Как выбрать капу для бокса: Как выбрать боксерскую капу — практические советы от специалистов магазина экипировки Forbox

Содержание

Как правильно выбрать капу для бокса? Подобрать боксерскую капу по размеру и виду

Как выбрать капу для бокса? Практические советы

Правильный выбор капы для бокса определяет эффективность использования данного вида спортивного снаряжения. Иными словами, если Вы попытаетесь использовать капу, которая по тем или иным причинам вам не подходит, то смысла от этого не будет никакого. И чтобы понять, какое изделие Вам нужно, обратите внимание на виды боксерских кап:

  • Стандартные капы. Выбирая боксерскую капу данного типа, учитывайте, что ее форма – статична, она сформирована на производстве и уже не изменится. То есть такую капу в любом случае нужно примерить и убедиться в том, что она вам подходит. С другой стороны, такие капы изготавливают из достаточно гибких материалов (например, из силикона), они отлично «ложатся» на челюсть и подходят большинству спортсменов.
  • Термопластичные капы. Этот вид кап удобен тем, что изначально вы приобретаете изделие, которое не готово «к употреблению», то есть перед использованием такую капу нужно подготовить – сварить. В итоге, выбирая боксерскую капу из термопластика, вы создаете индивидуальный вариант снаряжения, который (если капа приготовлена правильно) идеально подходит именно к Вашей челюсти.

Есть еще один вариант кап – это термопластичные капы, которые изготавливаются специалистами на заказ. Такими капами пользуются только профессиональные боксеры экстра-класса, потому что процедура, как вы понимаете, достаточно дорогая.

Однако материал изготовления – не единственный критерий, на основе которого можно выделить разные виды боксерских кап. С точки зрения общей конструкции различают такие капы:

  • Одночелюстные (наиболее распространены, их размещают только на одной, как правило – верхней челюсти).
  • Двухчелюстные (такие капы ложатся на обе челюсти, сегодня этот вариант практически не встречается).

Что касается вопроса о том, как выбрать капу для бокса по размеру, то не волнуйтесь, большинство кап – универсальны, у данного вида спортивного снаряжения нет размерного ряда. Для большинства людей оптимальными считаются следующие параметры толщины капы:

  • От 3 до 4 миллиметров с лицевой стороны.
  • Не более 2 миллиметров в районе неба.
  • Не более 3 миллиметров с нижней стороны.

Такая толщина гарантирует, что капа будет надежно крепиться к челюсти и не порвется даже от сильного удара. Все остальные параметры на самом деле не существенны, особенно если Вы выбираете капу для бокса из термопластика и потом будете ее «варить». Но есть ряд концептуальных моментов, которые при выборе боксерской капы играют очень важную роль:

  • Если Вы выбираете капу для бокса на профессиональном или полупрофессиональном ринге, то помните о том, что с каппой красного цвета (и схожих оттенков) Вас не выпустят на ринг. Это делается для того, чтобы судьи и медики могли вовремя заметить и адекватно оценить степень повреждений.
  • Выбирая капу для бокса, внимательно отнеситесь к тому, чтобы материал не источал запахов и не имел привкуса. Не важно, какой это будет запах или привкус, на практике доказано, что в бою подобные «мелочи» сильно отвлекают бойца.
  • Капа в любом случае будет несколько мешать при разговоре, это естественно. Однако «отлаженная» боксерская капа, если она правильно выбрана и «подогнана» (в случае с изделием из термопластика), не вызывает никакого дискомфорта, ее использование не приносит болезненных и неприятных ощущений.
  • Обратите внимание, что капы бывают мужскими и женскими, хотя отличие между ними в большинстве случаев сводится к тому, что женские меньше по размеру. Также не стоит забывать о том, что многие капы универсальны и они хорошо подходят, к примеру, и для бокса, и для кикбоксинга, и для панкратиона.

Исключая специфические виды спорта (например, хоккей), большинство кап для контактных «боевых» направлений действительно конструктивно идентичны, то есть нет концептуальной разницы между капой для кикбоксинга и капой для бокса. Но выбирая капу, учтите, что немаловажное значение имеет само изделие, то есть – качество производства.

Чтобы Вы не столкнулись с проблемой некачественных кап, мы предлагаем изучить данный каталог /kikboksing/kapi-dlja-kikboksinga-/. Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и кикбоксинга, которые изготовлены ведущими спортивными брендами мира – Bad Boy, Venum, TWINS.

Как подобрать капу для бокса

Капа – это защитная боксерская амуниция, предназначенная для предотвращения повреждений зубов. Протекторы для челюсти обеспечивают защиту от ударов и рассечений об зубы. Они также способствуют снижению и распределению нагрузки при сильном ударе. Капы предназначены для применения не только в боксе и контактных единоборствах. Их зачастую используют хоккеисты, баскетболисты, футболисты и другие представители контактных видов спорта.

Какие бренды выпускают капы для бокса

Производителям кап являются практически все известные бренды, специализирующиеся на выпуске боксерской амуниции. Сегодня можно купить капу для бокса от таких производителей:

  • Opro. Эта компания производит капы, в которых успешно сочетаются преимущества ручной работы и современной технологии формирования. В моделях Opro используется запатентованная система Power Cage, обеспечивающая непревзойденную посадку и исключительный комфорт бойца. Капы Opro гарантируют равномерное сжатие зубов в каждой точке ротовой полости.
  • Hayabusa. Этот бренд изготовляет свою продукцию на силиконом геле. За счет данной особенности обеспечивается легкая подгонка капы под любую челюсть. 2-слойная конструкция защитной амуниции обеспечивает поглощение импульса каждого удара. За счет этого исключается возможность повреждения зубов, десен и челюсти. Особенностью продукции бренда Hayabusa считается наличие низкопрофильных каналов, облегчающих дыхание спортсмена в процессе интенсивных тренировок.
  • Ground Game. Капа для бокса Ground Game идеально защищает зубы за счет наличие жесткого внешнего слоя. Она отличается удобством, способностью долго сохранять форму и универсальностью размера. Для изготовления этой защитной амуниции используется материал EVA.
  • StormCloud. Эта компания производит 2-слойные протекторы челюсти не только для бокса, но и для остальных видов контактных единоборств. 2-слойная конструкция обеспечивает как идеальную защиту, так и максимальный комфорт при использовании. Особенностью протекторов этого бренда считается тот факт, что они выполнены из специального геля Nexfit.

Отличительные черты качественной капы для бокса

Если необходима качественная капа для бокса, стоит акцентировать внимание на таких критериях:

  • типе модели;
  • материале изготовления;
  • количестве слоев.

В соответствии с типом модели, капы могут быть одно- или двухсторонними. Первый вариант предназначен только защиты верхней челюсти. Подобные протекторы не доставляют дискомфортных ощущений, надежно фиксируются на зубах и позволяют бойцу разговаривать. 2-сторонние протекторы гарантирует максимальный уровень защиты. Они фиксируются на верхней и нижней челюсть, обеспечивая полную защиту зубов. Но такая капа полностью закрывает рот и не позволяет бойцу разговаривать. При этом он сможет дышать через специальное отверстие в протекторе.

Что касается материала изготовления, то протекторы для челюсти обычно изготовляются из термопластика, силикона и латекса. Главное требование относительно материала изготовления – безопасность для здоровья бойца.

Если рассматривать капы с точки зрения слоев, то они могут быть одно- или многослойными. Во втором случае используется несколько слоев материала, отличающихся такими показателями, как плотность и мягкость. Каждый из этих слоев ответственен за выполнение своей задачи.

Остается добавить, что в большинстве случаев производители выпускают капы стандартного размера, который подходит практически всем без исключения бойцам.

Купить капу для бокса в интернет-магазине MMAWEAR

Купить капу для бокса и других видов контактных единоборств можно в интернет-магазине MMAWEAR. Здесь представлены капы от всех известных брендов-производителей боксерской амуниции: Bad Boy, Everlast, Fairtex, Fight Pro, Ground Game, Hayabusa, Opro, Shock Doctor, Storm Cloud и Venum. Для удобства поиска подходящего варианта на MMAWEAR доступна возможность фильтра товаров по цене и производителю. Кроме протекторов для челюсти, в этом интернет-магазине также можно купить шлема, шингарды, суспензоры и другую защитную амуницию.

как выбрать и правильно «варить» защиту для зубов

Во время занятий боксом спортсмены используют защиту для зубов, а именно капу для бокса. В этой статье вы узнаете, как выбрать капу для зубов и одеть её во время боя.

Содержание:

 

Для чего нужна капа для бокса?

Боксёрская защитная пластина является необходимым элементом экипировки спортсмена. Без неё он не будет допущен к бою. Зачем она нужна:

  • Она предназначена для защиты зубов во время боя.
  • Если зуб повредится, в защите его часть не сможет попасть в ротовую полость.
  • Она защищает губы.
  • С ней спортсмен не сможет прикусить губы или щёки.
  • Также она защищает от перелома челюсти.

Игнорируя данный вид экипировки спортсмен рискует повредить зубы и челюсть. Спортсмен должен знать, как выбрать капу и как её одевать для того, чтобы она смогла максимально его защитить.

Как правильно одеть защитную пластину во время боя?

Прежде чем одевать капу для бокса следует её подготовить. Есть капы, которые предварительно необходимо варить. После чего следует подогнать её под свою челюсть, обрезать лишние детали. Также есть защитные пластины, которые не нуждаются в подготовке и их можно одевать сразу. После того, как у вас в руках есть капа специально под вашу челюсть, можно приступить к её использованию.

 

 

Как одеть капу для бокса:

  • Оденьте капу и убедитесь, что обе челюсти полностью смыкаются.
  • Она должна комфортно сидеть на зубах, охватывать плотно зубы и десну.
  • Если вам удобно с этой защитной пластиной, то вам она подходит. Если есть дискомфорт во время использования, то следует откорректировать или поменять защиту.

Если вам не удалось удобно одеть защитную пластину, то возможно она изготовлена плохим производителем. Зачастую дешевое снаряжение не удобное и не качественное, поэтому оно не сможет защитить вас должным образом.

Виды боксёрских кап

Защитные пластины бывают разных видов и материалов изготовления. Односторонние — они предназначены для верхней челюсти. Двухсторонние — одеваются на две челюсти сразу. Чаще всего спортсмены выбирают односторонние модели, они самые удобные и не затрудняют дыхание. Двусторонние являются более надёжными, но с ними тяжелее дышать.

Размер пластины чаще всего стандартный. Спортсмен уже сам потом подгоняет её под свою челюсть. Изготавливается такая экипировка чаще всего из термосиликона или термопластика. Материал изготовления должен быть пластичным под воздействием высоких температур для того, чтобы спортсмен смог сформировать экипировку под свою ротовую полость. Есть стандартные защитные пластины, которые не подлежат варке. Они чаще всего изготавливаются из силикона, но перед покупкой такой экипировки следует хорошо примерить её для того, чтобы понять, удобно ли она сидит.

Капа для бокса: как выбрать?

Чаще всего всех волнует вопрос, как выбрать капу для бокса. Для начал определитесь, какую капу для бокса вы хотите выбрать с точки зрения материала. Решите, вы будете носить экипировку на двух или одной челюстях. После этого можно уже обратить внимание на популярных производителей и цену.

  • Если вы начинающий боксёр, то вам вполне подойдёт простая экипировка в коробке. Она недорогая и защитит вас при непрофессиональных боях.
  • Капа Adidas. Очень популярная экипировка для боксёров. Она легко подгоняется под челюсть и подходит также для начинающих спортсменов.
  • Экипировка Green Hill. Этот производитель отличается изготовлением усиленной защиты, которая пригодится при частых нокаутах.
  • Экипировка Gel Max Shock Doctor.Данный производитель изготавливает экипировку для профессионалов. Такие защитные пластины отличаются высоким уровнем защиты, удобством и качеством. Экипировка имеет несколько слоёв, хорошо одевается и удобна во время боя.

Обязательно используйте защитные пластины во время бокса. Внимательно изучите информацию о том, как выбрать боксёрскую капу и одеть её для того, чтобы обеспечить своей полости рта максимальный уровень защиты. Занимайтесь боксом с удовольствием и будьте в безопасности в любых ситуациях.

 

Читайте далее:

 

Было полезно? Поделитесь с друзьями:

Как подобрать капу для бокса?

Для чего вообще нужна эта капа?

Боксёрская капа это защита для зубов во время поединка. Её необходимо одевать на бой или же на тренировку со спаррингом. Хорошо подобранная капа надёжно защищает челюсть боксёра, а вот неудобная или же не подходящая по размеру капа наоборот, может причинить травму. Большинство начинающих боксёров задаётся вопросом, как подобрать капу для бокса. Сначала стоит разобраться, какие вообще бывают капы.

Выбор дело нелегкое

Их условно можно разделить на две группы — капы одночелюстные и двухчелюстные. Из названия понятно, что из можно одень либо на одну челюсть или на две. Капы на одну челюсть распространены больше всего, они считаются самыми удобными, потому что не мешают боксёру говорить и дышать. А вот двухчелюстные капы затрудняют дыхание — в них лишь маленькое отверстие для входа воздуха, а боксёру во время боя требуется повышенная вентиляция лёгких. Чем больше воздуха вдыхает человек, тем он работоспособнее и выносливее. Поэтому недостаток двухчелюстной капы перекрывает все её достоинства. Она пригодна для занятий боксом у новичков и детей.

Одночелюстные капы есть цельнолитые, выполненные по единому шаблону, и подогнать её под размер собственной челюсти невозможно. Если такая капа не подошла, то лучше сразу отказаться от её использования. Неправильно подобранная капа может при ударе смешаться, выпадать затрудняя дыхание или врезаться в челюсть. Капу обязательно нужно примерить — другого ответа на вопрос, как подобрать капу для бокса нет.

Есть ещё капы из самозатвердевающего материала, заводского производства. Их используют уже опытные боксёры, в том числе и участвующие в боксёрских поединках на ринге. Такую капу просто купить, и при этом она, в отличие от цельнолитой, будет плотно облегать челюсть и не доставлять дискомфорта. Но её нужно варить. Для этого капу следует поместить в горячую воду и нагреть до 45-50 градусов по Цельсию, заем взять её в рот и как следует прикусить. На капе останется слепок челюсти. Затем уже почти готовую капу нужно опустить в холодную воду, и подождать пока она застынет.

Как выбрать капу для бокса?

Занятия боксом в Москве – это возможность придать своей фигуре красивый рельеф, научиться защищаться в случае нападения, стать более уверенным в себе. Однако это – спорт, и риск получить травму присутствует. Губы, зубы и мягкие ткани в полости рта необходимо защищать, если не хотите потом отпугивать прохожих своей неприглядной внешностью. Используйте специальную капу для бокса. Как ее выбрать? Расскажем подробно.

Капа

Занятие спортом сопряжено с риском получить травму. У боксеров «страдает» чаще всего лицо (нос, брови, губы, зубы). Уберечь себя поможет хорошая реакция и специальная защитная экипировка. Зубы и мягкие ткани ротовой полости защищает капа. Она может быть:

  • стандартной;
  • термопластичной;
  • индивидуальной;
  • одночелюстной;
  • двухчелюстной.

Хорошая капа – та, что изготовлена из качественных материалов, имеет анатомически правильную форму и на протяжении длительного времени не теряет своих качеств. Идеальный вариант – это капа, изготовленная по слепку зубов боксера. Сегодня несколько компаний готовы предложить свою продукцию. Выбор богат.

Разновидности

Капы необходимы тем, для того, чтобы снизить риск получения травмы. Защищают они не только зубы и мягкие ткани. Этот небольшой предмет предотвращает следующие травмы: сотрясение мозга, внутримозговых кровоизлияний, переломы челюсти, повреждения шеи и т.д. И этому во многом способствует тот материал, из которого она изготовлена. Купить можно капы, изготовленных компаниями:

  • Shock Doctor;
  • Everlast;
  • TITLE;
  • RDX;

Одной из лучших может стать капа, изготовленная специалистами компании «Shock Doctor». Гарантией качества служит компенсация в 10-15 тысяч долларов каждому спортсмену, который потеряет зубы, держа во рту эту капу. Для их изготовления используются современные материалы высокого качества (известны гелевые и многослойные, которые смягчают силу удара на 40%). Технология производства запатентована.

Капы компании «Everlast» также изготавливаются из качественного материала, у них нет ни вкуса, и запаха, и они не мешают кислороду поступать к тканям. Их использование не доставляет дискомфорт, более того, помогает снять напряжение мышц шеи и спины.

Если вы ходите на занятия в секцию бокса в Москве, уберечься от травм помогут капы американской «TITLE» и английской «RDX». Они выпускают изделия высокого качества и продают их по доступным ценам. Ассортимент регулярно пополняется новыми, усовершенствованными моделями.

Итак, если решили записаться на бокс (или другом городе страны), обязательно приобретайте капу. Она предотвратит повреждения зубов, мягких тканей полости рта. Исключит получение сотрясения мозга и болей в шее и спине. Есть несколько разновидностей, найти качественную несложно. Можно заказать индивидуальную, по слепку зубов.

Новости / Как выбрать и подготовить капу если собираешься в клуб тайского бокса (муай тай) или кикбоксинга

4 декабря 2016

 Как выбрать капу для тайского бокса/кикбоксинга.

 

Записываясь на тренировки по тайскому боксу или кикбоксингу К-1 не забудьте про такой важный аксессуар как капа. Без капы даже на легкой спарринговой работе вы рискуете прикусить язык, разбить губы или, что значительно хуже, раскрошить зубы при ударе зуб о зуб. Это далеко не единственная защитная функция капы для человека,который посещает клуб тайского бокса или кикбоксинга. Капа предохраняет от растяжений челюстных связок, вывихов челюсти, уменьшает вредное воздействие на голову при ударе по подбородку.

Я советую одевать капу при любых отработках в парах на занятиях по тайскому боксу, боксу или кикбоксингу. Один поход к дантисту стоит значительно дороже покупки капы. Исключение составляют индивидуальные тренировки по тайскому боксу, на которых вы не будете стоять в парах.

В свое время для того, чтобы заказать боксерскую капу было необходимо посетить стоматологический кабинет, пройти отвратительную процедуру снятия слепка с зубов, заплатить немалую сумму и только после этого получить столь необходимую на тренировках по тайскому боксу и кикбоксингу вещь. Такая капа была огромной, жесткой, к ней было необходимо долго привыкать. В 90-х годах прошлого века начали появляться термопластиковые капы и одной проблемой у боксеров стало меньше.

Какая капа больше всего подходит для занятий по тайскому боксу или кикбоксингу? Лучше всего задать этот вопрос тренеру клуба тайского бокса/кикбоксинга, где вы занимаетесь. Могу точно сказать, что не нужно покупать двустороннюю капу. Смысл двусторонней капы, как в ней возможно дышать, и вообще зачем была создана такая неудобная конструкция, до сих пор для меня является загадкой.

