Танцы — Видео уроки — Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!

Здесь собрана большая коллекция бесплатных видео уроков по танцам. Танец – это вид искусства, в котором посредством ритмичных пластических движений и смены положений человеческого тела создается определенный художественный образ. Танцевальное искусство является одним из древнейших проявлений народного творчества. Танец выполняется в определенном стиле, имеет такие качества, как грациозность, элегантность, красота, обычно сопровождается музыкой либо ритмичными звуками, имеет целью рассказ сюжета, выражение чувств и т.д. В этом разделе находятся видео уроки танцев практически всех направлений, видео уроки современных танцев, уличные танцы, обучение танцев для девушек, парней и детей. Обучение танцам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. К некоторым видео урокам на нашем сайте прилагаются дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Все онлайн уроки из этой подборки Вы всегда сможете смотреть бесплатно.

Удачи Вам!

---

---

Новые · Лучшие · Популярные

---

Смотреть урок онлайн

Базовые элементы восточных танцев

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как правильно выполнять движения основных элементов восточного танца или танца живота. Магия восточного танца всегда привлекала внимание женщин и мужчин. В основе танца живота лежит яркая и чарующая женственность. Это очень интересный и содержательный видео урок, в ходе которого Вы изучите небольшой танцевальный кусочек в восточном стиле, который Вы сможете использовать, танцуя у себя дома, доставляя удовольствие себе и своим близким. В начале урока…

Смотреть урок онлайн

Как танцевать Лезгинку. Часть 11. Комбинация четвертая

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать замечательный энергичный танец Лезгинка. Это уже одиннадцатый видеоролик, посвященный изучению Лезгинки от Аскера Энеева.

Здесь он покажет Вам одну маленькую, но очень четкую танцевальную связку. Начинается она с левой ноги, которую сначала нужно согнуть в колене, а потом выпрямить и выставить вперед на пятку. На следующий счет делается скачек, ноги сводятся в замке, основной вес при этом сосредоточен на левой ноге, а правая стоит на…

Смотреть урок онлайн

Обучение Лезгинки. Часть 1. Чеченский ход

Здесь рассказывается о том, как научиться танцевать Лезгинку — Чеченский ход. Если Вы хотите танцевать четко и жестко, то от Вас, т.е. от парней требуется, чтобы горели глаза, и горела душа при исполнении этого танца. Автор урока Аскер Энеев будет показывать вам движения в зеркальном варианте, т.е. его левая нога будет выполнять действия, которые должна на самом деле выполнять правая. Вам, таким образом, будет более удобно изучать Лезгинку. Итак, приступим. Поставьте руки на пояс, спину держим…

Смотреть урок онлайн

Обучение Брейк-данс.

Гелик

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как научиться танцевать Брейк-данс, а именно мы рассмотрим технику выполнения элемента, который называется Гелик. Вы наверняка уже слышали об этом движении, и теперь пришло время научиться его выполнять. Что для этого Вам необходимо уметь? Первое, чему Вы должны научиться — это стоять на руках в позиции, при которой рука имеет приблизительно прямой угол в локте, кисть направлена в сторону. Необходимо, чтобы локоть находился четко под животом. Итак…

Смотреть урок онлайн

Изучение танца Тектоник. Часть 5

Видео урок «Изучение танца Тектоник. Часть 5» посвящен вопросу о том, как правильно танцевать танец Тектоник. Этот онлайн урок является заключительным в данном курсе. Автор продемонстрирует, как выполнять все движения, изученные в предыдущих четырех уроках, соединив их вместе. Сначала он выполнит их в немного замедленном темпе, для того, чтобы вы вспомнили то, что делали в предыдущих уроках.

После этого, Вы сможете насладиться просмотром всего танца в реальном темпе. И многие из вас уже смогут…

Смотреть урок онлайн

Как научиться танцевать медленный вальс, обучение для начинающих

Видео «Как научиться танцевать медленный вальс, обучение для начинающих» посвящено вопросу о том, как танцевать вальс. Это один из самых популярных танцев, во многом благодаря легкостью своего исполнения. Вальс часто танцуют на различных праздниках и торжествах. Это очень красивый танец, который исполняется в паре, мужчиной и женщиной. Практически ни одна свадьба не обходится без свадебного вальса в исполнении жениха и невесты. Для того чтобы научиться выполнять этот танец, необходимо…

Смотреть урок онлайн

Танцевальная связка Hip-Hop

Урок «Танцевальная связка Hip-Hop» посвящен вопросу о том, как выполнять движение в стиле Хип-Хоп на примере изучения одной интересной связки в этом стиле.

Автора урока зовут Анастасия Бурдиенко. Она и покажет вам сначала каждый элемент по отдельности в медленном темпе, а в конце данного видео урока Вы увидите выполнение всего танца под музыку в рабочем темпе. Музыкальная композиция, которая используется во время урока: LL Cool J — Mama Said Knock You Out. Итак, приступим. Разберем сначала…

Смотреть урок онлайн

Лезгинка. Часть 5. Вертушка

В этом видео уроке рассказывается о том, как научиться выполнять красивый кавказский танец Лезгинка. Автор урока Аскер Энеев расскажет и покажет Вам, как делать так называемую Вертушку. Обучаться выполнению этого элемента стоит на открытом пространстве, или, если Вы находитесь дома, то в целях безопасности станьте подальше от острых углов и жестких предметов, чтобы не получить травму в случае, если Вы вдруг упадете во время обучения. Начнем с того, что будем делать пируэты (повороты). Крутиться…

Смотреть урок онлайн

Обучение Sexy RnB.

Часть 1

В этом видео рассказывается о том, как научиться танцевать Sexy RnB. Автор урока Анна Винчук, которая является преподавателем танцев этого направления, продемонстрирует Вам технику выполнения каждого движения по отдельности в медленном темпе, чтобы Вы смогли повторить и запомнить все элементы этого танца. Потом Вы увидите, как выполнять Sexy RnB в быстром, т.е. рабочем темпе. Стиль Sexy RnB включает в себя различные элементы из других танцев. Это Рага, восточные танцы, Афро и элементарная…

Смотреть урок онлайн

Брейк-данс. Кинг-тату. Часть 2

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать Кинг-тату. Давайте разберем базовые положения рук. Их достаточно много, и чтобы не смотреть каждое из положений попробуйте продумать, нарисовать определенную матрицу перед своим телом, по которой Вы будете производить движения руками. Вариантов этих матриц может быть очень много. Сейчас мы разберем один из вариантов.

Первая позиция представляет собой обычный угол. Затем вы этот угол разворачиваете в плоскости вправо-влево, и второй вариант…

---

1 2 … 10

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.

Танец живота пошаговое обучение. Танец живота – романтическая постановка и польза для здоровья

Не можете сидеть спокойно, когда слышите звуки восточной музыки? Пора освоить новое хобби – танец живота! Восточные танцы превратят вас в загадочную красавицу и научат любить свое тело!

Если вы хотите всегда быть в центре внимания мужчин и пребывать в отличном настроении, ничего не остается делать кроме того, как научиться танцевать восточные танцы. Это одно из самых ! Завораживающий блеск костюмов, гипнотизирующие ритмичные звуки барабанов, невероятно пластичные движения женского тела – все это про восточный танец «belly dance». Танец живота стремительно ворвался в нашу культуру лет 10 назад вместе с появлением в эфире отечественного телевидения сказочных историй о жизни арабских красавиц.

Немного истории: когда появился танец живота

Историческое название восточного танца на арабском языке звучит как «Ракс Шарки», в Турции его называют Oryantal dansı. Его родоначальная версия очень далека от того, что танцуют современные исполнительницы belly dance, хотя бы по той причине, что исламский дресс-код никогда бы не позволил женщине обнажить свое тело в присутствии мужчин.

То, за чем мы с воодушевлением наблюдаем сегодня – осовремененный продукт синтеза нескольких танцевальных техник: цыганского танца «гавази», европейского кабаре и арабских танцевальных традиций. Впервые шоу с восточными танцовщицами в той интерпретации, которая популярна по сей день, было показано в Париже в 1889 году. В наши дни существует уже более 50 направлений восточного танца, основанных разными ведущими школами мира.

Теория и техника: где и как научиться танцевать

Популярность этого экзотического танца привела к тому, что сегодня даже в славянских и европейских странах существует масса танцевальных клубов и коллективов, которые обучают искусству belly dance. Главное – найти преподавателя по душе, чем-то эта задача похожа на правильный . Ни в коем случае сразу не записывайтесь в первую попавшуюся школу и не покупайте абонемент. Для начала сходите на пробный урок к тренеру и найдите того, который объясняет понятно для вас и в чьем присутствии вы не чувствуете себя скованно.

Поинтересуйтесь достижениями учеников на разнообразных соревнованиях, ведь это показатель мастерства наставника. Не всегда даже прекрасный танцор может стать хорошим учителем. Очень важен и коллектив, в котором вы будете заниматься, – когда на занятиях царит доброжелательная атмосфера, а не злостная конкуренция, шансов овладеть мастерством танца намного больше.

Весьма положительно на повышение уровня мастерства влияют разнообразные конкурсы. Не бойтесь в них участвовать, даже если вы в этом деле — новичок! На конкурсах всегда есть отдельные категории и для начинающих любителей, и для маститых профессионалов. Вот увидите, как первая заработанная грамота, пускай даже среди начинающих танцоров, заставит вас тренироваться с еще большим рвением.

Если по определенным причинам вы не хотите или не можете заниматься в коллективе – не расстраивайтесь, сегодня существует много пособий, которые помогут вам научиться восточным танцам в домашних условиях. Для начала просмотрите несколько видеороликов, чтобы определиться, какая из танцевальных техник и направлений восточного танца вам наиболее по душе.

Первый урок для новичков: несколько важных движений:

На специализированных сайтах вы без труда найдете еще массу видеоуроков и мелодий. Выбрав подходящую песню, несколько раз прослушайте ее, чтобы хорошо прочувствовать ритм, и приступайте к тренировке! Желательно, чтобы у вас дома имелось зеркало в полный рост, которое поможет видеть себя во время занятий со стороны и оценить правильность движений.

Где купить костюм для репетиций и выступления

Начинающим танцовщицам лучше приобретать самый простой костюм, не утяжеленный разнообразными деталями, которые будут усложнять отработку движений. Если вопрос в том, где купить костюм для восточных танцев, то рассмотрите один из вариантов:

1. Дешевле всего такой наряд перекупить у девушек, которые уже овладели достаточным уровнем мастерства и танцуют в костюмах сложного покроя.
2. Если хотите новый наряд – специализированные интернет-магазины предлагают широкий выбор на любой вкус и кошелек.
3. Нужный наряд обязательно найдется на восточных базарчиках или в специализированных магазинах для танцоров, которые просто пестрят костюмами, как массового пошива, так и ручного изготовления.
4. Если вы владеете элементарными навыками рукоделия (шитья, ), то костюм довольно просто соорудить самостоятельно, имея под рукой отрез ткани, ненужный бюстгальтер, немного бисера, пайеток, стразов, лент.

От теории к практике: где показать мастерство

Применять полученные на репетициях навыки можно где угодно. Сегодня существует масса ночных клубов и дискотек, где танцуют восточные танцы и частенько устраивают тематические вечеринки. Да и на обычных дискотеках вам пригодятся разученные на тренировке движения. Главное – внимательно вслушайтесь в мелодию, ведь во многих популярных на современных танцполах песнях звучат восточные мотивы.

Танец живота подходит для любой фигуры

Во время обучения восточным танцам, как и , хорошо развивается чувство ритма и пластика, так что после нескольких занятий вы с легкостью превратитесь в грациозную звезду дискотек! Внимание мужчин вам гарантировано, а проблема, останется в прошлом!

Единственное условие достижения успеха в танце живота — не стесняться своего тела! Небольшой животик и пышные бедра пойдут только на пользу. Чтобы полюбить свое тело, можно попробовать занятий или . Даже если танцевать исключительно для себя, можно за месяц повысить самооценку и добиться новых успехов в других сферах. Включайте музыку!

Танцевать в свободное время – это невероятное полезное и приятное занятие. Это прекрасный повод отвлечься от ежедневных забот и посвятить время себе. Среди любителей сейчас очень популярными стали восточные танцы. Многие женщины выбирают именно эти занятия. Если даже вы никогда в жизни не танцевали такой танец, все возможно, потому что есть восточные танцы для начинающих.

Восточные танцы – это прекрасное противопоставлен ие мужскому миру, в котором приходится жить женщинам. В этом занятии у женщины есть возможность вспомнить насколько она женственна, грациозна, сколько в ней красоты и любви. Кроме того, эти занятия несут в себе огромную пользу для здоровья.

Кроме удовольствия восточные танцы – это уроки, которые потрясающе влияют на восстановление женского здоровья:

1. Уроки этих танцев можно брать с целью похудения.
   Занятие представляет собой прекрасную нагрузку для мышц ног, талии, рук. При этом эта нагрузка довольно статичная. Если вы не можете бегать из-за отдышки или по другим причинам, то восточными танцами вы точно сможете заниматься.
2. Если вас мучают боли перед месячными, то вам также стоит брать такие уроки.
   Дело в том, что урок таких танцев чудесно влияют на работу органов малого таза, развивается внутренние мышцы, благодаря чему впоследствии вам легче будет переносить боли перед месячными, а также беременность и роды.
3. Очень хороши такие уроки для женщин с низкой самооценкой.
   Такие занятия смогут ее поднять, вы увидите себя в образе обворожительной и соблазнительной танцовщицы.
4. Если вашей целью является развитие гибкости, то такие уроки тоже вам подойдут.
   Каждый урок будет делать ваше тело все более гибким.
5. По итогу таких занятий вы обретете женственные очертания фигуры, тонкую талию, соблазнительный живот, сильные ноги.
6. И, конечно, теперь вы всегда сможете порадовать своего любимого индивидуальным танцем.
   Каждый мужчина будет в восторге от подобного зрелища.

Что нужно для того, чтобы приступить к занятиям?

А что же входит в арсенал начинающей танцовщицы?

Прежде всего, вам необходима удобная одежда для занятий. Заниматься вы будете не в расшитых восточных костюмах, а в обычной спортивной одежде. Это могут быть лосины и топ, в котором будет открыт живот. Одежда не должна вас сковывать и слишком закрывать тело. Сквозь одежду вы должны будете видеть, насколько правильно выполняете те или иные движения.

Кроме этого вам понадобится платок, который будет расшит монетками. Он нужен для того, чтобы вам проще было скоординировать работу бедер со звуками музыки.

Также вам понадобится обувь. На выступлениях очень часто восточные танцовщицы выступают босиком, а вот для тренировок вам идеально подойдут балетки или носочки.

И, конечно, вам понадобится курс видеоуроков от хорошего тренера, по которому вы будете заниматься. Такой курс можно найти в интернете. Просмотрите несколько видео и выберите самый подходящий для вас курс.

Самостоятельное обучение

В принципе можно начать и самостоятельное обучение восточным танцам. В этом вам поможет видеоурок.

Сначала самостоятельное обучение будет заключаться в том, что вы попытаетесь освоить таксиму. Это медленный танец, где есть основной рисунок танца и тряски. Научитесь делать плавные движения, наслаждаясь при этом своим телом. На этом этапе практически весь урок вы будете стоять на месте.

Следующий урок, который вам предстоит изучить – это основной танец. Этот урок будет состоять из волн и качалок. Самоучитель подробно вам расскажет, как выполнять правильно эти элементы.

Третий урок, который вы будете разбирать – это тряски в восточных танцах. Тряска является вибрацией тела, при которой двигаются только ваши коленки. Первое, чему надо будет научиться – это правильно держать ритм. В этом вам поможет самоучитель.

Самоучитель танцев объяснит, как выполнять все эти шаги. Самостоятельное обучение – это определенные преимущества. Вы можете включать самоучитель, когда вам это удобно, вы совершенно не ограничены во времени.

Восточные танцы с целью похудения

Чтобы еще больше вдохновить вас на такие занятия, давайте опишем механизм их действия для похудения.

Все кто хотя бы раз видел этот вид танцев, заметили, что главная нагрузка приходится на мышцы живота и бедер. Бедра плавно покачиваются и приводят в работу мышцы брюшного пресса. Помимо этого присутствуют движения руками, движения головой и шеей. Все эти движения благотворно отражаются на кровотоке. Курс таких танцев поправит ваше здоровье.

Для похудения эти танцы замечательно подходят. Но на самом деле, для того, чтобы выполнять движения требуется масса усилий, что полезно для похудения.

Даже если ваши уроки будут занимать всего 20 минут через день, для похудения этого будет достаточно. А если параллельно занятиям еще и диеты придерживаться, то процесс похудения пойдет еще быстрее.

Мастер-класс от звезды

Постепенно, занимаясь этими танцами, вам захочется узнавать о них все больше и больше. Вы будете смотреть разные видеоуроки и отмечать самых интересных танцовщиц. В будущем советуем вам попробовать найти в интернете или посетить очно мастер класс с Валерией Путицкой.

Это очень талантливая танцовщица восточных танцев, которая обладает не меньшим талантом преподавателя.

Мастер класс с Валерией Путицкой раскроет вам многие интересные элементы. Такой мастер класс с Путицкойпокажет во всей красе и психологию танца. Он позволит вам создать свое собственное неповторимое выступление.

Мастер класс с Валерией Путицкой – это также возможность посетить другой город, познакомиться с единомышленникам и, получить дозу вдохновения.

Не пренебрегайте возможностью обогатить свою жизнь новыми красками. На будущее обязательно запланируйте мастер класс с Путицкой. Мастер класс с Путицкой станет вашей следующей ступенькой развития в этом направлении.

Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами. Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)! Танцовщица создает магию под необычную музыку, привлекая взгляды и сердца плавными, но отточенными движениями, она каждую минуту удивляет, и наполняет воздух волшебством, которое возможно только в «Тысяче и одной ночи»…

Да, восточные танцы – это настоящая магия, завораживающая экзотика, о которой мечтает каждый мужчина, и которую в силах создать каждая женщина. А помогут в этом представленные на сайт видео уроки для начинающих танцовщиц, которые хотят познать основы этого направления искусства.

Восточные танцы — безграничное многообразие стилей и направлений для женщины

Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге. Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.

В действительности все очень просто – освоить азы различных стилей восточных танцев поможет не школа, а тренировки дома онлайн вместе с видео уроками от Таймстади.ру! Тщательно повторяя и отрабатывая движения, о которых подробно рассказывает тренер по восточным танцам Шкодина Александра, вы освоите это искусство, научитесь покорять сердца, завоевывать внимание и приковывать взгляды мужчин без единого слова, буквально одним движением тела!

Учимся восточным танцам для красоты и здоровья

Но восточные танцы – это не только красота. Все движения, на которых строятся различные стили и направления восточных танцев, оказывают самый благотворный эффект на женское тело. Пожалуй, это лучшие тренировки для девушек дома, которые воздействуют на органы и мышцы малого таза (что очень важно для всех девушек и женщин!), а также на мышцы и связки всего тела.

Обучение восточным танцам (видео) позволяет развить как внешние мышцы, которые формируют характерный силуэт женского тела, так и внутренние мышцы, которые удерживают внутренние органы. Так что это направление танцев – великолепная профилактика, препятствующая смещению и опущению внутренних органов, а это крайне важно именно для женщин, причем и для тех, у которых уже есть дети, и для тех, кто только задумывается о материнстве.

Так что все движения, которые выполняет танцовщица – это не только эстетика и влекущая красота, но и упражнения, развивающие тело и поддерживающие здоровье. Вот уж действительно – здесь идеально сочетается полезное и приятное!

В чем секрет восточных танцев?

Многие женщины думают, что освоить восточные танцы очень сложно, и это «не для них». В действительно все не так – вы, если будете внимательно смотреть и слушать каждый видео урок, с легкостью освоите это необычное и интересное искусство, и поймете, какое это удовольствие! Ведь танцы – это, в сущности, набор определенных движений, которые необходимо научиться правильно выполнять. И все эти движения не только красиво выглядят, но и оказывают тот или иной эффект на тело. Поэтому восточные танцы – это великолепная тренировка дома для начинающих, которая поможет укрепить здоровье, развить тело, выработать грацию, плавность движений и особую притягательность.

Всего можно выделить две техники восточных танцев:

Медленная техника. Выполняя движения в этой технике, вы почувствуете и осознаете свое тело, проработаете все мышцы и связки;

Быстрая техника. Быстрые движения – это уже настоящая тренировка на силу и выносливость, это отличные кардио тренировки, и, наконец, они позволяют выработать четкость танцевальных движений, реакцию и координацию всего тела.

И это не преувеличение, так как восточные танцы (танец живота) содержат такие движения, которые воздействуют на все группы мышц.

Удары бедрами. Производятся вверх, вниз, по диагонали, также имеют множество вариаций. Проработка мышц торса, ягодичных мышц бедра, косых мышц, а также тазобедренных суставов. Интересно, что эти движения налаживают взаимосвязь тазобедренного сустава, колена и голеностопа.

«Восьмерки» бедрами. Производятся внутрь, наружу и т.д. Проработка мышц торса, спины, межреберья, ягодичных мышц, приводящих мышц бедра. Данные движения оказывают влияние на позвоночник, обеспечивая работу каждого позвонка. Также активно работает грудная клетка и, конечно же, тазобедренные суставы. В итоге налаживается взаимосвязь между тазобедренным суставом, коленом и голеностопом, позвоночником и грудной клеткой.

Вращение бедрами («тарелочки»). Производится максимально активная проработка внешних и внутренних мышц спины и пресса, а также всех суставов, описанных выше. И самое главное, данные движения – это плавный массаж органов малого таза.

Движения грудной клеткой (круги, «восьмерки») . Производится проработка мышц спины и шеи, глубокие грудные мышцы, мышцы-сгибатели и разгибатели позвоночника, мышцы плечевого пояса. Также активно работают плечевые суставы, лопатки, а главное – весь позвоночный столб. Эти упражнения – лучшая работа над улучшением осанки.

«Трясочки» и «качалочки» (движения бедрами, плечами и коленями) . Именно эти движения являются основой восточных танцев, они основаны на подаче импульса от сустава на те или иные группы мышц, которые находятся в расслабленном состоянии. Возникающие вибрации оказывают положительное влияние на кровоснабжение органов малого таза, производят массаж органов, а также оказывают антицеллюлитный эффект.

