От кальяна плохо что делать: Почему в кальяне мало дыма?

Содержание

Почему в кальяне мало дыма?

За что мы любим кальяны? За чувство расслабления, которое он дарит, интересные беседы, которые он сопровождает, за вкусный и ароматный дым, его не сравнить с дымом от сигарет или вейпа.

Но иногда дыма бывает мало, как бы сильно курильщик не старался его втянуть (кстати, втягивать дым глубоко не нужно). И если это произошло через час или больше после начала курения, значит сгорел табак, и следует либо заканчивать церемонию, либо забивать в чашу новый. А если дыма мало в самом начале, причина в неправильной забивке.

Почему мало дыма? Причины

На качество курения и количество дыма, в первую очередь, влияет табак, легкость парения обеспечивает глицерин, добавленный в состав табачной смеси. Также причинами могут быть:

  • Часто причина проста и легко ликвидируется — мало дыма будет, если шахта недостаточно глубоко погружена в воду. Вода должна подниматься на 1,5-2 см по шахте.
  • Если слишком плотно забить в чашу табак, дыма тоже будет мало. Его нужно разрыхлять, и это можно сделать даже в процессе курения. Можно даже сделать углубления в табаке до отверстий в чаше, чтобы дым проще проходил сквозь него, и тяга была более легкой.
  • Уголь плохого качества. Дешевый уголь быстро остывает и не дает достаточно жара, чтобы поддерживать температуру кальяна. Если вам попался такой — его нужно дольше греть, или класть на 1-2 кусочка больше. Не покупайте уголь для быстрого розжига в виде таблеток! Он быстро горит, но не поддерживает температуру. Кроме того, в составе таких брусков есть селитра, из-за чего после курения может болеть голова.
  • Клапаны неплотно прилегают к соединениям, нет герметичности. Проверьте соединения кальяна, возможно причина малого количества дыма именно в этом.
  • Если чаша закрыта фольгой, то причина может быть в малом количестве отверстий в ней, или малом их диаметре.

То есть причины обычно кроются в мелких недочетах при подготовке кальяна. Их легко можно исправить, а с опытом вы научитесь их даже избегать. Может ли курильщик неправильно курить кальян и испортить его? Может, если он слишком долго делает мелкие затяжки, в редких случаях табак начинает прогорать. Но в таких ситуациях раскурить его будет легко.

Что сделать, чтобы дыма было больше?

Если вы заказали наргиле в заведении, следует просто позвать кальянщика, и он все сделает сам. Если же вы и есть тот самый кальянщик, или забиваете шишу дома для себя и друзей, то исправить ситуацию тоже можно. Если дыма мало в самом начале курения, нужно:

  • Проверить все коннекторы, они должны быть герметичными. Соединений всего 3.
  • Сделать больше отверстий в фольге, или приоткрыть чашу.
  • Попробовать пошевелить табак.
  • Изначально угли кладут дальше от центра чаши, но, если дыма мало — их нужно сдвинуть в середину.
  • Также можно струсить пепел, или поменять угли.
  • Проверить, не залип ли шарик в клапане. Вообще клапаны нужно регулярно чистить и менять, они недорогие.

Если дым пропал через 30-40 минут после начала курения или позже, следует поменять угли, сменить их положение, обязательно пошевелить табак, перевернуть его, и самостоятельно раскуривать кальян.

Кстати, не только табак, но и сама модель наргиле будут влиять на дымность. Поэтому, если берете кальян для себя, лучше смотреть на функционал, а не на внешний вид. Проще курить кальяны с более широкой и высокой шахтой, именно таким моделям следует отдавать предпочтение. Еще на густоту дыма влияет чаша — например, в глиняной, если она недостаточной толщины, табак будет быстрее гореть.

Избавляемся от запах кальяна в помещениях, на одежде

Наверняка некоторым вашим знакомым становится плохо в накуренных помещениях, подвальных кальянных и даже у вас дома, когда вы курите кальян.

Когда вы только заходите в какое то заведение вам может показаться что там дымно, душно и нечем дышать, но уже через полчаса вы курите кальян и вам так не кажется, но на самом деле ничего не изменилось, вы просто привыкли. А людям которые не курят очень тяжело находиться в подобных условиях.

Конечно запах от кальяна не такой сильный как от сигарет, но все равно в плохо вентилируемом помещении рискует пропахнуть ваша одежда, волосы.

У нас в баре Lounge Room стоит хорошая вентиляционная система, а так же система кондиционирования, поэтому вы можете смело приходить к нам даже с людьми которые не любят курить кальян — для них у нас есть прекрасная коктейльная карта.

Как избавиться от запаха кальяна в квартире

После покура в квартире остается легкая паровая дымка и плотный запах кальянных ароматизаторов.

Такой запах может сохраняться до 15 часов, спать в таких условиях вредно для здоровья и сон ваш будет не таким сладким. Если же вы ждёте гостей они могут не оценить такие условия.

  • Конечно же проветривайте, можно начать уже во время курения кальяна. После окончания сессии откройте окна шире, по возможности устройте сквозняк.
  • Главный лайфхак для любителей покурить перед сном — делайте это в другом помещении, не там где будете спать, например на кухне.
  • Используйте естественные ароматизаторы. Сварите кофе, приготовьте еду.
  • Используйте освежители воздуха. Есть специальные освежители «анти-табак», но подойдут и обычные.

Как избавиться от запаха кальяна на одежде?

Давайте будем реалистами — самый лучший способ избавиться от кальянного запаха — постирать вещи.

Если вы не хотите этого делать или одежда вам не нужна срочно  — повесьте ее в хорошо проветриваемое помещение.

Можно попытаться замаскировать запах одеколоном или духами или купить специальный нейтрализатор запаха.

На самом деле запах от кальяна далеко не такой стойкий как от сигарет он пройдёт сам со временем, поэтому если вам нужно отправиться на ответственное мероприятие покурите и переоденьтесь, а одежду оставьте на проветривание.

Вреден ли запах кальяна?

После курения в помещении в воздухе содержится больше угарного дыма и меньше кислорода. Некоторые говорят, что чувствуют что воздух «тяжёлый». В таком помещении могут возникнуть проблемы у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и он может быть вреден для беременных женщин и кормящих матерей.

Беременных девушек часто тошнит от запахов, а кальян имеет ярко выраженные ароматы.

Плюс после курения в воздухе остаётся никотин, который может попадать на слизистые и раздражать их.

Для здорового человека противопоказаний нет, но, во-первых, полностью здоровых людей не бывает, а во-вторых, после курения лучше дышать свежим воздухом.

Обмороки при курении кальяна — Кальян — LiveJournal

Обмороки при курении кальяна[Dec. 7th, 2004|03:53 pm]

ru_kaljan

Люди, а кто-нибудь еще падал в обмороки от курения кальяна? Знаю уже два случая.

Интересно, с чем оно может быть связано с медицинской точки зрения? В обоих случая употреблялся слабый алкоголь (пиво, легкое вино), плюс в первом случае еще дополнительно сигареты, а во втором — пониженное давление.

Comments:

насчет обмороков не знаю, а вот голова сильно болела.

между прочим, совмещать кальян с алкоголем строго не рекомендуется. учащенное сердцебиение, головокружение — это прямое влияние кальяна, а обморок приключается с людьми, у которых здоровье ослабленное, либо они новички и конкретно обкурились до одурманивания.

А почему не рекомендуется кальян с алкоголем? С сигаретами же алкоголь употребляют — и ничего..

Ну, во-первых, начнем с того, что курение кальяна — это все-таки мусульманская традиция, а Коран запрещает употребление алкоголя. поскольку для нас, православных, самый святой праздник — это все-таки католическое рождество, а не какой-нибудь там Ураза-Байрам, то это этикет.

А во-вторых, мотор сядет, если такие нагрузки практиковать. Кальян для удовольствия, а не для экспериментов над своим организмом.

В третьих, сам по себе кальян и так дает опьяняющий эфект, зачем же еще?

Каьян с НЕБОЛЬШИМ количеством ХОРОШЕГО вина. Оччень хорошо.

