Ученика 3 класса режим дня: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»

Содержание

Режим дня | Классный час (3 класс) по теме:

Классный час

«Режим дня – основа жизни человека»

Форма воспитательной работы: коллективная; фронтальная.

Форма воспитательного мероприятия: классный час.

Форма классного часа: беседа-игра.

Класс: 4Б.

Тема классного часа: «Режим дня – основа жизни человека».

Педагогические цели: учить составлять режим дня; прививать умение правильно распределять время на работу и отдых; учить ценить время.

Ход классного часа:

I. Постановка проблемного вопроса.

Зачем быть воспитанным?

Не только детям, но и очень многим взрослым людям хочется, чтобы все их друзья, и все соседи и даже вовсе незнакомые прохожие всегда относились к ним внимательно, по-доброму, всегда любили и уважали их. Чтобы никто-никто не делал им замечаний.

Но весь секрет в том, что только к опрятно одетому, вежливому, воспитанному и доброму человеку окружающие люди относятся всегда по-доброму. Только такого человека все любят и уважают. И у него есть верные и надежные друзья, с которыми ему никогда не бывает скучно.

II. Беседа “Режим дня – основа жизни человека”.

I.  Введение в тему.

Учитель. Жил-был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши мама, папа, две бабушки и тетя. Они его любили-обожали. Поэтому Алеша ложился спать, когда ему хотелось. Спал до полудня. Просыпался, зевал, широко разинув рот. И тетя Липа тотчас же вливала ему в рот какао.

А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа в это время старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, чтобы купить Алеше какой-нибудь подарок.

У этого мальчишки было ужасно много всяких игрушек, альбомов, книжек, красок! Они ему так надоели, что Алеша бросал их из окошка на головы прохожих. А в это время родители делали за сына домашнее задание.

В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому – от скуки – он дергал за косы девочек, бил малышей, кидал камнями в птиц, толкал прохожих.

– Что вы можете сказать об этом мальчике?

– Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в школу?

– Почему Алеше скучно и дома и в школе?

Учитель. Но вот хорошо воспитанному человеку и скучать-то некогда. Ведь он живет по строгому распорядку и делает все самостоятельно.

– А как же называется такой строгий распорядок, которому мы следуем в течение дня? (Ответы учащихся.)

Учитель. Правильно, это режим дня.

II. Основные   правила  составления режима дня.

Учитель. Правильный режим дня – это правильная организация и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д.

Вы спросите: не лучше ли жить, как хочешь, без режима? Захотел читать – читай 24 часа подряд, захотел гулять – гуляй сколько хочешь. Но к чему такой распорядок дня приводит, вы уже слышали.

У большинства людей в повседневной жизни складывается более или менее постоянный распорядок дня. Приблизительно в одни и те же часы работают, отдыхают, принимают пищу. Режим дня – это основа нормальной жизнедеятельности человека, так говорят ученые.

При этом учитывается еще одно очень важное обстоятельство. Всей живой природе присуще чувство времени. Организм с астрономической точностью отмечает ход времени. Биологические ритмы – удивительное явление жизни. Они зависят от многих причин: смены времени года, колебаний температуры, солнца и т. д.

Так, известно, что в течение суток отмечаются изменения работоспособности с двумя “пиками” ее повышения – с 8 до 13 и с 16 до 19 часов.

Вот поэтому необходимо так организовывать свой режим дня, чтобы основная нагрузка была именно в эти часы.

– Как вы думаете, что лучше делать в эти часы? (Ответы учащихся.)

Учитель. Правильно, с 8 до 13 часов лучше всего заниматься в школе, а с 16 до 19 часов – выполнять домашнее задание.

Но давайте рассмотрим свой режим дня по частям, от утреннего подъема до вечернего сна.

Ежедневный гигиенический режим жизни означает умение правильно распределить время для работы и для отдыха. Сутки должны быть распределены так: 7–8 часов работы, 9–10 часов сна, 6–7 часов отдыха, но обязательно активного.

III. Составление режима дня школьника.

Учитель. Давайте по нашей схеме составим режим дня для вас.

На доске рисунок циферблата часов. (Учителем заготавливаются карточки с надписями: сон, подъем, занятия в школе, завтрак, зарядка, прогулка, обед, полдник, ужин, домашнее задание, свободное время).

V. Подведение итогов.

Много времени мы тратим бесцельно. Торопимся, спешим, страшно перегружены. А ведь если тщательно просмотреть, проанализировать свой режим дня, то мы обязательно обнаружим, что часть времени мы тратим беспорядочно, бесцельно на необязательные и ненужные дела. В то же время так не хватает времени на хорошие, полезные дела: сходить в библиотеку, помочь маме и т. д. Поэтому учитесь ценить и экономить время. В народе говорят: “копейка рубль бережет”, ну а из минут, вы сами понимаете, складываются часы, дни, годы.

Для родителей. Режим дня школьника. | Статья (3 класс) по теме:

Режим дня школьника — это чередование труда и отдыха в определенном порядке.

Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

В режиме школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое.

От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.

 2. Регулярный прием пищи.

 3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.

 4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.

 5. Определенное время для приготовления домашних заданий.

 6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Формируя режим дня школьника учитывайте периоды физического развития. Для разного возраста есть свои особенности. В 6-7 лет отмечается повышенная чувствительность к неблагоприятным внешним факторам и быстрой утомляемостью при обучении. В младшем школьном возрасте продолжаются процессы окостенения и роста скелета, развития мелких мышц кисти и функциональное совершенствование нервной системы. Возраст 11-14 лет характеризуется резкими гормональными сдвигами и интенсивным ростом. Происходит быстрое развитие внутренних органов: сердце растёт быстрее, чем просвет сосудов, и возникает юношеская гипертензия. В 15-18 лет происходит завершение полового созревания, сохраняется преобладание общего возбуждения и психической неуравновешенности. Удачно составленный режим дня поможет преодолеть вашему ребенку трудности, он будет чувствовать себя увереннее, зная последовательность действий.

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры или педиатром. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки. Желательно включать нагрузку для туловища, мышц рук, ног, брюшного пресса и спины, упражнения на гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов.

Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности ребёнка. Хорошо подойдет для завтрака овсяная или гречневая каша, чай и что-то сладкое, например творожный сырок. Прием пищи должен проходить в тихой, спокойной и доброжелательной обстановке. Не разрешайте детям во время еды читать книги и разговаривать. Второй завтрак ребёнок получит в школе.

Вернувшись из школы, ребёнок должен пообедать и обязательно отдохнуть. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра телевизора. Хорошо если ребенок поспит.

Приготовление уроков лучше отложить до 15 — 16 часов дня, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.

Полтора-два часа свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам (чтение, рисование, игра, просмотр телевизионных передач и др.). В это же время ребенок посещает различные секции: спорт, музыка, рисование, плаванье. Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе.

После ужина наступило время прогулки перед сном.

Очень важным фактором в режиме дня школьника является сон. Во время сна снижается деятельность физиологических систем организма, и только мозг, сохраняя активность, продолжает перерабатывать полученную в течение дня информацию. Гигиенически полноценным считается сон, имеющий достаточную для данного возраста продолжительность и глубину. Школьник должен спать не менее 9-10,5 час. Оптимальным будет сон с 21.00 до 7.00. Очень важно, чтобы ребенок всегда ложился и вставал в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение. Перед сном обязательно следует умыться, почистить зубы, помыть ноги и хорошо проветрить комнату.

«Стихи о человеке и его часах»

Ведут часы секундам счет,

 Ведут минутам счет.

 Часы того не подведут,

 Кто время бережет.

Кто жить умеет по часам

 И ценит каждый час,

 Того не надо по утрам

 Будить по десять раз.

И он не станет говорить,

 Что лень ему вставать,

 Зарядку делать,

 Руки мыть

 И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

 Умыться и поесть,

 Успеет встать он за станок,

 За парту в школе сесть.

С часами дружба хороша!

 Работай, отдыхай,

 Уроки делай не спеша

 И книг не забывай!

Чтоб вечером, ложась в кровать,

 Когда наступит в срок,

 Ты мог уверенно сказать:

 — Хороший был денек!

Автор: С. Баруздин

«Валя-неуспеваля»

— Валя, вставай, умывайся,

 Завтрак готов, хватит спать!..

 Ведь опоздаешь опять!

 Валя с трудом просыпается,

 Нежится, сладко зевает.

 Долго с портфелем копается –

 Не поспевает.

 В школе звонок будет вскоре

 На переменку. И вдруг

 Ожил весь класс: в коридоре –

 Валиных туфелек стук.

 Если бы без опоздания,

 Это была бы не Валя!

 Классом дано ей прозвание

 Неуспеваля.

 Автор: О. Орач

Режим дня школьника:

7.00 — Подъем: утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет

7.15 -7.30 — Утренний завтрак

7.40 — 8.10 — Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 – 13.05 — Занятия в школе

13.30 — 14.00 — Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

14.00 -14.30 — Обед

14.30 — 15.30 — Послеобеденный отдых или сон

15.30 — 16.00 — Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 — 16.15 — Полдник

16.15 — 17.30 — Приготовление домашних заданий

17.30 — 19.00 — Прогулки на свежем воздухе

19.00 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

с 20.30 Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут — 21 час, а старшие — в 22 часа, самое позднее — в 22 часа 30 минут.

Конечно, вы можете менять занятия местами, основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.

«Режим дня ребёнка (ученика) и его здоровье»

ГБОУ гимназия №343 Невского района Санкт-Петербурга

Статья: «Режим дня ребёнка (ученика) и его здоровье»

Широких Ж.В.

10.2019 г.

Цель: познакомить родителей и детей с режимом дня школьника, рассказать об условиях избегания перегрузок ученика начальной школы

Введение

Школа, ребёнок, семья…Звенья одной цепи. Перед нами стоит общая задача обучения и воспитания школьника. И мы все вместе должны вырастить здорового и воспитанного человека.

Конечно, Вы и раньше задумывались над тем, сможет ли он хорошо учиться, что нужно делать Вам, чтобы подготовить сына или дочь к этому серьёзному, новому для него труду. Теперь же это становится особенно важным. Успешное обучение во многом зависит от их физической, психологической, эмоционально-волевой, нравственной и умственной подготовки. Остановимся на некоторых моментах готовности.

Физическое воспитание

Одним из условий успешной учёбы ребёнка является его здоровье. Поэтому родителям нужно охранять и укреплять здоровье детей, нервную систему, слух, зрение, голос, приучать к правильной осанке, учить хорошо двигаться.

Воспитанию здорового ребёнка способствует правильно организованный режим его жизни. Режим укрепляет здоровье ребёнка, организует его жизнь, приучает к распределению времени на занятия, игры, отдых, помогает воспитанию умения управлять своими желаниями, ценить время. В ритме жизни ребёнка, готовящегося к поступлению в школу, должно быть правильное чередование подвижной, умственной деятельности и отдыха, пребывание на свежем воздухе 4-5 часов в сутки, сон продолжительностью 11 часов (10 часов — ночной сон и желателен дневной сон — 1-1,5 часа), питание ребёнка 4 раза в день: завтрак, обед, полдник и ужин в одно и то же время.

Надо, чтобы спокойные занятия детей чередовались с движениями. Ничто так не утомляет, как однообразные занятия. Частые переутомления постепенно истощают нервную систему детей. Разумная организация необходима и для свободного времени ребёнка; беспорядочная и шумная беготня на улице не только бесполезна, но и вредна. Детей нужно научить играть в коллективе.

Обязанность родителей — приучить ребёнка к ежедневным занятиям утренней гимнастикой. Правильное физическое развитие обеспечивается также созданием соответствующих условий для различных видов деятельности детей.

Когда ребёнок рисует, рассматривает картинки, требуется такая поза: ноги устойчиво стоят на полу, поясница опирается на спинку стула, локти лежат на столе, плечи приподняты. Ребёнок должен быть приучен сам контролировать свою позу. Не менее важна нормальная освещённость места, где занимается ребёнок. При плохом освещении мышцы глаза меняют форму хрусталика, что повышает внутриглазное давление, а это может привести к близорукости.

Ребёнка необходимо научить самостоятельно быстро и аккуратно обслуживать себя (одеваться, есть, мыть руки, чистить зубы). Особое внимание следует обратить на детали туалета, с которыми должен научиться справляться будущий школьник (шнуровка ботинок, застегивание пуговиц и т. д.).

Гарантия от перегрузок

Как правило, большинство родителей первоклассников беспокоят именно перегрузки. «Не перегружен ли мозг ребёнка? Не приведёт ли такое переутомление к расстройству сна, раздражительности?» — такие сомнения и опасения приходится слышать нередко.

И действительно, перегрузки опасны, прежде всего, тогда, когда родители по своему усмотрению определяют, чем, когда и как должны заниматься их сын или дочь. Бывает, стремясь ничего не упустить, не жалея средств, силой тянут ребенка в «вундеркинды»: учительница по музыке, учитель по английскому, с бабушкой на фигурное катание, с дедушкой в бассейн…

Ребенок в такой ситуации сам себе не хозяин, за него решают все другие, к тому же нередко против его желания, без учета его интересов и сил, помимо его собственной воли. Да-да, и у шестилетнего мальчугана есть воля, желание, интересы. И все это нужно обязательно учитывать.

Как же найти оптимальную дозировку и по времени, и по количеству материала для занятий? Ведь надо включить еще и школьные уроки в распорядок дня, и приготовление домашних заданий. Переборщить очень легко. А какой же будет результат? Порой страшен: ребенок начинает тихо ненавидеть все и рвется на улицу, в свободную стихию никем не контролируемых отношений и дел.

Ответ прост: идите от ребенка. Старайтесь заинтересовать, увлечь, а не принудить, заставить, настоять.

И еще. Очень важное значение имеет обстановка. Обстановка в школе, дома. Постарайтесь быть более терпеливее, внимательнее к своему ребенку, не жалея времени на помощь, и у вас, поверьте, будет значительно меньше проблем, а ребенок будет все делать спокойно и с удовольствием.

Режим дня

В жизни школьника режим дня приобретает особое значение. И дело здесь не только в увлечении и нагрузке. Новые обязанности, которые появились у маленьких школьников, требуют от них большей собранности, дисциплинированности. Режим дисциплинирует, помогает правильно сочетать труд и отдых, привыкать к новым условиям жизни.