Однако чтобы все движения произвели положительный эффект, необходимо придерживаться стандартных требований к любым тренировкам – регулярность, четкость выполнения и обдуманный подход. Но здесь важен и еще один фактор – нужно погрузиться в мир восточных танцев, почувствовать его красоту и философию. Обучение и занятие восточными танцами доставляет настоящее удовольствие только тем, кто действительно этого хочет!

Восточные танцы на Таймстади.

ру — обучение онлайн с удовольствием

Итак, вы ищете, чем можно заняться дома, и обратили свое внимание на восточные танцы? Тогда представленные здесь онлайн видео уроки – то, что вам нужно! Направление ведет тренер Александра Шкодина, восточные танцы с которой – это настоящее искусство, которое может прочувствовать и познать каждая женщина. Обратив внимание на этот курс, вы освоите основы восточных танцев, и сможете без труда двигаться дальше в этом невероятно красивом и широком направлении.

Первые видео уроки доступны бесплатно, и вы можете заняться танцами прямо сейчас! Получайте удовольствие вместе с восточными танцами от Шкодиной Александры и видео уроками на сайт.

ВАЖНО!!! Подписка открывает доступ ко всем направлениям и видео урокам на сайте!

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 8 (НА САЙТЕ 8, НА МОНТАЖЕ 0)

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 8 часов

ТРЕНЕР: ШКОДИНА АЛЕКСАНДРА

Урок 1 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Это видео открывает курс «Восточные танцы» — урок 1 познакомит вас с основными движениями и техниками танца и особенностями их выполнения. Вы увидите, что научиться танцевать – это просто и доступной каждой женщине независимо от возраста! Вы сможете смотреть, как танцуют восточные танцы опытные танцовщицы (и тренер), и учиться этому искусству в домашних условиях. А главное, все видео уроки доставляют настоящее удовольствие от тренировок! Интересная деталь: в этом и последующих видео уроках звучат живые барабаны, которые заряжают энергетикой и настраивают на нужный лад. Мы уверены, что зажигательные ритмы помогут вам освоить все тонкости восточного танца.
Урок 2 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Продолжаем курс «Восточные танцы» — урок 2 поможет вам правильно отработать уже изученные движения и выучить новые. Здесь мы уделим внимание движению, которое является одной из основ восточного танца – тряска. Вы научитесь делать трясочки, а также различные связки и другие движения, составляющие танец. После этого занятия вы сможете отметить все плюсы восточных танцев для вашего тела, души и настроения.
Урок 3 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Первые уроки восточного танца уже освоены вами, и это онлайн видео поможет вам закрепить знания и умения. Здесь мы продолжим работать над движениями рук в восточном танце, над правильной постановкой корпуса и другими нюансами, которые делают восточный танец таким будоражащим и привлекательным для мужчин. Обратите внимание, что в предыдущих уроках вы изучали восточный танец простой, все движения выполнялись в медленном темпе, а теперь мы переходим к восточному танцу быстрому – движения будут выполняться во все ускоряющемся темпе. Вы увидите, что это невероятно красиво, а также помогает для похудения и поддержания формы.
Урок 4	Доступен по абонементу
	Новый онлайн видео урок, и новая радость от танцев! Восточный танец медленный вами уже практически освоен, и настало время выучить и отработать более сложные движения, выполняемые в быстром темпе. Вы сможете учиться этому дома, и обязательно достигните успеха! И уже после этого занятия вы сможете станцевать для любимого, показать себя с лучшей стороны и приятно его удивить!
Урок 5	Доступен по абонементу
	Половина курса «Восточные танцы» (Belly Dance)на сайт уже изучена, вы научились выполнять базовые движения и упражнения, и теперь настало время изучить более сложные и красивые элементы восточного танца. Приготовьтесь к тому, что эта работа будет непростой, но ее результат доставит вам настоящее удовольствие! Обучение восточным танцам дома, особенно на этом этапе, имеет и другой результат – сжигание жира, укрепление всех мышц вашего тела, и поддержание хорошего настроения.
Урок 6	Доступен по абонементу
	Новый видео урок восточных танцев поможет освоить сложные движения и связки под ритмичную музыку – за это часовую тренировку вы еще на шаг приблизитесь к поставленной цели и повысите свое мастерство. Вас уже нельзя назвать новичком, но есть еще движения, связки и нюансы, для освоения которых стоит дальше учить танец восточный. Наверняка, вы уже отметили, что в последних уроках переплетаются восточные танцы и фитнес, и это неудивительно – сложные движения и серьезные нагрузки роднят танец с тренировками по фитнесу, и оказывают самый благотворный эффект на ваше тело. И в этом заключается одно из преимуществ восточного танца!
Урок 7	Доступен по абонементу
	Новый видео урок курса «Восточные танцы», посмотреть который вы можете здесь, поможет вам закрепить ряд сложных движений и связок. Вы уже смогли разучить танец и уверенно показывать это шоу своему мужчине, но, как известно, совершенству нет предела! Поэтому мы рекомендуем вам дальше проходить обучение восточным танцам дома, при возникновении сложностей – обращаться к уже просмотренным урокам, и отрабатывать все движения.
Урок 8	Доступен по абонементу
	Этот онлайн видео урок завершает курс обучения восточным танцам. Здесь вы сможете примерить наряд для восточных танцев и показать настоящее шоу, к которому готовились все последние уроки! Курс пройден, и теперь вы умеете выполнять основные техники – правильную разминку восточных танцев, все базовые движения и связки, и многое-многое другое. Теперь вы чувствуете себя уверенно и исполняете великолепный восточный танец!

У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить . Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:

Видео уроки танца живота для начинающих – как научиться танцевать танец живота дома?

Лучше всего овладеть умением танца живота поможет опытный инструктор, но научиться танцевать можно и в домашних условиях. О том, что для этого понадобится, мы расскажем в нашей статье.

С чего начать обучение танца живота начинающим в домашних условиях – атрибутика и основные правила

Танцы живота требуют от женщины умения расслаблять те группе мышц , которые не привлечены к работе в данный момент. Только так в течение тридцати минут танцовщица может выполнять танцевальные движения.

Уроки танца живота потребуют от дамы формирования собственного сексуального образа танцовщицы . Полностью погрузиться в мир восточного танца можно только, создав свой собственный образ. Немаловажную роль здесь играет костюм, бижутерия и, конечно же, макияж. Все вышеперечисленное будет акцентировать внимание на сексуальности и женственности исполнительницы восточных танцев.

• Чтобы правильно подобрать одежду для танцев, следует знать, что в первые месяцы занятий фигура женщины значительно изменится . Талия станет более утонченной, а жировые излишки пропадут. Приобретать некоторые элементы наряда для восточных танцев рекомендуется по истечении некоторого времени.
• Для новичков танец живота лучше танцевать в сочетании короткого топа с бриджами или лосинами.
• Позднее женщина может дополнить свой образ набедренной повязкой с монетками , создающими во время тренировок предназначенное настроение.
• Что касается обуви для танцев живота, напомним, что издавна сложилась тенденция танцевать восточные танцы босиком, отмечая, таким образом, нераздельную связь с Землей. Для женщин, не желающих танцевать босиком, можно обуть балетки, чешки или носочки.

Чтобы гармонично и правильно исполнять танец живота, женщина должна отлично разбираться в стилях восточных танцев, знать их отличия, а также знать какой костюм, музыка и лексика отвечают определенному стилю.

Видео уроки танца живота для начинающих – базовые движения и элементы танца живота

Видео: танец живота – первые уроки

• Примечательным элементом танца живота выступает «качалка». Чтобы исполнить это движение, женщина должна подняться на цыпочки с поставленными вместе ногами, немного согнуть их в коленях и мысленно провести через пупок вертикальную линию. Вдоль этой линии нужно плавно двигать бедрами так, чтобы пупок оставался на месте. Можно проделывать элементы танца вверх – вниз или вперед – назад.

Для исполнения движений вниз – вверх, т.е. — в вертикальной плоскости , ставим ноги вместе, поднимаемся на полупальцы и немного сгибаем колени. По очереди подтягиваем вверх к подмышкам бедра так, чтобы местоположение пупка оставалось без изменений. Этот элемент танца можно также выполнять с продвижением вперед.

Для выполнения движений в перпендикулярной плоскости (вперед – назад) становимся на полную стопу, колени немного сгибаем. Прогибая как можно сильнее поясницу, отводим таз назад. Ведем его вперед и тянем лобок к пупку. Пластично двигая бедрами, описываем полуокружность. Центр окружности находится в области пупа. Ускоряя темп, переключаемся на тряску животом.

• Следующий элемент танца живота – это «маятник» . Чтобы выполнить упражнение сверху — вниз, вверх к подмышке подымаем правое бедро, выводим его вправо и опускаем вниз, поднимая к подмышке левое бедро.

Маятник снизу – вверх выполняется путем вывода правого бедра подальше вбок. За счет отрыва пятки от пола бедро подтягивается к подмышке. По диагонали вниз опускаем правое бедро, поднимая левое бедро вверх к подмышке.

• Круги бедрами. Не забывайте — танцуя элемент, нужно следить, чтобы спина оставалась прямой. В горизонтальной плоскости мысленно представляем для себя окружность. Стремимся ее очертить сзади ягодицами, прогибая как можно сильнее поясницу. Спереди нужно максимально завести лобок на живот.
• Круги со сбросом. Описываем круг и, отведя назад таз, выполняем сброс бедром сверху вниз. На следующих кругах движение продолжается без остановки. Круги могут быть горизонтальные, вертикальные, большие, средние и маленькие. Если попытаться сделать круги во фронтальной плоскости, получится новое движение.

• Танцевальный элемент «Волна». При нем должны работать исключительно бедра. Верх туловища — неподвижный. Для выполнения элемента становимся на высокие полупальцы, к зрителю в пол оборота. В вертикальной плоскости представляем окружность, ось которой проходит через бедренные косточки. В направлении снизу – вперед – вверх – назад стараемся ее бедрами описать. Выполнение данного элемента возможно с продвижением в сторону или вперед. Волны бывают нескольких видов – боковые и фронтальные.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Танец живота – один из самых древних и вместе с тем популярных танцев современности. Раньше священному искусству обучали в буквальном смысле избранных в Вавилоне, Индии, Древнем Египте и Турции.

Однако сегодня танец живота по-прежнему называют символом жизненного начала. Элегантная танцевальная постановка не оставит равнодушными представителей сильного пола. Большинство дам стремятся освоить основные элементы танца живота именно с целью последующего соблазнения им мужчин. Информационное видео предлагает общему вниманию уникальный самоучитель для начинающих.

Видео-урок «Танец живота – самоучитель для начинающих»

Танец живота – романтическая постановка и польза для здоровья

Специалисты убеждены, танец живота – это не только дверь в изыскательный мир обольщения мужчин, но и невероятная польза для женского тела. Пластичные движения во время танца значительным образом обеспечивают релаксацию различных групп мышц.

Пропускным билетом служит и то, что для занятий танцем живота вовсе необязательно иметь идеальную фигуру. Именно наличие небольшого животика сделает зрелище ещё более завораживающим. В первую очередь, подобная установка добавляет уверенности дамам, страдающим лишним весом.

Для здоровья танец живота полезен тем, что благодаря соответствующим движениям активизируется кровообращение в области малого таза. Так, в некоторых случаях медики рекомендуют танец живота в качестве средства избавления от гинекологических патологий женского организма. Безусловно, перед началом тренировок желательно получить одобрение квалифицированного медика. А в случае недомогания, спровоцированного танцем живота, лучше всего повременить с занятиями и пройти полное обследование. К тому же, на начальном этапе нагрузку можно определять самостоятельно, так как ряд упражнений связан, в частности, с методикой глубокого вдоха и выдоха.

Важно:

• начинать танец живота после разминки мышц тела;
• уменьшать скорость и амплитуду движений при наличии серьёзных заболеваний;
• расслабить задние мышцы шеи вовремя движений головой вправо и влево;
• расстояние между руками и головой сверху и со всех сторон должно совпадать;
• расслабить боковые и задние мышцы шеи во время махов головой;
• делать резкое движение головой, чтобы волосы не спадали на лицо;
• движения руками должны быть плавными;
• мах волосами из перегиба осуществляется правой рукой, скользящей вниз по ноге и рукой, расположенной на щиколотке;
• кончики пальцев должны находиться в одной точке во время движения волн руками;
• требования аналогичны при выполнении руками большого кругами.

Главный принципа танца заключается в том, что, выполняя движения животом, нужно контролировать движения остальных частей тела. Только гармоничное взаимодействие всех частей тела обеспечит ожидаемый результат после ряда тренировок.

К примеру, во время движений бёдрами руки, плечи и другие части тела должны быть полностью неподвижны. Танец живота не предусматривает невыполнимых движений. Конечно, новичку они покажутся сложными, но не надолго. Этим танцем нужно жить, гореть им. В противном случае танец будет выполнен неправильно и главное – без эмоций.

Нужно всего лишь уделять тренировкам достаточно времени. Плодотворная работа на результат в дальнейшем позволит не задумываться над тем, какую группу мышц расслабить или напрячь. А это значит, что все тайны самого женственного танца в мире разгаданы.

Танец живота на русском языке. Мастер-класс восточных танцев для начинающих

Кто-то однажды сказал, что жизнь без танца невозможна , и по-своему этот человек прав. Смотрите сами: у всех народов существуют свои национальные танцы. Именно при помощи танца человек способен выразить обуревающие его страсти и чувства, показать свои эмоции, выразить свой внутренний мир.

У каждого танца свое значение , а сам танец – это не просто метод улучшить настроение окружающим и себе, а еще и превосходное лекарство от хандры и стресса. Он отгоняет плохие мысли, снимает напряжение, избавляет от депрессии и скуки, раскрепощает. А еще танец помогает держать тело в тонусе и помогает сделать фигуру привлекательной.

Танец не признает расовых или религиозных различий. Каждый может научиться танцевать, независимо от его места работы, учебы, возраста, половой принадлежности.

Что форма носа может сказать о вашей личности?

Какие черты делают женщину привлекательной

В чем польза и вред бананов

В наше время большую популярность набрало танцевальное направление – танец живота или восточный танец . Ему хотят научиться девушки и женщины, которые мечтают сделать фигуру идеальной, тело – пластичным и гибким, а талию – тонкой.

Восточный танец – это не просто пластичные движения руками, волны и тряска бедрами. Прежде всего танец живота – это тайна, энергия, страсть, сама жизнь! Если вы научитесь этому искусству, вы сможете лучше владеть свои телом, станете грациознее и гибче, оздоровитесь и сведете любого мужчину с ума. Но как же научиться этому? Можете попробовать обучаться дома – по видео урокам, книгам, статьям в интернете, или пойти в школу танцев. И вообще: есть ли какая-то польза в танце живота, или это всего лишь большое преувеличение? УчиЭто постарается все вам подробно рассказать.

Восточный танец: танцуем в удовольствие и с пользой

Когда вы делаете движения этого танца, задействуется огромное количество мышц, даже самые неразвитые и глубокие, которые обычной аэробикой не «достать», а можно проработать лишь силовыми тренировками. Вы не просто получаете заряд бодрости и энергии, но и оздоровляете и укрепляете весь организм. Особенно это нужно тем, у кого сидячая работа и тем, у кого малоподвижный способ жизни.

Каждая девушка при желании может обучиться танцу живота. И пусть вы не будете делать это профессионально, но обретете гибкость и пластичность, а еще будете ощущать себя по-другому – желаннее, красивее, здоровее.

В чем польза и вред бананов

Для чего крошечный карман на джинсах?

Привычки которые сделают вас счастливым

Выполняя элементы восточного танца, вы активизируете всевозможные группы мышц, улучшаете кровообращение и развиваете гибкость. К слову, похожего результата сложно будет добиться обычным фитнесом. Танец очень заводит, благодаря чему каждое движение, даже самое трудное, дается танцовщице легко.

Если вы много времени проводите сидя, к примеру, за столом, заваленным разной документацией, или у монитора компьютера, со временем появляется сутулость. Занятия восточным танцем приподнимут грудь, улучшат осанку, подтянут живот, укрепят кости, выпрямят вашу спинку. В конце концов, они являются хорошим инструментом от животика и полезны для фигуры.

Но, решив научиться танцу живота, вы должны понять, что заниматься могут лишь здоровые женщины, у которых нет хронических заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, половой системой и проблем с позвоночником. Поэтому перед тренировками получите одобрение у вашего лечащего врача.

Научиться восточному танцу дома

Для начала сделайте так, чтобы комната стала хорошо освещенной, затем выберите восточную музыку и осталось проявить немножко желания.

Восточный танец состоит из некоторых базовых элементов, которые нужно освоить в первую очередь. Только после этого вы сможете станцевать полноценный танец, в котором воплотиться ваше мироощущение, настроение и состояние души.

Движения бедрами:

• Скручивания (бедра поворачиваются (скручиваются) в каждую сторону, а остальное тело остается неподвижным)
• Восьмерка (выводите бедрами цифру восемь)
• Волна (бедра рисуют круг в боковой и фронтальной плоскостях)

Движения грудью:

• Скручивание (голова и бедра не двигаются, грудная клетка скручивается в различные стороны)
• Восьмерка в любую сторону
• Круг (корпус тела наклоняется или фиксируется)
• Волна грудью

Чтобы танец живота получился превосходным, девушки могут использовать различные предметы: свечи, мечи, платки, шарфы, ленты и так далее. Они помогают сделать танец более эротичным и экзотичным.

Если идея обучиться восточному танцу вдохновила вас, и вы хотите приступить, то не стоит откладывать на завтра, начинайте прямо сейчас!

Видео уроки

Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами. Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)! Танцовщица создает магию под необычную музыку, привлекая взгляды и сердца плавными, но отточенными движениями, она каждую минуту удивляет, и наполняет воздух волшебством, которое возможно только в «Тысяче и одной ночи»…

Да, восточные танцы – это настоящая магия, завораживающая экзотика, о которой мечтает каждый мужчина, и которую в силах создать каждая женщина. А помогут в этом представленные на сайт видео уроки для начинающих танцовщиц, которые хотят познать основы этого направления искусства.

Восточные танцы — безграничное многообразие стилей и направлений для женщины

Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге. Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.

В действительности все очень просто – освоить азы различных стилей восточных танцев поможет не школа, а тренировки дома онлайн вместе с видео уроками от Таймстади.ру! Тщательно повторяя и отрабатывая движения, о которых подробно рассказывает тренер по восточным танцам Шкодина Александра, вы освоите это искусство, научитесь покорять сердца, завоевывать внимание и приковывать взгляды мужчин без единого слова, буквально одним движением тела!

Учимся восточным танцам для красоты и здоровья

Но восточные танцы – это не только красота. Все движения, на которых строятся различные стили и направления восточных танцев, оказывают самый благотворный эффект на женское тело. Пожалуй, это лучшие тренировки для девушек дома, которые воздействуют на органы и мышцы малого таза (что очень важно для всех девушек и женщин!), а также на мышцы и связки всего тела.

Обучение восточным танцам (видео) позволяет развить как внешние мышцы, которые формируют характерный силуэт женского тела, так и внутренние мышцы, которые удерживают внутренние органы. Так что это направление танцев – великолепная профилактика, препятствующая смещению и опущению внутренних органов, а это крайне важно именно для женщин, причем и для тех, у которых уже есть дети, и для тех, кто только задумывается о материнстве.

Так что все движения, которые выполняет танцовщица – это не только эстетика и влекущая красота, но и упражнения, развивающие тело и поддерживающие здоровье. Вот уж действительно – здесь идеально сочетается полезное и приятное!

В чем секрет восточных танцев?

Многие женщины думают, что освоить восточные танцы очень сложно, и это «не для них». В действительно все не так – вы, если будете внимательно смотреть и слушать каждый видео урок, с легкостью освоите это необычное и интересное искусство, и поймете, какое это удовольствие! Ведь танцы – это, в сущности, набор определенных движений, которые необходимо научиться правильно выполнять. И все эти движения не только красиво выглядят, но и оказывают тот или иной эффект на тело. Поэтому восточные танцы – это великолепная тренировка дома для начинающих, которая поможет укрепить здоровье, развить тело, выработать грацию, плавность движений и особую притягательность.

Всего можно выделить две техники восточных танцев:

Медленная техника. Выполняя движения в этой технике, вы почувствуете и осознаете свое тело, проработаете все мышцы и связки;

Быстрая техника. Быстрые движения – это уже настоящая тренировка на силу и выносливость, это отличные кардио тренировки, и, наконец, они позволяют выработать четкость танцевальных движений, реакцию и координацию всего тела.

И это не преувеличение, так как восточные танцы (танец живота) содержат такие движения, которые воздействуют на все группы мышц.

Удары бедрами. Производятся вверх, вниз, по диагонали, также имеют множество вариаций. Проработка мышц торса, ягодичных мышц бедра, косых мышц, а также тазобедренных суставов. Интересно, что эти движения налаживают взаимосвязь тазобедренного сустава, колена и голеностопа.

«Восьмерки» бедрами. Производятся внутрь, наружу и т.д. Проработка мышц торса, спины, межреберья, ягодичных мышц, приводящих мышц бедра. Данные движения оказывают влияние на позвоночник, обеспечивая работу каждого позвонка. Также активно работает грудная клетка и, конечно же, тазобедренные суставы. В итоге налаживается взаимосвязь между тазобедренным суставом, коленом и голеностопом, позвоночником и грудной клеткой.

Вращение бедрами («тарелочки»). Производится максимально активная проработка внешних и внутренних мышц спины и пресса, а также всех суставов, описанных выше. И самое главное, данные движения – это плавный массаж органов малого таза.

Движения грудной клеткой (круги, «восьмерки») . Производится проработка мышц спины и шеи, глубокие грудные мышцы, мышцы-сгибатели и разгибатели позвоночника, мышцы плечевого пояса. Также активно работают плечевые суставы, лопатки, а главное – весь позвоночный столб. Эти упражнения – лучшая работа над улучшением осанки.

«Трясочки» и «качалочки» (движения бедрами, плечами и коленями) . Именно эти движения являются основой восточных танцев, они основаны на подаче импульса от сустава на те или иные группы мышц, которые находятся в расслабленном состоянии. Возникающие вибрации оказывают положительное влияние на кровоснабжение органов малого таза, производят массаж органов, а также оказывают антицеллюлитный эффект.