не знаю, имхо, хороший табак не нуждается в дополнениях, равно как и хорошее вино не нуждается в кальяне. на вкус и цвет, как говорится. 😉

Не, ну я как-то к кальяну отношусь как к прибор для курения, а не как к символу мусульманства 🙂
Хм.. не думала, что все так серьезно, я думала кальян относительно безвреден 🙁

Женька говорит, как дохтур, что он вреднее сигарет 8-х

«поскольку для нас, православных, самый святой праздник — это все-таки католическое рождество»
— вы сами-то поняли, что сказали??? Для нас «Православных»(!) — «Католическое»(!) Рождество… Пипец! 🙂

From: vetal_27
2004-12-07 07:49 am (UTC)

Минздрав предупреждает…

(Link)

Ну так а вы чего хотели? После курения чувствовала головокружение? Это от нехватки кислорода. Ведь ты выдыхаешь медленно, да и дым — не обычный воздух. Вот обморок и получается, от перекурки. Кальян — это хорошо, но в определённых колличествах.

Банальное отравление угарным газом.

Я кальян вообще курить могу в очень небольших количествах: 5-6 хороших затяжек (по кругу, понятно), и все — в форточку по пояс, воздухом дышать…

Вообще, видимо, все-таки на улице этим делом заниматься полагается.

Много причин может быть.
1) Из-за нехватки кислорода
2) Из-за слишком глубокого дыхания
3) Из-за плохо горящего табака — угарный газ.

Так, мы тут на Ближнем Востоке такое в компании по кругу передаём, иногда с пивком, иногда с вином (с водкой лично не пробовал) — по-крайней мере мной никаких особых последствий у себя и у друзей не замечено.

Далее, есть известный тренд — вместо воды, налить в колбу вина (или подмешать его), особые искатели приключений могут попробовать подмешать нечто более сильное.

Насчёт вреда, есть несколько мнений: одно говорит, что никотина нет, но есть всякие вредные смолы, другое — что пепел от угля вреден, когда попадает в лёгкие (обязательно оборачивайте головку кальяна аллюминиевой фольгой, протыкая в ней зубочисткой не слишком много дырочек в-основном по центру). Ещё бытует мнение, что чем больше колба — тем больше в ней воды, а чем больше воды — тем лучше фильтрует.

Но экспериментировать слишком много и сразу, конечно же, не стоит. И, по-любому, всё это удовольствие в конечном счёте как ни верти (кстати, сам не курю) не особо полезно. Поэтому, у меня дома в компании, разок в месяц — по-приколу очень хорошо идёт, а меру каждый пусть себе сам соблюдает.

знаю несколько случаев…
нельзя на голодный желудок

было один раз, не обморок, но было очень плохо, пульс на полном серьезе проверяли…
был просто новый кальян, раскуривали долго вот гарью и надышались

Как часто можно курить кальян? Советы от Hookah-house

Как можно уменьшить вред от курения кальяна?

Соблюдение некоторых простых правил помогает уменьшить вред, наносимый здоровью курением кальяна.

1. Не следует курить кальян слишком часто. Конечно, каждый сам для себя выбирает, что значит «часто». Кому-то один раз в неделю  — мало, а кому-то – один раз в месяц. Тут следует опираться на реакцию собственного организма.  Если после курения кальяна у вас болит голова или начинаются проблемы с давлением, возможно, следует подумать об отказе от такого метода расслабления.

 

2. Не следует курить кальян натощак. Лучше всего делать это после еды и сопровождать чаепитием. Потребление жидкости поможет предотвратить неприятные симптомы. Однако ни в коем случае нельзя сопровождать курение кальяна распитием алкогольных напитков. Это может усугубить наносимый организму вред.

 

3. Выбирайте для курения более слабые смеси с низким содержанием никотина. Это тоже поможет снизить вред от курения. Консультируйтесь с менеджером при оформлении заказа, он обязательно подскажет вам подходящие табачные смеси.

 

4. Курите кальян в компании. Чем больше курящих на один кальян, тем меньше «подходов» получает каждый курильщик. Это снижает вред от такого метода релаксации. Более того, если вы неопытный курильщик и боитесь, что вам может стать плохо с непривычки, друзья за вами присмотрят.

 

5. Не превышайте среднее время одного сеанса курения. Как правило, время курения одной чаши составляет 30-40 минут. Если курить дольше, количество вредных веществ, попадающих с дымом в легкие, будет увеличиваться, табак потеряет вкус и может даже начать горчить.

 

6. Для курения кальяна приобретайте только качественный табак и уголь.  Не стремитесь сэкономить на этих важных ингредиентах. От них напрямую зависит то, насколько приятным будет курение кальяна. Покупайте качественный уголь именно для кальяна. Лучше кокосовый. Уголь для мангала не подойдет, так как для быстрого горения его пропитывают особыми химикатами, продукты горения такого угля вдыхать опасно.

В HOOKAH HOUSE вы можете заказать кальян с низким содержанием никотина на фруктовой чаше.

Мы используем только высококачественные табаки и уголь!

Почему кальян плохо тянется? Все причины плохой тяги кальяна и как этого избежать

Культура курения кальяна стала неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря быстрой популяризации такого вида отдыха, ежедневно открывается множество кальянных, баров с кальяном и прочих заведений. Это не удивительно, ведь кальян создан для сплочения людей, приятных бесед и простого релакса. Но, как и у всего, у кальяна есть свои особенности и интересные моменты эксплуатации. Если опытные кальянщики уже сталкивались с рядом проблем, то у новичков и любителей все впереди. Одной из самых частых и распространённых проблем является плохая тяга кальяна. Поговорим о этой проблеме и попробуем разобраться в её корне, а также найти решение.

Распространенные причины плохой тяги кальяна.

Для того, чтобы понять и устранить какую-либо проблему, нужно для начала разобраться в её причинах.
Причин плохой тяги кальяна может быть несколько. Все причины плохой тяги кальяна, условно, можно разделить на две категории:

  1. Неграмотное обращение с кальяном.
  2. Тяга дыма плохая из-за некачественного устройства или его частей.

Начнем с самого начала:

  1. Неумелое обращение с табаком при забивке. Да, необходимо научиться множеству вещей, прежде чем ваш кальян станет прекрасным. Многие новички, по началу, табак трамбуют чересчур сильно. Ни в коем случае не делайте так. Табак нельзя сильно утрамбовывать. В процессе курения, тяга дыма должна быть легкой. Табак в чаше должен быть взрыхлен и равномерно распределен по всей плоскости.
  2. Негерметичное устройство. Наверное, такая ситуация происходила с каждым: новичком, профессионалом или гостем заведения. Можно заметить, как дым выходит из трубок или соединительных элементов конструкции кальяна. В такой ситуации нужно проверить все детали и герметичность устройства. Если проблема не поддаётся устранению, то нужно заменить кальян.
  3. В фольге не хватает дырочек. Забивка, чаша и табак – одни из важнейших составляющих кальяна. С ними нужно обходиться правильно и аккуратно. В фольге всегда должно быть необходимое количество дырок. Есть такая негласная формула успеха: дырочки на фольге должны находиться равномерно по всей её площади, а угли должны закрывать лишь 2/3 от всего количества отверстий. Благодаря такому походу, воздух будет циркулировать и поддерживать жар углей.
  4. Самая простая и очевидная проблема: шланг для кальяна засорился. Обычно, эта проблема проверяется самой первой. В шланге (трубке) для курения кальяна собирается сажа, нагар, а иногда и пыль. Все это затрудняет доступ воздуха и становится одной из причин плохой тяги. В таком случае, плохая тяга решается двумя способами: прочистка шланга или его полная замена на новый.
  5. Недостаток воды в колбе. Жидкость, а точнее её уровень, напрямую влияют на процесс курения кальяна. Шахта должна погружаться в жидкость не более чем на 2 сантиметра. В противном случае, результат будет не самый приятный: тяга дыма станет намного хуже.

Чтобы кальян хорошо курился, и с тягой не было проблем, то всегда используйте только холодную воду для колбы. Чашу не забивайте до краёв. Это не приведет ни к чему хорошему. Оставьте 2-4 мм до края чашки.

Эти советы помогут каждому начинающему кальянщику, а может и любителю дымных посиделок. Мы можем дать еще один напутственный совет. Если вы хотите, чтобы дым от кальяна был густой и приятный, обволакивающий и ароматный, а тяга всегда была на высоте, то используйте табак Asman. Ароматный, насыщенный табак сможет сделать каждый кальян незабываемым.

Что такое кальянное похмелье и сколько оно длится

Немало людей выбирают курение кальяна в качестве альтернативы обычным сигаретам. Но не все знают, что от такого вида расслабления бывает настоящее кальянное похмелье, которое проявляется далеко не самыми приятными симптомами и может даже серьёзно напугать.

Почему бывает кальянное похмелье

Сразу стоит оговориться, что от самого курения кальяна похмелье бывает крайне редко. Это может произойти только в том случае ,если человек курил неправильно. Если появилась тошнота и головная боль — это прямое следствие того что, организм был отравлен. Из-за недостатка кислорода в крови нарушается работа ЦНС, что провоцирует спазмы в желудке. Есть несколько причин появления таких симптомов.

Излишне крепкий дым

Когда кальянная чаша приготовлена неправильно, между табаком и фольгой появляется большой зазор, в таком случае в дыму растёт количество диоксида углерода. А когда он поступает в организм, это вызывает отрицательные последствия.

Обезвоживание организма

Когда человек курит, слизистая верхних дыхательных путей начинается терять жидкость. Чтобы это не произошло, нужно постоянно подпитывать организм жидкостью.

Кальян на голодный желудок

Когда человек ещё не успел позавтракать или целый день ничего не ел и решил покурить кальян, то клетки мозга из-за недостатка питательных веществ просто провоцирует появление различных симптомов кальянного похмелья.

Неправильная подготовка

Для раскуривания подходит только тот уголь, который разлагается со всех сторон до красного цвета, в противном случае, он будет выделять угарный газ.

Неправильное дыхание

Очень часто это бывает с новичками, а не с теми, кто курит кальян постоянно. Люди, которые только начинают этим увлекаться, излишне часто вдыхаю дым понятно, что в крови падает уровень кислорода и это может закончиться не очень приятными последствиями, вроде, спазма сосудов.

Если человек в жизни не курит никотиновые сигареты, а потом начинает курить кальян с никотином, то в результате он получит специфическую реакцию на организм.

Как избавиться от кальянного похмелья

Курение кальяна, если это происходит редко в приятной компании и в нормальных количествах, сильного урона организма не принесёт.

Но очень важно помнить несколько простых правил, которые помогут избежать сильного похмелья в будущем.

Лучше не курить кальян, для которого используют спиртные напитки в независимости от того, какой процент спирта в них содержится. Особенно это касается новых в этом деле людей. В противном случае возможна алкогольная интоксикация, а это уже 2 похмелья в одном.

Очень важно перед курением кальяна что-то поесть, на голодный желудок этого делать категорически не рекомендовано.

Углям нельзя давать перегореть полностью, а менять табак нужно уже тогда, когда-то я начинает горчить, терпеть не нужно.

Когда человек курит кальян, ему обязательно нужно пополнять в своём организме недостаток жидкост,и для этого идеально подходит травяные чаи и вода. Важно, чтобы человек который курит кальян, не хотел жадно вдохнуть всё, что есть, а просто получал удовольствие, потому что, чем больше дым,а тем больше негативного восприятия на организм. Да и курить нужно медленно и не хватать сразу большое количество дыма.

Если человек курит кальян в каких-то заведениях, лучше выбирать надежные проверенные кальянные. Обязательно в помещение должна быть хорошо работающая вытяжка, а клиентам должны будут предлагать качественный продукт. Если в какой-то малоизвестной кальянной всё очень дёшево стоит задуматься, стоит ли здоровье этого.

Что делать, если плохо после курения кальяна

А если после курения кальяна появляется неприятное ощущение, вроде, тошноты и головной боли, не нужно сразу паниковать, скорее всего, такие симптомы кратковременные и проходят намного быстрее, чем обычное похмелье после алкоголя. Очень легко его устранить, нужно просто заставить себя выйти на свежий воздух, это поможет стабилизировать количество кислорода в крови и человеку станет сразу легче. Сердцебиение выравнивается, сосуды мозга могнут расслабиться, головная боль пройдёт. Также хорошо работает таблетка аспирина или чашка крепкого кофе.

Отрицательные последствия злоупотребления кальяном

Несмотря на то, что кальян подаётся маркетологами как что-то безвредное и даже приятное, стоит помнить, что отрицательный урон организма это всё-таки несёт, особенно, если речь идет о частом или почти каждодневном употреблении.

Основные виды последствий

  1. Гигиена. Чаще всего люди курят не в одиночестве, а в большой компании друзей. Разумеется, когда люди знают друг друга, они доверяют, поэтому очень часто мундштук передается по кругу, а это не очень хорошо. Пренебрежение гигиеной чревато различными заболеваниями от обычного ОРВИ до герпеса.
  2. Угарный газ. Это он появляется, когда человек выдыхает дым и он наиболее опасен. Весь его ужас в том, что он не имеет ни вкуса, ни цвета ни запаха. Человек перенасыщается им совершенно для себя незаметно и уже когда происходит негативный эффект, человек понимает, что случилось. Отравление таким газом даже в малых дозах провоцируют отмирание клеток головного мозга. Именно это провоцирует тошноту и головную боль.
  3. Привыкание. Это самое серьезное последствие потому что головная боль и тошнота пройдёт через через час, а вот зависимость формируется надолго. Очень часто люди начинают курение чего-то легального в кальянных, а заканчивают вещами не совсем позволенными по закону.

Несмотря на то, что фанаты кальяна говорят о его безопасности, стоит помнить, что он провоцирует проникновение плохих веществ в организм, которые отравляют. Кальянное похмелья чем-то схоже с алкогольным, но длится, как правило, намного меньше.

Стоит помнить что есть случаи когда кальянщиков госпитализировали, поэтому очень важно курить с умом только в проверенных заведениях.

Курение и красивая кожа, возможно?



Курение и красивая кожа, возможно? Toggle navigation

Министерство здравоохранения Челябинской области

Ничто так не украшает женщину, как красивая и ухоженная кожа.
С чем только ни сравнивали её поэты в своих стихах и художники, которые старались на своих полотнах передать с помощью красок её нежность. Чтобы кожа выглядела привлекательно, работает целая индустрия красоты. Но если женщина или мужчина курят, то первое, на чём это отражается — кожа, которая под воздействием никотина меняется и, заметьте, не в лучшую сторону.

Курение оказывает негативное влияние на качество и внешний вид кожи лица. Дым табака может вызывать сухость и раздражение кожи непосредственным внешним воздействием и за счёт проникновения в кровь вредных компонентов, которые снижают тонус сосудов и меняют клеточные и внеклеточные элементы. В результате курения размер лёгких становится меньше. Это влечёт за собой ухудшение кровообращения, как следствие, клетки испытывают кислородное голодание и недостаток витаминов, поступающих с кровью. Под воздействием никотина и смол возрастает активность свободных радикалов, которые вызывают быстрое старение кожи за счет уменьшения молекул коллагена и эластина, обеспечивающих коже упругость и эластичность. Так же курение разрушает витамин C, который так необходим для придания коже свежести и здорового вида. Например, в ходе исследований установлено, что одна выкуренная сигарета может разрушить около 25 миллиграммов этого важного для кожи витамина.
Почему кожа у курящих именно такая?

