или шумно, несколько минут упражнений в классе могут сбросить их внимание.
• Используйте перерывы для мозга — короткие занятия, стимулирующие любопытство, — чтобы повысить мотивацию учащихся и улучшить их настроение.
• Выделите время во время урока для творчества — творческие занятия, «Час гения» и художественные проекты могут помочь развить детское воображение.

Хотя перерывы могут помочь сбросить фокус учеников, полезной альтернативой, особенно для старших учеников, является смена стратегии обучения на протяжении урока: попробуйте объединить учеников для совместной работы или совместной работы в группах, потратьте несколько минут обзор концепций или дайте практический тест с низкими ставками в конце урока. Эти упражнения могут помочь избавиться от монотонности долгого урока и, в качестве бонуса, улучшить память учащихся.

Понимание среднего успеваемости (GPA) | Пенсильванский технологический колледж

1. Определите значение оценки для каждого завершенного курса на основе полученной вами оценки: A = 4, B = 3, C = 2, D = 1.
2. Вычислите баллов, вы заработали за каждый завершенный курс, умножив значение оценки на кредитное значение курса . Пример: если вы получили B на курсе с 3 кредитами, ваши баллы за этот курс будут равны 9.
3. Подсчитайте свои общих балла, набранных , сложив индивидуальные баллов .
4. Рассчитайте свой GPA , разделив ваши итоговых баллов, набранных , на общих баллов, набранных .

Значение оценки

Курс	Letter Grade заработано	Кредитная стоимость курса	× значение кредита	набранных баллов
ЭНЛ 111	B	3	3 х 3	9
SOC 111	B	3	3 х 3	9
БИО 115	B	4	3 х 4	12
FIT 142	А	1	4 х 1	4
CSC 108	С	1	2 х 1	2
Всего попыток кредитов		12		Всего 36
Расчетный средний балл = 36 ÷ 12 = 3.0 ГПД

Как показано выше, не все классы созданы равными с точки зрения веса GPA. Количество оценок A, B и C, которые вы зарабатываете, само по себе не отражает вашего академического статуса.

Вы можете заставить эту систему работать в ваших интересах:

• Сделать 4- и 5-кредитный классы приоритетными.
• Эффективно планируйте свое время.
• Не позволяйте одному сложному классу влиять на время, которое вы отводите другим классам.
• Ставьте конкретные цели в каждом семестре по оценкам, которые вы хотите получать в каждом классе.

Другие факты о среднем балле, которые вы должны знать:

• Курс, по которому вы получили W (отозван), не включается в часть «общее количество попыток» при расчете GPA. По этой причине лучше отказаться от курса, чем провалить его.
• То же самое верно и для кредитов, переведенных из другого колледжа (отмечены в вашей транскрипции как «EXTRANS»). Оценки, полученные вами в других учебных заведениях, не используются для расчета вашего среднего балла Penn College.
• Повторный курс (оценка R) засчитывается только один раз в «общее количество попыток зачисления», а более высокая оценка используется для расчета «заработанных баллов».»Хотя оценка R не будет иметь значения для вашего среднего академического успеваемости в будущем, средние оценки за семестр являются постоянными и не пересчитываются.
• Ваш средний балл становится труднее изменить со временем, потому что чем больше баллов вы набрали, тем меньше баллов влияет на расчет среднего балла.

Стратегии по спасению плохого среднего балла:

• Уменьшите кредитную нагрузку, чтобы у вас было больше времени на учебу и получение более высоких оценок.
• Воспользуйтесь множеством академических ресурсов, предлагаемых Колледжем.
• Сразу же повторить неудачные занятия. Тема будет свежа в вашей памяти, и более высокая оценка будет использоваться для расчета вашего среднего балла.

Летние программы — Государственные школы округа Честерфилд

ЛЕТНИЕ ШКОЛЬНЫЕ КУРСЫ Лицом к лицу (IN-BUILDING)

Pre K — 5th:

Pre K (Подготовка к школе)

Этот четырехчасовой класс помогает учащимся подготовиться к «Мир школы». Дошкольники записываются в класс детского сада CCPS в 2020-2021 учебном году.Если ваш ученик не может посетить очный курс подготовки к школе, мы рекомендуем вам записаться на виртуальную летнюю школу Pre K. Чтобы участвовать в Virtual Pre K, студенты должны быть на 100% зарегистрированы в CCPS, включая прививки и медосмотр, и зарегистрированы в Pre K Virtual Summer School не позднее 1 июня 2021 года.