Однако чтобы все движения произвели положительный эффект, необходимо придерживаться стандартных требований к любым тренировкам – регулярность, четкость выполнения и обдуманный подход. Но здесь важен и еще один фактор – нужно погрузиться в мир восточных танцев, почувствовать его красоту и философию. Обучение и занятие восточными танцами доставляет настоящее удовольствие только тем, кто действительно этого хочет!

Восточные танцы на Таймстади.

ру — обучение онлайн с удовольствием

Итак, вы ищете, чем можно заняться дома, и обратили свое внимание на восточные танцы? Тогда представленные здесь онлайн видео уроки – то, что вам нужно! Направление ведет тренер Александра Шкодина, восточные танцы с которой – это настоящее искусство, которое может прочувствовать и познать каждая женщина. Обратив внимание на этот курс, вы освоите основы восточных танцев, и сможете без труда двигаться дальше в этом невероятно красивом и широком направлении.

Первые видео уроки доступны бесплатно, и вы можете заняться танцами прямо сейчас! Получайте удовольствие вместе с восточными танцами от Шкодиной Александры и видео уроками на сайт.

ВАЖНО!!! Подписка открывает доступ ко всем направлениям и видео урокам на сайте!

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 8 (НА САЙТЕ 8, НА МОНТАЖЕ 0)

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 8 часов

ТРЕНЕР: ШКОДИНА АЛЕКСАНДРА

Урок 1 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Это видео открывает курс «Восточные танцы» — урок 1 познакомит вас с основными движениями и техниками танца и особенностями их выполнения. Вы увидите, что научиться танцевать – это просто и доступной каждой женщине независимо от возраста! Вы сможете смотреть, как танцуют восточные танцы опытные танцовщицы (и тренер), и учиться этому искусству в домашних условиях. А главное, все видео уроки доставляют настоящее удовольствие от тренировок! Интересная деталь: в этом и последующих видео уроках звучат живые барабаны, которые заряжают энергетикой и настраивают на нужный лад. Мы уверены, что зажигательные ритмы помогут вам освоить все тонкости восточного танца.
Урок 2 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Продолжаем курс «Восточные танцы» — урок 2 поможет вам правильно отработать уже изученные движения и выучить новые. Здесь мы уделим внимание движению, которое является одной из основ восточного танца – тряска. Вы научитесь делать трясочки, а также различные связки и другие движения, составляющие танец. После этого занятия вы сможете отметить все плюсы восточных танцев для вашего тела, души и настроения.
Урок 3 (бесплатно)	Смотреть онлайн видео урок
	Первые уроки восточного танца уже освоены вами, и это онлайн видео поможет вам закрепить знания и умения. Здесь мы продолжим работать над движениями рук в восточном танце, над правильной постановкой корпуса и другими нюансами, которые делают восточный танец таким будоражащим и привлекательным для мужчин. Обратите внимание, что в предыдущих уроках вы изучали восточный танец простой, все движения выполнялись в медленном темпе, а теперь мы переходим к восточному танцу быстрому – движения будут выполняться во все ускоряющемся темпе. Вы увидите, что это невероятно красиво, а также помогает для похудения и поддержания формы.
Урок 4	Доступен по абонементу
	Новый онлайн видео урок, и новая радость от танцев! Восточный танец медленный вами уже практически освоен, и настало время выучить и отработать более сложные движения, выполняемые в быстром темпе. Вы сможете учиться этому дома, и обязательно достигните успеха! И уже после этого занятия вы сможете станцевать для любимого, показать себя с лучшей стороны и приятно его удивить!
Урок 5	Доступен по абонементу
	Половина курса «Восточные танцы» (Belly Dance)на сайт уже изучена, вы научились выполнять базовые движения и упражнения, и теперь настало время изучить более сложные и красивые элементы восточного танца. Приготовьтесь к тому, что эта работа будет непростой, но ее результат доставит вам настоящее удовольствие! Обучение восточным танцам дома, особенно на этом этапе, имеет и другой результат – сжигание жира, укрепление всех мышц вашего тела, и поддержание хорошего настроения.
Урок 6	Доступен по абонементу
	Новый видео урок восточных танцев поможет освоить сложные движения и связки под ритмичную музыку – за это часовую тренировку вы еще на шаг приблизитесь к поставленной цели и повысите свое мастерство. Вас уже нельзя назвать новичком, но есть еще движения, связки и нюансы, для освоения которых стоит дальше учить танец восточный. Наверняка, вы уже отметили, что в последних уроках переплетаются восточные танцы и фитнес, и это неудивительно – сложные движения и серьезные нагрузки роднят танец с тренировками по фитнесу, и оказывают самый благотворный эффект на ваше тело. И в этом заключается одно из преимуществ восточного танца!
Урок 7	Доступен по абонементу
	Новый видео урок курса «Восточные танцы», посмотреть который вы можете здесь, поможет вам закрепить ряд сложных движений и связок. Вы уже смогли разучить танец и уверенно показывать это шоу своему мужчине, но, как известно, совершенству нет предела! Поэтому мы рекомендуем вам дальше проходить обучение восточным танцам дома, при возникновении сложностей – обращаться к уже просмотренным урокам, и отрабатывать все движения.
Урок 8	Доступен по абонементу
	Этот онлайн видео урок завершает курс обучения восточным танцам. Здесь вы сможете примерить наряд для восточных танцев и показать настоящее шоу, к которому готовились все последние уроки! Курс пройден, и теперь вы умеете выполнять основные техники – правильную разминку восточных танцев, все базовые движения и связки, и многое-многое другое. Теперь вы чувствуете себя уверенно и исполняете великолепный восточный танец!

У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить . Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:

Видео уроки танца живота для начинающих – как научиться танцевать танец живота дома?

Лучше всего овладеть умением танца живота поможет опытный инструктор, но научиться танцевать можно и в домашних условиях. О том, что для этого понадобится, мы расскажем в нашей статье.

С чего начать обучение танца живота начинающим в домашних условиях – атрибутика и основные правила

Танцы живота требуют от женщины умения расслаблять те группе мышц , которые не привлечены к работе в данный момент. Только так в течение тридцати минут танцовщица может выполнять танцевальные движения.

Уроки танца живота потребуют от дамы формирования собственного сексуального образа танцовщицы . Полностью погрузиться в мир восточного танца можно только, создав свой собственный образ. Немаловажную роль здесь играет костюм, бижутерия и, конечно же, макияж. Все вышеперечисленное будет акцентировать внимание на сексуальности и женственности исполнительницы восточных танцев.

• Чтобы правильно подобрать одежду для танцев, следует знать, что в первые месяцы занятий фигура женщины значительно изменится . Талия станет более утонченной, а жировые излишки пропадут. Приобретать некоторые элементы наряда для восточных танцев рекомендуется по истечении некоторого времени.
• Для новичков танец живота лучше танцевать в сочетании короткого топа с бриджами или лосинами.
• Позднее женщина может дополнить свой образ набедренной повязкой с монетками , создающими во время тренировок предназначенное настроение.
• Что касается обуви для танцев живота, напомним, что издавна сложилась тенденция танцевать восточные танцы босиком, отмечая, таким образом, нераздельную связь с Землей. Для женщин, не желающих танцевать босиком, можно обуть балетки, чешки или носочки.

Чтобы гармонично и правильно исполнять танец живота, женщина должна отлично разбираться в стилях восточных танцев, знать их отличия, а также знать какой костюм, музыка и лексика отвечают определенному стилю.

Видео уроки танца живота для начинающих – базовые движения и элементы танца живота

Видео: танец живота – первые уроки

• Примечательным элементом танца живота выступает «качалка». Чтобы исполнить это движение, женщина должна подняться на цыпочки с поставленными вместе ногами, немного согнуть их в коленях и мысленно провести через пупок вертикальную линию. Вдоль этой линии нужно плавно двигать бедрами так, чтобы пупок оставался на месте. Можно проделывать элементы танца вверх – вниз или вперед – назад.

Для исполнения движений вниз – вверх, т.е. — в вертикальной плоскости , ставим ноги вместе, поднимаемся на полупальцы и немного сгибаем колени. По очереди подтягиваем вверх к подмышкам бедра так, чтобы местоположение пупка оставалось без изменений. Этот элемент танца можно также выполнять с продвижением вперед.

Для выполнения движений в перпендикулярной плоскости (вперед – назад) становимся на полную стопу, колени немного сгибаем. Прогибая как можно сильнее поясницу, отводим таз назад. Ведем его вперед и тянем лобок к пупку. Пластично двигая бедрами, описываем полуокружность. Центр окружности находится в области пупа. Ускоряя темп, переключаемся на тряску животом.

• Следующий элемент танца живота – это «маятник» . Чтобы выполнить упражнение сверху — вниз, вверх к подмышке подымаем правое бедро, выводим его вправо и опускаем вниз, поднимая к подмышке левое бедро.

Маятник снизу – вверх выполняется путем вывода правого бедра подальше вбок. За счет отрыва пятки от пола бедро подтягивается к подмышке. По диагонали вниз опускаем правое бедро, поднимая левое бедро вверх к подмышке.

• Круги бедрами. Не забывайте — танцуя элемент, нужно следить, чтобы спина оставалась прямой. В горизонтальной плоскости мысленно представляем для себя окружность. Стремимся ее очертить сзади ягодицами, прогибая как можно сильнее поясницу. Спереди нужно максимально завести лобок на живот.
• Круги со сбросом. Описываем круг и, отведя назад таз, выполняем сброс бедром сверху вниз. На следующих кругах движение продолжается без остановки. Круги могут быть горизонтальные, вертикальные, большие, средние и маленькие. Если попытаться сделать круги во фронтальной плоскости, получится новое движение.

• Танцевальный элемент «Волна». При нем должны работать исключительно бедра. Верх туловища — неподвижный. Для выполнения элемента становимся на высокие полупальцы, к зрителю в пол оборота. В вертикальной плоскости представляем окружность, ось которой проходит через бедренные косточки. В направлении снизу – вперед – вверх – назад стараемся ее бедрами описать. Выполнение данного элемента возможно с продвижением в сторону или вперед. Волны бывают нескольких видов – боковые и фронтальные.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

В последнее время появилась тенденция изучать восточные танцы для похудения. Но можно ли потерять лишние килограммы при помощи таких танцевальных движений?

При мысли о восточном танце живота возникает образ женственной и привлекательной танцовщицы в воздушных одеждах, плавно двигающейся под прекрасную восточную музыку. Такие ассоциации возникают неспроста, ведь этот танец родом с таинственного Востока.

Но, вопреки нашему мнению, предназначение этих танцевальных движений не в соблазнении, вернее, не только в нем. Они сопровождают восточных людей от рождения и до последних дней. Есть танец, посвященный рождению ребенка, свадьбе и даже смерти. Многие современные славянские женщины посвящают освоению и изучению танцевального искусства Востока долгие годы.

Известно, что любые танцевальные движения – это кардионагрузка. Она бывает как интенсивной, так и умеренной. В зависимости от танцевального ритма. Во время ритмичных покачиваний бедрами и изящных движений руками калории «сжигаются» с удвоенной силой.

Во время тренировки в спортивном или танцевальном зале за 60 минут может «сгореть» 450 килокалорий, а если человек танцует перед публикой, то и все 600.

При регулярных тренировках – от трех до четырех раз в неделю – женщина расстается с 1600 лишними килокалориями. Но ведь все видели восточных танцовщиц, их ведь стройняшками назовешь? Так можно ли сказать, что танцевальные движения Востока – упражнения для похудения? Почему же восточные женщины не теряют массу тела, не смотря на то, что всю жизнь танцуют?

Дело в том, что на Востоке нет и не было никогда культа стройности, который есть у европейцев. Известно, что без изменений питания еще никому не удалось похудеть, даже при интенсивных фитнес-тренировках. Поэтому если мы хотим похудеть, двигая бедрами и другими частями тела по-восточному, нужно снизить количество потребляемых килокалорий.

Танец живота оттачивает фигуру

При помощи танца живота формируется красивая и женственная фигура. «Качалки», «восьмерки» и «маятники» подтягивают пресс, поясницу. Двигая руками, танцовщицы укрепляют плечи, избавляют руки от дряблости. Большинство движений принято выполнять на полусогнутых ногах, что хорошо для ягодиц и бедер. Восточный танец не станет помощником для накачивания мышц, они приходят в тонус, но в объеме не увеличиваются. Округлые и спортивные ягодицы можно получить, если добавить силовые упражнения.

Пресс с «кубиками», занимаясь танцем живота, также накачать довольно сложно. У танцовщиц живот хоть и подтянутый, но далеко не плоский, а округлый. Поэтому, если есть желание иметь рельефный пресс, нужно также добавить подъемы корпуса, скручивания и другие движения, помогающие укрепить мышцы живота.

Исскуство танца и женское здоровье

Что же такое происходит, что женщина, занимающаяся восточным танцем, просто расцветает, всегда выглядит свежо и бодро? Медики в один голос говорят, что танцевальные движения по-восточному, очень полезны для здоровья. Они укрепляют сердечную мышцу, помогают женщине дольше оставаться здоровой и привлекательной для мужчин.

Танец живота положительно влияет на функции внутренних женских органов, укрепляет мышцы таза, что является профилактикой возрастного недержания мочи у женщины.

Нередки случаи, когда женщина, страдающая бесплодием, беременела, а та, которая не могла выносить плод из-за постоянных выкидышей, становилась счастливой матерью. Танец живота улучшает координацию движений, делает красивой осанку, походка становится плавной и женственной, происходит подтяжка мышц груди.

Не смотря на то, что большинство восточных танцовщиц не худые, но от не страдает никто из них: это происходит благодаря тряске, которая входит в перечень танцевальных движений. Это упражнение по эффекту можно сравнить разве что с широко разрекламированными вибротренажерами. Работа желудочно-кишечного тракта также приходит в норму. Те, кто страдал от запоров и дискомфорта, напрочь забывают об этом, занимаясь восточными танцами.

Спокойные и плавные движения приводят в норму нервную систему, улучшается сон, женщина становится уравновешеннее. Не говоря уже о хорошем настроении и повышении работоспособности на следующий день. И самое главное: этот прекрасный танец ускоряет обмен веществ, что способствует нормализации веса.

Как похудеть, танцуя

Сейчас танец живота необычайно популярен во всем мире. Так как же привести фигуру в порядок при его помощи: приобрести или найти в интернете для похудения видео уроки, ходить в танцевальную студию или брать частные уроки у инструктора?

Более действенными будут упражнения под наблюдением специалиста: изучить любой танец самостоятельно — непростая задача.

Но есть еще один нюанс: главное, чтобы уроки приносили радость. Если нравится восточная музыка, а плавные спокойные движения доставляют удовольствие, то и эффект не заставит себя ждать. Если темпераментная и подвижная женщина начнет себя заставлять танцевать восточные танцы с единственной целью – распрощаться с лишней массой тела, вряд ли это даст хорошие результаты. Лучше в таком случае выбрать, например, энергичные латиноамериканские танцы или походы в фитнес-зал.

Если представительница прекрасной половины пришла к выводу, что эти танцы для нее и если есть цель еще и похудеть, нужно заниматься систематически и обратить внимание на свое питание. Необходимо исключить сладкое, уменьшить жирное, отдавать предпочтение белковой и растительной пище.

Немаловажна при изучении восточных танцев для похудения регулярность занятий. Если решено заниматься самостоятельно, то лучше приобрести видеозаписи с мастер-классами профессиональный танцовщиц и пошагово пройти курс обучения. Танцующая танец живота женщина – просто прекрасна, она изменяется не только внешне, но и внутренне, а худеет она уже между всем прочим. Таким образом можно худеть, получая удовольствие, не издеваясь над собой и не насилуя собственный организм.

Ваш отзыв на статью:

Танец живота – один из самых древних и вместе с тем популярных танцев современности. Раньше священному искусству обучали в буквальном смысле избранных в Вавилоне, Индии, Древнем Египте и Турции.

Однако сегодня танец живота по-прежнему называют символом жизненного начала. Элегантная танцевальная постановка не оставит равнодушными представителей сильного пола. Большинство дам стремятся освоить основные элементы танца живота именно с целью последующего соблазнения им мужчин. Информационное видео предлагает общему вниманию уникальный самоучитель для начинающих.

Видео-урок «Танец живота – самоучитель для начинающих»

Танец живота – романтическая постановка и польза для здоровья

Специалисты убеждены, танец живота – это не только дверь в изыскательный мир обольщения мужчин, но и невероятная польза для женского тела. Пластичные движения во время танца значительным образом обеспечивают релаксацию различных групп мышц.

Пропускным билетом служит и то, что для занятий танцем живота вовсе необязательно иметь идеальную фигуру. Именно наличие небольшого животика сделает зрелище ещё более завораживающим. В первую очередь, подобная установка добавляет уверенности дамам, страдающим лишним весом.

Для здоровья танец живота полезен тем, что благодаря соответствующим движениям активизируется кровообращение в области малого таза. Так, в некоторых случаях медики рекомендуют танец живота в качестве средства избавления от гинекологических патологий женского организма. Безусловно, перед началом тренировок желательно получить одобрение квалифицированного медика. А в случае недомогания, спровоцированного танцем живота, лучше всего повременить с занятиями и пройти полное обследование. К тому же, на начальном этапе нагрузку можно определять самостоятельно, так как ряд упражнений связан, в частности, с методикой глубокого вдоха и выдоха.

Важно:

• начинать танец живота после разминки мышц тела;
• уменьшать скорость и амплитуду движений при наличии серьёзных заболеваний;
• расслабить задние мышцы шеи вовремя движений головой вправо и влево;
• расстояние между руками и головой сверху и со всех сторон должно совпадать;
• расслабить боковые и задние мышцы шеи во время махов головой;
• делать резкое движение головой, чтобы волосы не спадали на лицо;
• движения руками должны быть плавными;
• мах волосами из перегиба осуществляется правой рукой, скользящей вниз по ноге и рукой, расположенной на щиколотке;
• кончики пальцев должны находиться в одной точке во время движения волн руками;
• требования аналогичны при выполнении руками большого кругами.

Главный принципа танца заключается в том, что, выполняя движения животом, нужно контролировать движения остальных частей тела. Только гармоничное взаимодействие всех частей тела обеспечит ожидаемый результат после ряда тренировок.

К примеру, во время движений бёдрами руки, плечи и другие части тела должны быть полностью неподвижны. Танец живота не предусматривает невыполнимых движений. Конечно, новичку они покажутся сложными, но не надолго. Этим танцем нужно жить, гореть им. В противном случае танец будет выполнен неправильно и главное – без эмоций.

Нужно всего лишь уделять тренировкам достаточно времени. Плодотворная работа на результат в дальнейшем позволит не задумываться над тем, какую группу мышц расслабить или напрячь. А это значит, что все тайны самого женственного танца в мире разгаданы.

Продвижение школы танцев: как танцевальной студии делать рекламу и продвигать услуги

Продвижение школы танцев требует нестандартного подхода в маркетинге из-за специфики направления бизнеса. Танцы — это веселье, энергия и драйв, поэтому реклама танцевальной студии должна вызывать те же эмоции. Времена, когда новых клиентов можно было привлечь при помощи раздачи листовок у метро, давно прошли. Современная аудитория хочет все и сразу. Необходимо познакомить ее не только с услугами, но и с людьми, которые их оказывают. В этой статье мы расскажем, что нужно делать перед началом продвижения студии танцев и как привлекать новых клиентов с помощью разных видов рекламы.

Что нужно делать перед началом продвижения студии танцев

1. Как определить ЦА

Как и в любых других сферах маркетинга, реклама и продвижение школы танцев опираются на исследование своей ЦА. При этом нужно понимать, что у танцевальных студий есть прямые и косвенные конкуренты. Фитнес-клубы, велнес-центры, школы единоборств также предлагают спортивно-развивающие услуги. Поэтому задача вашей маркетинговой кампании: убедить людей, что именно танцы — наиболее подходящий способ досуга.

Танец Vogue с модельной школой Verona Models

Проанализировать целевую аудиторию можно с помощью:

• • анкет или опросов;
• • интервью;
• • фокус-групп;
• • тематических блогов и форумов;
• • соцсетей.

Последний способ хорош тем, что при минимуме затраченных средств и времени вы узнаете характер, привычки и потребности вашей ЦА. Также в соцсетях можно посмотреть, как и для какой аудитории продвигают свои услуги конкуренты.

2. Как составить портрет клиента 

После анализа ЦА нужно разбить ее на сегменты и составить для каждого портрет или аватар. Вот список параметров, которые следует учесть:

• • пол;
• • возраст;
• • район проживания;
• • уровень дохода;
• • семейное положение;
• • интересы; 
• • проблемы и боли.

«Прогнав» клиентов через этот список, вы получите их психологический портрет. Он поможет проработать выгоды потребителей, которые они получат благодаря вашей услуге, и определить триггеры для влияния на них.

3. Как сформировать воронку продаж

Подумайте, каким будет путь клиента от момента, когда он увидит рекламу, до момента, когда он купит услугу. Если вы продвигайтесь с помощью бесплатных уроков, воронка продаж может выглядеть так:

• • интерес к танцам;
• • поиск подходящей школы;
• • контакт с рекламой;
• • запись на бесплатный урок;
• • бесплатный урок;
• • получение оффера.

4. Как сформировать оффер

Оффер формируется на основе проблем аудитории при помощи ее главных триггеров. Это и есть ваше рекламное предложение. «Научитесь танцевать хип-хоп за 3 месяца», «Запишитесь на бесплатный пробный урок», «Станьте участником дружного комьюнити танцоров» — вот примеры офферов для танцевальной студии.   

5. Как создать структуру посадочной страницы

Цель посадочной страницы или landing page— замотивировать клиента и вовлечь в воронку продаж. Важно помнить, что на такой странице может располагаться сразу несколько рекламных баннеров. Структура landing page строится исходя из болей клиентов. Например:

Баннер 1: основной оффер.
Баннер 2: видеообращение директора школы.
Баннер 3: фото учеников и преподавателей.
Баннер 4: факты или регалии школы.
Баннер 5: уникальный оффер, например, персональные уроки со скидкой.
Баннер 6: оффер абонемента.
Баннер 7: FAQ и контакты школы.

При таком подходе реклама и продвижение школы танцев с гораздо большей вероятностью найдут отклик у потенциальных клиентов. Ведь вы взаимодействуйте сразу со всеми сегментами своей ЦА и отрабатывайте возражения.

Как продвигать танцевальную студию через контекстную рекламу 

Преимущество контекстной рекламы в том, что она начинает работать сразу после запуска. За короткий срок вы можете собрать большое количество заявок и возместить расходы на продвижение. Но потребуется время, чтобы разобраться в настройках рекламного кабинета. 

Существует 3 механизма работы контекстной рекламы:

1. Поисковые алгоритмы. С помощью анализа наиболее популярных запросов по ключевым словам система приводит к вам тех, кто прямо сейчас вбивает в Google или Яндекс «танцевальная школа запись онлайн». При взаимодействии с таким клиентом важно как можно быстрее убедить его заключить сделку, иначе он уйдет к конкурентам.
2. КМС (контекстно-медийная сеть) Google и РСЯ (рекламная сеть Яндекса). Они показывают рекламу на партнерских сайтах для людей, которые интересуются танцами. Этот способ дает хорошую конверсию за относительно низкую цену, однако аудитория, полученная с такой рекламы, будет холодной.
3. Ретаргетинг или ремаркетинг. Он позволяет сделать специальный оффер для тех, кто зашел на ваш сайт, но по каким-то причинам не оставил заявку. 

Как продвигаться через таргетированную рекламу

Таргетированная реклама — наиболее подходящий вариант для небольших танцевальных школ. Рекламный кабинет в Facebook и Instagram гораздо проще, чем в Google и Яндекс, а стоимость заявки ниже. Но у контекстной рекламы более высокая конверсия, так как таргет приводит холодную аудиторию, которую нужно «доработать» вашему отделу продаж.

Чтобы таргетированная реклама была более успешной, соберите достаточно заявок, загрузите данные в рекламный кабинет Facebook и создайте похожую аудиторию. Именно она может оказаться наиболее отзывчивой.  

Как продвигать школу танцев с помощью SEO

Перед тем как начать SEO-продвижение, тщательно проанализируйте конкурентов. Это поможет оптимизировать собственную стратегию и понять, какие услуги пользуются спросом. Чтобы реклама была эффективной, объедините связанные ключевые слова в группы (кластеры) и выделите приоритетные запросы. Тогда поисковые алгоритмы будут выводить сайт в ТОП-выдачи за счет естественного трафика. Также нужно убедиться, что на вашем сайте отсутствуют технические ошибки.

Реклама у блогеров для продвижения школы танцев

Если вы хотите договориться на бартер, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

• • через сервисы поиска блогеров найдите тех, кто живет в вашем городе и кого заинтересуют услуги танцевальной студии;
• • предложите блогеру бесплатный урок в обмен на рекламу;
• • договоритесь о сотрудничестве. Обязательно уточните, какое количество рекламных постов блогер опубликует у себя в аккаунте.  

Если блогер не соглашается на бартер, подумайте, насколько необходим такой вид продвижения.

Другие способы привлечения клиентов

Чтобы реклама получила максимальный охват, попробуйте дополнительные методы продвижения:

1. Бесплатные уроки

Танцы — один из самых зрелищных видов искусства. Если организовать публичное выступление преподавателей и учеников школы, аудитория увидит результат вживую и получит дополнительную мотивацию.

2. Акции и скидки

Чтобы заинтересовать потенциальных клиентов, устройте день открытых дверей. Мастер-классы, консультации и скидки на абонементы — продемонстрируйте все возможности школы, чтобы заинтересовать посетителей. 

Школа танцев модерн в Киеве

3. Участие в конкурсах

Первые места в танцевальных соревнованиях — верный способ повысить доверие клиентов. Чтобы увеличить конверсию, попробуйте добавить к офферу фразу: «Хотите учиться танцам вместе с победителями международного конкурса?».

4.

Партнерские программы с соседями

Главное преимущество таких программ — двойной бюджет на продвижение, который позволяет организовать  масштабную рекламную кампанию. Партнером может быть кто угодно: фитнес-клуб, студия йоги или детская музыкальная школа. Важно грамотно преподнести информацию и найти точки соприкосновения с аудиторией. 

5. Офлайн-реклама

Нужен ли этот метод — зависит только от привычек вашей ЦА. Если во время ее анализа вы обнаружили, что большинство потенциальных клиентов подписаны на аккаунт модного ресторана, попробуйте договориться с администрацией заведения на промоушен своих услуг. Это может быть как реклама на флаерах, так и уличные баннеры. 

Заключение

Для успешной рекламной кампании, которая окупит вложения, недостаточно использовать один-два метода продвижения. Необходим комплексный маркетинг с постоянным анализом и корректировкой стратегии. Комбинируя различные инструменты и площадки, вы сумеете обеспечить школе стабильный поток учеников, а бизнесу — доход и прибыль.  

---

Оптимизируйте бизнес-процессы своей школы танцев вместе с 1С:Фитнес клуб, чтобы увеличить эффективность вашего маркетинга! Оставляйте заявку, и наши менеджеры свяжутся с вами для бесплатной консультации.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Портал регистрации на танцевальные конкурсы

Дополнительная информация Положение

Судьи

• Общие вопросы

Кого спросить

чтобы получить правильный и своевременный ответ надо задать его правильному специалисту

В организации конкурса могут принимать участие разные специалисты:

• организатор конкурса
• помощники организатора
• секретарь конкурса
• представитель танцевальной организации

Эти люди чаще всего живут в разных городах, у каждого кроме организации конкретного конкурса есть более постоянная работа и каждый закрывает свои вопросы, которые, как правило, не пересекаются. Поэтому надо понимать, кого о чём можно и лучше спросить, чтобы быстро и просто получить ответ или решение своей просьбы.

Очень не рекомендуется задавать одни и те же вопросы всем подряд, по всем контактам, которые у Вас могут быть. Иначе возникает ситуация, когда все заняты решением Вашего вопроса, все тратят время, а конечное решение зависит только от одного конкретного специалиста. В таких случаях Вас быстро запомнят и «возьмут на карандаш» как участника, который злоупотребляет вниманием организаторов.

Тема	Специалист	Комментарий
Место проведения	Организатор, помощники организатора	Только организатор имеет контакт с арендодателями места проведения и у него можно уточнять местные условия прохождения конкурса, например про сцену, свет, гримёрки, питание на месте.
Дополнительные номинации	Организатор	Список номинаций определяется Положением. Если конкурс проводится в соответствии с Положением танцевальной организации, то заранее определяется список танцевальных стилей. Но условия конкурса допускают расширение списка конкурсных стилей. Это решение принимается организатором по согласованию с предствителем танцевальной организации. В некоторых случаях организаторы идут навстречу пожеланиям участников и могут согласовать расширение списка стилей.
Проезд к месту проведения	Самостоятельно	Адрес места проведения обычно публикуется заранее до начала конкурса. В некоторых случаях организатор предоставляет информацию о контактах служб такси в городе проведения. Наиболее полно и просто получить необходимую информацию самостоятельно. Поисковый запрос «такси в городе» выдаст всю информацию по телефонам служб такси. Так же есть мобильные приложения для работы с этими службами. Есть сервисы карт Yandex и Google, где можно увидеть местоположение, увидеть фотографии места проведения, прилегающих улиц, определить удалённость места проведения от места проживания и вокзалов. Советы организатора «какое такси лучше» и т.п. скорее всего не применимы, потому что организатор не является владельцем транспортных служб и не имеет с ними специального договора по трансферу участников.
Проживание	Самостоятельно	Организатор может предоставить информацию о местах возможного проживания. Но эта информация предоставляется на основании открытых источников. Как правило, организатор в своём городе не пользуется хостелами и гостиницами, не имеет договора о размещении участников. У каждого участника своё представление о необходимом и достаточном уровне комфорта по условиям проживания. На сегодняшний день вся информация предоставлена в интернете в открытых источниках, каждый сервис проживания предоставляет контактный телефон и электронный адрес, по которому можно осуществить бронирование или уточнить условия проживания. Сервисы карт Yandex и Google точно могут показать расположение места проведения и места проживания.
Оплата	Организатор, в некоторых случаях секретарь	Каждый организатор предоставляет реквизиты для предварительной оплаты участия в конкурсе. Обычно это банковская карта конкретного физического лица, как правило организатора. Все вопросы относительно оплаты и расчётов необходимо уточнять именно с ним. Вряд ли Вы предоставляете информацию о своей карте посторонним людям. В данном случае аналогично, ни помощники, ни секретарь не имеют информации получена ли Ваша оплата. Работа с оплатой заявок формализована и есть отдельный раздел Помощи по работе с этой функцией. На некоторых конкурсах организатор передаёт функции контроля оплаты секретарю. В таких случаях организатор оперативно передаёт информацию о поступивших смс из банка и секретарь имеет возможность отмечать поступившую оплату и уточнять с участниками состояние их оплат. На состояние расчётов может влиять правильность регистрации. Если возникают вопросы о задолженности или не корректной стоимости расчёта, то в первую очередь надо уточнить правильность регистрации и при необходимости сделать корректировку.
Регистрация	Секретарь	Доступ непосредственно к регистрации имеет только секретарь конкурса. Организатор имеет возможность просматривать состояние регистрации, вносить изменения в регистрацию может только секретарь. Часть возможностей по корректировке регистрации предоставлена на страницах регистрации. Перед просьбой внести какие-то изменения в регистрации лучше ознакомиться с этими возможностями. Многие вопросы Вы можете сделать самостоятельно за пару минут. Список возможностей для самостоятельной корректировки регистрации расширяется.
Расписание выступлений	Секретарь	Если необходимо, то сообщите свои пожелания секретарю. Другим специалистам передавать свои просьбы не нужно. Доступ к расписанию есть только у секретаря. В случае, если транспортные вопросы могут повлиять на время выступлений, сообщать об этом желательно за две-три недели до начала конкурса. Вопросы расписания и времени выступлений более подробно описаны в отдельном разделе Помощи.
Перевод в более высокую номинацию	Представитель танцевальной организации	У каждого конкурса есть вариант Положения, который определяет подобные вопросы. Если конкурс проводится по Положению какой-нибудь танцевальной организации, то подобные вопросы определены этой организацией, описаны условия перевода в более высокую номинацию. Если эти условия Вами выполнены, то нет необходимости в дополнительном согласовании с кем бы то ни было. Вы можете подать заявку и перевод будет выполнен автоматически. Если Вы впервые принимаете участие в конкурсе танцевальной организации или Вы уверены, что Ваш уровень уже вырос, но Вами ещё не выполнены условия по набору необходимых баллов, то Вы можете обратиться к Представителю этой организации, выслать ссылки с записями Ваших выступлений и согласовать перевод. Если перевод будет согласован, то об этом можно сообщить Секретарю. Перевод будет оформлен, при необходимости изменена текущая регистрация и регистрация на следующие конкурсы будет выполняться в соответствии с Переводом.
Всё ли в порядке с моей регистрацией и музыкой	никто	Это один из вопросов, которые не надо задавать никому, если Вы не находитесь в состоянии паники. Вам предоставлена возможность в онлайн режиме видеть состояние своей регистрации. Этого достаточно, чтобы проверить правильность регистрации и убедиться корректности музыки.

---

Где взять контакты для обращения

Каждый конкурс, как правило, имеет собственную группу ВКонтакте, Facebook или сайт. Там присутствуют либо телефон, либо электронный адрес организаторов и/или помощников, либо есть раздел для обсуждений, где можно задавать вопросы.

Контакт секретаря Вы получаете после регистрации и получения письма с подтверждением регистрации и ссылкой на страницу регистрации. На разных конкурсах могут работать разные секретари.

Представители танцевальных организаций, как правило, являются Президенты этих танцевальных организаций, с ними можно выходить на прямой контакт. В некоторых случаях выйти с ними на контакт можно через организатора конкурса.

Персональный менеджер

Если вопросов слишком много, Вы не знаете с чего начать, вот-вот начнётся паника, то Вы всегда можете обратиться к Преподавателю или Опытной подружке. Они могут решить для Вас или подсказать решение большинства вопросов. Единственный вопрос, который они не смогут за Вас решить и который Вам нужно будет всё-таки сделать самостоятельно — это станцевать. Контакты Преподавателей и Опытных подружек организаторами не предоставляются.

Как определить свою номинацию

часто возникающий вопрос для тех, кто первый раз регистрируется на конкурсах или выступает в незнакомой для себя танцевальной организации

Номинации делятся на сольные и групповые

• Сольные номинации

Номинация определяется сочетанием признаков Стиль, Возрастная категория, Уровень подготовки. В зависимости от принадлежности конкурса к танцевальной организации могут быть значительные различия .

Возрастная категория

В анкете на регистрацию указываются возрастные диапазоны. Возраст определяется в полных годах на момент проведения конкурса. Необходимо указать возрастную категорию, соответствующую возрасту участника.

По некоторым возрастным категориям могут допускаться отклонения. Например Синьорам может быть разрешено выступать в смежной возрастной категории Взрослые. Детям и Подросткам может быть разрешено выступать в возрастной категории по году рождения, т.е. выступать в более старшей возрастной номинации до дня рождения. Подобные исключения могут быть особо прописаны в Положении конкурса. При отсутствии таких уточнений применяется строгое определение возрастной категории по дате рождения участника.

 

Стиль

В анкете на регистрацию указывается список стилей, которые запланированы на конкурсе. Вы можете выбрать из предложенного списка. Правилами конкурса обычно допускается только одно выступление каждого участника в каждом заявленном стиле. Если списка заявленных стилей недостаточно, то Вы можете обратиться к организатору с просьбой расширить список стилей. В некоторых случаях организатор может согласовать с представителем танцевальной организации расширение списка стилей.

Но расширение списка стилей не всегда целесообразно с точки зрения обеспечения соревновательности. Создание новых номинаций для единственного участника не приветствуется. В таких случаях может понадобиться уточнение по более точному определению стиля. Так же это бывает необходимо в некоторых случаях не традиционных музыкальных аранжировок. В таких случаях может иметь смысл посоветоваться с организатором по вопросу уточнения стиля номинации во избежание снижения оценок за стилевое несоответствие заявленной номинации.

 

Уровень подготовки

Если конкурс проводится самостоятельным организатором, то порядок определения уровня подготовки выполняется организатором либо самостоятельно участником.

При проведении конкурса в соответствии с правилами танцевальной организации порядок определяется Положением. Каждая танцевальная организация ведёт собственный рейтинг участниц и самостоятельно определяет уровень подготовки для новых участниц. Если участница соответствует правилам перехода в более высокую номинацию, например набрала необходимые для перехода баллы, то достаточно подать заявку на очередной конкурс в более высокую номинацию. Перевод будет оформлен.

При первом участии в конкурсе танцевальной организации, перерыве выступлений, не регулярном участии в конкурсах может возникнуть необходимость определить уровень подготовки. Обычно это делается через представителя танцевальной организации. Высылаются ссылки на записи выступлений, можно описать свои достижения при выступлениях в других танцевальных организациях. Если перевод будет одобрен, то об этом можно сообщить секретарю. Перевод будет оформлен, регистрация на текущие конкурсы изменена. На будущие конкурсы регистрация будет производиться в соответствии с переводом.

• Групповые номинации

Для групповых номинаций порядок определения номинаций аналогичен сольным, но имеет незначительные отличия. Не все стили сольного исполнения могут быть определены для групп. В групповых номинациях список возрастных категорий может быть укрупнён.

В групповых номинациях по-разному может определяться возрастная категория группы. Возможны варианты «по большему числу участников», «по возрасту младшего участника». Могут быть выделены специфичные возрастные категории «Дочки-матери» для дуэтов и «Смешанные составы» для разновозрастных больших групп. Необходимо уточнять эти моменты по Положению конкретного конкурса или непосредственно у организатора.

Категория группы

Основное деление групповых номинаций делается по количественному составу участников. Разные стили в зависимости от массовости участников могут компоноваться в номинации с различными вариантами деления. Более массовые стили могут иметь раздельную регистрацию по категориям 2, 3-5, 5-8 участников, а менее массовые могут укрупняться и регистрироваться по другим категориям, например 2, 3-8 участников или 2+ (все составы вместе).

• После регистрации

Подтверждение регистрации происходит отправкой электронного письма на адрес, указанный при регистрации. Письмо содержит ссылку на страницу регистрации, где указаны конкретные номинации в соответствии с заявкой. Определение конкретной номинации происходит полуавтоматически и может отличаться от предполагаемой участником номинации. Причинами этому могут быть неточности при заполнении анкеты, не правильное понимание участником правил конкурса, ошибки при регистрации в программе. Если после регистрации есть вопросы по номинациям, то можно написать письмо секретарю.

Важно понимать следующее. На этапе регистрации компоновка номинаций не может быть определена в окончательном варианте. В зависимости от массовости заявок компоновка номинаций может быть изменена. В сольных номинациях могут быть объединены смежные возрастные категории. При большом количестве участников может быть выполнено дополнительное возрастное деление на отдельные возрасты, уровни или по годам рождения.

Основной приоритет отдаётся обеспечению комфортных соревновательных условий для участников. По возможности избежать чрезмерного количества участников в одной номинации и проведения отборочных туров. Но так же избежать или сократить количество номинаций с единственным участником. По возможности избегаются варианты объединений разных стилей в одну номинацию. При необходимости объединения приоритет отдаётся варианту «по возрастам», но раздельно по уровням подготовки.

Решение по окончательной компоновке номинаций принимается организатором, которое согласуется с представителем танцевальной организации. При этом может учитываться мнение и предложения конкретных участников. В некоторых сложных ситуациях участники номинаций опрашиваются на согласие объединения номинаций.

Информация о конкретной номинации выводится на странице регистрации участника. По ходу регистрации компоновка номинаций может меняться. Окончательный вариант компоновки номинаций обычно формируется к моменту составления расписания, 1-3 недели до начала конкурса, когда регистрация на конкурс практически закрыта. В редких случаях непосредственно перед конкурсом судейской бригадой могут приниматься уточняющее решение по компоновке номинаций и проведению отборочных туров. Например, может быть заявлено проведение отборочного тура, но решением судейской бригады может быть принято решение о проведении финала без отборочных. В очень редких случаях возникают ситуации, когда результаты выступления участника могут быть перенесены в другую номинацию. Как правило, это является следствием ошибочной регистрации участника, не правильное определение своего уровня или стиля. Чтобы избежать дисквалификации участника за подобные ошибки, может быть принято решение о переносе результатов выступления участника в другую номинацию. Участникам желательно более досконально вникать в правила проведения конкурсов и не создавать подобные ситуации.

Перевод в более высокую номинацию

я готова

Конкурсы самостоятельных организаторов

Порядок определения уровня подготовки определяется организатором или самостоятельно участниками. Обычно применяются уровни номинаций какой-нибудь танцевальной организации. Если заявка подана в номинацию определённого уровня, а затем участник или организатор принял какое-то другое решение, то необходимо сообщить секретарю с просьбой изменить регистрацию.

Конкурсы по Положению танцевальных организаций

Танцевальные организации ведут учёт уровней своих участников. Порядок определения уровня прописан в Положении. Но возникает несколько вариантов переводов.

• Первый раз принимаете участие в конкурсе танцевальной организации

Если Вы первый раз выступаете на сцене, то как правило предоставляется возможность 1-3 раза выступать в номинациях Дебют.

Если у Вас не значительный опыт выступлений, то вероятно имеет смысл выступать в номинациях начального уровня «Начинающие» или аналогичные им.

Если у Вас есть опыт выступлений, призовые места, переводы в других танцевальных организациях, то Вы можете обратиться к представителю танцевальной организации с просьбой определить уровень участия в этой танцевальной организации. Высылаете ссылки с записями Ваших выступлений, описываете свои достижения, по Вашему вопросу принимается решение. Пока перевод не оформлен, Вас зарегистрируют в номинацию начального уровня. Если перевод будет согласован, то необходимо сообщить об этом секретарю. Ваш перевод будет оформлен, регистрация изменена и в дальнейшем уровень номинации при регистрации будет происходить на основании перевода.

• Я стала старше

При изменении возрастной категории с уровнем подготовки ничего не происходит. В новой возрастной номинации участница будет выступать со своим уровнем подготовки. Например, если участник выступал в номинации Дети2 Продолжающие, то он переходит в номинацию Юниоры Продолжающие.

• Давно не выступала на конкурсах танцевальной организации, но был большой опыт выступлений на других конкурсах, условия для перевода не выполнены

Вы можете обратиться к представителю танцевальной организации с просьбой определить уровень участия в этой танцевальной организации. Высылаете ссылки с записями Ваших выступлений, описываете свои достижения, по Вашему вопросу принимается решение. Пока перевод не оформлен, Вас зарегистрируют в номинацию начального уровня. Если перевод будет согласован, то необходимо сообщить об этом секретарю. Ваш перевод будет оформлен, регистрация изменена и в дальнейшем уровень номинации при регистрации будет происходить на основании перевода.

•  Был значительный перерыв в выступлениях

Возможно два варианта: 1. уровень участия сохраняется с прошлых выступлений, 2. уровень участия снижается. Если данная ситуация не описана в Положении, то обычно уровень участия сохраняется. Обсудить данную ситуацию можно с представителем танцевальной организации. Если будет принято какое-то решение, то об этом необходимо сообщить секретарю при регистрации или после.

• Условия для перевода выполнены

При заполнении анкеты можно указать соответствующую более высокую номинацию, перевод будет оформлен.

При это важно понимать следующее. Более высокий уровень номинации — это более сложные соперницы. При переходе в номинацию более высокого уровня не исключается «провал» в занимаемых местах. Решение о переводе рекомендуется принимать взвешенно, желательно советоваться с преподавателем и объективно оценивать свои возможности. Варианта «обратно назад» уже не будет.

При переводе

Условием для перевода является набор определённого количества баллов. После перевода баллы обнулятся.

 

Вообще ничего не понятно

я в панике

Если Вы читаете это, то не всё потеряно и шансы на улучшение велики. Как минимум Вы помните буквы и можете нажать несколько кнопок.

Обычно паника начинается перед конкурсом. И не только у Вас. На конкурсе Вы сможете встретиться с такими же пережившими это состояние участницами. У вас будет возможность обменяться впечатлениями.

А пока Вы находитесь в этом состоянии, то у Вас есть возможность обратиться к тем, кто может Вам помочь преодолеть это состояние. На Выбор Вам предлагаются:

• почитать разделы Помощи
• преподаватель
• подружка
• организатор
• секретарь

Обратитесь к кому-нибудь за помощью, скажите волшебное слово «я в панике» и Вам помогут. Но всё-таки постарайтесь сформулировать Ваши вопросы. Тогда помощь может быть оказана не только психологическая.

