Режим дня четвероклассника: Правильный распорядок дня для ученика начальной школы. Утренняя гимнастика и закаливающие процедуры

Правильный распорядок дня для ученика начальной школы. Утренняя гимнастика и закаливающие процедуры

Взрослые далеко не всегда уделяют должное внимание режиму дня школьников. И напрасно, ведь именно на школьные годы приходится наиболее важный этап роста и развития организма ребенка. В этот период развивается нервная деятельность, формируются основные черты характера, приобретаются необходимые в жизни знания и навыки, укрепляется здоровье.

Когда ребенок спит, учится, ест и отдыхает всегда в одно и то же время, то у него вырабатывается привычка к такому чередованию деятельности. Это чередование, повторяясь изо дня в день, создает систему условных рефлексов в коре головного мозга, внутренний стереотип. Благодаря внутреннему стереотипу, организм к определенному часу настраивается на ту или иную деятельность. При соблюдении режима дня, умственная деятельность школьника тоже будет более продуктивной.

Режим дня школьника должен быть построен с учетом его физиологических, возрастных и индивидуальных возможностей.

Режим дня школьника. РЕЖИМ ПИТАНИЯ:

Важно соблюдать режим питания школьника. Если ребенка кормят, когда придется, то обычно он сам и не просит есть. А дети привыкшие обедать в одно и то же время, уже за 10-15 минут говорят, что хотят есть, т.к. у них выработался рефлекс на это время. И это вполне закономерно – в головном мозге возбуждается пищевой центр, пищеварительные железы выделяют соки, появляется аппетит, организм готов принимать пищу и усвоит он её наилучшим образом.

Для первоклассника играет особую роль. Ведь нагрузки существенно увеличиваются, а новые обязанности требуют большей собранности. Режим дисциплинирует, помогает привыкнуть к новым условиям жизни.

Врачи настаивают на строгом соблюдении , подчеркивая, что так можно уберечь школьника от перевозбудимости и раздражительности. Только с его помощью вы сохраните нормальную трудоспособность ребенка не просто в течение дня, а и на протяжении всего учебного года. Режим дня, который мы предлагаем, подходит и для младших школьников других классов — наш распорядок составлен с учетом времени, необходимого для выполнения домашнего задания.

Согласно исследованиям ученых, можно выделить два пика трудоспособности на протяжении дня. Первый — 8-11 часов утра, когда ребенок как раз находится в школе. После этого времени качественные показатели работоспособности в организме падают. Второй пик — 16-18 часов вечера. Затем следует интенсивный спад.

Виталий Степнов, педиатр: «Нельзя не считаться с пиками трудоспособности ребенка. Часто родители удивляются, почему после всех кружков и секций ребенок так долго делает уроки, хотя еще совсем недавно он был бодрым. Да потому что устает он к вечеру! Пик работоспособности организма уже прошел, и теперь ему пора отдыхать, несмотря на то, что ребенок может весело играться или бегать по квартире».

Основные правила режима дня для первоклассника

Первоклассник должен спать не меньше 10 часов , плюс — дневной сон, к которому привык организм. Поэтому постарайтесь, чтобы он ложился не позднее 9 вечера и вставал в 7 утра.

Сразу после уроков погуляйте с ребенком хотя бы минут 40. Только потом идите на обед — пусть нагуляет аппетит. К тому же, младшеклассники должны гулять в день по 3 часа.

Обед должен быть в 13.30-14.00. После этого дайте своему непоседе вдоволь отдохнуть. Не нужно сразу же усаживать его за уроки — сейчас у него спад работоспособности, поэтому всё равно ничего хорошего из этой затеи не выйдет.

Даже если ребенок уже не спит днем, может прийти домой может сразу же заснуть. Это значит, что организм измотался. Дайте ребенку возможность отдохнуть.

Только лишь, когда ребенок поел и отдохнул, можно сесть за уроки. Домашнее задание в первом классе отменили, но когда ваш ребенок перейдет в следующий класс младшей школы, не забывайте, что 30-60 минут — это максимум, отведенный на это занятие. Оптимальное время — 16.00-17.00.

Валентина Филенко, детский психолог: «Когда придет время домашнего задания, не заставляйте ребенка быстро бросить игрушки и сесть за уроки. Дождитесь момента, когда он отложит одну игрушку и возьмется за вторую. Если Вы прервете процесс игры, необходимость выполнения домашних заданий приобретет негативную окраску».

После приготовления домашнего задания ребенок может пойти в секцию или кружок. Дорогу туда как раз можно совместить с прогулкой. Не забываем, что на свежем воздухе нужно находиться не меньше трех часов в день.

Никаких домашних заданий вечером! Не успеваете на кружок? Лучше отложить одно занятие, чем перенести уроки на вечернее время.

Перевозбуждение, накопившееся за день, нужно снять прогулкой. Не думайте, что вечерние пляски и небывалая активность свидетельствуют о том, что ребенок не устал. Чтобы снять напряжение, погуляйте с ребенком перед сном. Если ложимся в постель в 21.00, то начать прогулку стоит не позже 19.30, сразу после ужина.

Телевизор можно смотреть не дольше 45 минут в день , а лучше вообще без него обходиться. Лежа смотреть его нельзя, только сидя и на расстоянии 2-2,5 м от экрана. А после вечерней прогулки лучше не садиться у экрана, а принять теплый душ, выпить стакан теплого молока и лечь спать.

Отход ко сну должен быть спокойным, без разговорах о дневных трудностях и без напоминаний о досадных ошибках или неудачах прошедшего дня.

Режим дня первоклассника: образец
  • 7.00 подъем
  • 7.00-7.30 водные процедуры, зарядка
  • 7.30-7.50 завтрак
  • 7.50-8.20 дорога в школу
  • 8.30-12.30 занятия в школе
  • 11.00 второй завтрак
  • 12.30-13.00 дорога домой (лучше по свежему воздуху)
  • 13.00-13.30 обед
  • 13.30-14.30 послеобеденный отдых, а лучше сон
  • 14.30-15.00 полдник
  • 15.00-16.00 прогулка, игры, спорт
  • 16.00-17.00 домашние задания
  • 17.00-19.00 прогулка
  • 19.00-20.00 ужин и свободные занятия (чтение, помощь маме по дому, игры и т.д)
  • 20.00-20.30 подготовка ко сну
  • 20.30-7.00 сон


Режим питания первоклассника
  1. Питание первоклассника должно быть пятиразовым: завтрак дома, второй завтрак в школе, обед, полдник и ужин.
  2. Горячий завтрак для ребенка обязателен. Лучше всего — горячая каша, но мы-то знаем, что с гораздо большим удовольствием детишки набрасываются на хлопья. Проследите, чтобы хлопья были цельноцерновыми, а молоко — теплым. Можно баловать ребенка сырниками, оладушками, омлетом — разнообразие питания тоже очень важно.
  3. Завтрак должен быть спокойным и размеренным. Никаких «Быстрее, мы опаздываем!». Лучше разбудите ребенка на полчаса раньше, чем потом будете его подгонять. Для здоровья (как физического, так и психологического) нет ничего хуже, чем стресс, который создается ограничением времени.
  4. На обед ребенку стоит предложить легкий суп (не нужно варить крепкий мясной бульон — растущему организму он не полезен). Второе блюдо не должно быть острым, жареным, жирным. Не подавайте к столу майонез или кетчуп (разве что натуральный, без добавок). Добавляйте к обеду много овощей, например, большую порцию салата.
  5. На полдник прекрасно подойдут свежие фрукты, оладушки или блинчики. Дополнительно порадуйте малыша свежим какао.
  6. Ужин должен быть легким, но сытным. Ребенок не должен наедаться за весь день. Если он ложится спать в 21.00, то ужинать садимся в 18.00-19.00, не позднее.
  7. Питание должно быть разнообразным. Мы имеем ввиду не просто состав продуктов, но и . Ведь дети охотнее кушают, если тарелка украшена смешными мордочками, или на ней красиво лежат продукты нескольких цветов.

Кружки и секции в распорядке дня первоклассника

Физиологи не рекомендуют начинать учебу в школе параллельно с азами танцевальных па или первыми ударами кунг-фу. Лучше сделать это за год до школы или уже со второго класса. В первом классе нагрузки должны быть минимальными.

Если Вы видите, что ребенку тяжело справляться с учебой, совмещая ее с начатым год назад кружком, лучше отложите занятия на год. Но обязательно прислушивайтесь к мнению своего школьника: если дополнительные занятия ему очень нравятся, оставьте какую-то одну секцию, а вторую «поставьте на паузу».

Помните, что в это время ребенку очень нужна наша поддержка. Не нужно постоянно указывать, что ему делать, сосредотачиваться на школьных трудностях, требовать отличных результатов и ругать за неаккуратные тетради.

Вы должны быть одной командой: дайте ребенку почувствовать, что у него есть защита, что родители — на его стороне. И соблюдайте . Успехов вам и маленькому школьнику!

Правильно спланированный режим дня организует ребенка, помогает быть собранным и аккуратным. У школьников младших и старших классов должен быть свой режим дня, который бы соответствовал особенностям физиологии того или иного возраста.

В начальной школе особое внимание уделяется таким процессам, как обучение усидчивости, вниманию, запоминанию. У маленького школьника эти процессы еще не зрелые, но в стадии активного развития. У школьника старших классов следует акцентировать внимание на усидчивости, поскольку писать, читать и запоминать информацию он способен, но из-за вступления в пубертатный возраст, усидчивость заменяется ленью.

Для всех возрастных групп очень важно не только развивать свой интеллект, но и заботиться о физическом здоровье.

Как же построить свой день так, чтобы все успевать, не уставать и оставаться здоровым?

Подъем в 6.30 — 7.00.


День школьника должен начинаться с активного пробуждения: обливания холодной водой лица, рук и ног. Такой экспресс-метод пробуждения не только заставит все силы организма мобилизоваться, но и имеет закаливающий момент.

Завтрак в 7.10 – 7.30
Приготовьте на завтрак школьнику вкусное горячее блюдо. Завтрак должен быть насыщенным и калорийным. Не стоит переживать за фигуру ребенка – все эти калории «съедятся» мозгом в течение первых часов учебы. Известно, что после насыщенного плотного завтрака голод наступает позднее, ближе к 12 часам дня, а вся умственная деятельность школьника направлена на учебу, а не на осмысление чувства голода.

Дорога до школы 7.40 – 8.00
Выпроваживайте ребенка из дома в школу на 10-15 минут раньше, пусть он это дополнительное время проведет на улице, дыша свежим воздухом. Кровь насыщается кислородом, обеспечивая ребенка «свежей» головой и бодростью.

Школьные занятия 8.00 – 12.00
Дайте ребенку еду на перекус между переменками. Очень полезны для мыслительной деятельности орехи, сладкие булочки, сладкий чай. Перекус должен быть не столько сытным, сколько сладким – мозг в период учебы очень нуждается в глюкозе. Огромное количество энергии тратится организмом на мыслительные и мнестические процессы. Казалось бы, мозг очень маленький по сравнению со всем телом, но в напряженные моменты учебы на его обслуживание энергии расходуется больше, чем мышцам при беге.

Во время занятий в классе интеллект ребенка повышается, а вот здоровье ухудшается:

Долгая статичная поза во время сидения вызывает появление сколиоза и сколиотической осанки
Ослабляются мышцы
Нарушается кровоснабжение мышц и головного мозга
Периоды кратковременного, но частого стресса вредят нервной системе
В конце учебного дня ребенок сонливый и уставший.
Могут возникать проблемы с пищеварением из-за нерегулярного и неправильного питания
Ухудшается зрение

Если ребенком не заниматься и не организовывать его режим, то школа может стать, как ни ужасно это звучит, калечащим явлением.

Для учеников младших классов:

Дорога домой, прогулка после школы, спортивная секция 12.00 – 14.00.
После школы малышу необходимо какое-то время «выпустить пар» на свежем воздухе. Если еще в классе он засыпал, то на улице у него появляется двигательная активность, мышцы насыщаются кислородом, снимается усталость, розовеют щеки.

Дневной сон 14.00 – 16.00
Если ребенок привык с детского сада спать днем, то надо этого розовощекого весельчака днем по старой привычке уложить спать, накормив перед этим горячим обедом. Примерно до 15.00-16.00 у ребенка будет дневной сон.

Выполнение домашнего задания 16.00 – 19.00
После дневного сна самое время сделать с ним уроки. Следует помнить, что ученики младших классов очень быстро утомляются, не говоря об их плохой усидчивости и рассеянности. Непрерывно писать им дается недолго – не более 10 минут. При непрерывном чтении они утомляются еще быстрее. Поэтому делайте маленькие перерывы на двигательную активность во время чтения или письма. После выполнения одного урока сделайте большой перерыв и затем приступайте к следующему предмету. Не нужно учить уроки до ночи, вполне достаточно пары часов. Дело в том, что после 19.00 работоспособность младшеклассника резко снижается и все, что он прочитает или напишет, не отложится в его голове. А для того, чтобы сделать все уроки за пару часов примените игровую технику в выполнении задания: если малыш плохо понимает математику, разберите этот пример на его любимых игрушках, а вместо чтения устройте маленький моноспектакль – так ребенок лучше запомнит образы, а текст ему дастся легко.

Прогулки и спортивные секции, время для общения с семьей и друзьями 19.00 – 21.00
После 19.00 самое время для активных прогулок или спортивных секций. В школьные годы лучше всего отдать ребенка в подвижные, игровые виды спорта или бассейн. Конечно, хорошо, если вы будете воспитывать в ребенке всесторонне развитую личность, говорящую на пяти языках, разбирающуюся в картинах Ван Гога и Пикассо, вышивающую крестиком, гладью и лентами. Но, увы, здоровья при таком образе жизни не прибавится. Идеально, если получится совмещать все кружки по интересам (зачастую по интересам родителей, а не ребенка) – и спортивные, и рукодельно-интеллектуальные, но, все же, выбирать нужно в пользу спорта и физического развития.

Сон 21.00 – 7.00
Ночной сон у ученика младших классов должен начинаться не позднее 22.00. Родителям перед сном надо максимально постараться уравновесить психическое состояние ребенка: снизить его активность, успокоить. Для этого притушите свет в квартире, устраните все шумные источники (телевизор, радио), напоите ребенка теплым молоком с медом, проветрите спальню. В таком случае погружение в сон будет физиологичным, без перевозбуждения.

Для учеников старших классов.

Взрослым ученикам днем спать не нужно. Но разгружать нервную и опорно-двигательную систему надо. Для этого рекомендуются те же прогулки после школы и спортивные секции. Старшекласснику в секции можно ходить как сразу после школы, так и после 19.00.

Учить уроки лучше всего с 15.00 до 20.00. После 20.00 работоспособность школьника снижается, память ухудшается. Дальше учить уроки не имеет смысла – нервная система перегружена, глаза устали, может болеть голова, появляются симптомы переутомления.

У учеников старших классов много внеклассной работы – от кружков внутри самой школы до подготовки в ВУЗ. Порой все время тратится на эти подготовки, совсем не остается время для физического развития. Это не правильно. Отсутствие тренировок для мышц влечет за собой нарушение осанки, появление плоскостопия, снижение тонуса и появление астенизации. Родителям важно организовать в случаях будничной занятости школьника спортивные занятия в выходные. Понятно, что бренчание на гитаре или общение в интернете зачастую интереснее физического развития. Поэтому важная миссия родителей состоит в том, чтобы каким-то образом повлиять на свое чадо и заняться его физическим развитием.

Подъем 7.30 – 8.00

Завтрак, водные процедуры 8.00 – 9.00
Ученикам второй смены рекомендуется вставать не позднее 8.00. Начать день нужно с бодрящего обливания холодной водой лица, рук и ног или общего контрастного душа. Затем непременно вкусно и плотно позавтракать, отдавая предпочтение калорийной, но здоровой пище.

Выполнение домашнего задания 9.00 – 11.00
После завтрака проветрить комнату и сделать какую-то часть уроков.

Обед, сборы в школу 11.00 – 12.00
Перед школой нужно плотно пообедать. Обед в отличие от завтрака, должен состоять из мясных блюд и, желательно, супа. Плотный мясной обед позволит отодвинуть чувство голода на длительный срок.

Занятия в школе 13.00 – 17.00

После уроков самое время отправиться в спортивную секцию. Старшеклассникам при большой загруженности дополнительными занятиями оптимально проводить время в секциях не менее двух раз в будние дни и обязательно в выходные.

Прогулки, секции, кружки 17.00 – 19.00

Выполнение домашнего задания 19.00 – 21.00
После 19.00, когда школьник возвращается домой, можно выучить часть уроков. Спасть ложиться не позднее 22.00-23.00.

Жизнь школьника не может регламентироваться уроками и строгой дисциплиной. У ребенка масса других важных дел – друзья, компьютер, скейт, магазины, катание на «велике» и многое другое.

Важно! В начале недели происходит врабатывание ребенка в процесс обучения. Он длится до середины недели, когда наблюдается пик работоспособности. К концу недели работоспособность резко снижается, особенно тяжелыми днями являются четверг и пятница. Если рассматривать работоспособность в течение дня, то пика она достигает к 12.00-13.00 и к 16.00-19.00.

Исходя из недельных пиков работоспособности, планировать расписание секций надо на вторник и среду, а также выходные дни. В будние дни ребенку, посещающему школу во вторую смену, в секцию надо идти сразу после школы, а в выходные – после 10.00 или вечером с 16.00-19.00

Отдельной сложной темой остается компьютер и телевизор в режиме дня школьника. В наше время все дети, начиная с пеленок, умеют обращаться с техникой. К моменту окончания школы многие дети становятся игроманами. Эта грозная тенденция беспокоит как родителей, так и педиатров с психологами. Отучить ребенка от компьютера крайне сложно, ведь от привязанности, сформированной в детстве, очень сложно отказаться. Поэтому только своим личным примером родители могут показать ребенку, что в жизни есть много вещей, куда интереснее компьютера. Педиатры советуют проводить за монитором не более 2-х часов в неделю.

Внимание! Во время выполнения домашних заданий не отвлекайте ребенка на мелкие поручения: выключить чайник, открыть дверь, подать какую-то вещь. Такие мелочи отвлекают внимание и дезорганизуют. Для последующей работы ребенку требуется масса усилий, чтобы «собраться» и вновь влиться в обучение.

Следите за тем, чтобы с вечера все было приготовлено к школе – одежда выглажена, обувь чистая, книжки в рюкзаке. Постоянная неорганизованность невротизирует и тормозит ребенка – он становится неаккуратным и забывчивым.

Для ребенка важна последовательность – помогайте ему ежедневно укладываться спать и вставать в одно и то же время, всегда готовьте свежий завтрак, проверяйте уроки, главное — чтобы это было не набегами, а систематически. Успех в учебе у ребенка во многом зависит от родителей!
моя статья

Общие правила составления режима и его особенности при первой и второй смене обучения

Проводить время организованно, успевать совмещать умственную и физическую деятельность, находить время на развлечения следует приучать ребенка с малых лет. Режим дня школьника начальных классов поможет ребенку организовать свой день, приучит к дисциплине и ответственности.

Общие правила достаточно просты. В первую очередь, следует помнить, что непременным условием поддержания работоспособности ребенка является постоянная смена видов деятельности, т.е. умственная деятельность должна чередоваться с физической.

Как правило, режим дня школьника младших классов содержит следующие пункты:

* личная гигиена (30 мин.)
* зарядка (10-15 мин.)
* прием пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин – 60-90 мин.)
* занятия в школе (в зависимости от требований)
* выполнение домашнего задания (в зависимости от возраста и нагрузки)
* прогулка, развлечения (60-120 мин.)
* дорога в школу/домой (в зависимости от расстояния)
* время сна

Дополнительно в режим дня младшего школьника можно включить и такие пункты:

* помощь по дому
* посещение секций, кружков, дополнительных занятий
* дневной сон (60 мин.)
* чтение книг
* просмотр мультфильмов или компьютерные игры (не более 30 мин. в день)

Бесспорно, этими дополнениями список не ограничивается.

О чем следует помнить, составляя и соблюдая режим дня?

Излагая режим дня на бумаге, следует помнить, что не все важные моменты можно прописать в небольшой графе. Решить эту проблему можно, используя сноски или отдельно оформленные своды правил для того или иного пункта режима. Так, например, во время выполнения домашнего задания необходимо делать перерывы: пройтись по комнате, сделать пару несложных физических упражнений, провести гимнастику для глаз. Это способствует снижению утомляемости. А также является отличной профилактикой развития сколиоза и нарушения зрения.
Научно доказано, что лучшие часы для умственных нагрузок – это время с 8.00 до 12.00. Поэтому идеальный вариант для школьника – это обучение в первую смену.

Временные рамки выполнения домашних заданий регламентируются СанПин 2.4.2. — 576 — 96 и являются следующими:

* в 1 классе (со второго полугодия) – до 1 ч.
* во 2 классе – до 1,5 ч.
* в 3-4 классе до – 2 ч.

Время отхода ко сну должно быть строго неизменно. Спать младшие школьники должны 9,5 – 11 часов в сутки.
Также следует учитывать, что в целом распорядок дня второклассника будет очень похож по содержанию на распорядок дня первоклассника. А вот в 3 и 4 классе существенно возрастает общая школьная нагрузка, в том числе и количество домашнего задания, а, следовательно, увеличивается и время, отводимое на выполнение уроков.

Составление и оформление режима дня лучше проводить совместно с ребенком, учитывая его пожелания и предложения. Конечно, режим дня школьника 1 класса будет максимально учитывать пожелания и требования самих родителей, это и понятно, ведь первоклашки пока вообще мало что знают о школьной жизни.

Но чем старше ребенок, тем большую самостоятельность в составлении собственного распорядка дня ему необходимо предоставлять. Так, например, четвероклассники – люди уже вполне взрослые. Поэтому, если составить режим дня школьника 4 класса совместно и обсудить все детали по его выполнению, то у родителей в руках будет отличный инструмент контроля, и что еще важнее – самоконтроля ребенка.

Готовый режим дня необходимо красиво оформить на листе бумаги и повесить на видное место.


Особенности организации режима дня учащихся первой смены

По сравнению со школьниками второй смены, такие учащихся рискуют с утра проспать и опоздать на занятия. Наиболее тяжело к новому режиму привыкают первоклассники, не посещавшие детский сад и не привыкшие вставать настолько рано. Единственное правильное действие родителей в такой ситуации – это бескомпромиссно укладывать ребенка спать пораньше. Первокласснику рекомендуется спать не менее 10-11 часов.

Зарядка с утра важна для всех, но особенно для школьников, учащихся в первую смену. Несколько минут упражнений помогут сбросить сонливость и зарядиться бодростью на весь день.
Обязательно приучите ребенка завтракать и всегда отправляйте его в школу накормленным. Новые знания лучше добываются на сытый желудок.

Возвратившись домой из школы, ребенок должен полноценно пообедать. Не рекомендуется сразу же садиться за уроки. Можно уделить несколько минут отдыху или домашним обязанностям. Это поможет снять умственное напряжение после долгих часов учебных занятий. Оптимальное время выполнения домашнего задания – с 15.00 до 17.00.


Особенности организации режима дня учащихся второй смены

Естественно, режим дня школьника начальных классов, учащегося во вторую смену, будет существенно отличаться от режима дня школьников, начинающих обучение с утра, но основные принципы составления распорядка дня должны сохраняться.

Традиционно и не безосновательно считается, что учащиеся первой смены находятся в более выгодном положении, так как есть ощущение, что у них больше свободного времени. К тому же, как уже упоминалось, лучшими часами работоспособности считается время с 8.00 до 12.00. Это время учащимся второй смены следует использовать для подготовки домашнего задания.

Кружки и спортивные секции можно посещать как до выполнения домашнего задания, так и после него. Если есть выбор, то все же лучше сначала сделать уроки, а затем идти на дополнительные занятия. Во-первых, так будет соблюден важный принцип чередования умственной и физической или творческой деятельности. А во-вторых, ребенок получит дополнительную мотивацию: выполнить быстрее задание, чтобы успеть посетить кружок.

Режим дня младшего школьника в выходной день

Не должен существенно отличаться режим дня школьника в воскресенье и субботу (если ребенок находится на пятидневке). Время пробуждения допустимо продлить, но не более чем на 60-90 минут. Иначе может быть сбит весь режим. Личная гигиена, прием пищи, время отхода ко сну остаются без изменений. Время, освободившееся от посещения школы, рекомендуется потратить на общение с семьей, прогулки, игры, спортивные и культурные походы.

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
Большую часть суток школьники находятся в семье. Поэтому родители должны знать гигиенические требования к режиму дня школьника и, руководствуясь ими, помочь своим детям в правильной организации распорядка дня.
Организм ребенка для своего роста и развития нуждается в определенных условиях, так как его жизнь находится в теснейшей связи с окружающей средой, в единстве с ней. Связь организма с внешней средой, приспособление его к условиям существования устанавливаются при помощи нервной системы, путем так называемых рефлексов, т. е. ответной реакции нервной системы организма на внешнее воздействие.
Внешняя среда включает в себя естественные факторы природы, такие, как свет, воздух, вода, и социально-бытовые факторы — жилище, питание, условия занятий в школе и дома, отдых.
Неблагоприятные изменения во внешней среде приводят к заболеваниям, отставанию физического развития, снижению работоспособности и успеваемости школьника. Родители должны правильно организовать условия, в которых школьник готовит домашние задания, отдыхает, питается, спит так, чтобы обеспечить наилучшее осуществление данной деятельности или отдыха.
В основе правильно организованного режима дня школьника лежит определенный ритм, строгое чередование отдельных элементов режима. При выполнении в определенной последовательности, в одно и то же время, отдельных элементов режима дня в центральной нервной системе создаются сложные связи, облегчающие переход от одного вида деятельности к другому и выполнение их с наименьшей затратой энергии. Поэтому необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий, приемов пищи, т. е. следовать определенному, установленному режиму дня. Этому основному положению должны быть подчинены все элементы режима.
Режим дня школьника строится с учетом возрастных особенностей и прежде всего с учетом возрастных особенностей деятельности нервной системы. По мере роста и развития школьника совершенствуется его нервная система, повышается ее выносливость к большей нагрузке, организм привыкает к выполнению большей работы без утомления. Поэтому обычная для школьников среднего или старшего школьного возраста нагрузка является чрезмерной, непосильной для младших школьников.
В настоящей статье речь идет о режиме дня для здоровых школьников. У детей с ослабленным здоровьем, зараженных глистами, с туберкулезной интоксикацией, больных ревматизмом, а также у детей, выздоравливающих после таких инфекционных заболеваний, как корь, скарлатина, дифтерия, выносливость организма к обычной нагрузке снижена и поэтому режим дня должен быть несколько иным. При организации режима дня школьника важно обратиться за советом к школьному или участковому врачу. Врач, руководствуясь состоянием здоровья школьника, укажет на особенности необходимого для него режима.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

7.00 — Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться — может долго сохраняться сонливость)

7.00-7.30 — Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет

7.30 -7.50 — Утренний завтрак

7.50 — 8.20 — Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 — 12.30 — Занятия в школе

12.30 — 13.00 — Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

13.00 -13.30 — Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня)

13.30 — 14.30 — Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим)

14.30 — 16.00 — Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 — 16.15 — Полдник

16.15 — 17.30 — Приготовление домашних заданий

17.30 — 19.00 — Прогулки на свежем воздухе

19.00 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

20.30 — Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

Ребенок должен спать около 10 часов. Они должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20.30 — 21.00, а старшие — в 22.00, самое позднее — в 22.30.

Вы можете менять занятия местами. основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.


Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики , которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки.
Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года — при открытом окне или на свежем воздухе. Тело по возможности должно быть обнажено (заниматься надо в трусиках и тапочках), чтобы организм одновременно получал воздушную ванну. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
После гимнастики проводятся водные процедуры в виде обтираний или обливаний. Начинать водные процедуры следует только после беседы со школьным врачом о состоянии здоровья школьника. Первые обтирания следует проводить водой температуры 30-28°, а через каждые 2-3 дня снижать температуру воды на 1° (не ниже 12-13°), при этом температура в комнате должна быть не ниже 15°. Постепенно от обтираний можно перейти к обливанию. Водные процедуры с постепенным снижением температуры воды повышают сопротивляемость организма к резким температурным колебаниям внешней среды. Следовательно, утренний туалет, кроме гигиенического значения, имеет и закаливающее действие, укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Весь утренний туалет должен занимать не более 30 минут. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами подготовляет организм школьника к трудовому дню.
Основным видом деятельности школьников является их учебная работа в школе и дома . Но для всестороннего развития детей очень важно также приучать их к физическому труду; работе в школьной мастерской, на производстве, в кружках «Умелые руки», в саду, огороде, помощи матери по хозяйству. При этом дети приобретают не только трудовые навыки, но и получают физическую закалку, укрепляют свое здоровье. Только правильное сочетание умственного и физического труда способствует гармоническому развитию школьника.
Для школьников младшего, среднего и старшего возраста, исходя из возрастных особенностей их центральной нервной системы, устанавливается определенная продолжительность учебных занятий в школе. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1 1/2-2 часа, средних классов — 2-3 часа, старших классов 3-4 часа.
При такой длительности выполнения домашних заданий, как показали специальные исследования, дети все время работают внимательно, сосредоточенно и к концу занятий остаются бодрыми, жизнерадостными; сколько-нибудь заметных признаков утомления не отмечается.
Если же приготовление домашних заданий затягивается, то учебный материал плохо усваивается, детям приходится многократно перечитывать одно и то же, чтобы понять смысл, в письменных работах они делают много ошибок.
Увеличение продолжительности приготовления учебных заданий часто зависит от того, что многие родители заставляют своих детей готовить домашние уроки тотчас по приходе из школы. В этих случаях школьник после умственного труда в школе, не успев еще отдохнуть, сразу получает новую нагрузку. В результате у него быстро появляется усталость, скорость выполнения заданий снижается, запоминание нового материала ухудшается и, чтобы хорошо подготовить все уроки, прилежный школьник сидит за ними многие часы.
Например, мать мальчика Вовы считает, что ее сын, который учится во 2-м классе первой смены, должен, придя из школы, поесть и выполнить задания на дом, а потом идти гулять. Вова К., очень аккуратный, исполнительный мальчик, по совету своей матери готовит задания сразу по приходе из школы, но с некоторых пор выполнять задания стало для него мукой, он сидит непрерывно но 3-4 часа, нервничает из-за того, что плохо усваивает учебный материал. Это сказалось и на здоровье, и на успеваемости. Мальчик похудел, побледнел, стал плохо спать, на уроках в школе стал рассеянным, успеваемость его снизилась.
Готовить уроки тотчас по приходе из школы нецелесообразно. Чтобы хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Перерыв между учебными занятиями в школе и началом приготовления уроков дома должен быть не менее 2 1/2 часов. Большую часть этого перерыва школьникам необходимо гулять или играть на открытом воздухе.
Учащимся, занимающимся в первую смену, начинать готовить домашние задания можно не раньше чем с 16-17 часов. Для учащихся второй смены на подготовку домашних заданий следует отвести время, начиная с 8-8 1/2 часов утра; нельзя допускать, чтобы они готовили уроки вечером после возвращения из школы, так как работоспособность к концу дня понижается.
При выполнении домашних заданий, так же как и в школе, через каждые 45 минут следует делать перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату, встать, пройтись, хорошо сделать несколько дыхательных гимнастических упражнений.
Часто дети тратят много времени на приготовление домашних заданий потому, что родители не помогают им правильно организовать домашнюю работу, не создают для этой работы такие условия, которые позволяли бы сосредоточиться и работать без отвлечения внимания. Учащимся во многих случаях приходится готовить задания, когда в комнате громко разговаривают, спорят, включено радио. Эти посторонние внешние раздражители отвлекают внимание (что у детей происходит особенно легко), тормозят и дезорганизуют налаженную деятельность организма. В результате не только удлиняется время приготовления уроков, но и увеличивается утомление ребенка, а кроме того, у него не создаются навыки сосредоточенной работы, он приучается отвлекаться во время работы посторонними делами. Бывает и так, что родители во время приготовления ребенком домашних заданий прерывают его, дают мелкие поручения: «поставь чайник», «открой «верь» и т. д. Это недопустимо. Надо создать для школьника спокойные условия занятий и требовать, чтобы он работал сосредоточенно и не засиживался за уроками больше положенного времени.
Каждый школьник нуждается в определенном, постоянном месте за общим или специальным столом для выполнения домашних уроков, так как в одной и той же постоянной обстановке быстрее сосредоточивается внимание на учебном материале, а следовательно, успешнее идет его усвоение. Рабочее место должно быть таким, чтобы школьник мог свободно расположиться со своими пособиями. Размеры стола и стула должны соответствовать росту учащегося, в противном случае происходит быстрое утомление мышц, ребенок не может сохранять правильную позу за столом во время выполнения заданий. Длительное сидение в неправильной позе влечет за собой искривление позвоночника, появление сутулости, впалой груди, неправильное развитие органов грудной клетки. Если у школьника есть специальный стол для занятий, то до 14-летнего возраста следует своевременно менять высоту стола и стула. Для учащихся ростом 120-129 см высота стола должна быть 56 см, а высота стула — 34 см, для учащихся ростом 130-139 см — высота стола 62 см, стула — 38 см.
При работе школьника за общим столом разница в высоте стола от пола и высоте стула от пола должна быть не более 27 см и не менее 21 см. Чтобы обеспечить такое положение младшим школьникам, можно положить на стул одну-две хорошо выстроганные доски, а под ноги подставить скамеечку для опоры. Родители должны следить за посадкой учащегося во время приготовления домашних уроков и при свободных занятиях. Правильная посадка школьника обеспечивает нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нормальное кровообращение и способствует выработке хорошей осанки. При правильной посадке 2/3 бедра школьника помещаются на сиденье стула, ноги согнуты под прямым углом в тазобедренных и коленных суставах и опираются о пол или скамеечку, оба предплечья свободно лежат на столе, плечи находятся на одном уровне. Между грудной клеткой и краем стола должно быть расстояние, равное ширине ладони школьника, расстояние от глаз до книги или тетради — не менее 30-35 см. Если высота стола и стула соответствует размерам тела учащегося, то, контролируя правильность посадки, можно легко приучить детей сидеть прямо.
Для роста и развития организма ребенка необходим чистый, свежий воздух. Большое значение он имеет для повышения умственной работоспособности, улучшения работы мозга и сохранения бодрости. Поэтому перед занятиями, а также во время 10-минутных перерывов нужно проветривать комнату, а в теплое время года следует заниматься при открытой форточке или при открытом окне. Другим важным условием для занятий является достаточное освещение рабочего места, как естественное, так и искусственное, так как выполнение домашних заданий (чтение, письмо) связано с большим напряжением зрения. Свет из окна или от лампы должен падать на учебники (тетради) слева от сидящего ученика, чтобы не падала тень от руки. На окне не должно быть высоких цветов и сплошной занавески, так как это ухудшает освещение рабочего места. При занятиях в условиях искусственного освещения стол необходимо дополнительно освещать настольной лампой, ставя ее спереди и слева. Электрическая лампа должна быть мощностью 75 ватт и закрыта абажуром для предупреждения попадания лучей света в глаза.
Выполнение всех перечисленных условий способствует сохранению высокой работоспособности.
Успешность приготовления домашних заданий и успешность занятий в школе зависят также от своевременности выполнения других элементов режима. Так, важным элементом режима дня школьника является отдых.
При длительной напряженной умственной работе утомляются, истощаются нервные клетки головного мозга , в работающих органах процессы распада веществ начинают преобладать над пополнением их, поэтому снижается работоспособность. Чтобы это не произошло, организму следует предоставлять своевременный отдых. Во время отдыха в тканях усиливаются процессы восстановления веществ, ликвидируются происшедшие сдвиги обмена и восстанавливается должная работоспособность. Особенно большое значение при умственном труде, в котором участвуют прежде всего клетки коры головного мозга, обладающие быстрой утомляемостью, имеет чередование умственного труда с другими видами деятельности.
Крупнейшим русским ученым И. М. Сеченовым было доказало, что лучшим отдыхом является не полный покой, а так называемый активный отдых, т. е. смена одного вида деятельности другим. При умственном труде возникает возбуждение в работающих клетках коры головного мозга; в то же время другие клетки коры головного мозга находятся в состоянии торможения — они отдыхают. Переход на другой вид деятельности, например движения, вызывает возникновение возбуждения в ранее неработавших клетках, а в работавших клетках возникает и усиливается тормозный процесс, во время которого клетки отдыхают, восстанавливаются.
Односторонняя умственная сидячая работа школьников не создает условий для полноценного физического развития и здоровья. Смена умственного труда физическим, в котором весь организм ребенка или его части вовлекаются в движение, способствует быстрому восстановлению работоспособности. Наилучшим активным отдыхом для школьника является подвижная деятельность, особенно на воздухе. Пребывание детей на открытом воздухе имеет большое оздоровительное значение. Свежий, чистый воздух укрепляет организм школьника, улучшает процессы обмена веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, повышает его сопротивляемость к инфекции. Лучшими видами подвижной деятельности, быстро рассеивающими усталость и утомление, являются движения, избранные самими детьми, совершаемые ими с удовольствием, радостью, эмоциональным подъемом. Такими движениями являются подвижные игры и спортивные развлечения (в теплое время года — игры с мячом, прыгалкой, городки и др.; зимой — катание на санках, коньках, ходьба на лыжах).
Как показывает опыт, при желании и настойчивости родителей почти в каждом дворе зимой можно залить каток, а летом организовать площадку для игр с мячом.
Родители должны поощрять желание школьников среднего и старшего возраста заниматься спортом в одной из спортивных секций при школах, домах пионеров или при юношеских спортивных школах. Эти занятия делают школьника крепким, выносливым и оказывают положительное влияние на его работоспособность и успеваемость.
Для подвижных игр на открытом воздухе учащимся первой смены нужно отводить время после обеда до начала приготовления домашних уроков, а учащимся второй смены — после приготовления домашних уроков до ухода в школу. Общая продолжительность пребывания на открытом воздухе, включая дорогу в школу и обратно, должна составлять для младших школьников не менее 3 — 3 1/2 часов, для старших — не менее 2 — 2 1/2 часов.
Подвижным играм, спортивным развлечениям на воздухе следует уделять больше времени в выходные дни, сочетая их с прогулками за город, в лес, с экскурсиями. Многие родители неправильно думают, что вместо игр на открытом воздухе детям лучше заняться чтением художественной литературы или выполнением работ по хозяйству. Им следует напомнить старое педагогическое правило: «Характер детей образуется не столько в классной комнате за партой, сколько на лужайке, в подвижных играх».
В режиме дня школьника следует выделить время и для свободно избранной творческой деятельности , такой как конструирование, рисование, лепка, музыка, чтение художественной литературы. На это в течение дня для младших школьников надо 1 — 1 1/2 часа, а старшим — 1 1/2 — 2 1/2 часа.
Каждый школьник должен привлекаться к посильным работам по дому. Младшим можно поручать уборку комнаты, поливку цветов, мытье посуды; старшим — прогулку с малышами, покупку продуктов, работы в саду, на огороде и т. д.
Некоторые родители совсем не привлекают детей к работам по обслуживанию семьи и даже к обслуживанию самого себя (чистка ботинок, платья, уборка постели, пришивание воротничка, пуговиц и др.). Этим они долускают большую ошибку.
Так, мать двух школьников, несмотря на то, что они уже в 6-м классе, считает, что дети ее еще малы для работы по дому. Мать сама убирает квартиру, ходит за продуктами, моет посуду, не привлекая к этому детей. Раньше у детей появлялось желание сделать для дома что-нибудь самим, но во всем их предупреждала заботливая мать. А сейчас, подрастая, они предъявляют матери претензии: почему не так выглажена одежда, почему плохо убрано в комнате. Дети выросли эгоистами, людьми, не умеющими ничего делать. Такие родители забывают, что трудовая деятельность не только способствует правильному воспитанию ребенка и дисциплинирует его, она содействует улучшению его физического развития и здоровья. Каждого школьника надо приучать помогать семье и прививать любовь к труду.
Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание , полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов.
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3-4 часа (4-5 раз в сутки). У тех, кто ест всегда в определенное время, вырабатывается условный рефлекс на время, т. е. при приближении определенного часа появляется аппетит, начинается выделение пищеварительных соков, что облегчает переваривание пищи.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит. Особенно портит аппетит беспорядочная еда сладостей и сахара.
Для иллюстрации можно привести пример со школьником. У него не было определенных часов для приемов пищи: в одни дни он обедал тотчас по приходе из школы, в другие дни, не пообедав, с куском хлеба выбегал на улицу, затем забегал домой то за конфетой, то за печеньем. Родители часто давали ему деньги на покупку мороженого, которое он съедал тут же на улице. Вернувшись с такого гуляния, мальчик не только забывал об обеде, но отказывался и от ужина. Мать мальчика, пытаясь найти причину потери аппетита у сына, ходила с ним от одного врача к другому, думая, что мальчик серьезно болен. Причина была одна: нерегулярное питание, беспорядочная еда сладостей. В этом случае достаточно было матери установить для мальчика точное время приемов пищи, как аппетит восстановился. Большое значение для возбуждения аппетита имеет обстановка, в которой происходит прием пищи. Вид стола с аккуратно расставленными тарелками и приборами, запах вкусно приготовленной пищи возбуждают аппетит, вызывая так называемую психическую фазу отделения пищеварительных соков.
Нужно приучить школьника мыть руки перед каждым приемом пищи, есть не спеша, не разговаривая, не читая во время еды. Регулярный прием полноценной пищи при соблюдении всех гигиенических правил является залогом здоровья.
День школьника должен завершаться вечерним туалетом и последующим сном . На вечерний туалет отводится не более 30 минут. За это время школьник должен привести в порядок школьную форму и обувь. Затем нужно умыться, почистить зубы, вымыть ноги водой комнатной температуры.
К вечеру, после напряженных часов бодрствования и восприятия множества раздражений из внешнего мира, в коре головного мозга быстрее возникает тормозной процесс, который легко распространяется на другие участки нервной системы, обусловливая сон.
Это торможение называют охранительным, так как оно охраняет нервную систему от чрезмерной работы, от истощения. Как уже говорилось, чем младше ребенок, тем его нервная система обладает меньшей выносливостью к внешним раздражителям и тем больше его потребность в сне.
Так, общая продолжительность сна для 7-летних школьников должна составлять 12 часов в сутки, кз которых один час лучше отводить на послеобеденный сон. Продолжительность сна для детей 8-9 лет составляет 10 1/2-11 часов, для 10-11 лет — 10 часов, для 12-15 лет — 9 часов и для учащихся старшего возраста — 9 — 8 1/2 часов. Ночной сон является продолжительным отдыхом, устраняющим то утомление, которое появляется к концу дня, и восстанавливающим силы организма. В нервных клетках под влиянием тормозного процесса усиливаются процессы восстановления. Клетки опять получают способность воспринимать раздражения из внешней среды и давать на них соответствующую реакцию. Недосыпание вредно сказывается на нервной системе школьников и ведет к снижению работоспособности.
Школьника следует приучать всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать , тогда его нервная система приучается к определенному ритму работы и отдыха. Тогда школьник легко и быстро будет засыпать и легко и быстро пробуждаться в определенный час.
Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут — 21 час, а старшие — в 22 часа, самое позднее — в 22 часа 30 минут.
Полноценность сна определяется не только его продолжительностью, но и глубиной. Сон достаточной продолжительности, но не глубокий, со сновидениями, разговором во сне не дает полного отдыха. Чтобы сон ребенка был, глубоким, необходимо, чтобы перед сном школьник не занимался шумными играми, спорами, рассказами, вызывающими сильные переживания, так как это мешает быстрому засыпанию и нарушает глубину сна. Глубокому сну препятствуют также внешние раздражители: разговоры, свет и др.
Спать ребенок должен в отдельной кровати, соответствующей размерам его тела; это создает возможность в течение всего сна поддерживать мускулатуру тела в расслабленном состоянии.
Одним из основных условий сохранения глубины сна детей является сон в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха не выше 16-18°. Еще лучше приучить школьника спать при открытой форточке. В этом случае кровать должна стоять не ближе чем 2 м от окна, чтобы холодная струя воздуха не попадала на ребенка, или же надо завешивать форточку марлей.
Соблюдение всех этих условий способствует полноценному сну ребенка и полному восстановлению его сил к следующему трудовому дню.
При составлении распорядка дня школьника родители могут руководствоваться схемами режима дня. На основании этих схем режима дня каждый школьник с помощью родителей может составить распорядок своего дня, вывесить это расписание на видном месте и строго его придерживаться. Школьникам необходимо напомнить слова М. И. Калинина, который говорил, что надо так организовать свою учебу, свой день, чтобы успевать и отлично учиться и гулять, и играть, и заниматься физкультурой.
Особенно трудным и ответственным временем в жизни каждого школьника является период экзаменов , поэтому в этот период режим должен соблюдаться особенно четко. Ни в коем случае нельзя увеличивать часы занятий за счет сна и прогулок, нарушать режим питания, так как это ведет к утомлению и ослаблению нервной системы и всего организма. К сожалению, очень часто во время экзаменов школьники, особенно десятиклассники, нарушают режим и занимаются много часов подряд без отдыха и сна, думая, что это поможет им лучше подготовиться к экзаменам. Но они не правы — утомленный мозг плохо воспринимает и запоминает прочитанное и на усвоение того же материала приходится тратить больше времени, а результат получается плохой.
Так, например, девочка накануне экзамена, чувствуя, что мало времени остается для повторения пройденного материала, занималась до 2 часов ночи. В результате недосыпания нескольких часов утром болела голова, девочка стала очень раздражительна, волновалась, хотя и успела повторить весь материал. Во время экзамена она не могла вспомнить то, что хорошо знала. После этого случая школьница взяла за правило никогда не заниматься поздно и соблюдать режим труда и отдыха во время экзаменов.
Родители должны знать и внушить своим детям, что необходимо серьезно работать в течение года, тогда экзамены не будут трудны. А в период экзаменов родителям следует помочь детям в организации режима занятий, обеспечить тишину, правильное питание, своевременный сон.

Начальная школа

НаЧаЛьНаЯ ШкОла

Рабочие программы

СПИСОК КНИГ,

рекомендованных для чтения в начальной школе (1-4 класс)

 

 

 

 

 

 

Задание на лето для будущих первоклассников

Задание на лето для будущих второклассников

Задание на лето для будущих третьеклассников

Задание на лето для будущих четвероклассников

ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ!!!

 

 

Уважаемые родители!

Когда наш ребенок идет в школу, мы испытываем закономерное волнение. Хотим заверить вас, что у нас в школе работают знающие и опытные преподаватели, готовые оказать всяческую профессиональную помощь и поддержку детям и их родителям.
 

В соответствии с программой подготовительной 
группы детского сада ваш ребёнок при записи в 1 класс
должен:


 

·  Знать свое имя и фамилию, адрес, имена членов семьи.

·  Знать времена года, названия месяцев, дней недели, уметь различать цвета.

·  Уметь пересчитывать группы предметов в пределах 10.

·  Уметь увеличивать или уменьшать группу предметов на заданное количество (решение задач с группами предметов), уравнивать множество предметов.

·  Уметь сравнивать группы предметов — больше, меньше или равно.

·  Уметь объединять предметы в группы (мебель, транспорт, одежда, обувь, растения, животные и т. д).

·  Уметь находить в группе предметов лишний — например, из группы «Одежда» убрать цветок.

·  Уметь высказывать свое мнение, построив законченное предложение.

·  Иметь элементарные представления об окружающем мире: о профессиях, о предметах живой и неживой природы, о правилах поведения в общественных местах.

·  Иметь пространственные представления (право, лево, вверх, вниз, под, над, из-за, из-под чего-либо).

·  Уметь культурно общаться с другими детьми.

·  Слушать старших и выполнять их распоряжения.

 

НАШИ СОВЕТЫ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.


Во сколько лет можно привести ребенка в школу?
Если на 1 сентября текущего года вашему ребенку исполнилось не менее шести с половиной лет, а лучше — семь. Именно к этому возрасту почти окончательно формируется кисть руки, что важно для письма. Кроме того, в шесть с половиной — семь лет ребенок может учить и понимать заученное.


На что следует обратить внимание при подготовке ребенка к школе?
Прежде всего, ребенок должен уметь общаться со своими сверстниками, иметь понятие коллектива, где все должны взаимодействовать и помогать друг другу учиться. Для того, чтобы у ребенка было сформировано чувство ответственности, в семье у него должны быть обязанности, за которые он должен нести ответственность перед обществом, ведь в классе он тоже будет выполнять определенную роль, как член коллектива. Но если в собственной семье ребенку многое дозволено, родители должны понимать, что ему очень трудно будет работать в коллективе, трудно будет учителю, у которого есть и другие ученики, да и самим родителям станет сложно в определенное время, но как правило, они не захотят признавать своих ошибок. Каждый ребенок, обязательно, должен владеть навыками самообслуживания, прийти на помощь сверстникам, при необходимости, должен содержать свои вещи в порядке.

Ребенок часто болеет, а ему уже 7 лет и пора идти в школу. Как быть?
В настоящий момент в системе общего образования существует несколько форм получения образования детьми, достигшими школьного возраста. Если ребенок имеет хроническое заболевание или является инвалидом, то лечащий врач может рекомендовать родителям таких детей воспользоваться домашним обучением. В школе им расскажут, какие документы, кроме заявления, необходимы для того, чтобы ребенок учился на дому.

Обязательна ли школьная форма в 1 классе?
Вопрос о школьной форме решается в каждом классном коллективе индивидуально. В нашей ОО прописано положение  «О внешнем  виде учащегося», которое регламентирует наличие делового стиля одежды. Форма дисциплинирует детей, является атрибутом, отличающим ученика от дошкольника. А именно об этом, как правило, и мечтают в первую очередь при поступлении в школу все дети — они теперь первоклассники.


Обязательно ли ребенок должен уметь читать и писать к 1 классу?
Не обязательно. Умение складывать из слогов слова еще не является умением читать. Многие дети с трудом осваивают эту сложную мыслительную операцию — не стоит их подгонять! Навык чтения и письма должен формироваться по специальным методикам. В результате такого обучения у детей складываются представления о речи, звуках и буквах.
Основными умениями при чтении являются понимание прочитанного текста, анализ описанной ситуации, ответы на вопросы после чтения.
Хорошо, если до школы и в 1 классе вы будете читать вместе с ребенком старые добрые сказки, которые помогут вам воспитать отзывчивого, чуткого человека.


Как быть, если ребенок леворукий, а большинство детей пишут правой рукой?
Ни в коем случае не следует идти против природы и переучивать ребенка. Это может повлечь за собой серьезные нарушения его здоровья. Последствия переучивания леворуких детей чаще всего носят психоневрологический характер: нарушение сна, повышенная возбудимость, анурез.

Существуют ли особенности в режиме дня первоклассников?
Следите, чтобы первоклассник соблюдал режим дня дома. Это поможет ребенку стать организованным. Можете внести в распорядок дня свои поправки, но основные режимные моменты лучше не менять. Они имеют важное значение для здоровья ребенка. Не забывайте что подъем не ранее 7:00 ночной сон 21:00.


Какая помощь нужна первокласснику по математике?
Не мешайте первокласснику загибать пальчики при счете: таким образом он пересчитывает элементы множества, в данном случае — своих пальцев. Можно пересчитывать любые однородные предметы — карандаши, линейки и т. д. Следите за тем, чтобы число элементов в каждой группе ребенок обозначал цифрой (знаком на письме) и не путал понятия «число» и «цифра»! Множества можно сравнивать — больше или меньше и уравнивать — добавлять или отнимать элементы, чтобы в обоих множествах элементов стало поровну. Считать лучше в пределах 10. Если ваш ребенок называет числительные до 100, это еще не значит, что он умеет считать в том понимании, в котором делаем это мы, взрослые.


Что такое «продленка»?
Группа продленного дня создается во всех школах по заявлению родителей, которые хотят, чтобы их ребенок по окончании уроков находился под присмотром опытных педагогов.
В группе продленного дня предусмотрены обед (платный, если только ваш ребенок не попадает в льготную категорию), прогулка, развивающие занятия.
Как правило, группа продленного дня работает до 18 часов.


Почему учителя не ставят оценки в 1 классе, ведь родители хотели бы знать
об успеваемости своего ребенка?

В 1 классе обучение действительно безоценочное. Это оправдано тем, что ребенок находится в самом начале учебного пути. К концу первого года обучения уже можно судить о той или иной степени успешности младшего школьника. Наблюдать за результатами обучения родители могут в портфолио учащегося, в котором идёт накопление и оценка индивидуальных достижений ребёнка в период его обучения в начальной школе. Словесная или условно-знаковая оценка тоже зачастую присутствует в работе учителя с учеником. Важно, чтобы она была позитивной.


Можно ли давать ребенку в школу деньги?
Если вы считаете, что вашему ребенку недостаточно школьного питания, то дайте ему с собой яблоко или бутерброд. Первоклассники могут израсходовать полученные от вас денежные средства вовсе не на еду. Трата денег детьми этого возраста должна находиться под контролем родителей.


Как организуется досуг первоклассников после уроков?
Предлагаются учащимся различные виды внеурочной деятельности.


Есть ли у детей возможность отдохнуть на уроке?
С этой целью проводятся физкультурные минутки, гимнастика для глаз, зарядка для пальчиков. Кроме того, учителя начальных классов стараются разнообразить виды деятельности учащихся на уроках, чтобы переключать внимание школьников. Все это способствует снижению утомления первоклассников на занятии.


Есть ли в 1 классе домашние задания?
Домашних заданий в 1 классе нет. Однако если вы хотите сформировать у своего ребенка качественные навыки письма, чтения, счета, то не отказывайтесь от тренировочных упражнений, которые может предложить учитель.


Можно ли носить в школу мобильный телефон?
Мы не рекомендуем носить в школу мобильный телефон первоклассникам — велико искушение звонить маме по малейшему поводу или поиграть на уроке в электронную игру. Кроме того, дорогой телефон может возбудить нездоровый интерес одноклассников.


Волнуемся за решение задач. Как можно помочь первокласснику в этом вопросе?
Решение задач вызывает затруднение потому, что каждая из них имеет свое условие. По способу решения все задачи в 1 классе делятся на несколько групп. Рекомендуем вам вместе с ребенком детально проанализировать текст задания — разобраться с описанной в нем ситуацией, проиграть условие. Можно изобразить задачу в виде рисунка или схемы. Основная помощь состоит в том, чтобы объяснить ученику, что по условию задачи с группами предметов происходят изменения. Например, если в задании мама принесла яблоки, то количество предметов увеличилось, поэтому для решения нужно выбрать действие сложение. Напротив, если из группы предметов что-то взяли, унесли и т. д., то количество данных в задаче предметов уменьшилось — необходимо выбрать действие вычитание.


Нужно ли наказывать ребенка за отсутствие успехов в обучении?
Этого делать не рекомендуется, ведь первоклассник еще ничему не научился. Наказать можно за непослушание. Однако помните, что нельзя наказывать трудом или лишением прогулки. Небрежно выполненное задание необходимо переделать, но не поздно вечером. Попытайтесь вселить в ребенка уверенность в своих силах, подбодрите его и подскажите, как лучше сделать задание. Хвалите первоклассника даже за самые маленькие успехи, и тогда вам не придется думать о наказании.


В некоторых семьях детям платят деньги за успешную учебу. Правильно ли это?
Все зависит от того, каких именно людей хотят воспитать в семье. Если у вас принято оплачивать труд матери за приготовленный обед и убранную квартиру, поход отца в магазин, то вы, наверное, на правильном пути. Мы думаем, что человеческие отношения состоят из обязанностей людей друг перед другом. Объясните ребенку, что учеба — это его обязанность, которую он, как и остальные члены семьи, должен выполнять хорошо.


Можно ли носить в школу игрушки?
Да, можно! Игровая деятельность еще значима для ребенка, любимая игрушка зачастую олицетворяет друга, с ней можно поиграть на перемене вместе с одноклассниками. Лучше, если игрушка негромоздкая и без острых углов. К сожалению в игре, современные дети часто подражают не всегда положительным героям телевизионных фильмов, поэтому советуем вам следить за тем, что смотрит ваш ребенок.


Дети часто ссорятся по любому поводу. Что делать?
Вопрос конфликтов в отношениях между людьми самый непростой и касается не только детей. К сожалению, вмешиваясь в детские ссоры, взрослые зачастую действуют столь неграмотно, что только усугубляют ситуацию. Родители просто запрещают ребенку дружить с товарищем. Это необходимо лишь в самом крайнем случае, когда понятие дружба уже не соответствует сложившимся отношениям. Если взрослым не известны мотивы конфликта, то следует по очереди выслушать обе стороны (иногда их бывает и больше), не давая оценки детским поступкам до тех пор пока ситуация не прояснится. В любом случае в ссоре чаще всего виноваты сами ссорящиеся, не умеющие уступать друг другу и не желающие идти на компромисс. Умению общаться вам придется учить ребенка еще очень долго, желательно на собственном примере. Если вы хотите воспитать честного человека, то приучите малыша признавать свои ошибки, начиная со слов «Я виноват…».
 

 

Основные документы

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА начальной школы

Методическое объединение учителей начальных классов

УМК «Перспектива 

Тематическое планирование классных часов в 4 классе

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ КЛАССНЫХ ЧАСОВ В 4 КЛАССЕ

Ме-

сяц

Тема классного часа.

Дата

Результат.

сентябрь

1.

Повторяем правила поведения (ПП) учащихся в школе, классе, на переменах.

Правила пожарной безопасности. Эвакуация во время урока и перемены

 

Памятка «Правила поведения в школе» (в классном уголке).

План эвакуации (уголок).

2.

Повторяем правила дорожного движения (ДД). Безопасный путь домой. Рисунок «Маршрут движения из дома в школу».

Памятка. Маршрут движения домой в дневнике.

3.

Выборы актива класса. Законы жизни класса. Правила дежурства по классу.

Самоуправление в классе. «Проспект достижений» в классном уголке

4.

«Мое здоровье – мое богатство» (ещё раз о вредных привычках)

Выставка рисунков

октябрь

5.

« Вот и осень пришла !»

Выставка поделок.

6

Классный час. « Дружба и зависть»

Дискуссия

7

Заочное путешествие по Золотому кольцу России»

 

Презентация

8.

Умеем ли мы общаться?

Дискуссия

9.

«Знаю точно, что режим людям всем необходим!» Режим дня четвероклассника.

Презентация

ноябрь

10.

Чего в другом не любишь, того не делай сам.

Дискуссия

11.

ЗОЖ и его слагаемые

Презентация

12.

ОБЖ во время осенних каникул.

Презентация

13.

Праздник «День Матери»

Конкурс рисунков «Нет лучше мамы на свете!»

Конкурс рисунков

декабрь

14.

Доскажи словечко…

Анкетирование

15.

На чём основано взаимопонимание. Я и мои родители

 

Дискуссия

16.

Спешите делать добро!

Акция « Добрые волшебники»

17.

Подведение итогов работы актива класса.

ОБЖ во время зимних каникул.

Самоуправление в классе

Презентация

январь

18.

Организация самоуправления.» Выборы нового актива класса

Классный уголок

19.

Классный час. День снеговика и зимние забавы. Прогулка.

Прогулка

20.

Классный час. Здоровью – да, вредным

привычкам –нет!

Презентация

21.

Кто аккуратен, тот людям приятен

Презентация

февраль

22.

Дразнилки — это хорошо или плохо

Дискуссия

23.

Турнир рыцарей

Турнир

24.

Чего в другом не любишь, того не делай сам.

Дискуссия

25.

Девичьи посиделки.

Развлекательная программа

март

26.

Гигиена- залог здоровья!

 

Диспут

27.

Телевизор, компьютер и дети. Безопасный интернет

Инструктаж

28.

Шутки Весельчака – шарады.

Игра

29.

Вежливые слова и поступки.

Инструктаж

апрель

30.

«У ребенка есть права…»

Презентация

31.

Чему научились в кружках.

Диспут

32.

Как я научился преодолевать трудности.

Диспут

33.

Ученье без веселья, что жизнь без приключенья.

Викторина

май

34.

Подведение итогов работы актива класса.

Самоуправление в классе

35.

ОБЖ во время летних каникул.

Инструктаж.

Это же ребенок! Школа адекватных родителей читать онлайн Виктория Дмитриева (Страница 4)

По Бронсон в книге «Мифы воспитания: наука против интуиции» рассказывает об интересном исследовании. Несколько лет назад ученые дали семидесяти семи ученикам четвертого и шестого классов задание — на протяжении трех ночей кто-то должен был ложиться спать рано, а кто-то поздно. Каждому ребенку выдали актиграф — прибор в виде наручных часов, своего рода сейсмограф, фиксирующий движения во время сна. Ученые хотели точно знать, как долго находившийся в кровати ребенок действительно спит. Выяснилось, что дети, ложившиеся спать раньше, крепко спали ночью на тридцать минут дольше. Те, кто ложился спать позже, получали за ночь на тридцать одну минуту меньше хорошего, крепкого сна. После третьей ночи эксперимента исследователи пришли в школу, чтобы проверить нейробиологическую работу мозга испытуемых. Разница во сне всего лишь в один час привела к различиям в способностях и знаниях величиной примерно в два класса. Невыспавшийся шестиклассник скатывался до уровня четвероклассника!

Потеря одного часа сна равна потере двух лет развития.

Есть прямая связь недосыпа со школьными оценками. Все исследования в этой области, проведенные на школьниках со второго по восьмой класс, свидетельствуют об этом. Отличники в среднем спят на пятнадцать минут дольше, чем те, кто учится на четверки, а те, в свою очередь, на четверть часа дольше троечников. Как видите, даже пятнадцать минут сна имеют огромное значение.

Современные ученые, вооруженные МРТ, только начали понимать, как недостаток сна влияет на детский мозг. Нейроны теряют пластичность и уже не могут создать новую синаптическую связь, необходимую для работы памяти, поэтому усталые дети не в состоянии запомнить то, что проходили пять минут назад.

В одном американском городе начало уроков перенесли с 7:25 на 8:30. Последствия были поразительными. И больше всего перемена повлияла на самых умных детей. Это показали результаты теста за два года — до и после переноса первого звонка. Всего один лишний час сна повысил оценки самых талантливых учеников на 56 очков по математике и на впечатляющие 156 очков — по языку. Кроме этого, опрос показал, что у подростков улучшилась мотивация и реже стали встречаться случаи депрессии.

Помимо прочего, недосып провоцирует ожирение. Недостаток сна приводит к увеличению количества гормона грелина, который подает сигнал о голоде и уменьшает количество своего антипода — лептина, подавляющего аппетит. Кроме этого недосып увеличивает количество гормона кортизола, который принимает участие в развитии стрессовых реакций. Кортизол стимулирует организм к образованию жира. Недостаток сна отрицательно влияет на выработку гормона роста. Этот гормон помогает расщеплять жир, и обычно он вырабатывается однократно в большом количестве в начальной фазе сна. Результаты всех исследователей сходятся и доказывают, что дети, которые спят меньше, имеют больше жировой массы, чем сони.

Результаты исследований единогласно показали, что у тех, кто спит меньше восьми часов за ночь, вероятность ожирения увеличивается на 300 % по сравнению с теми, кто спит десять часов. Каждый потерянный час сна увеличивал вероятность ожирения на 80 %.

Надеюсь, теперь вам очевидно, что детям обязательно нужен качественный сон? Не только потому, что родители устали и хотят спокойно пообщаться друг с другом, но и потому, что это важно для здоровья, интеллекта и внешности ребенка!

Основные проблемы, которые беспокоят родителей в области детского сна после трех лет:

 Ребенок не хочет идти спать, плохо укладывается, не засыпает без взрослого.

 Ребенок просыпается по ночам и просит пить/есть.

 Ребенок по ночам приходит в родительскую кровать.

 Ребенок кричит по ночам, просыпается со слезами.

Рассмотрим каждую из проблем подробнее.

Проблема со сном № 1: Ребенок не хочет идти спать, плохо засыпает, не засыпает без взрослого

Комментарии подписчиц:

«Укладываем сына с боем почти каждый день: просит то попить, то включить свет, то то, то это… Что посоветуете?»

«Ребенку 4,5 года, вечером очень долго засыпает и только если с кем-то из взрослых. Если уходим — начинается истерика. Как научить засыпать одному?»

В этом вопросе все решается:

 выстраиванием четкого режима дня;

 соблюдением ритуала отхода ко сну;

 дисциплиной.

Про режим дня я писала в предыдущей главе. Если ребенок перевозбуждается в течение дня от неграмотно выстроенного режима, если режима вообще нет и ребенок живет на пороховой бочке, не зная, что в следующую минуту решит делать родитель, то ребенку будет сложно засыпать. Так что снова — начните с режима.

В отношении соблюдения ритуала отхода ко сну я предлагаю несколько советов:

• Берете большой лист бумаги (лучше ватман) и пишете на нем распорядок дня, в котором отход ко сну занимает значительное место.

• Чем младше ребенок — тем меньше пунктов в распорядке дня. Не надо расписывать каждую минуту.

• Для еще не читающих детей распорядок дня должен быть в картинках. В интернете много вариантов по запросу «Распорядок дня в картинках для дошкольника».

• Вешаете этот плакат на видное место. И в течение дня с ребенком по нему «проходитесь»: «Смотри, ты проснулся, сейчас ты позавтракаешь, найди, где это на плакате… А сейчас ты погулял второй раз, потом поужинаешь, пойдешь чистить зубы». Так ребенок будет заранее понимать и наглядно видеть, что скоро он будет спать. Его психика будет готовиться к этому заранее, чуть ли не с утра, соответственно вечером психика будет меньше сопротивляться тому, что с утра неумолимо приближалось. Это намного лучше, чем внезапное «Пора спать!», когда ребенок увлеченно играет.

Начинать готовиться ко сну следует не менее чем за 30–60 минут от того момента, когда ребенок, по вашим расчетам, должен уже спать. Спокойный день, спокойный ребенок — начинайте приготовления за тридцать минут. Насыщенный день, активный ребенок — за час.

В это ритуальное время включите те действия, которые вам будет не лень повторять ежедневно. И еще раз — ежедневно. Даже если вы устали, очень устали, очень-очень устали.

Если вы не готовы каждый вечер читать ребенку книгу перед сном — не начинайте. Если не готовы ласкать его по спине до онемения руки — не включайте эти ласки в ритуал. Ритуал должен быть максимально простым и легким для всех членов семьи. А не так что: «Ой, муж не уложит его, мне надо самой!»

Что для вас будет легким ритуалом — решать только вам.

Для нашей семьи это:

 почистить зубы, умыться;

 принять душ;

 приласкать по спинке с «волшебными» словами (я напишу о них отдельно в конце этой главы).

Всё.

Если есть силы — мы читаем детям сказки перед сном. Но если вдруг сил нет, то просто «волшебных слов» будет достаточно.

После окончания ритуала вы выходите из комнаты. Или остаетесь в ней, но сидите там молча, не реагируя на «пописать, покакать, попить». Да, вот тут и начинается дисциплина. И я сейчас не про ребенка, а про вас. Вы прежде всего должны быть непоколебимы и не вестись на провокации. Ребенок просит «после-е-е-еднюю» сказку? Молчите. «Водички!» — тоже нет. Вы можете сидеть с закрытыми глазами в этот момент, можете молиться, можете повторять одну и ту же фразу «Пора спать». Но главное — никак не реагируйте на любые попытки отложить начало сна. Гарантирую, через неделю такого молчания ребенок перестанет выводить вас на эмоции. Перестанет укладываться только после двух часов попыток пописать, попить, покакать. Перестанет ждать вашего нервного: «А ну-ка быстро спать!» Главное — выдержать эту неделю.

«А если он плачет?» — скажете вы.

Да, ребенок имеет право расстраиваться, когда что-то происходит не по его великому замыслу. А вы имеете право стоять на своем на правах взрослого человека, который несет ответственность за жизнь и здоровье этого ребенка. Вы не покидаете его в слезах и в одиночестве в темной запертой комнате, нет. Вы сидите рядом и монотонно повторяете: «Пора спать». Вы не делаете ничего плохого своему ребенку, не травмируете его, а просто делаете так, как всей вашей семье будет лучше. Не ведитесь на плач — в случаях укладывания спать он тоже является лишь провокацией. Если вы в ответ на плач все-таки принесете ему третий стакан молока или прочитаете стовосьмую сказку, то все, что ребенок вынесет из ситуации, будет: «Чтобы получить желаемое, надо просто посильнее поплакать».

Проблема со сном № 2: Ребенок просыпается по ночам и просит пить/есть

Комментарии подписчиц:

«Моей дочери три года, и я с ума уже схожу от этих ночных кормлений. Днем тысячу раз, ночью раз шесть…»

«Я жалею, что не убрала ночные кормления раньше. Сейчас ребенку почти 4 года, он до недавнего времени по ночам пил компот. Теперь у него кариес. Лечим зубы и даем по ночам только воду».

«Сегодня утром я проснулась с мыслью, что надо что-то делать. Что больше не могу. Иначе превращусь в зверя».

Если вас не напрягает кормить ребенка по ночам — ничего менять не надо. Я пишу для тех, кого напрягает и кто хочет это изменить.

В решении этой задачи нам потребуются лишь две составляющие:

Урок здоровья «Здоровый образ жизни и COVID-19»

Во время урока здоровья ученики начальной школы посмотрели презентацию «Путешествие в страну Здорового Образа Жизни». Вспомнили о правильном питании и пищевой пирамиде, режиме дня школьника, полезных и вредных привычках, правилах личной гигиены, COVID-19. 

В мероприятии приняли участие 1А класс, вторые, третьи и четвертые классы гимназии.

К второклассникам на урок пришли доктора «Зоркий глаз», «Правильная осанка», «Чистые руки», «Здоровое питание». Третьеклассники и четвероклассники после просмотра поучаствовали в викторине и ответили на вопросы «Для самых внимательных»:

1.Какое расстояние должно быть от парты до глаз? Чем его измерить?

2.Что полезно кушать каждый день?

3.Чем вредны чипсы?

4.Назовите «Три нельзя» при чтении.

5.Что является одной из главных причин нарушения здоровья в школьном возрасте?

6.Зачем соблюдать режим дня?

7.Какие вредные привычки есть у тебя?

8.Почему Коронавирус так назвали?

9.Как им можно заразиться?

10. Какое здоровье помогает сохранить улыбка?

Самыми внимательными оказались:

3А-Кокшаров Марк

3Б – Анисимова Алиса

3В- Селиванов Тимофей

4А- Соловьев Никита

4В- Малышкина Александра

4Б — Мышова Анна, Солкова Ксения, Геворгян Элина

3Б и 2Б классы подробно ответили на вопросы, но самого внимательного не выявлено

Самым сложным оказался вопрос: «Что является одной из главных причин нарушения здоровья в школьном возрасте?» Именно по нему проверялась внимательность школьников. Ответ должен быть таким: «Низкая двигательная активность». 

Спасибо всем участникам! 

 

 

 

 

Учитель начальных классов, Фролова Татьяна Олеговна

Проект «Милосердие»

Учащиеся и педагоги краснодарской гимназии № 25 взяли шефство над социально-реабилитационным центром «Уют» в станице Мингрельской.

Можно подготовить и провести хороший урок, который оставит след в памяти ребят, или занимательное внеклассное мероприятие — оно запомнится надолго. Но, кажется, этого не всегда достаточно, чтобы воспитать душу ребенка открытой и готовой созидать добро, стремящейся к милосердию и состраданию.

Очень часто мы говорим со своими учениками о современном обществе, его проблемах и болевых точках. И слышим в ответ: «В наше время притупились человеческие чувства, каждый в большей степени думает только о себе, не задумываясь о потребностях других людей», «Мне очень трудно прощать», «Много зла, с которым сложно бороться».

Сказ о волонтерах

Именно поэтому возникла настоятельная необходимость одного общего дела для многих гимназистов. Так в нашем образовательном учреждении появился социальный проект «Милосердие».

Он существует совсем недавно. В проекте несколько направлений. Это и помощь ветеранам гимназии, нуждающимся в особом внимании, и шефство над социально-реабилитационным центром «Уют». Недавняя поездка в станицу Мингрельскую, где живут наши маленькие друзья, очень запомнилась делегации гимназии — ученикам четвертого и одиннадцатых классов, а также преподавателям.

Гимназисты организовали подвижные игры, а маленькие обитатели центра вместе с ними пели песни, чувствуя себя настоящими артистами. И, конечно же, взрослым и детям очень запомнился рассказ учителя немецкого языка Елены Гришиной об Олимпиаде, на которой она работала волонтером.

Тепло сердец

А какое это оказалось увлекательное занятие —
разработка собственного мультипликационного фильма! Мастер-класс по созданию такого чуда провела ученица гимназии Александра Бизяева. Любопытство и недоверие в глазах детишек постепенно сменилось признанием и теплом.

Очень тронуты радушием гостей были совсем маленькие жители «Уюта». Больше всего их порадовали игрушки, привезенные гимназистами, и огромный пакет сладостей. Малышами заинтересовались наши четвероклассники. К сожалению, с младшими ребятами пришлось быстро распрощаться — самым маленьким необходимо было соблюдать режим дня.

Делегация совершила экскурсию по гостеприимному дому. Повсюду чисто и аккуратно, очень много поделок, выполненных своими руками. По обстановке было заметно, что государство заботится о таких детях… Но больше всего они нуждаются во внимании и человеческом тепле.

Наблюдая за гимназистами, педагоги невольно задумывались о том, что отдавать свое тепло так же радостно, как и получать его взамен. Когда на прощание маленькие и не очень дети доверчиво пожимали руки гостей или прижимались к ним, чтобы прошептать что-то, это волновало и оставляло неизгладимое впечатление.

Не для галочки

Для нас, взрослых, была понятна та степень отдачи, которая свойственна людям, работающим в подобных учреждениях. У меня перед глазами замечательная женщина-воспитатель, которая на протяжении всей встречи постоянно гладила и прижимала к себе малыша: он очень тревожно чувствовал себя в присутствии стольких незнакомых людей. Мы не обсуждали с гимназистами тему поездки на следующий день. Не говорили об этом и позже. Каждый из нас, взрослых, интуитивно понимал, что ребята сами смогут поразмышлять об увиденном и сделать для себя выводы. Ну а задача педагогов — сделать так, чтобы такие поездки не превратились в разовые мероприятия для галочки. Пусть станут они уроками доброты и человечности, столь необходимыми в современном мире.

Хочу выразить огромную благодарность моим дорогим коллегам: учителю русского языка и литературы, классному руководителю 11 «А» класса Кристине Жданько, учителю немецкого языка Елене Гришиной и нашему вожатому Аббасу Улясар. Каждый из них оставил в Мингрельской частичку своей души.

Елена Мурая, заместитель директора по учебно-методической работе

Борис Алмазов «Пирожное для Пушкина» — Владивостокская централизованная библиотечная система

 

На задней обложке книги Бориса Алмазова «Пирожное для Пушкина» есть краткое содержание, которое заканчивается словами: «А еще это прививка доброты и взаимопонимания. Обязательная и для взрослых». И это действительно замечательные истории для детей, понятные взрослым. То есть, читая их, не чувствуешь того недоумения, что иногда бывает, когда во взрослом возрасте хочешь перечитать любимую в детстве книгу. Тон повествования у Бориса Алмазова спокойный, сдержанный, есть там истории и про детские шалости, но есть и нежное, печальное. Но самое главное, что есть в книге — это жизнь. А она вовсе не радужная, что у взрослого, что у ребенка, она обычная. С детскими обидами, с уставшими, закрутившимися взрослыми, с последствиями переезда в большой город, с памятью о войне. Четвероклассник и гимназист Дмитрий Камандин, не смотря на свой плотный распорядок дня, согласился побеседовать с сотрудником библиотеки №8 Натальей Григиной о книге Бориса Алмазова «Пирожное для Пушкина».

— Дим, я так понимаю, что ты прочитал не всю книгу, а несколько рассказов. Два?

— Три.

— Помнишь про что?

— Самый первый читал.

— Про мальчика Кешу, как он заболел.

— Второй, как они в музей ходили.

— В Эрмитаж.

— И «Пирожное для Пушкина».

— Да, про дедушку, который повел внучку в кафе. Тебе, наверное, как мальчишке больше всего понравились те рассказы, что про мальчишек. А страшно было, когда мальчики сами пошли бродить по Эрмитажу и пришли в тот зал, где лежала мумия?

— Нет.

— Там, кстати, в двух рассказах: про Кешу и «Пирожное для Пушкина» фигурирует один и тот же персонаж. Как думаешь, какой?

— А, дедушка! Он же был и дедом-логопедом.

— Погоди, тогда ты читал не три рассказа, а больше. Потому что дед-логопед в истории про мальчика Лешу, который букву «Л» не выговаривал. Он вместо «Л» говорил «В», а дедушка его научил.

 — Значит, я больше прочитал. Да, он в первом рассказе был тем дедушкой, который  Кеше про синичек рассказал.

— А ты помнишь, каким салом надо синичек кормить?

— Сало нужно подвешивать за веревочку.

— Но оно должно быть особое. Мы едим ведь соленое сало, а еще есть…

— Несоленое!

— Да. Еще они там воробьев с Кешей кормили пшеничным, белым хлебом. Потому что дедушка сказал, что ржаной хлеб для них вредно.

— А в «Пирожном для Пушкина» этот самый дедушка водил внучку в кафе. Заказал три пирожных, а их было двое. А третье было для Пушкина.

— Понятно тебе, что там за город?

— Похоже на Москву.

— Нет, это Санкт-Петербург. Река Мойка – в Санкт-Петербурге.

— А Мойка! Возле нее то самое кафе!

— Да, кондитерская Вольфа и Беранже. Мне там очень понравилось вот еще что – помнишь, дедушка купил ей шляпку?

— Вместе с платьем. Девочке понравилась шляпка, тогда он купил ей шляпку, платье, туфли и потратил всю свою пенсию.

— Точно! И дедушку мама девочки, то есть его дочка, стала ругать, мол, зачем ты потратил деньги, куда она в такой одежде.

— Он сказал, что на праздник.

— А мама ему сказала, что девочка же вырастет из этой одежды. А он рассердился и сказал что-то важное: «Ты ей покупаешь вещи, которые нравятся тебе. А я купил то, что ей понравилось. Ей от меня память останется». А может быть ты и про цирк читал? Не помнишь? Там девочка с папой пошли в цирк, и ей было жалко клоунов и медведей. И совсем она расстроилась, когда клоун упал, она заплакала, выскочила на сцену и подарила ему букет. Ей было его жалко, и она не могла понять, почему люди смеются. Когда я читала, я растрогалась.

— Не читал.

— Тебе эта история про цирк ничего не напоминает? Только там не девочка, а мальчик с папой пошли в цирк. Рассказ Драгунского про Дениску «Девочка на шаре».

— Ааа. Там девочка потом куда-то уехала. Он специально пошел с папой еще раз в цирк, чтобы увидеть ее, а девочки не было, а продавщица программок сказала, что она уехала.

— Она как раз уехала с родителями во Владивосток на гастроли.

— А Дениска с папой жили в Москве.

— Мне дедушка в этих рассказах Алмазова кажется самым симпатичным. Даже когда он ворчит – это необидно. Кеша хоть и не его внук, но по нему скучал, мне кажется.

— Да, поэтому он подтянул музыку и с удовольствием ходил в музыкальную школу.

— Конечно. Он ходил в музыкалку, чтобы встречать этого дедушку. А еще мне понравилось, когда помнишь, бутербродом его дедушка захотел угостить.

— А Кеша ему сказал, что это сэндвич и сказал, чем сэндвич отличается от бутерброда. И рассказал, что в воскресенье всего час разрешают сидеть за компьютером. А потом подошла Сандра, Кешина бабушка, которая запрещала ее называть бабушкой. И стала его отчитывать.

— Дим, а что ты сейчас читаешь?

— Детективы Матюшкиной. Я «Пунш желаний» Энде начал читать, там какой-то волшебник, в полночь на него еще какие-то марки клеят. Мне стало скучно, и я не стал полностью дочитывать, перескочил сразу в конец. А в этой книге про детектив интересно, я даже разгадал, кто были бандиты. 

Фотосессия с книгой

10 лучших способов помочь вашему 4-класснику добиться успеха в школе

1. Поощряйте чтение всеми возможными способами
2. Относитесь к ребенку так, как будто он писатель
3. Сделать математику частью своей повседневной жизни
4. Научите ребенка слушать
5. Поддержите учителя вашего ребенка и школьные правила
. 6. Расскажи все учителю
7. Убедитесь, что ваш ребенок готов к школе
8.Проводите время в классе вашего ребенка
9. Поощряйте ответственность и независимость
10. Спрашивайте ребенка о школе каждый день

1. Любыми способами поощряйте чтение
Невозможно переоценить важность чтения. Это не только способствует обучению во всех других предметных областях, раскрывает детям к огромному количеству информации и опыту, которым они иначе не могли бы насладиться.Стимулирует воображение, питает эмоциональный рост, развивает словесную навыков и влияет на анализ и мышление. На самом деле, по мнению каждого учитель, с которым я разговаривал, читая до или с вашим ребенком каждый день — это самое важное, что вы можете сделать.

Вам не следует так сильно беспокоиться о том, насколько хорошо читает ваш ребенок в каком-либо конкретном классе.Разные дети приобретают навыки чтения в в разном возрасте и по-разному. Но можно привить любовь к чтению предоставив вашему ребенку массу удовольствия от печати на любом уровне она в деле. Когда она может читать самостоятельно и любит читать разнообразные книг, вы можете поддержать ее следующими способами:

• Позаботьтесь о том, чтобы дома было много разных материалов для чтения, соответствующих ее интересам (например, детский спортивный журнал или книги о спорте или других занятиях, которые она любит).

• Относитесь к ребенку как к эксперту по чтению, независимо от того, какие книги он любит читать. Если он, например, увлекается ужастиками, скажите: «Вы читали много этих ужастиков. Какая из них, по вашему мнению, лучше? Почему?»

• Убедитесь, что у вашего ребенка каждый день есть свободное время, когда он может свернуться калачиком в кресле и почитать. Читайте свои собственные книги, журналы или газеты, когда ваш ребенок читает.

• Продолжайте читать ребенку вслух (чтобы укрепить его словарный запас, навыки понимания и восприятия на слух, а также чтобы он получил удовольствие от чтения).

Наверх

2. Относитесь к ребенку так, как будто он писатель
Ему не обязательно быть Хемингуэем или Шекспиром. Все, что ему нужно сделать, это расти думая, что он может излагать мысли и слова на бумаге. И чем раньше он начинает, тем лучше.

К настоящему времени ваш ребенок становится уверенным писателем и не боится использовать неправильное написание в ее первых черновиках.Она знает, что может вернуться и исправить орфографические ошибки в процессе редактирования.

Как помочь:

• Пусть ваш ребенок увидит, как вы пишете, и исправьте свои ошибки; спросите его мнение о том, что вы написали (например, «Ясна ли эта записка учителю?»).

• Дарите подарки, связанные с письмом, например специальные карандаши и ручки, настольную лампу, дневник в твердом переплете, детский словарь или персонализированные канцелярские принадлежности.

• Поощряйте ребенка писать с помощью компьютера; научите ее пользоваться программой проверки орфографии.

• Гордитесь тем, что пишет ваш ребенок, показывая его книги и рассказы посетителям и другим членам семьи, чтобы они могли насладиться ими, или заставляя ребенка читать их вслух.

• Поощряйте ребенка заводить друга по переписке.

• Предложите ребенку разгадывать кроссворды, анаграммы и другие словесные игры, которые расширят словарный запас и беглость речи.

• Читайте вместе и обсуждайте книги и авторов, которые вам обоим нравятся.

Наверх

3. Сделать математику частью своей повседневной жизни
Оставьте карточки, рабочие тетради и другие материалы для обучения навыкам и тренировкам. учитель. Дома лучший способ помочь ребенку полюбить математику – это играть с числами и часто указывать различные способы какая математика делает нашу жизнь проще.Работая с материальными объектами и считать, сортировать, оценивать, измерять, искать закономерности и решать задач реальной жизни, дети учатся мыслить математическими терминами, без беспокоясь о том, достаточно ли они «умны», чтобы заниматься математикой.

Почти все, что вы делаете, связано с числами и/или решением задач. будет строить математические навыки вашего ребенка. Вот лишь несколько идей, чтобы получить вы начали:

• Попросите ребенка накрыть на стол (подсчет и сортировка наборов тарелок, салфеток, чашек, столового серебра).

• Попросите его угадать вещи, а затем найти ответы. Например: Сколько тарелок хлопьев Как вы думаете, мы можем выбраться из этой коробки? Как вы думаете, сколько M&Ms в твоей сумке (размера с перекусом)? Как вы думаете, сколько минут это будет взять убрать со стола?

• Попросите ребенка помочь вам создайте выкройку для лоскутного квадрата или абстрактного рисунка с помощью маркеров и бумага; плотная бумага разных цветов, разрезанная на квадраты, треугольник и другие формы; или фигуры, вырезанные из разных тканей.

• Играйте с ребенком в настольные игры, игры в кости и карточные игры (например, в войну). Поощряйте ее придумывать собственные игры.

• Расскажите о том, как вы используете математику, когда: балансируете свою чековую книжку, расплачиваетесь с кассирами, обмениваете счета на монеты, устанавливаете свой семейный бюджет, кладете деньги в банк, покупаете подарки на день рождения и т. д.

• Научите ребенка планировать свои собственные деньги, помогая ему копить на специальную игрушку или занятие.

• Привлекайте ребенка к отмериванию ингредиентов для рецептов.

• Попросите помощи в покупке продуктов («Что здесь выгоднее?»; «Сколько стоит фунт каждого из них?»). Пусть он принесет свой калькулятор в продуктовый магазин.

• Поощряйте ребенка придумывать разные решения проблем. Например: «У вас есть 20 долларов денег на день рождения, которые нужно потратить. Попробуйте придумать три разных способа их потратить».

• Прежде всего старайтесь относиться к математике положительно, даже если это был ваш худший предмет в школе.Если у вашего ребенка возникают проблемы с этим или он начинает жаловаться, что это слишком сложно или слишком скучно, действуйте так, как будто вы знаете, что если он продолжит попытки, то станет лучше. «Все учатся с разной скоростью и по-разному», — могли бы вы сказать. «Вот почему у нас есть учителя. Но я знаю, что у тебя все получится, если ты будешь стараться».

Наверх

4. Научите ребенка слушать
Учителя, проработавшие 15 и более лет, говорят, что видели определенное снижение концентрации внимания и навыков слушания у детей, поскольку они впервые начал преподавать.Многие из них связывают это не только с постом и занимательный темп телевидения и компьютерных игр, но к тому что у многих детей сегодня не так много времени, чтобы просто посидеть, слушать и разговаривать с членами семьи. Между работой родителей и детьми внешкольных мероприятий, иногда трудно собрать всех в один и тот же номер для семейного ужина раз в неделю.

Но возможность сосредоточиться на том, что говорят другие люди, очень важна. элемент в обучении.Поэтому, когда это возможно, старайтесь развивать у своего ребенка умение понимать на слух. Вот несколько стратегий, которые помогут:

• Читайте ребенку вслух регулярно — даже после того, как она научилась читать самостоятельно. Задавайте вопросы во время чтения, чтобы убедиться, что ваш ребенок все понимает. что она слышит.

• Ограничить телевидение, компьютер, и время видеоигр.Хотя все они развлекательные и даже могут быть образовательные, они, как правило, способствуют туннельному зрению. Убедитесь, что время время, которое ваш ребенок проводит перед экраном, уравновешивается временем, проведенным с другие люди, говоря лицом к лицу.

• Когда вы разговариваете со своим ребенком, установите зрительный контакт и осторожно коснитесь его плеча или руки, чтобы зафиксировать его внимание.

• Когда даете указания, спрашивайте чтобы ваш ребенок повторял вам то, что он слышал от вас, чтобы уверен, что она действительно слышала и действительно понимает, что ей нужно делать.

• Моделируйте хорошее поведение слушателя. Когда ваш ребенок хочет поговорить с вами, например, прекратите то, что вы делать и смотреть на него, пока он говорит. Когда он закончит, скажи что-нибудь это указывает на то, что вы слышали его, даже если вы только повторяете то, что он сказал.

• Играйте, говоря и слушая игры с вашим ребенком, такие как Шарады, Красный/Зеленый свет, Утка, Утка, Гусь и двадцать вопросов.

• Научите ребенка, что даже если взрослый говорит что-то скучное, его все равно нужно слушать, посмотрите на человека и проявите уважение.

• Проводите время со своим ребенком делать тихие действия, которые поощряют разговор, например, вместе гулять, кататься в машине, складывать белье, собирать клубнику, и т.д.

Наверх

5.Поддержите учителя вашего ребенка и школу правила
Даже если вы с ними не согласны. Это не приносит никакой пользы ребенку услышать, как ее родители говорят, что школа — это «пустая трата времени», что школьные правила «тупые», или то, что она изучает, «глупо» или «бесполезно». Ваш у ребенка нет выбора, идти ли в школу, так что она могла бы чувствовать себя хорошо о том, где она проводит свое время.Она будет более мотивирована много работать и добиться успеха, если она думает ты думаешь, что она делать стоит.

Так что, даже если школьные правила кажутся вам глупыми или несправедливыми, или вы думаете, учитель вашего ребенка в чем-то ошибается, не делайте из этого большой проблемы об этом перед вашим ребенком . Вместо этого примите свои опасения прямо к источнику.

Основные шаги к разрешению проблемы
Лучший способ решить проблему или разногласие, связанное со школой это:

•  Назначить встречу увидеться или поговорить с учителем. При незначительных проблемах и проблемах телефонной конференции может быть достаточно. Но если вы считаете, что вопрос заслуживает более серьезное обсуждение, договориться о встрече с учителем лицом к лицу. Не пытайтесь загнать ее в угол до или после школы, когда ее внимание на студентов. Вместо этого стреляйте в то время, когда она может дать вам ее полное внимание и менее склонны к стрессу или напряжению.

•  Тщательно продумайте, что вы хотите сказать, прежде чем вы посетите школу. Запишите список ваши проблемы, и почему они проблемы. Оставьте ваш список на некоторое время, а затем вернитесь к нему, когда почувствуете себя спокойно и рационально. Попробуй представить все свои проблемы в самом позитивном свете, чтобы вы не сразу заставит учителя защищаться. Например, вместо сказать: «Вы ничего не делаете, чтобы помочь моему ребенку улучшить навыки чтения», вы должны стрелять по: «Я действительно беспокоюсь об успехах моего ребенка в чтении.Я хотел связаться с вами, чтобы узнать, есть ли что-нибудь что еще можно сделать в школе и дома, чтобы помочь ей двигаться вперед». уверен, ты не звучишь слишком угрожающе. Вам может захотеться взорвать учитель; у вас даже могут быть веские причины для этого. Но ваш ребенок будет никоим образом не выиграет, если вы оттолкнете ее учителя. Постарайтесь запомнить что лучшие школьные решения приходят, когда учитель и родитель действуют как команда.

•  При встрече с Учитель, выражайте свои опасения в наименее угрожающей, наиболее дружелюбной форме. тон, который вы можете собрать. Если вы выйдете из себя, вы можете потерять шанс относиться серьезно. Напомните себе, что ваша цель — помочь ребенок, не выпускайте пар. Если возможно, приведите вещественные доказательства свою сторону истории.

•  Подготовьтесь к прослушиванию стороне учителя. Могут существовать смягчающие факторы, о которых вы не зная; вы могли получить неверную информацию от своего ребенка; может быть недопонимание, которое усложняет проблему. Попробуй быть — и действовать — непредвзято.

•  Если вы и учитель не можете прийти к взаимоприемлемому решению, заручитесь поддержкой принципала (или школьный психолог, или педагог). «Я ценю что вы говорите, но я все еще обеспокоен, — можете сказать вы. спокойнее, если бы у меня было другое мнение по этому вопросу. Я хотел бы встретиться с директором.» Или, если вы боитесь, что учитель возьмет ее гнев на вас на вашем ребенке (этого не должно было случиться, но могло бы), запросить анонимную встречу с директором. Если вторая встреча не помогает, следующий шаг — связаться с суперинтендантом.Но только вы можете решить, нужно это или нет.

Иногда вам просто нужно смириться с несовершенным учителем или классом ситуация. В большинстве случаев это не нанесет непоправимого вреда вашему ребенку, и это может даже помочь ему развить некоторые здоровые навыки выживания. Также, иногда вещи, которые расстраивают родителей в школе, на самом деле не беспокоят учеников. Таким образом, вы можете сначала поговорить со своим ребенком, прежде чем продвигаться вперед. жалобу или просьбу о переводе вашего ребенка.В некоторых случаях перемещение ребенку из одного класса в другой в середине года было бы хуже — от точку зрения ребенка, чем заставлять его отстаивать ее со слабым учитель.

С другой стороны, школьный персонал не должен вас пугать. Если вы считаете, что у вас есть правомерная жалоба (или если здоровье вашего ребенка, на карту поставлена ​​безопасность или благополучие), и ваше чутье подсказывает вам бороться для вашего ребенка, вы должны сделать это.Просто постарайся помнить, на каждом шагу Кстати, чем меньше враждебности вы выражаете, тем больше вероятность того, что люди будет внимательно выслушивать ваши опасения и работать над достижением взаимного приемлемое решение. Пусть сила настойчивости — а не воздействие агрессии — продолжай свое дело.

Если учитель звонит вам
Шаги, изложенные выше, также следует выполнять, если учитель звонит вам , чтобы обсудить проблемы, которые ваш ребенок вызывает в школе.Даже если вы думаете, что учительница неправа, или ваш ребенок настаивает на своей невиновности, идите на конференцию с открытым разумом и спокойным и спокойным поведением. дружелюбно. Большинство учителей не стремятся заполучить своих учеников; они искренне хотите, чтобы учебный год ребенка был успешным.

Наверх

6. Расскажи все учителю
То есть все, что происходит дома, что может повлиять на то, как ребенок ведет себя в школе.Это включает в себя положительные изменения (такие как рождение ребенка, переезд в больший и лучший дом или даже отпуск, чтобы Мир Диснея), так и негативные (расставание или развод, смерть или болезнь в семье, родитель, потерявший работу).

Не то чтобы учителя были любопытными. Это то, что большинство детей не ужасно умеет справляться с волнением или справляться с изменениями или стрессом. И они все несут свой багаж из дома в класс.Хоть что-то маленькое, как драка с братом или сестрой в машине по дороге в школу, может повлиять поведение или успеваемость ребенка в школе.

Если учитель знает, что дома есть проблема или перемена, она с меньшей вероятностью реагировать неадекватно, когда поведение в школе идет наперекосяк. В норме обстоятельствах, например, падение оценок может побудить учителя предложите дополнительную помощь или репетиторство.Если она знает, что ребенок только что получил нового младшего брата, однако вместо этого она может отреагировать, потянув ребенка в сторону и приглашая ее поговорить о том, что она чувствует сейчас, когда она старшая сестра.

Вам не нужно вдаваться во все кровавые подробности того, что происходит дома, либо. Все, что учитель ожидает услышать, это: «Я просто хотел, чтобы вы знаю, что на следующей неделе мы переезжаем в новый дом, и Аллан очень нервничает. обо всем этом» или «Если Шейла кажется немного гиперактивной в эти дни, это потому что ее тетя берет ее на свой первый бродвейский спектакль в эти выходные.

Что еще хотят знать учителя?

•  Как ваш ребенок относится к школа: Она несчастна? Она думает, что это слишком сложно? Она жалуется об этом дома? Или ей это нравится? Есть ли какая-то особая деятельность что ей действительно понравилось? Говорит ли она о вещах, которые она узнает в школа? Большинство учителей предпочли бы услышать о проблемах раньше, чем позже, чтобы они могли работать над изменением ситуации как можно быстрее.Они — как и все мы — также ценим доброе или ободряющее слово время от времени. Так что не забывайте упоминать хорошие вещи.

•  Как ваш ребенок относится к школьные друзья: Она их делает? Чувствует ли она себя частью класс — или изгой? Ее дразнят или преследуют? Является она слишком застенчива, чтобы завести новых друзей? Нужно ли ей отходить от нее один лучший друг и познакомиться с другими детьми? В начальной школе есть учителя еще многое могут сделать для формирования социальных отношений.Но они нужно знать, в чем проблема, прежде чем они смогут начать ее решать.

•  Что особенного у вашего ребенка страсти: Иногда ребенок, который неохотно читает, может быть обращается к книгам, посвященным особым интересам, таким как спорт или пираты, или катание на коньках, или животные. Или желание писать может быть стимулировано приглашением описать один из предметов, который любит ваш ребенок.Позволять учитель знает, есть ли что-то, что действительно мотивирует вашего ребенка, так что она может извлечь выгоду из этого в классе.

•  Что особенного у вашего ребенка потребности: Сюда входят все, от аллергии до фобий, физических или медицинские условия, проблемы с обучением или предпочтения, особые таланты, эмоциональные проблемы и модели поведения. Если вы считаете, что проблема может всплывут в тех или иных областях, сообщите об этом учителю.

Наверх

7. Убедитесь, что ваш ребенок готов к школе
На протяжении всей начальной школы родители должны следить за тем, чтобы ребенок:

•  Ложится спать в разумные сроки час. Это означает примерно с 8:30 до 9 вечера. Дети, которые регулярно ходят ложиться спать позже школьных вечеров, им трудно не отставать в школе, говорят учителя.В конечном итоге они становятся уставшими и ворчливыми, они, скорее всего, иметь проблемы с поведением, и они не в состоянии выполнять свои академические потенциал. Даже специалисты по сну теперь начинают верить, что определенные поведенческие проблемы и проблемы с обучением у детей являются результатом незамеченной депривации сна.

Суть в том, что хороший ночной сон — лучшая гарантия приятный и продуктивный день в школе.

Ест сытно и питательно завтрак. Дети, которые пропускают завтрак, могут не чувствовать голода, когда они первыми попадают в школу, но, по словам учителей, обычно бьют спад в середине утра и не может сосредоточиться на школьных занятиях, до какого-то времени после обеда.

Если вашему ребенку не нравятся традиционные продукты, которые дети едят на завтрак, пусть ест то, что ему нравится. Нет ничего плохого в питании есть пиццу или бутерброд с арахисовым маслом по утрам.Или, если все в противном случае отправьте его в школу с барной стойкой и коробкой сока, так что он может получить что-то в своем животе до того, как прозвенит первый звонок.

•  Носит соответствующую одежду. как для дневных занятий, так и для погоды. Ребенок, который ходит в школа без варежек, шапки или сапог зимой, возможно, придется сидеть внутри на перемену, пока ее одноклассники тратят лишнюю энергию на игровая площадка.Ребенок без шорт и кроссовок в спортзале день может закончиться сидением в сторонке, пока все остальные бегут вокруг весело.

Дети не всегда правильно рассуждают, когда дело доходит до защиты. одежда. (Если в доме тепло, они предполагают, что будет тепло снаружи, например.) И они не всегда помнят, в какие дни они есть тренажерный зал или другие специальные мероприятия. Так что это зависит от вас, чтобы сказать ребенка, что ожидать от погоды и что надеть — или хоть принеси — в школу.

•  Маркирует все вещи. Это включает в себя его рюкзак, коробку для завтрака, книги, школьные принадлежности, спортивную одежду, спортивная сумка, арт-комбинезон — и любой другой предмет одежды или личные вещи что может каким-то образом отделиться от него в течение учебного дня. Даже 10-летние не так надежны, когда дело доходит до идентификации их собственную одежду из кучи на полу раздевалки.

•  Есть деньги на обед или на обед. Большинство детей не думают об обеде, когда выбегают на встречу автобус или прыгать в машину утром. Это ваша работа его, возьмите или напомните ребенку, чтобы он помнил об обеде.

•  Записывает домашнее задание рюкзак, взять с собой в школу. Четвероклассники могут это сделать сами по себе, но никогда не помешает спросить: «У тебя есть домашняя работа?» до ваш ребенок выскользнул за дверь.

•  Не забудьте взять с собой специальные принадлежности для особых дней. Найдите способ помочь вам обоим оставаться на вершине запросов учителя. Повесьте большой календарь с обведенными важными датами. в красном, например, или прикрепите стикеры к зеркалу в ванной. накануне особого дня в школе.

•  Точно знает, кто забрать ее и что будет, когда школьный день закончится. Дети будут волноваться весь день, если не будут знать, чего ожидать, когда звенит последний звонок. Если вы ожидаете каких-либо изменений в распорядке дня, или в лице, приветствующем вашего ребенка после школы, не забудьте дать много уведомлений.

•  Приходить в школу вовремя — каждый день. Хронические опоздания не только разрушают весь класс, это может заставить ребенка чувствовать себя не в своей тарелке весь день.Плюс, это посылает сообщение о том, что школа не настолько важна, чтобы приходить вовремя.

Наверх

8. Проводите время в классе вашего ребенка
Даже если это всего раз в году, и вам нужно взять полдня от работы. работать, чтобы сделать это. Все дети испытывают настоящий кайф, когда видят своих родителей. в их классе. Это посылает мощное сообщение о том, что вы заботитесь о своем ребенка и о ее воспитании.

Увидеть классную комнату своими глазами — это также лучший способ получить взгляд на то, чему и как учит учитель, какие проблемы перед учителем, что такое химия в классе, как ваш ребенок подходит внутри группы и как она взаимодействует с конкретными сверстниками. Плюс, это даст вам лучшее представление о типах вопросов, которые вы должны задавать чтобы отвлечь ребенка, когда он говорит о школе.

В большинстве школ вам не нужен повод, чтобы посетить класс. Только что спросите учителя, можете ли вы войти и понаблюдать. Если вы хотите оправдание, волонтер. Учителя всегда ищут родителей, чтобы:

• Делитесь опытом в определенной предметная область, связанная с вашей работой или хобби

• Читать детям

• Проводить писательские семинары, или помогите детям «опубликовать» их книги

• Обучайте детей, которым нужно больше помогать или работать с небольшой группой продвинутых студентов по математике или другим предметы

• Экскурсии сопровождающего

• Сшить костюмы для школы. играть, печь кексы для вечеринки или вырезать бумажные фигурки для класса проект

• Напечатайте информационный бюллетень для класса. или литературный журнал

Если у вас много свободного времени, вы можете рассмотреть:

• Быть «родителем класса» (т. е. человек, который выступает в качестве связующего звена между учителем и другими родителями — собирать сопровождающих для школьных экскурсий, например, или находить волонтеры, чтобы испечь для продажи выпечки класса)

• Быть смотрителем детской площадки

• Присоединение к родителям/учителям школы ассоциация

• Поступление в школу директора консультативный комитет (если есть)

• Участвует в местной школе доска

По крайней мере, вы должны планировать время, чтобы посетить:

• Особые мероприятия, на которые родители приглашаются (например, бранч в честь Дня матери, приготовленный детьми; или писательский чай, на котором дети читают свои рассказы вслух своим родители)

• Специальные школьные мероприятия, такие как как ежегодное праздничное шоу или весенний мюзикл

• Ежегодное открытие школы дом

• Все запланированные родитель/учитель конференции

Наверх

9.Поощряйте ответственность и независимость
Оба они необходимы для самостоятельного обучения. И оба сделают ребенку легче приспособиться к требованиям школы и ладить со своим учителем и одноклассниками. Так что, по возможности, пусть ваш ребенок делать что-то для себя — и для других.

Например, поощряйте его:

•  Играть активную роль в готовлюсь к школе. Это включает в себя выбор школьной одежды (желательно накануне вечером), вставать вовремя (по будильнику, при необходимости), одеваться, умываться и чистить зубы, готовит завтрак, застилает постель и проверяет, у него есть все, что ему нужно в его рюкзаке. При необходимости сделайте его контрольный список, чтобы помочь ему вспомнить все, что нужно сделать.

•  Разработайте режим домашнего задания. Хотя нет установленной формулы, это поможет, если у вашего ребенка есть регулярная время и место, чтобы делать домашнее задание каждый день. Так она с меньшей вероятностью забыть сделать это и с меньшей вероятностью спорить о том, чтобы сделать это «позже».

•  Распаковать собственный рюкзак. Научите его, что как только он вернется домой из школы, он должен распаковать вещи. свой рюкзак, положил материалы для домашней работы на место для домашней работы и вручать вам (или класть в специальное место) любые бюллетени, заметки из учителем, бумагами для подписи или специальной работой, которую он принес домой. Затем он может смотреть телевизор, или перекусить, или делать все, что запланировано.

Если вы сделаете это частью своего распорядка дня, вероятность того, что вас ударят, снизится. во время утренней спешки со словами: «О, нет! Я должен принести кексы на сегодняшнюю вечеринку» или «Сегодня тот день, когда ты должен прийти на школа для нашей научной ярмарки.»

•  Убери свой беспорядок. Это включает в себя игрушки, разбросанные по полу в гостиной, велосипеды и ролики. коньки, оставленные на подъездной дорожке, и мокрые полотенца, оставленные холодными и одинокими на полу в ванной.Это может занять больше времени и потребовать больше усилий для настаивать на том, чтобы ваш ребенок все собирал сам, но в конечном счете беги, это лучше для нее, чем когда ты всегда это делаешь. В школе она не будет выбора.

•  Примите участие в жизни семьи питание. Ваш ребенок может накрыть на стол, помочь со списком продуктов, готовит ему завтрак, готовит обед, помогает планировать питание и делать покупки для продуктов питания.

•  Выполнять обычную работу по дому которые приносят пользу всей семье. Даже такие мелочи, как вынос мусор регулярно поможет вашему ребенку увидеть себя частью большего семейная команда. Это также укрепит ее чувство компетентности и уверенности в себе.

•  Привлекайте ребенка к ответственности за его действия. Если звонит учительница и говорит, что поймала тебя ребенок списывает, она не видела домашних заданий от вашего ребенка уже две недели, или ваш ребенок еще не прошел крупный проект, не торопитесь защита ребенка с отговорками.Вместо этого запланируйте встречу с вашим ребенку и учителю, чтобы выяснить, почему он бездельничает или плохо себя ведет, и установить взаимоприемлемое последствие. Дайте понять, что ваш ребенок должен взять на себя ответственность за свои действия, даже если это означает получение плохой оценки или лишение свободы.

Наверх

10. Спрашивайте ребенка о школе каждый день
Не всегда легко получить сенсацию о школе от собственного ребенка.Если вы задаете совершенно нормальный, искренний вопрос, например: «Что ты делал в сегодня в школу?», скорее всего, вы получите классический ответ: «Ничего».

Одна из причин в том, что в классе происходит так много всего, что Обычному ребенку трудно ответить на такой вопрос. Она не может вспомнить все, что она делала, и даже если бы она могла, она не знала бы, куда Начало. Бесполезно спрашивать: «Чему ты научился сегодня в школе?» или «Как прошел учебный день?» либо.Оба выявят односложные ответы («Ничего» или «Отлично»), потому что они слишком общие и слишком расплывчатые для большинства детей. обрабатывать.

Но все же важно спрашивать о школе, потому что она учит ребенок, что школа важна, и что вам действительно интересно ее жизнь. Так как же заставить ребенка раскрыться? Вот что еще родители говорят реально работает:

•  Не спрашивайте слишком рано . «Когда мой сын выходит из автобуса, последнее, что он хочет делать, это говорить о школе, — говорит мать Мэри Митчелл. — Он слишком занят, думая о играть со своими игрушками или ходить в гости к друзьям. Так что я научился позволять расслабься и поиграй немного, прежде чем задавать вопросы.»

•  Разработайте ритуал. «Для моего сына волшебный момент — это время сна», — говорит родитель Чарльз Джеймс.«Вероятно, он просто пытается задержать меня, чтобы не ложиться спать позже. Но когда он весь заправлен и свет выключен, я слышу самый подробный описания школы.»

•  Задавайте конкретные вопросы. «Я получаю самые лучшие ответы, когда спрашиваю своего сына о чем-то, что я почти уверен, что в тот день он делал это в школе», — говорит родительница Джули Ритцер Росс. Например: «Кто сидел рядом с тобой за обедом? орфографический тест?» Чем конкретнее вы можете быть, тем лучше.

•  Прочитайте все учителю отправляет домой. «Заметки и информационные бюллетени, которые приходят домой в рюкзак — действительно самый надежный источник информации», — говорит Чарльз Джеймс. «Я узнаю, о чем узнает мой сын, что грядет с точки зрения специальных мероприятий или экскурсий, какую помощь учитель может использовать в классе, и что я могу сделать дома, чтобы закрепить чему мой сын учится в школе.Не всегда легко найти время прочитать их, но это стоит усилий, потому что это помогает мне заполнить пробелы от разговоров с сыном.»

•  Предоставьте ребенку личное пространство. Некоторым детям нравится думать о школе как о своем личном мире, где их родители и братья и сестры не могут вмешиваться. Если ваш ребенок такой, не дави. Дайте ему понять, что вы заинтересованы в его школьном дне, и пусть он подойдет к вам, если у него есть что-то действительно важное, чтобы поделиться.Затем оставаться на связи за кулисами с учителем, чтобы убедиться, что все идет нормально.

Наверх

Росси, К. / Ежедневное расписание 4-го класса

Росси, К. / Ежедневное расписание 4-го класса
  • Дом
  • Информация
  • Программы
  • Ресурсы
  • Услуги
  • Справочник персонала
  • Сети учителей
      »
    • Аппельсон, Д.
    • Бальдуччи, С.
    • Бонк, Л.
    • Боруцкий, Г.
    • Брэдли, Д.
    • Брукс, Дж.
    • Брукс, L
    • Бухер, Дж.
    • Кэнфилд, К.
    • Карфаньо, А.
    • Карозерс, Л.
    • Чемберс, С.
    • Круз, Дж.
    • Догерти, Дж.
    • Фаррелл, М.
    • Флорес, С.
    • Гафф, В.
    • Ганцман И.
    • Гэвин, Л.
    • Джоза, Л.
    • Гриппи, Д.
    • Головачук К.
    • Хорнер, Д.
    • Кристман, Б.
    • ЛаГросса, М.
    • Ленте, Дж.
    • Лонг, Дж.
    • Луценхайзер, М.
    • Маги, А.
    • Махон, Р.
    • Мэйли, Л.
    • МакКернан, Э.
    • МакМайкл, А.
    • Медолла, Н.
    • Мейер, А.
    • Нунан, Б.
    • Пелушак, с.
    • Пти-де-Манж, C.
    • Прендергаст, В.
    • Путман, Э.
    • Река, д.
    • Риггс, Д.
    • Робертсон, С.
    • Росси, С.
    • Руссо, Н.
    • Сансоне, Дж.
    • Смит, М.
    • Штейн, К.
    • Стиллвагон, л.
    • Этаж, А.
    • Учитель, А.
    • Винтерс, Л.
    • Цвикер, Г.
  • Информационная панель COVID-19

Четвертый класс — Начальная школа Рэйвенсвуда

В 4 классе мы изучаем чтение, письмо, повседневную математику, обществознание и естествознание.Как и в остальных классах, в 4-м классе мы придерживаемся дифференцированного подхода к обучению, чтобы учащиеся могли работать в том темпе и на том уровне, который им больше всего нравится.

Чтение и Письмо

Читая, учащиеся учатся интерпретировать персонажей, читать реалистичную художественную литературу, читать и оценивать нехудожественную литературу (включая углубленное изучение американской революции и экспансии на Запад) и читать историческую художественную литературу (включая изучение различные культуры через историческую прозу).Мы научимся писать реалистичную художественную литературу, личные и убедительные эссе, а также информационные письма, которые будут связаны с нашими исследованиями американской революции. Мы также узнаем, как писать литературные эссе и как писать о художественной литературе.

Математика

В математике, используя наш учебный план Everyday Math, мы будем изучать сложение и вычитание многозначных чисел, умножение, геометрию, дроби и десятичные дроби, деление и углы, измерения, а также дробные операции и приложения.

Социальные науки и естественные науки

В социальных науках мы изучаем создание сообщества, регионы США, американскую революцию и экспансию на Запад (в связи с нашим фокусом на чтении и письме) и Всемирную выставку. В науке мы будем изучать энергию, волны, место Земли во Вселенной и науки о жизни.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ И РЕШЕНИЕ

В 4-м классе основное внимание уделяется формированию социально-эмоциональных навыков. Наши учащиеся проводят регулярные классные собрания, чтобы делать комплименты, предлагать решения новых проблем в классе и следить за предыдущими решениями.Наши варианты решений в классе включают: напоминания учителя, перерывы в нашем тихом месте, перерыв со школьным консультантом, индивидуальное размышление, размышление с учителем, глоток воды или сотрудничество с семьей. Студенты могут выбрать решение, которое, по их мнению, может помочь им больше всего, или учитель может выбрать решение за них, в зависимости от ситуации.

Уилмот, Дженнифер (4 класс) / Расписание дня

Уилмот, Дженнифер (4 класс) / Расписание дня
  • Дом
  • О
  • Сотрудники факультета
      »
    • Аддиналл, Алора (регистратор)
    • Аллен, Таня (5 класс)
    • Барбер, Кейли (специальное образование-4 класс)
    • Бэрфилд, Вики (4 класс)
    • Барфут, Мэри Лэйн (5 класс)
    • Бецхольд, Кортни (3 класс)
    • Блэк, Рене (Вмешательство)
    • Бутвелл, Эми (3-й класс)
    • Браун, Анджела (регистратор)
    • Честанг, цвет слоновой кости (CNP)
    • Коннелл, Элеонора (3 класс)
    • Повар Жанна (4 класс)
    • Купер, Мишель (специальное образование-2-й класс)
    • Кокс Кэти (арт)
    • Козад, Стефани (советник)
    • Каннингем, Таня (4 класс)
    • Дэвис, Джойселин (мастер-профессионал)
    • Дэвис, Сара (2 класс)
    • Денман, Кристен (музыка)
    • Наберите, Стефани (помощник директора)
    • Дональд, Мэри Джейн (мастер-профессионал)
    • Дауни, Рэйчел (3 класс)
    • Даффи, Эми (специальное образование-5 класс)
    • Даннэм, Аманда (2 класс)
    • Дайкс Джейми (3 класс)
    • Фолкнер, Холли (технология)
    • Фонтено, Корие (2 класс)
    • Джайлз, Бренди (4 класс)
    • Гранаде, Мелани (4 класс)
    • Грин, Тара (4 класс)
    • Гриззард, Кэрри (2 класс)
    • Харрисон, Келли (медсестра)
    • Хендерсон, Дженнифер (5 класс)
    • Хеннис, Ронда (менеджер столовой)
    • Хортон Ребекка (мастер-специалист)
    • Хантер, Виктория (3 класс)
    • Ирвин, Хейли (2 класс)
    • Джексон, Дени (3 класс)
    • Джеймс, Трейси (речь)
    • Джонсон, Шейла (3 класс)
    • Киркси, Саванна (неполный медицинский персонал)
    • Кайл Шана (CNP)
    • Пиявка, Менди (3 класс)
    • Льюис, Сюзанна (2 класс)
    • Локлир, Фелиция (мастер-физиотерапевт)
    • Ломакс, Эшли (партнер по обучению)
    • МакКинли Лори (CNP)
    • Миллс, Кэссиди (мастер-профессионал)
    • Милнер, Дженнифер (4 класс)
    • Муди, Стейси (бухгалтер)
    • Маллинз, Стефани (специальное образование)
    • Нельсон, Эллисон (5 класс)
    • Пейс, Трейи (физкультура)
    • Пейс, Урсула (3 класс)
    • Паркс, Скотт (специальное образование)
    • Павелка Донна (2 класс)
    • Пауэлл, Белва (мастер-профессионал)
    • Раско, Андреа (5 класс)
    • Готов, Раген (4 класс)
    • Рейна, Бранди (5 класс)
    • Ричардсон, Алана (2 класс)
    • Роуленд, Дженнифер (5 класс)
    • Саттерфилд, Андреа (TAG)
    • Шеррер, Мартея (специальное образование)
    • Симмонс, Линдси (учитель ресурсов ESL)
    • Скиннер, Джанет (2 класс)
    • Скиннер, Сюзанна (мастер-профессионал)
    • Смит, Стейси (мастер-профессионал)
    • Стивенсон, Стефани (медсестра)
    • Стокли, Др.Стэн (Директор)
    • Стрингер Кэролайн (CNP)
    • Саттерфилд, Коуэта (CNP)
    • Талберт, Анджела (5 класс)
    • Уокер, Патрис (4 класс)
    • Уолли Джессика (2 класс)
    • Уолш, Эрин (специальное образование-3 класс)
    • Уивер, Мелисса (CNP)
    • Уилан, Брэнди (2 класс)
    • Уильямс, Ронда (2-й класс)
    • Уильямсон, Эшли (3 класс)
    • Уилмот, Дженнифер (4 класс)
    • Уилсон, Синтия (специалист по СМИ)
    • Уилсон, Левит (5 класс)
    • Папа, Стефани
  • Академики
  • Клубы и мероприятия
  • Ресурсы
  • Календарь
.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.