На соблюдении режима настаивают врачи, утверждая, что это лучшая мера, предупреждающая возбудимость и раздражительность детей. Режим дня помогает сохранить нормальную трудоспособность ребенка в течение дня на протяжении всего учебного года. Работоспособность не одинакова на протяжении дня. Исследования врачей-гигиенистов установили два пика трудоспособности. Первый — с 8 до 11 часов утра. В это время ребёнок находится в школе. Потом наступает снижение качественных показателей трудоспособности. Второй подъём — между 16 и 18 часами, а затем интенсивный спад. Не считаться с этим нельзя. И если родители, пытаясь осуществить более жёсткий контроль за выполнением домашних заданий, переносят их на вечер, им очень скоро приходится признать, что вечернее сидение за уроками для малыша — очень малопродуктивная работа.

Теперь давайте попробуем вместе рассмотреть обычный день школьника с утра и до вечера.

Сложнее всего утром. Особенно в тех семьях, где все спешат. Здесь время уплотнено до предела. Но спешить, оказывается, можно по-разному. Можно то и дело погонять, одёргивать детей, покрикивать на них. А можно постараться сделать утро рабочего дня школой общения в сложных условиях. Если ваш ребёнок может самостоятельно быстро умыться, аккуратно одеться, тщательно убрать свою постель, то утро у вас пройдёт в быстром рабочем темпе. Эти умения должны быть выработаны, стать естественной привычкой задолго до того, как ребёнок пойдёт в школу.

Из дома лучше выходить заранее, без спешки. Небольшая прогулка помогает ребятам взбодриться.

Дорога до школы. Изучить её и запомнить нужно заранее. Проверьте «официальные» подходы к школе, где висят предупреждающие дорожные знаки: «Осторожно, дети».

Порой ребята надолго растягивают обратную дорогу домой. У школы поиграют в салочки, приятеля проводят до подъезда… А дома остывает обед. В окне всё чаще показывается лицо встревоженной бабушки: уж не случилось ли чего? Требование должно постоянным: после школы — домой.

Переодевание после школы обязательно для всех ребят. Нужно приучать ребёнка к собранности, аккуратности.

После обеда — свободное время. Ребёнок может отдохнуть, если вы уверены, что ребёнок в школе устаёт.

У каждого ребёнка должны быть обязанности по дому. Мытьё посуды, пола, покупка хлеба, молока, сахара. Список обязанностей каждая семья может продолжить.

На подготовку домашних заданий отводится один час. Этого времени вполне достаточно для приготовления уроков.

Вечер в семье. Если вы заняты хлопотами по дому, постарайтесь вовлечь в них ребёнка. Ведь он соскучился за день и сейчас особенно стремится к общению с вами.

Но вот дела завершены. В квартире вспыхивает «голубой огонёк». Телевизор. В каждой семье к нему своё отношение.

В одних семьях дело сводится к прямому запрету — в будни детям смотреть телепередачи не разрешают. В других обсуждают программу передач на неделю и отбирают передачи, которые будут смотреть дети (и это, на наш взгляд, наиболее верный путь), стараясь не превысить рекомендуемой нормы — до 7 часов в неделю. В-третьих, семьях взрослые сами бездумно оказываются пленниками телевидения. И дети здесь все свободное время проводят у телевизоров и сильно устают. Особенно от просмотра недетских передач, тот вид сидения перед телевизором, по утверждению врачей, особенно опасен для младших школьников.

Должен ли ребенок в выходные дни соблюдать режим дня? а первых порах — обязательно. До того момента, пока первоклассник не привыкнет к новому ритму. Но вот процесс привыкания закончился. После этого не будите ребенка утром! Он и так долго не заспится. Завтрак в этот день проходит, как правило, чуть позже. И обед затягивается — за столом собирается вся семья. А вот лечь спать первоклассник должен вовремя: ведь завтра в школу!

Когда же начинать приучать ребенка к новому режиму дня? Заблаговременно, до первого сентября. На привыкание к новому порядку может уйти от 2 недель до 2 месяцев. Это зависит, конечно, не только от характера и темперамента вашего ребенка, но и от вашего умения твердо и спокойно предъявлять требования к будущему школьнику.

Точность режима должна быть естественной, выполнимой.

Таким образом, здоровье ребёнка во многом зависит от выполнения режима дня. Это предохраняет от утомления. Допустимо ли утомляться? Да, и не нужно добиваться, чтобы у ребёнка вообще не возникало утомления – наши усилия должны быть направлены на то, чтобы утомление не наступало слишком рано, чтобы оно не было слишком глубоким, чтобы более эффективным был отдых.

Если отдых недостаточен, то утомление, постепенно накапливаясь, приводит к переутомлению. А это – плохой сон и аппетит, головные боли, безразличие, снижение внимания, памяти, умственной и мышечной работоспособности, падение сопротивляемости болезням. Утомление снимается хорошим продолжительным сном, отдыхом на свежем воздухе, активным движением, полноценным питанием.

У учеников начальных классов работоспособность ниже, чем у старшеклассников. Однако из года в год работоспособность и сопротивляемость утомлению повышается: умственная работоспособность у мальчиков 7 – 10 лет одинаковая, а мышечная у девочек ниже, они и менее выносливые. Влияет на работоспособность и здоровье детей, например, зрение. Для таких детей нужен щадящий режим. Работоспособность младших школьников колеблется в течение суток, недель, года. В течение суток высокий подъём работоспособности с 8 до 11 часов утра, с 16 до 17 часов – второй подъём. Во вторник и в среду работоспособность наиболее высокая. В пятницу она падает. Умственная работоспособность наиболее высока с октября по январь. С января по март – снижается. Потом опять нарастает до июня.

Гигиенические условия работы, определяющие роль игры.

  • Помещение должно быть достаточно освещено.

  • Стол должен стоять у окна, а свет падать слева.

  • На окнах не должно быть сплошных занавесок, высоких цветов.

  • Чистые стёкла пропускают ультрафиолетовые лучи, которые убивают болезнетворные микробы.

  • Осенью и зимой нужно использовать настольную лампу с абажуром.

  • Температура помещения не ниже 18 – 20 градусов.

  • Родители должны следить за рабочей позой ребёнка.

  • Следует проверить соответствие стола и стула. Если нет соответствия – развивается близорукость, искривление позвоночника.

  • Тетрадь должна лежать против средней линии туловища, книга – стоять прямо перед глазами на подставке.

  • Всё – по режиму. Великий физиолог Павлов не раз говорил, что ни что не облегчает работу нервных клеток головного мозга, как определённый распорядок жизни. Это и есть режим дня. Если ребёнок не доспал – у него нет внимания, на уроке он зевает, отвлекается. Поэтому должны быть отведены определённые часы для занятий, прогулок, сна.

Каждое отдельное отступление от режима кажется невинным, но они накапливаются изо дня в день, поэтому последствия таких отступлений начинают сказываться всё сильнее. Ваш ребёнок будет внимательным, усидчивым и хорошо успевающим, если им выполняется распорядок дня.

На что обратить внимание?

Рекомендации:

  1. Достаточный сон (9 – 10 часов), ложиться и вставать строго в одно и то же время.

  2. Регулярный приём пищи.

  3. Определённое время выполнения домашнего задания.

  4. Определённое время отдыха на воздухе, для творческой деятельности, свободных занятий и помощи семье.

  5. Дневной сон.

Нельзя запрещать детям прогулки и игры на улице в наказание, за какие-либо проступки. Дети обязательно должны гулять днём не менее 4 часов. Световое и ультрафиолетовое излучение благоприятно влияет на глаза. В противном случае развивается близорукость.

Не стоит увлекаться просмотром передач по телевизору. Существует норма – 1 час в день и 3 раза в неделю. Сидеть на расстоянии 2 – 2,5 метров. Для освещения лампочка должна быть сзади.

Ложась в постель в разное время, дети не могут долго заснуть, а утром им трудно встать. Перед сном занятия детей должны быть спокойными.

Если ребёнок не соблюдает распорядок дня, он становится легко возбудимым, рассеянным, во время работы часто отвлекается, неправильно реагирует на замечания. Родители отвечают за своего ребёнка, и как бы трудно ни было, должны предъявлять к нему необходимые требования. Ведь недаром народная мудрость гласит: «Если хочешь испортить ребёнка, дай ему всё, что он просит».

Режим дня – это одно из важных требований к ребёнку, влияющих на его здоровье и работоспособность.

Приглашаю Ваших детей на занятия в объединении «Подвижные игры», которые проводятся в течение всего учебного года по программе дополнительного образования детей, рассчитанной на 3 года.

Статья предусматривает её использование на родительском собрании в работе с родителями.

2. Работа родителей по группам

Задания для родителей:

1 группа: составить примерный режим дня школьника: подъём, прогулки на свежем воздухе, выполнение домашнего задания, чтение книг, сон.

2 группа: подготовить ответы на вопросы: от чего наступает переутомление? Как узнаете, что ваш ребёнок устал? Как снять утомление?

3 группа: в какое время дня лучше всего делать уроки? Почему?

4 группа: какие передачи по телевизору разрешаете смотреть детям? Сколько времени они должны проводить у телевизора?

3. Ознакомление с результатами анкетирования

Анкета для детей

1. В котором часу ты встаёшь утром?
2. Когда выполняешь домашнее задание?
3. Какие передачи смотришь по телевизору?
4. В какое время гуляешь на улице?
5. Когда читаешь книги?
6. В котором часу ложишься спать?
7. Есть ли у тебя свой распорядок дня?
8. Придерживаешься ли ты его?

Анкета для родителей

  1. В какое время ваш ребёнок встаёт в учебный день?
    2. Делает ли ваш ребёнок утреннюю зарядку?
    3. Делает ли ваш ребёнок закаливающие процедуры?
    4. Завтракает ли ребёнок перед школой?
    5. Каким транспортом пользуется?
    6. Сколько времени затрачивает на дорогу в школу?
    7. Сколько времени в среднем проводит на свежем воздухе: в учебный день, в выходные, на каникулах?
    8. Какие спортивные секции посещает ребёнок? Сколько раз в неделю?
    9. Какие кружки посещает? Сколько раз в неделю?
    10. Сколько времени тратит на домашнее задание: в учебные дни, в выходные?
    11. Читает ли ребёнок ежедневно не программную художественную литературу?
    12. Сколько времени в день затрачивает ребёнок на просмотр телепередач?
    13. Сколько времени проводит за компьютером и игровыми приставками: в учебный день, в выходные?
    14. В котором часу ребёнок ложится спать: в учебный день, в выходные?
    15. Бывают ли жалобы на: головную боль, головокружение, расстройство сна?
    16. Часто ли проявляются: слезливость, капризы, плохое настроение, апатия?

Заключение.

Обобщение.

Принятие решения родительского собрания

Классный час 1 класс. Режим дня

Классный час

Режим дня

1 класс

Цели: убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня; учить составлять режим дня; прививать умение правильно распределять время на работу и отдых; учить ценить время.

Оборудование: модель часов, разрезные картинки распорядка дня, таблица «Режим дня».

Ход классного часа

Организация класса

Психологическая поддержка.

Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух:

Мы — умные!

Мы — дружные!

Мы — внимательные!

Мы — старательные!

Мы отлично учимся!

Все у нас получится!

Беседа «Режим дня — основа жизни человека»

Учитель. Жил-был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши мама, папа, две бабушки и тетя. Они его любили-обожали. Поэтому Алеша ложился спать, когда ему хотелось. Спал до полудня. Просыпался… зевал, широко разинув рот. И тетя Лиза тотчас же вливала ему в рот какао.

А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа в это время старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, чтобы купить Алеше какой-нибудь подарок.

У этого мальчишки было ужасно много всяких игрушек, альбомов, книжек, красок! Они ему так надоели, что Алеша бросал их из окошка на головы прохожих. А в это время родители делали за сына домашнее задание.

В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому — от скуки — он дергал за косы девочек, бил малышей, кидал камнями в птиц, толкал прохожих.

Вопросы:

— Что вы можете сказать об этом мальчике?

— Нравится или не нравится вам Алеша Иванов? Если не нравится, то почему?

— Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в школу? Послушайте еще одно стихотворение. Оно называется «Валя — неуспеваля».

— Валя, вставай, умывайся,

Завтрак готов, хватит спать!..

— Валя, быстрей собирайся,

Ведь опоздаешь опять!

Валя с трудом просыпается,

Нежится, сладко зевает.

Долго с портфелем копается –

Не поспевает.

В школе звонок будет вскоре

На переменку. И вдруг

Ожил весь класс: в коридоре –

Валиных туфелек стук.

Если бы — без опоздания,

Это была бы не Валя!

Классом дано ей прозвание

Неуспеваля.

О. Орач

Учитель. В самом деле, почему одни все успевают сделать, а другие и одного дела закончить не могут? Может быть, «успевашки» знают какую-то тайну времени или часы у них по-другому ходят? Оказывается, тайна времени все-таки есть.

Может быть, кто-то из вас уже знает эту тайну времени и поделится с нами?

Ученики. Это, наверное, режим дня. (Правильный распорядок

дня.)

Учитель. Совершенно верно. Режим — это правильная организация дня. В какое время вы встаете? Не получается ли у вас так, как с героем этого стихотворения?

Учись просыпаться в школу сам

Медвежонок спит в кроватке.

Про учебники, тетрадки

Вспоминать не хочет он –

Смотрит свой десятый сон.

 

И хотя будильник звонко

Будит соню — Медвежонка,

Медвежонок не встает,

В школу утром не идет.

 

Все уроки он проспал –

Лишь к обеду соня встал!

Только это плохо, братцы. –

Очень поздно просыпаться!

 

И пора вам начинать

По будильнику вставать.

Если начали учиться,

Спать так долго не годится!

Давайте вспомним по порядку наше утро.

Физкультминутка «С добрым утром»

Педагог.

— Просыпайся!

Дети.

— Просыпаюсь!

(Дети выполняют на месте шаг вперед.)

— Поднимайся!

— Поднимаюсь!

(Руки вверх, потянуться.)

— Умывайся!

— Умываюсь!

(Ладошками дети «умывают» лицо.)

— Обливайся!

— Обливаюсь!

(Встряхивают кистями рук.)

— Вытирайся!

— Вытираюсь!

(Имитация движения «вытирание».)

— Одевайся!

— Одеваюсь!

(Похлопывание себя по плечам.)

— Собирайся!

— Собираюсь!

(Повороты вокруг себя.)

— И прощайся!

— И прощаюсь!

(Прощальные взмахи над головой.)

Учитель. Какие важные моменты режима дня мы пропустили?

Ученики. Завтрак и зарядка.

Позавтракай перед школой

Зайчик сидит над тарелкой с капустой,

Вид у него недовольный и грустный.

— Мама, послушай, я в школу пойду

И по дороге травинку найду.

Вот и поем, а пока не хочу!

Зря за столом я так долго торчу!

Мама-зайчиха ему отвечает:

— Каждый малыш обязательно знает –

В школу голодным ходить не годится!

Трудно там будет сидеть и учиться,

Будут все мысли твои не о том,

Трудно учиться с пустым животом.

Учитель, Кто из вас завтракает утром?

Учитель. Давайте еще раз повторим режим утра. (Дети повторяют. Если есть возможность — воспользоваться картинками.)

Режим дня после школы

Учитель. А что вы делаете после школы?

(Выслушиваются ответы детей.)

Учитель. Давайте посмотрим на таблицу «Режим дня». Ее составляли ученые и врачи.

— Чем же они рекомендуют заниматься после школы? (Обед, прогулка, отдых, помощь по дому, занятия любимым делом, занятия в кружке.)

— А теперь наступает вечер. Расскажите, что вы делаете вечером. (Дети рассказывают, подводится итог по таблице.)

Групповая работа с разрезными карточками

(Дети по картинкам или карточкам, на которых записаны основные моменты режима дня, повторяют распорядок дня, выкладывая карточки в нужном порядке. Сравнивают свой ответ с таблицей.)

Учитель. Режим учит не только порядку, но и дорожить временем.

— Для чего люди придумали часы? (Они нужны для того, чтобы уметь распоряжаться своим временем. И часы, и календарь помогают планировать дела на сутки, недели, месяцы, годы вперед.)

— Кто из вас знает, как правильно определить время? (Учитель по модели часов просит определить время.)

Игры на развитие чувства времени

Учитель. Научиться ценить время и разумно им пользоваться очень важно. Для этого надо прежде всего научиться ориентироваться во времени, чувствовать его, ясно представлять себе, что можно сделать за тот или иной отрезок времени.

Ученик.

Мы знаем: время растяжимо,

Оно зависит от того,

Какого рода содержимым

Вы наполняете его.

Бывают у него застои,

А иногда оно течет

Ненагруженное, пустое,

Часов и дней напрасный счет.

Пусть равномерны промежутки,

Что разделяют наши сутки,

Но, положив их на весы,

Находим долгие минутки

И очень краткие часы.

С. Маршак

Учитель. Предлагаю вам, ребята, дома произвести подсчет: сколько времени вы тратите на то, чтобы одеться, умыться, убрать за собой, сколько нужно времени, чтобы дойти до школы и т. д. Тогда вы с родителями можете точно рассчитать время выхода в школу и никогда не опоздаете.

Умей рассчитывать время на сборы в школу

Утром столько разных дел!

Ты умылся и поел,

Одеваешься, спешишь,

В школу весело бежишь.

 

Но запомнить надо всем:

Чтобы утро без проблем

Проходило, нужно вам

Собираться по часам.

 

Пять минут — на умыванье,

Пять минут — на одеванье,

Вам на завтрак семь минут!

Три — убрать постель, и туп

 

Выходить уже пора,

Собирайтесь, детвора!

Время нужно рассчитать,

Чтобы в класс не опоздать.

Игры

Учитель. А как у вас развито чувство времени, мы проверим во время игр.

(На уроке рекомендуется провести 1-2 игры по усмотрению учителя.)

1. Кто-то начнет громко отсчитывать секунды, сопровождая счет взмахом руки, а мы будем проверять его по секундомеру (можно по часам, висящим в классе). Сначала пусть попробуют желающие, затем мы проведем счет секунд коллективно.

2.   В одной минуте 60 секунд. Каждый из вас по моему сигналу в полной тишине начнет счет секунд про себя и, когда пройдет минута, поднимет руку. Затем мы подведем итог, кто поднял руку вовремя, кто раньше, а кто опоздал.

3. Есть очень веселая игра, которая приучает к четкому соблюдению ритма, а значит, и умению правильно отсчитывать время.

Все (хором).

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп!

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп машина, стоп!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

(Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про себя текст («Стоп, машина, стоп, машина…» и т. д.) и в нужный момент (без всякого знака) должны воскликнуть хором последнее слово «Стоп!»)

4. Цена минуты.

Ученик.

Одна хорошая минута

Сделала одно хорошее дело.

Десять хороших минут

Сделали десять хороших дел.

А сколько хороших дел

Можно сделать

За один час,

За один день,

За одну неделю,

За один месяц,

За один год,

Если заниматься делом!!! Учитель. Минута пролетает так быстро, что и не заметно. Казалось бы, что за этот срок можно сделать? Но, оказывается, что и за минуту можно сделать не так уж мало, если постараться.

Давайте проведем соревнование, кто за одну минуту больше:

• напишет аккуратно одну и ту же букву;

• напишет подряд числа, начиная с единицы;

• свяжет обрывки нитки, каждый длиной в 10 см (сравним, у кого нитка окажется длиннее).

Работа с пословицами

(Учитель читает или показывает написанные на плакате пословицы, а дети пытаются объяснить их.)

Упустишь минутку — потеряешь час.

Кто поздно встает, тот дня не видит.

Кто хочет много знать, тому мало надо спать.

Работаешь сидя — отдыхай стоя. Кончил дело — гуляй смело. И т. д.

Подведение итогов

Учитель. Давайте еще раз повторим режим дня. Дома с родителями составить свой режим и придерживаться его выполнения.

Классный час 1 класс. Режим дня

Дополнительный материал

Частушки

Мы частушек много знаем –

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать,

Кто не знает никаких.

 

Просыпаюсь по утрам

Я с большим желанием,

Зубы чищу и спешу

Со школой на свидание.

 

Если утром ты зарядку

Делать очень ленишься,

То в походе от нее

Никуда не денешься.

 

Дома я одна бываю,

Но без дела не скучаю.

Мне ведь некогда скучать:

Надо маме помогать.

 

Если хочешь взрослым стать,

Надо раньше лечь в кровать.

Ляжешь после десяти –

Не успеешь подрасти.

Стихи о человеке и его часах

Ведут часы секундам счет,

Ведут минутам счет.

Часы того не подведут,

Кто время бережет,

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть,

Успеет встать он за станок,

За парту в школе сесть.

С часами дружба хороша!

Работай, отдыхай,

Уроки делай не спеша

И книг не забывай!

Чтоб вечером, ложась в кровать,

Когда наступит срок,

Ты мог уверенно сказать:

— Хороший был денек!

С. Баруздин

 

Часы идут, часы идут:

Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так.

Они счет времени ведут:

Тик-так, тик-так, тик-так.

Они помогут точным быть:

Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так.

Не опоздать и не спешить:

Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так.

Жить по режиму не пустяк:

Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так,

Беречь же время нужно так:

Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так.

Собирай портфель с вечера

Как быстро утро наступило!

С кровати Белка соскочила

И стала в школу собираться,

Стрелой по комнате метаться.

 

И, торопясь, в портфель кидать

Пенал, линейку и тетрадь.

Когда же в школу прибежала,

Готовиться к уроку стала,

 

Портфель открыла и застыла:

Она учебники забыла!

А вы, друзья, совет примите,

В портфель все с вечера сложите.

 

Чтоб утром время не терять

И ничего не забывать,

А взять портфель и в класс идти…

Ну что ж, счастливого пути!

Готовь школьную одежду заранее

Гусь по комнате метался,

В школу утром собирался.

— Почему рубашка смята?

Гладил я ее когда-то!

 

И штаны запропастились –

Как сквозь землю провалились!

Галстук, где ты? Отзовись!

И на шее появись!

Очень долго Гусь старался,

Суетился, одевался,

И каков же был финал? –

На уроки опоздал!

Собери с собой все, что необходимо для уроков

Мартышка за партою в классе сидит

И тихо соседке своей говорит:

— Вчера не до школы, подружка, мне было,

Поэтому я свой портфель не сложила,

А утром сегодняшним в класс торопилась,

И что же в итоге, смотри, получилось!

Портфель свой Мартышка тихонько достала,

А в нем нет линейки, тетрадок, пенала.

— Соседка, прошу, ты меня выручай

И ручку, листочек, линейку мне дай.

Конечно, соседка Мартышку спасла

И в просьбе такой отказать не смогла.

Но все-таки в будущем, дети, учтите:

В портфеле с собою всегда приносите

Все вещи, что в школе бывают нужны.

Вы их никогда забывать не должны.

Схема режима дня для школьников, занимающихся в первую смену

Режимные моменты

Время проведения

1-2-е классы

Пробуждение, гимнастика, закаливающие процедуры

7:00

Завтрак

7:30

Дорога в школу (прогулка)

7:50

Учебные и факультативные занятия в школе, завтрак на большой перемене

8:30

Дорога из школы домой (прогулка)

12:30

Обед

13:00

Послеобеденный отдых (сон для первоклассников и ослабленных детей)

13:30

Пребывание на воздухе

14:30

Приготовление уроков (каждые 35-45 минут занятий перерыв на 5-10 минут. Во время первого перерыва — полдник)

16:00

Пребывание на воздухе

17:30

Ужин и свободные занятия

19:00

Сон

21:00

Рекомендации родителям и учителю

• Соблюдение режима точно и неукоснительно. Это обеспечит выработку определенного ритма в деятельности всех систем организма ребенка.

• Большая учебная нагрузка должна совпадать по времени с подъемом умственной активности ребенка: в первой половине дня — с 9 до 12 часов, после полудня — с 15 до 16 часов.

• Выполнение уроков всегда в одни и те же часы. Прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение.

• Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, глубокому ночному отдыху ребенка.

• Пребывание на продленном дне в школе не рекомендуется детям, имеющим слабую нервную систему и часто болеющим.

• Режим дня ребенка с ослабленным здоровьем должен быть щадящим, с обязательными дневным сном (1 -1,5 часа) и дополнительным отдыхом на свежем воздухе (не менее 3-3,5 часа).

• Не забывайте чаще хвалить ребенка за малейший успех и поддерживать в нем уверенность в своих силах.

Режим дня школьника – образец распорядка дня для ученика, таблица, график кратко (4-5 класс, окружающий мир)

Автор Беликова Ирина На чтение 3 мин Просмотров 5

Режим дня школьника

На уроках обществознания ученики 5 класса знакомятся с понятием свободного времени, чем можно заняться. Рассказывается, как спланировать один день, перейти к расписанию на несколько дней. Кажется, что это просто. На самом деле сложно распределить время так, чтобы успеть сделать всё необходимое, погулять, посмотреть телевизор и выспаться. Попробуем разобраться с расписанием для 4 и 5 класса и приведём образец.

Санитарные нормы для учеников 4–5 классов

На состояние человека влияют такие факторы, как продолжительность и качество сна, своевременное питание, физическая активность.

Ученики 4–5 классов должны спать не менее 10–10,5 часов. Перед сном исключаются компьютерные игры, просмотры телепередач, плотная еда.

Обязательны чистка зубов и умывание, при необходимости — душ. Проветривание комнаты облегчит засыпание и обеспечит крепкий сон.

Режим питания школьника связан с временем занятий в школе, в кружках. Необходим завтрак, обед и ужин. Рацион зависит от семейных традиций. В выходные дни следует соблюдать промежутки между едой в 3,5–4 часа и постараться поесть 4–5 раз.

Время на уроки составляет 1,5–2 часа. Находиться за компьютером можно не более 15–20 минут.

Физическая активность предусматривает движение на свежем воздухе, в спортивном зале. Сюда входит дорога в школу и домой, игры во дворе, занятия в спортивных кружках. На это должно отводиться не менее 3–3,5 часов.

Рис. 1. Занятия на стадионе.

Свободное время, проведённое в торгово-развлекательном центре, не принесёт пользы, поддержит ощущение усталости.

Как составить расписание

Чтобы составить расписание на несколько дней, нужно вспомнить все необходимые дела. Это занятия в кружках и спортивных секциях, встречи с друзьями, домашние обязанности.

Рис. 2. Занятие в художественной школе.

Надо взять листок бумаги, записать дела. Добавить промежутки времени на еду, прогулки, хобби, компьютерные игры или телепередачу. Отдельно выписать санитарные нормы. Удобнее, если данные написать в 3 столбика.

Постараться совместить столбики так, чтобы хватило времени на всё.

Режим дня школьника для 4 класса

Примерный график для 4 класса показан в таблице.

Занятия

Промежуток времени

Сколько времени отводится (часы)

Подъём, физические упражнения, умывание, завтрак

7:00–8:00

1

Дорога в школу, уроки

8:00–12:30

4,5

Дорога домой

12:30–13:00

0,5

Обед

13:00–13:30

0,5

Прогулка

13:30–14:30

1

Выполнение уроков

14:30–16:00

1,5

Прогулка

16:00–18:00

2

Помощь по дому, ужин

18:00–19:00

1

Игры, чтение

19:00–20:30

1,5

Приготовление ко сну — умывание, проветривание

20:30–21:00

0,5

Сон

21:00–7:00

10

Возможно, помощь по дому займёт больше времени, или не удастся сделать уроки за 1,5 часа. Придётся скорректировать другие занятия, но время ужина и сна не должно меняться.

В 5 классе больше времени отводится на домашние задания (2 часа), занятия в школе занимают 5 часов. Вечернее время на личные дела совмещается с помощью в семье и сокращаются на 0,5 часа прогулки.

В городах многие ученики приезжают в школу на велосипеде. Хорошая утренняя разминка и прогулка после уроков.

Рис. 3. В школу на велосипеде.

Что мы узнали?

Для того, чтобы «выкроить» свободное время и успеть сделать уроки, следует составить расписание. Ученики 4 класса могут рассказать о своём расписании на уроке по окружающему миру. В распорядке дня школьника есть место и для учёбы, и для развлечений, и для физического и умственного развития.

Режим дня школьника — презентация онлайн

1. Название проекта: «Мое здоровье –мое богатство» Режим дня Автор проекта: Ушаков Глеб, ученик 4 «Г» класса ЭШГ№13 «ЭКОС»

Руководитель:
Словинская Алена Викторовна

2. Цели и задачи

Цель исследования – доказать значимость
соблюдение режима дня младшими школьниками
для поддержания здоровья и работоспособности и
снижения факторов ведущие к ухудшению
здоровья.
Задачи:
1. Познакомить школьников с основными
компонентами режима дня.
2. Результаты исследования в 4 «Г» классе.
3. Рекомендации для школьников «Как правильно
составить свой режим дня».
4. Одна из основных составляющих здорового образа
жизни – правильно организованный режим дня.
2
Объект исследования – режим дня.
Предмет исследования – отношение
младших школьников к режиму дня.
Актуальность:Правильно организованный
режим дня школьника – основа успешной
учебы, занятий в кружках, отдыха
учащегося.
3
Современному школьнику постоянно не
хватает времени. Процесс обучения в школе
очень насыщенный. Помощником может и
должен быть правильно организованный
режим дня школьника.
4

5. Режим дня – это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека.

5
питание
учеба в школе и
дома
сон
пребывание
на свежем
воздухе
(прогулки)
помощь
по дому
Основные
компоненты
режима дня
школьника
личная гигиена
игровая
деятельность
отдых по
интересам
6
сохраняет
здоровье
создает
ровное,
бодрое
настроение
создает
интерес
к учебе
Правильно
организованный
режим дня
способствует
нормальному
развитию
ребенка
создает
интерес к
творческой
деятельности
7

8. Нерационально организованный режим приводит к:

Задержке
роста и
нормального
развития
Снижению
работоспособности
Развитию
утомления и
переутомления
8

9. Результаты исследования в 4Г классе

Вопросы анкеты «Мой режим дня»
1. Выполняете ли вы утром
физическую зарядку?
а) всегда;
б) иногда;
в) никогда.
2. Завтракаете ли вы утром?
а) всегда;
б) иногда;
в) никогда;
3. Сколько времени вы затрачиваете
на приготовление домашних
заданий?
а) до 1 часа;
б) 1 — 2 часа;
в) 2 -3 часа;
г) 3 -4 часа
5. Вы ложитесь спать:
а) в 21-22.00;
б) в 22-23.00;
в) после 23.00.
6. Как часто вы просыпаетесь не
выспавшись?
а) всегда;
б) иногда;
в) никогда.
7. Сколько часов в день вы смотрите
телевизор?
а) 1 — 2 часа;
б) 3- 4 часа;
в) все свободное время.
4. Делаете ли вы перерывы при
выполнении домашнего задания?
а) всегда;
б) иногда;
в) никогда.
9

10. Утренняя зарядка облегчает переход от сна к бодрствованию

Выполняете ли вы утром физическую
зарядку?
19
20
15
10
6
5
1
0
всегда
иногда
никогда
10

11. Завтрак – обязательный компонент режима дня

Завтракаете ли вы утром?
25
22
20
15
10
5
3
1
0
всегда
иногда
никогда
11
Сколько времени вы затрачиваете
на приготовление домашних
заданий?
Делаете ли вы перерыв при
выполнении домашнего задания?
16
15
15
14
12
10
10
5
6
8
5
6
4
0
2
до 1часа
1-2 часа
2-3 часа
0
всегда
иногда
никогда
Максимальная продолжительность периода работоспособности
составляет 30-40 минут, после чего следует проводить 15 минутные
перерывы.
12

13. Cон — важный фактор в режиме дня школьника. Продолжительность сна школьника должна быть 9-10 часов (21.00-7.00)

Как часто вы просыпаетесь не
выспавшись?
Вы ложитесь спать?
14
15
12
15
13
10
10
10
8
7
6
5
4
4
3
2
0
0
всегда
иногда
никогда
в 21-22:00
в 22-23:00
после 23:00
13

14. Гигиенические нормативы продолжительности просмотра телепередач школьником — 1,5 часа.

Сколько времени вы смотрите
телевизор?
14
14
12
10
10
8
6
4
2
2
0
1-2 часа
3-4 часа
все свободное время
14

15. Как правильно организовать режим дня?

Примерный распорядок дня для школьников, которые
учатся во вторую смену:
Подъем
7.30
Зарядка, туалет
7.30 – 8.00
Завтрак
8.00 – 8.20
Утренняя прогулка
8.20 – 8.50
Приготовление ДЗ
8.50 – 10.30
Горячий завтрак
11.00 – 11.30
Свободное время
11.30 – 13.30
Обед
13.30 – 14.00
Дорога в школу
14:00
Занятия
14.30 – 18.30
Ужин, свободное время
19.00 – 21.00
Подготовка ко сну, сон
21.00- 7.00
15
Одна из основных составляющих здорового образа
жизни – правильно организованный режим дня
16

17. Выводы

1. Школьники познакомились с правильно организованным режимом
дня.
2. Среди учащихся 4г класса есть нарушения:
— Школьники не уделяют достаточного внимания утренней зарядке;
— Нарушения режима питания отмечаются у 8% учащихся;
— Только 32% школьников делают перерывы во время выполнения
домашних заданий;
— Для 16% учащихся характерно более позднее засыпание и,
следовательно, отмечается недостаток сна;
— Нарушения режима дня у учащихся связаны с чрезмерным
увлечением телевизионными передачами, компьютерными играми
3. Большинство школьников проводят свое свободное время насыщенно
и с пользой – посещают кружки, музыкальную школу, секции занимаются не более чем в двух кружках.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
17

Почему режим дня нужен для успешной учебы

+ A —

Какой распорядок подходит для младших школьников

Наступает очень непростое время для первоклассников. Новый учебный год подразумевает не только учебу в школе, но и дисциплину. А для большинства малышей это понятие новое и непривычное. И в деле знакомства с дисциплиной огромную роль играет правильный режим дня ребенка. Это очень важный момент в жизни любого ученика, но для первоклассника он основополагающий.

Почему врачи придают ему такое значение и какие правила необходимо соблюдать школьникам? Об этом «МК» рассказала врач-педиатр высшей категории Юлия Андронникова.

Если ваш ребенок приходит домой без сил после школы, постоянно нервничает и у него не клеится учеба, это может быть связано с неправильно организованным режимом дня.

— Правильно организованный режим дня — это формирование психики в первую очередь, — говорит специалист. — А во вторую — иммунитета. Согласно последним исследованиям, врачи пришли к выводу, что дети чаще всего болеют именно из-за ненормированного распорядка дня.

Итак, первое — это сон. Состояние ученика во многом зависит от того, недосыпает он или нет.

— Как известно, учащимся начальной школы рекомендуется ночной сон не менее 10 часов. Если есть такая возможность, очень желателен сон днем. Ребят 10–12 лет труднее контролировать, и ложатся они гораздо позже. Они могут высыпаться за 8–9 часов, но меньшее время недопустимо. Сон — это первый и самый важный компонент режима ребенка. Ночной сон — это максимальная выработка гормонов. Когда ребенок спит, у него формируется память. Лучше ложиться спать не позднее 22.00. Более поздний сон грозит неполным восстановлением нервной системы, и, как следствие, это вызывает частые недомогания ребенка. Чтобы обеспечить здоровый сон, нужно помнить, что ребенок должен ложиться спать не перевозбужденным. Если ребенок неспокоен, почитайте ему книжку. Каждый вечер должен быть похожим на предыдущий, тут должна быть система. Нужно соблюдать правила подготовки ко сну.

Правильное утреннее пробуждение — залог хорошего дня. Всем известно, что утренняя зарядка — это не только полезно, но еще и прилив бодрости и энергии на весь день.

— Это подготовка ко всему дню, поэтому привычка делать с утра хотя бы совсем легкую зарядку крайне полезна.

Очень распространенной ошибкой родителей является излишнее усердие в отношении учебы. От этого у ребенка может пропасть всякий интерес к занятиям. Первоклассники должны тратить не более 1,5 часов в день на уроки. Ученики 5–6-х классов могут заниматься с учебниками 2,5 часа в день.

— Отдых также должен быть распланированным. Ребятишкам помладше нужно много двигаться, так как энергии у них куда больше, чем у взрослых. Поэтому следует выделять 3–3,5 часа на активный отдых. Свежий воздух благополучно влияет на состояние здоровья ребенка и на учебу. Если правильно чередовать физическую и интеллектуальную нагрузки, то интеллектуальная деятельность станет более эффективной. Нельзя сразу после учебы садиться за уроки. Ребенок должен отдохнуть, сходить на прогулку. Мозг будет работать лучше.

Что касается питания, то именно в младшем школьном возрасте дети рискуют «заработать» себе гастрит. И тут тоже играет роль режим дня: из-за неправильного режима школьники теряют быстро энергию. Бегут по желудочному зову за булками и шоколадом. Поэтому педиатры настаивают на обеспечении ребенка небольшими объемами здоровой еды каждые 3–4 часа.

— При этом в рацион школьника нужно включить некоторые продукты, которые помогут поддержать здоровье и энергию ребенка на весь день. Не стоит полностью доверять школьному питанию — сначала надо удостовериться в том, что ваше чадо будет получать все необходимое во время полдника в школе. Если же вас не устраивает школьное питание, то собирайте трапезу с собой. Школьнику необходимы витамины и микроэлементы. Для правильной работы мозга обогатите рацион питания овощами и фруктами. Старайтесь меньше предлагать легкоусвояемые углеводы. И помните, что горячая пища также очень нужна молодому организму.

Фото: Наталья Мущинкина

Отдельная тема — гигиена. Ребенок должен быть с детства приучен к нормам чистоты. Принятие душа — минимум один раз в день, а то и два, уже не говоря о чистке зубов.

— Гигиена — понятие растяжимое! Она включает в себя не только поддержание чистоты тела. Смену нагрузок также можно назвать гигиеной. Но родителям учащихся начальной школы я советую убедиться, что ребенок умеет и моет руки. Многие ребята, которые не ходили в садик, к примеру, просто игнорируют эту процедуру. Но мытье рук сокращает шансы заболеть кишечными инфекциями и респираторными заболеваниями. Кроме того, даже первоклассник должен выделять время на уборку личного пространства. Не обязательно каждый день, но поддерживать порядок он обязан.

Анекдот дня:

1 сентября. Основная мысль дня: «Везет же кому-то»…

Вот только смысл школьниками и теми, кто школу окончил, вкладывается в нее прямо противоположный…

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27190 от 30 августа 2016

Заголовок в газете: Школа строгого режима

Утренняя рутина для 3-го класса — Дружелюбный учитель

От того, как вы начнете свой день, зависит, как пройдёт остаток дня. Если вы начнете позитивно, заинтересованно и счастливо, день продолжится в том же духе. Но если вы начинаете торопиться, нервничать и т. д., так и пройдет день.

Создание счастливого, спокойного и веселого начала дня для ваших учеников очень важно, если вы хотите, чтобы класс был полон счастливых и увлеченных учеников.

Каждый день мы проходим следующие этапы, чтобы наше утро было хорошо организованным, академическим, социальным, продуктивным и увлекательным.

Процедура обхода

Когда мои ученики приходят в школу, они берут свои сумки с книгами в свою каморку и берут папки. Когда они входят в класс, их учат делать следующее:

  1. Проверьте их папки, прежде чем войти в дверь. Сдайте все, что нужно сдать.
  2. Положите их папку в классную комнату.
  3. Check-In (У меня есть ламинированный лист с их именами. Я поставлю орфографическое слово сверху. Затем они должны написать это орфографическое слово в колонке, соответствующей их выбору обеда.)
  4. Иди в ванную.
  5. Отправляйтесь в утренние ванны.

Почему так?

**Я заставляю учеников проверять свои папки перед входом в класс, потому что иначе они всегда забывают. На самом деле у меня несколько недель висит фотография папки на внешней стороне моей двери. Они должны дать пять папке после того, как проверили свою.

**Я стараюсь впитать в себя любую дополнительную академическую практику. Используя свое орфографическое слово для входа в систему, они тренируют свои слова каждый день!

Утренние ванночки

Я узнал об идее утренних ванн от Учителя с коричневой сумкой и немного изменил ее, чтобы она подходила для моего класса.Читай ее пост здесь !

Студенты входят и могут выбрать ванну. У меня всегда минимум 6 вариантов утренней ванны. Они выносят ванну в классную комнату и творят. Нет никаких правил относительно того, что они должны делать с предметами внутри ванн. Утренние ванны проводятся для того, чтобы учащиеся могли заниматься творчеством, исследовать, представлять и общаться. Они не созданы для того, чтобы учащиеся выполняли определенные задания.

Когда другой учащийся входит в класс, он может либо пойти в ванную, которая уже вышла, и принять утреннюю ванну с этим учащимся, либо принять свою собственную.

Процедура

  • Студенты знают, что только 3 студента могут работать в ванне каждое утро. Итак, когда есть три ученика, им нужно выбрать новую ванну.
  • Вам нельзя говорить кому-либо, что они не могут играть в ванне. Если они хотят и их меньше 3, мы играем вместе, потому что мы семья.
  • Когда прозвенит звонок, у вас есть 2 минуты, чтобы убрать ванну. Если ванны оставлены или в беспорядке, мы теряем их в течение дня. Потом через неделю, если повторится.

Преимущества

  • Студенты получают возможность пообщаться с самого утра. Позволяя им разговаривать друг с другом, вы сокращаете количество разговоров, как только начинается фактическое время занятий. Дав им время рассказать своим друзьям, что они делали прошлой ночью, поговорить о прошедшем дне и т. д., они чувствуют себя хорошо, как только начинается обучение.
  • Ваш день начинается в позитивном и радостном настроении. Студенты не жалуются на работу, которую они должны делать. Они бегут в ваш класс с радостью и волнением, чтобы поработать над утренней ванной.
  • Учащиеся получают возможность творить, воображать и делать то, что им нравится.

Что положить в ванну?

Я учусь в старших классах, поэтому я даю своим ученикам множество различных вариантов. Я хочу, чтобы ванны соответствовали тому, что нравится и нравится детям. Я обычно меняю свои ванны каждые две недели!

  • Математические манипуляции. Буквально любой из ваших математических предметов идеально подходит для этого. Дети могут строить с ними, создавать вещи и т. д. Я делаю это с фигурами, кубами, дробями и т. д.Кроме того, использование их сейчас сокращает игровое время позже.
  • Карточки
  • . Учащимся нравится придумывать карточные игры или играть в знакомые им карточные игры.
  • Вторичная бумага
  • Случайные переработанные материалы. Однажды мы положили крышки от бутылок в один, и ученикам это ПОНРАВИЛОСЬ. Они создавали всевозможные вещи.
  • Товары для творчества
  • Настольные игры. Попросите родителей ваших учеников пожертвовать старые настольные игры, в которые они больше не играют, и заменить их.
  • Буквально все, проявляйте творческий подход. В прошлом году мы положили лапшу в ванну.Дети делали творения из лапши с клеем, и они были такими подробными и удивительными. Они ЛЮБИЛИ это. Если вы видите дома что-то, что собираетесь выбросить, подумайте, могу ли я использовать это в утренней ванне?
  • Мои предложения Amazon. Вы можете перейти в мой магазин Amazon здесь и перейти по ссылке под названием «Утренние ванны», чтобы получить еще несколько предложений!

Блокнот для письма

Мои ученики начинают приходить в школу в 8:30, но звонок не звонит до 8:50.

Итак, как только прозвенит звонок, ученики знают, что нужно убраться и взять свой дневник.На доске я кладу подсказку на день.

Я использую ежедневную подсказку Эрин Уотерс. Вы можете проверить ее подсказки здесь.

Или вы можете буквально каждый день печатать подсказку или просто писать бесплатно! Не переусердствуйте! 🙂

Студенты пишут свои ответы, пока я заканчиваю все, что мне нужно сделать, например, посещаемость, подведение итогов уроков и т. д.

Затем я беру стилизованную ручку (очевидно) и хожу вокруг, читая, как студенты пишут и болтают с ними об этом.Каждый день я выбираю двух учеников, чтобы проводить с ними мини-урок письма по утрам.

Я проверяю письменные работы каждого ученика и отправляю их на утреннее собрание, когда они закончат.

Пока они ждут, пока другие закончат, они обсуждают вопрос дня с другими детьми на ковре.

Преимущества

  • Студенты проходят ежедневную письменную практику.
  • Каждый день у меня есть возможность проводить короткие мини-уроки со студентами.
  • Это дает мне передышку, чтобы собраться и начать день на позитивной ноте.

Утренняя встреча

Я провожу 10-минутное утреннее совещание каждое утро. Я много работаю, чтобы уложиться в эти 10 минут.

Вот как выглядит моя встреча:

  • Студенты болтают о Вопросе дня, пока я заканчиваю проверку письма. Когда дети выходят на ковер, их учат приветствовать друг друга.
  • Когда я выхожу на ковер, несколько детей делятся ответом на вопрос, на который ответил другой ученик.Итак, если Джеймс поговорил с Амхадом о вопросе, он должен сообщить мне ответ Ахмада. Это требует, чтобы студенты слушали друг друга, а не просто беспокоились о своем собственном ответе.
  • Быстрая игра или задание. Это еще один способ начать день с чего-нибудь веселого, требующего от учащихся совместной работы. Это не академические, а скорее тимбилдинги. Быстрый поиск в Google «утренних собраний» даст вам массу идей. Учащимся нравится, когда вы повторяете действия, поэтому не думайте, что вам нужно выполнять новое задание каждый день.
  • Обзор дня. Дети и взрослые любят знать, как выглядит их день, поэтому каждое утро мы просматриваем наш календарь и наши цели на день.

Преимущества

  • Это создает культуру в классе, которая признает, что мы все важны, мы все семья, и мы все работаем вместе.
  • Он начинает ваш день с связи и показывает вашим ученикам, что связь важна для вас.
  • Студенты получают возможность вместе посмеяться и пошутить.
  • Утреннее собрание помогает учащимся почувствовать себя в безопасности и подготовиться к предстоящему дню.

Обучение работе с этой моделью

Утренняя встреча — это не то, что вы начинаете с первого дня. Требуется ТОННА тренировок. Я тренируюсь по утренней рутине в течение двух недель, прежде чем мои дети наедаются.

Это означает, что каждый день в течение первой недели я учу студентов правилам и требованиям разных разделов. Я учу процедуре, затем ученики показывают хороший пример и плохой пример, и мы практикуем ее несколько раз.Каждый раз, когда мы тренируемся, мы обсуждаем, что у нас получилось, а с чем у нас возникли проблемы.

Затем каждый день мы проводим одно и то же обсуждение, прежде чем добавить еще один раздел.
Потратьте время на то, чтобы попрактиковаться и повторить этот распорядок, чтобы он мог работать без сбоев в течение всего года.

 

Мое ежедневное расписание | Мысли 3 класса

Как многие из вас знают, в этом году я работаю неполный рабочий день, совмещая работу в своем третьем классе. Мне посчастливилось каждый день учить два моих самых любимых предмета: Чтение и письмо !

Я хотел более подробно описать свое расписание ниже:


8:00-8:05 Прибытие

Дети приходят каждый день и играют на детской площадке до первого звонка в 8:00.Затем они входят в здание, убирают свои рюкзаки, пальто, коробки для завтрака и т. д. и входят в мой класс. Они начнут с того, что поместят свои ролики в раздел «Готов к обучению» (так же я контролирую посещаемость) в нашем классе Таблица клипов , а затем отправятся расставлять свои стулья за своим столом. Это не так много времени, поэтому некоторые стулья остаются несложенными, когда прозвенит звонок в 8:05. Чтобы прочитать о моей клип-чарте, нажмите ЗДЕСЬ.

8:05-8:15 Утренняя встреча

Как только дети слышат звонок, а часто и раньше, они направляются к переднему ковру, чтобы сесть в овал для Утренняя встреча .Это, безусловно, самый важный способ начать наш день, и мы делаем это с понедельника по пятницу, независимо от того, что еще у нас на тарелке. Мы начинаем с Правил класса, затем приветствуем, затем переходим к Вопросу дня и так далее. Вы можете прочитать больше о моем утреннем собрании ЗДЕСЬ и получить электронную книгу и множество ресурсов, которые помогут поддержать ваше собственное утреннее собрание ЗДЕСЬ.

8:15-9:15 Читательский мастер-класс

Я использую ротацию Daily 5 с Reader’s Workshop . Дети встречаются со мной в группах по чтению с гидом, но затем у них есть выбор: работать над Word Work, Read to Self или Read with Someone во время двух других ротаций.Каждое вращение длится 20 минут. Чтобы прочитать о том, как мои дети планируют участие в Reader’s Workshop, нажмите ЗДЕСЬ. Чтобы прочитать множество сообщений о Daily 5/Reader’s Workshop в моем классе, нажмите ЗДЕСЬ.

9:15–9:30 Перекус и ежедневная языковая инструкция

У нас есть общешкольная программа под названием Daily Language Instruction , которую мы используем для отработки грамматики, условных обозначений и многого другого. Я заставляю детей использовать время перекуса, чтобы поесть и поработать над уроком в этот день. Если они закончат раньше, то смогут спокойно читать.Когда все закончат, мы собираемся в зоне для собраний и обсуждаем правильные ответы. Обычно студенты-добровольцы делятся своими ответами и объясняют, почему они сделали то, что сделали. Это дает прекрасную возможность для лидерства и обучения, а также я провожу их, если они добровольно вызываются, так что даже некоторым из моих самых застенчивых детей нравится шанс показать, что они знают.

9:30-10:30 Письменные группы

В этом году группа писателей находится в состоянии трансформации. В детстве мне всегда нравилось писать, и, очевидно, писательство — это большая часть того, что я делаю сейчас, но я понял, что в этом году я не уделял своим детям достаточно времени карандашом на бумаге во время письма.Я подумал о том, сколько времени у моих детей было на чтение, а времени, которое они тратили на написание, просто не хватало. Мы говорили в классе, что, как и во всем остальном, вам нужно практиковаться в написании, чтобы стать лучшими писателями (подробнее о нашей беседе о мышлении роста ЗДЕСЬ).

Итак, группы письма немного изменились, чтобы отразить следующее расписание:

  • 9:30-9:40 Обсудить сегодняшнюю Подсказку дня/Кресло автора
  • 9:40-9:50 Приступайте к работе, пока я хожу и общаюсь с борцами
  • 9:50-10:10 1-я ротация писательской группы (нажмите ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации)
  • 10:10-10:30 2-я ротация группы записи

Ежедневные подсказки находятся в моих сезонных подсказках по написанию подсказок (найдено ЗДЕСЬ).Я делаю пакет из 10 штук, который они хранят в своих папках для письма. Мы даем подсказки только три раза в неделю, так как детям требуется время, чтобы выполнить каждую подсказку во время независимого письма. Если они закончат с одним из них раньше, они могут бесплатно написать о чем угодно в своей писательской тетради.

В дни, когда мы не делаем Подсказку дня, начинаем с Авторское кресло . Я обнаружил, что это интересный способ начать писать и дать детям дополнительную мотивацию продолжать писать, чтобы им было чем поделиться, если они захотят.

Чтобы узнать больше о группах записи, нажмите ЗДЕСЬ. С момента добавления подсказок в течение недели я заметил, что у них гораздо больше карандашного времени на бумаге, но у них все еще есть свободное время, чтобы написать обо всем, что они выберут, и у также есть время, чтобы поработать со мной во время учителя, чтобы сосредоточиться на части. чтобы публиковать.

Возможно, это звучит немного ошеломляюще, но маленькие группы лежат в основе того, что я делаю каждый день со своими детьми. Очень редко вы увидите, как я преподаю концепцию всему классу — мне потребовалось несколько лет обучения и разочарования, чтобы понять, как я лично работаю лучше всего.Так что, хотя этот вступительный пост может показаться ошеломляющим, система быстро становится рутинной как для меня, так и для моих учеников, и мы действительно можем добиться многого!

10:30-10:50 Рукописный ввод, 7 навыков, Разное.

Последние двадцать минут нашего утра часто являются ловушкой для дополнительных уроков, которые я хочу добавить туда. В пятницу, когда мы делаем нашу постановку целей (подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ). Мы также используем «Почерк без слез», поэтому несколько раз в неделю будем работать над курсивом.Любые явные уроки «7 привычек для счастливых детей» также могут проводиться в это время. Мы также использовали это время, чтобы поработать над нашими мероприятиями по распространению грамотности. Эти 20 минут всегда быстро заполняются, но мне нравится, когда этот небольшой отрезок времени помогает быть максимально продуктивным.

После этого дети отправляются на специальные предложения, а затем на обед и перемены. В это время я встречаюсь со своим партнером по совместительству, и ее день заполнен математикой, естественными науками и общественными науками.

Надеюсь, это дало вам лучшее представление о том, как выглядит мое утро с моими детьми.Несмотря на то, что структура существует, виды деятельности постоянно меняются, и поэтому мы заняты, заняты, заняты каждый день. Дайте знать, если у вас появятся вопросы!

Хотите знать, как я упорядочиваю все это в своем сборнике планов для учителей? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получить идеи и бесплатные подарки!

Хотите поделиться своим расписанием и увидеть множество других примеров того, как учителя проводят день со своими детьми? Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с некоторыми из замечательных блогов ниже:







Как составить простое расписание, которое понравится вашим ученикам — Core Inspiration

В летние месяцы одна из самых распространенных тем для обсуждения в нашей группе учителей третьего класса на Facebook посвящена тому, как выглядит распорядок дня в третьем классе.

Несмотря на то, что расписание меняется из года в год в зависимости от постоянно меняющейся школьной среды, в этом посте содержится краткое описание того, что обычно включало мое расписание за последние несколько лет.


Общие примечания к расписанию

Несколько замечаний, о которых следует помнить, пока вы читаете это. Я преподаю в штате Калифорния в государственной школе. Я преподаю в отдельном классе, поэтому мы не отделены друг от друга. У меня около 25 студентов в год без помощников в классе.В настоящее время в моей школе есть несколько специальных классов, которые обогащают наших учеников. За исключением П.Е. Я посещаю эти специальные мероприятия со своими учениками, потому что должен присутствовать сертифицированный учитель. Расписание этих акций устанавливается в начале года и остается неизменным для каждого класса в течение года. Эти специальные предложения включают в себя:

  • Музыка/танцы (30 минут в неделю) под руководством нашего учителя музыки
  • Библиотека (30 минут в неделю) под руководством нашего школьного библиотекаря
  • STEM (45 минут в неделю) — совместно с нашим учителем STEM
  • С.E. (два 30-минутных занятия в неделю с сертифицированным учителем) – это мое время подготовки

Наши специальные предложения разбросаны по всей неделе. В назначенный день они заменяют «регулярно» запланированные действия, которые я описал ниже.


Обзор нашего ежедневного расписания

  • 8:10 – 8:30 Прибытие студентов
  • 8:30 – 8:35 Сбор школьного флага
  • 8:35 – 8:50 Звонки (связующее число дня)
  • 8:50 – 9:10 Утреннее собрание (измененный формат адаптивного класса)
  • 9:10 – 10:10 Семинар по математике (нажмите здесь, чтобы узнать больше)
  • 10:10 – 10:30 Перерыв
  • 10:30 – 11:30 Мастер-класс по чтению
  • 11:30 – 11:50 Работа со словами (слова по-своему)
  • 11:50 – 12:00 Домашнее задание и подготовка к обеду
  • 12:00 – 12:45 Обед
  • 12:45 – 1:05 Интерактивное чтение вслух
  • 1:05 – 1:40 Писательский мастер-класс
  • 1:40 – 2:30 Наука/Обществознание/Искусство
  • 2:30 – 2:40 Время уборки
  • 2:40 – 2:50 Встреча студентов

Подробный обзор нашего ежедневного расписания

Прибытие студента

Наш первый школьный звонок прозвенел в 8:10, сигнализируя о том, что учащиеся могут поставить свой рюкзак на отведенное им место на асфальте и провести двадцать минут, играя на детской площадке перед школой.В это время учителя следят за асфальтом, детской площадкой и полем в качестве обязанностей во дворе.

Общешкольное собрание флагов

Каждый класс выстраивается в отведенное им место на асфальтобетонном покрытии. Учителя выходят на улицу, чтобы поприветствовать свой класс, а директор и президент школьного совета салютуют школьным флагом, после чего следует несколько быстрых объявлений. Нас всех отпускают проводить наших учеников в класс, где они вешают свои рюкзаки на крючок снаружи и выстраиваются в очередь, чтобы войти в комнату.

Колокольня (переплет с номером дня)


Учащиеся тихо входят в комнату, сдают домашнюю работу, используя наши ящики для хранения домашних заданий, и начинают работать над своей многоразовой папкой «Число дня». Это ежедневная рутина повторения математической спирали, о которой я подробно писал здесь. В это время я приветствую студентов, проверяю домашнюю работу, проверяю посещаемость и управляю любыми неожиданными делами, которые могут возникнуть каждое утро.

Утренняя встреча

Я изменил формат нашей утренней встречи по сравнению с традиционной структурой адаптивного класса.Из-за нехватки времени формат нашей встречи включает Расписание – Сообщение – Приветствие – Поделиться, а не традиционное Сообщение – Приветствие – Поделиться – Игра/Активность.

Пока ученики прячут свою папку с номером дня на столе, я читаю расписание на день и отвечаю на любые вопросы учеников о нашем расписании. Затем учащиеся обращают свое внимание на переднюю часть комнаты, где отображается утреннее сообщение. Мы вместе читаем послание вслух, затем я приглашаю их на ковер в передней части зала для нашего приветствия и обмена.Это время каждый день, когда мы укрепляем наше классное сообщество и получаем удовольствие от налаживания отношений друг с другом.

Математическая мастерская

Каждый день во время нашего математического блока мы используем фреймворк Math Workshop. Я подробно писал об этом фреймворке в серии постов, которые можно найти здесь. Наш математический блок начинается с 10-минутного мини-урока, за которым следует 40-минутный урок МАТЕМАТИКА. вращения (Встреча с учителем, На своем месте, Технология, Практика) и заканчивается 5-10-минутной раздачей.

Семинар по математике

обычно заканчивается около 10:08, поэтому у наших герминаторов есть время подготовить класс к перемене, отпустив одну группу за раз, чтобы получить дезинфицирующее средство для рук, взять перекус из рюкзака и отправиться к столам, чтобы поесть. Студенты должны подготовиться к семинару по чтению, поставив свою корзину с книгами на стол, чтобы их можно было отпустить. Это сводит к минимуму время перехода, когда студенты возвращаются с перемены.

Углубление

Учащиеся перекусывают, а затем отправляются на игровую площадку, чтобы побегать и поиграть.Раз в неделю учителя дежурят во дворе на переменах.

Мастерская чтения

Я использую Единицы обучения Люси Калкинс третьего класса для обучения чтению, чтобы направлять свои инструкции во время семинара по чтению.

Когда учащиеся входят в комнату, они берут свой набор инструментов для чтения (который включает в себя блокнот для чтения, стикеры и карандаш) и садятся на ковер рядом со своим приятелем по чтению для нашего десятиминутного мини-урока. Содержание этих уроков и вся информация, записанная в их блокнотах для чтения, основана на уроках учебных модулей Люси Калкинс.


Когда учащиеся каждый день демонстрируют понимание того, что было представлено на уроке, они освобождаются от работы над своей целью чтения, которая непосредственно связана с уроком. В это время я собираю небольшие группы и провожу конференции один на один со своими читателями, чтобы помочь им перейти к следующему уровню понимания. Эта часть семинара длится примерно 30-40 минут.

Семинар по чтению завершается сеансом обмена, который позволяет учащимся поразмышлять над тем, что они узнали за этот день, и составить планы на следующий день.Для получения дополнительной информации о подходе, который я использую для обучения чтению, посетите веб-сайт Heinneman для мастер-классов по чтению.

Word Work

Каждый день учащиеся в течение 10-20 минут тренируются в работе со словами, используя программу Words Your Way Program. В зависимости от моего класса каждый год у меня есть где-то от 3 до 6 дифференцированных групп по работе со словами, которые каждую неделю изучают разные виды из книг Words Your Way. Деятельность, которую мы выполняем каждый день, отличается:

  • Понедельник – ввести сортировку в отдельные группы
  • Вторник — Сортировка и запись
  • Среда — Быстрая сортировка
  • Четверг – Сортировка партнеров и практический тест
  • Пятница — Сортировка, склеивание и финальное испытание

Чтобы прочитать подробную информацию о наших ежедневных процедурах работы с текстом, нажмите здесь.

Домашнее задание и подготовка к обеду

Учащиеся записывают свою домашнюю работу на день в ежедневник, собирают материалы для домашней работы и кладут папку с домашней работой на парту. У наших герминаторов есть время, чтобы подготовить класс к перемене, распустив по одной группе, чтобы взять папку с домашними заданиями, получить дезинфицирующее средство для рук, засунуть домашнее задание в свой рюкзак и взять свой обед из своего рюкзака (или получить наклейку с обедом из нашего обеденного стола). монитор) и подойдите к столу, чтобы поесть.Я дважды проверяю, что у каждого ученика есть домашняя работа, когда он выходит за дверь.

Обед

Студенты обедают, а затем отправляются на игровую площадку, чтобы побегать и поиграть.

Интерактивное чтение вслух

Учащиеся входят в комнату и садятся на ковер в зоне групповых собраний для ежедневного чтения вслух. Во время чтения вслух я делаю паузы, чтобы включить упражнения на быстрое понимание и вопросы, соответствующие навыкам чтения, на которых мы сейчас сосредоточены во время семинара по чтению.

Писательская мастерская

Я использую Единицы обучения Люси Калкинс третьего класса для обучения письму, чтобы направлять свои инструкции во время семинара по письму.

После прочтения вслух ученики берут свои писательские тетради и садятся на ковер для нашего десятиминутного мини-урока. Содержание этих уроков и все записи, которые они добавляют в свою тетрадь, основаны на уроках в учебных модулях Люси Калкинс.

Когда учащиеся демонстрируют понимание того, что было представлено на уроке в этот день, они освобождаются от работы над своей письменной задачей, которая непосредственно связана с уроком.В это время я собираю небольшие группы и провожу конференции один на один со своими писателями, чтобы помочь им продвинуться к своей цели. Эта часть семинара длится примерно 20-25 минут.

Семинар по письму завершается сессией обмена, которая позволяет учащимся поразмышлять над своим обучением и практикой в ​​этот день и прочитать свое письмо вслух своему приятелю. Для получения дополнительной информации о подходе, который я использую для обучения письму, посетите веб-сайт Heinneman для семинара по письму.

Наука/Обществознание/Искусство

Наш последний блок обучения — это самое гибкое время суток.Я чередую преподавание естественных наук и социальных наук и как можно чаще добавляю искусство в наш дневной график. Каждый блок естественных или общественных наук длится примерно один месяц и обычно сосредоточен на обучении на основе проектов.

Время уборки

Последние десять минут нашего дня мы тратим на совместную работу, чтобы освежить класс и подготовить его к новому учебному дню. Это время, когда учащиеся выполняют свою классную работу, наслаждаясь танцами и общением.


Я обычно включаю песни, которые мы репетируем для нашего музыкального класса, пока ученики выполняют свою работу. Учащиеся знают, что нужно слушать определенную часть в конце одной из наших песен в качестве сигнала к тому, чтобы занять место в тишине, чтобы наша команда по увольнению могла их отпустить. Студенты должны заправлять свои стулья и каждый день приносить домой куртку и бутылку с водой.

Согласованные расписания Foster Focus

На протяжении многих лет я обнаружил, что составление последовательного расписания, которое четко отображается на их доске, просматривается в начале каждого дня и которому следует как можно точнее, помогает уникальным учащимся в моем классе.Такой предсказуемый подход к школьному дню помогает моим ученикам оставаться спокойными и сосредоточенными в течение всей недели.

Конечно, всегда бывают случаи, когда происходят неожиданные изменения в расписании. Если это происходит, мы принимаем это как момент обучения, сосредотачиваемся на том, чтобы плыть по течению, и быстро восстанавливаемся и переориентируемся после этих неожиданных изменений, потому что мы знаем, что возвращение к нормальной жизни не за горами.

Используете ли вы постоянный распорядок дня в своем классе? Я хотел бы, чтобы вы поделились своими мыслями и вопросами, связанными с расписанием, в комментариях ниже.

Утренняя рутина в третьем классе — Преподавание поэтических гравюр

Утренняя рутина в третьем классе: не перевыполняйте план

Я помню свой первый год преподавания в третьем классе. Я пытался сделать все это. У меня был утренний распорядок из 5-6 пунктов: грамматика, скоропись, внимательное чтение, математические факты, правописание, словарный запас … мы сделали все это! Но мы не сделали это хорошо. Я не мог понять, почему почти все ученики справились со средними (в лучшем случае) результатами по каждому разделу утренней рутины.Никто ничего не «осваивал», и мне казалось, что я постоянно пытаюсь переучивать понятия. Не говоря уже о кучах и кучах разметки!

Я обнаружил, что, чтобы максимально использовать наше утро, мне пришлось серьезно сократить количество дел, которые мы пытались выполнить. Вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу, я выбрал самые важные части .

Вот и вырубил. Более чем наполовину. И это полностью сработало. Вместо того, чтобы барахтаться в куче работы, мои ученики полностью приступили к выполнению нескольких заданий, которые им дали.

Предлагаю каждое утро выбирать не более 2-3 индивидуальных заданий. (Некоторые из моих «быстро заканчивающих» учеников работают над бонусным проектом, когда они закончат, но для большинства класса это идеальный объем работы.) Каждое утро мои ученики приходят и самостоятельно начинают: утренняя грамматика и скоропись. И мне нравится выражение их лиц, когда они начинают чувствовать себя успешными на каждом!

Утренняя рутина для третьего класса:  обучать

Очень важно убедиться, что четко обучает  каждой части утренней рутины.Не думайте, что студенты будут «просто знать» , как вы хотите, чтобы они завершили свою грамматику и словарный запас: научите их делать это, и делайте это мучительно медленно.

В моем классе первый месяц мы проводим «утреннюю рутину» всем классом, и я моделирую каждую часть нашей утренней рутины несколько раз.

С помощью моей документ-камеры я покажу учащимся, как практиковать правописание (включая то, куда оно идет, когда они закончат работу!), как я хотел бы, чтобы их грамматика была завершена, и правильное формирование ежедневной скорописи.

Когда студенты будут готовы, я постепенно перейду от инструкций к практике под руководством наставника. Здесь я напишу инструкции на доске и аккуратно напомню учащимся, не выполняющим задания, чего я ожидаю.

повседневных дел добавляют структуру и улучшают обучение в классе

Luna Productions for Teaching Channel
Класс крупным планом: Джен Сол преподает математику в 3-м классе: обзор
C_004_001 A

[01:00:06;03]
Дженнифер: Меня зовут Дженнифер Сол.И я преподаю в третьем классе Чартерной школы Восточного Пало-Альто.

Рассказчик: Наш класс Крупный план Камеры присоединились к Дженнифер на одном дневном уроке математики.

Все: (Поют) Я много работаю каждый день. Я учусь разными способами. Я смотрю на все подсказки и решаю, что делать. Я много работаю каждый день. Я учусь разными способами. Я смотрю на все подсказки и решаю, что делать. Я работаю, работаю, работаю, работаю, работаю весь день. Я думаю, думаю, думаю, думаю, думаю о способах. Я работаю, работаю, работаю, работаю, работаю весь день.Я думаю, думаю, думаю, думаю, думаю о способах. Давай работать!

Рассказчик: В этом первом видеоролике представлен обзор ее методов преподавания и культуры в классе. В других сегментах мы увеличиваем масштаб, чтобы предоставить специфику и более подробную информацию из того же класса. Давайте взглянем.

Дженнифер: Со своими учениками я придерживаюсь подхода «Вы много думаете каждый день», и из-за того, как усердно вы работаете, думаете и прилагаете усилия, вы добиваетесь успеха.

Все: (Поет) Я думаю, думаю, думаю, думаю, думаю о путях.Давай работать!

Дженнифер: Ежедневная практика умножения фактов — одно из наших учебных указаний.

Все: (Поют) 5-10-15-20-25-30-35-40-45-50. (Повторить)

Дженнифер: Итак, мы поем наши песни со счетом. Музыка объединяет нас вместе как сообщество в нашем классе.

Все: (Поют) 7-14-21-28-35-42-49-56…

Дженнифер: Мы поем их вместе. И действительно полезно поддерживать их уровень энергии и вовлеченность.

Все: (Поют) Большой…. и 63- и лучший из всех это оле 70!

Дженнифер: Мы хотели бы, чтобы все запоминали свои факты и запоминали их в течение трех секунд или меньше на каждый факт.

«И…. вперед!»

Итак, мы проводим ежедневное практическое упражнение «Быстрые факты». Двадцать пять фактов, и у них есть минута и пятнадцать секунд, чтобы закончить их. Сразу после завершения «Быстрых фактов» мы занимаемся ментальной арифметикой.

«Как ты думаешь, почему мы занимаемся ментальной арифметикой? Зачем вообще беспокоиться? Сара?»

Сара: «Мы занимаемся ментальной математикой, потому что математика есть во всем мире.»

Дженнифер: «Во всем мире есть математика. А во всем мире всегда есть карандаш и бумага?»

Все: «НЕТ!»

Дженнифер: «Но всегда ли там наш мозг, если мы там?»

Все: «ДА!»

Дженнифер: Я предлагаю им проблему.

«Каково будет общее количество книг?»

Мы учили их разбивать и складывать числа в уме. Их тело говорит мне, что они слушают.Они кивают головой, и их глаза выглядят живыми.

«Карлос. Сколько?»

Карлос: «90»

Дженнифер: После ментальной арифметики мы находим три способа.

«Мне нужна ваша помощь, чтобы выяснить, для четырех голодных учителей хватит ли моих 20 долларов, чтобы купить четыре буррито?»

После того, как задача записана на доске, их отправляют обратно на свои места, и у них есть четыре минуты, чтобы решить задачу самостоятельно.

«Хорошо. Обсудите со своим столом.»

И потом, мы хотим, чтобы они собрались вместе, чтобы посовещаться — дать им возможность попрактиковаться в использовании академического языка и обсудить то, что они делают. В конце

Карлос: «Я добавил все два…»

Дженнифер вызывают трех студентов, и я использую свою документ-камеру, и они могут показать и объяснить свою работу.

Наша процедура в конце дня. Мне нравится включать в себя какие-то физические прикосновения, будь то рука на плече или сжатие и освобождение объятия.Я просто хочу заверить их, что весь день прекрасно осознавал их присутствие в моей комнате.

«Цезарь, как хорошо, что ты вернулся. Мне жаль, что ты плохо себя чувствуешь.»

Я тоже родитель и знаю, каково это — отдать своего ребенка кому-то на шесть или семь часов в день. И поэтому я отношусь к этому очень серьезно, и я понимаю, что каждый человек в моем классе является чьим-то сокровищем и особенным, удивительным ребенком. И это очень полезно.

советов для идеальной утренней рутины в классе

Я просто хотел показать вам, ребята, мой утренний распорядок в классе, когда дети впервые приходят.

Первые двадцать минут учебного дня могут быть очень напряженными. У вас есть дети, которые приходят в разное время, и все они делают разные вещи. Затем, как учитель, вы должны организовать всю работу с документами, обеды, утренние рабочие дела, деньги, посещаемость и т. д. Это очень много, чтобы сбалансировать. Итак, я собираюсь рассмотреть несколько основных упражнений, которые мои дети умеют делать сразу же, как только приходят в класс. Это вещи, которые происходят ежедневно, поэтому они будут знать, что от них ожидается в течение года.

Пять вещей, которые мои ученики должны делать каждое утро, это…

  • Регистрация посещаемости
  • Отметьте, какой тип обеда они едят
  • Бросьте свои папки с OWL (это материалы, которые можно взять домой)
  • Проверьте их работу (выполните ее, если это утренняя работа)
  • Взять немного утренней работы

Регистрация…

Я виноват в том, что постоянно получаю эту страницу или телефонный звонок о том, что я забыл опубликовать информацию о посещаемости.Иногда по утрам я слишком занят. Я начал использовать таблицу регистрации, чтобы оптимизировать посещаемость. У меня есть таблица «Кто здесь» и множество маленьких сов с этикетками. Когда дети приходят к нам в класс, они находят свою сову, магнит на доске, и летят на дерево. Таким образом, когда придет время отметить посещаемость, я просто взгляну на дерево и увижу, кто здесь, а кого нет! Это действительно помогает с моей утренней рутиной в классе.

Вот взгляд на до/после.

Вот несколько других таблиц регистрации из различных наборов декора, которые у меня есть.Слева направо вы видите тему монстров, пиратов, супергероев и океана! Покупайте все мои наборы декора здесь.

Что на обед?

Еще одна вещь, которая происходит в моей школе во время утренней рутины, это то, что учителя должны подсчитывать количество учеников, которые будут покупать обед, чтобы персонал столовой мог приготовить нужное количество еды. Вместо того, чтобы спрашивать студентов по одному, я прошу их отметить, какой тип обеда у них есть. Таким образом, когда я измеряю посещаемость, я также могу очень быстро отметить количество обедов.У них будет свой ланч-прищепка, чтобы повесить на ленточку «упаковщиков» или «покупателей». (И да, иногда лента нашего покупателя немного перевешивается!)

Взгляните на до и после.

На каждом клипе есть имя учащегося и его номер обеда, который он должен ввести, чтобы купить себе обед. В начале года ученики могут не знать свои номера, поэтому мы снимаем прищепки с ленты, прикрепляем ее к их рубашкам, и они могут использовать ее, пока вбивают свои обеденные номера.15 дней в школе, и ВСЕ мои ученики знают свои числа! Ву ху!! умники.

Сдавайте материалы на дом

Мои ученики используют скоросшиватель «OWL». Это означает организованный во время обучения. В этой папке у нас есть место для поведения, домашних заданий, обеденного меню, важных документов, журнала общения с родителями, журнала чтения и т. д. Это универсальный магазин для всего, что связано с общением. И это учит детей большой ответственности. Если вы хотите узнать больше об этих скоросшивателях, прочитайте этот блог , чтобы получить представление о том, как вы можете использовать их в своем классе.

Учащиеся кладут свои красные папки в черную корзину и складывают стопку своих СОВ. связующие. Пока они делают свою утреннюю работу, я проверяю домашнюю работу и их сумки на молнии на наличие заметок/денег.

Эти С.В.Л. Документы Binder доступны для покупки здесь.

Начать утреннюю работу

Утренняя работа по спирали — отличное время для повторения материала, который вы, возможно, преподавали за последние несколько месяцев, но не имели возможности переучить. Это освежает материал в памяти детей.После того, как студенты зарегистрируются и выгрузят все свои материалы из рюкзака, им пора начинать утреннюю работу. Они возьмут его с места в классе или он будет ждать их на партах утром. Если у вас есть учащиеся, испытывающие затруднения, они могут работать с партнерами. Я всегда уделяю пять минут во время утренней встречи, чтобы проверить их утреннюю работу в команде, чтобы они могли выучить материал, если они боролись с ним. Я не принимаю их за оценки или кредит. Это скорее возможность для студентов работать над своим обзором и оставаться занятым утром.

Проверьте свою ежедневную работу

В нашем классе у нас также есть ежедневная работа. Эти работы меняются каждый божий день, поэтому у детей каждый раз появляется новая работа. Я печатаю фотографии детей и помещаю их на карточки с заданиями. Они продвигаются вверх по таблице вакансий по одному. Например, работа Хаджар в понедельник — наблюдатель за креслом, а во вторник — прогноз погоды. Каждая работа имеет разные обязанности в разное время суток. Некоторые из этих заданий необходимо выполнять утром, поэтому важно, чтобы они проверили это утром, прежде чем мы начнем наш день.

Слева вы видите образец схемы работы из любого из моих наборов декора. У меня есть 13 наборов декора на выбор! Справа вы видите мой общий набор заданий в классе, который не привязан к определенной теме в классе. Оба доступны для покупки.

Хотите больше советов по утренней рутине в классе?

Я сделал видео на YouTube для утренней рутины. Есть даже халява. Проверьте это здесь…

Предлагаемые утренние рабочие ресурсы

Целый день планов для учителей 3-х классов —

Хотите знать, что делать в первый день третьего класса? Планируйте первый день в школе, как профессионал, с этими подробными планами уроков на первый день, включая занятия по математике, чтению и письму, простые идеи по созданию команды, процедуры в классе и суперсоветы для учителей, чтобы потрясти первый день в 3-м классе.

Ищете идеи, чему научить в первый день третьего класса? Не смотрите дальше Супер Учитель!

Эти проверенные в классе планы уроков первого дня заполнят ваш первый день и помогут вам успешно пройти второй день.

Если вы учитель первого класса и думаете, как заполнить весь первый день в школе, используйте все в планах! Идеи первого дня, описанные здесь, должны дать вам более чем достаточно занятий, чтобы заполнить день.

Вы опытный учитель, ищущий свежие идеи, или вы только что поступили в 3-й класс? Не стесняйтесь смешивать и сочетать то, что работает для вас из этих планов, а затем добавлять свои проверенные и настоящие фавориты первого дня.

Нужна распечатанная копия планов уроков? Нажмите на кнопку ниже, введите свой адрес электронной почты, и планы уроков первого дня будут отправлены на ваш почтовый ящик! Просто нажмите «Печать», и ваше планирование на первый день готово!

получить распечатанные планы уроков

Прежде чем погрузиться с головой в планы уроков первого дня, найдите несколько минут, чтобы сделать следующее:

Подумай над этими вопросами до первого дня третьего класса:

  • Над чем будут работать учащиеся, когда впервые придут в класс?
  • Какие припасы я должен иметь для них, чтобы день прошел как можно более гладко?
  • Какие бланки сегодня принесут ученики и куда я скажу им их положить?
  • Если учащиеся принесут припасы, что им с ними делать?

Подготовь эти вещи к первому дню в школе:

  • Напишите указания на доске или проецируйте список дел на свой экран
  • Разместите что-нибудь на партах для учащихся + 2 заточенных карандаша на каждой парте
  • Подготовьте копии всех заданий
  • Подготовьте все книги вы хотите читать в готовом виде и в практичном месте (например, на ковре, ведре с текстом наставника, мольберте или там, где вы храните свои копии для быстрого захвата)

Продумайте процедуры первого дня

Ключ к первому дню (дням) состоит в том, чтобы научить (и практиковать снова и снова) процедуры в классе и как можно скорее войти в свою обычную рутину.

«Нормальный» практически невозможно в первый день, поэтому наличие списка процедур для обучения в течение дня, а также задания по всем основным предметам — это хороший способ дать учащимся представление о том, как проходит обычный день в вашем классе. выглядит как.

В течение дня (думаю каждые 15 минут) обучайте небольшой процедуре.

Иногда процедуры обучения встают на свои места в зависимости от того, чем вы занимаетесь, а иногда вам просто нужно вводить их в случайном порядке в течение дня.

Вот некоторые обязательные для первого дня процедуры:

  • палочки посещаемости
  • Lunch Count
  • подкладки
  • пропускания в ванной комнате / процедуры
  • точить карандаши
  • поворот на работе
  • Тихий сигнал
  • Получение напитков
  • Выход на мини-урок
  • , сидящий на ковре
  • Деньги на обед
  • Приход с перемены
  • Уборка в классе
  • Увольнение

Теперь, когда вы сделали подготовительную работу, вы готовы идти.

Готов или нет, первый день ЗДЕСЬ. . . МЫ . . . ПРИХОДИТЬ!

В первый день школьных планов уроков. У вас есть этот Супер Учитель!

План урока первого дня в третьем классе

Этот пост содержит партнерские ссылки. Вы можете найти все книги и расходные материалы, упомянутые в этом посте, в списке рекомендаций Amazon First Days of School ЗДЕСЬ .

Утренняя рутина
Необходимое время: 10 минут

Поприветствуйте учащихся и подготовьте все необходимое для подсчета обеда/посещаемости.Подготовьте список (простых) заданий на доске.

*Процедуры: посещаемость, количество обедов, гардероб

Утренняя работа
Необходимое время: 20-25 минут

Если вы не читали пост Майкла Фрирмуда (The Thinker Builder) о том, как задать тон в первый день в школе, посмотрите его ЗДЕСЬ .

Именно так должны выглядеть и звучать первые минуты в школе.

*Процедуры: сдача готовой работы, где хранить незавершенную работу

Представьтесь
Необходимое время: 5 минут

Дети, вероятно, уже поняли, что вы их учитель, поскольку вы, вероятно, единственный взрослый в комнате.(минус родители с камерами)

Итак, это не должно быть чем-то вычурным. Сопротивляйтесь желанию сделать сегодня все о себе. У ваших учеников будет достаточно времени, чтобы познакомиться с вами.

Фактически весь год.

Просто скажите им свое имя, покажите, как оно пишется, и расскажите им, как вы рады видеть их в своем классе .

*Процедуры: слушание, когда говорит учитель 🙂

Чат основных потребностей
Необходимое время: 10-15 минут

Два самых больших вопроса, которые волнуют каждого ученика 3-го класса:

Где заточить карандаш?

и

Что делать, если мне нужно в туалет?

Ответьте на эти вопросы (и как достать выпивку) и двигайтесь дальше.

Не давайте им слишком долго думать об этом, иначе всем придется пойти в туалет.

*Процедуры: заточка карандашей, посещение туалета

Team Building/Brain Break: Stand Up Sit Down
Необходимое время: 10-15 минут

Это очень простое тимбилдинговое задание, для которого не нужны ни бумага, ни карандаши, ничего.

Каждый может участвовать, не выделяясь, и это может продолжаться столько времени, сколько вам нужно.

Это также заставляет студентов двигаться (контролируемым образом), поэтому это также считается нарушением мозговой деятельности. Победить!

Вы произносите заявление вслух, например: «Мне 7 лет». Если это относится к ученику, он встает.

Затем они оглядываются на других стоящих студентов, хихикают и садятся, когда вы начинаете свое следующее утверждение.

Повторяйте снова и снова, пока учащиеся не расслабятся.

Вот несколько операторов, которые вы можете использовать:

  • У меня на завтрак хлопья.
  • Я единственный ребенок.
  • У меня светлые волосы.
  • У меня каштановые волосы.
  • Мне нравится П.Е.
  • У меня есть брат.
  • У меня есть сестра.
  • Я учусь в третьем классе.
  • Я учусь во втором классе.
  • Я первоклассник.
  • Мне нравится П.Е.
  • Мой день рождения в январе.
  • Сегодня я приехал в школу на автобусе.
  • Сегодня я приехал в школу на машине.
  • Сегодня я обедаю дома.
  • Сегодня я ем школьный обед.
  • Я первоклассник.
  • Мое имя начинается с буквы К.
  • Я люблю компьютеры.
  • Я люблю перерыв.
  • Мне нравится искусство.
  • Я люблю видеоигры.
  • Я люблю читать.
  • Мне нравится искусство.

Чтение вслух урока: Волнение первого дня
Необходимое время: 15-20 минут

Хотя это ни в коем случае не недавно опубликованная книга, она, как правило, нова для 3-классников (или они забыли ее с первого школьного дня в прошлом году).

Скажите им, что у книги может быть неожиданный конец, и посмотрите, смогут ли они понять, что это за неожиданный конец.

Мораль этой истории такова: мы все немного волнуемся в первый день. Мы собираемся жить. Мы собираемся повеселиться. Наш класс лучший. Вперед и вверх!

*Процедуры: выход на ковер, активное слушание общей истории

Вы можете найти эту книгу в списке рекомендаций Amazon First Days of School ЗДЕСЬ .

Награды и последствия ЧИП-чат
Необходимое время: 20-30 минут

Пока вы на ковре, обсудите ваши награды и последствия с учениками.

Вы используете Class Dojo? Продумайте список классов о том, как заработать баллы.

Использовать что-то другое? Расскажите детям и покажите, как это работает.

Сначала я представляю все хорошее: билеты на розыгрыш сундуков с сокровищами в конце дня, командные очки, ведущие команды, ожерелья CHIP и трофеи CHIP! Подробнее о колье/трофеях ЧИП можно прочитать ЗДЕСЬ .

Затем очень грустным голосом я говорю о желтых карточках и страницах «Подумай об этом» за неправильный выбор (которые мы никогда не хотим использовать, но будем использовать, когда это необходимо). Очень грустно, когда кто-то делает неверный выбор. 🙂

*Процедура: выход на ковер

Чтение
Необходимое время: 30-40 минут

Варианты деятельности: Поиск книги по комнате или организация библиотеки, игра в угадайку

Если вы еще не приказали учащимся приносить книги из дома для чтения про себя, время чтения должно быть потрачено на просмотр книг в вашей комнате и на то, чтобы каждый учащийся выбрал 2.

Если у вас есть книги в корзинах, вы можете установить несколько корзин для книг на каждой группе парт, а затем предложить учащимся просматривать корзины, пока они не найдут 1-2 книги, которые они хотят использовать для чтения про себя позже сегодня.

Пока не беспокойтесь о проверке уровней книг или создании коробок/сумок для книг.

Просто убедитесь, что у каждого ученика есть что почитать (даже если «прочитать» нужно в кавычках) сегодня днем.

Если у учащихся уже есть домашние книги, вы можете начать знакомить их со своей классной библиотекой.

Моя организована по жанрам, поэтому я использую игру PowerPoint на угадывание жанра, где учащиеся могут подумать/сопоставить/поделиться, когда им показывают картинки, используемые для обозначения жанров в библиотеке.

Совет суперучителя: если вы уже промаркировали свои библиотечные корзины по жанрам, переверните их перед школой, чтобы не было жульничества во время игры в угадайку. Упреждающее управление сегодня в моде!

Вы можете получить бесплатную копию Введения в библиотеку PowerPoint в магазине TpT ЗДЕСЬ .

*Процедуры: тихая прогулка по галерее или размышление/сопряжение/разделение

Утренний перерыв
Необходимое время: 20-30 минут

Ты уже устал. Дети готовы к перерыву.

  1. БУДЬТЕ БЕЗОПАСНЫ
  2. БУДЬТЕ ДОБРО
  3. ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Это достаточно хорошее руководство для первого дня перемены.

У вас есть пастилка от горла? Возьмите его (и ваш свисток) с собой на улицу.

*Процедуры: ожидания на игровой площадке, выстраивание в очередь по сигналу, вход в класс с перемены

Написание: украшение обложек для блокнотов
Необходимое время: 30–45 минут

Если вы собираетесь предложить учащимся использовать писательские тетради, покажите им некоторые из ваших и попросите их украсить обложку, которая будет на их первой писательской тетради в этом году!

Если вы используете блокноты для сочинения, заранее разрежьте карточки.Возьмите прочную упаковочную ленту , чтобы приклеить крышки, чтобы они служили долго.

Если у вас нет писательского блокнота прошлых лет, Блокнот Амелии — это забавная книга, которая покажет вам, как писательский блокнот может совмещать картинки и слова.

*Процедуры: раздача бумаги + получение и возвращение мелков/цветных карандашей/других принадлежностей для творчества, заточка карандашей

Вы можете узнать больше о начинающих писательских тетрадях и других занятиях по письму в школе ЗДЕСЬ .

Brain Break: Go Noodle or Just Like Me
Необходимое время: 10-15 минут

Варианты активности

: если вы планируете использовать Go Noodle , сейчас самое подходящее время сделать это.

Если нет, попробуйте вариант игры «Встань, сядь», которую вы делали ранее, с игрой под названием «Just Like Me».

Учащиеся будут знакомы со стоянием/сидением во время выступления.

Однако на этот раз, если утверждение применимо к ним, они встают и говорят: «Так же, как я!».

Вместо того, чтобы просто учитель давал утверждения, ученики получат возможность присоединиться к веселью.

Например:

Вы начинаете с факта о себе: «Мне нравятся перемены».

Любой ученик, который тоже любит перемены, встанет и скажет: «Как и я!»

Затем вы можете выбрать добровольца, который вслух расскажет о себе, например: «Сегодня я принес домой обед».

Тогда все ученики, у которых есть это общее, встанут и скажут: «Так же, как и я!» смотри вокруг, хихикай, повторяй, пока все эти маленькие ножки не растянутся.

Чтение вслух: Мир глазами Хамфри
Необходимое время: 20-30 минут

Мир по словам Хамфри — самая милая книга «Снова в школу», которую читали вслух.

Третьеклассники больше всего любят милого хомячка, а учителя любят милого хомяка, который демонстрирует хорошие манеры. Победа, победа!

Это первая книга в серии, поэтому она идеально подходит для начала года.

Если Хамфри заставляет учеников постоянно спрашивать о классном питомце, скажите им, что вы соответствуете требованиям для классного питомца: не имеет шерсти и не ходит в туалет.

Дисквалифицирует любого питомца, кроме камня.

Мы можем справиться с ручным камнем.

*Процедуры: нормы чтения вслух (будут ли учащиеся находиться за партами/на ковре во время чтения вслух? Сделайте это явным.)

Процедура перед обедом (начать как минимум за 30 минут до начала)
Необходимое время: 20-30 минут

В каждой школе разные нормы обеда, но вам следует подумать над несколькими вопросами, прежде чем давать детям обзор столовой:

  • Как учащиеся с домашним обедом доставят обед в столовую?
  • Где номера обедов?
  • Будут ли у вас разные очереди для домашнего/школьного обеда?
  • Где сидит ваш класс в столовой?
  • Каков ожидаемый уровень громкости голоса в столовой?
  • Что делать учащимся, если им не с кем посидеть или поиграть во время обеда и перемен?

*Процедуры: выстраивание в очередь, прогулка по коридору, переноска ланчей в столовую, уборка классных принадлежностей

Вы успели на обед.Вы на полпути к первому дню третьего класса Супер учителя!

Перерыв на обед и обед
Необходимое время: 45-60 минут

*Процедуры: количество обедов, очередь за обедом, рассадка в столовой, выход на перерыв после обеда

Еще не устали? Первый день утомительный! 🙂

Примечание для учителя: не планируйте много времени на еду. Возьмите с собой Zone Bar/trail mix/Airborne/воду и просто попытайтесь дышать несколько минут, пока дети не вернутся.

Программа перерыва после обеда
Необходимое время: 5-10 минут

Убедитесь, что все дети собрались, и верните их за парты.

Чем быстрее и спокойнее, тем лучше.

Приучите учащихся сразу же приходить в класс, сверяться с доской, чтобы найти указания, и как можно быстрее приступать к выполнению задания.

Будьте готовы к вопросам о напитках и возможных проблемах с переменой.

*Процедуры: Контрольная доска для указаний, напитков/бутылок с водой

Тихое чтение/Чтение самому себе
Необходимое время: 25-30 минут

Разместите на доске записку, в которой учащиеся должны взять 2 книги, которые они выбрали сегодня утром, и прочитать их.

Ничего страшного, если они на самом деле не читают, пока не разговаривают.

Даже если вы планируете внедрить Daily 5, вы, вероятно, можете отложить отслеживание того, как долго весь класс на самом деле читает, и начать свой график отслеживания времени завтра.

Если вы действительно хотите начать диаграмму «Самостоятельное чтение выглядит/звучит», сделайте это после того, как у детей будет хотя бы 15 минут на чтение.

Как правило, в первый день близость учителя помогает сохранять спокойствие.Дети устали. 🙂 

*Процедуры: Тихое чтение/Чтение по собственным нормам

Тимбилдинг: Фирменная игра «Вокруг комнаты»
Необходимое время: 30-40 минут

До сих пор все тимбилдинги проводились стоя, сидя, безопасно, безопасно, безопасно.

Теперь пришло время позволить детям немного выйти из их зоны комфорта.

Фирменная игра хороша для того, чтобы поднять учеников со своих мест и поговорить с множеством разных одноклассников, но при этом она достаточно структурирована и безопасна.

Все, что им действительно нужно сделать, это подойти к другому ученику и задать вопрос.

Вы можете автоматически загрузить копию подписной игры, которую я использую ЗДЕСЬ .

Через 10-15 минут (пока не станет слишком сумасшествием) попросите учеников вернуться на свои места и сделать обзор всего класса.

Прочитайте каждый дескриптор и предложите всем учащимся, соответствующим этому дескриптору, поднять руку/встать/сделать попкорн (встать/прыгнуть/сесть).

Это еще один способ привлечь всех к участию и убить немного времени чем-то легким.

*Процедуры: Уровень голоса в комнате, участие в групповых мероприятиях, раздача бумаг, сдача работы

Математика: введение в пентамино и практика
Необходимое время: 45-60 минут

Pentominoes — это супербыстрый финишер, который могут использовать (и любить) все учащиеся, так что вы не только весело проведете математическое задание в первый день, но и представите быстрый финишер, который будет доступен ВСЕМ учащимся. . . ГОД . . . ДЛИННАЯ.

Во время этих первых недель в школе почти бесценно иметь готовый быстрый финишер в первый день!

Покажите учащимся книгу В погоне за Вермеером (в этой загадочной книге есть таблица пентамино по имени и скрытые пентамино на обложке), а затем посмотрите, смогут ли учащиеся понять, как называются пентамино (осторожно, спойлер: это буквы алфавита) .

Конечная цель с пентамино состоит в том, чтобы использовать все 12 частей, чтобы создать квадрат или прямоугольник без перекрывающихся частей или промежутков.

Тем не менее, в первый день скажите учащимся, что, хотя конечной целью является фигурка из 12 частей, прямо сейчас они просто хотят попытаться использовать как можно больше деталей, чтобы составить квадрат или прямоугольник.

Вы можете прочитать более подробную информацию об организации и использовании пентамино в математическом посте «Снова в школу» ЗДЕСЬ.

*Процедуры: быстрое завершение математики, раскладывание расходных материалов

Классное чтение вслух и австралийские флаги Введение
Необходимое время: 25-30 минут

В это время дня детям жарко.Вы все устали. Итак, принесите их на ковер для приятного расслабляющего чтения вслух.

Прочитайте Александр и ужасный, ужасный, нехороший, очень плохой день и расскажите о плохом дне, который у вас был в школе.

Дети будут все время говорить о плохом дне, который у них был, а затем вы можете перейти к тому, чтобы представить ученикам свою быструю, легкую (и тихую) стратегию, чтобы показать вам, что у них плохой день.

австралийских флага!

Студенты просто кладут одну из них на парту, когда у них тяжелый день, и возвращают ее, когда им становится лучше.

Это дает вам сигнал, что им может понадобиться минутка тишины, и у них есть способ немедленно показать учителю, что им нужно немного больше внимания.

Супер просто! Все, что вам нужно сделать, это распечатать австралийские флаги и сделать плакат, если хотите, или вы можете получить их готовыми к отправке в магазине Super Teacher TpT ЗДЕСЬ .

Нужна дополнительная информация о том, как это работает? Подробнее об использовании австралийских флагов для успокоения можно прочитать здесь .

Последний тимбилдинг
Необходимое время: 10-20 минут

У вас будет время еще на одно занятие? Вероятно, нет, но лучше быть переподготовленным, чем иметь 20 минут, которые вы не знаете, что делать.

Предложите учащимся вернуться на свои места с пустой карточкой. Пусть они напишут на карточке 3 правдивых факта о себе.

Для тех, кто не знает, что написать, отправьте их к фактам о фирменной игре, в которую вы играли ранее.Избранное работает хорошо.

Вот мои:

  1. У меня 2 искусственных зуба.
  2. У меня была домашняя крыса по кличке Стимпи.
  3. Я смотрю еженедельное видео распаковки Crumbl Cookies каждый понедельник. Грустно, но вкусно .

К сожалению, все правда.

Студенты могут обдумать свои идеи, записать их, а затем сдать.

Вы будете использовать их в течение первой недели в школе в качестве вопроса «Кто я?» Познакомьтесь с тимбилдинговой игрой своих одноклассников.

Вы просто читаете факты на карточке, просите учеников молча указать на ученика, который, по их мнению, написал факты, а затем, когда вы даете сигнал, просите настоящего ученика встать.

Это занятие идеально подходит для того, чтобы заполнить те странные пробелы, которые у вас возникают, когда вы пытаетесь войти в свою обычную рутину.

Так просто, и у каждого ученика есть время проявить себя.

*Процедуры: Раздача бумаг, сдача бумаг, тихое рабочее время

Super Примечание для учителя: обязательно просмотрите карточки, прежде чем читать их классу.Всегда есть один или два, которые очень трудно читать, и вы не хотите смущать ребенка, спотыкаясь на его письме перед всем классом в первые дни в школе.

Завершение рабочего дня
Необходимое время: 20-30 минут

Прежде чем устроиться на работу, поговори о транспорте!

К третьему классу большинство учащихся уже знают, как они доберутся до дома, но всегда разумно просмотреть все как минимум за 30 минут до увольнения.

Когда учащиеся выходят на ковер после работы, рассадите их группами по тому, как они едут домой.

Встретьтесь с учащимися на ковре, чтобы показать им, что идет домой (любые документы, которые у вас есть для родителей или еженедельные папки), и поговорите о своем распорядке дня.

Скорее всего, у вас еще не будет рабочих мест в классе. Не волнуйтесь!

Уборка в первый день не должна быть такой уж плохой. Список на доске вполне подойдет.

  1. Возьмите свой рюкзак
  2. Сложите стулья
  3. Встретьтесь на ковре

Когда ученики вернутся на ковер, вы хотите иметь что-то готовое, чтобы сохранять спокойствие.

Если вы сможете создать последние 5 минут холода, вы почувствуете себя намного лучше в течение дня!

Выберите стиль песни под караоке для учеников или подготовьте видео Go Noodle для детей, когда они выйдут на ковер.

*Процедуры: упаковка рюкзаков, уборка помещения, увольнение

Поздравляем! Вы официально пережили первый день третьего класса!

Продолжай праздновать, но ты должен вернуться завтра.Вы еще не , а .

После школы

Съешьте эскимо и подготовьте «Охота за мусором в комнате» и/или «Пузырьковое письмо» с именем Art на завтра.

Теперь иди домой! Вы заслуживаете хорошего отдыха и вкусного ужина на вынос.

Хотите распечатать планы уроков первого дня? Просто нажмите ниже, введите свой адрес электронной почты, и они появятся в вашем почтовом ящике, так что вы будете готовы к печати и работе!

получить распечатанные планы уроков

У тебя есть какие-нибудь обязательные дела в первый день третьего класса? Прокомментируйте ниже и дайте мне знать.

Хорошего дня Супер Учитель,

Нужны дополнительные школьные ресурсы?

Магазин почты

.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.