После конкурса состоянии паники проходит, но бывает, что не надолго, всего лишь до приближения очередного конкурса.

Информация о текущих конкурсах

что можно посмотреть в любое время

Раздел в разработке

Как заполнить анкету

Описание некоторых нюансов при заполнении анкеты

Заполнение анкет как правило не сложно. Но есть не очевидные нюансы, которые могут возникнуть в некоторых случаях.

Анкеты, как правило, создаются на основе Google Forms, эти анкеты корректно отражаются как в броузере на компьютере, так и на мобильных устройствах. Некоторые нюансы связанны именно при работе на мобильных устройствах.

Обязательные поля

В анкете всегда присутствуют поля, обязательные для заполнения. Если не заполнить эти поля, то Вы не сможете отправить анкету. При попытке отправить анкету с незаполненными обязательными полями Вам будет выдано предупреждающее сообщение «Это обязательный вопрос».

Обязательные поля отмечены знаком «*».

Не все поля являются обязательными. Например, не у каждого участника может быть преподаватель или студия. Некоторые занимаются самостоятельно.

В зависимости от условий регистрации Мастер-классы могут быть обязательными или не обязательными. Именно с учётом этих условий и настраивается обязательность полей.

Текстовые поля

В анкете всегда присутствуют несколько текстовых полей. Они предназначены для заполнения «в свободной форме», но желательно более корректно заполнять эти поля.

Например, для сольных анкет поле для указания участника называется «Фамилия, Имя, Отчетство» или аналогичным образом. Подразумевается, что и заводить участника надо именно в таком виде «Танцевалова Александра». Идентификация участника в таком случае может быть проведена более просто.

При написании имён участников желательно писать полные, а не сокращённые имена. Александра, а не Саша.

Желательно соблюдать орфографию буквы «ё» и указывать корректное написание.

Текстовые поля являются безразмерными, в них можно писать большой объём информации. Например, если участник подаёт заявку в несколько номинаций и необходимо указать разных постановщиков, то можно писать развёрнуто — стиль, постановщик. Тогда при регистрации будет возможность точно указать постановщика танца каждой номинации и избежать дальнейшей переписки для исправлений.

Некоторые поля предназначены для указания количества, например участников в группе. Для таких полей значение лучше указывать в виде числа. Не нужно в текст дописывать «5 человек». При регистрации такое значение не приводится к числу, необходимы дополнительные действия для приведения заявки к приемлемому виду. В некоторых анкетах может быть настройка на проверку значения, если будет введено значение, не соответствующее числу, то будет выведено предупреждение.

Даты

Как правило, в анкете всегда присутствует одно поле для указания даты — даты рождения. Это одно из ключевых значений для идентификации участника. Встречаются полные однофамильцы и в одном городе и иногда в одной студии. Поэтому желательно внимательно заполнять это поле.

Так же по дате рождения контролируется соответствии номинации участника. Даты рождения участников фиксируются. Ситуация, когда в разных заявках одного участника указываются разные даты рождения обращает на себя внимание. Поэтому очень желательно не ошибаться при заполнении.

При заполнении анкеты из броузера на компьютере, как правило, не возникает никаких затруднений.

Но при заполнении с мобильного устройства не всем могут быть знакомы некоторые нюансы. В диалоге выбора даты указаны стрелки перемещения по месяцам. По-умолчанию предлагается выбор даты текущего года. Перелистывать каждый месяц, чтобы указать дату нужного года нет необходимости. В диалоге можно ткнуть в значение Года и будет предложено выбрать год по списку. После этого, передвигая значение месяца, можно будет указать необходимую дату выбранного года. Если стрелки выбора месяца выделены, то Год не обозначен элементами выбора, у некоторых участников не знание этих возможностей может вызвать затруднения.

Выбор из списка

Для выбора значений из большого списка могут использоваться поля со списком. Выбор значения из этого поля не вызывает никаких затруднений. Но возможна не очевидная ситуация, если это поле является обязательным.

Как правило, такие поля используются для выбора композиции в оркестровых номинациях. Список композиций может быть большим. Как правило, эти поля делаются обязательными. Но не все учаастники могут выступать в этих номинациях. В таких случаях первым пунктом списка может быть «Не выступаю в номинации оркестр», этот вариант необходимо указать в качестве значения обязательного поля.

Выбор одного варианта

В анкетах всегда есть поля с выбором вариантов. В зависимости от условий регистраци однотипные поля могут быть как для выбора одного значений, так и нескольких.

Например, выбор стиля у групп — это поле с единственным вариантом выбора. Для сольных анкет это поле с выбором нескольких вариантов. Потому что в группах в разных стилях могут выступать составы с разным количеством участников. И для каждого выступления приходится заполнять отдельную анкету. Для сольных выступлений это может быть одна анкета на все стили.

Некоторые поля при регистрации частично дублируют другие. Например, категория групп. Это значение может быть вычислено в зависимости от количества участников. Но тем не менее, в анкету дабавляются и поле Количества участников и Категория группы. Отчасти, чтобы избежать возможных ошибок при регистрации, отчасти для лучшего понимания участниками своей номинации. На разных конкурсах условия регистрации могут отличаться. Например, деление по возрастам, деление по количеству участников в группах. В списке выбора вариантов, как правило, приводятся числовые условия вариантов — диапазон возрастов, количество участников в каждой категории групп. Не каждый участник позволяет себе вникать в содержание Положения конкурса, поэтому при заполнении эта информация дублируется в списке выбора. Выбирая конкретный вариант участник дополнительно анализирует правильность своего выбора. Тем более, что например разные возрасты могут выступать в разные дни.

При регистрации участник может указать не корректные варианты. Например, указать количество участников, но выбрать категорию группы, которая соответствует другому количеству. Аналогично с возрастом, указать дату рождения, но выбрать возрастную категорию не соответствующую этой дате. В зависимости от информации в анкете и в программе по ранее сделанным регистрациям принимается решение о корректировке информации в анкете.

Выбор нескольких вариантов

Чтобы сократить количество заполняемых анкет используется вариант поля с выбором нескольких значений в виде галочек. Например, при регистрации на МК или разные стили номинаций нет необходимости заполнять на каждое выступление или МК отдельную анкету. Если анкета позволяет выбирать несколько вариантов, надо пользоваться этой возможностью.

Частный случай, когда в номинации по Положению выступления проходят в двух и более упражнениях. Например, Кандидаты в Профессионалы или Профессионалы. На самом деле достаточно зарегистрироваться в Классику. Но если участник отмечает оба стиля, то видно, что он знаком с правилами конкурса. Такое бывает не всегда. В некоторых случаях, когда организатор вводит специальные номинации — розыгрыш специального приза, конкурс красоты среди участниц, которые могут проходить в несколько этапов — визитка, представление, дефиле и т.п., в таких случаях все эти этапы не выводятся в список вариантов выбора в анкете, там присутствует один вариант с номинацией от организатора.

Как посмотреть результаты выступлений

хочу вспомнить свои достижения

Раздел в разработке

Как загружать музыку

демонстрация всех возможностей при загрузке и проверке музыки

Раздел в разработке

Куда оплачивать

где получить информацию о порядке оплаты и реквизитах

Раздел в разработке

Как оплачивать

общий порядок действий при оплате заявок

Раздел в разработке

Добавить заявку

хочу танцевать ещё больше

Раздел в разработке

Изменить параметры заявки

у меня другой преподаватель, постановщик, в группе изменилось количество участников

Раздел в разработке

Расписание

все нюансы, касающиеся расписания и времени выступлений

Раздел в разработке

Снять свои заявки

что-то изменилось и мне необходимо полностью или частично снять свои заявки с конкурса

Раздел в разработке

Лучшие видео-уроки для онлайн обучения танцам (2022) • OnDistance

Вы всегда мечтали научиться танцевать, но не находили времени или возможности? К счастью, сейчас всему можно научиться, не выходя из дома и в любое удобное время – в том числе и научиться танцевать! В одной статье мы собрали для вас лучшие ресурсы, приложения, сайты и видео-уроки для онлайн обучения танцам. Здесь вы найдете уроки танцев от опытных преподавателей и именитых танцоров. Удаленно обучитесь таким танцам как зумба, шафл, бачата, классический танец, стрип-паластика, хип-хоп, восточные танцы.

---

Youtube каналы для обучения танцам онлайн

1. Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом «Культурная революция»

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 55 010 431
• Подписчики: 601 000

Кристина руководитель шоу-балета «Культурная революция», молодого, но уже очень успешного коллектива. В своих видео-уроках ребята щедро делятся танцевальным опытом.

На канале Кристины Мацкевич вы научитесь красиво танцевать, будете иметь замечательную растяжку и разовьете чувство ритма. Здесь уже есть много различных танцевальных уроков и каждую пятницу на канале появляется новое виде с онлайн занятием.

Учим Танец «КАЗКА-ПЛАКАЛА». Танцевальная связка . Современный танец .

2. EXPROMT — ТАНЦЫ ОНЛАЙН

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 308 052
• Подписчики: 3 290

На данном канале можно посмотреть презентации и уроки от первой танцевальной школы в городе Томске — «Expromt». Создатели утверждают, что «воспитывают звезд», не больше не меньше.

Проверить утверждение вы можете, посмотрев показательные выступления учеников и педагогов студии. Здесь также размещаются видео мастер-классов и семинаров по современному танцу, обзоры танцевальных сюжетов о студии, отчеты с выступлений, концертов, вечеринок, шоу, а также интересные моменты с репетиций и уроков.

Хореография для детей ОНЛАЙН | Летняя пятиминутка №10 | EXPROMT

3. Model357

• Основан в 2007 г.
• Просмотры: 33 886 165
• Подписчики: 101 000

Model-357 – это не просто школа-танцев, а настоящая Лаборатория Танцевальных Искусств. Школе более 15 лет, и она прочно закрепилась в танцевальном мире на позиции абсолютного лидера, флагмана танцевальной моды и пионера новейших направлений.

Model-357 представляет собой комплекс из двух филиалов премиум-класса. Преподаватели школы демонстрируют звездное мастерство, профессионализм и самую высокую квалификацию. В Model-357 огромный выбор танцевальных и фитнес-направлений. Мастера школы в своих видео на youtube обучают самым модным танцевальным техникам и приемам.

Онлайн-уроки — Shuffle Шаффл — Урок N1 ( Александр Иванов )

4. IMAGINE dance

• Основан в 2018 г.
• Просмотры: 594 620
• Подписчики: 23 400

Это канал — IMAGINE dance — онлайн школы танцев №1 в России. Здесь регулярно публикуются свежие видео уроки танцев для начинающих. Благодаря этим онлайн-урокам вы сможете научиться танцевать в домашних условиях, в любое удобное время.

Бачата для начинающих. Базовые движения | Обучающие видео уроки танцев в домашних условиях.

5. Школа Танца ONLINE

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 1 051 094
• Подписчики: 14 400

Здесь вы найдете множество видео-уроков в танцевальной технике MODERN-JAZZ & CONTEMPORARY. Кроме того, на данном канале есть масса полезной информации из мира хореографии. Этот канал непременно понравится преподавателям и руководителям танцевальных коллективов. Видео-уроки будут полезны и исполнителям, которые решили попробовать себя в новых танцевальных направлениях, и начинающим танцовщикам.

УЧИМ ТАНЕЦ ОНЛАЙН. Modern jazz dance #29.

6. Разрабатывайте танцы — Dance Zumba

• Основан в 2017 г.
• Просмотры: 19 342 062
• Подписчики: 80 800

ZUMBA ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

7. Этаж Larry

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 765 662
• Подписчики: 6 460

«Этаж Larry» канал необычной студии танцев в Минске.

Hip-Hop Choreo | Видеоурок @skoblika.va x @etazhlarry

8. Evolvers Dance School

• Основан в 2013 г.
• Просмотры: 1 115 320
• Подписчики: 7 600

Jazz Funk Tutorial by Liliya. Evolvers Dance SChool

---

Английские YouTobe каналы для обучения танцам

9. Online Dance Casses

• Основан в 2006 г.
• Просмотры: 9 889 944
• Подписчики: 136 000

JLO SUPER BOWL CHALLENGE TUTORIAL

10. KYLE HANAGAMI

• Основан в 2009 г.
• Просмотры: 819 434 953
• Подписчики: 4 480 000

DUA LIPA — Break My Heart | Dance Tutorial with Kyle Hanagami

11.

LJ Dance

• Основан в 2010 г.
• Просмотры: 86 448 280
• Подписчики: 666 000

DOJA CAT — BOSS B*TCH Dance Tutorial | CHOREOGRAPHY by MIJU | LJ DANCE | 안무 춤 배우기

12. STEEZY

• Основан в 2013 г.
• Просмотры: 62 272 250
• Подписчики: 689 000

Learn These 6 Satisfying Dance Moves w/ Tristan Edpao (Impress Your Friends!) | STEEZY.CO

13. 1MILLION Dance Studio

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 6 605 572 631
• Подписчики: 24 100 000

Drunk In The Morning — Lukas Graham / 1MILLION Dance Tutorial

14. MYLEE DANCE

• Основан в 2018 г.
• Просмотры: 225 296 918
• Подписчики: 1 780 000

[Choreography] Beyoncé, Shatta Wale, Major Lazer — ALREADY | MYLEE Dance

15. DANCE TUTORIALS 

• Основан в 2012 г.
• Просмотры: 176 815 976
• Подписчики: 3 080 000

SAVAGE — Megan Thee Stallion & Beyonce Dance TUTORIAL | Matt Steffanina

16. Samantha Caudle

• Основан в 2009 г.
• Просмотры: 5 014 331
• Подписчики: 55 900

«BODY» FULL DANCE TUTORIAL

17. Chop Daily

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 109 701 407
• Подписчики: 701 000

How to Dance the Top 5 Afro Dance Moves of 2020 (Legwork, Moonwalk, Network) | Chop Daily

---

Онлайн школы танцев

18. Школа танців Dream Team в Києві

19. Ladies Dance

20. Style Dance

21. Танцевальная онлайн платформа Dar

22. Видео уроки танцев онлайн, обучающие видео

23. Уроки танцев online

---

Англоязычные онлайн школы танцев

24. Sydney Dance Company

Крутой сайт хореографа Кайли Миноуг — Соледада Боначело. Это полноценная виртуальная школа танцев, где помимо маэстро преподают топовые хореографы и учителя танцев в Австралии.

Вы можете выбрать любые уроки по всем направлениям танцев и составить собственное расписание занятий. Недельная подписка с полным доступом обойдется в 28 долларов, ежемесячная – 122 доллара.

25. Онлайн школа танцев STEEZY

STEEZY — один из самых известных онлайн-проектов для обучения уличным танцам. На сайте проекта вы можете выбрать видео-уроки брейк-данса, локинга, вакинга, High heels, крампа, дэнсхолла и в других стилях. На STEEZY преподают одни из самых значимых и именитых хореографов нашего времени: Boogie Frantick, Jojo Diggs (Jabawockeez), Jade Soul, Sherwin Salonga. Оформив подписку за 20 долларов в месяц, вы можете присоединяться к live-урокам или выбрать один 600 предзаписанных уроков на платформе.

26. DANCE PLUG

DANCE PLUG — один из самых популярных сайтов для обучения танцам. Тут нет уклона в каком-то определенном танцевальном направлении. Здесь размещены видео-уроки балета, беллиданса, и даже актерского мастерства. Цена подписки будет зависеть от выбранного вами направления и количества занятий в неделю. В среднем это около 29 долларов в месяц. 

27. LEARN TO DANCE

Сервис LEARN TO DANCE подойдет начинающим танцорам и тем, кто хочет освоить новый танцевальный стиль с нуля. На данном сервисе представлено не очень большое количество направлений, но все они оригинальные. Например, здесь можно пройти онлайн-уроки аргентинского танго, ирландского народного танца, брейк-данса, беллидэнса и даже американского кантри. Чтобы получить доступ ко всем этим занятиям нужно оформить подписку. Но есть и большой раздел с бесплатными уроками.

28. Online Dance Academy

---

Мобильные приложения для обучения танцам

29. Приложение STEEZY — Learn How To Dance

STEEZY приложение от известной танцевальной студии для устройств на Android или смарт-телевизоров. С помощью данной программы вы легко сможете научиться танцевать в удобном для вас месте и в удобное время.

В приложении 800 танцевальных курсов, которые пополняются каждую неделю новыми стилями и новыми методами обучения. Курсы есть как для новичков, так и для экспертов, в десятках различных танцевальных стилях.

Здесь вы сможете учиться у настоящих профессионалов – ведущих преподавателей танцевальной школы мирового класса. Все они регулярно участвуют в международных конкурсах, гастролируют по всему миру или снимаются в музыкальных клипах звезд.

Каждый урок — это видео с пошаговой инструкцией, с помощью которой вы сможете заучить движения и освоить основные танцевальные техники. Все видео сняты в уникальной цифровой студии STEEZY по особой технологии, что позволяет вам наблюдать за движением учителя под разными углами. Вы можете сохранить понравившиеся занятия, и повторять их столько сколько захотите. Или же вы можете пройти одну из готовых программ, чтобы освоить выбранный вами стиль.

Вы можете выбрать помесячную оплату подписки за 20 долларов в месяц или безлимитный пакет за 99,99 долларов на год.

2020-12-23 iOS Sizzle 30s 1920×1080 v2

30. Продвинутый курс обучения арабскому танцу 2

В данном приложении вы сможете пройти продвинутый курс обучения арабскому танцу. Видео-уроки можно сохранить и смотреть даже без интернета. Это вторая версия приложения с обновленным интерфейсом, которое стало удобнее и лучшее. Разработчики обещают, что вы освоите азы арабского танца уже через неделю регулярных занятий. Данный курс подойдет для всех возрастов и любого уровня танцевальных навыков.

31. Как танцевать брейк-данс

Вы всегда мечтали научиться танцевать брейк-данс? Тогда это приложение просто находка для вас. Здесь вы найдете полную хореографию уроков брейк-данса, и со временем сможете стать настоящим танцором брейк-данса.

Приложение How To Dance The Breakdance представляет собой подробное руководство, для пошагового обучения основным техникам брейк-данса в простых и структурированных уроках.

32. Learn to dance with Everdance: Short dance lessons

Everdance — удобное приложение для изучения хореографии. Оно предназначено для того, чтобы соединить тех, кто преподает танцы, и тех, кто хочет научиться танцевать. Здесь представлены все танцевальные стили: хип-хоп, танец живота, балет, поп и многие другие.

С помощью данного приложения вы сможете учиться танцевать, не выходя из дома. Уроки представляют собой короткие видео от профессиональных танцоров и инструкторов. Талантливые хореографы размещают свои уроки в различных стилях: хип-хоп, хаус, джаз-фанк, крамп, тверк, vogue, waacking и многие другие.

После регистрации вы сможете в своем профиле сохранять видео в собственный учебник по танцам, загружать видео своих тренировок и делиться своими успехами с другими танцорами.
У приложения есть специальное предложение для танцевальных студий для организации танцевальных тренировок онлайн или вживую. Кроме того, вы сможете привлекать новых студентов на онлайн обучение.

EVERDANCE — Dance Training in a NEW WAY

33. Salsa Go — Learn How to Dance

С помощью данного приложения вы сможете учиться танцевать сальсу просто на ходу.
Для Salsa Go была разработана специализированная учебная программа по обучению основам сальсы. Постепенно вы сможете перейти к более продвинутым танцевальным элементам.

Установив данное приложение, вы получите доступ к лучшим инструкторам мира танцев сальсы. Также тут можно слушать подкасты, в которых обсуждаются различные около танцевальные темы. В приложении публикуются и новости о фестивалях, рекламные акций и анонсы танцевальных событий, происходящих по всему миру.

34. Pocket Bachata

Pocket Bachata — это удобное приложение с видеоуроками, для обучения начинающих танцоров от мастеров бачаты, владеющих безупречной техникой.

Вашим тренером станет Фернандо Флорес — именитый преподаватель бачаты с десятилетним стажем. Все обучение разделено на 3 этапа по уровням сложности. Для удобства поиска ролики можно отсортировать по категориям: обучение, мастеринг и скачивание.

Pocket Bachata — Promo Video

35. OpenDance Academy

Купив приложение OpenDance Academy один раз вы получите пожизненный доступ ко всему контенту. Здесь размещены сотни видео уроков от лучших хореографов мира. Среди них: Евгений Грешилов, Кира Noire, Марион Crampe, Дмитрий Политов, Ольга Трифонова, Наташа Ван и многие другие.
Новые уроки и преподаватели добавляются постоянно. В своем профиле вы сможете создавать свои собственные списки воспроизведения и смотреть их даже офлайн.

---

А в каком стиле вы любите танцевать?

Насколько статья полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Battery Dance TV — бесплатные уроки танцев, выступления и выступления артистов

В ответ на пандемию и необходимость социального дистанцирования 26 марта 2020 года был запущен Battery Dance TV, чтобы предоставлять регулярные танцевальные онлайн-программы для всех. Более 1000 оригинальных уроков танцев для взрослых и детей, короткие выступления и выступления артистов можно найти ниже.

Перейти к

Основные классы | Детские классы | Классы | Спектакли | Разговоры с артистами

---

Share this Page

 

Core Classes

---

CONDITIONING

with Sean Scantlebury Explore

with Vivake Khamsingsavath Узнать

РАСТЯЖЕНИЕ И ПРОЧНОСТЬ

с Mira Cook Explore

Kids Classes

---

ALL KIDS DANCE

with Mira Cook Explore

BALLET FOR KIDS

с Сарой Хауспиан Узнать

Классы

---

БАЛЕТНАЯ ТЕХНИКА

with Bethany Mitchell Explore

CONTEMPORARY

with Sean Scantlebury Explore

JAZZ FUSION

с Джиллиан Линковски Исследовать

ЛАТИНО И БАЛЬНЫЙ ЗАЛ

with Razvan Stoian and Jillian Linkowski Explore

MUSICAL THEATER & IMPROV

with Bethany Mitchell Explore

WORLD DANCE

с гостями артистами из 13 стран Узнать

Performances

---

SOLO PERFORMANCES

100 original short performances by Battery Dance’s dancers and guests  Explore

Dance Diplomacy with Jonathan

---

INDIGENOUS VOICES PART 3

с Руланом Тангеном и Лумхе «Микко» Сэмпсоном с Танцующей Земли ЧАСЫ

INDIGENOUS VOICES PART 2

with Rulan Tangen of Dancing Earth and Rosalie Daystar of Daystar: Contempoary Dance WATCH

INDIGENOUS VOICES PART 1

с Руланом Тангеном из Dancing Earth и Раулем Трухильо0003

с Alysa Pires и Christopher Gerty of the National Ballet of Canada & Allen и Karen Kaeja of Kaeja D’Nc

с Виктором Кихада из RUBBERBAND ЧАСЫ

---

10002 с Лоуренсом Лемье из Citadel + Compagnie & Tanveer Alam

Watch

КАНАДСКИЕ ГОЛОСА ЧАСТЬ 1

Идентификация и художественное исследование в азиатско-американском танце Dao (танцевальная компания Thang Dao) WATCH

СОЗДАНИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ДОСКИ ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ

с Mimi Shih (Battery Dance Board Custerper / Macquarie) и Роб Актон (Cause Strategy Partners) Watch

.

с Лисс Фейн (Liss Fain Dance) СМОТРЕТЬ

333

РУКОВОДСТВО ПО ИНСТИТУЦИОНАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ И УСТОЙЧИВОСТИ

с доктором Хеленом К. Финн (председатель совета по танцам батареи / Колумбийский университет) и Джуди Килачанд (вице -председатель совета директоров / Kilachand & Karp) Watch

. И производительность практически

с Сарой Хоуспиан (батарея Dance) и Antony Franz Watch

Лидерство во время кризисов и креативных соли, которые ставят артисты и сотрудники.0003

with Melissa M. Young (Dallas Black Dance Theatre) WATCH

BRIDGING CULTURAL BIAS THROUGH THE ARTS IN THE CHINESE-AMERICAN COMMUNITY

с Эми Чин (Think!Chinatown) СМОТРЕТЬ

ОПЫТ СТАЖИРОВКИ ВО ВРЕМЯ COVID

5 with Battery Dance interns Gabrielle Niederhoffer (Yale University student) and Zoe Novelle (Barnard College student) WATCH

DANCE DIPLOMACY PARAGUAY (IN SPANISH)

w/ Graciela Meza (Парагвайско-американский культурный центр), Серхио Нуньес (Alas Abiertas), Карминья Мартинес Вьерси, Карлос Вера (Балет Мимбипа) и Франсиско «Тачи» Казаль СМОТРЕТЬ

AMPLIFYING LATIN ARTISTS

with Mariana Suarez (Plaza Bolivar / Tornasol) and Natalia Mesa (Ballet Hispanico) WATCH

EXPANDING INTEREST IN TANGO

с Дардо Галлетто ЧАСЫ

КАНАДСКАЯ КУЛЬТУРНАЯ ДИПЛОМАТИЯ И МУЛЬТИКУЛЬТУРИЗМ

с генерал -консулом ХАВАР НАСИМ (Генерал консульства Канады в Нью -Йорке) и Аллен Кэджа (Kaeja D’Nc

с Пией Кэттон и Джонатаном Холландером СМОТРЕТЬ

ТАНЕЦ ПЕРЕХОДА ВО ВРЕМЯ COVID В МУМБАИ, ИНДИЯ

0

с Niloufer Sagar (Terence Lewis Company) и Piyush Raj (Natanam Studio for Performing Arts) Посмотреть

Festiv с Лори Белилов и Дорчел Хакк0031 с Pradesh K. Thiruthiya Страница Танцевальный критик с Alastail Lay Actal Lost Lishalak СОЕДИНЕНИЕ КУЛЬТУРНЫХ И РЕЛИГИОЗНЫХ РАЗЛИЧИЙ С ПОМОЩЬЮ ИСКУССТВА0003 WATCH HIP-HOP DIPLOMACY, RACE, AND GROWING UP BLACK with Junious “House” Brickhouse (Urban Artistry / Next Level) WATCH ТЕОРИЯ И ПОЛИТИКА В КУЛЬТУРНОЙ ДИПЛОМАТИИ с Рэйчел Купер (Азиатское общество) и Синтией Шнайдер (Джорджтаунский университет) WATCH 03 LIVING THROUGH COVID AS A REFUGEE DANCER IN GERMANY with Medhat Aldaabal, Saeed Hani, and Amr Karkout WATCH THE ROLE OF GOVERNMENT И КУЛЬТУРА В УКРЕПЛЕНИИ ТРАНСАТЛАНТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ с Энди Халусом (Генеральное консульство США во Франкфурте) и Генеральным консулом Дэвидом Гиллом (Генеральное консульство Германии в Нью-Йорке) Watch Covid в Германии с Inka Thunecke (Rohkunstbau), Charrena Pyka (Jamess F. 8.01). СМОТРЕТЬ Навигация по использованию искусства для дипломатии в Ираке с Сью Харвиль (Государственный департамент США), Хелен Патту и Робин Кантрелл .0003 WATCH TRANSITIONING DANCE IN THE TIME OF COVID with Catherine Tharin and Nancy Steele WATCH GOVERNMENT AND THE ARTS IN EASTERN AND ЮЖНАЯ АФРИКА с Патрисией Эрнман (Государственный департамент США), Маанкой Чипинди (Совет по делам искусств Замбии), Абдулом Киньейей (Восточный Батало) и Кеалебогой Моцуми (Танец Мофато) СМОТРЕТЬ Влияние Ковида на искусство в Гонконге и Малайзии с Ramli Ibrahim (Sutra Dance Theatre) и Josepe Gonzalesship). Включение здания через искусство в Венгрии и Польше с Cesar Beltran (Eastern Connection State Univ.) СМОТРЕТЬ Устойчивость молодежи в Канаде с Мэри Роу (Канадский городской институт Urban), Школа национальной балетной школы Канады) и Лидзаси Карт -Школа), и Лидзаси Карт. СМОТРЕТЬ Назначение уроков Тагора в противодействии кризисам с послом Sandeep Chakravorte (Consulate General in Indian in Netwav), Pallavi and Samrilan Islish, и Samrilan Islish, и Samrilan Islish, и Samrilan Islish, и Samrilan Islim, и Samrilan Islim, и Samrilan Islim, и Samrilan Islim, и Samramlan Islim.0003 Watch Роль искусства в улучшении здоровья в Кении с Ellen Masi (Department of U. S. Dance & Visual Sainability 9.0031 с Кристофером Нуньесом и Владимиром Кампей Watch Ковид в Индии с Уннатом Хасан Ратнараджу Смотреть Музыкальные матчи № 11: праздновать китайский год с детьми. ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ КРАСИВЕЕ, ЧЕМ ТАНЕЦ С ЖИВОЙ КИТАЙСКОЙ МУЗЫКОЙ, ЦВЕТНЫМИ ЛЕНТОЧКАМИ И ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМИ ДЕТИЧКАМИ! Фото художников из Dollar Photo Club. разрешение. Это одиннадцатая статья в моей серии: « Монтессори в музыкальном плане. Последовательный учебный план для повседневной музыки». Предыдущие статьи можно прочитать здесь. Вы можете БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ эти первые 7 статей в мою 162-СТРАНИЧНУЮ электронную книгу/пособие для учителя, когда ПОДПИШИТЕСЬ на мой сайт. Просто нажмите на панель подписки этого блога! На дворе февраль, время празднования китайского Нового года. Я люблю знакомить детей с веселым и красивым танцем под живую традиционную музыку, чтобы мы могли отпраздновать это, танцуя китайский танец с лентой. Наше музыкальное время всегда начинается с песни Hello, и когда приходит урок китайского танца с лентой, мне нравится менять английское «Hello» на произносимые китайские слова: «Ni Hao!» Фото из словаря HanTrainerPro Перед уроком танцев с палочками из красных лент, мне нравится знакомить детей с радужными ленточками. Использование этих палочек с радужными лентами — одно из самых любимых занятий детей в музыкальной комнате Монтессори. Они просят их снова и снова! НАЗВАНИЕ УРОКА: «Радужная лента!» Жезл с радужной лентой доступен на Amazon. Координация тела Развитие крупных мышц Развитие мелких мышц кисти   НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:  Открытое пространство для группового занятия Выбор компакт-диска: «Я слышу дождь» от Kindermusik Жезлы из радужной ленты, подходящие для детей младшего возраста ИЛИ цветные шарфы ИЛИ шарфы, прикрепленные к коротким палочкам ритма   * ***ПРИМЕЧАНИЕ о коммерческих палочках с радужной лентой выше. Я РАЗРЕЗАЛ ЛЕНТУ НА ПОЛОВИНУ. Я обнаружил, что эта длина больше подходит для маленьких детей. Я сохранил другую половину радужной ленты и сделал еще несколько палочек ручной работы, прикрепив ленту к 12-дюймовым дюбелям, которые я купил в магазине товаров для творчества Michaels. ПРОЦЕДУРА: 1. ПОДГОТОВЬТЕ: Это занятие более важно для детей в дождливое время года. Убедитесь, что палочек из лент достаточно, чтобы каждый ребенок мог иметь по одной. (пример: на группу из 24 детей и 2 учителей вам понадобится 26 ленточных жезлов) 2. ОБЪЯСНЕНИЕ: Идея состоит в том, чтобы дети двигали своими ленточными палочками, чтобы соответствовать движениям дождя и ветра в соответствии со словами в песенке, «Я слышу дождь». (нажмите на ссылку, чтобы прослушать или скачать mp3) Песчаный стук дождя будет представлять собой движение вверх и вниз с помощью ленточных жезлов. Шум ветра будет свистящим движением ленточных жезлов вперед и назад. 3. МОДЕЛЬ: Мне нравится знакомить детей с ленточными жезлами, когда я встаю и держу свой жезл перед собой. Лента будет течь вниз изящным движением. Затем я обращаю внимание детей на то, что ручка (палочная часть палочки) немного длинновата, поэтому они будут внимательно следить за своими палочками и двигать ими перед собой, чтобы случайно не ткнуть соседа. Я также напоминаю им, чтобы они не тыкали себя палкой/ручкой!    4. ПРОИЗНЕСИТЕ: «Мы сейчас послушаем песню о дожде и ветре. Мы переместим наши ленточки под песню. Во время сильного стука дождя мы будем двигать рукоятками палок вверх и вниз, а во ооооооооооооооо мы будем махать лентами из стороны в сторону, словно дует ветер». 5. ПОКАЗАТЬ: Я держу палочку с лентой перед собой и двигаю ею вверх и вниз. Затем я перехожу на взмахи из стороны в сторону, продолжая держать палочку с лентой впереди своего тела. 6. ПРИГЛАШАЕМ: Дайте каждому ребенку палочку с лентой и включите выбор компакт-диска. Перемещайте палочку с лентой в соответствии со словами в песне, чтобы дети видели ваши движения и могли их скопировать. Во время штормовой части вы можете добавить к свистящему движению топание ногами. 7. РАБОТА НА ПОЛКАХ: На полке с музыкой и механизмами я установил корзину с шарфом (это безопаснее, чем настоящая палочка из ленты) и 2 фотографиями. На одной фотографии сцена с дождем, а на другой фотографии сцена с дующим ветром. Ребенок берет одну из картинок и соответствующим образом передвигает шарф. Если это фотография дождя, то движение вверх и вниз. Если это фотография ветра, то это движение со свистом из стороны в сторону. Ребенку может понравиться петь песенку, сопровождая его движения с шарфом. Фото Кэролин из Magical Movement Company УДЛИНЕНИЯ И УКРАШЕНИЯ:    ~  Если у вас нет палочек с радужной лентой для группового занятия, вы можете вместо них предложить детям шарфы. Я предпочитаю привязывать шарфы к коротким ритм-палочкам, чтобы у детей был опыт «палочки», а не шарфа. Но шарф прекрасно работает сам по себе.  ~ Вы можете положить карточку со словами песни в корзину, чтобы дети могли «читать» во время пения и двигать шарф.  ~ Вы можете написать слово «дождь» на одной карточке и слово «ветер» на другой вместо фотографий или в дополнение к ним. Фото Кэролайн из Magical Movement Company НАЗВАНИЕ УРОКА: «Китайский танец с лентой!» Фото Кэролайн из компании Magical Movement  Координация тела Развитие крупных мышц Развитие мелких мышц кисти   НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:  Открытое пространство для группового занятия Выбор компакт-дисков: «Boys & Flowers/Raise the Red Lantern» доступен на Amazon digital music 4-12 Жезлы с красной лентой, подходящие для маленьких детей, ИЛИ красные шелковые ленты, прикрепленные к коротким палочкам ритма (каждый «танцор» держит 2 жезла с лентой, по одному в каждой руке) Колокольчики или ритмические палочки для каждого ребенка (пример: для группы из 24 детей и 2 учителей вам потребуется 26 комплектов колокольчиков или наборов ритмических палочек) ****ПРИМЕЧАНИЕ О ПАЛОЧКАХ С КРАСНОЙ ЛЕНТОЙ, ИЗОБРАЖЕННЫХ В ЭТОМ СООБЩЕНИИ. Я сделал палочки из шелковой ленты, как на картинке выше, которая была сделана в моем дошкольном классе Монтессори. Я научился этому процессу у своего учителя китайских танцев много лет назад. К верхней части ткани пришиты короткие дюбели в стиле, который, по словам Лили Цай, использовался в Китайской опере. Эти меньшие ленточные жезлы, изображенные ниже, поступили из Lakeshore Learning Materials несколько лет назад, и я думаю, что они сняты с производства. (Жаль, мне очень нравятся эти для маленьких детей). Вы можете приобрести аналогичный товар на Amazon (нажмите здесь) Я также нашел похожий продукт в магазине Oriental Trader, который продается в упаковках по 6 цветов по отличной цене. Вот эта ссылка: Ribbon Wands в Oriental Trader. И тогда я бы порекомендовал сократить длину ленты примерно до 24 дюймов или даже меньше для детей младшего возраста. Фото Кэролин из Magical Movement Company ПРОЦЕДУРА: 1. ПОДГОТОВКА. Это занятие лучше всего проводить после того, как дети попрактикуются в танцах с радужной лентой. (см. урок выше) Убедитесь, что у каждого ребенка достаточно колокольчиков или ритмических палочек, чтобы все могли быть заняты, пока 2–6 детей танцуют Танец с красной лентой в центре круга. 2. ОБЪЯСНЕНИЕ: Идея состоит в том, что группа детей в кругу будет играть на колокольчиках (или ритмических палочках), а 2-6 детей будут танцевать в центре круга с помощью ленточных палочек под живую китайскую музыку. Каждая группа танцоров танцует 1 минуту, затем возвращается на свои места в кругу. Затем следующая группа танцоров выходит в середину круга и танцует 1 минуту с жезлами из лент. Этот процесс продолжается до тех пор, пока все дети не станцуют танец с лентами в центре круга. 3. МОДЕЛЬ: Мне нравится рассказывать детям о танцах с лентами на Китайский Новый год. Я объясняю им, что научилась двигать ленточными жезлами у моей учительницы китайских танцев Лили Цай. Затем я беру в руки два жезла с красной лентой и иду к середине круга. Я моделирую, как держать жезлы за рукоятку деревянной палочки со стекающими вниз лентами. 4. ПРОИЗНЕСИТЕ: «Я покажу вам, как сделать несколько танцевальных движений с помощью ленточных жезлов. Это способ делать большие круги руками. И это способ сделать волновые движения, как на пляже. Вот движение для молнии. Наконец, я делаю движение для восьмерки… это все равно, что делать фигуру восьмерки боком». Фото художников Dollar Photo Club 5. ПОКАЗАТЬ: Продолжаю делать большой круг руками, держа жезлы из лент. Затем я делаю кривые движения, поворачиваясь, что выглядит как движение волны. Затем я держу палочку с лентой направленной вверх, прыгаю и покачиваю лентой, возвращаясь вниз, чтобы выглядеть как вспышка молнии. Наконец, я делаю движение восьмерки вбок, как символ бесконечности. 6. ПРИГЛАШАЕМ: Посадите всех детей в круг. Дайте каждому ребенку набор колокольчиков или набор ритмических палочек. Предложите детям играть на своих инструментах так, как они любят (примерно 1 минуту). Затем пусть дети перестанут играть. Выберите от 2 до 6 детей, которые будут первыми танцорами с лентой, и попросите их оставить свои инструменты, встать и взять 2 жезла с лентой в середину круга. Помогите расположить танцоров так, чтобы у них было достаточно места для движения и чтобы они не натыкались друг на друга. Скажи: «Танцоры занять позиции! Игроки Bell готовятся к игре!» Включите выбор китайской музыки (см. выше) и наслаждайтесь детскими танцами и играми под китайскую музыку. Примерно через 1 минуту скажите детям, чтобы они придумали свою красивую концовку, поклонились, а затем вы можете остановить музыку. Попросите танцоров вернуться на свои места и сесть. Затем выберите другую группу детей, чтобы выйти в середину круга и станцевать танец с лентами. Продолжайте до тех пор, пока все дети не по очереди станцуют танец с лентами. 7. РАБОТА НА ПОЛКАХ: На полке для творчества я поставила поднос с материалами, необходимыми ребенку, чтобы сделать свои собственные палочки из красной ленты. Им понадобится одна большая деревянная палочка, 18-дюймовая шелковистая красная лента и скотч в диспенсере, чтобы прикрепить ленту к палочке. Покажите ребенку, как наложить ленту на палочку для творчества, а затем обмотать ее лентой, чтобы прикрепить ее к палочке. Тогда у ребенка может быть собственный набор палочек из лент для танцев с лентами. Если дети постарше, они могут захотеть привязать ленту к палочке для творчества вместо того, чтобы приклеивать ее скотчем. РАСШИРЕНИЯ И УКРАШЕНИЯ:    ~  Мне нравится держать корзину с одеждой в китайском стиле для детей, чтобы они могли носить их, пока они танцуют с лентой в рабочее время или в свободное время.  ~ Часто китайский танец с лентой исполняется под сильный удар барабана и палочек, исполняемых перкуссионным оркестром. Вы можете сыграть простой барабанный ритм, чтобы дети танцевали танец с лентой, вместо того, чтобы проигрывать записанную музыку. ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ МОИ ЛЮБИМЫЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, В ТОМ ЧИСЛЕ ИЗОБРАЖЕННЫЕ В ЭТОМ СООБЩЕНИИ, В МОЕМ МАГАЗИНЕ AMAZON. ПРОСТО НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: МАГАЗИН AMAZON КАРОЛИН. Фото художников из фотоклуба Dollar Я нашла на Youtube потрясающие видеоролики с китайскими танцами с лентой. Первый — это настоящее представление в детском музее, посвященное празднованию китайского Нового года. Видео на Youtube: NYCC в CMA на Китайский Новый год 2013 В следующем видео показано, как выполнять некоторые традиционные движения китайского танца с лентами. Видео на Youtube: репетиция танца с шелковой лентой Я так рада, что вы посетили мой блог, и я очень надеюсь, что вы попробуете некоторые из этих мероприятий со своей собственной группой, чтобы прославить прекрасную культуру Китая. Я усердно работал над завершением моего нового пакета заданий «План урока», «Музыка Монтессори: китайский танец с лентой для детей младшего возраста». В МОЕМ магазине TPT со скидкой 20% до 12 февраля. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КУПИТЬ МУЗЫКАЛЬНО МОНТЕССОРИ: КИТАЙСКИЙ ТАНЦ С ЛЕНТОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ Если вы не подписаны на мои обновления, вы можете зарегистрироваться здесь, в моем блоге, нажав на боковую панель, где написано: ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ Китайский танец с лентой идеально подходит для музыки к вашим культурным исследованиям Азии / Китая. Мне очень нравятся эти материалы от Trillium Montessori. Вот ссылка: Trillium Continents A-Z Affiliate   Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже. Я люблю читать о вашем опыте с вашим ребенком / детьми! Раскрытие информации о рекламе: Magical Movement Company может получить компенсацию в обмен на размещение определенных спонсируемых продуктов и услуг или переход по ссылкам, размещенным на этом веб-сайте. Спасибо за поддержку! ДОЛЯ: Этикетки: культурология , движение , Музыка , Музыкально Монтессори , Орф-Шульверк , Мировая культурная музыка Смотреть Научись танцевать в прямом эфире 100% бесплатно! Эпизоды Узнайте, как танцевать Безопасные для детей видео keyboard_arrow_down Сезон 1 keyboard_arrow_down Часто задаваемые вопросы keyboard_arrow_down 2 900 Как научиться танцевать онлайн? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? клавиатура_стрелка_вниз Безусловно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас!. Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? клавиатура_стрелка_вниз Учиться танцевать одобрен экспертами и больше подходит для детей дошкольного возраста (2-4 года) и маленьких детей (5-7 лет). Оформить заказ Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрен экспертами и больше подходит для маленьких детей (5-7 лет) и больших детей (8-10 лет). Оформить заказ Sensical спектакли для дошкольников (2-4 лет). Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и начать трансляцию совершенно бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Могу ли я смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для детей дошкольного возраста (2–4 года). Посмотрите шоу Sensical для маленьких детей (5-7 лет). Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для детей дошкольного возраста (2–4 года). Проверить Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? клавиатура_стрелка_вниз Научиться танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для малышей? клавиатура_стрелка_вниз Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для маленьких детей (5-7 лет). Проверить Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? клавиатура_стрелка_вниз Научиться танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей от 2 до 4 лет? клавиатура_стрелка_вниз Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Добавьте его в свой Roku здесь! Можно ли смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! 100% бесплатно! Часто задаваемые вопросы keyboard_arrow_down Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Да! Вы можете бесплатно смотреть «Учись танцевать» на Sensical TV. Это на 100% бесплатно, а зарегистрироваться очень просто! Начни смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical! Начни смотреть Учись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? клавиатура_стрелка_вниз Безусловно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Можно ли смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Да! Вы можете бесплатно смотреть «Учись танцевать» на Sensical TV. Это на 100% бесплатно, а зарегистрироваться очень просто! Начни смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Стрим Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? клавиатура_стрелка_вниз Безусловно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрен экспертами и больше подходит для дошкольников (2-4 года) и маленьких детей (5-7 лет). Оформить заказ Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Могу ли я посмотреть «Научись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Можно ли смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу воспроизвести видео «Учись танцевать» онлайн? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Да! Вы можете бесплатно смотреть «Учись танцевать» на Sensical TV. Это на 100% бесплатно, а зарегистрироваться очень просто! Начни смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрен экспертами и больше подходит для маленьких детей (5-7 лет) и больших детей (8-10 лет). Проверить Sensical спектакли для дошкольников (2-4 лет). Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и начать трансляцию совершенно бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Стрим Научись танцевать прямо сейчас! Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Могу ли я смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Да! Вы можете бесплатно смотреть «Учись танцевать» на Sensical TV. Это на 100% бесплатно, а зарегистрироваться очень просто! Начни смотреть Учись танцевать прямо сейчас! Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для детей дошкольного возраста (2-4 года). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? клавиатура_стрелка_вниз Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для дошкольников и малышей (от 2 до 4 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для детей дошкольного возраста (2–4 года). Оформить заказ Sensical спектакли для малышей (5-7 лет). Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для детей дошкольного возраста (2–4 года). Оформить заказ Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Могу ли я смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Да! Вы можете бесплатно смотреть «Учись танцевать» на Sensical TV. Это на 100% бесплатно, а зарегистрироваться очень просто! Начни смотреть Учись танцевать прямо сейчас! Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Учись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 2–4 лет? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для малышей? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для маленьких детей (5-7 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Подходит ли программа Learn How To Dance для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Learn How To Dance одобрено экспертами и больше подходит для маленьких детей (5-7 лет). Оформить заказ Sensical спектакли для больших детей (8-10 лет). Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Могу ли я смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Где я могу смотреть онлайн-видео «Учись танцевать»? keyboard_arrow_down Вы можете бесплатно транслировать выпуски Learn How To Dance с помощью Sensical TV. Начать очень просто, так что родители и дети могут начать смотреть «Научись танцевать» прямо сейчас! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Можно ли научиться танцевать онлайн бесплатно? keyboard_arrow_down Научитесь танцевать на Sensical? keyboard_arrow_down Это точно! Научиться танцевать можно бесплатно на Sensical вместе с множеством других потрясающих шоу и видео, безопасных для детей. Смотреть Научись танцевать на Sensical! Подходит ли программа Learn How To Dance для малышей? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей от 2 до 4 лет? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 5–7 лет? keyboard_arrow_down Подходит ли программа «Научись танцевать» для детей 8-10 лет? keyboard_arrow_down Абсолютно! Обучение танцам одобрено экспертами как безопасное и подходящее для больших детей (8-10 лет). Вы можете найти Learn How To Dance на Sensical TV и смотреть на 100% бесплатно! Смотреть Научись танцевать прямо сейчас! Могу ли я посмотреть «Учись танцевать» на Roku? keyboard_arrow_down Да! Научиться танцевать можно на Roku в приложении Sensical TV. Он доступен здесь! Можно ли смотреть «Учись танцевать» на телевизорах Samsung? keyboard_arrow_down Абсолютно! Научитесь танцевать на телевизорах Samsung с помощью приложения Sensical. Загрузите приложение Sensical на свой телевизор Samsung, чтобы начать смотреть «Научись танцевать» уже сегодня! Движение и танцы Большие дети (от 8 до 10 лет) 10 TikTok Dances to Learn 10 TikTok Dances to Learn ПодписатьсяПодарить Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию Фото: @sofiawylie, @addisonre, @zoifishh/TikTok Если социальное дистанцирование наконец вдохновило вас на загрузку TikTok, приложения для социальных сетей, в котором доминирует поколение Z, поздравляем! Добро пожаловать. Пришло время выучить несколько танцев TikTok. com/_components/clay-paragraph/instances/ck7xpw8ee00193h67gbayap50@published» data-word-count=»74″> Так же, как валютой раннего Instagram были фотографии латте-арта, валютой TikTok сейчас являются танцы продолжительностью от 15 до 30 секунд. Профи — в данном случае танцоры-подростки или танцоры старше 20 лет — составляют хореографию, и иногда она приживается, вдохновляя других людей загружать свои собственные версии. Это как макарена или Soulja Boy, но сложнее и сделано для вашего удовольствия. Их делают даже Хейли и Джастин Бибер. Танцы были неизбежны в моей ленте, но до недавнего времени я их не пробовал. Я не великий танцор; мой опыт ограничен школьным производством Смазка. Но я большой поклонник эндорфинов, поэтому я спустился в кроличью нору и выучил множество целых танцев TikTok, включая Renegade, Cannibal, Say So, Hit Every Beat, Hey Boy и Rule the World. Если эти слова ничего для вас не значат, сделайте глубокий вдох, наденьте что-нибудь поудобнее и посмотрите десять приведенных ниже танцев, ранжированных от самых простых до практически невозможных. Небольшое примечание о носителе: аудио занимает центральное место в TikTok. Вместо того, чтобы передавать фотографии или форматы jpeg, звуки используются снова и снова. Словом «звук» можно описать песню, отрывок из телепередачи, любой слышимый компонент. Также это самый простой способ найти танцы — кликнуть по звуку, использованному в видео. Некоторые танцы основаны на реальных клипах из песен, таких как чрезвычайно популярный танец Doja Cat «Say So», а в других используются более малоизвестные ремиксы. Песня Кеши «Каннибал», вышедшая в 2010 году, в настоящее время является саундтреком к одному из самых популярных танцев. Танцы не часто имеют названия, поэтому для целей этого списка я назвал их по песне, к которой они написаны, или по официальному названию, если оно есть. Это легко, если и только если вы уже знаете макарену, что, если вы читаете эту статью, вы, вероятно, знаете. С ним хорошо согреться. Думайте об этом как об эквиваленте детской позы в начале урока виньясы. Сделайте макарену в два раза быстрее, притворитесь, что бьете в барабан несколько раз, а затем нажмите «уоу». «Уоу», пожалуй, самое важное танцевальное движение TikTok. Опустите левую руку по диагонали, а правую руку поднимите параллельно левой. Пульс. Как ни странно, существуют и другие версии «вау», чаще всего своего рода движение «поворот колеса автомобиля», но это не то «вау», которое нужно делать в данном контексте. Если Лора Дерн смогла это сделать, то и вы сможете. Это коротко, мило и требует большого отношения. Я научился этому, выпив два бокала вина, но это не обязательно. Ключевые движения — это кувырок и удар, которые вы найдете во многих танцах TikTok. Я включил учебник и посвятил пять минут тому, чтобы освоить основные движения. Теперь моя мышечная память развилась достаточно хорошо, чтобы я мог добавить свой собственный талант. Это еще один ключ к танцу TikTok: добавьте свой собственный стиль. Это ваше время, чтобы сиять! Додже Кэт так понравился этот танец, что она поместила создательницу Хейли Шарп, или @yodelinghaley, в музыкальное видео. Одна из непонятных вещей в TikTok заключается в том, что так много людей, кажется, заставляют своих партнеров присоединяться к видео TikTok. Этот танец — хороший пример. Движения в значительной степени соответствуют лирике — последнее слово песни — «детка», поэтому вы делаете покачивающее движение. Первая пара в приведенной выше подборке состоит из правящих короля и королевы танцев TikTok, Чейза Хадсона и Чарли Д’Амелио. Учитесь у профессионалов. Если вы достаточно долго находитесь в TikTok, вы услышите эту песню во многих видео, а не только в танцах. Насколько я могу судить, это ремикс, созданный на YouTube. Здесь есть очень забавный урок этого танца. Моя слабость, как я понял, заключается в том, что мне трудно заставить нижнюю часть тела что-либо делать, пока верхняя часть повторяет танцевальные движения. Но это важно. Танцевальные движения займут у вас всего около 20 минут, но идеальное исполнение требует больше практики. Раздражает, я знаю, но, по крайней мере, у нас много свободного времени. Я хотел научиться этому танцу с тех пор, как впервые увидел его. Моя первая попытка была после ночной прогулки, и впоследствии моим друзьям разослали видео, где я тренируюсь. Я знаю, это смущает, но это профессиональный риск, когда вы решаете посвятить себя танцам TikTok. В нем есть два очень забавных танцевальных движения — сердце, пульсирующее посередине, и открывающий жест рукой «Я тебя съем». Все остальное наполнитель. @ya.girl.bri.bri97 придумала хореографию и разместила туториал. Итак, мы прибыли на «Отступник». Это, несомненно, самый популярный танец в TikTok, а может быть, и в мире прямо сейчас. Я видел, как кто-то делал это в церкви на Рождество. Но, несмотря на свою популярность, это своего рода жесткий танец. Лучше всего использовать учебник для этого. Я думаю, что первая половина более сложна: комбинация «уау», «хлопок», «восьмерка» и «махание» — это много для моих рук. любая предоставленная возможность, просто чтобы похвастаться. Если вы на самом деле танцор или ищете вызов, посмотрите оригинальный Renegade. Его создал 14-летний Джалайя Хармон в приложении Funimate. Он мигрировал в TikTok и по мере его распространения становился немного проще. Вот оригинал: Посмотреть этот пост в Instagram Пост, опубликованный Джалайей С. Хармон❤️‍🔥 (@jalaiah) Еще один танец, в котором слова и движения почти полностью совпадают. Но в этом вы должны отбросить его — центральный ход в творчестве TikTok. Ваш торс делает кувырок, а нога откидывается назад. Вы отбрасываете «это» назад, и «это» — ваша задница. Я не хочу смотреть на себя, «отбрасывающего это обратно», поэтому я не записал ни одного видео на эту тему. Но мне нравится небрежное, дерзкое, завершающее движение руки. @Talialevinger опубликовал этот танец впервые в октябре с подписью «придумал танец!» И да, это еще одна песня Doja Cat. Она часто появляется в TikTok. @Zoifishh разместил этот танец в начале февраля, и этот звук был использован в 3,7 миллионах видео (не все из них танцуют, но многие из них). К счастью, она также записала урок на половинной скорости. Честно говоря, такое ощущение, что он на полной скорости. В этом много перекатов тела и переворотов волос. Надутые губы и удары грудью в конце, наряду с победным покачиванием, — заслуженное удовольствие после быстрых десяти секунд. И это действительно показывает, что большая часть танцев TikTok — это способность сохранять ритм и раскачиваться/танцевать во всем, что делают ваши руки. Танцевальные движения — это в основном ваши руки, но правильное исполнение включает в себя задействование всего тела. Что, для некоординированных, обескураживает. Это то, чему я учился целый час прошлой ночью. Он движется так быстро, что половину времени оставляет меня запыхавшимся. Все движения очень энергичны — ударьте по воздуху, стряхните пот и закончите позой в конце. Создательница танца Сиара, также известная как @ceceiswoke, сделала урок на половинной скорости, но даже это быстрее, чем я, например, привык. Выделите час, который вы бы провели в спортзале, и действуйте. Вы действительно можете сделать это, только если вы можете сделать шпагат. И если вы можете сделать шпагат, вам, вероятно, не нужна помощь в изучении танцев TikTok. Но, может быть, это то, над чем остальные из нас могут работать во время социального дистанцирования — добиться идеального разделения. Оставайтесь на связи. Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию. 10 танцев TikTok, которым стоит научиться дома Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию Призрак дома мечты thecut.com/_pages/cl8kcm1rm0000fln89dh4htjj@published» data-track-authors=»Rachel Handler» data-track-headline=»‘Nature Has Its Own Way of Ending Life. I’m Changing the Manner and the Time.’» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»> «У природы есть свой способ прекращения жизни. Я Меняю Манера и Время». Муж Марджори Тейлор Грин подает на развод Что именно происходит с этим опальным тренером «Селтикс»? thecut.com/_pages/cl8m60ixl00001feb49o7s2cn@published» data-track-authors=»Angelina Chapin» data-track-headline=»Republicans Have a Dad Problem» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»> У республиканцев проблема с отцом Призрак дома мечты «У природы есть свой способ прекращения жизни. Я Меняю Манера и Время». Что именно происходит с этим опальным тренером «Селтикс»? У республиканцев проблема с отцом thecut.com/_pages/cl8j187a30000jrnafjrnfflo@published» data-track-authors=»the Cut» data-track-headline=»Every Thought We Had Watching Don’t Worry Darling» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»> Каждая мысль, которая у нас была при просмотре Не волнуйся, дорогая Последний пдв весна 2023 17:14 Лучший уличный стиль на Неделе моды в Париже Посмотрите наши любимые образы вне показов, от Crocs до Dior с ног до головы. Оливия Луппино студенческих кредитов 16:25 Как списать студенческий долг Заявки на списание студенческой задолженности должны быть доступны в начале октября. Чем раньше вы подадите, тем лучше. культура 16:20 Оливия Уайлд только что заставила Джордана Петерсона плакать? Не волнуйтесь, инцелы — Петерсон вас прикроет. элемент действия 15:17 Как помочь пострадавшим от урагана Ян По меньшей мере 2,6 миллиона человек во Флориде в настоящее время не имеют электричества. одержимый тестер 14:51 27 самых ароматных, пенящихся и успокаивающих продуктов для ванн По словам человека, который принимает две ванны в день. Джейн Ларкуорти, Эрика Смит и Кэтлин Хоу стиль 13:55 Эй, модный друг: как мне одеться по погоде прямо сейчас? Попробуйте надеть шею с короткими рукавами перед водолазкой. Эмилия Петрарка праздничных подарка 13:39 31 подарок для множества сверхопределенных жизненных этапов От друга, публикующего свою сонограмму, до брата, спотыкающегося о возвращении Сатурна. Эрика Смит и Чайна Родригес о нет нет нет 297-04:00″> 13:27 Салат-пицца Дрю Бэрримор — мерзость Люди очень бурно реагируют на ее последний TikTok. пдв весна 2023 13:22 The Row: противоядие от чрезмерности в Париже Кроме того, Шер возглавляет фестиваль Balmain. Кэти Хорин страницы общества 13:01 Бейонсе и мисс Тина подбадривали Соланж на балете прошлой ночью Внутри десятой годовщины Fall Fashion Gala. Эмилия Петрарка «попробуй все» — Шакира 000-04:00″> 12:53 Пока, Гай Нед Фулмер, один из четырех «пробников», «работает» над своим браком после того, как его роман «на рабочем месте по обоюдному согласию» стал вирусным. развод 12:29 Муж Марджори Тейлор Грин подает на развод Он называет свой 27-летний брак с конгрессменом-христианкой-националисткой «безвозвратно разрушенным». папы 12:17 У республиканцев проблема с отцом Отцы-консерваторы объясняют, почему падение Роу мотивирует их голосовать за демократов в ноябре. Анджелина Чапин как я это делаю 11:59 Как стилист Зерина Акерс делает это во время Недели моды «Есть рабочие часы, а есть рабочие часы Нью-Йорка». Джоанна Никас развод 11:28 Маккензи Скотт разводится с мужем-учителем естественных наук Скотт, миллиардер-филантроп и бывшая жена Джеффа Безоса, вышла замуж за Дэна Джуэтта в 2021 году. не отставать от Кардашьян 000-04:00″> 10:30 Хлоя говорит, что отказалась от предложения руки и сердца Тристана «Я сказал, что мне неудобно принимать это прямо сейчас, потому что я не в восторге от того, чтобы рассказать об этом своей семье». 5 вопросов с… 9:15 Билли Айлиш о смене стиля и запахе рождественской елки У нас есть эксклюзив на ее второй аромат Eilish No. 2, древесный и пряный. лукбук 8:00 Лукбук отправляется на We Met IRL Мы поговорили с одиночками из серии быстрых свиданий для цветных людей, чьи билеты, как правило, распродаются через несколько минут после выхода в эфир. деньги говорят 8:00 3 женщины о том, сколько стоит выйти замуж в 2022 году «Мое чувство денег стало настолько извращенным, что оно перестало быть для меня реальным». Шарлотта Коулз горе 8:00 «У природы есть свой способ прекращения жизни. Я Меняю Манера и Время». За несколько дней до того, как ее дедушка должен был лететь в Швейцарию для добровольной эвтаназии, Рэйчел Хэндлер позвонила ему, чтобы попрощаться и многое другое. Рэйчел Хэндлер Больше историй Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации. Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которого вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Уже являетесь подписчиком? Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации. Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Уже являетесь подписчиком? Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации. Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которого вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Уже являетесь подписчиком? Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации. Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Какой у вас адрес электронной почты? Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты. Войдите, чтобы продолжить чтение Создайте бесплатную учетную запись Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать: Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту. Вы в деле! Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время. Уже являетесь подписчиком? Уже являетесь подписчиком? Истоки восточного танца в Америке Восточный танец, также известный как «танец живота» или «ракс шарки» по-арабски, считается одной из древнейших танцевальных форм на Земле, но никто точно не знает, откуда он взялся. За последние несколько десятилетий археологические, социальные и культурные открытия, касающиеся Ближнего Востока, историки танца получили больше информационных ресурсов о происхождении танца, чем когда-либо прежде. В настоящее время существуют две «исторические» точки зрения на происхождение танца. Первый предполагает, что танец мог начаться с религиозных танцевальных ритуалов и практик примитивных культур на Ближнем Востоке или так далеко на востоке, как современная Индия, особенно в поклонении Богине. Мы знаем, что большинство культур прошлого практиковали традиционные танцы, религиозные и прочие, практически во всех аспектах своей жизни. Однако сегодня не существует доказательств того, что танец живота был конкретно связан с какой-либо религиозной практикой. Вторая точка зрения предполагает, что танец живота мог служить подготовкой к родам и вспомогательной практикой при родах. Говорят, что другие женщины в доме демонстрировали беременной женщине, как шевелить животом, чтобы облегчить родовую боль и ускорить рождение ребенка. Многие говорят, что эта практика, возможно, является источником распространенных движений живота в танце живота, таких как волнообразные движения и трепетание живота. Этот ритуал родов до сих пор практикуется во многих частях Северной Африки и Ближнего Востока. Мифы о танце живота Существует также множество мифов о танце живота, основанных на неточных западных представлениях о Ближнем Востоке и его культурах. Многие из этих мифов восходят к востоковедам 18 и 19 веков, когда европейцы и другие жители Запада начали путешествовать на Ближний Восток и в Северную Африку. Озадаченные и очарованные увиденным и услышанным на Ближнем Востоке, художники и писатели начали создавать произведения, часто изображающие сенсационные фантазии и эротику. В восточном искусстве этого периода часто встречаются сцены с почти обнаженными одалисками, танцующими женщинами, турецкими банями и гаремами. Эти «фантастические» изображения, как современные телевидение и журналы, оказали сильное влияние на западное мышление в отношении Ближнего Востока и исламской культуры. В результате эти изображения сильно повлияли на Запад – даже сегодня. Один распространенный миф, происходящий из ориентализма, предполагает, что женщины в гаремах соперничали за любовь султана, танцуя для него, или что женщины гарема лежали весь день полуобнаженными, придумывая способы доставить удовольствие своему мужчине, кормя его с рук виноградом. К сожалению, эти типы мифов увековечили много дезинформации о том, что на самом деле представляет собой танец живота. На протяжении веков гарем (корневое слово означает «запрещенный») был просто частью дома, где все женщины (и обычно дети) проживали и занимались своими обычными повседневными делами. Другой миф утверждает, что танец живота предназначен только для женщин или что мужчины не должны или не должны танцевать живот, но на Ближнем Востоке танец живота является основной частью их словарного запаса танцевальных движений и является частью повседневной жизни для всех: женщин, мужчин и детей. Танец живота для типичного египтянина эквивалентен тому, как может танцевать типичный американец в клубе или на вечеринке. Просто так они танцуют – так танцуют там ВСЕ люди, на вечеринках, в клубах, на свадьбах, посиделках и т. д. Там элементы танца исполняют обычные люди, всех полов и всех возрастных групп, хотя мужчины обычно имеют другую осанку и способ движения, когда танцуют живот, по сравнению с более женственным способом, которым женщины исполняют движения. Конечно, восточный танец, исполняемый простым народом, сильно отличается от сильно стилизованной и утонченной версии, которую исполняют «исполнители танца живота» по всему миру, но основные движения все же очевидны. Обратите внимание, однако, что танец живота считается женским исполнительским искусством на Ближнем Востоке. Мужчин меньше поощряют выбирать танец живота в качестве занятия, хотя танцевать в определенных праздничных ситуациях допустимо. Народные танцы, такие как саиди или нубийские стили, считаются более приемлемыми формами занятий для танцоров-мужчин, чем танец живота. Но есть танцоры-мужчины, которые, несмотря на социальное давление, стали большими звездами восточных танцев. Танец живота приходит в Америку Считается, что первое крупное появление танца живота в Америке произошло на Всемирной колумбийской выставке, также известной как Чикагская всемирная выставка, в 1893 году. продавцы продавали египетские товары, а танцевальные и музыкальные группы из таких стран, как Египет, Марокко, Сирия, Тунис, Алжир, Турция и другие, делились своими культурными традициями на сценах «на полпути». Движения бедер и живота танцора считались вульгарными и странными по сравнению с популярным вальсом и балетом, которые были приемлемыми формами танца того времени. Почти полностью покрытые танцоры также считались очень спорными из-за отсутствия корсета, что было модной тенденцией и «респектабельным» обычаем того времени. Промоутер выставки по имени Сол Блум (на фото справа) быстро воспользовался спорами вокруг иностранных танцоров и начал называть танец «хучи-кучи», чтобы привлечь больше клиентов. Эта рекламная тактика имела огромный успех. Вскоре другие, в том числе промоутеры Водевиля, назвали это общеамериканское развлечение для взрослых танцем «хучи-кучи» в своих популярных шоу, которые позже стали известны как бурлеск, предшественник современного стриптиза или «экзотического» танца. Хотя танцоры бурлеска использовали некоторые движения, которые они видели у иностранных танцоров, это не было полностью или частично тем же традиционным и фольклорным танцем, который исполняли «настоящие» танцовщицы живота на Всемирной выставке. Это неправильное использование термина танец живота впоследствии породило два самых распространенных заблуждения о танце живота: что танец живота связан со стриптизом или «экзотическим танцем», и что танец живота связан с соблазнением. Спустя более 100 лет сообщество танца живота в целом все еще безуспешно пытается рассказать людям об истинной форме танца и выявить его неверную связь со стриптизом и бурлеском. Сол Блум, как также говорят, придумал термин «танец живота», который является переводом французского термина «Danse du ventre» или танца живота, который, как говорят, был впервые использован французскими захватчиками в Египте в конце 18-ый век. Термин танец живота только сделал иностранные танцы еще более скандальными для американцев с викторианскими манерами, которые считали прямую терминологию частей тела, такую ​​как «живот», нездоровой болтовней. На выставке танцовщица сирийского происхождения по имени Фарида Мазар-Спиропулос (на фото слева) выступила с «Алжирскими танцорами Марокко» под именем «Фатима». Позже Фарида утверждала, что была первым «Маленьким Египтом», но не выступала под этим названием на Экспозиции. С тех пор многие танцоры Ближнего Востока и других стран использовали название «Маленький Египет» для саморекламы, некоторые более респектабельные, чем другие. Одной из таких танцовщиц, и, вероятно, наиболее известной как «Маленький Египет», на самом деле была танцовщица бурлеска водевиля по имени Ашиа Вабе (на фото внизу справа). Ее самое печально известное заявление о славе было допрошено на мальчишнике в Нью-Йорке 19 декабря 1896 года для Клинтона Барнума Сили (внука циркового магната П. Египет и др. Инцидент попал в заголовки национальных газет, мгновенно получив известность «Маленький Египет»; она быстро приобрела популярность как артистка и, по слухам, зарабатывала 500 долларов за выступление. [Тогда это были большие деньги.] Несколько лет спустя она пародировала на Бродвее происшествие, которое сделало ее знаменитой. Некоторые неточные источники ошибочно принимают Фариду Мазар-Спиропулос и Ашею Вабе за одну и ту же танцовщицу , утверждая, что «Маленький Египет» Вабе выступал на выставке, но это не соответствует действительности. Фарида была звездой выставки. Ни один известный источник не указывает, что Аши Вабе даже выступала на выставке. Популярность танца живота на Колумбийской выставке распространилась по стране со скоростью лесного пожара. С некоторыми ближневосточными танцорами, гастролирующими с цирком Барнума и Бейли, и Томасом Эдисоном, показывающим танцоров в своих новых движущихся картинах, Америке не потребовалось много времени, чтобы заразиться этим увлечением танцами. Европа уже познакомилась с танцем живота на Всемирной выставке в Париже в 1889 году.послужило толчком к постановке скандальной пьесы Оскара Уайльда «Саломея», премьера которой состоялась в Париже в 1896 году. В 1905 году Рихард Штраус представил свою знаменитую одноактную оперу «Саломея» по пьесе Уайльда. Еще в 1916 году американское кино начало изображать танцующих храмовых дев и египетских цариц, чтобы удовлетворить аппетит американской публики ко всему экзотическому. Большинство представлений ближневосточного танца в этих ранних фильмах представляют собой просто классические танцевальные формы, украшенные псевдовосточными позами и движениями. Золотая эра танца живота в Египте Вернувшись в Египет, артист ливанского происхождения по имени Бадия Масабни (на фото слева) начал открывать развлекательные клубы в Каире, Египет, примерно в 1926 году. действия, такие как пение, музыка, комедия и, в конечном итоге, танцы, и, как предполагалось, были первыми площадками, где можно было услышать полностью оркестрованную арабскую музыку. Сама певица и танцовщица, Бадия обучала многих танцоров, работающих в ее клубе. Считается, что Бадия впервые представил западные танцевальные формы, сценическую динамику и использование хореографии в египетском танце.2136 Балади , который до этого момента был по большей части незападным. Эта «новая» сценическая версия египетского танца стала основой стиля танца живота за последнее столетие. Многие утверждают, что на Бадию, возможно, повлияло изображение костюмов в восточном стиле в американском кино, и она была первой, кто использовал в своих шоу костюмы, состоящие из двух частей, обнажающие живот, что, вероятно, было попыткой привлечь туристов, ожидающих увидеть на сцене то, что они видят. фильмы. В 19В 20-е годы в Египте начали снимать собственные фильмы, в которых, как правило, снимались актрисы, выполнявшие двойную роль танцовщиц. К 1940-м и 1950-м годам многие танцоры, начавшие танцевать в клубах Бадии, стали кинозвездами с собственными танцевальными империями. Такие танцовщицы, как Самия Гамаль, Тахия Кариока, Наима Акеф и Хагар Хамди, до сих пор олицетворяют танец живота. Посетите нашу страницу Танцовщицы живота золотой эры Египта, чтобы увидеть этих влиятельных танцовщиц живота. Драгоценности в пупке Тем временем в США американское кино ввело стандарты цензуры Кодекса Хейса, которые требовали, чтобы актрисы использовали костюмы, обнажающие живот, чтобы прикрыть пупок. Актрисы, исполняющие роли танцовщиц живота, начали носить драгоценности в области пупка, чтобы обойти правила приличия Кодекса Хейса. Многие ошибочно приняли этот предмет костюма за подлинный ближневосточный обычай. Вскоре после этого ближневосточные танцоры начали носить их, чтобы еще больше удовлетворить ожидания своей туристической аудитории. Однако украшения для пупка никогда не были обычным явлением на Ближнем Востоке, и их использование прекратилось «там». Широкая публика и многие начинающие танцоры по-прежнему ожидают, что пупок станет частью традиционного костюма для танца живота, но современные танцоры считают его использование устаревшим и ошибкой новичка. Пост-золотая эра В 1960-х-1980-х годах мы видели больше замечательных танцоров из египетского кино, перешедших на телевидение. Одной из таких знаменитостей была актриса, певица и танцовщица Фифи Абдо (на фото слева), которую многие считают идеальной египетской танцовщицей Балади. Нагва Фуад, Мона Эль Саид, Сохейр Заки, Надя Гамаль и многие другие также стали огромными звездами. После Колумбийской выставки 1893 года иммигранты из Греции и Ближнего Востока сделали Америку своим новым домом. По прибытии многие новички стремились познакомиться со своими танцами, кухней и музыкой здесь, в этнических общинах крупных городов по всей стране. В этих общинах часто были рестораны и ночные клубы с танцами живота. Вначале вероятными исполнителями были танцоры из стран Ближнего Востока, таких как Турция, Ливан, Сирия и Египет, но танцоры из других стран начали проявлять интерес и вскоре выучили движения, просто наблюдая за местными танцорами или через очень неформальное обучение. Сегодня очень редко можно увидеть исполнителя ближневосточного танца в ночных клубах и ресторанах Америки, а также Египта. Отчасти это связано с ассимиляцией арабов/турок здесь, в США, и с ростом консервативного исламского фундаментализма в мусульманских общинах, когда-то считавшихся умеренными, в Египте и во всем мире. Америка пережила еще один общенациональный всплеск интереса к танцу живота в середине 20-го века с выпуском многих пластинок, таких как знаковый турецкий альбом «Как сделать вашего мужа султаном». Танец живота сегодня Танец живота пережил очередное возрождение в последние годы благодаря популярным обучающим видео с упражнениями по танцу живота от таких танцовщиц, как Вина и Нина, и от потрясающих поп-звезд, таких как Шакира и Бейонсе. Сегодня танец живота принимает множество форм от более традиционных, но современных египетских и турецких стилей до более новых ответвлений, таких как американский трайбл. Существует также множество стилей фьюжн, которые сочетают в себе классические танцевальные формы, такие как балет, по всему танцевальному спектру и стили фэнтези, в которых театральные темы сочетаются с танцем живота. Это также стало популярным способом привести себя в форму и оставаться в форме. Наряду с распространением стилей фьюжн глобальный бум знаний позволил танцорам быть более информированными и образованными о танце живота и многих связанных с ним традиционных и фольклорных формах танца, чем когда-либо прежде. Искателям знаний гораздо легче найти информацию о культурных танцах. Танцорам предоставляется возможность выбирать из множества постоянно поступающих образовательных источников, таких как семинары, DVD, книги и Интернет. Нам также нравится большая доступность музыки для танца живота и обилие инструкторов по танцам, что было неслыханно двадцать лет назад. К сожалению, дезинформированные и/или сомнительные танцоры все еще увековечивают старые неправильные мифы, стереотипы востоковедов и неудачные ассоциации из прошлого танца живота, чтобы извлечь выгоду из вековой рекламной поговорки о «продажах секса». Подавляющее большинство танцовщиц живота и сообщества танца живота в целом стремятся продвигать танец как жизнеспособную, уважаемую танцевальную форму, пытаясь избежать какой-либо связи с «гаремными фантазиями» или «танцами для вашего султана» в прошлом. Надеюсь, когда-нибудь танец живота будет уважаться как форма танцевального искусства, а не то, что люди хотят в это верить.   Ресурсы *Были также танцоры американского происхождения, воссоздающие то, что они считали точным представлением танцев из стран Ближнего Востока. http://query.nytimes.com/mem/archive-free/pdf?res=980DE4DD1430E132A25755C2A9639C94689ED7CF Baladi – adjective, также пишется beledi, balady, baledy, что означает «страны» или «народа», также используется для описания ритма, танцевального стиля и типа музыки. 10 лучших уроков танца живота рядом со мной 2022 // Lessons.com Ответьте на несколько вопросов Сообщите нам о своих потребностях, чтобы мы могли подобрать вам подходящих учителей. Подберите себе Подберите несколько учителей, которые точно соответствуют вашим потребностям. Наймите подходящего учителя Сравнивайте учителей, задавайте вопросы и нанимайте только тогда, когда они будут готовы. Music Plus — Therapy Services Of Colorado Танцевально-двигательная терапия психотерапевтическое использование движения способствовать эмоциональному, социальному, познавательному, и физическая интеграция личности, с целью улучшения здоровье и благополучие. Для лечения: Беспокойство Депрессия Плохая самооценка Искажение образа тела ПТСР Коммуникационные потребности Персональный рост Гипертония Сердечно-сосудистые заболевания Значительные изменения в жизни Травма Общее самочувствие Танцевально-двигательная терапия опирается на следующие предпосылки: 1. Движение — это язык, наш первый язык. Невербальная и двигательная коммуникация начинается в утробе матери и продолжается на протяжении всей жизни. Танцевально-двигательные терапевты считают, что … Посмотреть профиль Вестминстер, Колорадо 80021 7 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Ya’el Bella Belly Dance Art 5.0 8 отзывов Всем привет! Я профессиональный преподаватель и исполнитель танца живота. Я обучалась танцам на Ближнем Востоке, где была частью двух разных танцевальных коллективов: Mohar и The Oriental Rose. Я обучена исполнять и преподавать различные стили танца живота — Raqs Sharki, Baladi, марокканский, персидский танец и трайбл фьюжн. Я сертифицированный преподаватель танцев и имею степень бакалавра психологии. Сейчас я готовлюсь к занятиям по танцевальной терапии. Я только что переехал в США несколько месяцев назад и преподавал и выступал по всей стране. Я преподаю танец живота и танец живота фьюжн для взрослых и творческий этнический танец для детей. я верю … Посмотреть профиль Пасадена, Калифорния 3 года в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Louchia LOUCHIA — всемирно известная звезда танца и обладатель множества наград. Она освоила танцы Ближнего Востока, Средней Азии, Балкан и Европы: египетские, персидские, азербайджанские, армянские, узбекские, таджикские, афганские, русские, молдавские, греческие, румынские, болгарские, цыганские и болливудские. Свою профессиональную карьеру начала в Национальной танцевальной труппе Молдовы «Jok». Лучия имеет степень бакалавра танцевального и исполнительского искусства. (Танец/Хореография) Лухия была прима-танцовщицей всемирно известного шоу Bellydance Evolution в роли Афродиты в «Бессмертных желаниях», в роли Прин … Посмотреть профиль Хамбл, Техас 77339 20 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Бесстрашный танец и движение 5.0 2 Reviews Я гастролирую по всему миру и инструктор по современному/фьюжн танцу живота. Я предлагаю групповые и частные уроки по технике танца живота, хореографии, стилю, импровизации, реквизиту и танцевальной подготовке. У меня формальное педагогическое образование и опыт работы в классической музыке, поэтому я люблю работать с разными стилями обучения и музыкой. теория. Мой стиль преподавания довольно структурирован, но учебная среда очень спокойная и ориентирована на рост; мы много смеемся! Я провожу Dauntless Dance и Movement in the Heights и преподаю уже более 10 лет. Я также являюсь сертифицированным инструктором 8 Элементов (уровень 4) … Посмотреть профиль Хьюстон, Техас 77009 10 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Виктория Маршалл Зияд Моя страсть к танцу живота началась с тех пор, как мне исполнилось 13 лет. Я брала уроки сначала в Украине, а затем в США у чемпионов мира, победителей множества соревнований и просто известных танцоров, таких как Ранда Камаль, Мохамед Шахин, Тито Сейф, Доктор Гамаль, Анна Борисова, Марта Корзун, Юлия Яковийк, Елена Рамазанова, Дива Дарина. , Мерседес Ньето и многие другие замечательные танцоры. Я долго искала свой стиль, то, что ближе моей душе. Сначала я пытался копировать известных танцовщиц живота, что было очень плохой идеей. Потом я попытался сделать свой собственный, и это лучшее, что может сделать каждый танцор! И обучая студентов, я не заставляю их копировать меня или кого-то другого. я … Посмотреть профиль Даунерс Гроув, Иллинойс 60517 Просмотр профиля Просмотр профиля Гранатовая коза Я изучаю искусство танца живота более 12 лет и хорошо разбираюсь в стилях фольклор, кабаре и фьюжн. В настоящее время я предлагаю традиционный вводный урок, где я буду преподавать основы танца и историю возникновения различных стилей. Я также предлагаю класс, больше ориентированный на фитнес. В этом классе я буду учить 2-3 комбо, которые будут связаны друг с другом, что позволит провести хорошую кардио-тренировку. Оба занятия начнутся с разминки и растяжки и закончатся быстрой заминкой. В настоящее время я преподаю в танцевальной школе в Джонсбурге, и я стремлюсь расширить свое преподавание в других странах. … Посмотреть профиль Круглое озеро, Иллинойс 60073 4 года в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля JazzyGirlFitness Jazmine E. Sanchez Джазмин Э. Санчес — сертифицированный AFFA инструктор по фитнесу, профессиональный инструктор по танцу живота и хореограф с более чем пятилетним опытом. Она танцует с тех пор, как себя помнит, и всегда стремилась оставаться в форме и помогать другим достигать их целей и мотивировать их. Ее цель как инструктора по фитнесу — вселить в других уверенность и понять, что до их результатов нужно всего лишь немного потрудиться. С помощью различных способов тонизирования мышц и сжигания калорий она пытается показать, насколько увлекательным может быть поддержание формы и достижение результатов. Ее любовь к фитнес-индустрии привела ее в The National P. … Посмотреть профиль Цицерон, Иллинойс 60804 16 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Танец живота с Самантой Саманта поможет ВАМ развить свой уникальный танец живота. Обладая прекрасной музыкой и обширным опытом преподавания, она поможет вам достичь грации, мастерства и красоты в танце. Многие ученицы Саманты стали профессиональными танцовщицами живота. Когда вы будете готовы, у вас будет множество возможностей для выступления. Новый класс начнется в Чикаго во вторник, 19 сентября.. Танцевальная студия Oasis, 4705 Вт Лоуренс, Чикаго, Иллинойс 60630 Саманта преподает в Северо-Западном университете. Она начала преподавать ближневосточный танец в студии Belle Plaine в 1995 году и преподавала в студиях, парковых районах, корпоративных программах, семинарах и многом другом. Проверьте ее w … Просмотр профиля Чикаго, Иллинойс 60630 27 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Feva Pitch Productions — Инструкция по бурлеск/танцу живота Я изучаю танец живота с 2003 года и профессионально работаю инструктором по танцу живота/бурлеску, исполнителем и продюсером в рамках моего бизнеса «Feva Pitch Productions» (созданного в 2016). Мне нравится работать с каждым учеником один на один, чтобы разработать конкретный план урока, основанный на том, чего вы хотите достичь. Например, я могу предложить следующие курсы: — Занятия по похудению/тонизированию/кондиционированию — независимо от того, чем вы занимаетесь, мы можем подобрать подход, основанный на танцах, для достижения ваших целей в области здоровья — техника танца живота, хореография или занятия по развитию актерского мастерства. Я занимаюсь танцем живота в стиле Suhaila Salimpour, который фокусируется на мышцах. … Посмотреть профиль Чикаго, Иллинойс 60618 6 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Angelinabellydancer.com Я преподаю и исполняю танец живота в течение 14 лет в районе Чикаго. Я танцовщица во втором поколении. Моя мама, Далена, написала: «Искусство танца живота. Мне нравилось преподавать и взрослым, и детям. .Я преподаю традиционный фольклорный и современный фьюжн-поп и фламенко танец живота. Я также провожу частные уроки и коучинг. Мне сказали, что мой стиль очень отличается, очень приземленный. Надеюсь, вам понравится мой стиль и вы найдете свой собственный .2002-3 Чикагская лирическая опера Thais была моим самым престижным выступлением в качестве солистки и танцовщицы живота. Обучение моей матери во многом способствовало этому успеху. Angelinabellydancer.com — это моя сеть. … Посмотреть профиль Чикаго, Иллинойс 60622 Просмотр профиля Просмотр профиля Лаура Ди Большинство курсов не являются прогрессивными, вместо этого они подбрасывают вам выбор тем и грамматики для запоминания. Я организую каждый урок так, чтобы одна часть обучения влекла за собой другую. Это постепенные строительные блоки, которые растут с каждым уроком по мере того, как растет ваше владение испанским языком. Чикаго, Иллинойс 60608 17 лет в бизнесе Посмотреть профиль Просмотр профиля Целительное движение 5. 0 3 Отзывы Мои знания и опыт представляют собой совокупность различных дисциплин, таких как йога, биомеханика, сальса, танец живота, бачата, балет, контемпорари, чечетка и другие. А также другие теоретические исследования, такие как аюрведа, общая психология и многое другое. Таким образом, услуга, которую вы получите, будет целостной. Более того, я постоянно изучаю новое, к тому времени все, чем я делюсь с вами, актуально. Я учитель, но особенно я ученик. … Посмотреть профиль Чикаго, Иллинойс 60657 Просмотр профиля Просмотр профиля Free Bird Artistic Expressions LLC 5.0 2 отзыва Я генеральный директор и преподаватель. Обучаю всех возрастов балету, современным и бальным танцам. Я специализируюсь на обучении пар и очень хорошо умею создавать хореографию для любой песни, которую вы хотели бы использовать для первого танца на свадьбе, выпускном вечере или любом другом мероприятии, где будет присутствовать исполнительское искусство. Ковингтон, Кентукки 41011 6 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Sehraya Entertainment 5.0 4 отзыва Резерфорд, Нью-Джерси 07070 8 лет в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Yasmeen El Qa’hira Инструктор танца живота, исполнитель и продюсер мероприятий 4.5 2 отзыва Ясмин — инструктор по ближневосточным танцам, продюсер и исполнитель из Нью-Джерси. Она выступала здесь, на Восточном побережье, а также за границей для египетско-арабской общины и, в частности, была звездной солисткой египетской газеты El Araby. С 1992 года она преподает Raqs Sharqi и египетский фольклор в своей студии в Нью-Джерси, а также на специализированных семинарах как в Нью-Йорке, так и в Нью-Джерси. Она была директором по развлечениям и менеджером Cleopatra’s, известного египетского клуба ужина в Бруклине, штат Нью-Йорк, а также является продюсером Alf Layla Hafla and Talent Showcase, в котором также участвуют известные учителя и танцоры в районе трех штатов. … Посмотреть профиль Ист-Резерфорд, Нью-Джерси 07073 32 года в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Amira Mor International Entertainment LLC Я обожаю танцы и своих учеников. Моя цель – вдохновлять и мотивировать моих учеников на достижение наивысшего уровня их способностей. Я поощряю и предоставляю возможность всем своим ученикам работать на полную ставку или раз в жизни Hackensack, NJ 07601 Просмотр профиля Просмотр профиля Кейша Ф: занятия йогой, медитацией и танцами Любовь Кейши к движению началась с уличных танцев в возрасте 8 лет, но только в 1993 году, когда она вошла в хип-хоп и андеграундную хаус-сцену, ее началось настоящее танцевальное образование. В 1999 году она приступила к формальному танцевальному обучению, которое началось с восточных танцев и самбы, а затем охватывало все, от африканских до современных. Она также стала заядлым йогом, а также ученицей пилатеса, все время выступая по всему городу в ночных клубах и с компаниями. Годы работы театральной артисткой и получение работы преподавателя танца живота в студии на пилоне постепенно привели ее к изучению воздушного шеста. Она мгновенно стала … Посмотреть профиль Нью-Йорк, штат Нью-Йорк 10013 Просмотр профиля Просмотр профиля Анна Пипоян 5.0 4 отзыва www.annapipoyan.com Нью-Йорк, штат Нью-Йорк 10019 Просмотр профиля Просмотр профиля Танец богини Ирис 5.0 3 Reviews Я предлагаю уроки танца живота в фитнес-стиле от SharQui, тренировки по танцу живота, и от Raq the Barre, которые являются удивительными тренировками, направленными на развитие силы, выносливости и сердца. Улучшите свою осанку и с легкостью изолируйте свои движения. SharQui — это урок танца живота, основанный на кардиотренировках, который помогает укрепить память с плавной хореографией, встроенной в нашу тренировку. Вы покинете класс с небольшой хореографией, которую вы можете показать своим друзьям и семье. В RAQ THE BARRE мы учимся изолировать свое тело и увеличивать продолжительность жизни с помощью формата, который помогает открыть сердце и поддерживать подвижность в долгосрочной перспективе. найди меня на антаграме и фейсб … Посмотреть профиль ПИК-ПРОКЛАДКА, НЬЮ-ЙОРК 10038 4 года в бизнесе Просмотр профиля Просмотр профиля Танцевальная студия Ааяна Меня зовут Ааян, и я уже 25 лет работаю в танцевальной индустрии как танцовщица, инструктор и хореограф. Я тренировалась более 18 лет в качестве танцора и получила признание на национальном уровне за свой талант. Я участвовал в популярном телешоу «Star Dance TV Show» в качестве участника первого сезона. Я также работал с некоторыми из самых уважаемых учителей и хореографов танцевальной индустрии. Моя студия предлагает все формы классического танца, такие как: современный, классический, болливудский танец и фристайл. Мы также предлагаем занятия в Zumba Fitness !! Спасибо … Посмотреть профиль Нью-Йорк, штат Нью-Йорк 10003 Просмотр профиля Просмотр профиля Miriam The Nargilla Dancer Я преподаю и исполняю танец живота только для женщин. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт