Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация. Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом. Эти симптомы могут проявляться при наличии у будущей мамы эрозии шейки матки.

Секс во время беременности

Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений. Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей.

Возможные риски

Болезненность в животе

Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.

Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.

Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.

Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».

10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.

Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.

Кровотечение

Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.

Сильное кровотечение на раннем сроке беременности уже считается патологией.

А так выглядят животики на 10 неделе

Любовь

Галина

снимки всех животиков

О чем может свидетельствовать сильное кровотечение:

1. Угроза потери ребенка – выкидыша. Кровь при этом окрашена в ярко розовый, красный или коричневый. Кровотечение усложняют ломота и тянущие боли в районе поясницы и живота.
2. Внематочная беременность. Патология возникает в том случае, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в саму матку, а за ее пределами, например в фаллопиеву трубу. Внематочную беременность часто принимают за обычную. Ее могут «выдать» тянущие и ноющие боли, которые чувствуются внизу живота, а также выделения кровянистого вида. Если внематочную беременность не диагностировать вовремя, то возникает риск разрыва фаллопиевой трубы, который сопровождается сильным кровотечением и резкой болью. Для диагностирования также используют анализ уровня ХГЧ. Спасение жизни женщины в этом случае должно происходить оперативно, необходима немедленная госпитализация и помощь хирургов.

Простуда на 10 неделе беременности

Медики отмечают, что простуда на этом сроке беременности не представляет такой большой угрозы, как на более ранних сроках. Но это не значит, что стоит забыть о своем здоровье, так как иммунитет беременной женщины понижен.

Предотвращать и лечить простуду нужно после обязательной консультации со своим врачом. Большая часть лекарств не разрешена беременным. Лечить простуду на этом сроке следует «народными средствами».

При простуде беременной следует придерживаться постельного режима, употреблять чай с лимоном и медом, различные ягодные морсы и компоты, можно пить отвар шиповника или молоко с добавлением сливочного масла. Заложенный нос «спасут» промывания водой с солью. При боли в горле следует полоскать его тем же солевым раствором.

Если поднялась температура, имейте в виду, что многие жаропонижающие противопоказаны при беременности. Необходима консультация врача.

Как внешне меняется тело женщины

Несмотря на то, что с момента зачатия прошло немного времени, плод активно развивается и растет. Живот у будущей мамы пока практически не виден. Некоторые мамы могут увидеть на своем животе полосу темного цвета, которая начинается от пупка и идет вниз. Эта полоска сигнализирует о синтезе меланина.

А так выглядят животики на 10 неделе

Любовь

Галина

снимки всех животиков

Хотя живот еще не вырос, но вес начинает прибавляться. Дополнительная масса объясняется растущей маткой, выросшим объемом крови и набухающими молочными железами. Матка к этому моменту достигает 10-12 сантиметров в размерах и перемещается выше лобка. Если нажать на низ живота, то ее можно почувствовать. Плацента закрепилась внутри матки и активно развиваться.

Из-за нестабильности гормонального фона у будущей мамы могут начать активно расти волосы на некоторых участках тела, появиться пигментация и высыпания на коже. Это также вызывает эмоциональную нестабильность, токсикоз и слабость.

Обследования

На сроке 10 недель беременности женщина обязана обратиться в женскую консультацию, чтобы встать на учет. Врач подтвердит беременность, согласно уровню ХЧГ в крови, и выпишет направления на ряд исследований, а именно:

• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови для определения группы крови, резус-фактора;
• анализ крови для выявления половых инфекций — ВИЧ, гепатита В, а также сифилиса;
• анализ крови, показывающий уровень сахара;
• мазок, направляющийся на цитологию.

При выявлении осложнений беременной женщине могут назначить дополнительные анализы на уровень гормонов, проверить наличие у нее возможных инфекций.

На этом раннем сроке могут назначить ультразвуковое исследование.

Если существует риск развития синдрома Дауна у плода, то берут пункцию плодного пузыря, проводят фетоскопию и биопсию ворсинок хориона.

Эти процедуры смогут помочь в обнаружении возможных генетических аномалий. После получения результатов медиками и женщиной принимается решение о сохранении беременности или ее прерывании по медицинским показателям.

УЗИ на 10 неделе беременности

Во время УЗИ уже можно четко рассмотреть плод. На экране можно заметить, как малыш сгибает ноги и руки, двигает конечностями.