Языковые искусства и математика

• Integrated Обучение чтению, письму и математике:
• Детский сад (EM009O)
• 1-й класс (EM019O)
• 2-й класс (EM029O)
• 3-й класс (EM039O)
• 4-й класс (EM049O
• 5-й класс (EM590)

Летние программы общинных учебных центров 21-го века — ES

В некоторых школах Честерфилда действуют общинные учебные центры 21-го века в период летних школ.Эти коррекционные академические программы финансируются за счет федеральных грантов, при этом право детей на участие определяется критериями, определенными в грантах. Студенты будут присутствовать только по приглашениям.

Специальное образование для детей младшего возраста

Этот курс предназначен для учащихся, которые в настоящее время получают услуги по школьной программе ECSE в возрасте до 5 лет. Растущие студенты KG по-прежнему будут посещать курс ECSE. Четырех- и пятилетние учащиеся, обучающиеся в классах Head Start, VPI или Title I PreK, или в условиях общины, будут иметь возможность посещать общеобразовательные курсы PreK.Этот курс предоставит развивающий учебный подход, ориентированный на общение, социализацию, адаптивную повседневную жизнь и навыки решения проблем.

Элементарное обогащение SOL (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые работают по учебной программе стандартов обучения (SOL), которые в настоящее время получают услуги в условиях специального образования по всем академическим предметам области в соответствии с их IEP. На протяжении всего курса, по мере необходимости, будет обеспечиваться обогащение академических предметов.

Элементарное расширение ASOL (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые работают по учебной программе согласованных стандартов обучения (ASOL) в соответствии с их IEP. На протяжении всего курса обогащение академических предметов будет включено в мероприятия, направленные на повышение социальных, функциональных и навыков.

Elementary IDP & ADP SOL Enrichment (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в интенсивной дневной программе (IDP) или в дневной программе для аутизма
(ADP). по учебной программе Стандартов обучения (SOL) и в настоящее время получают услуги в рамках специального образования по всем академическим предметам в соответствии с их IEP.

Элементарное расширение ADP ASOL (K-5)
Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в программе Дня аутизма (ADP) и работают по учебной программе по согласованным стандартам обучения (ASOL). коммуникативные и функциональные навыки в соответствии с их IEP.

Elementary SD (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в программе для тяжелых инвалидностей (SD) и работают по учебной программе по согласованным стандартам обучения (ASOL) в соответствии с их ИЭП.На протяжении всего курса обогащение академических предметов будет включено в мероприятия, направленные на развитие социальных и функциональных навыков.

DHH SOL Enrichment

Этот курс предназначен для глухих или слабослышащих студентов, которые в настоящее время работают по учебной программе стандартов обучения (SOL). Учащиеся могут получать услуги специального образования в соответствии с их IEP по любой / всем академическим предметам в условиях общего образования, специального образования или и того, и другого.

Развитие английского языка и математика (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся начальной школы, которые в настоящее время участвуют в программе CCPS ESL и закончили не менее детского сада.

ЛЕТНИЕ КУРСЫ ВИРТУАЛЬНЫЕ

Pre K — 5th:

Pre K (подготовка к школе)

Этот четырехчасовой урок помогает ученикам подготовиться к «миру школы». Дошкольники записываются в класс детского сада CCPS в 2020-2021 учебном году.Если ваш ученик не может посетить очный курс подготовки к школе, мы рекомендуем вам записаться на виртуальную летнюю школу Pre K. Для участия в Virtual Pre K студенты должны быть на 100% зачислены, включая прививки и медосмотр, в CCPS и зарегистрированы в Pre K Virtual Summer School не позднее 1 июня 2021 года.

Language Arts and Math

• Интегрированное обучение чтению, письму и математике:
• Детский сад (EM009O)
• 1-й класс (EM019O)
• 2-й класс (EM029O)
• 3-й класс (EM039O)
• 4-й класс (EM049O)
• 5-й класс (EM0590) )

Летние программы общинных учебных центров 21-го века — ES

В некоторых школах Честерфилда действуют общинные учебные центры 21-го века в период летних школ.Эти коррекционные академические программы финансируются за счет федеральных грантов, при этом право детей на участие определяется критериями, определенными в грантах. Студенты будут присутствовать только по приглашениям.

Специальное образование для детей младшего возраста

Этот курс предназначен для учащихся, которые в настоящее время получают услуги по школьной программе ECSE в возрасте до 5 лет. Растущие студенты KG по-прежнему будут посещать курс ECSE. Четырех- и пятилетние учащиеся, обучающиеся в классах Head Start, VPI или Title I PreK, или в условиях общины, будут иметь возможность посещать общеобразовательные курсы PreK.Этот курс предоставит развивающий учебный подход, ориентированный на общение, социализацию, адаптивную повседневную жизнь и навыки решения проблем.

Элементарное обогащение SOL (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые работают по учебной программе стандартов обучения (SOL), которые в настоящее время получают услуги в условиях специального образования по всем академическим предметам области в соответствии с их IEP. На протяжении всего курса, по мере необходимости, будет обеспечиваться обогащение академических предметов.

Элементарное расширение ASOL (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые работают по учебной программе согласованных стандартов обучения (ASOL) в соответствии с их IEP. На протяжении всего курса обогащение академических предметов будет включено в мероприятия, направленные на повышение социальных, функциональных и навыков.

Elementary IDP & ADP SOL Enrichment (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в интенсивной дневной программе (IDP) или в дневной программе для аутизма
(ADP). по учебной программе Стандартов обучения (SOL) и в настоящее время получают услуги в рамках специального образования по всем академическим предметам в соответствии с их IEP.

Элементарное расширение ADP ASOL (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в программе Дня аутизма (ADP) и работают по программе согласованных стандартов обучения (ASOL). , коммуникативные и функциональные навыки в соответствии с их IEP.

Elementary SD (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся с ограниченными возможностями в классах K-5, которые в настоящее время участвуют в программе для тяжелых инвалидностей (SD) и работают по учебной программе по согласованным стандартам обучения (ASOL) в соответствии с их ИЭП.На протяжении всего курса обогащение академических предметов будет включено в мероприятия, направленные на развитие социальных и функциональных навыков.

DHH SOL Enrichment

Этот курс предназначен для глухих или слабослышащих студентов, которые в настоящее время работают по учебной программе стандартов обучения (SOL). Учащиеся могут получать услуги специального образования в соответствии с их IEP по любой / всем академическим предметам в условиях общего образования, специального образования или и того, и другого.

Развитие английского языка и математика (K-5)

Этот курс предназначен для учащихся начальной школы, которые в настоящее время участвуют в программе CCPS ESL и закончили не менее детского сада. / ~ p \: J> 5 ~ p5 㽷? ԚXoiG ݑ tsL˱% ݳ / cÑg ߽ u4N ~ ۗ kuS ~ \.xQ’TƋ

Почему меньшее количество домашних заданий на самом деле может дать лучшие результаты

Слишком много домашних заданий — постоянная жалоба студентов. Когда вы часто слышите жалобы на переутомление, может быть трудно определить, когда это законное беспокойство или когда студенты просто пытаются встать на путь наименьшего сопротивления. Как учитель, вы должны быть уверены, что найдете здоровый баланс — потому что, если вы дадите слишком мало домашних заданий, ученикам будет скучно, а если вы будете давать слишком много, они будут ошеломлены.

За годы преподавания я обнаружил, что меньшее количество домашних заданий на самом деле может дать лучшие результаты. Вот несколько причин, по которым вы можете подумать о том, чтобы уменьшить домашнюю нагрузку ваших учеников.

5 причин, по которым учащимся следует меньше выполнять домашние задания

1. Студентам предлагается изучить

Цель школы — научить учеников учиться и любить учиться. Вы не просто хотите давать своим ученикам рыбу; Вы хотите научить их ловить рыбу.Лекции, дискуссии и чтения должны вовлекать студентов и побуждать их к изучению материала.

Однако слишком часто учителя перегружены и задают домашнее задание, чтобы попытаться охватить материал, на который не было времени на изучение в классе. Педагогам не следует позволять домашнему заданию «учить» класс. Вместо этого его следует использовать для отработки того, что было рассмотрено в классе, или для очень краткого введения в новый материал.

Домашние задания, если они даются, должны быть как минимум увлекательными.Попробуйте найти задания, которые могут понравиться вашим ученикам, например создать профиль в Facebook или блог для персонажа из пьесы Шекспира, которую вы читаете. Я обнаружил, что, когда ученики выполняют более управляемую домашнюю нагрузку, они больше увлекаются школой и обучением в целом.

2. Они лучше отдохнули и сосредоточены

Учителя должны помнить, насколько длинными могут быть школьные дни для учеников, особенно для старшеклассников, если у них много часов на выполнение домашних заданий.Обычно они приходят в школу между 7 и 8 часами утра, остаются в школе до 15 часов, могут проводить внеклассные мероприятия до 17 или 18 часов и не могут приступить к выполнению домашних заданий до 19 или 20 часов. после ужина. Даже если у ваших учеников есть домашняя нагрузка всего 1-2 часа, это означает, что они не смогут лечь спать до 21–10 часов вечера.

Сон невероятно важен для растущих детей и подростков. Хотя учащиеся определенно могут выбрать ночлег или поздно ложиться спать по причинам, не связанным со школой, учителя должны стремиться минимизировать влияние домашних заданий и учебы на сон учащихся.Назначение меньшего количества домашних заданий, вероятно, будет означать, что у ваших учеников будет возможность больше спать, а это значит, что на следующий день они будут бодрствовать и заниматься классом.

3. Свободное время делает их разносторонними

Многие ученики, особенно старшеклассники, ассоциируют школу с комнатой, в которой они оказались в ловушке большую часть своей жизни, и они не хотят ничего, кроме как быть вне этой коробки. Очевидно, что студенты (и люди в целом) могут использовать свое свободное время непродуктивно, например, часами проводить в социальных сетях или просматривать Интернет.Но многие студенты чувствуют, что их домашняя нагрузка мешает им заниматься тем, что им нравится.

Для учащихся важно вести жизнь вне школы, а выполнение меньшего количества домашних заданий означает, что у них будет больше времени для таких занятий. Студенты должны быть разносторонними людьми; Если они будут перегружены домашними заданиями, они не смогут развиваться в других областях. Как учитель, поскольку вы так сильно вовлечены в этот процесс, легко подсознательно вести себя так, как будто учащиеся одинаково заинтересованы в школе.Реальность такова, что ученики отчаянно хотят жить вне школы, и вы станете более успешным учителем, если будете поощрять их развивать это здоровым образом.

4. Сбалансированная рабочая нагрузка поддерживает внимательность

Студенты обычно жалуются на домашние задания, потому что они перегружены работой. В целом, я считаю, что многие ученики хорошо справляются с домашними заданиями, а также повторяют и применяют на практике то, чему они учатся в школе. Но поскольку каждый учитель считает свой класс самым важным, ученикам часто приходится выполнять домашнее задание по несколько часов в вечернее время.При этом важно, чтобы вы и ваши коллеги обсуждали, какие задания вы все выполняете каждую неделю. Вы же не хотите, чтобы ваши ученики получали домашнее задание по 4–5 часов в день.

Я знаю, что когда я учился в колледже, мне очень не нравились домашние задания в некоторых классах, потому что их было слишком много. Я был хорошим учеником и всегда делал все, что мне было поручено, но когда мне приходилось читать сорок 8,5 x 11 страниц между вторником и четвергом всего за один урок, я был невероятно потрясен.Было так много информации, чтобы втиснуть ее в такое короткое время — естественно, я действительно не мог усвоить ее всю. Никогда не стоит ставить своих учеников в такое положение, в котором они блуждают из-за своей загруженности. Если вы немного уменьшите нагрузку, вы будете меньше уставать и будете более внимательными и внимательными.

5. Время, проведенное с семьей, ценно для благополучия

Об этом последнем пункте часто забывают. У студентов должна быть возможность проводить вечера со своими семьями.Сейчас многие пары работают полный рабочий день, поэтому студенты часто видят своих учителей больше, чем родителей! Хотя мы не можем вернуться к дням на ферме, когда семьи работали вместе и все время виделись, учителя могут, по крайней мере, побудить своих учеников проводить дополнительное время со своими семьями. И хотя старшеклассники могут не оценить это сейчас, они оценят это позже.

Если бы студенты выполняли домашнее задание на один час меньше и имели бы на один час больше времени со своими семьями, чтобы поиграть в игру, посмотреть фильмы или просто поговорить, это во многом способствовало бы не только здоровью семьи, но и благополучию окружающих. ученик.Это также сводит к минимуму проблемы с дисциплиной, поскольку родители будут более вовлечены в жизнь своих детей.

Вердикт: Дети должны иметь на меньше домашних заданий

Если назначать меньше домашних заданий, вы, вероятно, обнаружите, что учащиеся будут любить учиться, больше спать, получать больше удовольствия от занятий на свежем воздухе, будут меньше перегружены работой и будут больше времени проводить с семьей.

Если вы хотите попробовать это, вы должны подумать о практических способах уменьшить домашнюю нагрузку ваших учеников.В качестве домашнего задания я изначально назначил пять вопросов для обсуждения, на которые мои ученики должны были ответить, и три, на которые они должны были написать короткие ответы. Позже я решил заменить это на два вопроса для обсуждения и два вопроса с письменными ответами. Я обнаружил, что результаты были значительно лучше, потому что студенты были гораздо более склонны выполнять домашнее задание!

Для вас, возможно, это уменьшает количество вопросов, как это сделал я. Может быть, это сокращение количества страниц для чтения. И, возможно, это просто означает, что нужно быть более прилежным в классе, чтобы вы могли охватить больше материала.Как бы то ни было, знайте, что если меньше выполнять домашнее задание вашим ученикам, это, скорее всего, приведет к лучшим результатам в классе!

Фотография предоставлена ​​компанией PhotoMIX; hdornak / Pixabay.com

Позитивность в разгар пандемии

Узнав об упражнениях по позитивной психологии, каждый участник нашел возможность включить упражнения в учебную программу. Мы приводим пять примеров и перед каждым упражнением приводим доказательства, подтверждающие это упражнение.

Сильные стороны подписи — это положительные черты, которыми человек обладает, отмечает и постоянно демонстрирует (Peterson, 2006).Каждый человек обладает всеми 24 сильными сторонами характера в разной степени, что дает каждому человеку уникальный профиль. Сильные стороны делятся на шесть добродетелей (мудрость, отвага, человечность, справедливость, воздержание и превосходство). Способность понимать сильные стороны подписи позволяет людям жить более изобильной жизнью, давая им уверенность в том, что они могут справляться с трудностями и задачами своей повседневной жизни наилучшим для них образом (Peterson, 2006). Использование характерных сильных сторон может помочь противодействовать, управлять и преодолевать проблемы / факторы стресса, улучшать отношения, улучшать здоровье и общее самочувствие, а также вести более полноценную жизнь.Модификация упражнения силы подписи включает:

Учащиеся, не специализирующиеся в области искусства, приходят на занятия по изучению искусства, чтобы соответствовать общеобразовательным требованиям, многие считают, что они не обладают творческими способностями. Одна учебная стратегия поощряет творческий настрой за счет использования именной бирки для обозначения суперсилы учащихся. Студенты определили свою «суперсилу» в первый день занятий, а затем разработали визитную карточку с изображением суперсилы. Учащиеся думали о том, как их суперспособности могут помочь им в классе и в школьной работе.Использование именной бирки сверхдержавы облегчило изучение имен и укрепило классное сообщество.

Акты доброты Упражнение по позитивной психологии укрепляет вовлеченность, выполняя эти действия вне повседневной рутины. Исследования показали, что выполнение нескольких добрых дел в день, варьирование видов доброты в течение недели и отслеживание своих добрых поступков дает психологическую пользу (Rowland and Curry, 2018). Один преподаватель PPFLC, который преподает межкультурное общение, предложил четыре разных раздела своего курса создать в кампусе инициативу «Акты доброты», предоставляя студентам возможность практиковать межкультурную чувствительность и способствовать интеграции через человеческую доброту.Студентов попросили «совершить» два случайных добрых поступка в течение определенной недели, понаблюдать за эффектами, а затем поразмышлять над своим опытом. Это оказало значительное и долгосрочное влияние на студентов и сообщество университетского городка.