Для тренировки по тайскому боксу необходима односторонняя термопластиковая/силиконовая капа. Не гонитесь за дорогими брендами, приобретите капу средней ценовой категории. Время варки капы, в зависимости от пластика из которого она изготовлена, может различаться. Поэтому к капе в обязательном порядке должна прилагаться инструкция.

Коробка для капы.

Важным аксессуаром является коробка для капы. У герметичной коробки есть свой плюс — когда вы перед тренировкой дома ополоснули ее водой на тренировке она остается влажной.Минус в том, что такая коробочка может протечь. Понятно, что воды в ней остается немного, но иногда это все же неприятно.

Коробка с отверстиями для вентиляции в этом плане более удобна, плюс если после тренировки вы забыли промыть и просушить капу, она  высохнет сама, в то время как в герметичной коробочке могут развиться вредные микроорганизмы. Очень хорошо если баночка от капы сделана из прочного, гнущегося и не колющегося материала.Практика показала, что на тренировках по тайскому боксу и кикбоксингу недостаточно прочные баночки от капы часто ломаются, падают со скамейки или подоконника, на них наступают и т. д.

Хорошо если коробочка от капы удобно открывается(при этом не может открыться сама) и закрывающий механизм не особенно ломкий. На соревнованиях по тайскому боксу со мной достаточно регулярно происходит следующая ситуация. Перед боем боксер отдает мне коробочку с капой. Подойдя к углу ринга я пытаюсь достать капу — коробочка не открывается. Слава богу,у меня еще не было случая, когда с этой проблемой не удалось справится. А вот ситуация, когда в результате форсированного открывания в руках оказываются обломки коробочки случались несколько раз.

 

Как варить капу для тайского бокса.

Перед тем как пойти на тренировку в клуб тайского бокса/кикбоксинга, капу необходимо сварить. В точности следуйте инструкции, для кап разных производителей технология варки может различаться. Ниже я изложу общие принципы, одинаковые для всех видов кап.

Подготовьте две емкости для воды объемом пол литра — литр каждая. Вскипятите чайник. В одну емкость налейте кипяток, в другую очень холодную воду. Перед процедурой  с гигиеническими целями ополосните капу водой под краном. Опустите капу в кипяток на время указанное в инструкции (20- 60 секунд). Далее секунду-две ополаскивайте капу в емкости с холодной водой, далее быстро надевайте ее на верхнюю челюсть.

Где-то раз в полгода в мой клуб тайского бокса и кикбоксинга приходит новичок, который одевает капу на нижнюю челюсть. Не надо так делать!

После того как вы одели горячую капу (не волнуйтесь, она не будет настолько горячей, чтобы обжечь), вы должны прикусить ее. Не переусердствуйте, не перекусите капу,такое случается часто. Далее прижмите часть капы примыкающую к верхнему небу языком, попытайтесь максимально высосать воздух из под капы. Откройте рот и подушечками пальцев сформируйте капу вокруг зубов и десны. Капа должна прилегать максимально плотно. Потом осторожно снимите капу и поместите ее на пару минут в холодную воду, после этого промойте изделие. Капа готова.

Если у вас не получилось сварить капу в первый раз, процедуру можно повторить.

Как носить капу.

Носите с собой капу на каждую тренировку в клуб тайского бокса. Перед тем как надеть капу, ополосните ее чистой водой.

Часто встречается вопрос, что делать если на тренировке  от капы тошнит? Такое случается, когда края капы трутся об язык. Капу можно немножко подрезать с краев, но не переусердствуйте в этом. Чтобы края небыли острыми, их можно округлить прислонив к горячему чайнику.

Хуже если у спортсмена ярко выраженный рвотный рефлекс и никакие манипуляции с конфигурацией капы не помогают. Но и тут не стоит отчаиваться. Одевайте капу на тренировке по муай тай и не снимайте до того момента пока вас не начнет тошнить. При появлении тошноты потерпите чуть-чуть и только потом снимайте. Я не встречал случаев,когда со временем спортсмен не привыкал к капе, как правило это происходит очень быстро.

 

К месту замечу — спарринговать на занятиях по тайскому боксу без капы категорически нельзя, в любом клубе тайского бокса тренер укажет вам на это.

Ошибкой является использование на тренировке по тайскому боксу или кикбоксингу слишком свободной капы. Многие спортсмены при варке капы специально делают так ,чтобы капа не очень плотно прилегала к зубам. Такую капу легче носить. Не плотная капа может оказать вам медвежью услугу во время соревнований по муай тай или спарринга, когда на ближней дистанции или в клинче будет вылетать изо рта. У меня был случай,когда спортсмен проиграл важный поединок по К-1 из-за постоянно вылетавшей изо рта капы.

Соблюдайте правила гигиены, мойте капу до и после тренировки.Полезно почистить капу зубной щеткой с пастой. Не носите капу без коробочки. На занятии по тайскому боксу капа может упасть на пол. В таком случае сходите в раздевалку и помойте ее. Если вам лень соблюдать эти требования, поищите картинки по запросу «язвенный стоматит», лень пройдет.

Хорошая капа может прослужить несколько лет, но как любой элемент амуниции, она изнашивается .Кто-то «сгрызает» капу раньше, кто-то позже. Как правило, все зависит от того как часто вы посещаете клубы тайского бокса. В случае когда капа износилась, поменяйте ее. Не экономьте на этом необходимом для тренировок  аксессуаре, от этого зависит ваше здоровье.

Уже купили капу? Пора идти на тренировку. Для тех кто еще не записался — телефоны по ссылке.

 

 

Боксерская капа: инструкция по применению

Бокс – зрелищный контактный, а значит, травматичный вид спорта, где бойцы то и дело наносят и получают удары, зачастую по голове. Чтобы уменьшить последствия таких травм на соревнованиях и тренировках используются специальные приспособления, которые получили название «капы». Какие бывают капы для бокса, их назначение и выбор — разбираемся в этой статье

Зачем нужна капа?

Конечно, отсутствие зубов – зрелище не эстетичное, да и лечение достаточно дорогое, но выбитые зубы — далеко не единственное, от чего защищает этот аксессуар бойцов контактных единоборств. Качественная накладка защищает спортсмена от:

  • возможной обструкции трахеи выбитым зубом;
  • рассечений губы при акцентированных ударах;
  • прикусывания губ, десен, щек;
  • перелома челюстных костей.

Конструкция этого элемента экипировки поглощает до 40% от мощности удара, которая переходит от челюсти на височные части. А это означает существенную защиту от сотрясений и кровоизлияний. Этот же амортизирующий эффект помогает боксерам избежать смещения шейных позвонков.

Такая маленькая деталь оказывается очень полезной для человека, занимающегося боксом или другим контактным видом спорта.

Какие бывают капы для бокса

По внешнему виду их можно разделить на одно- и двухчелюстные. Двухчелюстные капы дают максимальную из возможных защиту, однако при том сильно затрудняют дыхание. Поэтому эти капы чаще всего используют только новички или женщины.

Одночелюстные капы различаются по материалам из которого они изготовлены. Они бывают литые стандартные и термопластичные.

Литые накладки производятся определенной неизменной формы, поэтому достаточно часто могут спадать, а также не выполнять в должной мере свои защитные функции. Единственный плюс таких приспособлений – цена.

Как понятно уже из названия, термопластичные капы могут принимать нужную конкретному бойцу форму. По сути, это заготовка , которая нуждается в последующем «приготовлении» или «варке». Под воздействием высоких температур изделие размягчается, принимает форму челюсти конкретного человека – с учетом всех его особенностей. Конечно, использовании такого аксессуара существенно увеличивает защиту.

В профессиональном боксе известные спортсмены используют индивидуальные капы, выполненные на заказ с по слепку зубов, однако их цена достаточно высока.

Как правильно «варить» капу

Практически все существующие термопластичные накладки готовятся по единому принципу, при этом чаще всего капа для зубов для бокса продается с инструкцией, в которой обозначено все необходимое. В общих чертах процесс выглядит следующим образом:

Выбираем любую емкость для кипячения воды, в которую может целиком поместится выбранная капа.

Ставим кастрюлю на огонь, даем воде закипеть и опускаем туда накладку. Следите, чтобы она полностью оказалась под водой.

Держать в кипятке следует не более полминуты.

Достать из воды, подождать несколько секунд для избежания ожога (следите, чтобы она не остыла полностью), надеть на зубы. После этого крепко сожмите челюсти, надавите и прижмите к зубам внешние стороны капы.

О правильном приготовлении можно судить потому, насколько удобно и плотно она в остывшем состоянии сидит на зубах.

Особенности эксплуатации

Обратите внимание на цвет: не стоит выбирать темную или красную накладку, поскольку это осложнит выявления серьезных травм при беглом осмотре на ринге.

Детскую капу нужно вовремя менять по мере роста челюсти юного бойца

Для тех спортсменов, которые носят брекеты выпускают специальные капы.

Храните ее в индивидуальном чехле, предварительно почистив после каждой тренировки при помощи зубной щетки и пасты.

Выбор аксессуара необходимо делать отдельно для каждого вида спорта. Использование кап для бокса будет неудобным, к примеру, для хоккеиста.

Основная задача практики в боксе – это обучение навыкам бить быстро и технически грамотно. Наличие верно подобранной защитной экипировки – залог безопасности на ринге, а значит и успехов в выбранном спорте.

Прямое руководство по выбору правильной капы

от Makura Sport Team | 6 нояб.2018 г.

Для такого небольшого оборудования каппы, безусловно, могут вызвать определенную путаницу. Какая каппа подойдет лучше всего? Какой размер мне нужен? Стоит ли покупать каппу, специально предназначенную для моего вида спорта?

Этот ресурс предназначен для того, чтобы ответить на все эти и другие вопросы, разбив процесс на пять простых категорий:

  • Выбери свой стиль.
  • Как найти каппу, которая обеспечит вам комфорт и
  • Обращаем внимание на сертификаты.
  • Ищете функции, подходящие для вашего вида спорта и того, как вы им занимаетесь.
  • Закрываем все в нужном футляре.

1. Выберите подходящий стиль каппы

Прежде чем мы начнем говорить о таких вещах, как особенности и сертификаты, нам нужно начать с чего-то еще — типа каппы.

В целом доступно три типа каппы:

i) Готовые каппы

Также называемые «каппы мгновенной посадки», они готовы к использованию сразу после покупки, и их не нужно переделывать, чтобы они подходили к вашему рту.Это упрощает их установку и извлечение, но также может сделать их более громоздкими и менее безопасными.

Каппы, совместимые с подтяжками обычно подпадают под эту категорию.

ii) Каппы с адаптацией для рта

Также известные как каппы от кипячения и прикуса, они, безусловно, являются самыми популярными . Они разработаны таким образом, чтобы пользователи могли адаптировать подгонку в домашних условиях, поместив капу в горячую воду, чтобы смягчить внутренний слой, прежде чем надевать ее на зубы и десны для придания формы.

Что делает каппы, адаптированные для полости рта, предпочтительным выбором среди спортсменов (как любителей, так и профессионалов), так это то, что, откровенно говоря, они дают владельцам лучшее из обоих миров . С одной стороны, они не слишком дороги и легко доступны в магазинах розничной торговли спортивными товарами и оборудованием. С другой стороны, они по-прежнему дают пользователям возможность адаптировать свою каппу, чтобы она лучше прилегала.

iii) Индивидуальные каппы

Эти типы каппы обычно должны быть прикреплены к зубам профессиональным стоматологом и, как следствие, имеют самые высокие цены.

2. Выберите удобную каппу

и защитит вас

Ваша каппа никогда не должна заставлять вас выбирать между комфортом и защитой. У вас всегда должно быть и .

При оценке соответствия вашей капы задайте себе следующие вопросы:

  • Могу ли я свободно дышать и говорить? Чтобы определить это, просто наденьте капу и ведите свой день как обычно.Если ваша каппа мешает вам разговаривать с кем-то или затрудняет дыхание, она вам не подходит.
  • Надежно ли сидит моя капа? Вам не нужно стиснуть зубы, чтобы держать на месте хорошо подогнанную капу, и при этом вы не должны иметь возможность легко ослабить ее языком.
  • Какую степень защиты обеспечивает ваша каппа? Ваша капа должна заканчиваться где-то между первым и вторым моляром и закрывать все зубы (за исключением задних моляров) и часть десны.Если он захватывает вашу верхнюю челюсть, выходит слишком далеко назад или слишком сильно соприкасается с мягким небом, это будет неудобно и может вызвать рвоту.

Помните, что то, насколько хорошо сидит ваша капа, не только влияет на то, как вы себя чувствуете во время ношения. Неудобная, небезопасная капа, которую необходимо постоянно регулировать, также будет отвлекать вас, отвлекая вас от игры и негативно влияя на вашу производительность.

Есть вопросы о чистоте вашей капы? Посетите наш блог, чтобы узнать о трех простых действиях, которые вы можете предпринять. .

3. Убедитесь, что ваша капа соответствует правилам безопасности и не содержит опасных материалов

Правила техники безопасности, которые необходимо знать и соблюдать, зависят от того, где вы живете. Все средства индивидуальной защиты, такие как каппы, продаваемые в Европе, например, , должны иметь сертификат CE. В других юрисдикциях, таких как США или Канада, нет особых требований к каппам, хотя многие производители по-прежнему будут отображать символ CE, чтобы подчеркнуть, что их продукция прошла тщательные испытания.

Для получения сертификата CE каппы должны пройти испытания на удар и безвредность :

  • Удар При испытании , по сути, измеряется количество энергии, которое передается через каппу к вашим зубам, если вы принимаете удар. Чем лучше каппа поглощает удары и рассеивает удары, тем лучше вы будете защищены.
  • CE-сертифицированные капы также проходят химический анализ, чтобы убедиться, что материалы, из которых они сделаны, безвредны и не причинят вреда пользователям.Проводятся различные тесты, чтобы подтвердить, что химические вещества, присутствующие в материале, не попадут в организм человека в опасных количествах, что токсичные элементы не могут быть удалены из-за укусов или лизаний, и что определенных ПАУ либо нет, либо находятся в очень минимальных количествах.

Другие соединения, которые не должны присутствовать, включают формамид, BPA и фталат (DEHP). Они не проходят проверку в процессе утверждения CE, хотя вы сможете найти информацию на веб-сайте производителя или связаться с ним для получения разъяснений.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о технологиях, которые используются в каждой каппе Makura, и соответствующих сертификатах .

4. Ищите каппу с характеристиками, подходящими для вашего вида спорта и того, как вы им занимаетесь

Помимо поиска понравившегося цвета или рисунка, есть несколько функциональных (и связанных с особенностями) вопросов, над которыми вам нужно подумать. :

  • Ваш вид спорта контактный или бесконтактный? Бойцам и боксерам ММА может потребоваться более высокая степень защиты, чем хоккеисту.
  • Есть ли у вас на голове дополнительное снаряжение, например, шлем? Если да, то вам стоит поискать каппу с ремнем или трансформируемую (трансформируемая капа — это каппа, с помощью которой ремешок можно снимать и снимать при необходимости).
  • У вас есть брекеты? Найдите каппу, совместимую с брекетами, чтобы защитить как зубы, так и сами брекеты.

Важно подчеркнуть, что, хотя у каждого человека есть свои потребности и предпочтения, всем спортсменам, независимо от вида спорта, возраста или уровня навыков, необходимо носить капу во время тренировки или игры.

5. Закройте все это с помощью правого футляра для каппы

Из-за их небольшого размера может быть слишком легко бросить капу в комплект после игры и потерять ее из виду в сумке, набитой майками, перчатками, обувью и шлемами. Использование футляра может не только облегчить поиск капы, когда она вам нужна, но также играет решающую роль в поддержании чистоты вашей капы.

При выборе кейса, который вы хотели бы использовать, существует три критерия, которым ваш кейс должен соответствовать :

  • Ваш футляр должен быть воздухопроницаемым , с отверстиями, через которые ваша капа может высыхать после каждого использования.
  • Он должен быть устойчивым в случае падения. Если вам нужно бросить сумку в шкафчик или на полку, вы хотите знать, что ваш чемодан не откроется и ваша капа не выпадет. В рамках процесса сертификации CE каппы проходят испытания на падение, чтобы гарантировать их безопасность.
  • Должен быть подходящего размера. В частности, если чемодан слишком маленький, у вас, скорее всего, возникнут проблемы с его закрытием.

Многие каппы поставляются с футлярами (каппы, одобренные CE, фактически необходимы), хотя производители могут также производить противомикробные каппы, которые вы можете приобрести отдельно, если хотите.

Пришло время заменить капу?

Признаки того, что пора начинать поиски новой каппы, включают:

  • Есть непоправимые недоработки . Капы BOIL & BITE ™ часто можно изменять более чем один раз, чтобы отрегулировать форму, однако их повторное формирование не решит таких структурных проблем, как трещины.
  • Ваша капа больше не плотно сидит во рту . Если вам нужно стиснуть зубы, чтобы держать каппу на месте, или вы можете легко ослабить ее языком, она вам больше не подходит.
  • Форма вашего рта изменилась . Независимо от того, проходили ли вы стоматологическое лечение или просто продолжаете расти, важно, чтобы у вас была капа, которая подходила бы вашему рту.

Даже если у вашей капы нет каких-либо видимых проблем, мы рекомендуем заменять ее каждый сезон, чтобы обеспечить максимальную гигиену и гарантировать, что она будет работать наилучшим образом, когда вам это нужно.


В Makura Sport наша миссия проста: предоставить вам каппы, которые превосходят ожидания и делают нас защитой, которую выбирают спортсмены по всему миру. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше!

Нравится? Выезд:

В Makura Sport наша миссия проста: предоставлять нашим партнерам и клиентам инновационные продукты, которые превосходят ожидания и делают нас защитой, которую выбирают спортсмены по всему миру.

Последние сообщения Makura Sport Team (посмотреть все)

Combat Sports: как правильно выбрать капу для вашей защиты

Travis Armideo — Четверг, 5 апреля 2018 г.


Выбор капы для боевых искусств — важный, но потенциально ошеломляющий опыт.Поскольку в большинстве боевых видов спорта отсутствует какая-либо полная защита лица — будь то защитная клетка или щит — очень важно найти подходящую каппу.

Вы бросаетесь или катаетесь? Вы делаете и то, и другое? Вам нужна капа для нескольких дисциплин? Вы надеваете какой-нибудь головной убор, когда щадите?

Не волнуйтесь! Мы здесь, чтобы помочь вам найти то, что вам нужно, в зависимости от вашего вида спорта и стиля.

Начнем с ярких видов спорта, включая смешанные единоборства, бокс, тайский бокс и другие.

В ударном спорте вам понадобится максимально возможная защита, так как вы остаетесь полностью открытыми и уязвимы для орально-лицевой травмы. Это включает в себя высокий уровень фронтальной защиты, так как вы принимаете постоянный и преднамеренный контакт с лицом, а также защиту между верхней и нижней челюстью для предотвращения столкновений.

Более толстая капа, такая как Gladiator Elite, которая предназначена для поглощения чрезмерных ударов по зубам, обеспечивает дополнительную толщину, специально для использования в соревнованиях с интенсивным контактом, чтобы поглощать и рассеивать прямые сильные удары.

Теперь, если вы носите головной убор, такой уровень защиты не является полностью необходимым и может быть даже чрезмерным. Ношение головного убора позволяет использовать более тонкий лобовой профиль. Тем не менее, вам все равно понадобится дополнительная защита между верхней и нижней челюстью от столкновений, поэтому что-то вроде High Performance Gladiator может лучше соответствовать вашим потребностям, поскольку под каппой имеются накладки, обеспечивающие дополнительную защиту от этих столкновений с челюстями.

Для катания или борьбы, например, джиу-джитсу, ваши потребности немного другие.Хотя есть некоторые сходства с спортивными соревнованиями, потому что вы не пользуетесь защитными средствами для лица, воздействие на рот и лицо не такое постоянное или прямое. Это позволяет носить капу с более тонким фронтальным профилем, как у Gladiator Pro с Power Grip.

Pro разработан для поглощения и рассеивания ударов от прямого удара и рекомендуется для всех видов спорта без контакта или с минимальным контактом, а также для занятий спортом с тяжелым контактом. Специальная технология Power Grip в Gladiator разработана для захвата, перемещения и фиксации нижней челюсти в слегка выдвинутом вперед положении для лучшей защиты и настоящего спортивного преимущества.

Просто имейте в виду, что прямые удары по лицу, рту или челюсти все же имеют место при катании и борьбе, поэтому убедитесь, что у вас все еще есть надлежащая защита. Это, конечно, включает дополнительную защиту от столкновений верхней и нижней челюсти.

Если уж на то пошло, то выбор каппы — это личное предпочтение. Если вы предпочитаете более толстую каппу или менее уверены в своих силах как боец, вы можете чувствовать себя более комфортно с дополнительной защитой спереди, такой как Gladiator Elite.Если вас больше интересует комфорт или вы очень уверены в своих силах, то вам нужен самый тонкий вариант, который обеспечивает надлежащую фронтальную защиту без увеличения объема, — Gladiator Pro с Power Grip или High Performance.

Какую каппу следует использовать в боевых искусствах? Это зависит от вашего вида спорта, от того, носите ли вы головной убор, и, если говорить об этом, от ваших личных предпочтений. Независимо от того, как вы ответите на эти вопросы, у Gladiator есть каппа, которая подойдет именно вам.Найдите свою капу по ссылке ниже.

Какая каппа подходит вам?

Продолжить чтение

Автор Биография

Трэвис Армидео, менеджер по маркетингу компании Gladiator Custom Mouthguards, всю жизнь играет в хоккеист. Он начал играть за различные клубы в молодом возрасте и продолжил играть в юношеских командах, а также играл в лакросс на студенческом уровне. Трэвис по-прежнему активно занимается легкой атлетикой, тренирует школьников и юных хоккеистов, а также регулярно играет в мужской хоккей с шайбой.

Какие каппы используют боксеры-профессионалы

КАКИЕ ЗАЩИТЫ ДЛЯ РЯДА НОСИТ БОКСЕРЫ?

Если вы новичок в боксе и у вас возникли проблемы с поиском подходящей капы, вот руководство, которое поможет вам выбрать лучшую боксерскую капу и обезопасить вас, даже если вы на самом деле не спорите с кем-то на ринге.

Наши охранники были оценены по следующим критериям:

  • Общая защита
  • Комфорт
  • Амортизация
  • Значение
  • Воздухопроницаемость

[Лучшая боксерская капа в целом / Nxtrnd RUSH]

ПОДРОБНЕЕ

  1. Защита тяжелых материалов
  2. Подпись Процесс многоуровневого NXTRND
  3. Внутренний слой с защелкой

Когда дело доходит до ММА и бокса, Nxtrnd — это имя нарицательное.Капа Nxtrnd Rush имеет двухслойную раму, состоящую из жесткого амортизирующего внешнего слоя и мягкого формованного внутреннего слоя. Прочная внешняя рама поможет защитить ваши зубы, поглощая и рассеивая ударные силы, в то время как мягкий удобный внутренний слой плотно прилегает к вашим зубам, обеспечивая легкость речи и воздухопроницаемость.

Если вы ищете надежную защиту и комфорт в одном защитном кожухе, Nxtrnd RUSH для вас. Охранник поставляется в упаковке, состоящей из 2 охранников и 1 футляра для каппы, который идеально подходит для тренировок и боевых действий.

[Лучшая бюджетная боксерская капа / Nxtrnd Classic]

ПОДРОБНЕЕ

  1. Высокая ударопрочность
  2. Смесь материалов Signature NXTRND для комфорта
  3. Snap-In, облегчающий речь и воздухопроницаемость

Если вы никогда не слышали о капе Nxtrnd Classic, вы, вероятно, не хватались достаточно долго. Nxtrnd производит на Amazon самые популярные и самые продаваемые товары в категориях смешанных единоборств и бразильского джиу-джитсу, поэтому вы знаете, что наши продукты были опробованы и протестированы тысячами спортсменов всех уровней.

Благодаря нашей фирменной смеси материалов и уникальному дизайну, капа Classic обязательно удовлетворит ваши потребности. Его гелевый каркас плотно прилегает к вашим зубам, обеспечивая лучшую воздухопроницаемость во время сложных спаррингов и соревнований, а также большой комфорт. В каждую упаковку Nxtrnd Classic входят 2 капы и 1 футляр для каппы.

[Best Slim Fit Boxing Mouth Guard / Nxtrnd ZERO]

ПОДРОБНЕЕ

  1. Тонкий, ударопрочный, низкий профиль
  2. Говорите и дышите легко
  3. Повышенный комфорт благодаря уникальному материалу и дизайну

Капы ZERO обеспечивают большую защиту при меньшем количестве материала.Защита толщиной 1,6 мм предназначена для занятий такими видами спорта, как BJJ и баскетбол. Его рама толщиной 1,6 мм имеет уникальную перфорацию вдоль боковых стенок, что снижает вес материала и увеличивает поглощение ударов.

На самом деле, небольшие перфорации намеренно размещены в тех областях рта, где прямое воздействие не является обычным явлением, и действуют как подвеска, создавая воздушные карманы, которые помогают поглощать удары. Предназначенный для комфорта, защитный кожух, как известно, обеспечивает легкость речи, а также воздухопроницаемость во рту.

ЗАЩИТЫ ДЛЯ АКЦИЙ VS. ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ЗАЩИТЫ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Поскольку бокс — это очень требовательный вид спорта, утомление наступает довольно быстро, и иногда вы часто задыхаетесь.

Если вы купите любую обычную стандартную модель каппы и не сможете прикусить и надавить на нее во рту, чтобы удерживать ее на месте, она, скорее всего, сместится, переместится внутри вашего рта или, возможно, довольно легко выпадет, когда вы откройте рот, чтобы сделать глубокий вдох.

Чтобы облегчить это неудобство, мы предлагаем защиту superior с надежным комфортом и защитой, которая позволяет вам легко дышать.

Эта модель каппы изготовлена ​​из гладкого гибкого материала, который можно индивидуально подогнать под ваши зубы. Он будет мягко удерживать структуру вашего рта и зубов, и вам не придется намеренно нажимать на нее, чтобы удерживать ее на месте.

ОДИНАРНЫЕ ЗАЩИТЫ ДЛЯ РЯДА VS. ДВОЙНЫЕ ЗАЩИТЫ

Во время боя на ринге удары кулаком в челюсть — обычное дело, и своевременный боксерский удар может легко привести к довольно серьезным и разрушительным травмам.

В большинстве случаев одиночные мундштуки защищают только верхние зубы и оставляют незащищенными нижние зубы, что может привести к тому, что зубы будут прорезаны языком и губами, что приведет к серьезным повреждениям.

Для предотвращения травм ротовой полости мы рекомендуем двойную капу или двухслойную капу с резиновой внешней рамкой. Несмотря на небольшую громоздкость, защитные преимущества этих ограждений намного перевешивают недостатки. Чтобы улучшить воздухопроницаемость и поток воздуха, некоторые каппы, такие как Nxtrnd RUSH , содержат только добавленный объемный материал в важных зонах воздействия во рту (перед ртом и под коренными зубами).

КАКИЕ ЗАЩИТЫ ДЛЯ РЯДА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ПРО БОКСЕРЫ?

Для полной защиты рта мы рекомендуем формованные капы для верхней и нижней челюсти ИНДИВИДУАЛЬНО, например, наши модели RUSH и Classic . Таким образом, когда вы неизбежно открываете рот, чтобы вдохнуть воздух, защитные кожухи десен не смещались, и ваши зубы оставались защищенными.

Индивидуальные формованные верхние и нижние капы также защитят ваши зубы практически от любого удара.При ударе апперкотом, если ваши верхняя и нижняя части находятся на своих местах, ваша челюсть, зубы и язык будут смягчены, и ваши шансы получить травму будут значительно уменьшены или просто отсутствуют.

Чтобы узнать больше и выбрать подходящую каппу, посетите нашу статью под названием « Лучшие капы для бокса, ММА и тайского бокса ».

Лучшие каппы на 2021 год

Руководство по покупке: боксерская капа

Бокс может быть захватывающим видом спорта, но он также очень опасен, если вы не носите подходящую защитную экипировку.Вы должны носить перчатки для защиты рук, шлем для защиты головы (в некоторых видах боксерского спорта) и каппу для защиты зубов, десен и языка.

Многие люди часто игнорируют важность ношения каппы, особенно на любительском уровне, и в какой-то момент это оказывается ошибкой. Вы должны носить каппу независимо от вашего уровня мастерства. Но важно убедиться, что каппа, которую вы носите, может обеспечить достаточную защиту вашего рта.

Факторы, которые следует учитывать при выборе боксерской капы

Не все каппы одинаковы. На самом деле, существует множество вариантов, которые сделаны из некачественных материалов, поэтому они не обеспечивают должной защиты и их довольно неудобно носить. Вот несколько факторов, которые вы должны учитывать, чтобы получить лучшую боксерскую капу для себя или любимого человека.

Конструкция воздушного потока

Хотя при выборе лучшей боксерской капы для себя это может быть не главное, очень важно убедиться, что выбранный вами вариант обеспечивает отличный воздушный поток, когда вы ее носите.Не рекомендуется носить капу, которая затрудняет дыхание, так как это может быть достаточно проблематичным, особенно во время матча.

Вы должны искать каппу, в конструкцию которой встроены каналы для воздушного потока, либо в виде вентиляционных отверстий, либо в инновационной конструкции, которая позволяет воздуху легко проходить через нее, чтобы вы могли комфортно дышать.

Интерьер на гелевой основе
Капы

обычно поставляются с внутренней частью на гелевой основе, которая позволяет вам прикусить ее, чтобы придать форму внутренней подкладки в соответствии с контурами ваших зубов и десен.Это гарантирует, что капа будет идеально и комфортно сидеть на вас.

Вы должны убедиться, что выбранная вами капа имеет мягкую гелевую подкладку с внутренней стороны, обеспечивающую комфорт. Вы можете убедиться в его удобстве, проверив отзывы покупателей.

Ударопрочная внешняя оболочка

Это внешний слой боксерской капы, который должен поглощать удар каждого удара, нанесенного вам в лицо, поэтому важно убедиться, что он легко выдерживает сильные удары.Выбирайте капу с прочной внешней оболочкой с исключительной амортизацией.

Обычно эта внешняя оболочка сделана из прочного резинового материала, и резина хорошо поглощает удары. Некоторые каппы могут также иметь пластиковый материал во внешней оболочке, хотя некоторым пользователям это может показаться немного неудобным.

Внешний вид

Внешний вид боксерской капы зависит от ваших личных предпочтений. В то время как многие бренды предлагают красочное разнообразие капп, некоторые также предлагают множество стилей и узоров, что позволяет вам найти тот, который лучше всего соответствует вашей индивидуальности, стилю боя и вкусу.

Внешний вид каппы, безусловно, является одним из наименее важных факторов, которые следует учитывать, но он все же заслуживает внимания, поскольку вы не захотите использовать каппу, которая выглядит и кажется неуместной. В идеале ваша капа должна отображать вашу боевую личность по внешнему виду.

Качество и безопасность материалов

Материал, из которого изготовлена ​​каппа, должен быть безопасным для вас. Это означает, что он не должен включать в свой состав фталатов, латекса или бисфенола А.Кроме того, используемый материал должен быть прочного качества, чтобы каждый раз обеспечивать надежную защиту от сильных ударов. Качественная каппа прослужит вам долгое время, если вы позаботитесь о ней и храните ее в соответствии с инструкциями.

Инструкции и удобство использования

Каппы обычно поставляются с инструкциями по использованию, в частности, о процессе формования. Когда вы покупаете новую боксерскую капу, она будет иметь только стандартный внутренний слой на гелевой основе, который можно формовать в соответствии с контурами ваших зубов и десен, чтобы обеспечить точную и удобную посадку.Процесс формования должен быть достаточно простым, чтобы вы могли его понять и уследить.

Обычно капы имеют трехэтапный процесс формования, при котором вам необходимо прокипятить кусок, чтобы размягчить гель, а затем прикусить его, чтобы сформировать гель. Будьте осторожны, держитесь подальше от каппы, у которой есть дополнительные шаги в этом процессе.

Кроме того, некоторые каппы позволяют повторно моделировать капу несколько раз, пока вы не добьетесь наилучшего результата, поэтому эти каппы могут быть предпочтительнее, если вы часто сталкивались с проблемами при подборе.

Чемодан для переноски

Большинство боксерских капп поставляется с футляром для переноски, и это делается по двум причинам: для обеспечения безопасного места для хранения и для обеспечения надлежащей гигиены во время хранения. Было бы крайне антисанитарно класть капу прямо в карман или спортивную сумку, когда она не используется.

Всегда храните его в футляре для переноски, чтобы предотвратить скопление плесени и бактерий. Кроме того, обязательно ополаскивайте капу перед использованием, чтобы убедиться, что на ней нет микробов.

Как мы выбирали лучшие боксерские капы

Наши критерии выбора боксерских капп просты. Мы отдали предпочтение изделиям, которые могут обеспечить отличную защиту ваших зубов, десен, языка и челюсти от сильных ударов.

Выбранные нами изделия соответствуют всем требованиям, когда речь идет о качестве материала, прочности, дизайне, цене и стиле. Кроме того, выбранные нами каппы обладают некоторыми дополнительными преимуществами, которые делают их достойными вашего внимания.

Боксерские каппы, диапазон цен

Диапазон цен на боксерские каппы значительно варьируется: от 14 до 40 долларов за штуку. Однако, в отличие от других продуктов, качество и цена которых взаимосвязаны, некоторые более дешевые каппы могут принести вам больше пользы, чем более дорогие варианты.

Важно рассматривать каждый вариант по отдельности. Вы должны ожидать выложить около 25 долларов за приличную каппу.

Полное руководство по боксерским капам

Когда вы занимаетесь каким-либо боевым видом спорта или боевым искусством, ношение капы является жизненно важным элементом снаряжения, которое поможет защитить вас от травм рта, челюсти и зубов.Посмотрим правде в глаза, мы все ненавидим посещать дантиста.

Капу обычно нужно носить только во время спаррингов и соревнований, так как именно тогда вы собираетесь получать удары по голове. Однако некоторые люди предпочитают носить его на протяжении всех тренировок, поскольку это позволяет им тренироваться так же, как если бы они были в бою. В основном это связано с тем, что капы могут казаться странными во рту, поэтому их более частое ношение может сделать их более естественными для вас.

Однако Colgate предполагает, что:

«Многие люди, которые могли бы воспользоваться защитой, предлагаемой охранником, предпочитают не использовать ее.Хотя повреждение рта и лица часто встречается во многих видах спорта, только 41% игроков сообщили об использовании каппы ».

Это означает, что вы должны получить надежную резинку, которая защитит вас и останется на месте во время спаррингов и боев. Ниже приведено наше полное руководство по каппам и о том, как выбрать лучшую для вас.

Как должен соответствовать защитный экран десен?

Вы можете получить капу в виде резины, которую поместите в кипящую воду для размягчения пластика, а затем наденьте на верхние зубы, плотно надавливая на нее, чтобы она соответствовала форме ваших зубов (см. Рисунок ниже).

С более совершенными защитными пластинами для десен вы можете получить слепки, специально изготовленные вашим стоматологом. Это более дорогой вариант, но он идеально подойдет, а это значит, что капа будет ощущаться во рту намного естественнее.

Источник: https://www.oralmart.com/how-to-mold-a-mouthguard/

Как работает жевательная резинка?

Эффективная каппа похожа на «защитный шлем» для зубов и челюстей. Это также предотвращает полное соединение челюстей, тем самым снижая риск травм и сотрясений челюстных суставов.

Стоматологическая хирургия на Бридж-стрит предполагает, что:

«Защита десен очень важна для контактных видов спорта, таких как регби, хоккей, боевые искусства и бокс…

Защитные экраны из резины работают, поглощая и распределяя силу удара ».

Почему рефери снимают капу, когда боец ​​нокаутирован?

Это то, что вы обычно видите, когда рефери ныряет, чтобы снять каппу бойца. Рефери делает это, чтобы помочь бойцу дышать и не дать ему задохнуться.

Первый инстинкт рефери — убедиться, что боец ​​дышит нормально. Также, когда вы без сознания, вы теряете рвотные рефлексы, поэтому, если мундштук соскользнет к его горлу, боец ​​не захлебнется и не выплюнет его, что может привести к серьезным неприятностям.

Прочтите нашу статью «У бойца не может быть стеклянного подбородка».

Каковы преимущества ношения каппы?

Каппы защищают ваши зубы от ударов, ударов и других травм ротовой полости.Однако у каппы есть и другие преимущества:

  1. Амортизирует зубы от ударов
  2. защищает мягкие ткани во рту от травм
  3. Предотвращает травмы шеи и челюсти
  4. Защищает травмы челюстных суставов
  5. Снижает риск и тяжесть сотрясения мозга

Источник: https: //www.adelbergpediatricdental .com /asons-to-wear-a-каппа-инфографика /

Как выбрать лучшую капу для боевых искусств

Когда вы только начинаете тренироваться в боевых искусствах, вы можете не подумать, что каппа необходима — в конце концов, о спарринге или соревнованиях еще далеко.