Если попросить сделать фото, то на нем можно рассмотреть ноготки на пальцах будущего ребенка, крошечные ушки и губы. Кроме того, видны позвоночник, сосуды и нервные окончания.

Плод на данном сроке обладает мощным лбом. Он значительно выпирает, так как мозг малыша активно растет. Непропорциональность в этот период характерна для плода. Не стоит ее пугаться.

Снимки УЗИ на 10 неделе

Екатерина

Малвина

Вольф, Екатерина

Подробнее об УЗИ в первом триместре беременности

Рекомендации будущим мамам

1. Если вы почувствовали боль в животе, немедленно обращайтесь к врачу. Боль может сигнализировать о тонусе матки.
2. Выделения должны быть не обильными, однородными, светлыми и не иметь запаха. Если характер выделений изменился, то необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить или подтвердить возможную болезнь.
3. Если выделения кровянистые, но слабые, мажущиеся, то паниковать не стоит. Но не забывайте, что они могут быть симптомом эрозии матки.
4. На этом сроке женщину может мучать изжога – это следствие гормонального дисбаланса, когда прогестерон ослабляет функции пищеварительного тракта. От изжоги помогут частые приемы пищи маленькими порциями.
5. В случае обильного слюноотделения поможет листик мяты или мятный леденец.
6. Много пейте жидкости – не менее 2 литров в день.

Балуйте себя! Купите новые вещи, любимую книгу или сувенир, посетите салон красоты, приготовьте супругу романтический ужин и побудьте с ним вдвоем.

Питание будущей мамы

Вопрос питания на этом сроке является весьма актуальным. Оно должно быть разнообразным и полезным, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами.

В рацион будущей мамы должны быть включены свежие овощи и фрукты, рыба, мясо и молочные продукты.

Лучше не пить кофе и крепкий чай. Нельзя также употреблять маринады, жирные, острые и соленые продукты и сладости, которые повышают уровень сахара в крови. Изделия, приготовленные из белой муки, например, макароны или хлеб, лучше заменить продуктами из муки более грубого помола.

Пищу следует принимать дробно, перейдя на 5-6-разовое питание. Продукты желательнее запекать, готовить на пару или варить. Не следует поздно ужинать – после семи часов вечера.

От алкоголя следует отказаться на весь период беременности.

Записи на 10 неделе беременности

Девчонки, вот как справляться со своими эмоциями… То тонус, то отслойка маленькая, то выделения. . А ведь есть же девочки, кто вообще ни слухом ни духом о таких штуках в беременность😁… Читать далее

Кажется у меня корона 👑🤦 Не то что бы я сильно когда либо переживала по поводу этого вируса, но сейчас, находясь на 10-й неделе, начинаешь больше беспокоится о здоровье. 30.12… Читать далее

Мне всё лень… Читать далее

Просто для памяти) Узнала что заберменела ещё за 4 дня до задержки,все мечтала узнать попозже чтоб меньше париться…не получилось) Зато желание сделать УЗИ после 8 недели, отдохнуть, чтоб мне готовили… Читать далее

читать все записи на 10 неделе

Вас также может заинтересовать

• Секс при беременности на 10 неделе
• Опасность выкидыша на 10 неделе беременности

• Вредные воздействия на ранних сроках в 1 триместре беременности

• Курение на раннем сроке

• Мама и кофеин в 1 триместре беременности. За и против

Это была

10 неделя

9 неделя 11 неделя

Первый триместр

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Второй триместр

• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26

Третий триместр

• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42

Месяцы беременности

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9

Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.

— В интересном положении на 10 неделе 156 беременяшек!

• Roxy Москва, Россия

• Евгения Пермь, Россия

• Екатерина Пенза, Россия

• Ваше
  фото

Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас

Как на самом деле выглядит беременность до 10 недель – в фотографиях | Аборт

В настоящее время аборты запрещены или строго ограничены в 14 штатах США в результате многолетней кампании сторонников абортов. Во многих штатах аборт больше не рассматривается как медицинская процедура, а является вопросом морали. Дуг Мастриано из Пенсильвании — бывший сенатор штата, а теперь баллотирующийся на пост губернатора — один из ряда республиканских политиков, которые призывали к обвинению в убийстве людей, которые бросают вызов запрету на аборты.