Благодарность — это положительное эмоциональное состояние, при котором человек признает и ценит то, что получил в жизни. Исследования показывают, что время, потраченное на то, чтобы испытать благодарность, может сделать вас счастливее и даже здоровее (Селигман и др., 2005). Благодарность ассоциируется с положительными эмоциями, жизненной силой, оптимизмом, надеждой и общим удовлетворением жизнью.В начале урока ученикам было предложено поделиться в ответ на подсказку: «За что вы благодарны сегодня?» Благодарность в глазах смотрящего. Каждый находит в своем пути благодарность, небольшие переживания к значительным переживаниям. Это упражнение увеличивает благодарность, размышляя о людях, местах или ситуациях в течение дня (Селигман, Стин, Парк и Петерсон, 2005).

Концепция зеркала, наслаждение, — это эффективная стратегия для создания более полных и длительных положительных эмоций, размышляя о прошлых событиях, текущих ситуациях или будущих событиях.Акцент делается на том, чтобы полностью погрузиться в себя, чтобы почувствовать, насладиться и продлить положительный опыт. «Смягчение — отличный способ развить длительный поток положительных мыслей и эмоций, потому что нельзя всегда полагаться на положительные события, чтобы сделать вас счастливее» (Дэвис, 2019, параграф 2). Чтобы продолжить наше упражнение с благодарностью, класс закрылся, и ученики ответили на вопрос: «Что вы собираетесь делать в эти выходные?» Инструкторы смоделировали диапазон ответов, предлагая примеры чего-то простого, чего можно ожидать в ближайшие выходные.Моделирование позволило учащимся понять, что можно смаковать как незначительные, так и важные переживания, а также не выносить оценочных суждений о значении того, что нравится каждому человеку. Радоваться будущему — это процесс размышлений о том, какие впечатления ожидаются, могут быть установлены социальные связи и могут возникнуть положительные эмоции. Мышление положительно влияет на событие, которое еще не произошло. (Дэвис, 2019).

Модель расширения и построения, исследованная Барбарой Фредриксон, предполагает, что когда мы испытываем положительные эмоции, мы открываемся и становимся гибкими в своем мышлении и поведении (Fredrickson, 2001).Положительные эмоции ускоряют переживание человеком своих жизненных ситуаций как возможностей и позволяют им использовать другие связанные успешные эпизоды своей жизни, тем самым повышая предполагаемую вероятность преуспевания в настоящих обстоятельствах. Кроме того, это влияет на решение проблем, уровень положительной эмоциональной энергии и эффективные способности справляться с трудностями (Fredrickson, 2001). и пример — начало занятий в классе с танцевального видео, которое ученики подготовили с учетом конкретных рекомендаций, направленных на создание равноправной и позитивной обстановки в классе.Другой курс создал частную группу Facebook для студентов в ответ на COVID-19, содержащую только положительные сообщения, которые улучшили непрерывность сообщества класса, равноправный обмен, воодушевляющие отзывы и «зону без COVID» из-за цикла новостей 24-7, сосредоточенного на вирус.

Поддержка области инклюзивного обучения в раннем детстве | Педагогическое образование

О программе получения диплома о поддержке инклюзивного обучения детей младшего возраста

В кампусе В сети

Программа дошкольного образования Университета Небраски в Кирни — это ведущая программа для студентов, которая подготовит студентов к работе с детьми в возрасте от рождения до 8 лет в различных условиях раннего детства.UNK помогает учащимся изменить жизнь детей к лучшему, в конечном итоге изменив мир сегодня и завтра. Учащиеся UNK’s Early Childhood Inclusive взаимодействуют в классах рано и часто, а тесное партнерство UNK с Кирни и местными школами дает учащимся многочисленные возможности для взаимодействия как на ранних этапах обучения, так и в процессе обучения. UNK знает ценность практического обучения и направляет студентов в этой области.

Важная информация

Практика:

Тесты Praxis Core Academic Skills для преподавателей необходимы для сертификации в Небраске и являются частью всех программ бакалавриата в UNK.Предметные оценки Praxis также необходимы для сертификации в Небраске.

AETP:

Программа

Nebraska «Привлечение передового опыта к обучению» предусматривает выдачу ссуд соответствующим критериям учащимся, которые работают над первоначальной сертификацией.

Студенты-преподаватели:

Принимаются меры для учащихся, которые соответствуют требованиям для выполнения своих требований по обучению в школах, расположенных в Небраске и других штатах.