Но вы никогда не знаете, когда ваш тренер попросит вас перейти на спарринг, так что вы должны быть готовы.

Даже если вы делаете что-то простое, например, работаете с подушечкой или катаетесь, вам будет полезно иметь защиту для рта.

Вот что следует учитывать при покупке капы для боевых искусств.

Зачем нужна каппа

Правильная каппа предотвратит получение самых серьезных травм ротовой полости.Вы можете подумать, что мундштуки защищают только ваши зубы, но они также защищают ваши губы, язык, лицо и челюсть.

Это делает их полезными для соревнований и спаррингов. На соревнованиях вы обязательно получите удар по лицу. Но даже в спарринге, который должен быть более сдержанным, случаются ошибки, и вы можете получить более сильный удар, чем ожидалось.

Без защиты для рта у вас может быть расшатанный, выбитый или сколотый зуб. Если у вас сколотый зуб, он может порезаться на губах или языке.

На картинке выше представитель Evolve MMA Алекс «Литл Рок» Сильва демонстрирует свою защиту для рта, когда он делает выпад на Джошуа «Страсти» Пачо во время их поединка за титул чемпиона мира в ОДНОМ полулегком весе.

Типы каппы

Вообще говоря, у вас есть три варианта каппы для боевых искусств: базовая, отварная и на заказ.

Стандартные насадки для рта имеют форму рта взрослого или ребенка.

Поскольку они не могут быть сформированы по форме вашего рта, вам следует избегать этих видов капп, особенно для спаррингов по тайскому боксу или другим боевым искусствам.

Капы для варки и откусывания являются усовершенствованием стандартных капп. После того, как вы купите один из этих средств защиты рта, вы должны вскипятить его в воде, дать ему остыть, а затем надавить на него и надавить, пока он не сформируется вокруг ваших зубов.

Эти каппы менее дороги, чем мундштуки, изготовленные на заказ, и, следовательно, они не служат так долго и могут не обеспечивать такой же уровень защиты. Но они подходят для большинства спаррингов.

Капы на заказ изготавливаются в соответствии с формой вашего рта.Поскольку они созданы специально для вас, они предлагают лучший уровень защиты. Если вы соревнуетесь или тренируетесь сильнее, чем обычно, эта капа вам подойдет.

Несомненно, такие суперзвезды смешанных единоборств, как Гарри «Убийца львов» Тонон, имеют опыт использования всех этих типов мундштуков.



Что искать в каппе

Когда вы покупаете каппу для боевых искусств, вы должны учитывать три вещи.

Во-первых, можете ли вы дышать в капе? Это большой вопрос.Поскольку во время тренировки у вас будет учащаться пульс, вы будете довольно часто дышать через рот. Убедитесь, что ваш мундштук не ограничивает поток воздуха.

Во-вторых, каппа остается на месте? Защита рта бесполезна, если она все время выскакивает изо рта.

В-третьих, это хорошо? Если вам приходится тренироваться с каппой в течение нескольких часов, убедитесь, что она удобна, иначе вы не захотите ее носить.

Бывший претендент на титул чемпиона мира в легчайшем весе Рис «Лайтнинг» Макларен привык носить мундштук во время длительных тренировок и соревнований по боевым искусствам.

Покупка каппы

В магазинах спортивного инвентаря и боевых искусств могут быть запасные и закипающие каппы.

Но если вы хотите купить индивидуальный мундштук, вам нужно сделать покупки в Интернете или обратиться к стоматологу.

В большинстве случаев компания отправляет вам форму для рта, которую вы можете сделать дома. Затем вы отправляете форму обратно, и когда они изготовят вашу капу, они отправляют ее вам по почте. Вы также можете выбрать стоматолога, чтобы выполнить тот же процесс.

Тайская звезда Рика «Крошечная кукла» Ишиге показывает свою капу прямо перед тем, как принять участие в соревнованиях ONE Championship Circle.

Уход за капой

Каппы не вечны. Каждый спортсмен, включая ОДНОГО чемпиона мира по тайскому боксу в легком весе Стэмпа Фэйртекса, знает это. Однако вы можете сделать несколько вещей, чтобы поддерживать их в хорошей форме.

Один из лучших способов сохранить свою капу в чистоте — это чистить ее, как свои собственные зубы.Если у вас нет зубной щетки, вы можете промыть мундштук в прохладной воде с небольшим количеством мыла.

Какой бы метод вы ни выбрали для чистки капы, всегда храните ее в прохладном сухом месте, когда она не используется. Никогда не храните его под прямыми солнечными лучами или в жарких местах.

Наконец, всегда проверяйте капу перед каждым использованием. Если он показывает признаки трещин или больше не плотно прилегает, замените его.

Подробнее: Как тренировать боевые искусства во время деловых поездок или развлечений

Лучшие каппы для ММА, бокса и тайского бокса

Если вы тренируетесь в любом виде ММА, Муай Тай или бокса, одним из наиболее важных средств защиты, которые вы будете использовать, является капа.Без правильно подобранной капы с большей вероятностью могут произойти такие вещи, как отсутствие зубов, травмы челюсти и даже травмы головы, поэтому всегда рекомендуется носить капу при ММА. Я всегда рекомендую бойцам носить капу во время спаррингов или катания в джиу-джитсу. Помните, достаточно одного небольшого удара, чтобы выбить зуб, и одного случайного колена при перекатывании, чтобы застраховать посещение стоматолога (кто хочет пойти к стоматологу?).

Я лично видел, как несколько человек поранились из-за того, что не надели надлежащую каппу.Вы можете подумать: «Со мной этого никогда не случится», но это случается чаще, чем вы думаете. Выбивание зуба изо рта не только неудобно (и непривлекательно), но и стоит больших денег на оплату услуг стоматолога. Всегда лучше сделать первоначальные вложения в покупку капы, чем рисковать возможностью получить травму в будущем.

Выбор гуру

Товар

Товар

Лучшее значение

Товар

Товар

Товар

Зачем нужны капы для ММА

Каппы необходимы для ММА, бокса и тайского бокса, потому что есть очень много оружия, которое кто-то может использовать против вас, будь то удар кулаком, пинком или даже коленом.Когда вы получаете удар кулаком или ногой по лицу, он посылает ударную волну от вашей челюсти к остальной части вашего мозга и черепа. Прямое попадание в переднюю часть зубов — это ваша первая опасность при ударе, затем ударная волна проникает в вашу челюсть, и, наконец, мозг принимает окончательный удар. Вот почему вам нужно убедиться, что вы готовы к спаррингу, прежде чем натягивать кожу. Мы действительно написали статью «Когда новичку следует начинать спарринг в тайском боксе?», Которую вы, возможно, захотите проверить.

Причина, по которой я поднял этот вопрос, заключается в том, что это было научно изучено и доказано, что ношение каппы может снизить ваши шансы не только повредить рот и челюсть, но также было доказано, что оно значительно снижает ваши шансы получить диагноз сотрясения мозга.Вот почему так важно приобрести лучшую капу для ММА, Муай Тай или бокса.


Каппы для ММА предназначены для использования в качестве основного амортизатора, это позволит вашей капе распределять силу воздействия на гораздо большую площадь, что, в свою очередь, помогает уменьшить воздействие на пораженную область. Распределяя удар / удар, ваша капа уменьшит количество поглощаемых повреждений, что, в свою очередь, предотвратит или значительно уменьшит количество травм, полученных вами в области зубов / челюсти.

На что следует обратить внимание при покупке каппы

Fit & Comfort

Это наиболее важный фактор при покупке капы для ММА, бокса или тайского бокса. При выборе капы для ММА удобство и удобство должны быть на первом месте в вашем списке приоритетов. Я не могу сказать вам, сколько раз я тренировался с людьми, которые носили каппы, которые они купили в тот же день, и даже не потрудились сварить их, чтобы они лучше подходили для их рта. Это чуть ли не худшее, что можно сделать, потому что ваша капа не подходит, как предполагалось.

Если вы используете капу для кипячения и прикусывания, вам необходимо убедиться, что вы потратили время, необходимое для ее формирования по размеру вашего рта. Хорошо подогнанная капа почти идеально прилегает к зубам, так что она остается на месте. В любом единоборстве, таком как ММА, Тайский бокс или бокс, очень важно, чтобы ваша капа была плотно прилегающей, чтобы вы могли найти идеальный баланс комфорта и защиты.

Размер

Второй по важности фактор, на который следует обращать внимание при выборе каппы, — это размер.Во время спаррингов или тренировок по ММА важно иметь капу, которая правильно облегает ваш рот. Капа правильного размера не только поможет вам правильно дышать, но и важно, чтобы капа правильно прилегала к вашему рту, чтобы вы были полностью защищены.

В зависимости от типа каппы на ваше дыхание может повлиять слишком большая капа для вашего рта. Если у вас слишком маленькая каппа, вы не будете полностью защищены.

Ваша капа должна плотно прилегать к верхним зубам, без необходимости кусать или сжимать капу.Если вам приходится кусать или сжимать капу, чтобы держать капу на месте, значит, капа не подходит. Опять же, капа должна надежно и плотно прилегать к верхним зубам, не выпадая и не смещаясь.

Дизайн и стиль

Это последний фактор, который следует учитывать при покупке капы для ММА, бокса или тайского бокса. Великолепный дизайн и стиль вашей капы подчеркивают ваш уникальный стиль, и это здорово, однако важно помнить, что самая важная часть каппы — это защита.