  • Желтоватый оттенок.
Это происходит из-за кислородного голодания и нарушения работы печени, которая не справляется с выводом вредных веществ и канцерогенов, попадающих в организм с табачным дымом.
  • Кожа имеет сероватый оттенок.
Организм и кожа испытывают кислородное голодание из-за сужения сосудов и ухудшения кровообращения, которые вызваны курением. Они образуются в результате специфической мимики при курении. Из-за сужения капилляров коже не хватает влаги, витаминов и микроэлементов. Вредные вещества сигаретного дыма разрушают волокна эластина и коллагена.
  • Огрубевшая кожа.
Это защитная реакция кожи, её попытки уменьшить проницаемость для сокращения проникновения вредных веществ.
  • Сосудистая сетка на коже.
Так проявляется изменение сосудов под воздействием никотина.
  • Комедоны (чёрные точки).
Появление чёрных точек на коже можно объяснить закупоркой пор табачным дымом и его производными.
  • Угревые рубцы.
Из-за постоянного кислородного голодания и недопоставки питательных веществ регенерация кожи происходит медленно и часто вместо нормальной ткани образуется рубцовая ткань.
  • Повышенная чувствительность к лучам солнца.
У курильщиков в коже происходят сильные окислительные процессы, которые способны запускать механизм старения кожи уже через пять минут нахождения на солнце.   Курение и красивая кожа — вещи несовместимые. Если вы курите, то, может быть, прочитав вышеизложенное, захотите отказаться от этой пагубной привычки. И поверьте: после отказа от курения состояние вашей кожи станет заметно лучше и она скажет вам «спасибо».

Ссылки на официальные сайты

3 причины, почему курение кальяна вредно – Клиника Кливленда

Курение кальяна может кому-то показаться гламурным , но оно вызывает такое же привыкание, как курение сигарет, а может быть, и более вредное. Но это не помешало этому древнему времяпрепровождению возродиться среди старшеклассников и студентов колледжей.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Кальяны – это водопроводные трубы, напоминающие стройные металлические вазы. Древесный уголь используется для нагревания сладкого липкого табака, образуя дым, который фильтруется через охлажденную воду. Дым вдыхается через гибкий шланг, который передается от одного пользователя к другому. Кальяны бывают самых разных размеров, и маленькие модели высотой 8 дюймов легко спрятать в комнатах общежития, автомобилях и ванных комнатах.

Специалист по подростковой медицине Эллен Рим, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, предлагает три причины, почему курение кальяна вредно, и как обсудить это с подростком.

1. Разделение риска для здоровья

Молодых людей может привлекать социальный характер курения кальяна и ароматы от капучино до арбуза. Однако курильщики кальяна могут делиться не только табаком.

«Подростки могут не осознавать, что совместное использование кальяна сопряжено с рядом рисков: от моно, простуды, стрептококка и потенциально до COVID-19», — говорит доктор Рим. «Эти риски усиливаются из-за непосредственной близости тех, кто пользуется кальяном, и из-за кашля в лицо друг другу при употреблении.

Герпес, который вызывает герпес на губах и во рту, и H. pylori, наиболее частая причина язвы желудка, также могут передаваться через общий мундштук.

«В других странах туберкулез может передаваться, когда курильщики кальяна кашляют друг другу в лицо, и его можно заразить из кальянной воды», — говорит доктор Рим. «Сегодня мы больше беспокоимся о распространении COVID-19».

Помимо обычных канцерогенов от курения, ароматизаторы часто имеют масляную основу, а масло вызывает невероятное воспаление и повреждает мелкие дыхательные пути в легких.Нагревательные элементы с металлическими спиралями также могут выделять ионы тяжелых металлов, которые также вызывают воспаление в легких, вызывая повреждения, которые могут привести к существенному вреду. Курение кальяна может снизить иммунитет легких и потенциально увеличить риск заражения коронавирусом. (Помимо того факта, что подростки обычно курят группами, то есть не соблюдают социальную дистанцию!)

2. Кальян токсичнее сигарет

Помимо риска заражения, дым от кальяна содержит те же канцерогенные химические вещества, что и сигары и сигареты.Курильщики кальяна также вдыхают угарный газ, тяжелые металлы и другие токсичные соединения, выделяемые горящим углем. Курение в группе создает значительное количество пассивного курения, особенно в кальянных.

«Кальян — небезопасная альтернатива курению сигарет, — говорит доктор Рим. «Типичный одночасовой сеанс включает в себя вдыхание в 100–200 раз больше дыма, чем от одной сигареты».

Согласно исследованию воздействия курения кальяна, уровень никотина в плазме был повышен у курильщиков кальяна, причем уровни были намного выше, чем у курильщиков.

На этом риски не заканчиваются.

CDC сообщает, что табачные соки из кальянов раздражают полость рта и повышают риск развития рака ротовой полости и заболеваний десен.

3. Сердечно-сосудистые эффекты

Нельзя преуменьшать риски зависимости. Курильщики кальяна обычно курят дольше и чаще, делают больше затяжек и глубже вдыхают, чем курильщики сигарет. Они поглощают больше никотина в более высоких концентрациях из-за способа охлаждения дыма.

Кроме того, показано, что частое курение кальяна связано с развитием ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца.

От стоматологических заболеваний до сердечно-сосудистых заболеваний, понимание вредных последствий курения кальяна — это первые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы начать обсуждение с подростком.

Как говорить с подростками о рисках

Лучше всего работает позитивный подход к решению проблем.

«Обсудите со своим подростком, что он получает от курения кальяна — и что он может сделать вместо этого, что было бы безопаснее», — говорит доктор.Рим. «Пусть придумают альтернативные идеи для более безопасного развлечения».

Если ваш подросток ищет близости с друзьями, предложите альтернативы, такие как приготовление ужина для друзей на улице дома или групповые прогулки, такие как велосипедная прогулка или социально удаленный пикник.

Dr. Rome предлагает следующие рекомендации:

  • Не поддерживайте привычку. Вам не нужно давать ребенку средства на частое посещение кальянной.
  • Не проповедуй. Такой подход всегда имеет неприятные последствия для подростков.
  • Будьте образцом для подражания для своего ребенка. Если вы курите, бросьте.
  • Заранее расскажите о вреде курения. Начните, когда детям исполнится 5 или 6 лет, и продолжайте в том же духе до подросткового возраста, даже если они не курят.
  • Поговорите со своим подростком о том, как сказать «нет». Познакомьтесь с друзьями вашего подростка и спросите, курят ли они.
  • Проявите терпение. Подросткам и молодым людям может потребоваться некоторое время, чтобы бросить курить, как и взрослым.Когда они будут готовы бросить курить, окажите им большую поддержку.
  • Вознаградите подростка за отказ от курения. Запланируйте что-нибудь особенное для вас вместе.​

Кальян | BHF

Что такое кальян?

Специально приготовленный табак нагревается для получения дыма, который выходит через чашу с водой в длинную трубку, похожую на шланг, для вдыхания. Трубки для кальяна имеют мундштук, приспособленный для вдыхания дыма.

Табак может иметь разные вкусы, иногда его смешивают с темно-коричневым сахаром (называемым сахарной патокой), что часто делает запах дыма сладким.Обычно он отапливается дровами, углем или древесным углем.

Курение кальяна популярно в странах Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока и Северной Африки, особенно среди молодежи. Он становится все более популярным в Великобритании.

Как кальян увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Кальян может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он обычно содержит вредные химические вещества. Иногда это те же химические вещества, которые используются в сигаретном табаке, который вреден.

Как и сигареты, кальян может содержать:

  • никотин
  • смола
  • окись углерода
  • тяжелые металлы, такие как мышьяк и свинец.

Эти химические вещества могут сделать стенки ваших артерий липкими, поэтому жировые отложения могут прилипнуть к ним. Если артерии, несущие кровь к сердцу, повреждены и закупорены, это может привести к сердечному приступу. Если это происходит в артериях, несущих кровь к мозгу, это может привести к инсульту.

В результате курильщики кальяна могут подвергаться риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет.

Беременные женщины также могут быть подвержены риску тех же заболеваний сердца и системы кровообращения, и перед курением они могут обсудить риски курения кальяна или сигарет во время беременности со своим лечащим врачом.

Даже если вы используете кальян без табака, дым по-прежнему выделяет опасные уровни токсинов, которые могут быть не менее вредными для вас или даже более вредными, чем дым от табачного кальяна.

Кальян безопаснее сигарет?

Нет, курение кальяна не безопаснее, чем курение сигарет. Многие думают, что вытягивание табачного дыма через воду делает кальян менее вредным, чем сигареты, но это не так.

Во время сеанса кальяна (который обычно длится 20-80 минут) курильщик кальяна может вдохнуть столько же дыма, сколько курильщик сигарет, выкуривший более 100 сигарет.

Как и курение сигарет, эти токсины из кальяна на основе табака подвергают курильщиков риску развития:

  • болезни сердца и системы кровообращения
  • рак
  • никотиновая зависимость
  • респираторных инфекций и состояний.

Даже если вы используете кальян без табака, дым по-прежнему выделяет вредные уровни токсинов, которые могут быть не менее вредными для вас или даже более вредными, чем дым от табачного кальяна и сигарет.

Ручки для кальяна безопаснее, чем трубки для кальяна?

Как и трубка для кальяна, ручки для кальяна все еще могут вызывать привыкание, потому что жидкость, которая в них используется, обычно содержит никотин. Ручки для кальяна — это устройства, которые позволяют вдыхать ароматизированную жидкость и никотин в виде дыма, как электронные сигареты (также известные как вейпы).Некоторые люди используют их, чтобы помочь им бросить курить, но необходимы дополнительные исследования долгосрочного воздействия использования ручки для кальяна на ваше сердце и систему кровообращения.

Ручки для кальяна не должны использоваться некурящими или лицами моложе 18 лет.

Вреден ли пассивный курение кальяна?

Пассивное курение (также известное как пассивное курение) — это когда вы вдыхаете дым из чужой трубки для кальяна и дым, который они выдыхают. Пассивное курение из кальянных трубок опасно, поскольку содержит вредные вещества, такие как угарный газ, токсичные химические вещества и токсичные частицы.

Даже если вы используете кальян без табака, дым по-прежнему выделяет опасные уровни токсинов, которые могут быть не менее вредными для вас или даже более вредными, чем дым от табачного кальяна.

Когда вы общаетесь с друзьями и членами семьи, которые курят, вам может показаться, что избежать пассивного курения сложно. Вы можете попытаться держаться на расстоянии, пока они курят, чтобы снизить риск для вашего здоровья от вдыхания дыма.

Вызывает ли кальян зависимость?

Да, кальян вызывает привыкание.Кальян обычно содержит никотин, который вызывает привыкание. Никотин — это тот же химикат, который используется в сигаретах, который также вызывает зависимость от сигарет.

Никотин — это химическое вещество, которое заставляет ваш мозг испытывать чувство удовольствия, но эффект длится недолго. Когда приятные эффекты исчезают, вы снова чувствуете потребность закурить, чтобы снова вызвать чувство удовольствия. Чем больше вы курите, тем больше никотина вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, поэтому может возникнуть никотиновая зависимость.

Как бросить

Если вы решили бросить курить кальян, то вы приняли отличное решение для своего здоровья.Иногда это может быть трудно, но помощь доступна для вас.

Запишитесь на прием к своему семейному врачу или практикующей медсестре. Ваша местная аптека может предложить программы отказа от курения. Они помогут вам найти лучший способ бросить курить и порекомендуют лекарства или никотинзамещающую терапию.

Если вы изо всех сил пытаетесь бросить курить, обратите внимание на ситуации, которые вызывают у вас желание курить. Если вы всегда курите, когда испытываете стресс, устали или пьете алкоголь, заранее планируйте такие моменты, чтобы выработать новые способы справиться с ситуацией.

Даже если вы пытались и потерпели неудачу раньше, каждый новый старт имеет значение.

Советы:

  • Скажите своим друзьям и родственникам, что вы бросили курить, они помогут вам придерживаться этого и будут знать, что не следует предлагать курить.
  • Попробуйте пообщаться с друзьями и семьей в новых местах и ​​запланируйте новые занятия, чтобы курение перестало быть вашим обычным занятием.
  • Держите под рукой здоровые закуски и напитки, чтобы не было соблазна закурить или съесть нездоровые лакомства.
  • Следите за тем, сколько денег вы сэкономите, отказавшись от курения кальяна. Используйте его, чтобы вознаграждать себя, когда вы достигаете вех, чтобы оставаться мотивированными.

Помощь и поддержка

Если вы курите кальян и хотите бросить, важно знать, что вы не одиноки. На самом деле, вы, скорее всего, бросите курить навсегда, если у вас есть надлежащая поддержка, которая подходит именно вам.

  • Поговорите со своим врачом общей практики, фармацевтом или практикующей медсестрой о том, как бросить курить. Они могут дать вам совет, записать вас в клиники по отказу от курения и предоставить рекомендации по лекарствам и никотинозаместительной терапии (НЗТ), которые помогут вам бросить курить.
  • Получите поддержку в ближайшей к вам службе NHS по прекращению курения или позвоните в национальную горячую линию по борьбе с курением по телефону 0300 123 1044 (только для Англии). Поддержка также доступна в Уэльсе, Северной Ирландии и Шотландии.
  • Сообщите своей семье и друзьям, что вы бросаете курить. Некоторые люди считают, что общение с друзьями и родственниками, которые бросили курить, может быть полезным.
  • Позвоните в нашу горячую линию по телефону 0300 330 3311, чтобы поговорить с одной из наших кардиохирургов.
  • Прочтите советы по отказу от курения в этой статье Heart Matters.

Последнее обновление: август 2021 г.
Следующее обновление: август 2024 г.

Хотите узнать больше?

Закажите или скачайте наши публикации:

Курение: кальян — NYC Health

[  Veresta página en español  ]

Отравление угарным газом при курении кальяна

Нью-Йоркский токсикологический центр получает сообщения об отравлении угарным газом в результате курения кальяна.

  • В кальянных трубках обычно используется горящий уголь, который выделяет окись углерода.
  • Угарный газ сам по себе представляет собой бесцветный газ без запаха.
  • Риск отравления угарным газом может варьироваться в зависимости от размера и вентиляции помещения, где курят кальян, количества сжигаемого угля в этом месте и количества времени, проведенного в нем.

Общие симптомы легкого отравления угарным газом включают головные боли, сонливость, утомляемость, спутанность сознания и раздражительность.Опасные симптомы отравления угарным газом включают тошноту, рвоту, нерегулярное сердцебиение и нарушение зрения или координации.

  • Если у вас появились эти симптомы после курения кальяна в помещении, немедленно обратитесь к врачу.
  • При очень высоких уровнях в крови отравление угарным газом может привести к судорогам, повреждению головного мозга или смерти.

Медицинские работники должны сообщать о возможных случаях отравления угарным газом, связанном с употреблением кальяна, в NYC Poison Control Center по телефону 212-POISONS (212-764-7667).

Молодые люди (в возрасте от 18 до 20 лет) в Нью-Йорке в три раза чаще курят кальян, чем те, кому 21 год и старше. Это может быть связано с тем, что они недооценивают риски для здоровья от курения кальяна и не знают, что вдыхают вредный дым, когда посещают кальянное заведение.

В 2018 году кальян курили 0,8% учащихся средних школ и 5,6% старшеклассников. В то время как молодежь, курящая сигареты, чаще всего курит кальян, уровень употребления кальяна среди молодежи, которая никогда не курила сигареты, за последние десять лет увеличился.Это вызывает особую тревогу, поскольку некоторые исследования показывают, что молодые люди, курящие кальян, чаще пробуют сигареты.

Опасность кальянного дыма

В кальяне или кальяне используется горящий уголь для нагревания кальяна, ароматизированной смеси травяных веществ. Табак является популярным и распространенным ингредиентом кальяна, но некоторые кальяны не содержат табака. Никакой кальян — с табаком или без него — не является здоровой альтернативой сигаретам.

Люди, курящие кальян, и окружающие подвергаются воздействию токсичных химических веществ, содержащихся в дыме кальяна.Эти токсичные химические вещества поступают из двух разных источников: древесного угля, который сжигают для нагревания кальяна, и самого кальяна. Многие из этих химических веществ (PDF), такие как окись углерода, смола и формальдегид, также содержатся в сигаретном дыме. Когда кальян содержит табак, дым также содержит никотин, вызывающий привыкание. Вода не эффективно отфильтровывает вредные химические вещества из дыма кальяна.

Химические вещества в дыме кальяна могут увеличить риск:

  • Сердечный приступ
  • Снижение функции легких
  • Респираторные симптомы
  • Рак
  • Преждевременная смерть (для людей с заболеваниями сердца и легких)

В отличие от курения сигарет, курение кальяна также может вызвать отравление угарным газом.

Законы о коммерческом курении кальяна

Строгие законы Нью-Йорка о кальяне вступили в силу в 2018 году. Розничным магазинам и другим заведениям запрещено продавать или подавать кальян лицам моложе 21 года. Ароматизированный кальян, содержащий табак, не может продаваться в Нью-Йорке, за исключением табачных баров, зарегистрированных в департаменте здравоохранения.

В кальянные заведения не допускаются лица моложе 21 года.

Теперь все кальянные заведения обязаны иметь разрешения Департамента здравоохранения и пожарной охраны.Они не могут подавать кальян, содержащий табак, и должны иметь предупреждающие знаки о вреде для здоровья от кальянного дыма. Заявки на получение новых разрешений не принимаются. Владельцы существующих разрешений теперь могут продлить свое разрешение на производство нетабачных кальянов онлайн. Только заведения, имеющие действующее разрешение Департамента здравоохранения, могут разрешать курение кальяна в своих помещениях.

Предупреждающие знаки

Департамент здравоохранения предоставляет предупреждающие знаки лицензированным нетабачным кальянным.Таблички должны быть хорошо видны и вывешены у каждого входа и в каждом помещении или зоне, внутри и снаружи, где разрешено курение кальяна.

Возрастное ограничение для клиентов нетабачных кальянных

  • Учреждения обязаны проверять личность всех клиентов, которые на разумных основаниях выглядят моложе 30 лет, чтобы убедиться, что им не менее 21 года.
  • Действительные документы, удостоверяющие личность, включают действительные водительские права или другое удостоверение личности с фотографией, выданное правительством или учебным заведением.

Санитарная обработка кальянных трубок

Закон о бездымном воздухе требует, чтобы лицензированные учреждения:

  • Очистите и продезинфицируйте все трубки кальяна перед использованием.
  • Предоставьте каждому покупателю индивидуально упакованный наконечник мундштука.

Пожарная безопасность

Пожарная служба требует от нетабачных кальянных:

  • Имейте в наличии переносные огнетушители во всех помещениях, где готовят, перемещают или используют зажженные угли.
  • Подготавливайте и храните древесный уголь в соответствии со специальными стандартами.
  • Убедитесь, что поверхности негорючие, а украшения огнестойкие.
  • Установите датчики угарного газа в каждом помещении, где готовят или используют уголь.

Законы и правила

Дополнительные ресурсы

Дополнительная информация

Объяснитель: кальянные трубки против сигарет

Что такое кальян? Или водопроводы? Или кальян? И это лучше для вас, чем сигареты?

Курение кальяна – или вы могли бы назвать это кальяном, кальяном, нарджилой, аргилом, гозой или даже пузырем Хаббла! – стало довольно распространенным явлением за последние 20 лет.

С его сладким ароматом, доносящимся из многочисленных баров и кафе Виктории, люди часто ошибочно думают, что он должен быть менее вредным по сравнению с сигаретами.

Использование кальяна небезопасно. Опасность для здоровья аналогична курению сигарет, а может быть и хуже.

Многие токсичные химические вещества были обнаружены в дыме кальяна. В конечном итоге вы можете вдохнуть гораздо больше дыма из кальяна, чем из сигареты, потому что обычно вы делаете глубокие вдохи и курите дольше.

По сравнению с сигаретой, при среднем курении кальяна вы вдыхаете:

  • В 2-3 раза больше никотина
  • В 25 раз больше смолы
  • В 50 раз больше свинца.

Риски для здоровья

Курение кальяна не только немедленно повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень угарного газа, но и создает многие долгосрочные риски для здоровья, связанные с курением:

Долгосрочные риски для здоровья курильщиков кальяна включают:

  • Болезнь сердца
  • инсульт
  • легкие, горло, рак желудка
  • снижение функции легких
  • эмфизема
  • хронический бронхит
  • хронический бронхит
  • хроническая обструктивная болезнь легких.

В частности, люди, курящие кальян, подвергаются воздействию высоких концентраций таких химических веществ, как бензол, что увеличивает риск лейкемии.

Пассивное курение тоже большая проблема. Горящий уголь вреден для окружающих. Часто страдает персонал. При курении кальяна в течение часа выделяется столько же угарного газа, сколько при выкуривании 20 сигарет.

История Салаха

У Салаха было то же мнение о кальяне, что и у многих молодых людей — что курение кальяна полезнее для вас, чем курение сигарет.Поняв, что кальян на самом деле может быть хуже для вас, Салах решил бросить курить кальян, несмотря на то, что хотел произвести впечатление на друзей или приспособиться. Посмотрите его историю о том, как он принял решение бросить курить, и о преимуществах отказа от курения.

Разрушение мифов

  • Но кальян не вызывает привыкания, верно? Дым кальяна содержит никотин.Курение кальяна вызывает привыкание. Ежедневные курильщики кальяна могут чувствовать такую ​​же зависимость, как и курильщики сигарет.
  • Разве вода не отфильтровывает вредные вещества? Вода в трубах для кальяна не фильтрует вредные химические вещества. Большая часть смолы и мелких частиц проходит через воду.
  • Но дым мягче. Влажный прохладный дым кальяна может показаться менее раздражающим горло, чем сигаретный дым, но он не менее вреден.
  • Пахнет яблоком, насколько это может быть плохо? У кальяна может быть фруктовый или сладкий запах, но это не полезнее и не безопаснее, чем курение.
  • Как насчет кальяна без табака? Кальяны с пометкой «без табака» выделяют столько же, а иногда и больше токсинов, чем табачные изделия для кальяна.
  • В этом кальяне есть устройства, которые делают его более безопасным. Некоторые водопроводные трубы помечены как менее вредные. У них могут быть мундштуки, содержащие активированный уголь или хлопок, или они могут иметь химические добавки или пластиковые сетчатые фитинги для создания меньших пузырьков.Ни один из них не снижает воздействие токсинов или болезней, связанных с табаком.

Мы здесь, чтобы помочь на вашем языке

Экономьте деньги, будьте здоровее, живите дольше. С профессиональной помощью вы сможете навсегда бросить курить сигареты и кальян. Наша бесплатная консультационная служба по телефону Quitline 13 7848 может помочь на вашем языке.

Наши консультанты на линии помощи в отказе от курения, многие из которых являются бывшими курильщиками, являются подготовленными специалистами по оказанию помощи людям в отказе от курения.Телефонные консультанты выслушают вас и найдут стратегии и советы, которые помогут вам. Они помогают вам создать и поддерживать мотивацию бросить курить. Вы можете позвонить на линию Quitline, задав быстрый вопрос, но обычно первый звонок занимает около 10–20 минут. Первый звонок часто касается вашей истории курения, вашей мотивации бросить курить и того, как курение вписывается в вашу жизнь.

Позвоните на линию помощи сегодня по номеру 13 7848 с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 и сообщите нам, что вам нужен переводчик. Мы перезвоним вам с переводчиком на вашем языке как можно скорее.

Ресурсы

Просмотр Что курение сигарет и кальяна делает с вашим телом? — Плакат на арабском и Я сдался, чтобы защитить свою семью — Плакат на арабском языке.

Поделиться этой страницей

Кальян плохой? | Каковы преимущества кальяна?

Поскольку культура бездымного дыма продолжает расти и расширяться во множество различных тенденций вдыхания, кальяны вышли из нишевых уголков в США.S. дымовой пейзаж и в более мейнстрим.

Однако кальян — это совсем другой способ курения, чем другие методы. Это, конечно, не похоже на сигарету и не работает точно так же, как набор для вейпа, поэтому естественно возникают вопросы. Есть ли риски, связанные с курением кальяна — вреден ли кальян? Курение кальяна лучше, чем альтернативы? В чем польза кальяна?

Минусы для кальяна

Некоторые считают, что, поскольку дым кальяна «фильтруется» через воду, курение кальяна на самом деле намного безопаснее, чем курение сигарет.Это, к сожалению, далеко не так. Вода на самом деле мало что делает для сдерживания любых вредных токсинов, которые исходят от древесного угля. Кроме того, при курении кальяна в рот и легкие попадает гораздо больше токсинов, чем при курении обычных сигарет. Компромисс, конечно, в том, что вы не носите коробку кальянов в кармане весь день. Будет ли курение кальяна более вредным для вас, чем сигареты или другие альтернативы курению, на самом деле сильно зависит от того, как часто вы будете курить кальян и как часто вы будете курить в противном случае.При этом есть вероятность, что токсины от дыма кальяна выйдут на первое место.

Поскольку дым, проходящий через воду, по-прежнему представляет собой табачный и угольный дым, водяной «фильтр» мало что делает для защиты окружающих вас людей от пассивного курения. В отличие от вейпов, курение кальяна, безусловно, может нанести вред окружающим вас людям и вещам.

Кальян Профи

Конечно, курение кальяна — это далеко не все плохо. Он популярен во всем мире, и становится все более популярным.Курение кальяна имеет множество преимуществ, и многие из них вы не найдете в других ингаляционных тенденциях.

В первую очередь кальян – это социальный опыт. Это веселый и интерактивный способ курить с друзьями, а при ответственном использовании мундштуков это намного гигиеничнее, чем передавать вейп-кит или косяк. Что касается пандемической истерии, мундштуки для кальяна могут быть самым безопасным способом совместного курения.

Кальянный дым по-прежнему вреден, но гораздо меньше опасностей, чем сигаретные аналоги.Пассивное курение — это риск, но он не так вреден, как обычный сигаретный дым. Точно так же дым от кальяна вполне может повредить стены или мебель вокруг вас, но не так быстро и не так сильно, как сигаретный дым.

Кальян — это весело, правильный выбор кальяна может дать вам удивительные ароматы и огромный дым. Это расслабляющий опыт, которым вы можете наслаждаться с людьми, которые вам небезразличны. Тщательные сеансы в умеренных количествах могут помочь ограничить вредные последствия, наслаждаясь социальным аспектом.

Free Smoke — это ваш магазин лучших товаров для кальяна. У нас есть широкий выбор трубок для кальяна, древесного угля и кальяна, чтобы вы могли начать.

Вы можете делать покупки онлайн или посетить один из наших магазинов в Атланте.

Вредит ли курение, вейпинг или курение кальяна ротовой полости и брекетам?

Хорошая новость заключается в том, что распространенность табакокурения среди американцев снизилась с 40% в 1960-х годах до примерно 14% в 2017 году. Плохие новости? Такие привычки, как вейпинг и курение кальяна, становятся все более популярными, в первую очередь среди подростков и молодых людей, в основном из-за неправильного представления о том, что они безвредны (1).

В то время как большинство из нас осознает, насколько вредны сигареты для полости рта и общего состояния здоровья, новые привычки курения вейпов и кальяна понимаются немного хуже.

По оценкам CDC, вейпинг, также известный как использование электронных сигарет, с 2017 по 2018 год стал популярнее среди старшеклассников на 78%, а среди учащихся средних школ — на 49%. как и 4 века назад в Индии и других странах Ближнего Востока, пробовали около 34% сегодняшних 13-15-летних детей во всем мире и около 20% современных студентов колледжей (8, 9).Ближе к дому исследование показало, что 7% 12-классников в Аризоне в настоящее время пользуются кальянами (10).

Что известно и что обнаруживается об этих привычках? Могут ли они повлиять на ваш рот и/или на успех вашего ортодонтического лечения?

Каковы факты об употреблении табака и различных привычках курения?

Согласно одному недавнему исследованию, «курение табака способствует большей смертности и заболеваемости по всей стране, чем любой другой предотвратимый фактор риска. Употребление табака наносит ущерб почти всем системам организма, а его воздействие на ткани полости рта повышает риск потери зубов, неудачных имплантаций и других хирургических операций, заболеваний пародонта и рака полости рта» (1).

Многие ошибочно считают вейпинг безвредным, но вейпинг не только увеличивает риск судорог и сердечных заболеваний, но также может способствовать развитию кариеса, вызывать отмирание тканей десен, вызывать заболевания десен и даже приводить к потере зубов.

Как эти занятия приводят к потере зубов? Это происходит из-за того, что заболевание десен, также называемое пародонтитом (и гингивитом на его ранних стадиях), представляет собой инфекцию десен, которая может повлиять на костную структуру ваших зубов.Без достаточной поддержки со стороны костей зубы могут выпасть (4).

Курение кальяна, которое также считают безвредным 2,3 миллиона американцев, практикующих эту практику, далеко не так. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что один сеанс курения кальяна равен выкуриванию более 100 сигарет (3, 8).

Примечание: Каждый сеанс курения кальяна может длиться до 80 минут, при этом каждый курильщик вдыхает от 50 до 200 наполненных табаком затяжек (9).

Как вейпинг может повлиять на ваше ортодонтическое лечение

Хотя электронные сигареты немного менее вредны в том смысле, что они не содержат настоящего табака, они содержат никотин, который является канцерогеном и поэтому вреден. Это приводит к таким проблемам, как заболевание десен и потеря зубов, увеличение кариеса, отмирание ткани десны и рецессия десны из-за ограничения кровотока.

По этим причинам вейпинг может снизить способность ваших зубов и десен реагировать на ортодонтическое лечение.Вейперы должны попросить своего ортодонта оценить состояние их полости рта, прежде чем рассматривать возможность ортодонтического лечения.

Обязательно сообщите нам, если вы курите вейп, чтобы мы могли тщательно осмотреть ваши зубы и десны, чтобы убедиться, что вы являетесь здоровым кандидатом на ортодонтическую работу (7).

Как вейпинг может повлиять на общее состояние полости рта

Хотя необходимы дополнительные исследования, есть определенная уверенность в том, что вейпинг влияет на здоровье полости рта. Общеизвестно, что вейпинг может вызывать различные проблемы с зубами, деснами и здоровьем полости рта в целом.Например, недавнее исследование показало, что в укромных уголках зубов у вейперов было больше бактерий, чем у не вейперов. Избыток бактерий проблематичен, поскольку он приводит к таким проблемам, как кариес и заболевания десен.

Кроме того, сухость во рту может быть вызвана жидкостями, используемыми при вейпинге, а исследование 2016 года показало, что вейпинг вызывает воспалительную реакцию в тканях десен. Если этот тип воспаления затянется, это может привести к заболеванию пародонта.

Различия между соками для вейпинга

Прежде чем сказать последнее слово о соках для вейпинга и о том, как различные виды соков могут повредить здоровью полости рта, необходимо провести дополнительные исследования.Однако сейчас известно несколько фактов:

  • Соки, содержащие никотин, могут вызывать рецессию десен, появление пятен на зубах, скрежет челюстями, пародонтит и гингивит.

  • В то время как одно исследование показало, что большинство ароматизаторов жидкости для электронных сигарет снижают количество здоровых клеток в определенных тканях полости рта, ментол оказался наиболее вредным из всех ароматизаторов.

  • Вкусы соков для электронных сигарет, сладких напитков и конфет имеют схожие черты, поэтому некоторые вкусы соков для электронных сигарет с большей вероятностью могут привести к кариесу.

  • В настоящее время известно, что наиболее проблемными ингредиентами жидкостей для вейпинга являются никотин, пропиленгликоль и ментол.


Основные опасности кальянов/кальянов

Опасности кальянов/кальянов были тщательно изучены, и результаты были опубликованы в выпуске Journal of the American Dental Association за октябрь 2015 года 90.

Как мы уже упоминали, Всемирная организация здравоохранения считает, что один сеанс курения кальяна приравнивается к выкуриванию 100 сигарет.Поэтому неудивительно, что исследование связывает курение кальяна с раком легких, болезнями сердца, заболеваниями десен, раком пищевода, сухостью лунок и раком полости рта (9).

Табак, используемый для курения кальяна, часто ароматизируется, что побуждает курильщиков вдыхать его больше из-за его приятного вкуса. К сожалению, уровень никотина в этом ароматизированном табаке полностью не регулируется. Вдобавок ко всему, многие кальянные не размещают и не применяют возрастные ограничения в отношении того, кто может входить, использовать их кальяны или покупать их продукцию.

Это означает, что люди почти любого возраста могут войти и вдохнуть столько дыма от кальяна, сколько эквивалентно 100 сигаретам – нездоровое количество для любого человека, особенно если учесть, что уровни никотина (канцерогена) не регулируются.

Майкл Дж. Глик, дантист и редактор журнала Американской стоматологической ассоциации , говорит об этом так: «Курите ли вы сигарету, сигару или табак из кальяна, курение опасно не только для полости рта, здоровья, но и вашего общего состояния здоровья» (9).

Итак, как сохранить зубы и полость рта здоровыми?

Если вы решите курить, вейпировать или курить кальян, очень важно соблюдать безупречную гигиену полости рта.

Вот несколько советов, как сохранить зубы белыми и здоровыми:
  • Чистить зубы два раза в день, а также минимум через 20 минут после парения.

  • Используйте зубную пасту, содержащую фтор, каждый раз, когда чистите зубы.

  • Очистите пространство между зубами с помощью зубной нити или ирригаторов для полости рта.При необходимости используйте нитевдеватель.

  • Избегайте липких или твердых закусок, таких как карамель, жевательные конфеты или твердые крендели с солью, которые могут повредить ортодонтическую работу.

  • Избегайте сладких напитков при парении, но держите под рукой воду, чтобы рот оставался влажным. Пейте воду после каждого парения.

  • По возможности чаще посещайте стоматолога/ортодонта и посещайте осмотры не реже одного раза в 4–6 месяцев. Пожалуйста, дайте нам знать, если вам нужно это сделать.

  • Ограничьте потребление никотина.Попробуйте соки с низким содержанием никотина или без никотина, когда это возможно.

Тем, кто хочет курить или пользоваться кальяном, несмотря на предупреждения, мы рекомендуем также обратить внимание на следующее:
  • Красные, опухшие или опущенные десны

    • Красные или белые

      Точки на деснах или внутренностях щеки

    • белые пятна на зубах

    • Свободные зубы

    • Белые пятна на языке или рот

    • Покраснение во рту

    Это может указывать на более серьезные проблемы и требует тщательного наблюдения, если вы курите, вейпингуете или используете кальян.

    В целом, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить степень ущерба, причиняемого вейпингом и использованием кальяна. Тем не менее, есть много причин, чтобы бросить или хотя бы ограничить свое участие в этих мероприятиях, особенно если в ближайшем будущем вы будете получать ортодонтическое лечение.

    Как всегда, мы приветствуем ваши вопросы и определенно рекомендуем вам запланировать любые визиты, необходимые для оценки состояния полости рта вашего подростка. Если вы планируете начать или находитесь в процессе ортодонтического лечения, не забудьте упомянуть, практикуете ли вы какие-либо из этих привычек на консультации у ортодонта или на следующем приеме, чтобы мы могли убедиться, что запланированное нами лечение подойдет вам.Как уже говорилось, тем, кто курит, вейпит или использует кальян, возможно, потребуется чаще видеться, поэтому не стесняйтесь сообщать нам, если вы участвуете в любой из этих практик. Мы просто хотим помочь вам сохранить здоровье полости рта!

    В Jungle Roots Children’s Dentistry & Orthodontics мы стремимся предоставить комплексную педиатрическую и ортодонтическую стоматологическую помощь в уникальной, веселой обстановке, в которой работает команда заботливых и энергичных профессионалов. Мы считаем, что создание «стоматологического дома» в раннем возрасте является ключом к положительным визитам к стоматологу на всю жизнь.

    Позвоните нам — (480) 759-1119

    Ссылки:

    1. Chaffee, BW, et al. «Участие стоматологов в консультировании пациентов, употребляющих табак, электронные сигареты и каннабис». JDR Clinical and Translational Research , SAGE Publications, Apr.2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7079330/.

    2. Фридман, Майкл. «Курение и здоровье зубов: желтые зубы, неприятный запах изо рта и другие последствия курения». WebMD , WebMD, 11 октября 2019 г., www.webmd.com/oral-health/guide/smoking-oral-health#1.

    3. Радж, А. Тирумал и др. «Может ли курение кальяна вызвать рак ротовой полости?» Researchgate , Всемирный стоматологический журнал, февраль 2018 г., www.researchgate.net/publication/323417289_Can_Waterpipe_Smoking_cause_Oral_Cancer.

    4. «Курение, заболевания десен и потеря зубов». Центры по контролю и профилактике заболеваний , Центры по контролю и профилактике заболеваний, 23 марта 2020 г., www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/periodontal-gum-disease.html.

    5. «Уход за полостью рта для подростков». Здоровье полости рта и уход за зубами , www.colgate.com/en-us/oral-health/teen-oral-care.

    6. Вандергриндт, Карли. «Вредит ли вейпинг зубам? 7 вещей, которые нужно знать о его влиянии на здоровье полости рта.” Healthline , январь 2019 г., www.healthline.com/.

    7. «Вейпинг для здоровья полости рта». Американская ассоциация ортодонтов , 22 января 2020 г., www.aaoinfo.org/blog/vaping-oral-health/.

    8. Косецки, Даниэль. «Стоматологи предупреждают, что Juuling может вызвать кариес». CNET , www.cnet.com/health/how-vaping-may-ruin-your-teeth/.

    9. «Водопроводы: почему использование кальяна равносильно выкуриванию 100 сигарет». Mouth Healthy TM , www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/водопроводы.

    10. Primack B, Walsh M, Bryce C, Eissenberg T. Курение кальяна среди учащихся средних и старших классов в Аризоне. Педиатрия. 2009; 123(2): e282–e288.

    Что такое кальян? — Детская больница Джонса Хопкинса

    Что такое кальян?
    Джилл

    Кальян — это курительный прибор. Есть два вида кальянов: традиционные, которые вы видите в кальянных барах, и более новые кальянные ручки (электронные кальяны).

    Традиционные кальяны

    Традиционный кальян представляет собой разновидность кальяна. Табак горит в маленькой чаше. Затем дым от табака проходит через водяную камеру и по резиновому шлангу к мундштуку. Курильщик вдыхает через этот мундштук.

    Некоторые считают, что курить кальян безопаснее, чем курить сигареты, так как вода фильтрует дым. Хотя, наверное, это неправда. Дым кальяна по-прежнему содержит никотин, вызывающий привыкание наркотик, который в больших количествах токсичен. Дым кальяна также содержит другие химические вещества, которые могут нанести вред организму при глубоком вдыхании в легкие.

    Некоторые исследования показывают, что курение кальяна может быть даже более опасным, чем сигареты, потому что люди часто курят в кальянных барах в течение часа или более.

    Ручки для кальяна

    Ручки для кальяна — это, по сути, еще один вид электронной сигареты (vape pen). Некоторые одноразовые ручки для кальяна испаряют жидкость, которая, по утверждению производителей, не содержит никотина, табака или смол. Это трудно доказать, потому что ручки и жидкости не изучались и не тестировались независимыми исследовательскими группами.

    Даже если ручки для кальяна не содержат никотина, это все равно не лучшая идея. Они обычно содержат химические ароматизаторы, которые придают им вкус конфет. Поскольку это делает курение менее неприятным, эксперты опасаются, что кальянные ручки могут вовлечь людей в более вредные формы курения.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.