В 13 из этих 14 штатов аборты запрещены даже на самых ранних сроках беременности.

Эти изображения, предоставленные нам сетью MYA Network, сетью клиницистов и активистов, которые объединились ранее во время пандемии, когда некоторые штаты пытались классифицировать аборт как «второстепенную» медицинскую помощь, показывают, какая ткань в первые девять недель беременности на самом деле выглядит.

Выше показана ткань ранней беременности на четвертой неделе беременности.

Доктор Джоан Флейшман, член сети MYA Network, использует мягкое портативное устройство, которое удаляет ткань. Этот более деликатный тип экстракции сохраняет его неповрежденным.

Выше показана ткань беременности, извлеченная на пятой неделе беременности.

Иногда пациенты хотят увидеть ткань после аборта. «Они поражены тем, как это выглядит на самом деле», — говорит Флейшман. «Именно тогда я понял, насколько образы в Интернете и на плакатах, демонстрирующие человеческие качества на этом раннем этапе развития, действительно проникли в культуру. Люди почти не верят, что это то, что выходит».

Выше показана ткань, удаленная через шесть недель после того, как аборт был объявлен вне закона с вводящим в заблуждение названием «сердцебиение плода».

«Врачи датируют беременность с первого дня последней менструации, чтобы помочь спрогнозировать дату родов. Но вы не беременны в течение этих первых двух недель , », — говорит Флейшман. Таким образом, у женщины с шестинедельной беременностью может быть очень мало времени после задержки менструации, чтобы сделать аборт в штатах с шестинедельным ограничением.

Многие изображения в Интернете и в учебниках показывают, что на данном этапе развитие находится довольно далеко.

«Многие изображения ранней беременности созданы людьми, которые выступают против абортов и считают, что жизнь начинается с зачатия, или энтузиастами пренатальной медицины, которые хотят, чтобы женщины были в восторге от своей беременности. А как насчет людей, которые не являются?» она спрашивает.

Выше показана ткань беременности в семь недель. Эмбриона еще не видно. Размер плодного яйца еще не достигает полдюйма. «Я был на полигоне, и студенты-медики и клиницисты, увидев это, тоже были в шоке. Вот насколько распространена эта дезинформация», — говорит Флейшман.

Пациенты могут прийти на аборт в состоянии страха на этом этапе, прочитав форумы или просмотрев изображения в Интернете. «Они ожидают увидеть маленький плод с руками — развитого миниатюрного ребенка». Часто, говорит она, «они чувствуют себя обманутыми».

На этом изображении показаны децидуальная оболочка (ткань, поддерживающая беременность) и гестационный мешок (который в конечном итоге станет амниотическим мешком, поддерживающим плод). Если бы мы посмотрели поближе, под микроскопом, увидели бы мы больше человеческих качеств?

«Если вы увеличите что-либо, включая сперму и оплодотворяемую яйцеклетку, вы увидите просто невероятное зрелище. Но это сильно отличается от того, как мы видим жизнь в повседневной жизни. Эта перспектива для меня наиболее актуальна, но почему-то она отсутствует в нашем сознании», — говорит Флейшман.

Выше показан гестационный мешок, удаленный на восьмой неделе беременности. Хотя эти изображения относятся к ранней беременности, сеть не делает различий между «хорошим временем» и «плохим временем» для аборта, а также не сбрасывает со счетов то, насколько эмоционально чреватой может быть потеря беременности на любом этапе, включая раннюю беременность. . Но они хотят, чтобы люди знали, что на самом деле удаляют на ранних сроках беременности.

«Аборт – это медицинская помощь. Каждый человек, который принимает это решение, сложен. Но эта информация, показывающая ткани в первые 10 недель, буквально отсутствует в нашем общем понимании того, что происходит, и люди заслуживают точной информации».

На этом изображении показан гестационный мешок девятинедельной беременности. Это все, что было бы удалено во время аборта, включая зарождающийся эмбрион, который трудно различить невооруженным глазом. Показ этой ткани может принести облегчение пациентам. «Часто люди ни с кем не говорят об аборте. Они принимают очень тихое, личное решение, потому что боятся увидеть реакцию людей. Затем я делаю эту простую процедуру, которая на несколько минут дольше, чем мазок Папаниколау. Для тех, кто предпочитает смотреть на ткань, вы можете буквально почувствовать, как спадает напряжение. Люди были на этих эмоциональных американских горках. И они такие: «Ты шутишь. Это все, что было?», — говорит Флейшман.

Наконец, выше показано количество плодных мешочков на одной чашке Петри, показывающее прогрессирование роста с пяти недель беременности до девяти недель. Мешок растет на 1 мм в день.

Говоря о том, почему мы не видим эти изображения чаще, доктор Мишель Гомес, член сети MYA, говорит: «Я действительно думаю, что есть некоторые клиницисты, которые обеспокоены реакцией пациентов. Но на самом деле это не наше право и не наша обязанность решать, как люди отреагируют на это. Мы просто публикуем информацию и факты, чтобы противостоять дезинформации. Чтобы сказать: это не что-то страшное, опасное или жестокое. Это просто изображение чего-то, что находится в вашем теле».

В эту статью были внесены поправки 19 октября 2022 г., чтобы включить в них информацию о том, что в возрасте девяти недель зарождающийся эмбрион трудно различить невооруженным глазом.

10 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

Вы дожили до 10 недель беременности, а это значит, что вы почти в конце первого триместра — время летит незаметно! Некоторые из ваших симптомов беременности могут начать ослабевать, в то время как другие могут появиться прямо за углом. У нас есть больше информации о том, чего ожидать на 10 неделе беременности с точки зрения признаков и симптомов, а также о том, о чем нужно подумать, и о вопросах, на которые может ответить ваш лечащий врач.

Основные моменты на 10-й неделе беременности

Ниже мы выделили некоторые особенности роста и изменения вашего ребенка, а также то, как вы можете себя чувствовать на 10-й неделе беременности:

• Ваш малыш начинает все больше и больше походить на младенца, с более круглой головой и множеством мелких изменений, таких как глаза, пальцы рук, ног и зачатки зубов.

• С внутренними органами длина вашего малыша составляет всего около 1 дюйма.

• Хотя на этой неделе симптомы беременности могут быть наиболее выраженными, знайте, что вскоре они начнут ослабевать.

• Поскольку ваш животик может начать проявляться в ближайшие недели, сейчас самое время подумать о том, чтобы начать серию фотографий с животиком!

10 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе ваш ребенок делает большие успехи! Вот некоторые из захватывающих этапов развития, происходящих внутри вашего живота:

• Эта маленькая голова принимает более круглую, более человеческую форму, и к настоящему времени все внутренние органы могут быть на месте и начинают работать вместе.

• Крошечные зачатки зубов тоже начали развиваться.

• пальцы рук и ног вашего ребенка становятся длиннее, а перепонки, которые были между пальцами рук и ног, начинают исчезать.

• Сейчас вашему малышу 9 лет. Глаза 0081, веки и уши продолжают развиваться, но им еще нужно немного подрасти, прежде чем они полностью сформируются.

Что ждет вас и вашего ребенка? Ознакомьтесь с нашим Руководством по беременности; он содержит советы и идеи, которые помогут вам пройти оставшуюся часть первого триместра и далее. И хотя еще слишком рано знать пол вашего ребенка, вы можете повеселиться с нашим китайским предсказателем пола.

Родственный инструмент для беременных

Для начала введите свои данные:

Возраст матери при зачатии

Это обязательное поле.

Дата рождения ребенка//

Пожалуйста, выберите дату рождения!

Сколько месяцев 10 недель беременности?

Недели или месяцы? Вы, вероятно, услышите, что ваша беременность описывается обоими способами, хотя чаще всего речь идет о неделях. Несмотря на то, что существуют различные методы распределения 40 недель беременности по месяцам, на 10 неделе беременности вы, скорее всего, находитесь на третьем месяце беременности, даже если вы не заметили никакого живота или симптомов! «Если я на 10 неделе беременности, когда у меня роды?» Как волнительно думать о том дне, когда вы встретите своего нового ребенка! Ваш лечащий врач поможет вам подобрать эту дату, а пока попробуйте наш калькулятор даты родов, чтобы понять, когда ваш малыш может присоединиться к миру.

Насколько велик ребенок на 10 неделе беременности?

Ваш малыш все еще очень быстро растет! В 10 недель средний плод имеет размер клубники, а ваш ребенок, вероятно, будет иметь длину около 1 дюйма.

Ваш ребенок: как выглядит 10-я неделя беременности?

Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть, как вещи формируются внутри вашего живота, когда вы приближаетесь к концу первого триместра.

Ваше тело на 10 неделе беременности

На 10-й неделе беременности матка имеет размер большого апельсина, тогда как до беременности она была размером с небольшую грушу. Примерно в это же время у вас, вероятно, была или скоро будет назначена встреча с вашим лечащим врачом, которая включает внутренний и внешний осмотр брюшной полости, чтобы определить размер и положение вашего ребенка.

Ваш поставщик медицинских услуг может также провести анализы крови, чтобы выяснить, есть ли у вас какие-либо инфекции, определить вашу группу крови и резус-фактор, а также проверить, сделаны ли ваши собственные прививки. Предстоит еще многое сделать, но ваш врач сможет рассказать вам о деталях и запланировать будущие приемы и тесты.

10 недель беременности: ваши симптомы

«Почему 10 неделя беременности самая опасная?» Это может быть или не быть вопросом, который у вас на уме, но нет ничего необычного в том, что симптомы беременности достигают пика примерно в это время, особенно когда речь идет о тошноте. Хорошей новостью является то, что утренняя тошнота и некоторые другие симптомы, как правило, уменьшаются после первого триместра, уступая место более комфортному и приятному второму триместру. На 10 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Утренняя тошнота. Вы не одиноки, если вы на 10 неделе беременности и все еще испытываете боль в животе, тошноту и другие симптомы утренней тошноты. Помните, что в конце туннеля есть свет, но если вы испытываете более тяжелую форму утренней тошноты, называемую гиперемезисом беременных, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

• Боль в круглой связке. Это один из самых неприятных симптомов беременности. Круглые связки — это полосы ткани, поддерживающие матку, они растягиваются и смягчаются по мере роста вашего ребенка во время беременности. На 10 неделе беременности вы можете почувствовать боль в пояснице или боку, когда эти связки напрягаются, например, при смене положения во сне. Легкие потягивания и плавные движения могут помочь уменьшить дискомфорт, но если он не проходит сам по себе или если у вас также поднялась температура, поговорите со своим лечащим врачом.

• Минимальная прибавка в весе. Несмотря на то, что ваша одежда может быть более тесной, вы, возможно, не сильно набрали вес или немного похудели, если страдали от утреннего недомогания. Прочтите о прибавке веса во время беременности и обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если вас это беспокоит. Вы также можете попробовать воспользоваться нашим калькулятором прибавки в весе во время беременности, чтобы рассчитать нормальную прибавку в весе на основе вашего веса до беременности.

• Истощение. Вам может хотеться вздремнуть при каждой возможности. Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Однако спать во время беременности не всегда легко, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы. Сон важен!

• Головные боли. Беременность может вызвать периодическую головную боль. Если вы испытываете этот симптом, попробуйте отдохнуть в затемненной комнате и приложите пакет со льдом к голове или шее, чтобы облегчить боль. Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если головная боль сохраняется или сильная.

• Перепады настроения. Гормональные изменения могут играть роль в взлетах и ​​падениях, которые вы чувствуете, когда вы беременны примерно на 10 неделе. Возможно, вам будет полезно отвлечься, поболтав с друзьями, посмотрев забавные телепередачи или фильмы или побаловав себя массажем — просто обязательно выберите опытного массажиста, который знает о безопасных методах массажа для беременных.

• Разрядка. Вы можете видеть больше выделений из влагалища, чем раньше, что вызвано усилением кровоснабжения и повышением уровня гормонов. Эти нормальные выделения имеют цвет от прозрачного до молочного, почти не имеют запаха и могут казаться слегка желтоватыми на нижнем белье. На десятой неделе беременности или позже обратитесь к своему лечащему врачу, если вы заметили сильный запах или изменение цвета выделений, или если у вас появились кровянистые выделения, кровотечение или зуд в области влагалища.

• Акне. Если вы испытываете прыщи сейчас, а не до беременности, или если ваши прыщи стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности. Акне во время беременности — это симптом, связанный с гормонами, и, скорее всего, он исчезнет вскоре после рождения ребенка.

Насколько велик живот беременной в 10 недель?

На 10-й неделе беременности у вас появились признаки или просто вздутие живота, спросите вы? Вполне возможно, что размер вашего беременного живота увеличится на 10 неделе, но животик обычно не проявляется до 12–16 недель, даже если вы беременны двойней. Это когда матка начинает выходить за пределы области таза. Имейте в виду, что прямо сейчас ваш малыш размером с клубнику! Независимо от того, показываете вы или нет, вам может быть любопытно узнать, чувствуете ли вы движения вашего ребенка в 10 недель. Хотя ваш малыш, вероятно, двигается внутри вашей матки, он, вероятно, слишком мал, чтобы можно было почувствовать какие-либо движения. Примерно на 18-20 неделе вы можете почувствовать так называемое ускорение, когда вы впервые почувствуете, как ваш ребенок шевелится.

Как выглядит 10-я неделя беременности?

Чтобы лучше понять, как может выглядеть ваш живот на 10-й неделе беременности, когда вы находитесь на третьем месяце беременности, посмотрите на изображение ниже.

10 недель беременности: на что обратить внимание

По мере того, как вы беременны, необходимо учитывать множество важных моментов, от корректировки диеты до ухода за своим телом. Ознакомьтесь с нашим списком ниже.

• Сократите потребление кофеина, , если вы еще этого не сделали. Многие поставщики медицинских услуг рекомендуют уменьшить или исключить кофеин из своего рациона, чтобы вы не употребляли более 200 мг кофеина в день (эквивалент одной чашки кофе на 12 унций). Отказ от кофеина также может помочь вам лучше спать.

• По мере развития беременности вес растущей матки может препятствовать притоку крови к нижним частям тела. Когда это происходит, вены на ногах могут опухать, болеть и синеть. Варикозное расширение вен нельзя предотвратить, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить его ухудшение.

  • Не сидите со скрещенными ногами, не стойте и не сидите в течение длительного времени.

  • Попробуйте носить поддерживающий шланг и подпирать ноги, когда это возможно, чтобы улучшить кровоток.

  • Кроме того, оставайтесь активными, двигайтесь и добавьте в свой распорядок дня безопасные упражнения для беременных, если это одобрит ваш лечащий врач.

• Поскольку вы ожидаете, что ваш живот покажется, 10 недель — хорошее время, чтобы начать фотографировать и начать серию фотографий прогрессии живота , если это то, что вы хотели бы сделать. Вы можете начать, как только начнете показывать, или даже немного раньше. Серия проста:

  • Выберите день недели, где бы вы хотели стоять и что надеть. Некоторые носят обтягивающий топ, а другие закатывают топ, открывая живот.

  • Встаньте в сторонку и либо сделайте селфи, либо попросите кого-нибудь сфотографировать вас в полный рост.

  • После рождения ребенка вы даже можете сделать несколько послеродовых снимков с ребенком на руках. Вам понравится возможность оглянуться на то, как рос ваш живот во время беременности.

10 недель беременности: вопросы для вашего лечащего врача

Помните, что ваш поставщик медицинских услуг всегда готов помочь вам, поэтому не стесняйтесь обращаться к нему по любым вопросам или опасениям, которые у вас возникнут сейчас или в ближайшие недели. Некоторые общие вопросы на 10 неделе беременности включают:

• Когда я смогу услышать сердцебиение моего ребенка, если не в 10 недель?

• Когда я смогу узнать, беременна ли я двойней?

• Рекомендуются ли какие-либо генетические скрининговые тесты? Если да, то когда это произойдет? Имейте в виду, что генетическое тестирование является необязательным, и ваш лечащий врач может помочь вам понять, какие факторы риска или семейная история могут повлиять на вашего ребенка.

• Что такое забор ворсин хориона и рекомендуется ли он?

• Рекомендуется ли УЗИ воротниковой зоны?

10 недель беременности: ваш контрольный список

По мере того, как вы начинаете привыкать к своей беременности и привыкаете к различным эмоциональным и физическим симптомам, рассмотрите следующие задачи:

• Получите профессиональную примерку бюстгальтера и при необходимости купите удобное нижнее белье и хорошо сидящие бюстгальтеры.

• Начните планировать бэбимун во втором триместре! Вы почти в триместре, который иногда называют периодом «медового месяца» беременности, когда вы можете восстановить свои энергетические уровни, так что это может быть подходящее время, чтобы сделать небольшой перерыв. Кроме того, после второго триместра у вас может не быть возможности уехать на какое-то время, так что это может быть идеальное время, чтобы заказать расслабляющую поездку.