Некоторые каппы даже имеют индивидуальный дизайн и надписи, которые вы можете нанести на каппу, мы включили их ниже. Если вы хотите иметь индивидуальный цвет или текст, вам следует ожидать, что вы заплатите больше денег за каппу.

Custom vs. Капа от кипения и прикуса

Каппа Custom Fit

Индивидуально подогнанные каппы обеспечивают наилучшую посадку и защиту в боях ММА, бокса, тайского бокса или любого другого вида единоборств, в котором используется каппа. Приобретая индивидуально подобранную капу, вы получите капу, специально разработанную для вашего рта и зубов.Создать индивидуальную каппу не так сложно, как кажется, обычно компания, создающая вашу индивидуальную каппу, отправляет вам комплект по почте с инструкциями, подробно описывающими, что делать.

Типичный процесс занимает несколько недель, включая создание слепка ваших зубов и отправку этого слепка обратно в компанию, которая прислала вам набор. Затем вы ждете, пока специалисты создадут вашу идеальную капу. Кроме того, вы можете посетить стоматолога, чтобы сделать слепок вашего рта.

Плюсы:
— Идеально подходит для вашего рта
— Великолепная защита; ваша капа не выпадет
— Дышать и говорить намного легче с каппой

, подогнанной по индивидуальному заказу

Минусы:
— Значительно дороже, чем отварить и откусить

Капа от кипения и прикуса

Самый распространенный тип каппы, от кипения и прикуса, является недорогой альтернативой индивидуально подобранной капе.Капы от кипения и прикуса изготовлены из специального материала, который размягчается в воде, приспосабливается под давлением, а затем затвердевает для вашей защиты.

Большинство бойцов выбирают каппы от кипения и прикуса, потому что они относительно дешевы и просты, к тому же они отлично работают при правильном соблюдении процесса формования. Это лучшие капы для ММА, потому что они отлично подходят для защиты ваших зубов при ограниченном бюджете.

Плюсы:
— Еще больше стилей и дизайнов на выбор
— Недорогая альтернатива, которая отлично подходит при правильном соблюдении
— Быстрый и простой способ защиты

Минусы:
— Может не подойти, если инструкции не выполняются правильно

Лучшие каппы для MMA

Ударная индивидуальная профессиональная капа

Это такая же каппа, которую носят профессиональные бойцы.Эта капа оснащена «быстрым и простым в использовании» оттискным комплектом профессионального уровня. Этот комплект включает оплачиваемую почтовую пересылку в зуботехническую лабораторию. Гарантированно 100% идеальная посадка, они делают слепок ваших зубов, так что эта капа наверняка подойдет идеально! Независимо от того, являетесь ли вы новичком или ветераном на ринге, прочный и удобный мундштук — достойное вложение! Это лучшие капы для ММА, бокса и тайского бокса, потому что они обеспечивают максимальную защиту.

Плюсы:
— Подгонка по индивидуальному заказу означает, что она идеально подходит для вашего рта
— Прочная капа, которая прослужит долго
— Разнообразные и нестандартные конструкции

Минусы:
— Более высокая цена

Рейтинг гуру: 9,5 / 10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: Impact Custom Professional Mouthguard


SISU Mouth Guard Aero

Это каппа, которую я использую в настоящее время для своих спаррингов и тренировок.Эта капа просто потрясающая и самая удобная в этом списке. Тонкий, индивидуально подогнанный дизайн позволяет легко разговаривать, дышать и пить, не снимая защитный кожух, что способствует лучшей гигиене. Это идеальная капа для начинающих спаррингов или любого типа продвинутого спарринга или переката джиу-джитсу. * Чехол НЕ входит в комплект. * Это мой фаворит, потому что они представляют лучшую ценность для бойцов, которые ищут отличную защиту, но при этом могут дышать.

Плюсы:
— Потрясающая воздухопроницаемость
— Столько потрясающих цветов на выбор
— Тонкий крой и дизайн делают эту капу удобной с самого начала

Минусы:
— Не такие прочные, как другие каппы в этом списке

Рейтинг гуру: 9/10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: SISU Mouth Guard


Капа Venum Challenger

Капа Venum Challenger имеет усовершенствованную конструкцию, которая обеспечивает оптимальное дыхание во время спарринга.Резиновый каркас высокой плотности обеспечивает лучшее управление ударами и максимальную защиту. Из более чем 10 различных цветов на выбор вы сможете найти свою идеальную капу. * ВКЛЮЧАЕТ защитный футляр * Капа Venum Challenger — одна из лучших капп для ММА, бокса и тайского бокса.

Плюсы:
— Сделано вручную в Таиланде; очень высокое качество
— Множество цветовых комбинаций для великолепного внешнего вида
— Отличная защита рта и челюстей

Минусы:
— Поначалу может быть трудно дышать так легко с этой капой

Рейтинг Гуру: 8.5/10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: Venum Challenger Mouth Guard


Капа ProDefenda

Капа ProDefenda — отличная капа для мамы при откусывании и кипячении. Капа Prodefenda имеет стратегически централизованные отверстия для воздуха, которые обеспечивают беспрепятственный поток кислорода для лучшего дыхания. Индивидуальные приспособления для отваривания и прикуса с подробными и точными инструкциями для обеспечения максимально плотного и удобного прилегания. Капа Prodefenda оснащена уникальными противоскользящими подушечками для дополнительного захвата, поэтому вы можете не беспокоиться о том, что ваша капа выпадет во время тренировки.

Плюсы:
— Отличная конструкция каппы для MMA
— Индивидуальный фитинг для кипения и прикуса для идеальной посадки
— Отличная политика возврата от Amazon

Минусы:
— Не слишком много цветовых комбинаций на выбор

Рейтинг гуру: 8.5 / 10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: ProDefenda Mouthguard


Redline Sportswear Mouthguard w / Vented Case

Redline Sportswear абсолютно убил его с этой верхней каппой.Их эксклюзивная двухслойная технология обеспечивает защиту от самых жестоких ударов. Революционная ударопрочная конструкция равномерно распределяет силу удара, чтобы предотвратить повреждение ваших зубов, губ и десен. Redline также добавил более толстые части в жизненно важные области каппы, чтобы добавить дополнительную защиту зубам и коренным зубам во время сильных ударов. Из более чем 8 различных цветов на выбор вы сможете найти идеальную капу для спарринга.

Плюсы:
— Несколько цветовых комбинаций для потрясающего внешнего вида
— Технология слоев Duel помогает массивным ударам
— Защита предотвращает повреждение ваших зубов и челюсти
— Отличная политика возврата от Amazon

Минусы:
— Поначалу может быть трудно дышать

Рейтинг гуру: 8/10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: Redline Sportswear Mouthguard w / Vented Case


RDX Mouthguard

RDX Mouthguard — это капа от кипения и прикуса, которая идеально подходит для предотвращения выравнивания зубов и может быть повторно кипячена, если вы не сделали это правильно с первого раза.Технология Tri-Flow позволяет воздуху выходить, облегчая дыхание под давлением. Это отличная технология, которую можно использовать во время любых экстремальных тренировок. Обеспечивает амортизацию всех зубных рядов, вплоть до моляров.

Плюсы:
— Несколько цветовых комбинаций для потрясающего внешнего вида
— Технология Tri-Flow обеспечивает дополнительную воздухопроницаемость
— Амортизационная защита предотвращает дополнительные повреждения
— Отличная политика возврата от Amazon

Минусы:
— Поначалу капа может показаться громоздкой

Рейтинг гуру: 8/10

Чтобы купить эту капу на Amazon, щелкните по этой ссылке: RDX Mouthguard


Shock Doctor Gel Max

Shock Doctor хорошо известен в мире капп для освещения всех видов спорта, от футбола до ММА.На Shock Doctor Gel Max предоставляется стоматологическая гарантия на сумму 10 000 долларов. Эта капа очень воздухопроницаема и имеет встроенные дыхательные каналы, которые позволяют легко дышать и обеспечивают максимальную производительность. Безумная защита благодаря усиленной амортизирующей раме Exoskeletal, которая обеспечивает невероятную защиту даже от самых сильных ударов. Новый гелевый лайнер легко устанавливается и прилегает к зубам и деснам, обеспечивая удобную посадку при длительном использовании.

Плюсы:
— Несколько цветовых комбинаций для потрясающего внешнего вида
— Экзоскелетная амортизирующая рама обеспечивает невероятную защиту
— Гелевый вкладыш легко устанавливается и удобен
— Отличная политика возврата от Amazon

Минусы:
— Детские размеры могут быть маленькими

Рейтинг гуру: 8/10

Чтобы купить эту капу на Amazon, нажмите на эту ссылку: Shock Doctor Gel Max


Итог

Всегда важно носить капу при тренировках по ММА, боксу или тайскому боксу.Варить и укусить против специальной каппы — это только начало принятия решения, помните, что качество и посадка каппы намного важнее стиля. При выборе капы для мма замечательно иметь уникальный стиль, но не забывайте, что каппа предназначена для защиты этих жемчужно-белых оттенков. Надеюсь, мы смогли помочь вам найти лучшую капу для ММА, бокса или тайского бокса.

Похожие сообщения Фильтровать по Тип сообщения Категория Заниматься боксом LM-бокс Тайский бокс ММА Обучение Самооборона Бразильское джиу-джитсу LM-BJJ Направляющие передач Сортировать по Заголовок Актуальность .

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *