Вопросы на день здоровья для старшеклассников: Страница не найдена — Детский возраст

Содержание

День здоровья 7 апреля 2018 года

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья

Всемирной организацией здравоохранения инициировано проведение ряда мероприятий на протяжении 2018 г., начиная с Всемирного дня здоровья 7 апреля, который будет посвящен обсуждению на глобальном и местном уровнях путей достижения «Здоровья Для Всех».Тема Дня здоровья в 2018 году – «Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде».

         В год своего 70-летия ВОЗ призывает мировых лидеров выполнить обязательства, принятые ими при согласовании ЦУР в 2015 г., и предпринять конкретные шаги для укрепления Здоровья Для Всех, то есть обеспечить, чтобы каждый человек во всем мире имел доступ к основным качественным услугам здравоохранения и не испытывал при этом финансовых трудностей (задача 3.8 в рамках Целей в области устойчивого развития).

         Что такое ЦУР? ЦУР –Цели устойчивого развития (всего 17), сформулированныегосударствами – членами Организации Объединенных Наций в рамках документа «Преобразование нашего мира: Повестка дня в области устойчивого развития на период до 2030 года», принятого 25-27 сентября 2015 года на пленарном заседании Генеральной Ассамблеи ООН.Данные Цели одобрены мировыми лидерами, включая глав государств и правительств, на период 2016 – 2030. При этом под «устойчивым развитием» понимается развитие, отвечающее потребностям нынешнего поколения без ущерба для возможностей будущих поколений. Принятые 17 ЦУР разбиты на 169 конкретных задач.

         Одна из Глобальных Целей – Цель №3 сформулирована следующим образом: «Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте».

         Данная Цель разбита на 13конкретных задач, направленных на улучшение здоровья. На уровне ВОЗ и ООН четко озвучена задача: «обеспечить всеобщий охват услугами здравоохранения, в т.ч.защиту от финансовых рисков, доступ к качественным основным медико-санитарным услугам и доступ к безопасным, эффективным, отвечающим требованиям и доступным основным лекарственным средствам и вакцинам для всех» (Щавелева, М.В. Вопросы здравоохранения в «Повестке дня в области устойчивого развития на период до 2030 года» /М.В.Щавелева, Т.Н.Глинская //Вопросы организации и информатизации здравоохранения. – 2016. — №3. – С. 3 – 8).

Во Всемирный день здоровья 2018 г. ВОЗ призывает мировых лидеров  предпринять конкретные шаги для перехода к всеобщему охвату услугами здравоохранения (ВОУЗ). Это означает, что доступ к качественным услугам здравоохранения должен быть гарантирован всем и везде и что при этом люди не должны испытывать финансовых затруднений, как предусмотрено Целями в области устойчивого развития.

В странах, где системы здравоохранения не могут обеспечить достаточный уровень финансовой защиты, люди вынуждены выбирать между услугами здравоохранения и другими базовыми потребностями. Это подрывает доступ к необходимым услугам, ухудшает состояние здоровья людей, приводит к росту бедности и усугубляет проблему неравенства.

Основные тезисы к Всемирному дню здоровья 2018 г.

  • Всеобщий охват услугами здравоохранения (ВОУЗ) призван обеспечить всем людям возможность получения качественных услуг здравоохранения в нужном месте и в нужное время без связанных с этим финансовых затруднений.
  • Людей нельзя ставить в ситуацию, когда они вынуждены выбирать между получением услуг здравоохранения и удовлетворением других базовых потребностей.
  • ВОУЗ – это ключ к здоровью и благополучию людей и стран.
  • Многие страны добились значительных успехов. Все страны могут сделать больше.

В контексте ВОУЗ слово «всеобщий» означает:

  • для всех стран – многие добились значительных успехов, при этом все могут сделать больше;
  • для всех людей, без дискриминации, никого не оставляя без внимания;
  • ориентацию систем здравоохранения на людей, а не на болезни;
  • наличие нужной помощи, в нужном месте и в нужное время – всегда;
  • низкий уровень оплаты услуг за свой счет по отношению к способности людей платить за медицинское обслуживание;
  • оплата услуг за свой счет не приводит к обнищанию людей;
  • никому не приходится выбирать между получением услуг здравоохранения и удовлетворением других базовых потребностей.

Региональный контекст: финансовая защита

  • Оплата услуг здравоохранения за свой счет может стать причиной возникновения у людей финансовых затруднений – даже в странах с высоким уровнем доходов.
  • Во многих странах Европы приобретение за свой счет лекарств является основной причиной возникновения у людей финансовых трудностей.
  • ЕРБ ВОЗ рекомендует странам снижать уровень платежей, осуществляемых пациентами за свой счет, и стремиться к тому, чтобы доля этих платежей не превышала 15% от общей суммы расходов на здравоохранение.

Всемирная организация здравоохранения была создана на основании принципа, заключающегося в том, что все люди должны иметь возможность для реализации своего права на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. Поэтому вот уже более семи десятилетий «здоровье для всех» является руководящим принципом ВОЗ и придает импульс кампании, проводимой в настоящее время на уровне всей организации в поддержку стран в их движении к обеспечению всеобщего охвата услугами здравоохранения ВОУЗ.

Почему ВОУЗ важен?

Инвестируя в ВОУЗ, страны делают вложения в человеческий капитал. На протяжении последних десятилетий ВОУЗ стал ключевой стратегией для обеспечения прогресса в достижении других связанных со здоровьем и развитием ЦУР. Доступ к основным качественным услугам здравоохранения и финансовая защита способствуют не только улучшению здоровья и ожидаемой продолжительности жизни людей, но и защите стран от эпидемий, сокращению масштабов нищеты и угрозы голода, созданию рабочих мест, экономическому росту и гендерному равенству.

Что можно сделать благодаря Всемирному дню здоровья?

На протяжении 2018 г. ВОЗ будет вдохновлять, мотивировать и направлять все заинтересованные стороны, с тем чтобы они оказали поддержку в обеспечении ВОУЗ:

  • Вдохновлять—подчеркивая, что лица, формирующие политику, в силах преобразовать здоровье своего населения, выдвигая эту цель, как волнующую и амбициозную, и приглашая их стать участниками перемен.
  • Мотивировать—показывая на конкретных примерах, как страны уже продвигаются к обеспечению ВОУЗ, и предлагая другим странам найти свой собственный путь.
  • Направлять—предоставляя методики для структурированного политического диалога о том, как продвигаться к ВОУЗ на местном уровне или как поддерживать усилия других стран в этом направлении (например, расширяя охват услугами, улучшая качество услуг, сокращая выплаты из своих собственных средств).

Материал подготовлен кафедрой общественного здоровья и здравоохранения БелМАПО,
заведующий кафедрой доцент М.В.Щавелева, доцент Тюхлова И.Н.

Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности

Loading…

 

 Цель: создание наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирования у  школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха. Под спортивно-массовой работой понимается привлечение школьников к организованной спортивной занятости и участию в спортивно-массовых мероприятиях различного уровня. Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работы в школе включает в себя следующие виды деятельности:

— мониторинг состояния физического развития современного поколения детей,
пропаганду здорового образа жизни через урочную, внеклассную деятельность, организацию физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе; 

  • расширение возможностей сферы досуга обучающихся через сохранение и развитие сети спортивных и оздоровительных секций на базе школы, внеклассную и внеурочную деятельность;
  • формирование позитивного родительского мнения по вопросам воспитания детей средствами спорта;
  • формирование привычки спортивного досуга и внимания к своему здоровью, как семейной ценности;

Сейчас дети мало уделяют внимания движению, играм, спорту, потому что у нынешнего поколения другие ценности, интересы. Не все дети посещают спортивные секции и вследствие удовлетворения биологической потребности в движении в школе введены 2 урока физической культуры и 1 занятие по внеурочной деятельности в 5-11 классах. В 1- 4 классах введены 3 урока физической культуры и 1 занятие по внеурочной деятельности.

Помимо уроков физкультуры двигательная активность школьников обеспечивается за счет подвижных игр на переменах, внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных мероприятий, дней здоровья.

Основной целью школы и, в частности учителей физкультуры является улучшение здоровья школьников, формирование у школьников здорового образа жизни, новых ценностных ориентиров, включающих высокий уровень гражданственности и патриотизма. 

Даются теоретические сведения в программе по физической культуре по следующим направлениям:

  1. Знание физической культуры и спорта;
  2. Правила гигиены занятий физическими упражнениями;
  3. Ознакомление с комплексом учебных нормативов;
  4. Влияние образа жизни на состояние здоровья;
  5. Основные методики самостоятельных занятий;
  6. Олимпийские игры;
  7. Правила безопасности во время занятий физическими упражнениями.
    Вопросы пропаганды здорового образа жизни являются формой профилактики распространения наркотиков, алкоголизации детей и подростков.

Система организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе содержит несколько модулей:

  • уроки физической культуры;
  • работа школьных спортивных секций;
  • занятость обучающихся во внеурочной деятельности спортивного направления
  • спортивно-массовые мероприятия различного уровня. Вшколе активно развиваются такие виды спорта, как:

мини-футбол, волейбол, настольный теннис.


          У ре6ят нашей школы есть возможность посещать спортивные бесплатные секции и кружки: мини-футбол, волейбол. Также массовые спортивные занятия проводятся как в рамках рабочей недели, так и в выходные дни. За прошедшее время учащиеся нашей школы участвовали в соревнованиях районного уровня: мини-футбол, волейбол.  Также были проведены мероприятия на уровне школы, где были задействованы школьники младших классов (веселые старты для 2-3, 4-5 классов). Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях соответствуют возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности учащихся, а также метеоусловиям (на открытом воздухе).

Распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную группы проводит врач с учетом их состояния здоровья ( или на основании справок об их здоровье). Обучающиеся, отнесенные к этим группам, занимаются физкультурой со снижением физической нагрузки.

Планы классных руководителей предусматривали реализацию целенаправленных мероприятий по укреплению и сохранению здоровья учащихся, пропаганде здорового образа жизни в разделе «Санитарно-гигиеническое воспитание и формирование здорового образа жизни». Каждым классным руководителем реализован комплекс мер по охране и укреплению здоровья детей, включающий в себя организацию и проведение каникулярного отдыха детей, инструктажей по правилам техники безопасности, мероприятий по профилактике частых заболеваний учащихся, детского травматизма на дорогах, наркомании, токсикомании, табакокурения, встреч родителей и детей с представителями правоохранительных органов, медработниками, экскурсий,  походов, участие коллектива класса в  спортивных, внутришкольных  мероприятиях.   

В целях привлечения большинства учащихся к физкультурно – оздоровительной и спортивной работе проводились массовые мероприятия: День здоровья  для 5 – 11 классов, для учащихся начальной школы, спортивные соревнования «Весёлые старты». Проходили  акции «Мы – за здоровый образ жизни!», «Нет – вредным привычкам».

В октябре-ноябре среди обучающихся старше 13 лет прошло онлайн-тестирование на предмет раннего выявления незаконного потребления ПАВ.

 

Положительный результат:

  1. работа в данном направлении ведётся системно всем педагогическим коллективом.
  2. наблюдаются стабильные результаты и небольшой рост спортивных достижений.
  3. учащиеся школы принимают участие во всех школьных, городских, районных мероприятиях данного направления.
  4. сохраняется количество спортивных секций и количество занимающихся по сравнению с прошлым годом.

 

Акция к Всемирному дню здоровья

В рамках празднования Всемирного дня здоровья 5 апреля в библиотеках Усть-Абаканского района прошла акция «День здоровья», целями которой являются сохранение и укрепление физического здоровья населения, и повышение уровня мотивации к ведению здорового образа жизни.

В Центральной библиотеке прошел библиотечный тур «В библиотеку за здоровьем», на котором присутствовали читатели и жители поселка. Анна Михайловна Шмидт, заведующая отделом обслуживания, познакомила присутствующих с научно-популярной литературой и периодическими изданиями о здоровье, представленных на книжной выставке. Участники мероприятия проверили свое давление, узнали вес, приняли участие в конкурсах «Отгадай загадки» и «Вспомни пословицы», а также ответили на вопросы викторины «Моя полезная еда». Гость мероприятия, Логинова Елена Александровна, заведующая отделением медицинской профилактики Усть-Абаканской районной больницы, рассказала о факторах, которые влияют на состояние здоровья. Для профилактики заболеваний и укрепления физической активности призвала присутствующих заниматься спортом, что замедлит старение организма и прибавит 6-9 лет жизни. Далее сотрудники библиотеки показали ролики: «О здоровье с юмором», «Очередь в аптеку», «Позитив от пенсионеров», «Зарядка», а в заключение мероприятия раздали буклеты о здоровом образе жизни, подготовленные отделением медицинской профилактики районной больницы.

В Усть-Абаканской поселковой библиотеке-филиале №2 прошёл час здоровья «Как стать Неболейкой». В ходе мероприятия, учащиеся 2 класса узнали о важности закаливания, соблюдения правил личной гигиены и занятий физкультурой из презентации «Будь здоров». Ребята приняли участие в конкурсе «Режим дня», в подвижной игре «Изобрази вид спорта», где без слов при помощи жестов и мимики показывали различные виды спорта, а также в играх «Вредные продукты – полезные продукты», «Это я, это я, это все мои друзья». Завершилось мероприятие отгадыванием загадок   о здоровье и спорте.

Дети дошкольного возраста из детского сада «Радуга» посетили мероприятие «Страна Здравушка» в Центральной детской библиотеке. Ребята участвовали в познавательно-игровой программе «Кто умеет жить по часам». Дошкольники вместе с сотрудниками библиотеки отправились в страну «Здравушка». Но по пути в эту страну детям пришлось проехать через станцию «Грязнулька» и чтобы не завязнуть в непролазной грязи, ребята быстро отгадывали загадки о жителях этой станции, а в конце мероприятия станцевали на оздоровительном флешмобе.

В Вершино-Биджинской сельской библиотеке для учащихся 1-8 классов заведующая библиотекой Душинина Ирина Юрьевна организовала дискуссию на тему «Трезво жить – век не тужить». На выставке «Стиль жизни – здоровье» вниманию читателей были представлены книги о здоровом образе жизни, о закаливании, ходьбе, и об активном отдыхе всей семьёй. Ребята отвечали на вопросы викторины о ЗОЖ и в заключение получили листовки «Движение как образ жизни».

Калининская сельская библиотека-филиал №7 совместно с МКУК Культурно-досуговый центр «ЦЕНТР» для учащихся 3 класса провели литературно-оздоровительную игру «Читаем, играем – здоровье сберегаем!». Игра началась с конкурса «Сила есть – ума не надо!», где ребята, поделившись на команды «Дружба» и «Здоровье», соревновались в перетягивании каната. Затем ответили на вопросы литературной викторины «Здоровит», поиграли в «Литературный боулинг», а в игре «Да и Нет» вспомнили правила поведения и гигиены и разгадали загадки. В заключительной эстафете командам предстояло собрать из букв слово, означающее самое ценное и важное для каждого человека –

«Здоровье».

Калининская сельская библиотека-филиал №8 совместно с Домом Культуры провели информационный час для подростков «Путешествие по острову здоровья». Целью мероприятия является формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей. Вначале состоялся разговор о привычках в целом, и том, какие они бывают. В ходе беседы были рассмотрены отрицательные последствия пагубных привычек и положительные качества жизни при отказе от них. В заключение были подведены итоги и сделаны выводы, что составляющими здорового образа жизни, помимо отказа от вредных привычек, являются личная гигиена, рациональное питание и активное движение в течении дня. В заключение прошла игра «Счастливый случай», на которой библиотекарь Крупченко Елена Владимировна задавала вопросы по теме ЗОЖ, а учащиеся отвечали на них, обосновывая свой ответ.

Для молодёжи в Доможаковской модельной сельской библиотеке было проведено внеклассное мероприятие «Сделай правильный выбор!». Ребятам предложили   разделиться на две команды, после чего они приняли участие в викторине «Берегите здоровье!», а также в обсуждении асоциальных явлений, таких как курение, алкогольные коктейли, синтетические наркотики, зависимость от социальных сетей, и предлагали пути их решения. Заведующая библиотекой Петрова Светлана Николаевна призвала молодёжь сделать правильный выбор, а именно, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. В конце мероприятия ребятам были вручены буклеты на тему «Здоровый образ жизни».

Райковская сельская библиотека провела для учащихся 1 класса игру-викторину «Будь здоров!». С библиотекарем Надеждой Алексеевной Пивкиной дети разобрали понятия: здоровье и здоровый образ жизни и разгадывали загадки. Среди всех привычек искали полезные, «варили правильные и полные витаминов» блюда, делали физминутку, а главное зарядились здоровым духом и весёлым настроением.

В Капчалинской сельской библиотеке для дошкольников и учащихся 1-8 классов прошла беседа «Здоровье в наших руках» и выставка рисунков «Мы за здоровый образ жизни». Целью беседы является приобщение детей к здоровому образу жизни и к занятию спортом. Дети участвовали в игре-кричалке «Полезно-вредно», узнали пословицы и поговорки о здоровье и составили распорядок дня, соответствующий здоровому образу жизни. Во время игры «Повтори» библиотекарь Рытикова Светлана Закарьяновна показывала карточки с фигурками человечков, а дети повторяли их движения. После этого ребята играли в подвижную игру «У оленя дом большой» и в конце мероприятия получили витамины.

Для учащихся 5-6 классов Солнечная сельская библиотека совместно с Домом Культуры провели акцию «Мы за здоровый образ жизни». Под песню «Весёлая зарядка» (слова – Григорий Остер) сделали оздоровительную зарядку. Затем ребятам предложили завязать зелёную ленточку на запястье как символ здоровья. Далее дети разделились на две команды и прошли первое испытание «Собери ромашку». Второе испытание – творческое: ребята пропели частушки на тему здоровья и закончили акцию словами: «Вредным привычкам – Нет, а здоровому образу жизни – Да»!

Заведующая Весенненской сельской библиотекой Тарасова Нелли Николаевна провела для учащихся 1-7 классов конкурсную программу «В здоровом теле здоровый дух». Школьники показали знания о лекарственных растениях и продемонстрировали умение сочинять слоганы о ЗОЖ. После собрали из слов известные пословицы о здоровье, разделили на группы здоровую и вредную еду, а также узнали о пользе сна. В завершение отгадывали загадки про предметы и события, влияющие на здоровье, и приняли участие в спортивных состязаниях, где показали свою ловкость, прозорливость и ум.

В Расцветовской сельской библиотеке прошел цикл мероприятий под девизом «Здоровье не купишь, его разум дарит». Для учащихся 3 класса прошла познавательно-игровая программа «Кто умеет жить по часам», где заведующая библиотекой Полигенькая Нина Владимировна обратила внимание детей на режим дня, какое он имеет значение в жизни школьника, как влияет на здоровье, и как лучше планировать собственный распорядок дня. Для закрепления полученных знаний дети выполнили несколько заданий по планированию режима дня.

Час полезной информации «Травинкина премудрость» собрал на мероприятии взрослых читателей. На нем собравшиеся говорили о том, что здоровьем надо заниматься с раннего детства и до глубокой старости, о познании себя как части природы и единстве с ней. Узнали о полезных свойствах разных травяных сборов, и какие с ними связаны легенды и обычаи.

В интерактивной игровой программе «Что имеем, не храним» приняли участие учащиеся 8 класса. Школьники узнали, из чего складывается здоровый образ жизни, который дарит человеку здоровье и долголетие, о правильном питании, о вредных привычках, о том, что мешает, как утверждают ученые, жить людям до 150-200 лет. Затем прошла игра «Да, нет, не знаю» и «Всё наоборот», на которых дети зарядились хорошим настроением и зарядом бодрости.

Литературная игра «День здоровья», в которой приняли участие дошкольники и дети младшего школьного возраста, прошла в Ташебинской сельской библиотеке. В ходе мероприятия Заведующая библиотекой Балашова Наталья Юрьевна рассказала детям о том, что с раннего возраста важно и нужно заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены. Далее юные читатели поучаствовали в творческих играх, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье и отвечали на вопросы викторины «Спасибо нашим докторам!». Завершилось мероприятие отгадыванием загадок о здоровье и спорте.

Для учащихся 5-7 классов прошел информационный час «Выбираем дорогу в жизнь». Целью данного мероприятия является формирование у подрастающего поколения представления о вредных привычках, пропаганда здорового образа жизни, воспитание культуры общения. Участники мероприятия вместе с заведующей библиотекой говорили о том, какого человека можно назвать здоровым и от каких факторов зависит здоровье подростка. Школьники назвали полезные привычки, которые сохраняют здоровье, а также, которые вредят здоровью человека. Во время подведения итогов особое внимание дети уделили не только пагубным привычкам: курению, алкоголю и наркомании, но и отметили, что продолжительная работа за компьютером, долгое общение по мобильному телефону и некачественная еда тоже подрывают здоровье человека.

Акция завершилась, но работа в этом направлении в библиотеках продолжается, и мы верим, она даст благодатные всходы на сложном пути формирования культуры здоровья, которая определяет будущее человечества. Надеемся, что в сердцах наших читателей сохранится мудрость: «Болеющий и страдающий пусть берет в руки книгу – в мире нет лекарств ее сильнее».

 

 

Рузан Аветисян,

методист Центральной библиотеки


Проект На тему: «Здоровый образ жизни»

Муниципальное казенное образовательное учреждение

«Хкемская основная общеобразовательная школа»

Проект

На тему: «Здоровый образ жизни»

 

 

 

Выполнила: ученица 7 класса Мердалиева Фатима Айнаровна.

Руководитель: Исмаилов Арсен Исмаилович

ВВЕДЕНИЕ

Тема исследования очень важна, потому что многие имеют проблемы со здоровьем с раннего возраста. Современные дети часами сидят за компьютером и перед экраном телевизора, что приводит к различным заболеваниям. Мало двигаются, неправильно питаются. И я решила рассказать одноклассникам, что здоровый образ жизни — это здорово!

Тема моей исследовательской работы: «Здоровый образ жизни»

Я хотела заинтересовать ребят изучением этого вопроса и показать им, что человеку важно быть абсолютно здоровым, чтобы добиться успехов в жизни.

Целью моей работы является разъяснение здорового образа жизни одноклассникам.

Гипотеза. Я предполагаю, что здоровый образ жизни помогает ребенку становиться сильнее, успешнее и счастливее

Задачи:

1.     Рассказать о своем режиме дня

2.     Привести примеры из жизни

3.     Исследовать отношение детей к здоровому образу жизни

 

Дата и место проведения моего исследования

1.     Методика работы

2.     Описание работы

3.     Выводы

МОЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

Когда я росла, я часто болела в дошкольном возрасте, иногда даже не посещала из-за этого детский сад. Потом пошла в первый класс и начала ходить на хореографию.

Мне рассказали о здоровой, полезной пище, научили правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Это помогло мне справиться с моими заболеваниями, я придерживаюсь рекомендаций до сих пор. Мне нравится питание без консервантов и красителей и игры на свежем воздухе, а также занятия в студии хореографии.

Знакомьтесь, мой распорядок труда и отдыха (приложение 1)

·         Я сама составила режим дня и старательно его соблюдаю

·         По утрам делаю зарядку

·         Чищу зубы

·         На завтрак ем овсяную кашу

·         Я не ем чипсы, «кириешки» и другую «вредную» пищу

·         Я занимаюсь в студии хореографии ГрандДанс, играю в подвижные игры, катаюсь на роликах, велосипеде, виду активный образ жизни

·         Посещаю с мамой тренажерный зал

 

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

 

Некоторые мои одноклассники тоже часто болеют и пропускают из-за этого занятия. Я решила выяснить, связано ли это с их питанием, занятиями физической культурой и отдыхом.

Я провела опрос.  Мне захотелось провести исследование, знают ли они, что такое правильное питание, соблюдение режима дня; как проводят свободное время ученики нашей школы.

Мы совместно с педагогом и мамой разработали вопросы, которые помогли мне узнать, какой здоровый образ жизни ведут школьники, и знают ли они, что это такое? Вопросы я составляла на основе собственного опыта питания и проведения свободного времени. Я опросила своих одноклассников, учеников 2 класса и родителей, а так же родителей 7 класса, чтобы выяснить, изменяется ли отношение к этому вопросу в разном возрасте. Обрабатывать анкеты мне помогала учительница.

 

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ    В анкетировании среди школьников приняли участие дети 7-10 лет. Мы получили следующие результаты:

78% детей делают зарядку дома

80% детей едят чипсы и кириешки

30% детей занимаются в спортивных кружках

50% детей соблюдают режим дня

80% детей ответили, что взрослые  при них курят

     Из полученных данных мы видим, что в спортивных кружках занимается всего лишь треть опрошенных, почти больше половина опрошенных едят вредную пищу, половина опрошенных соблюдает режим дня. Таким образом, мы можем сделать вывод, что сформированность здорового образа жизни у младших школьников требует дальнейшего развития.

    Так же мы провели анкетирование среди родителей, с целью выяснить, как родители формируют здоровый образ жизни у своего ребенка. Мы получили следующие результаты:

80% родителей стараются формировать здоровый образ жизни у своего ребенка

30% родителей ответили, что ребенок не посещает спортивную секцию

50% родителей ответили, что следят за осанкой своего ребенка, однако еще 50% ответили, что не следят за осанкой своего ребенка

80% родителей ответили, что их ребенок часто болеет

      Из полученных данных мы видим, что родители испытывают трудности в привитии здорового образа жизни своим детям

                             БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — МОДНО

Если человек дышит чистым воздухом, правильно организует труд и отдых, занимается спортом, правильно питается, если у него нет вредных привычек, то такого человека можно назвать кузнецом собственного здоровья.

Каждый из нас еще сам себе и доктор. Мы знаем о себе всё: сколько часов сна делает нас бодрым, какую пищу не принимает наш организм, какие привычки губят наше здоровье.

Быть здоровым – это значит, с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни, который включает в себя: режим дня, достаточный отдых, здоровый сон (9-10 часов), систематические физкультурные занятия, закаливание, физический труд, соблюдение правил личной гигиены, отсутствие вредных привычек, правильное питание.

Не всегда мы питаемся так, как требует наш организм. Одному хочется целый день есть только шоколадки, другой всё время что-то жуёт, а во время обеда капризничает: «Это – не буду, это не хочу!»

Неправильное питание плохо влияет на здоровье.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

В ходе исследовательской работы «Почему необходимо вести здоровый образ жизни?», я справилась с поставленными задачами:

1.     Рассказала ребятам о своем режиме дня;

2.     Привела примеры из жизни;

3.     Исследовала отношение детей и родителей к здоровому образу жизни.

Моя гипотеза подтвердилась. Здоровый образ жизни помогает ребенку становиться сильнее, успешнее, счастливее.

Я сделала выводы:

Для того чтобы прожить дольше, нужно запомнить следующие правила:

1.     Живите в определенном режиме труда и отдыха.

2.     Начинайте день с утренней зарядки.

3.     Не становитесь рабами телевидения и компьютеров.

4.     Питайтесь правильно.

5.     Занимайтесь физическими упражнениями, больше гуляйте на свежем воздухе.

Помните: человек — совершенство природы. Но для того чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье.

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто», — говорил мудрец Сократ. Следуйте несложным правилам по сохранению и укреплению здоровья, и вы продлите свою жизнь!

Цель моей исследовательской работы достигнута. Я смогла объяснить ребятам, что здоровым быть модно.

Я мечтаю стать врачом, чтобы продолжить заниматься вопросами сохранения здоровья.

        Использованная литература

1.     Байер К. Здоровый образ жизни-М.: Мир, 1997.-369 с.

2.     Бакунина М.И. Основы здорового образа жизни-М.: Мир, 1998.-398 с.

3.     Здоровый образ жизни семьи. Информационный стенд.-М.: Сфера, Ранок, 2014.-193 с.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

АНКЕТА ДЛЯ ДЕТЕЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1.     ОТКУДА ВЫ УЗНАЕТЕ О ТОМ, КАК ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ?

А) от друзей

Б) в школе

В) родителей

Г) через интернет

     2. ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ УТРОМ ЗАРЯДКУ?

А) да

Б) нет

В) иногда

     3. СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ТЫ ЧИСТИШЬ ЗУБЫ?

А) 1 раз в день

Б) 2 раза в день

В) чаще трех раз в день

     3. ЕДИТЕ ЛИ ВЫ ЧИПСЫ И КИРИЕШКИ?

А) да

Б) нет)

В) иногда

     4) ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНАЯ ПИЩА?

А) да

Б) нет

     5) ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ В СПОРТИВНЫХ КРУЖКАХ?

А) да

Б) нет

     6) СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ РЕЖИМ ДНЯ?

А) Да

Б) нет

В) затрудняюсь ответить

     7) КУРЯТ ЛИ ВЗРОСЛЫЕ В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ?

А) да

Б) нет

     8) ЕДИТЕ ЛИ ВЫ УТРОМ ПЕРЕД УХОДОМ В ШКОЛУ?

А) да

Б) нет

     9) ЧИСТИТЕ ЛИ ВЫ ЗУБЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ?

А) Да

Б) Нет

     10) ВЫ ЕДИТЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ?

А) да

Б) нет

      11) ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ?

А) Нет

Б) Да

 

    12) ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ЧТО ТАКОЕ  ЗОЖ?( впиши)

 

 

   13) ПОСЕЩАЕШЬ ЛИ ТЫ УРОКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ?

А) да

Б) нет

    14) СОБЛЮДАЕШЬ ЛИ ТЫ РЕЖИМ ДНЯ? (чередование умственной и физической нагрузки)?

А) да

Б) нет

   15) СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ТЫ ПИТАЕШЬСЯ?

А) 4 РАЗА

Б) 3 РАЗА

В) 2 РАЗА

   16) ЧАСТО ЛИ ТЫ УПОТРЕБЛЯЕШЬ СЛАДОСТИ?

А) Редко

Б) Часто

   17) УПОТРЕБЛЯЕШЬ ЛИ ТЫ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ?

А) да

Б) нет

В) редко

   18) СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ В ДЕНЬ ТЫ ПРОВОДИШЬ ЗА ТЕЛЕВИЗОРОМ, КОМПЬЮТЕРОМ, ТЕЛЕФОНОМ?

А) 1 ЧАС В ДЕНЬ

Б) 2 ЧАСА В ДЕНЬ

В) 3 ЧАСА И БОЛЕЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1.     ОТКУДА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЗНАНИЯ ЗОЖ?

А) из специальных книг

Б) из средств массовой информации(СМИ)

В) из беседы

     2. ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛИ ВЫ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ В ВОСПИТАНИИ ВАШЕГО РЕБЕНКА?

А) да

Б) нет

В) иногда

     3.ЧЕМУ ПО ВАШИМ НАБЛЮДЕНИЯМ ОТДАЕТ ПРЕДПОЧТЕНИЯ ВАШ РЕБЕНОК?

А) играм с мячом

Б) физическим упражнениям

Г) подвижным игра

Д) другое

     4) ПОСЕЩАЕТ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК СПОРТИВНУЮ СЕКЦиЮ?

А) нет

Б) да

     5) УСТАНОВЛЕН ЛИ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОМА РЕЖИМ ДНЯ?

А) нет

Б) да

     6) СЛЕДИТЕ ЛИ ВЫ ЗА ОСАНКОЙ ВАШЕГО РЕБЕНКА?

А) да

Б) нет

Г) иногда

     7) ЕЖЕДНЕВНО ЛИ ВАШ РЕБЕНОК ЧИСТИТ ЗУБЫ?

А) да

Б) нет

     8) ЕЖЕДНЕВНО ЛИ ВАШ РЕБЕНОК УПОТРЕБЛЯЕТ ОВОЩИ, ФРУКТЫ?

А) да

Б) не употребляет

В) редко

     9) ЧАСТО ЛИ БОЛЕЕТ ВАШ РЕБЕНОК?

А) совсем не болеет

Б) редко

Г) часто болеет

      10) ИСПЫТЫВАЕТЕ ЛИ ВЫ ТРУДНОСТИ В ВОСПИТАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ?

А) да

Б) нет

В) редко

      11) ВЫ ВЕДЕТЕ ЗОЖ?

А) да

Б) отчасти

В) нет

Г) затрудняюсь ответить

    12. ВЫ ПРИВИВАЕТЕ ЗОЖ СВОИМ ДЕТЯМ?

А) да

Б) затрудняюсь ответить

     13. ЕСЛИ ВЫ ПРИВИВАЕТЕ, ТО КАКИМ СПОСОБОМ?

А) с помощью бесед

Б) на личном примере

В) совместно

Г) с помощью спортивных занятий

     14. ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ?

А) нет

Б) очень редко

В) часто

Г) бросил(а)

     15. ВЫ КУРИТЕ?

А) нет

Б) очень редко

В) часто

Г) бросил(а)

     16. КАК ДЕТИ ПРОВОДЯТ ДОСУГ?

А) у бабушки

Б) гуляют во дворе

В) смотрят телевизор (планшет, компьютер, сотовый)

Г) с друзьями

Д) занятия спортом

     17) Как часто вы проверяете состояние здоровья своего ребенка?

А) раз в месяц

Б) раз в полгода

В) раз в год

Г) в этом нет необходимости

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ У ШКОЛЬНИКОВ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Здоровый Образ Жизни, ЗОЖ – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом!

1.     Новый день начинается с улыбки и разминки.

2.     Соблюдайте режим дня.

3.     Помните лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора, компьютера и телефона.

4.     Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше восемь.

5.     Личный пример по ЗОЖ, лучше всякой морали.

6.     Используйте естественные факторы закаливания – СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА.

7.     Лучший вид отдыха – прогулка с семьей, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

8.     Следите за гигиеной сна вашего ребенка.

9.     Берегите нервную систему вашего ребенка.

10. Прививайте гигиенические навыки, главную роль играет пример семьи

11. Откажитесь от вредных привычек.

12. Полноценное и сбалансированное питание.

13. Регулярное прохождение медицинских смотров.

14. Соблюдение режима труда и отдыха.

 

 


 

Сценарий зож для старшеклассников с викториной и конкурсами. Вечер для старшеклассников «мы за здоровый образ жизни»

Цель мероприятия: Пропаганда здорового образа жизни

Задачи: формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний;

систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;

формирование активной жизненной позиции.

Оформление: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески. Форма проведения: интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся

Ход мероприятия:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! При встрече мы всегда говорим «Здравствуйте»,и это значит,что друг другу желаем здоровья.Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.

Цель сегодняшнего мероприятия — пропагандировать здоровый образ жизни. Начнем со слов Генриха Гейне: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье».

Что вы понимаете под словом здоровье?

Правильно, а ещё здоровье — состояние полного физического,духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний.

Здоровье

Духовное Физическое

Умение жить в согласии с собой, Отсутствие заболев заболеваний, травм.

с родными,друзьями, обществом.

Результаты анкетирования:

Ведущий: Проведем небольшую викторину:

1. Что даёт человеку энергию? (Пища).

2 «Отважные воины» в организме человека борющиеся с болезнетворными бактериями (Антитела).

3.Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Л.Н. Толстой).

4. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье)

5. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).

6. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).

7. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

8. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца(Плавание)

10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).

11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия).

12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке? (Лекарственные растения).

13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).

14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

15. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее здоровье).

16.Когда вы чувствуете недомогание к кому вы обращаетесь в первую очередь?(К медсестре)

Советы Светланы Васильевны, чтобы сохранить свое здоровье ….

Ведущий: Сценка «Медосмотр».

Медосмотр.

Школьный врач спросил у Гриши:

Жалоб нет на нос и уши?

Есть. Мешают уши с носом

Свитер надевать с начёсом.

Школьный врач спросил у Димы:

Всё в порядке с головой?

Рентгенолог делал снимок,

Не нашёл там ничего.

Школьный врач спросил у Миши: —

Нет ли трудностей со слухом?

Знали б вы, как плохо слышу

Я подсказки левым ухом!

Школьный врач спросил у Феди:

Хочешь вылечиться сразу?

Меньше списывай с соседей

И не будешь косоглазым.

Нет ли трудностей со слухом?-

Школьный врач спросил у Лёвы.

Есть. В одно влетает ухо,

Вылетает из другого.

Школьный врач спросил у Пети:

Как ты, мальчик, спишь ночами?

Петя доктору ответил:

Без ботинок и в пижаме.

Школьный врач спросил у Лёши:

Есть ли жалобы?

Не счесть!

И на маму, и на папу,

И на деда тоже есть!

2 этап.

Ведущий: Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек — отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков.

Информационный блок.

(Выступление учащихся)

Курение.

Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. У курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Табачный дым приносит большой вред «некурящим».

Существуют несколько способов бросить курить. Главное – нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.

Алкоголизм.

Алкоголь – самый распространённый наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множество преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жёны, дети.

Наркомания.

Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платит большие деньги, чтобы быстрее умереть. Он с первого раза становится наркоманом. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек, употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.

Ведущий: Наиболее полно раскроют эту тему вопросы 2-го этапа игры, мы поговорим о том, как пагубно влияют на человека эти пристрастия.

(На столе разложены билеты с вопросами. Игроки выбирают билет и отвечают на вопрос без подготовки).

1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь. (Табачный дым.)

2. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.)

3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)

4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)

5. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?

10 лет.

5 лет.

12 лет.

6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.)

7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», — и добавляют в наркотики для увеличения прибыли …

Муку;

Мел;

Стиральный порошок.

8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство? (У родителей — наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.)

9. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть? (0,6 – 0,7 %)

10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым? (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.)

Ведущий: На все вопросы 2 – го этапа ответили. Проведём подсчет жетонов.

Ребята, давайте выясним с вами, из чего складывается:

Здоровый образ жизни.

Это социальное поведение — т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.)

Это личная гигиена, которая включает в себя уход за кожей, полостью рта, гигиену одежды.

Это рациональное питание. Белки, углеводы, жиры. Питание должно быть полноценным и включать в себя витамины и минералы.

Двигательный режим. Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь.

Если говорить языком цифр, то здоровье человека зависит:

15% — медицина;

15% — наследственность;

15% — экология;

50% — образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое и духовное.

3 этап.

(В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов).

Ведущий: Приглашаю на заключительный этап учащихся, набравших максимальное количество жетонов. Он будет коротким. Всего по три вопроса будут заданы игрокам, чтобы определить победителя игры.

И так, «Вопросы из шляпы».

1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода).

2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).

3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.)

4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода).

5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок).

6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).

Ведущий: Игра подошла к концу и пока жюри подводит итоги, мы представляем вашему вниманию сказку – намек, которая называется «Репка».

Репка.

Сказка – намёк.

У лукоморья дуб спилили

И цепь на свалку унесли,

Кота в приюте поселили,

Русалку в бочке засолили…

А вы чего здесь рты раскрыли?

Это, присказка, поди, —

Сказка будет впереди.

Короче, жил-был дед,

Ему в обед – то сто лет,

А он решил огород разводить,

Репку вздумал посадить.

Посадил дед репку.

Репка росла- росла

И выросла большая- пребольшая.

Идёт дед в огород,

Репку за ботву берёт,

Тянет — потянет,

А вытянуть не может.

Куда там! Всю жизнь

Курил да пил-

Лучше бы со спортом дружил.

Позвал дед бабку.

Бабка за дедку,

Дедка – за репку,

Тянут – потянут,

А вытянуть не могут.

Бабуся то раньше

Со спортом не дружила

И столько болячек себе нажила!

Позвала бабка внучку.

Внучка – за бабку,

Бабка – за дедку,

Дедка – за репку,

Тянут – потянут,

А вытянуть не могут.

Да где же внучке помочь!

Гоняет на «Харлее» день и ночь.

Лучше бы в спортзал ходила,

Сил бы накопила.

Позвали Жучку.

Жучка еле приползла.

Ещё бы! Вон как разжирела!

Целый день спит и «Чаппи» жрёт –

Вот жир из неё и прёт!

Жучка – за внучку,

Внучка – за бабку,

Бабка – за дедку,

Дедка – за репку,

Тянут – потянут,

А вытянуть не могут.

Опять репку не достали.

Некуда деваться – кошку позвали.

Да где уж кошке помочь!

Она на диетах день и ночь –

От этих диет уже и сил нет.

Сидят и рыдают,

Что делать — не знают.

Бросив все делишки,

Прибежала мышка.

Прибежала не зря:

Принесла кучу спортинвентаря.

Деду – гантели,

Чтобы руки не болели;

Бабке – скакалку,

Ради здоровья ничего не жалко;

Внучке и Жучке – мяч –

Решение всех неудач.

Кошке – обруч:

Худей хоть день, хоть ночь.

Всю неделю они занимались,

Потом снова за репку взялись.

И вытянули!

Вот ведь как бывает:

Спорт всегда выручает!

Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:

«Мы за здоровый образ жизни».

Подведение итогов.

Вручение призов победителям и участникам агитбригады.

АНКЕТА

Дорогой друг!
Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией. Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ. Можно подчеркнуть два и более ответов.
Ваш пол: мужской, женский
Ваш возраст? …………………….лет
1. Ваши увлечения в свободное от учебы время?
-Спорт
-Литература
-Музыка
-Техника
-Компьютер
-Другое………………………….
2. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?
-Да
-Нет
3. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?
-Постоянно
-От случая к случаю
-Не занимаюсь
4. Какие спортивные секции вы посещаете?

__________________________________________________________________
5. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?
-Да
-Нет.
6. Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?
-Да, занимаюсь
-Нет
7. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?
-да,

Нет.
8. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?
-Да
-Нет

9. Опасно ли курение для здоровья?

Да,

Нет.
10. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?
-Да
— нет
11. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание?

Да
-Нет
-Не знаю
12. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?
-да,
-нет.
13. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?
-Отказ от вредных привычек
-Личная гигиена
-Оптимальный двигательный режим
-Рациональное питание
-Закаливание
-Положительные эмоции
-Занятия физической культурой
и спортом
-Владение навыками безопасного

Программа вечера.

Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня мы с вами собрались для того, чтобы как можно больше узнать о здоровье и научиться применять эти знания.

От каждого класса приглашаются команды из четырех человек, включая капитана. Просим участников конкурса выйти на сцену. 11-й класс представляют:

10-й класс:

Команду 9-го класса представляют:

Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача – сохранить и приумножить количество здоровых клеток.

Поэтому за правильно, успешно и полностью выполненное задание вы будете получать определенное количество здоровых клеток. А решать, каким числом здоровых клеток вас наградить, будет наше компетентное жюри, так называемый “банк донорских клеток” в составе: директора школы, заместителя директора по учебно-воспитательной работе, социального педагога, члена родительского комитета школы.

Победителем станет наиболее здоровый организм, т.е. та команда, которая наберет наибольшее количество здоровых клеток.

Каждая команда должна выбрать себе капитана.

Итак, начнем.

Первый конкурс. Представление команд.

Нужно придумать название команды, в котором бы отражалась суть темы вечера, и объяснить свой выбор.

Время на обдумывание- 3 мин. Наибольшее количество клеток, которое может присудить жюри – 5.

Второй конкурс. Разминка.

Один из членов каждой команды вытягивает из конверта ведущего по 2 вопроса, всем командам дается время на обдумывание ответов, после чего они отвечают на задание с пояснениями.

(За каждый верный ответ команда может получить до 10 здоровых клеток, если ответ неверный- ведущий дает правильный ответ, поясняя его).

Вопросы:

  1. К несчастью, иногда прием наркотиков, даже если вы их пробуете первый раз в жизни, приводит к смертельному исходу. Назовите самую распространенную причину летального исхода.
    (Передозировка). Информация к размышлению: зачастую смертельное для организма количество наркотиков индивидуально для каждого человека. И на вопрос, когда откажут ваше сердце, легкие или печень, не может ответить никто.)
  2. Использование при приготовлении наркотиков растворителей уничтожает в организме клетки- производителей белков, отвечающих за иммунитет. Какой внутренний орган страдает больше всего при этом?
    (Печень.) Информация к размышлению: уничтожение белков, ответственных за иммунитет, можно сравнить со СПИДом. В результате отсутствия таких клеток в организме наркоман не в состоянии сопротивляться многим заболеваниям (от заболевания легких до тромбофлебита)
  3. Что по народной мудрости приносит сто горестей и одну радость? (Алкогольные напитки)
  4. Врачи считают, что это самое доступное из всех веществ, к которым у человека вырабатывается наркотическая привязанность. Что это? (Никотин)

Третий конкурс. Капитанов.

(Присуждается до 10 здоровых клеток)

Четвертый конкурс. “Послание будущему поколению”.

(Для остальных членов команды)

Команда без капитана пишет письмо будущему поколению. Время подготовки – 8–10 мин.

(Жюри может наградить лучшее письмо 10 здоровыми клетками)

В это время проводится игра со зрителями в зале.

Интересно, много ли вы знаете о здоровье?

Ответьте на вопрос и тем самым добавьте количество здоровых клеток вашей команде. За каждый правильный и аргументированный ответ вы получите 5 здоровых клеток., которые банк донорский добавит вашему организму.

Вопросы:

  1. По мнению американских медиков, эта возрастная группа является главным переносчиком гриппа в США. Именно они являются виновниками того, что каждый год осенью вспыхивают эпидемии. Кто они? (Школьники)
  2. Его изобретатель предрекал своему детищу две области применения- доставка почты и средство от похудения. Назовите современное название этого предмета. (Велосипед)
  3. Врачи считают, что самая распространенная заразная инфекционная болезнь в мире – насморк. А что считается распространенной в мире незаразной болезнью? (Кариес)
  4. П. Брэгг говорит, что есть девять докторов. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух, вода).
  5. О каком виде спорта говорится в остроумном английском изречении: “Это обмен знаниями при помощи жестов”? (О боксе)

Пятый конкурс. ”Мы за здоровый образ жизни”

На открытке нужно написать хорошие привычки, которые ваша команда сегодня имеет (роза) и вредные привычки, с которыми еще нужно бороться. (Кактус) На задание отводится 5 мин.

(Жюри может за каждую хорошую привычку присудить 1 здоровую клетку, а за каждую вредную – вычесть одну)

Игра со зрителями.

Замените пословицей или поговоркой выражение “Береги здоровье”

(Каждая пословица – 1 клетка команде, за которую болеете).

Шестой конкурс. Поэтический.

На карточках есть начало выражения, требуется подобрать рифму.

(За каждый ответ – 5 клеток)

1-я команда

“Чтобы часто не болеть…”

“Если хочешь быть красивым…”

2-я команда

“Чтоб здоровым быть всегда…”

“Если хочешь долго жить…”

Последний конкурс “Мы не скажем, а покажем”. (Инсценировка)

(Предоставляется слово 10-му классу)

Жюри подводит итоги конкурса, награждает участников витаминным призом (яблоко или сок).

Ведущий: Благодарим команды за участие, говорим “спасибо” всем, кто пришел на наш вечер.

Не забывайте, как говорят врачи: “Болезнь легче предупредить, нежели лечить”. “Наше здоровье – в наших руках”, “Мы за здоровый образ жизни”!

Еще раз ведущий листает страницы презентации с музыкальным сопровождением “Мы – за здоровый образ жизни”.

Вопросы зрителям:

  1. Сколько ног имеют 2 жука, 3 паука, 2 ужа, 3 чижа? (42 ноги)
  2. В древнем Риме этот месяц был десятым от начала года. (Декабрь)
  3. Назовите страну, единственную в мире, которая принимала участие во всех без исключения и летних и зимних Олимпийских играх нашей эры? (Англия).
  4. Как называется правильное положение тела человека при стоянии, ходьбе, сидении? (Осанка)
  5. Что придает форму телу, обеспечивает движение, защищает от повреждений? (Скелет)
  6. Органы, которые можно сравнить с большой рекой, имеющей множество притоков, и в которой движется кровь? (Сосуды).
  7. Что обеспечивает связь мышц и костей скелета? (Сухожилия).
  8. Орган, которым мы различаем горькую, сладкую и соленую пищу? (Орган вкуса – язык).

Марина Козлова
Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы «Наше здоровье в наших руках»

«Наше здоровье в наших руках »

Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы .

Разработал : воспитатель МБОУ «Избердеевская НШДС» Козлова Марина Владимировна. с. Петровское 2015г.

Цель : Формирование культуры здорового образа жизни . Расширение знаний о здоровом образе жизни и о мерах профилактики.

Задачи :

Образовательные :

Формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья ;

Закрепить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

Развивающие : развивать познавательный интерес и речь.

Воспитательные : воспитывать желание заботиться о собственном здоровье .

Участники : Ведущий, Королева Здоровья (взрослый, Ангина (взрослый, микробы (дети подготовительной группы , дети подготовительной группы , воспитатели.

Ход мероприятия

Ведущий : Здравствуйте дорогие гости, ребята! Именно так принято приветствовать друг друга и желать здоровья . Сегодня у нас праздник здоровья . Ведь именно здоровье так важно для нас всех.

Здравствуйте! – вы сказали человеку.

Здравствуй! – улыбнется он в ответ.

И, наверное, не пойдет в аптеку,

А здоровым будет много лет .

Ребята, а кто из вас знает, что такое здоровье и

откуда оно взялось?

Ответы детей

Ведущий. Сегодня я хочу рассказать вам старинную легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили боги. (Слайд)

Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал : «Человек должен быть сильным» . Другой сказал : «Человек должен быть здоровым » . Третий сказал «Человек должен быть умным» . Но один бог сказал так : «Если все это будет у человека, он буден подобен нам» . И решили боги спрятать главное, что есть у человека — здоровье . Стали думать – решать, куда бы его спрятать? Один предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие высоко в горы. А один из богов предложил : «Здоровье спрятать в самого человека» . Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье . Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов…

(небольшая пауза)

Под легкую музыку в зал входит Королева Здоровья

Королева. Здравствуйте, ребята!

Дети. Здравствуйте!

Королева. А вы знаете, кто я?

Ответы детей (королева)

Да, я Королева Здоровья ! Мои верные помощники сказали мне, что у вас сегодня праздник здоровья , а значит это и мой праздник и по этому я решила вас навестить и отметить его вместе с вами. Вы рады?

Королева. Ребята, а как вы думаете, с чего нужно начинать каждое

утро, чтобы быть крепким, бодрым и здоровым ?

Дети. С зарядки.

Ребенок 1. Чтоб расти нам смелыми,

Ловкими, умелыми.

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем,

Дружно, весело шагаем,

Приседаем и встаем,

И ничуть не устаем.

Королева. Ну, тогда я предлагаю вам вместе со мной сделать веселую

зарядку! Вы согласны?

Королева. Не зевай, не ленись, на зарядку – становить!

Под музыку Королева Здоровья с детьми проводит зарядку.

После зарядки дети рассаживаются на места.

Королева. Молодцы ребята!

Раздается сильный стук в дверь.

Ведущий. Кто же это к нам так стучится?

Королева. Может это ко мне? Пойду, посмотрю.

Уходит за дверь. После небольшой паузы…

Ведущий. Куда – же это наша Королева Здоровья подевалась ? Нам нужно праздник продолжать , а ее все нет. Ребята давайте ее позовем! Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !

Дети Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !

Повторяют несколько раз.

Под музыку входят ангина и микробы

Ангина. И чего кричите? Кого зовёте? Здоровья хотите ? Хотите быть крепкими, сильными, здоровыми , чистенькими? Ничего у вас не получится. Я теперь ваша Королева.

Ведущий. Нет, ты не похожа на нашу Королеву Здоровья .

Посмотри на себя!

Ангина. А что такое? (осматривает себя) Всё прекрасно! Меня все

очень любят. Из-за меня все сидят дома, болеют, кашляют,

Ведущий. А это кто рядом с тобой?

Ангина. А это мои верные друзья — микробы! Их любят все

грязнули на свете!

На середину зала выходят микробы чихают и кашляют

1 Микроб. Там, где грязь, живут микробы.

Мелкие, не увидать.

Нас, микробов, очень много,

2 Микроб. Мельче комаров и мошек,

В много-много тысяч раз.

Тьма невидимых зверушек,

Жить предпочитаем в вас. (кашляет)

3 Микроб. Если грязными руками ,

Кушать или трогать рот,

Непременно от микробов

Сильно заболит живот. (чихает)

Дети и ведущий. Будьте здоровы !

1 микроб. Опять эти слова…. Ненавижу их! Не люблю здоровых , смелых, веселых.

Ведущий : Ребята, по-моему, это не наша Королева

Здоровья ! Дети, кто это? Из-за неё мы болеем,

кашляем, чихаем. Вы узнали её?

Дети : (перечисляют знакомые для них заболевания)

Ведущий : Да, это Ангина!

Ангина : Смотрите – ка, какие умные нашлись, узнали меня!

Ведущий : Признавайся, куда дела нашу Королеву Здоровья ?

Ангина : А мы её спрятали! И вообще, как чихну на вас – сразу все

заболеете!

Ведущий. Нет, не будем мы болеть! Ребята скажите, что

нужно делать, чтобы не заболеть?

Дети. Есть лук чеснок, заниматься спортом, закаляться….

Ведущий. А защититься от ангины нам помогут…

Дети. Витамины!

Ребенок 2. Витамины, витамины-

А и В, и С, и Д –

В жизни нам необходимы ,

Можно встретить их везде!

Микробы. Витамины, витамины! А вы хоть знаете, где они находятся?

Дети. В овощах, фруктах, рыбе, мясе, хлебе и т. д.

Ангина. Подумаешь, какие умные нашлись. А ну-ка отгадайте-ка наши загадки . Эй, микробы выходите ко мне на помощь!

Микробы по очереди загадывают загадки

Я длинный и зеленый, вкусен я соленый, Прежде чем его мы съели,

Вкусен и сырой. Кто же я такой? Вы наплакаться успели.

(Огурец) (лук)

Круглое, румяное, Сто одежек — Все без застежек.

Я расту на ветке. (капуста)

Любят меня взрослые,

И маленькие детки. Голова на ножке, в голове горошки.

(Яблоко) (горох)

Бусы красные висят Красна девица сидит в темнице,

Из кустов на нас глядят, А коса на улице. (морковка)

Очень любят бусы эти Он и черный, он и белый

Дети, птицы и медведи. И всегда он загорелый.

(Малина) Мы как кушать захотим,

То всегда садимся с ним

В огороде хоть росла, (хлеб)

Знает ноты «соль» и «фа» .

(Фасоль)

Ангина. Что-то мне не нравятся эти детишки. Какие-то они

слишком умные, все знают!

Ведущий. Да, «гости незваные» , наши дети все знают о

здоровье : знают, как его беречь и, что надо

делать, чтобы быть всегда здоровым . И сейчас

для вас споем частушки о здоровом образе

жизни .

Частушки

Мальчики и девочки

Слушайте советы

Чтобы быть здоровыми

И зимой и летом

На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши

Только помни при уходе

Одевайся по погоде

Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем :

Мне не нужен жирный крем

Лучше я морковку съем

Любишь с кошкой поиграть,

Подойди ее погладь,

Но прошу не позабыть,

Руки сразу надо мыть

Любим спортом заниматься :

Бегать, прыгать, кувыркаться.

А зима настанет-

Все на лыжи встанем.

Физкультурой занимайся,

Чтоб здоровье сохранять ,

И от лени постарайся

Побыстрее убежать

Ангина. (нервничает) Так-так, значит вы у нас и это знаете, а

спорим, что вы ничего не знаете о правильном питании.

Ведущий. Ну почему же… знаем! Ребята, чтоб здоровым

оставаться, нужно…

Дети. Правильно питаться!

Ведущий. Ребята давайте с вами поиграем. Игра

называется «да — нет» . Я буду задавать вам

вопросы, а вы отвечать : если еда полезная –

ответ да, а если нет – нет. Готовы?

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зелёный иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны?

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы ?

Ангина. Ну, хорошо, хорошо, молодцы, все знаете. А мы к вам

пришли не с пустыми руками , а с гостинцами.

Угощайтесь!

Микробы достают из корзины грязные овощи и фрукты

Ведущий. Ваши овощи и фрукты грязные, их надо

1микроб. Ну и что, никчему перед едой

Мыть фрукты, овощи водой.

Их нужно съесть, воды попить,

Потом в животике помыть.

Ведущий. Ребята, правильно микробы говорят?

Дети. Нет!

Ребенок 3. Чтоб от микробов защититься

Водою и мылом нужно мыться,

И каждый день перед едой

Мыть фрукты овощи водой.

Ребенок 4. Все мы любим умываться

И опрятно одеваться.

Солнце, воздух и вода-

Наши лучшие друзья !

Ведущий обращается к микробам и ангине

Ведущий. Мы сильны, крепки красивы –

Всем на зависть и на диво.

Хором скажем вам сейчас

ХОРОМ Нет вам места среди нас!

Ангина и микробы (хором) А мы все равно не уйдем!

Ведущий. Ребята, я кажется знаю, что нам делать!

От простой воды и мыла

У микробов тает сила.

Чтоб микробам жизнь не дать ,

Будем мы сейчас стирать!

Ангина. Ха, так я вам и поверила. Вы еще маленькие и стирать

не умеете.

Ведущий. Ну, тогда смотри, как бы вам плохо не стало.

Танец «стирка»

Ангина. (грозится) Нас так просто не возьмешь! Все равно мы

самые сильные! Забирайте свою Королеву!

Грозят кулаками и убегают.

Выходит Королева Здоровья

Королева. Спасибо, ребята, что освободили меня. Какие же вы все

смелые, умные, дружные. Я желаю вам всегда быть

крепкими, никогда не болеть.

На прощанье мой наказ :

Чтобы вырасти здоровым , энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!

Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

До свиданья детишки.

Дети. До свиданья!

Ведущий. Купить можно много : игрушку, компьютер,

Смешного бульдога, стремительный скутер,

Коралловый остров (хоть это и сложно,

Но только здоровье купить не возможно .

Оно нам по жизни всегда пригодится ,

Заботливо надо к нему относиться.

Уважаемые гости, дети, наш праздник

подошел к концу, а закончим мы его веселой

Сценарий внеклассного мероприятия для студентов колледжа «Мы за здоровый образ жизни»


Описание: Вашему вниманию предлагаю сценарий для воспитательного мероприятия, посвящённого профилактике вредных привычек и пропаганде ЗОЖ. Данная разработка поможет в подготовке к мероприятию социальным педагогам, воспитателям образовательных учреждений.
Цель: формирование представления о здоровом образе жизни
Задачи:
научить ценить и сохранять собственное здоровье;
развивать кругозор и познавательную деятельность
Оборудование : ноутбук, мультимедийный проектор, презентация, раздаточный материал.

Ход мероприятия

Социальный педагог :
— Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это прекрасное слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие воспитанницы, коллеги и гости. Сегодня мы проведем с вами мероприятие, которое называется «Мы за здоровый образ жизни».
Вы готовы для разговора? Слайд- 1, 2

Девочки мне хочется Вас спросить: «Вы любите жизнь? (девочки отвечают).
Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом, пожалуйста, каждый и запишите продолжение фразы: «Счастливая жизнь – это…»
Воспитанницы записывают те понятия, которые, по их мнению, характеризуют счастливую жизнь (работают 2-3 мин).

Социальный педагог . Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное.
Потом последуют: здоровье, достаточное питание, материальное благополучие, семья, дети, медицинское обслуживание…
Затем предлагается обсудить записи о счастливой жизни и расставить их по степени значимости с воспитанницами..

Социальный педагог . Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, были целеустремленными и жизнерадостными людьми.
Обращаю ваше внимание на то, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодежи.
Сегодня речь пойдет о здоровье и здоровом образе жизни. Слайд 2,3
Монтаж:
1.Здоровье– это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкою дружить.

2.Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.

3.Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Социальный педагог: Что же такое здоровье? На этот кажущийся поначалу простой вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности. Слайд 4.
Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия», т. е. здоровье – это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой.(вдох – выдох, сон – бодрствование).
Сейчас мы с вами порассуждаем, что же такое здоровье с позиции трех аспектов. Эта информация поможет вам выполнить следующее задание.
У вас есть листочки со словами – ассоциациями. Нужно будет прикрепить их, это будет показывать, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на доске изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон – социальное здоровье, 2 вагон – психическое здоровье, 3 вагон – физическое здоровье). Слайд 5.
Физическое здоровье связано с работой нашего организма. Прежде всего, у человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста.
Человек должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкую мышечную силу в руках и ногах, хорошо переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости. Безусловно, здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов, микробов.
Социальное здоровье человека – это не что иное, как его социальная активность, поведение в обществе, личное отношение к миру. То есть здесь мы можем рассматривать те качества личности, которые будут обеспечивать гармонию между потребностями данного человека и общества в целом.
Очень важно, чтобы человек стремился к самореализации и постоянному личностному развитию. Некоторые, например, находят способ самореализации в своей учебе или карьере, другие – в семье и детях.
Таким образом, социальное здоровье означает способность к общению с другими людьми в условиях окружающей социальной среды и наличие личностных взаимоотношений, приносящих удовлетворение.
Под психическим здоровьем мы понимаем наши чувства, т.е. настроение (хорошее, веселое либо грустное, плохое), чувство радости, дружбы, любви, взаимопонимания, взаимоуважения.. Но есть такие эмоциональные чувства, как страх, угнетение, унижение, обида, боль. И в зависимости от того, какие у них преобладают чувства, таким будет наше эмоциональное здоровье.
Социальный педагог . Сейчас мы с Вами проведем тест «Твое здоровье». Подведение итогов тестирования.
Игра «Верю — не верю»
(если согласны поднимаете руку, если нет – руку не поднимаете) Слайд 10,11
1.Согласны ли вы, что зарядка — это источник бодрости и здоровья? (да)
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
4.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
5.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
6.Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)
7.Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

Информационный лекторий. Слайд 11-21
Компоненты здорового образа жизни. Выступают воспитанницы:
Режим дня. Слайд 24
Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.
Сон. Слайд 25
Сон положительно влияет на организм человека. Сон восстанавливает силы и часто лечит лучше всяких лекарств;
Закаливание. Слайд 26
Немаловажная роль в развитии здоровья – закаливание. Закаливание организма помогает предотвратить многие болезни, которые наступают сезонно.
Личная гигиена Слайд 27
Необходимо в жизни соблюдать личную гигиену!
Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!…»
Даже если, кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести их под микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы.
Социальный педагог :
Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта, доброжелательность..
Отрицательные эмоции , которые разрушают здоровье: злость, страх, обида, тревога, тоска, мнительность, жадность. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.
Социальный педагог :
-Но есть факторы, которые также негативно влияют на здоровье человека. Какие?
Слайд 28-30
1.Табакокурение часто относят к вредным привычкам, а ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью.
Особенно пагубно влияет курение на организм женщины.
Если женщина курит, ребенок у такой женщины чаще болеет и отстает в развитии.
2. Алкоголизм.
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни.
От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Алкоголь особенно активно влияет на организм, постепенно разрушая его.
3.Наркомания.
Последствия употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают болезни сердца, печени и почек, служат деградации личности, что часто связано с социальным падением и нередко переходящей в слабоумие.
Сейчас мы с Вами определили те факторы, которые негативно влияют на здоровье человека. Избегайте вредных привычек
Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить Вам всю жизнь.
Социальный педагог : Слайд 42.
Что означают ПОСЛОВИЦА?
1.Здоров будешь – все добудешь!
2. Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.
3. Двигайся больше – проживешь дольше.
4. В здоровом теле – здоровый дух.
5 Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится

Ну и в заключении подведем итоги заочного анкетирование. Задание было выбрать из представленных ниже ценностей, по твоему мнению, важных для человека
профессиональная карьера- 18%;
крепкое здоровье – 31%;
хорошая дружная семья – 24%;
яркая насыщенная жизнь-12%;
материально благополучие -8%;
близкие друзья -7%.
Социальный педагог:
Девочки, что нового узнали на нашем занятии?
Надеюсь, что те знания, которые вы сегодня получили, помогут в вашей жизни.

Желаю ВАМ
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
Мы за здоровый образ жизни!
Спасибо всем за участие в мероприятии.

Презентация на тему: Мы за здоровый образ жизни

мм МБОУ «Косолаповская средняя общеобразовательная школа»

Сценарий вечера

« Мы за здоровый образ жизни»

Подготовила и провела

с. Косолапово

Цель: активизация творческой деятельности молодёжи в области профилактики асоциальных явлений алкоголизма, табакокурения, наркомании, пропаганды здорового образа жизни и традиционных нравственных ценностей, поддержки социальнозначимых форм сценического творчества.

Задачи :

Развитие творческих способностей подростков

Раскрытие творческой индивидуальности и развитие социальной активности молодого поколения, в том числе в сфере профилактики;

Совершенствование профилактической работы, основанной на развитии мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни.

Место проведения: Мероприятие проводится в актовом зале. Звучит классическая, современная музыка. На стендах выставка работ (рисунков и плакатов) «Жизнь прекрасна!», посредине зала экран для мультимедийного показа презентации. Предполагается, что Ведущим является педагог.

Время проведения: Вторая половина дня, вечер, так как после проведения мероприятия предполагается дискотека.

Материалы, оборудование: на каждую команду по 1 воздушному шару , по 1 ракетке для Бадминтона; по 1 рапире (указке) и 5 колец (обручей малого диаметра) на команду для Фехтования; лавка спортивная, две диванных подушки; по 2 хоккейных клюшки, 1 шайбе и 1 «воротам» на команду для Хоккея; по 3 обруча на каждую команду для Синхронного плавания.

Ход мероприятия

I. Вступительное слово учителя.

Ведущий.

Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу — занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края , город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем .

1конкурс Бадминтон.

Ведущий 1: В этом конкурсе у частвует 2 чел. Ракетку ничем заменять не будем, а чеканить будем обычный воздушный шарик. Игрок должен, ударяя ракеткой по шарику, провести шар до финиша и уложить его в ведро.

2 конкурс Медкий стрелок В конкурсе участвует 2человека. Игроки бросают кольца на подставки.

3конкурс Борьба

Ведущий 1: В конкурсе принимает участие 2человека. На бревне (спортивной лавке) располагаются стоя попарно игроки. В руках у них диванные подушки. Задача — удержаться на бревне, при этом сбив противника

4 конкурс Бег на спринторскую дистанцию.

человека закручивают нить кто быстрее, тот и выиграл

Ведущий 1: В этом состязании принимает участие 4 пары от команды. Каждая пара с хоккейными клюшками, передавая шайбу друг другу, должна докатить её до своих ворот, обогнуть их и вернуться обратно. Передав клюшку и шайбу следующей паре. Побеждает команда, справившаяся аккуратнее и быстрее, не зацепившая свои ворота, и не мешавшая игрокам команды соперников.

5 конкурс Синхронное плавание

Ведущий 1: В этом соревновании также команда работает в парах. На расстоянии 50 см от линии старта, а затем друг от друга лежат 3 обруча. Задача каждой пары — добежав и став внутрь каждого обруча, снять его через себя (через верх), положить на место. Двигаться в направлении туда и обратно. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием. Молодцы!

Ведущий. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости.

«Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь?

Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей.

Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.

Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.

Мы поднимаем гордо и смело

Знамя борьбы за великое дело –

Знамя великой борьбы за свободу,

За лучший мир, за здоровье народов!

2 Б. И вдруг… Разумом нам не понять,

С рук не смыть, не стереть…

Расползается ВИЧ, приближается смерть!

(все разбегаются в разные стороны)

3 Б. Друзья! Наш мир захватили наркотики!

1 Ч. Как это здорово! Весь мир погружен в кайф!

4 Б. А после кайфа – смерть? Ты знаешь, как бледна и вся в мурашках приходит Смерть в свой страшный час? Без приглашенья, без доклада?

2 Ч. Жить в обществе и не отведать «косячок» просто неприлично! Да и невежливо! Ведь вас угощают с «чистыми» намерениями! А если вам понравится — удовольствие можно повторить!

3 Ч. А мы, «заботливые друганы», поможем найти и покрепче!

Мы знаем Что?

Где? Когда и почем?

ЗВУК НАБАТА

1 Б. Друг мой, сосед мой, товарищ и брат!

Слышишь тяжелый и грозный набат?

Кокаин, никотин, табак, водка, вино!

ВСЕ белые : Места им в жизни быть не дано!

В глубине сцены высвечивается цветок, под воздействием луча в нем начинает биться сердце. Цветок раскрывается, и из него выходит Дюймовочка. Звучит фонограмма песни из кинофильма «Три мушкетера»:

Родилось малое дитя,

Надежды мамы приумножив.

И мама, к Богу обратясь,

Молила, чтоб был огорожен

Ее ребенок от беды,

От нищеты, тюрьмы, порока,

От наркотической иглы

И смерти, выпавшей до срока.

Есть в городе старинный пруд,

Там лилии цветут, там лилии цветут…..

2 Б. (берет Дюймовочку за руку): Мы все рождаемся на свет для счастья, любви и радости. И еще для того, чтобы сделать наш мир добрее и чище!

ВСЕ черные : А мы на что?

(поют и танцуют):

Говорят, мы бяки-буки,

Как выносит нас земля?

Дайте что ли иглы в руки,

Кайф поймаем мы не зря!

Ой-ля-ля, ой-ля-ля,

Героинчик для меня!

И такая вот житуха

Каждый день и каждый час,

Ни семьи, ни перспективы,

Будущего нет у нас!

Ой-ля-ля, ой-ля-ля

Подходите к нам, друзья!

Дюймовочка: Какой непонятный, загадочный мир! Что в нем происходит? Кто в нем живет? (к зрителям) Сколько вокруг милых и добрых лиц! Вы все мои друзья!

1 Ч . (подскакивает): Хэллоу, крошка! Давай знакомиться! Ты че куришь? «Мальборо»? «Честер»? «Приму»?

Дюймовочка : «Куришь»? Я не знаю, что такое курить!

2 Ч.: Ты че, с дубу рухнула? Никогда не пробовала? Ну, темнота!

(выбивает сигарету из пачки) Ну че, курнем?

Дюймовочка (испуганно): Нет – нет! Что вы! Я не хочу!

3 Ч. : Ты че выпендриваешься? Не хочешь наслаждений?

Дюймовочка : Ой, вы только не расстраивайтесь! Вообще-то можно попробовать…

(прикуривает и закашливается)

4 Ч . :Ничего, ничего, скоро привыкнешь! На, запей! (протягивает бутылку пива)

Дюймовочка пьет, кашляет: Ой, как мне плохо, меня тошнит, кружится голова!

1 Ч. : Ничего, ничего! Сейчас пройдет, все будет клево! Идем с нами!

ЧЕРНЫЕ поют:

Как соблазнительны в подъезде вечера!

Табак, наркотики в подвальном закоулке,

По городским притонам пьяные прогулки,

Дурман, опутавший до самого утра.

Пускай все сон, пускай судьбы игра!

С конца иглы к тебе приходят грез объятья!

На том и этом свете буду вспоминать я,

Как соблазнительны такие вечера!

2 Ч.: Ну че, голова больше не кружится?

Дюймовочка (развязно): Все о кей! Полный кайф!

3 Ч.: А хочешь еще покруче? Совершенно бесплатно!

(достает шприц)

Дюймовочка (пугаясь): Я… Я …лучше домой, я маме обещала…

4 Ч .: Детка, сейчас тебе все будет до фени! Ты окажешься в такой сказке, где не будут нужны ни дом, ни мама.

ЗВУЧИТ фонограмма:

5Б. В родимом доме расцвела

Подобно лилии дочурка,

Но тут беда подстерегла

Ее в подвальном закоулке.

6Б. Разбились девичьи мечты,

Исчез привычной жизни облик.

Несчастья стиснули, как льды,

Надежды призрачной кораблик.

7Б. За огородом есть дальний луг,

Там маки красные цветут… там маки красные цветут…

ВЫБЕГАЮТ белые.

1 Б. : Стой, девочка! Подожди! Подумай! Эти мгновения могут оказаться

последним глотком свободы в твоей жизни! Посмотри, что ждет тебя….

ВХОДИТ зловещий СПИД:

Я – СПИД!

Я — здесь! Я – рядом! Среди вас!

Моими станете рабами!

Лекарства нет еще для вас!

Число больных растет с годами!

ЧЕРНЫЕ пляшут и поют:

А нам все равно, а нам все равно!

Не боимся мы СПИДа, наркоты,

А нам все равно, а нам все равно:

Пиво пьем всегда и гуляем мы….

Показ фильма

2 Б .(обращаясь к зрителям): Чтобы СПИД – чума 21 века —

Не грозил ни мне, ни тебе-

Помоги, человек человеку,

Чтобы стать человеком вдвойне!

Ангелы произносят слова молитвы:

1-й: О Боже! Сохрани под покровом твоим юные неокрепшие души!

2-ой: Отгони от них дух гордыни, соблазна и злобы!

1-й: Дай им жизнь мирную, счастливую и достойную!

2-ой: Убереги! Сохрани! Дай им веры и любви!

1 Б (Дюймовочке): А ты, разве ты хочешь умереть молодой?

2 Б.: Ни из любопытства…

3 Б. : Ни из чувства товарищества…

4 Б. : Никогда не пробуй и даже не прикасайся к сигарете, вину или наркотикам.

: А если ты все-таки собралась их попробовать…

БЕЛЫЕ: ПРИЗАДУМАЙСЯ! ИСПУГАЙСЯ! УЖАСНИСЬ! И НЕ ПРОБУЙ НИКОГДА!

На сцену выходят все участники агитбригады. Звучит мелодия песни «Пока непоздно» сл. Добронравова, муз. Пахмутовой:

Пока планета еще жива,

Пока о зимах мечтают весны,

На жизнь представим свои права.

Пока не поздно, пока не поздно!

Спасем от СПИДА людей живых –

Пусть мирно спится под небом звездным.

Здоровье будет у молодых

Пока нее поздно, пока не поздно!

Припев: Рядом, рядом, радость и беда

Надо, надо, твердый дать ответ…

Солнечному миру: да, да, да

СПИДУ и наркотикам: нет, нет, нет!

1 Б.: Пусть оступившийся завтра спасется!

Надежда пусть светит каждой судьбе!

ВСЕ : Сердце планеты пока еще бьется,

Сердце планеты – во мне и в тебе!

Мы в 21 век вошли

И этот век пусть будет совершенно безопасным

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна

С добра, день добрый начинай

Свои привычки лишь на пользу

Ты для себя употребляй.

А сколько хорошего встретишь вокруг:

Спортивные секции займут твой досуг

И только полезные соки пить!

4 – й участник:

Кто выбирает такую жизнь? –

Я! (все вместе)

Раз, два!

Дышим глубже (хором)

Три, четыре!

Встань ровней (хором)

Днём здоровья каждый день.

Мы за — спорт!

За-дружбу!

Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу — занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ .

1 конкурс Бадминтон.

2 конкурс Бег на спринтерскую дистанцию

3 конкурс Бросание ядра

4 конкурс

5 конкурс

Раз, два!

Дышим глубже (хором)

Три, четыре!

Встань ровней (хором)

В нашей школе станет пусть же

Днём здоровья каждый день.

Мы за — спорт!

За-дружбу!

ХОРОМ: За здоровый образ жизни!

ПОЮТ ПЕСНЮ «Мы желаем счастья вам»

АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА»

Ведущий. Мы, призываем вас сейчас сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, — напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги».

Русские народные пословицы:

o Жизнь дана на добрые дела.

o Какую дружбу заведешь – такую и жизнь поведешь.

o Век живи – век трудись, а трудясь – век учись.

o Любой жует, да не любой живет.

o Здоровье – всему голова.

o Здоровая душа в здоровом теле.

o Здоровье дороже денег.

o Здоровье не купишь.

o Наше счастье в наших руках.

o Счастье не ищут, а делают.

o Человек без друзей, что дерево без корней.

Ученые о здоровье:

Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.

(П. Фосс – нем. профессор – валеолог.)

Здоровое тело – продукт здорового рассудка.

(Б. Шоу.)

Главное, от чего зависит физическое здоровье, – здоровье нравственное…, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других.

У нас не может быть другой национальной идеи кроме народосбережения.

Человек, двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни.

(И. Аршавский)

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам.

(И. Брехман — основатель валеологии.)

Необходимо выбрать жюри, в состав которого могут входить учителя биологии, психолог.

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!

Давайте будем со спортом дружить!

И только полезные соки пить!

Давайте всегда соблюдать гигиену,

Тогда обойдут нас любые проблемы!

4 – й участник:

Давайте подумаем вместе, друзья.

Кто выбирает такую жизнь? –

Я! (все вместе)

Заменили перекуры

Мы полезной физкультурой,

Потому сейчас для вас

Может петь хоть целый час.

Чтоб сильней Россия стала,
Впереди всех стран шагала,
Ты здоровым должен быть,
Так бросай скорей курить!

Пробежим мы всех быстрей, Нас, попробуй, догони,
Потому что в лёгких нет,
Дыма, всяких сигарет.

Здоровый образ жизни – это:

Все: СПОРТ!!!

Здоровый образ жизни – это:

Все: ГРАЦИЯ!!!

Здоровый образ жизни – это:

Вы зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

4-й участник: В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь тогда сто лет –

Вот здоровья весь секрет!

Жить со спортом хорошо!

С ним живется так легко!

Спорт – это здоровье!

Здоровье – это жизнь!

Занимайся спортом,

И будешь счастлив ты!

1.Назовите природные средства закаливания. (Солнце, воздух, вода)

2.Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание)

3.Приведите пример местных закаливающих процедур. (Умывание прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком и т. д.)

Как возобновить закаливание, если по какой – либо причине оно было прервано? (Нужно «вернуться на шаг назад», например, если до перерыва в занятиях вы обливались водой 20 С, то после перерыва будете пользоваться водой до 24 С.)

4.Какие процедуры можно принимать, не выходя из своей комнаты? (При открытом окне – солнечные и воздушные ванны).

5.Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания? (положительно, т. к. «приучение» организма к воздействию холода идет быстрее.)

6.В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения).

Почему считается, что успех в закаливании зависит от настойчивости и упорства? (потому, что главное в закаливании – систематичность процедур).

Можно ли соревноваться в закаливании? (нет, у каждого – свой ритм и график.)

Всемирный день здоровья

7 апреля 2022 года отмечается Всемирный день здоровья — праздник для всех, кто заботится о своём здоровье и стремится прожить долгую жизнь.

«Здоровья!» — именно это пожелание мы слышим чаще всего, когда поздравляем друг друга с днём рождения или с любым другим праздником. Сохранение здоровья касается лично каждого человека, поэтому День здоровья приобретает персонализированный характер и дополняется в названии ещё одним словом — «ТВОЕГО». День ТВОЕГО здоровья — это повод обратить внимание на себя, заявить о своём «здоровом» намерении, сделать то, что каждый раз откладывал и планировал начать «с понедельника». Встать на здоровую сторону помогают два социально значимых национальных проекта «Здравоохранение» и «Демография».

Всемирный день здоровья — повод уделить внимание здоровью своему и близких. Благодаря кампании «День ТВОЕГО здоровья» больше людей узнаёт о том, как важно проходить диспансеризацию, чтобы успеть выявить болезни на ранних этапах и вовремя приступить к лечению.

А чтобы начать путь к здоровому образу жизни, сделайте в этот праздник то, что давно откладывали: запишитесь в бассейн, приготовьте новое полезное блюдо или организуйте утреннюю пробежку.

Также по случаю праздника в мессенджерах TelegramViber и соцсетях теперь доступны тематические стикеры.

С 5 апреля на сайте диктантздоровья.рф любой желающий может пройти Всероссийский диктант по общественному здоровью и диспансеризации, а для школьников и их родителей 7 апреля в 1200 в группе волонтёров-медиков в социальной сети «Вконтакте» пройдёт открытый урок здоровья.

Помните, что здоровый образ жизни и его соблюдение являются залогом реализации
жизненных планов и не забывайте о важности поддержания здоровья своего организма
 не только в праздник, но и каждый день. С Днём ТВОЕГО здоровья!

9 главных вопросов родителей о здоровье перед школой

Сезон перед школой может вызывать страх как у родителей, так и у детей, особенно когда речь идет о болезни и здоровье. Помимо окончания ленивых летних дней, «снова в школу» сигнализирует о начале сумасшедшего времени для многих семей, времени, в течение которого мы изо всех сил пытаемся обновить прививки, восстановить более структурированный режим питания, просмотра телевизора и сна, а также пусть наши дети будут здоровы.

Чтобы помочь вам спланировать здоровый и спокойный учебный год, мы поговорили с Джин Грабил, зарегистрированной и сертифицированной школьной медсестрой, которая координирует медицинские услуги для 24 000 учащихся школьного округа Спрингфилд на юго-западе Миссури.Она отвечает на девять вопросов, которые волнуют родителей, готовящихся к новому учебному году и новому сезону простуды и гриппа.

1. Как снизить беспокойство ребенка по поводу поступления в школу?

Для более счастливого и здорового перехода не ждите ночи перед началом школы, чтобы установить режим сна и питания, который, возможно, не соблюдался строго в течение лета. Попробуйте установить время отхода ко сну и пробуждения за несколько недель до начала школы и постепенно корректировать его, чтобы оно было раньше по мере приближения первого дня.

Также заранее сходите в школу, чтобы дети знали, где находится их класс. Дайте им возможность встретиться со своим учителем, школьной медсестрой и другими сотрудниками, если это возможно. Если у вашего ребенка есть хроническое заболевание, требующее приема лекарств, например, астма или диабет, пищевая аллергия или какие-либо проблемы со здоровьем, требующие особого внимания, заранее свяжитесь со школьной медсестрой, чтобы разработать план задолго до первого дня. из школы.

Прививки, которые являются очень необходимой частью школьной рутины, могут немного пугать детей, но вам не нужно тащить их с пинками и криками в кабинет врача.Облегчите беспокойство детей, поговорив с ними о пользе прививок для здоровья, чтобы они поняли, почему прививки важны, и меньше беспокоились об их получении. Убедитесь, что прививки актуальны, и узнайте у своего поставщика медицинских услуг о других прививках, которые могут быть рекомендованы, но не обязательны, например, о вакцине против гриппа.

2. Как распространяются болезни среди школьников?

Простуда и грипп обычно передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем.Вирусы попадают в организм через глаза, рот или нос. Чихание может распылить тысячи инфекционных частиц в воздух со скоростью 200 миль в час, и они могут перемещаться на 3 фута. Если дети не прикрывают рот и не обрызгивают других детей или какой-либо предмет, например дверную ручку, а другие дети прикасаются к нему и вытирают нос или рот, вероятность того, что они заболеют, выше.

3. Как лучше всего помочь моему ребенку не заболеть в школе?

Важно научить детей мыть руки перед едой и после игры на улице и посещения туалета.Мытье рук — один из лучших способов профилактики болезней. Если родители будут применять это дома, мы закрепим это в школе. Поговорите со своими детьми о том, чтобы прикрывать рот салфеткой, когда они кашляют и чихают, и отправьте их в школу с бутылочкой противовирусного геля для рук и инструкциями по его частому использованию. Кроме того, CDC рекомендует вакцину против гриппа для детей в возрасте 6 месяцев и старше.

4. Могу ли я отправить своего ребенка в школу, если он плохо себя чувствует?

Если у вашего ребенка температура выше 100 градусов, боли в теле и сильная сонливость, кашель или рвота, вам необходимо оставить его дома, пока у него не исчезнут эти симптомы в течение 24 часов.Если он на самом деле не болен, но что-то не так, сообщите об этом школьной медсестре и попросите ее присмотреть за вашим ребенком.

5. Что делать, если дома есть больной брат или сестра?

Скажите школьной медсестре: «Брат Джоуи заболел. У Джоуи нет никаких симптомов, но я просто сообщаю вам». Затем укрепите правила гигиены дома и в школе и убедитесь, что все ваши дети высыпаются.

6. Как узнать, простужен ли мой ребенок или грипп?

Простуда часто начинается с боли в горле, которая длится день или два и сопровождается чиханием, насморком и, в некоторых случаях, температурой.Обычно это длится не более недели, но симптомы могут сохраняться дольше.

Грипп обычно начинается быстро и включает более интенсивные симптомы, такие как ломота и болезненность тела, лихорадка, головная боль, боль в горле и заложенность носа, которые могут длиться около недели. Дети с гриппом не хотят вставать и играть. Грипп может вызывать желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота и рвота (свиной грипп, как правило, вызывает рвоту и диарею).

7. Как лечить простуду или грипп моего ребенка?

Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает и пьет воду, например, воду или 100% фруктовый сок, особенно если у вашего ребенка диарея или рвота.Дать ей обезболивающее, такое как ацетаминофен или ибупрофен (не аспирин), от лихорадки можно, если принимать по назначению. Но не давайте ребенку безрецептурное средство от простуды, не посоветовавшись сначала с врачом. Многие из этих лекарств больше не рекомендуются для детей. Если симптомы сохраняются через три дня, а у вашего ребенка по-прежнему высокая температура, позвоните своему лечащему врачу. Также полезно связаться со школьной медсестрой и спросить, что она видит в школе. Она замечает ангину? Другие болезни? Спросите, за чем вам следует следить.И позвоните своему лечащему врачу, если симптомы сохраняются более трех дней, если у вашего ребенка температура выше 101 градуса, или у вашего ребенка есть боль в ушах, усиливающийся кашель или синусовая головная боль.

8. Если мой ребенок был привит от гриппа, а окружающие его дети – нет, будет ли его иммунитет менее эффективным?

Нет, иммунитет вашего ребенка не пострадает из-за того, что другие дети не были привиты. Но есть определенное стадное явление с болезнями, которые можно предотвратить с помощью вакцин, такими как грипп.Это означает, что чем больше детей будет вакцинировано, тем меньше детей заболеют и пропустят школу.

9. Что должна делать школа моего ребенка для защиты детей от микробов?

Спросите, что школа делает для поддержания чистоты на территории. Особенно в сезон гриппа мы следим за тем, чтобы питьевые фонтанчики и другие поверхности очищались несколько раз в день. Также спросите, что школа делает для профилактики и есть ли у нее план действий во время вспышки гриппа. Обеспечивает ли он инструктаж по гигиене в классе и следит за тем, чтобы дети соблюдали его? Будет ли он предлагать вакцину от гриппа на месте? В конечном счете, важно помнить, что продезинфицированная комната остается чистой только до тех пор, пока вы и я не войдем в нее.

Подготовка детей к здоровой школе Начало

Нужны еще основные советы по поддержанию здоровья детей? Следуйте этим рекомендациям:

Полезные обеды для детей

Основные цвета . Наполните их ланч-боксы красочной смесью фруктов и овощей, чтобы зарядить их энергией и подготовить к учебе. Яблоки, груши, ягоды, сухофрукты, молодую морковь, цветную капусту и эдамаме легко упаковать и с удовольствием съесть.

Движение жидкости .Питье большого количества жидкости помогает активным детям избежать обезвоживания. Но не все напитки одинаковы. По данным Американской академии педиатрии, дети, выпивающие одну банку газировки в день, увеличивают риск ожирения на 60%. Предложите воду и ограничьте безалкогольные напитки (некоторые могут содержать 150 калорий в банке на 12 унций).

Вся правда . Цельнозерновые продукты являются важной частью здорового питания детей. Предлагайте цельнозерновые хлопья с низким содержанием сахара на завтрак и цельнозерновые батончики с низким содержанием натрия или крекеры в коробке для завтрака.Попробуйте приготовить бутерброды с цельнозерновым хлебом (ищите на этикетках «100 процентов цельнозернового хлеба», чтобы получить как можно больше зерен).

Молочная матка . Укрепляйте их кости и мозг нежирными или нежирными молочными продуктами, в том числе йогуртом и ароматизированным молоком (выбирайте продукты, содержащие не более 30 граммов сахара).

Упражнение для детей

Коллективный иск . Не думайте, что ваш ребенок получает достаточно физической активности в школе. Предоставление детям возможности двигаться и учащать сердцебиение перед учебой облегчает им обучение.Спросите учителя вашего ребенка о том, чтобы класс выполнял прыжки, бег на месте и другие быстрые упражнения в перерывах между занятиями в классе.

Время работы . Убедитесь, что ваши дети бегают не менее часа каждый день. У вас нет полного часа для упражнений? Попробуйте короткие 15-минутные серии бега, прыжков или игр, которые поощряют эти действия, чтобы поддерживать их интерес и активность.

Семейное дело . Занятые семьи, как правило, вместе пропускают физические нагрузки.Подружитесь со своими детьми и укрепите здоровье всей семьи, планируя семейные велосипедные прогулки, прогулки или другие упражнения, которыми вы можете заниматься вместе.

Снижение стресса для детей

Медленный старт . Хотите облегчить начало учебы и остановить стоны и стоны до того, как они начнутся? Заранее настройте школьный распорядок и постепенно приучайте к нему детей. Например, отодвигайте спинку кровати и время пробуждения на 15 минут каждую неделю.

Открытый кунжут .Поощряйте ребенка рассказывать о беспокойстве, которое он может испытывать по поводу поступления в школу. Напомните ему, что он не единственный ребенок, который нервничает, и что учителя готовы помочь.

Знакомство с . Возьмите своего ребенка в школу, чтобы он знал, где находится его комната, и мог встретиться со своим учителем, школьной медсестрой и другими сотрудниками до начала занятий.

Система друзей . Дружелюбное лицо может уменьшить дрожь в первый день. Пусть ваш ребенок покатается на автобусе или встретится на детской площадке с другом.

Тактика запугивания . Поговорите со своим ребенком о запугивании и дайте ему инструменты, чтобы справиться с этим: встаньте прямо, посмотрите хулигану в глаза и твердо скажите ему: «Мне не нравится то, что ты делаешь».

Прочие полезные для здоровья привычки для детей

Практика . Привычка мыть руки – лучший способ избежать болезней. Научите ребенка тереть руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд перед едой, а также после посещения туалета и игры на улице.

Накидка . Научите ребенка чихать и кашлять в салфетку или внутреннюю часть локтя, чтобы инфекционные капли не попали в воздух и не заразили других детей.

Домашние работы . Большинство детей подхватывают простуду или грипп от одноклассника, который плохо себя чувствует. Дайте вашему ребенку отдых, в котором он нуждается, и его одноклассникам, оставив его дома, когда он плохо себя чувствует.

Облегчить . Ношение рюкзака не должно быть для ребенка тренировкой.Упакуйте сумку как можно легче, с более тяжелыми предметами в центральном отделении. Нагрузка никогда не должна превышать 10-20% от веса ее тела.

Ответы на 25 вопросов о вашем здоровье


Излучает ли моя микроволновка смертельные лучи? Является ли птичий грипп все еще угрозой? Я занимаюсь йогой, но стоит ли мне также поднимать тяжести? Вам не нужно тратить ни секунды на сомнения и беспокойства. У нас есть окончательные ответы прямо здесь.

1. Может ли меня убить мой мобильный телефон?
Это кажется маловероятным. Но если вы часто пользуетесь мобильным телефоном, подумайте о том, чтобы приобрести наушник или перевести собеседника на громкую связь, чтобы вы могли держать телефон подальше от головы. Крупнейшее исследование, в котором датские исследователи отслеживали 420 000 пользователей мобильных телефонов в течение 21 года, не выявило риска рака, но большая часть данных была собрана, когда мобильные телефоны были скорее новинкой, чем основным средством связи.В небольшом недавнем израильском исследовании, в котором приняли участие 1726 человек, активное использование сотового телефона повышало риск развития опухолей слюнных желез на 50 процентов с той стороны, с которой испытуемые обычно держали телефон (хотя в целом риск по-прежнему исчезающе мал). Однако самая большая угроза не имеет ничего общего с раком: вождение автомобиля во время разговора по мобильному телефону ставит вас в один ряд с пьяным водителем. У вас в четыре-пять раз больше шансов попасть в аварию.

2. Спасет ли витамин D мою жизнь? Должен ли я действительно принимать в четыре раза больше рекомендуемой суточной дозы?
Растущий объем данных убедительно свидетельствует о том, что витамин D в высоких дозах не только помогает сохранить кости крепкими, но также снижает риск рака толстой кишки, яичников и молочной железы, а также таких заболеваний, как диабет и рассеянный склероз.И многие из нас не получают достаточно из-за недостатка солнечного света (солнце вызывает выработку витамина D в коже) или из-за диеты, в которой исключены полезные источники (жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец, а также обогащенное молоко и злаки). ). Хотя официальная суточная доза для людей в возрасте от 51 до 70 лет составляет 400 МЕ, большинство экспертов сходятся во мнении, что они должны стремиться к от 800 до 1000 МЕ дополнительного витамина D в день. Но если вам меньше 50 лет, и вы потребляете рекомендуемые 200 МЕ (эквивалент двух стаканов молока в день) и проводите на солнце от 10 до 15 минут (без солнцезащитного крема) в день, добавка в 400 МЕ вам подойдет.

3. Можно ли время от времени очищать свой организм голоданием?
Если у вас хорошее здоровье, вам подойдет краткое голодание или очищение на жидкости. Но не ждите чудес — возможно, кроме чувства личного удовлетворения: любой физиолог скажет вам, что правильно функционирующие легкие, печень, почки и кишечник проделывают фантастическую работу по очищению вашего тела от нечистот без помощи голодания. Если вы соблюдаете пост, всегда пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

4. Могу ли я доверять своей водопроводной воде?
Конечно. Если вы не пользуетесь частной скважиной, водопроводная вода поступает из муниципальных очистных сооружений, которые тщательно контролируются и регулируются лучше, чем вода в бутылках. (Некоторые популярные бренды, такие как Aquafina и Dasani, представляют собой водопроводную воду.) Очень строгие федеральные правила теперь требуют обширной фильтрации воды, но незначительное количество химикатов и фармацевтических препаратов все еще может обнаруживаться. Если вы хотите быть уверены, что пьете максимально чистую воду, подумайте о том, чтобы добавить фильтр в кран.Для получения информации о фильтрах перейдите на сайт NRDC.org/waterfilters.

5. Моя микроволновая печь вызывает у меня рак?
Нет. Приготовление в микроволновой печи не изменяет пищу таким образом, чтобы вы могли заболеть. Все, что делает микроволновая печь, — это заставляет двигаться молекулы воды в вашей пище, и трение этих молекул нагревает вашу еду. Печи действительно генерируют крошечное магнитное поле, но очень мало свидетельств того, что такое поле представляет проблему для людей. Более того, есть простой способ избежать любого потенциального вреда — отойти назад, когда духовка включена.

6. Как долго я заразен при гриппе или простуде?
Пока у вас есть симптомы. Ваша способность распространять эти вирусы сохраняется до последнего вздоха, говорит Билл Шаффнер, доктор медицинских наук, врач и эксперт по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Вандербильта в Нэшвилле. И вы заразны за 24 часа до того, как у вас появятся первые симптомы.

Напоминаем, что перед началом любой программы всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации и лечения.

Важность осведомленности о психическом здоровье в школах

Осведомленность о психическом здоровье является важным вопросом для всех педагогов, которые часто являются первой линией защиты своих учеников.Специалисты в области образования признают влияние психического здоровья учащегося на обучение и успеваемость, и они понимают, что многое можно сделать, чтобы помочь учащимся с проблемами психического здоровья. Как учитель средней школы с более чем 23-летним стажем, я приветствую тот факт, что осведомленность о психическом здоровье, наконец, становится важной частью школьной деятельности и учебной программы.

Видя знаки в моем ученике

Несколько лет назад ученица моего старшего класса резко изменилась за короткий промежуток времени.Я заметил, что Мелина перестала делать уроки и даже не пробовала сочинения. Ранее дотошная в своей внешности, Мелина приходила в школу растрепанной, в той же одежде. Когда я попытался заговорить с ней, она была нехарактерно отстраненной и замкнутой. Поскольку у меня была некоторая подготовка по вопросам психического здоровья, я знал, что Мелина попала в какую-то беду.


К счастью, в моей школе были социальные работники, которые могли поговорить с Мелиной и оценить ее проблемы.Они обнаружили, что Мелина была в депрессии и склонна к суициду, и ей требовалось немедленное психиатрическое вмешательство. Мелину на некоторое время госпитализировали, но через несколько месяцев она смогла вернуться в мой класс. С помощью лекарств и терапии ей удалось закончить учебу вместе со своим классом.

Понимание воздействия

По оценкам Национального альянса по борьбе с психическими заболеваниями, каждый пятый человек страдает каким-либо психическим расстройством или заболеванием. Несмотря на то, что средний возраст первых признаков психического заболевания составляет 14 лет, большинство людей не обращаются за помощью до совершеннолетия.Серьезность подчеркивает тот факт, что 60 процентов старшеклассников с психическими заболеваниями не заканчивают учебу.

Дополнительная литература: Облегчение беспокойства учащихся в классе

нью-йоркских экспертов в области психического здоровья признали, что более раннее вмешательство может привести к более положительным результатам для этих учащихся. Начиная с июля 2018 года Нью-Йорк станет первым штатом в стране, в котором все учащиеся будут обязаны проходить обучение в области психического здоровья. Общая миссия нью-йоркской программы School Mental Health (SMH) состоит в том, чтобы способствовать здоровому социальному, эмоциональному и поведенческому развитию учащихся, а также «разрушать барьеры на пути к обучению, чтобы общее благополучие учащихся, семей и школьного персонала могло быть улучшено». расширен в сотрудничестве с другими комплексными службами поддержки и обслуживания студентов.»

Программа SMH поддерживает эмоциональное здоровье и академический рост всех учащихся с помощью следующего:

  • Интеграция комплексных услуг и поддержки на каждом уровне обучения
  • Оценка потребностей в области психического здоровья с помощью универсальных, выборочных и целевых вмешательств
  • Предоставление доступа к услугам и программам в области поведенческого и психического здоровья
  • Привлечение персонала более высокого уровня, например, сотрудников Министерства образования, для получения необходимой поддержки и услуг
  • Построение отношений сотрудничества между школой, семьями и сообществами учащихся

Распространение информации по стране

До тех пор, пока просвещение по вопросам психического здоровья не станет обязательным аспектом всех школ, учителя и администраторы могут работать над повышением осведомленности своих учащихся.Ключевые элементы, на которые следует обратить внимание, включают концепцию заботы о себе и ответственности за собственное психическое здоровье и благополучие с акцентом на тот факт, что психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья, и концепцию выздоровления от психических заболеваний.

Учителя и учащиеся должны быть обеспечены способами распознавания признаков развития проблем с психическим здоровьем, а также должны быть возможности для информирования и управления кризисами психического здоровья, включая риск самоубийства или членовредительства.Кроме того, обучение должно затрагивать взаимосвязь между психическим здоровьем, злоупотреблением психоактивными веществами и другими видами негативного поведения, а также негативное влияние стигмы и культурного отношения к психическим заболеваниям.

Дополнительная литература: Социально-эмоциональное обучение

Поскольку подростки проводят большую часть своего дня в школе, имеет смысл включить в учебную программу осведомленность о психическом здоровье и образование. Когда мы даем учащимся знания и поощряем диалог, учащиеся смогут получить необходимую им помощь.

 

100 развлекательных мероприятий: лучшие летние мероприятия для здоровья и хорошего самочувствия

Попробуйте построить мост

Нам нравятся испытания на летних курсах интерната. Как насчет того, чтобы попытаться построить мост для поддержки определенного объекта? Это могут быть такие материалы, как спагетти, зефир и детские яйца. Будьте изобретательны, мыслите нестандартно и постарайтесь построить самый прочный мост, какой только сможете.

Играть в волейбол

Убедитесь, что у вас есть сетка и волейбольный мяч, и вы готовы к отличной игре! Волейбол улучшает мышечную силу, рефлексы, равновесие и зрительно-моторную координацию.

Создать подкаст

Ведение блогов, видеоблогов и подкастов сегодня невероятно популярны и являются отличным способом поделиться своими мыслями, идеями и новостями. Создавать их очень весело. Как насчет того, чтобы поставить себе цель задокументировать день или взять интервью у кого-то, кто вас вдохновляет? Расскажите своим друзьям и поделитесь тем, что вы создали.

Раскройте тайну преступления

Вместе с друзьями сыграйте роли в криминальной детективной игре и вместе попытайтесь разгадать, кто совершил преступление и почему.Может быть, пропал талисман класса или в библиотеке пропала волшебная книга. Использовать ваше воображение. В One Stop English есть несколько отличных ресурсов, которые помогут вам.

Получайте удовольствие от научных экспериментов

Вы хотите сделать съедобные янтарные окаменелости, исследовать поверхностное натяжение, построить корабль на воздушной подушке или понять науку о фейерверках? Есть много веселых и безопасных занятий, которые вы можете попробовать вместе, чтобы раскрыть в себе ученого и исследователя. Здесь вы найдете множество идей!

Играть в настольный теннис

Быстрый, точный и отличный вид спорта для вашего внимания и рефлексов, включите настольный теннис в список идей для хорошего самочувствия!

Пойти на тихую дискотеку

Наденьте наушники и выберите свою музыку! Танцуйте всю ночь напролет и пойте от всего сердца под любимую музыку с друзьями.

Нарисуй картину

Мы призываем наших учеников рисовать то, что они хотят, во время занятий фристайлом. Может быть, у вас в голове есть картинка, или вы черпаете вдохновение из окружающей вас среды. У нас есть материалы, которые помогут вам создать то, что вы хотите.

Посетите Бристоль

Портовый город Великобритании, родина знаменитого уличного художника Бэнкси и важная часть истории морской торговли Англии; Бристоль — оживленный мультикультурный город. Наши студенты SBC Oxford, Headington Oxford, Oxford College и Cambridge College имеют возможность познакомиться с городом.

Пойти на урок зумбы

Для студентов, стремящихся к высокоэнергетической физической активности и оздоровительным упражнениям, зумба — отличный выбор. Музыка отличная и движения очень веселые. Мы гарантируем, что мы приглашаем лучших квалифицированных учителей, чтобы проинструктировать нас. Если вы едете в SBC Oxford, класс Zumba находится в вашем списке возможностей для хорошего самочувствия!

Отправляйтесь на охоту за мусором

Используйте свой разум, тело и умение работать в команде, чтобы пройти через различные уровни головоломок и подсказок, чтобы добраться до конечного пункта назначения в веселой и умной охоте за мусором! Охоту легко организовать. Это отличный способ выйти на природу и весело провести время.Нам нравится проверять наших учеников и устраивать охоту за мусором, чтобы держать их в напряжении.

Играть в регби

Попробуйте вариант регби с минимальным контактом без снаряжения и тегом регби. Создайте две команды и постарайтесь набрать наибольшее количество попыток, поместив мяч для регби на или над линией попытки на стороне поля ваших соперников.

Сходить в тематический парк

Приглашаем всех любителей острых ощущений! Вам нравится кататься на американских горках и испытывать повороты? Летние курсы интерната приглашают своих студентов из SBC Canford, Headington Oxford, SBC в Eton College, SBC в Wellington College и Cambridge College в Thorpe Park для прохождения летней школы.

Попробовать себя в картинге

Готов, уверенно, вперед! У студентов есть выбор: принять участие в программе с несколькими видами деятельности или выбрать вариант English Plus + два раза в неделю во второй половине дня за дополнительную плату в SBC Oxford, SBC Canford и Headington Oxford. Варианты English Plus+ включают приключенческие виды спорта, верховую езду, драму, искусство и дизайн. В рамках нашего варианта приключенческого спорта включен картинг.

Устроить шоу талантов

Умеете ли вы петь, танцевать, читать стихи, жонглировать, рассказывать анекдоты или разыгрывать сценки? У всех нас есть талант.Покажите свое, приняв участие в шоу талантов вместе с нами.

Проявите творческий подход с камерой Polaroid

На торжествах и торжествах стало популярным устраивать зону с реквизитом и камерой полароид, чтобы весело фотографировать. Используйте свой творческий потенциал с друзьями, одевайтесь, используйте предметы по-новому и создавайте свои собственные снимки полароид!

Приготовить вкусную еду

Экспериментируйте с новыми ингредиентами, вкусами и текстурами, готовя что-то новое! Или для вашего душевного благополучия вы можете приготовить блюдо, которое вы любите из вашей страны, чтобы поделиться с вашими новыми друзьями из других стран.

Посетите Кембридж

Кембридж, где находится престижный Кембриджский университет, — это увлекательный город, в который можно отправиться и исследовать в течение дня. Мы берем сюда на день наших студентов из Оксфордского колледжа, а наши студенты из Кембриджского колледжа также проводят много времени, изучая город. Мы катаемся на лодках по реке Кэм и, проплывая мимо, видим и слышим о Кингс, Тринити и Сент-Джонс. Затем мы совершим прогулку по городу с гидом, чтобы открыть для себя больше исторических достопримечательностей, а затем в свободное время насладимся городом в своем собственном темпе.

«Нам нужны дни психического здоровья»

Еще до начала пандемии угрожающее количество молодых людей страдало психическими заболеваниями, такими как тревожность и депрессия. Стресс от COVID-19 усугубил эту борьбу. Школы работают над тем, чтобы помочь учащимся справиться с эмоциональной травмой, в том числе разрешить отсутствие по уважительной причине в дни психического здоровья. В рамках Education Week у пяти учащихся спросили, как они себя чувствуют во время пандемии и какую роль могут сыграть дни психического здоровья в оказании помощи учащимся по всей стране.

Сара Фаллуджи, младшая школа Пола Лоуренса Данбара, Лексингтон, Кентукки, .

С COVID этот год был напряженным и трудным. Я заметил это в своих друзьях. Многое из этого стресса для меня проявилось в физическом плане. Это своего рода усталость и неспособность сосредоточиться на школьных заданиях.

Лично [в школу] не ходил.Я занимался виртуалкой. Я бы не стал пропускать уроки, но я вздремнул сразу после последнего урока. Я даже не собирался, просто так получилось. Мне было трудно выполнять работу вовремя, потому что у меня не было сил закончить ее. Обычно я получаю пятёрки, но в этом году у меня тройка и несколько четверок.

Нам очень нужны свободные дни психического здоровья. Было много раз, когда он был нужен мне или другу, но стресс — это наше нормальное явление, и вы просто преодолеваете его. Я никогда не видел возможности провести такой день, и не хотел, чтобы люди [видели] меня по-другому из-за этого.В такой соревновательной программе, как та, в которой я участвую, тревога настолько нормальна, что зачем брать выходной, когда мы все через это проходим?

Карла Пикетт, второкурсница, Центральная средняя школа Фэрфилда, Уинсборо, Южная Каролина .

У нас нет освобожденных дней психического здоровья. Я определенно использовал бы их. Иногда школа может стать невыносимой, и вам нужен день, чтобы все это переварить.

Целый год занимался виртуализацией. Мне удалось сохранить свои оценки. Но было невыносимо не находиться в комнате с учителем, не быть рядом, чтобы получить помощь, когда она нужна, обсудить проблемы. Это был действительно стресс. Я проходил четыре курса с двойным зачислением, и это было очень сложно.

Моя сестра училась в колледже, и мы единственные двое братьев и сестер, поэтому отсутствие ее в доме, с которой можно поговорить, было трудным переходом. Во время пандемии я вообще не видел никого из своих друзей.У меня было много беспокойства. Пандемия стала основной причиной. Я не хотел заразить других. Я беспокоился о том, что мои бабушки, тети и дяди могут заболеть. И я не успел их увидеть.

Я действительно мог бы использовать дни психического здоровья. Я был абсолютно напряжен. Я бы провел день, медитируя, выясняя, что мне нужно сделать, чтобы вернуться к себе.

Бен Боллман, выпускник 2021 года, Средняя школа Уинстона Черчилля, Потомак, Мэриленд .

Занимаюсь проблемами психического здоровья [учеников] с 8-го класса . У меня были эти друзья, они не очень хорошо себя чувствуют, они не видят смысла жить. Довольно экстремально для 13-летних. И я обеспокоен; это мои самые любимые люди в мире, и я понятия не имею, что делать.

Я пытался узнать об этом побольше. Я начал читать статьи и книги. Я начал указывать [друзьям] правильное направление, куда они могут обратиться за поддержкой, какими ресурсами они располагают.Со временем это стало снежным комом. В старшей школе я делаю это все больше и больше, и я думаю, что я не профессионал! Что, черт возьми, здесь происходит? Дети приходят к другому ребенку. Они должны обратиться в консультационный отдел. На втором курсе я создал форму Google, задавая вопросы, например, чувствуют ли студенты поддержку со стороны консультантов. Я разослал его по всему округу Монтгомери и получил почти 500 ответов из многих школ. Это был резкий отрицательный ответ.

Дети не чувствуют поддержки со стороны вожатых.Они не чувствуют себя желанными. Они посещают консультанта, бегло просматривают контрольный список и выводят их за дверь как можно быстрее. Я был очень удивлен этим. Поэтому я создал небольшую команду, чтобы помочь мне обратиться к студентам с дополнительными вопросами. И мы взяли интервью у консультантов и администраторов, чтобы получить эту точку зрения. Это привело к открытому письму, которое я отправил в совет по образованию летом после второго года обучения, описывая проблемы и возможные решения. Я встречался с руководителями консультационной и психологической службы в округе, и это было хорошо, но я ничего толком не слышал.

Я решил привлечь больше студентов. Мы создали коалицию под названием «Студенты DMV за реформу психического здоровья». Главное – работать с местными делегатами по законодательству. В феврале делегат [Алонзо] Вашингтон представил HB461, в соответствии с которым дни психического здоровья впервые вводятся в штате Мэриленд в качестве общегосударственной меры. Он прошел Палату представителей, но застрял в Сенате. Мы работали над некоторыми поправками.

Есть три основных аргумента в пользу проведения дней психического здоровья. Они позволяют учащимся поддерживать себя вне школы.Школа может быть очень стрессовой. Вам нужно сделать перерыв, перевести дух, немного сосредоточиться на себе. Они также уменьшают стигматизацию и позволяют более открыто говорить о психическом здоровье. Они также помогут школам практиковать профилактику психического здоровья. Во многих случаях у школ есть ресурсы, такие как программы и консультанты, но часто у них нет возможности увидеть, какие ученики борются, пока не стало слишком поздно и не возникла кризисная ситуация.

Кайли Линнелл, выпускница 2021 года, средняя школа Феникса, Феникс, штат Орегон.

У меня сложная история с психическим здоровьем. У меня [обсессивно-компульсивное расстройство], которое само по себе является вихрем; детская травма, тревога, связанная с обсессивно-компульсивным расстройством. Я то и дело боролся с депрессией. У меня есть хорошие дни и плохие дни.

Мне нравится идея дней психического здоровья. Наша школа должна их делать, но они все еще отрабатывают перегибы. Ваш родитель должен позвонить. Иногда детям нужно всего полчаса. Например, если я приду на урок математики, у меня будет приступ паники.

В прошлом году у нас был COVID, и у нас также был пожар в Альмеде. Мои эмоции были повсюду. В некотором смысле я стал лучше, потому что смог дистанцироваться от происходящего, потому что не видел людей, не ходил в школу каждый день. Я много смотрел телевизор в своей комнате, заблудился в выдуманном мире. Но в конце концов он рухнул. У меня случился срыв, я больше не могу этого делать, не могу продолжать отталкивать это.

Так много людей потеряли дома [в пожаре]. Было непонятно, как мы должны подключиться к Интернету, чтобы ходить в школу.До декабря ничего не шло гладко. Если у вас возникали вопросы, вам приходилось решать их самостоятельно. Я пытался связаться со школьным психологом. Я боролся, но и все остальные тоже. Просто не хватило ресурсов. Даже если они свяжутся с вами, их внимание будет разделено между 100 учениками.

Самое важное, что могут сделать школы, — это найти способ выслушать отзывы учащихся о психическом здоровье. Наша школа провела опрос в конце года. Они спрашивали нас о вещах, о которых никогда раньше не спрашивали, например, чувствуете ли вы себя в безопасности в школе? Вы чувствуете, что подходите? Ты счастлив? И все, о чем я мог думать, это почему ты спрашиваешь об этом сейчас, когда мы только что выпустились? Хотел бы я, чтобы они спросили нас много лет назад.

Эмбер Кирикоплес, выпускница 2021 года, средняя школа Пибоди, Пибоди, Массачусетс.

Я борюсь с психическим здоровьем. Это работает в моей семье. Я регулярно хожу на терапию. В старшей школе стало плохо. Мой друг и я предложили нашему школьному комитету освобождение от дней психического здоровья. Они были открыты для этого, но мы так и не смогли проследить. Он затерялся в тумане COVID.Однако они работают с нами над школьной программой по психическому здоровью.

Нам нужны дни психического здоровья. Это не какая-то шутка. На самом деле это время, когда вам нужно относиться к своему психическому благополучию так же, как вы относитесь к своему физическому благополучию. У тебя вывихнута лодыжка, ты не ходишь в школу. Если вы проснетесь в приступе паники или беспокойства, какая польза от того, что вы будете весь день сидеть в здании, откуда вы не можете это выпустить? Вам нужно позаботиться о себе.

Что неправильно понимают взрослые? Ну, во-первых, если у вас плохой день, если у вас есть немного отношения, вы не плохой человек.Если ты однажды не можешь встать с постели, это не потому, что ты плохой. Вы просто не можете этого объяснить.

HealthDay

ПЯТНИЦА, 22 апреля 2022 г. (HealthDay News) — Еще в декабре Центры США по контролю и профилактике заболеваний провели подробный брифинг, чтобы предупредить должностных лиц общественного здравоохранения о появляющемся варианте COVID, получившем название Omicron.

Официальные лица были невероятно конкретны, сказала Лори Треммел Фриман, генеральный директор Национальной ассоциации чиновников здравоохранения округов и городов, предсказав, что Omicron появится в Соединенных Штатах через четыре недели и усилится в течение шести недель.

И все это в значительной степени соответствует прогнозу.

«Это было впечатляюще, и это действительно имело смысл, что это тот вид наблюдения, который должен происходить, чтобы мы могли начать понимать, как будущие вспышки повлияют на нас», — сказал Фриман.

Прогноз Omicron считается первым реальным успехом нового Центра прогнозирования и анализа вспышек CDC (CFA), который стремится стать эквивалентом Национальной метеорологической службы по инфекционным заболеваниям.

Чиновники общественного здравоохранения и специалисты по инфекционным заболеваниям с энтузиазмом относятся к запуску центра, о котором было официально объявлено на этой неделе, но работы велись с лета прошлого года.

«Я очень воодушевлен идеей о том, что мы будем в большей степени опираться на данные», — сказал д-р Джордж Бенджамин, исполнительный директор Американской ассоциации общественного здравоохранения. «Во время пандемии мы много боролись, полагаясь на большое количество данных частного сектора. Если все будет сделано правильно, это позволит правительству давать гораздо более точные прогнозы» будущих вспышек.

Объявление о новом центре было сделано в разгар масштабного месячного обзора деятельности CDC, заказанного директором агентства доктором Рошель Валенски в ответ на публичную критику общей реакции агентства на пандемию COVID.

Вооружившись начальным финансированием в размере 200 миллионов долларов, CFA приступило к созданию первоклассной аналитической группы по вспышкам, которой будет поручено быстрое получение более полных данных для прогнозирования тенденций в области инфекционных заболеваний, говорится в сообщении агентства.

Данные поступают «своим путем, в свое время»

Сегодня CDC обременен полностью добровольной системой сбора данных, когда речь идет об инфекционных заболеваниях, отметил д-р.Уильям Шаффнер, медицинский директор Национального фонда инфекционных заболеваний.

«Они просто не получили данные полностью и достаточно быстро, чтобы отслеживать пандемию и делать разумные прогнозы того, что происходит в ближайшем будущем», — сказал он.

Данные об инфекционных заболеваниях начинаются с отдельных случаев, когда пациенты обращаются за лечением в больницы и кабинеты врачей, сказал Шаффнер. Об этих случаях сообщается городским или окружным чиновникам здравоохранения, которые передают данные в отделы здравоохранения штатов, которые затем передают информацию в CDC.

На каждом этапе врачи и медицинские работники собирают и передают столь необходимые данные о вспышках «по-своему, в удобное время и, как вы можете себе представить, с разной степенью точности», — сказал Шаффнер.

Системе отчетности также мешает устаревшая технология. По словам Фримена, в некоторых регионах чиновники общественного здравоохранения по-прежнему полагаются на факсимильные аппараты или телефонные звонки, чтобы сообщать данные об инфекционных заболеваниях.

«Вы можете видеть, что это система, в которой CDC может убеждать, уговаривать, иногда может улучшать финансирование, но они находятся в конце многоступенчатой ​​добровольной системы», — сказал Шаффнер.

«Удивлены ли мы тем, что данные долго проходят через эту систему? И удивлены ли мы тем, что качество данных различается в 50 штатах?» он сказал. «Кто-то должен подумать нестандартно и сказать: «Мы должны что-то с этим сделать. Это не сработает в 21 веке».

По словам Бенджамина, Университет Джона Хопкинса стал лидером в отслеживании тенденций COVID как в Соединенных Штатах, так и во всем мире во время пандемии COVID.

Он надеется, что CFA станет партнером таких университетских операций по отслеживанию инфекционных заболеваний.

«Они собирали просто невероятное количество данных, и мы все использовали эти данные за последние пару лет», — сказал Бенджамин.

По словам Шаффнера, есть и другие потенциальные партнеры, которые мыслят еще более нестандартно.

Например, Google однажды попытался отследить и предсказать активность гриппа в Соединенных Штатах, анализируя поисковые запросы, связанные с гриппом, отметил Шаффнер.Соображения конфиденциальности заставили Google отказаться от этой попытки в 2015 году, но концепция остается актуальной.

Шаффнер также указал на цифровую медицинскую компанию Kinsa, которая бесплатно раздает термометры людям, которые ежедневно измеряют температуру и загружают свои показания через приложение для мобильного телефона.

Должностные лица Kinsa думают, что они могут предвидеть вспышки гриппа в сообществах и, возможно, даже в определенных районах, отслеживая, когда у многих людей начинается лихорадка, сказал Шаффнер.

«Центру по контролю и профилактике заболеваний необходимо начать общаться с такими людьми», — сказал он.«Ни один из этих примеров не дает полного ответа, но, возможно, есть способ включить то, что я называю «радарными системами», которые уже существуют».

Радарные системы обнаруживают метки, и эти метки могут быть полезными, отметил Шаффнер.

«Вы не можете сказать, вражеский это самолет или дружественный, пока не получите больше информации, но получение сообщения как можно раньше дает вам преимущество», — сказал он. «И это то, чем являются эти системы Google и Kinsa. Это радары, которые обнаруживают блики, на которые вы затем можете направить более сложное расследование.»

Требуются местные эксперты в области общественного здравоохранения

Д-р Дэниел МакКуиллен, президент Американского общества инфекционистов, сказал, что CFA также необходимо наращивать возможности по отслеживанию заболеваний местными органами здравоохранения.

«Несмотря на то, что лидерство, которое может обеспечить этот центр, имеет решающее значение, не менее важно иметь экспертов в каждом сообществе, которые могут выступать в качестве местных партнеров для отслеживания конкретных данных в своих районах, выступать в качестве доверенных вестников здоровья в своих сообществах и управлять локальными всплесками и потребности на местах», — говорится в письменном заявлении Маккуиллена.«К сожалению, почти в 80% округов США не хватает врача-инфекциониста».

Фримен сравнил эту новую инициативу с тем, как Национальная метеорологическая служба расширяла свою деятельность в середине 20-го века.

«Еще в 1950-х годах у вас были люди с метеорологическими станциями, которые были гражданскими учеными, которые в основном сообщали о погоде регулярно из любой точки страны и действительно помогали создавать прогнозы погоды, которые мы имеем сейчас, просто волонтерская работа», — сказала она.

По словам Фримена, такие местные усилия могут быть объединены с потоковой передачей данных об инфекциях из других стран, чтобы помочь Соединенным Штатам прогнозировать вспышки, а затем отслеживать их по мере их развития.

«На протяжении всей пандемии сигналы о том, что потенциально может случиться с Соединенными Штатами, всегда были впереди нас, верно?» — сказал Фриман. «Я не знаю, переживали ли мы когда-либо во время этой пандемии что-то раньше, чем остальной мир. Другие развитые страны, такие как Израиль, действительно переживали этот опыт раньше нас.Так что у нас была уникальная возможность понять, что с нами может случиться, и использовать эту информацию, чтобы быть более подготовленными».

Фриман вспомнила отчаяние, которое она и другие испытали, когда Центр контроля заболеваний так точно предсказал вспышку Омикрона. показатели отставали, а средств для предотвращения развития тяжелых заболеваний у людей не хватало.

«Хорошо иметь информацию, но вы должны быть в состоянии действовать на ее основе заранее», — сказал Фримен. «У вас все еще должны быть ресурсы, чтобы реагировать должным образом и быстро. Если учесть время, когда мы знали, что Омикрон может двигаться в нашем направлении, и степень его воздействия, для меня на следующий день мы должны были мобилизовать все ресурсы. мы имеем.»

Дополнительная информация

Центры по контролю и профилактике заболеваний США имеют дополнительную информацию о Центре прогнозирования и анализа вспышек.

ИСТОЧНИКИ: Лори Треммел Фриман, магистр делового администрирования, главный исполнительный директор Национальной ассоциации работников здравоохранения округов и городов, Вашингтон, округ Колумбия; Жорж Бенджамин, доктор медицинских наук, исполнительный директор Американской ассоциации общественного здравоохранения, Вашингтон, округ Колумбия; Уильям Шаффнер, доктор медицинских наук, медицинский директор Национального фонда инфекционных заболеваний, Бетесда, Мэриленд; Центры США по контролю и профилактике заболеваний

Обновления о коронавирусе для студентов, сдающих SAT

Мы знаем, что школы и центры тестирования продолжают преодолевать неопределенность из-за коронавируса.Нашим главным приоритетом по-прежнему остаются здоровье и безопасность учащихся и преподавателей.

Этой осенью в некоторых районах возможности тестирования могут быть ограничены из-за ограничений общественного здравоохранения и высокого спроса. Хотя College Board не может напрямую контролировать вместимость и доступность тестовых центров, мы работаем над тем, чтобы как можно больше студентов могли безопасно сдавать экзамены.

Тестовые центры принимают индивидуальные решения о проведении SAT, и они могут закрыться до проведения, вплоть до дня тестирования.Мы просим центры тестирования как можно скорее сообщать о закрытии в Совет колледжей, чтобы помочь учащимся быть проинформированными и снизить уровень стресса и неопределенности перед днем ​​экзамена. Убедитесь, что мы можем связаться с вами по электронной почте и/или в текстовом сообщении, если ваш центр решит закрыться или уменьшить вместимость до дня тестирования.

Учащиеся должны часто проверять электронную почту и страницу закрытия экзаменационного центра до и в день экзамена, чтобы убедиться, что их центр открыт. Центры тестирования могли быть закрыты или перенесены на приемную дату в последнюю минуту, даже если все еще есть активный входной билет.Если это произойдет, учащиеся будут уведомлены о том, что они не должны явиться в свой тестовый центр, и они получат дополнительное уведомление после дня тестирования, чтобы подтвердить, доступна ли косметика или они получат возмещение.

Выходные СБ

Администрация выходных дней SAT 2021–22

Регистрация на все даты SAT откроется в начале июля.

2021–22 СБ Даты

Все даты и информацию о регистрации можно найти на нашей странице дат и сроков SAT.

Доступность, вместимость и закрытие испытательного центра

Возможно, школам и центрам тестирования придется сократить вместимость из-за продолжающихся рекомендаций по охране здоровья, и им может потребоваться неожиданное закрытие. Хотя College Board не может напрямую контролировать вместимость и доступность тестовых центров, мы работаем над тем, чтобы как можно больше студентов могли безопасно сдавать тесты.

Если вы не можете найти близлежащий центр тестирования, в котором на желаемую дату тестирования есть свободные места, обязательно проверьте другие даты.

Важно:

Мы просим центры тестирования, которые решили, что им необходимо закрыть или сократить количество учащихся, которые могут пройти тестирование из-за ограничений по социальному дистанцированию, как можно скорее связаться с советом колледжей, чтобы мы могли помочь обеспечить информирование студентов до дня тестирования.

Для получения конкретной информации о вашей регистрации проверьте адрес электронной почты, связанный с вашей регистрацией, хотя может быть задержка между закрытием тестового центра и уведомлением по электронной почте.

Требования по охране труда и технике безопасности

Школы и центры тестирования принимают индивидуальные решения о проведении SAT. Все центры тестирования выходного дня должны соответствовать требованиям Совета колледжей или местным правилам общественного здравоохранения.

Требования совета колледжа

  • Маски теперь необязательны во время администрирования SAT, если только ваше место тестирования не требует масок в соответствии с местным законодательством.
    • Например, центр тестирования в старшей школе, где в течение недели требуются маски, сохранит это требование во время проведения SAT.
    • Сотрудники и студенты обязаны знать местные законы и на всякий случай должны иметь при себе маску.
  • Во время тестирования учащиеся должны сидеть на расстоянии не менее 3 футов друг от друга.
  • В центрах, где маски требуются в соответствии с местным законодательством, учащиеся должны подтвердить ряд заявлений (подробнее ниже) перед входом в центр тестирования или комнату для тестирования.
  • Учащиеся, нарушающие требования, установленные их центром тестирования или Советом колледжей, должны быть исключены из центра тестирования; если это произойдет, их баллы будут аннулированы, и они не получат возмещение.

Посетите этот сайт, прежде чем обращаться в свой центр тестирования, чтобы убедиться, что у вас есть самая свежая информация.

Если учащиеся плохо себя чувствуют в день экзамена, они должны остаться дома и связаться со службой поддержки как можно скорее в день экзамена, чтобы бесплатно выбрать новую дату экзамена.

Центр тестирования SAT Проверка безопасности Covid-19

В центрах, где маски требуются в соответствии с местным законодательством, и учащихся, и сотрудников попросят подтвердить свое согласие четырьмя заявлениями, прежде чем их допустят в испытательный центр.Персонал, проводящий тестирование, откажет в приеме любому учащемуся, который не подтвердит все приведенные ниже утверждения или откажется отвечать на них.

  • У вас нет covid-19 или причин полагать, что у вас есть covid-19. Симптомы covid-19 включают кашель, лихорадку, озноб, мышечную боль, одышку или затрудненное дыхание, боль в горле или новую потерю вкуса или обоняния.
  • Вы соглашаетесь носить маску все время, пока вы находитесь на этом полигоне.
  • Вы соглашаетесь следовать правилам охраны труда и техники безопасности, действующим на этом испытательном полигоне, в соответствии с инструкциями персонала, проводящего испытания. ПРИМЕЧАНИЕ: Персонал, проводящий тестирование, будет следовать самым строгим правилам, действующим для этого центра.
  • Входя в комнату для тестирования, вы принимаете на себя риск заражения COVID-19. Несмотря на то, что мы приняли меры для создания безопасной среды, к сожалению, устранить все риски невозможно.

Посетите веб-сайт вашего центра тестирования, чтобы узнать о дополнительных или конкретных требованиях к поступающим, которые могут быть у него. Если вы едете за границу для тестирования, вы обязаны знать и соблюдать все карантинные требования или ограничения на поездки в месте, где вы проходите тестирование.Центры тестирования могут потребовать доказательства того, что вы соблюдали карантинные требования и/или ограничения на поездки при регистрации.

Информация о приеме в колледж

Колледжи понимают, что не все учащиеся могут сдать вступительный экзамен в колледж из-за закрытия тестовых центров и сокращения вместимости из-за covid-19. Большинство колледжей не требуют результатов тестов для предстоящего вступительного цикла. Хотя почти все по-прежнему принимают баллы, большинство из них по праву проявляют гибкость для учащихся, которые не могут сдавать тесты.Вы должны проверить веб-сайт колледжа для получения самой последней информации о требованиях к поступающим.

Ресурсы и поддержка

College Board и Khan Academy ® предоставляют бесплатные онлайн-ресурсы, включая полные практические тесты и персонализированные средства обучения.

Мы по-прежнему уделяем особое внимание безопасности учащихся и обеспечению учащихся необходимыми инструментами и возможностями для достижения успеха на пути к поступлению в колледж.

Пожалуйста, регулярно проверяйте эту страницу на наличие обновлений.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего запланированного тестирования по программам College Board, пожалуйста, свяжитесь с нами как можно скорее. Время ожидания может быть больше, чем обычно.

Студенты
Электронная почта: Связаться со службой поддержки SAT
Телефон (внутренний): 866-756-7346
Телефон (международный): +1-212-713-7789

SAT Educators
Электронная почта: [email protected]
Телефон (внутри страны): 888-728-4357
Телефон (международный): +1-212-520-8600

PSAT Educators
Электронная почта: [email protected]
Телефон (внутри страны): 888-477-7728
Телефон (международный): +1-212-237-1335

Обновленные часы работы службы поддержки клиентов
Служба поддержки по телефону College Board работает с 9:00.м. — 18:00 Восточное время, понедельник — пятница.

Часто задаваемые вопросы

Развернуть всеСвернуть все

Все предполагаемые даты испытаний запланированы на перенос, как и планировалось. College Board следит за распространением covid-19, и мы будем по-прежнему уделять внимание здоровью и безопасности студентов, преподавателей и их сообществ.

Школы и школьные округа принимают решение о проведении оценок в соответствии с требованиями Совета колледжей и местными рекомендациями по охране труда и технике безопасности.Мы просим центры тестирования как можно скорее сообщать Совету колледжей о закрытии, чтобы обеспечить информирование учащихся и снизить уровень стресса и неопределенности накануне экзамена. Вы получите электронное письмо, если ваш центр тестирования решит закрыться. Мы рекомендуем вам проверить страницу закрытия центра тестирования утром в день тестирования.

Для тестирования SAT в выходные дни учащиеся могут получить известие от Совета колледжей об изменениях или отмене. Убедитесь, что мы можем связаться с вами, или посетите наш веб-сайт для получения обновлений.

Тестовые центры должны следовать всем требованиям Совета колледжей или местным правилам. Учащиеся должны сидеть на расстоянии не менее 3 футов друг от друга. Маски теперь необязательны во время администрирования SAT, если только ваше место тестирования не требует масок в соответствии с местным законодательством. В центрах, где местные законы требуют ношения масок, учащиеся также должны подтвердить ряд заявлений (например, об отсутствии симптомов COVID-19) перед входом в центр тестирования или комнату для тестирования.

Маски теперь необязательны во время администрирования SAT, если только ваше место тестирования не требует масок в соответствии с местным законодательством.

College Board требует, чтобы все студенты и сотрудники находились на расстоянии не менее 3 футов друг от друга во время проведения SAT; однако центры тестирования должны следовать местным правилам, если они являются более строгими.

Студенты должны отменить свою существующую регистрацию и перерегистрироваться в новой администрации до истечения срока поздней регистрации для местных студентов или стандартного срока регистрации для иностранных студентов.Взимается плата за отмену в размере 25 долларов США.

По истечении крайнего срока изменения взимается плата за позднюю отмену в размере 35 долларов США до дня тестирования. Будет обеспечен полный возврат средств за отмененную регистрацию. Вы не сможете внести изменения в свою регистрацию после тестового дня.

Если вы плохо себя чувствуете в день экзамена, пожалуйста, оставайтесь дома. Свяжитесь со службой поддержки клиентов, чтобы бесплатно отменить регистрацию и повторно зарегистрироваться в другой администрации.Пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки клиентов не позднее дня проведения запланированного тестирования, чтобы отменить регистрацию.

Мы распространили освобождение от платы за обучение на школы и общественные организации, чтобы учащимся, имеющим на это право, было проще получить доступ к освобождению от платы за SAT.

Внутришкольные оценки (SAT School Day и оценки, связанные с PSAT)

Поддержка внутришкольных оценок: весна 2022 г.

College Board продлевает действие адаптированных политик и процедур с 2020–2021 годов и осенью 2021 года для поддержки школ, проводящих оценки SAT School Day и PSAT весной 2022 года.

Гибкие варианты тестирования и заказа

Основываясь на отзывах преподавателей, мы продолжаем предлагать следующие гибкие возможности при проведении тестов, чтобы помочь школам соблюдать правила безопасности и социального дистанцирования:

  • Варианты тестирования в разные дни: Школы могут заказать несколько дней проведения тестирования, чтобы уменьшить количество учащихся, явившихся в школу в один день тестирования SAT School Day и оценок, связанных с PSAT.Такая гибкость уже существует для PSAT 8/9 и PSAT 10, потому что эти оценки проводятся в окнах тестирования.
  • Выносное тестирование: Учебным заведениям больше не нужно представлять на утверждение план выездного тестирования для проведения выездного тестирования. Для SAT School Day школы просто выбирают сайты, которые они хотят использовать, и заказывают материалы для этих сайтов. Такая гибкость уже существует для администрирования PSAT 8/9.
  • Гибкое время начала: Для SAT School Day, PSAT 8/9 и PSAT 10 школы могут начать тестирование раньше и/или позже в тот же день, чем обычно, и разделить своих учащихся на разные группы тестирования в один день.Все тестирование должно начинаться до того, как завершится тестирование первой группы. Другими словами, ни одна группа студентов не может начать тестирование после того, как другая группа завершила тест.

Весенние оценки 2022 г.

Школьный день SAT

Даты испытаний:

  • 2 марта 2022 г.
  • 23 марта 2022 г.
  • 13 апреля 2022 г.
  • 26 апреля 2022 г.

Посетите наш веб-сайт SAT School Day для получения дополнительной информации.

PSAT 10

Даты испытаний:

  • 21 февраля – 25 марта 2022 г.
  • 13–29 апреля 2022 г.

Посетите нашу домашнюю страницу PSAT 10 для получения дополнительной информации.

PSAT 8/9

Даты испытаний:

  • 20 сентября 2021 г. – 25 марта 2022 г.*

*Заказы не принимаются в период с 29 января по 20 февраля 2022 г.

Посетите нашу домашнюю страницу PSAT 8/9 для получения дополнительной информации.

Ресурсы для реализации и поддержка

Мы знаем, что вы можете столкнуться с неопределенностью и трудностями при предоставлении наших оценок в этом году. Следующие ресурсы доступны для поддержки вашего гибкого выбора тестирования весной 2022 года.

Дополнительные сведения о дне тестирования см. в руководствах по тестированию.

Часто задаваемые вопросы

Развернуть всеСвернуть все

Экзамены SAT School Day и PSAT

Если буря, сбой в подаче электроэнергии или другое событие или чрезвычайная ситуация приводят к задержке начала или закрытия вашей школы, немедленно сообщите об этом Совету колледжей по телефону 855-373-6387.

Если чрезвычайная ситуация приводит к закрытию школы, пожалуйста, сообщите учащимся о закрытии как можно скорее.

Основываясь на отзывах педагогов, мы продолжаем предлагать некоторые гибкие возможности 2020-21 и осени 2021 года при проведении тестов, чтобы помочь школам соблюдать правила безопасности и социального дистанцирования.

Да.Если вы можете оценить, сколько студентов будут тестировать весной 2022 года, вам следует разместить свой заказ как можно скорее до истечения срока заказа. Тем не менее, школам следует тщательно заказывать тестовые материалы для каждой администрации, так как может взиматься плата за неиспользованные тесты.

Мы предоставим обновленную информацию весной 2022 года.

Да, школы могут комбинировать два или более вариантов безопасного тестирования своих учащихся.

Для PSAT 8/9 и PSAT 10 вы можете разместить заказ на неделю, в течение которой вы хотите провести тестирование. Если вы не можете сдать экзамен в первоначально запланированный день, вы можете сохранить материалы и сдать экзамен позже в то время, которое подходит для вашей школы.

Для SAT School Day вы можете пройти тестирование в несколько дат. Для каждого дня, когда вы хотите провести тестирование, необходимо разместить отдельный тестовый заказ.Тестовые материалы должны быть использованы в правильный день, в противном случае баллы могут быть аннулированы. Школы, на которые распространяется контракт штата или округа, должны уточнить в своем штате или округе, на какие административные даты у них есть покрытие.

Нет. Школы, которым было разрешено заказывать материалы для тестирования, не обязаны предоставлять планы тестирования или уведомление об используемых правилах в Совет колледжей.

Школы должны будут следовать местным правилам общественного здравоохранения и должны быть готовы сообщить обо всех требованиях учащимся до дня экзамена. College Board поддерживает местные усилия по обеспечению здоровья и безопасности своих сотрудников и студентов.

Школы должны обратиться к руководствам по экзаменационным дням за дополнительными указаниями по проведению оценок College Board.Если у вас есть вопросы о том, что разрешено в этом году, вы можете позвонить по следующим номерам службы поддержки клиентов:

.

Оценка, связанная с PSAT: 888-477-7728 бесплатный звонок только для преподавателей в США; +1-212-237-1335 за пределами США

Школьный день SAT: 855-373-6387

.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.