Атмосферное давление как влияет на здоровье: Ученый объяснил влияние атмосферного давления на организм | Новости | Известия

Содержание

«Влияние атмосферного давления на здоровье человека», Математика, химия, физика

Влажность, температура, атмосферное давление, направление и скорость ветра. Освещенность, насыщенность воздуха озоном, кислородом, пылью, химическими веществами — все это влияет на организм. Почему даже у веселых, оптимистично настроенных людей в пасмурные дни ухудшается самочувствие? Да потому, что организм любого из нас при переменах погоды перенастраивает все свои биологические системы. Если, к примеру, идет похолодание, в нем сокращается подача тепла. А при падении атмосферного давления падает давление в артериях. Если же атмосферное давление поднимается, подскакивает и артериальное. Именно поэтому, кстати, в ясную погоду, когда обычно бывает высокое атмосферное давление, у многих болит голова.

В обычных условиях на поверхности земли годовые колебания атмосферного воздуха не превышают 20−30 мм, а суточные составляют 4−5 мм. Здоровые люди переносят их легко и незаметно. Некоторые больные очень чувствительны даже к таким незначительным изменениям давления. Так, при понижении давления у лиц, страдающих ревматизмом, появляются боли в пораженных суставах, у больных с гипертонической болезнью ухудшается самочувствие, наблюдаются приступы стенокардии. У людей с повышенной нервной возбудимостью резкие перемены давления вызывают появление чувства страха, ухудшение настроения и сна.

За понижением давления следует пасмурная, дождливая погода, за повышением — сухая погода, с сильным похолоданием зимой.

Атмосферное давление незаметно для нас механически раздражает рецепторы кожи и слизистых оболочек. Когда же оно возрастает, то раздражение рецепторов кожи и слизистых оболочек тоже увеличивается. В результате в крови уменьшается содержание кислорода. А это вызывает обострение сердечнососудистых заболеваний.

Понижение же атмосферного давления ухудшает самочувствие тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Находящиеся в нем газы при этом расширяются, вызывают вздутие живота, диафрагма поднимается и становится трудно дышать. В такие дни не следует, есть продукты, вызывающие вздутие живота: горох, фасоль, картофель, капусту.

Установлено, что при изменении атмосферного давления происходит ряд физиологических сдвигов, ведущим патогенетическим звеном которых является реакция барорецепторов кожи на внешние раздражители.

Температурные условия существенно влияют на процессы терморегуляции, обмена веществ, мышечную и нервную деятельность, вызывая изменения биохимических и биоэлектрических процессов в тканях и органах. Большое значение имеют влажность воздуха и скорость перемещения ветра. Действие ветра на организм опосредуется прямым влиянием на кожу, способствуя ее нагреванию или охлаждению. Однако, это зависит от уровня относительной влажности и температуры воздуха. Некоторые авторы связывают также с высоким атмосферным давлением (более 750 мм.рт.ст.). В 32% случаев обострение бронхиальной астмы было связано с повышением атмосферного давления, в 29% — с изменением относительной влажности воздуха, в 64% — с изменением температуры воздуха. У 25% больных наблюдались обострения бронхиальной астмы при сочетании влияния разных климатических факторов.

На самочувствие человека, достаточно долго проживающего в определённой местности, обычное, т. е. характерное давление не должно вызывать особого ухудшения самочувствия.

Пребывание в условиях повышенного атмосферного давления почти ничем не отличается от обычных условий. Лишь при очень высоком давлении отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления. Более редким, но глубоким становится дыхание. Незначительно понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство слегка онемевшего кожного покрова, сухость слизистых и др. Однако все эти явления относительно легко переносятся.

Более неблагоприятные явления наблюдаются в период изменения атмосферного давления — повышения (компрессии) и особенно его снижения (декомпрессии) до нормального. Чем медленнее происходит изменение давления, тем лучше и без неблагоприятных последствий приспосабливается к нему организм человека.

Пониженное атмосферное давление как профессиональный фактор встречается при работе летно-подъемного состава, а также при выполнении различного рода работ в горных местностях (добыча полезных ископаемых, строительство дорог, альпинизм и др.). Величина понижения атмосферного давления зависит от увеличения высоты, где проводится полет или выполняются специальные работы. Сам по себе фактор пониженного атмосферного давления может иметь некоторое значение только в том случае, если давление снижается очень быстро; основную же роль играет понижение парциального давления кислорода по мере снижения атмосферного давления.

Чем ниже атмосферное давление, тем меньше парциальное давление кислорода в воздухе. Уменьшение парциального давления кислорода ведет к уменьшению напряжения его в альвеолах. Со 100 мм рт. ст., наблюдаемого при нормальном атмосферном давлении, напряжение кислорода в альвеолярном воздухе падает до 70 мм (высота 2000 м) и до 50−55 мм (высота 4000−4500м). Наиболее опасной зоной является высота 8000−8500 м (24, https://psyhology.org).

Падение парциального давления в легких от 100 до 40 мм влечет за собой снижение содержания оксигемоглобина крови с 92 до 84%. В дальнейшем это падение идет еще более круто и приводит к ухудшению питания кислородом тканей (аноксемия).

Патологические явления, развивающиеся в организме при попадании в атмосферу пониженного давления, особенно при быстром его снижении, связаны с кислородным голоданием тканей, главным образом головного мозга (летная, горная болезнь).

Клиника заболевания имеет много общего с кессонной болезнью. Поэтому в первую очередь они проявляются в сильной мышечной слабости, расстройстве координации, понижении памяти и внимания, сонливости, головокружении, тошноте, рвоте, учащенном дыхании, тахикардии, кровотечениях из носа, рта, кишок. Глазные симптомы также связаны с изменениями в центральной нервной системе. Наблюдается снижение остроты зрения, полей зрения, нарушается цветоощущение и глубинное зрение. Все эти явления проходят при опускании на меньшую высоту или при вдыхании чистого кислорода. Борьбу с кислородным голоданием организм осуществляет с помощью компенсаторно-приспособительных реакций. Учащаются и углубляются дыхательные движения, усиливается сердечная деятельность, учащается пульс, ускоряется кровоток, увеличивается число эритроцитов, повышается содержание гемоглобина — все это вместе взятое усиливает доставку кислорода к крови, а с нею и к тканям.

Тренировка значительно повышает устойчивость организма к недостатку кислорода. Однако следует учитывать, что постоянное пребывание в горной местности даже для тренированных субъектов ограничивается высотой 4000 м. Приспособление к работе на такой высоте происходит очень медленно.

При появлении симптомов декомпрессионной болезни во время полета на больших высотах летчикам рекомендуется немедленно начать спуск с возможно большей скоростью. Обычно симптомы исчезают при спуске до 6500−7000 м. При тяжелых явлениях необходима посадка с последующим на 1−2 дня отстранением от полетов.

Даже в случаях легкого течения болезни рекомендуется полный покой, дыхание чистым кислородом, горячее питье, симптоматическое лечение; в тяжелых случаях показана госпитализация. Прогноз при своевременном и правильном лечении благоприятный.

Основной мерой профилактики при работе в условиях пониженного атмосферного давления является использование аппаратов для вдыхания чистого кислорода, обеспечение теплой и удобной одеждой.

Большое значение имеет также строгий профессиональный отбор в профессии, связанные с пребыванием в условиях незначительного парциального содержания кислорода, периодический медицинский осмотр, а также предварительная тренировка в барокамере, дыхательная гимнастика и т. д.

С понижением парциального давления кислорода снижается его напряжение в альвеолярном воздухе. Так, например, если при нормальном атмосферном давлении альвеолярное давление кислорода равно 100 мм.рт.ст., то при атмосферном давлении 600 мм оно будет равно 60 мм, а при давлении 350 мм (высота 6000 м) — около 30 мм рт. ст. В связи с этим снижается, конечно, насыщение крови кислородом, т. е. наступает аноксемия — основная причина горной болезни, или, правильнее, болезни высоты.

Состояние аноксемии при болезни высоты, прежде всего, вызывает патологические явления со стороны высшей нервной деятельности.

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец. В основе неблагоприятного влияния пониженного атмосферного давления на организм лежит кислородное голодание. Оно обусловлено тем, что с понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода.

Повлиять на погоду мы не в состоянии. Но вот помочь своему организму пережить этот тяжелый период совсем несложно. При прогнозе значительного ухудшения погодных условий, а следовательно и резких перепадов атмосферного давления, прежде всего следует не паниковать, успокоиться, максимально снизить физическую нагрузку, а для тех у кого адаптация протекает довольно сложно, необходимо посоветоваться с врачом о назначении соответствующих лекарственных средств.

атмосферное давление в Москве сейчас, сегодня и прогноз самочувствия на 10 дней для метеочувствительных. Составлен по данным за 17.04.2022 13:00 мск

17 вс
Вечер
+1
60
753
+8
0
1
18 пн
Ночь
-2
73
752
+8
-1
0
18 пн
Утро
+4
58
752
+6
-1
3
18 пн
День
+8
40
750
+4
-2
3
18 пн
Вечер
+6
66
750
+4
0
1
19 вт
Ночь
+2
86
750
+4
0
0
19 вт
Утро
+2
87
751
+5
+1
1
19 вт
День
+9
70
750
+4
-1
2
19 вт
Вечер
+5
80
751
+5
+1
0
20 ср
Ночь
-1
84
751
+5
0
0
20 ср
Утро
+2
61
751
+5
0
1
20 ср
День
+13
41
750
+4
-1
3
20 ср
Вечер
+5
61
751
+5
+1
0
21 чт
Ночь
+1
78
751
+5
0
0
21 чт
Утро
0
72
751
+5
0
1
21 чт
День
+3
72
751
+5
0
1
21 чт
Вечер
+4
84
751
+5
0
0
22 пт
Ночь
+5
93
750
+4
-1
0
22 пт
Утро
+5
93
752
+6
+2
1
22 пт
День
+10
77
752
+6
0
1
22 пт
Вечер
+6
93
752
+6
0
0
23 сб
Ночь
+6
94
752
+6
0
0
23 сб
Утро
+8
79
752
+7
+1
1
23 сб
День
+10
67
752
+7
0
1
23 сб
Вечер
+8
78
752
+7
0
0
24 вс
Ночь
+4
78
752
+7
0
0
24 вс
Утро
+5
73
752
+6
-1
1
24 вс
День
+12
62
751
+5
-1
1
24 вс
Вечер
+10
86
750
+4
-1
0
25 пн
Ночь
+5
96
748
+3
-2
0
25 пн
Утро
+10
98
748
+3
0
1
25 пн
День
+13
90
750
+4
+2
1
25 пн
Вечер
+11
94
751
+5
+1
0
26 вт
Ночь
+10
97
752
+6
+1
0
26 вт
Утро
+11
92
752
+6
0
1
26 вт
День
+16
61
751
+4
-1
2
26 вт
Вечер
+14
73
750
+4
-1
0
27 ср
Ночь
+12
80
748
+3
-2
0
27 ср
Утро
+14
78
748
+2
-1
1

эксперт рассказал, как перепады атмосферного давления влияют на самочувствие

01.12.2021

Артериальное давление человека уравновешивается атмосферным давлением. Это позволяет нам чувствовать себя хорошо в повседневной жизни.

Но бывают периоды, когда атмосферное давление резко снижается относительно нормального, такие периоды называются барической пропастью. Как это отражается на повседневной жизни? Что делать во время таких явлений, чтобы чувствовать себя лучше? На эти и другие вопросы ответила Юлия Сорокина, эндокринолог, диетолог «Инвитро».

Что такое барическая пропасть?

Резкое изменение атмосферного давления за короткий срок, как правило – это снижение на несколько миллиметров ртутного столба за сутки или несколько дней, называют «барической пропастью». После снижения давления следует его восстановление — колебание атмосферного давления — «барическая пила».

Кто чувствителен к колебаниям атмосферно давления?

Колебания атмосферного давления происходит постоянно. Обычные колебания составляют 1–2 мм ртутного столба и никак человеком не ощущаются.

При барической пропасти атмосферное давление снижается на 4–7 мм ртутного столба и более. Реакция на такие изменения зависит от адаптационных способностей организма, и, как правило, у лиц с хроническими заболеваниями они ниже. В группе риска в первую очередь пожилые люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и сахарным диабетом. Кроме того, молодые люди, которые часто ощущают головные боли, головокружения и дискомфорт при изменении погодных условий.

Колебание атмосферного давления свыше 7 мм ртутного столба – ощущают практически все.

Как может проявляться «барическая пропасть» или «барическая пила»?

Наиболее распространенные симптомы – это головокружение, головная боль, светобоязнь, нехватка воздуха, тошнота, повышение или снижение артериального давления. В такие дни повышается риск развития нарушений мозгового кровотока, гипертонических кризов, инфарктов и падений.

Что помогает пережить барическую пропасть?

В случае барической пропасти рекомендуется придерживаться рационального режима труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, соблюдать режим сна. Важно употреблять достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, а не кофе, чаю и сладким напиткам.

Ежедневные физические упражнения повышают адаптационные свойства организма. Выполнять их стоит регулярно, но не в период барической пропасти.

Выполнение рекомендаций лечащего врача, своевременный прием лекарственных препаратов и контроль артериального давления, также поможет чувствовать себя лучше. И необходимо помнить, что человек, скомпенсированный по своей основой патологии, будь то заболевания сердца, суставов или сахарный диабет, легче перенесет это период, чем тот, который не принимал ранее эффективное лечение.

Влияние атмосферного давления на давление человека. Метеозависимые люди

У многих людей наблюдаются различные нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При этом большое значение имеет уровень артериального давления как симптом патологии. Состояние здоровья человека часто зависит от погодных условий и атмосферного давления. Изменения показателей барометра оказывает влияние не только на больных, но и на здоровых людей. В науке существует определение понятия атмосферного давления — это сила воздействия воздушного столба на 1 см поверхности. Измеряется в гектопаскалях, миллибарах или миллиметрах ртутного столба.

В древности считалось, что воздух не имеет веса и, соответственно, не может привести к каким-либо изменениям погоды или самочувствия. В дальнейшем ученые выяснили, каково влияние атмосферного давления на давление человека.

Метеозависимые и здоровые люди

При показателе барометра, который равен 760 мм ртутного столба, самочувствие людей не меняется и находится в пределах нормы. Малейшие колебания атмосферного давления приводят к появлению таких симптомов, как головокружение, боль в суставах или чувство страха и беспокойства. У людей, не имеющих заболеваний, также может возникнуть недомогание. Это связано с низкой физической активностью, вследствие чего организм теряет тонус и не может быстро приспособиться к условиям окружающей среды.

В год сила давления меняется в пределах 30 мм. В течение дня значения могут колебаться в пределах 1-3 мм рт. ст. Здоровый человек не ощущает эти изменения, но метеозависимые люди с любыми нарушениями здоровья могут почувствовать на себе эти отклонения.

Чем выше находится местность над уровнем моря, тем ниже давление, и наоборот. Если человек довольно длительное время проживает в одном районе со специфическим значением измеряющего прибора, то оно не оказывает патологического влияния на состояние здоровья. Симптомы обычно возникают, если давление резко меняется. В этом случае первыми ощущают колебания люди, имеющие какие-либо заболевания – острые или хронические.

Врачи довольно точно определили, каким образом разные уровни атмосферного давления влияют на людей и какие недомогания у них возникают.

Под землей

При повышенном давлении воздуха у человека реже становится пульс, угнетается дыхательная функция. Кроме этого, повышается свертываемость крови и перистальтика кишечника. Влияние атмосферного давления на давление человека увеличивается пропорционально расстоянию, на которое спускается человек. Наиболее подвержены воздействию особенностей воздуха в этом случае люди, которые выполняют работы на глубине. Уровень растворения газов в крови достигает максимального значения, повышается работоспособность и концентрация. Однако большое количество кислорода оказывает токсическое воздействие и провоцирует возникновение заболеваний легких. Подъем рабочих с глубины осуществляется по принятым стандартам. В случае нарушения скорости возврата, пузырьки газа закупоривают сосуды, и может наступить смерть.

Над уровнем моря

Влияние атмосферного давления на давление человека, который находится, например, в горах, проявляется в учащении дыхания и пульса, головных болях, приступах удушья и носовых кровотечениях. Симптомы проходят в процессе привыкания человека к условиям. Нередко возникает необходимость в медицинской помощи людям, у которых возникли признаки кислородного голодания. Специалист поможет быстрее адаптироваться к пониженному атмосферному давлению.

Люди, которые работают на предельных высотах, во избежание смерти от недостатка кислорода, помещаются в специальные скафандры или работают в закрытом блоке, где создается нормальное давление.

Влияние атмосферного давления на самочувствие обычных людей, местонахождение которых не связано с работой в экстремальных условиях, происходит не таким явным образом. В том случае, когда происходит резкое изменение погодных условий, а человек находится в пределах одной местности, симптомы, указанные выше, проявляются незначительно.

Атмосферное давление и некоторые заболевания

Если рассматривать более подробно состояние здоровья, то у людей с сердечно-сосудистыми нарушениями в первую очередь возникают нарушения работы сердца. Врачи рекомендуют в этом случае принять обычные лекарства и соблюдать режим сна и отдыха.

Влияние атмосферного давления на давление человека, у которого имеются психические расстройства в стадии ремиссии, выражается в виде появления навязчивого страха или беспокойства. Прием успокоительных медикаментов или травяного сбора поможет уменьшить неприятные симптомы, сводя их проявление к минимуму.

При заболеваниях суставного аппарата во время колебания давления могут происходить приступы боли в пораженных местах, сопровождающиеся слабостью и быстрой утомляемостью.

Влияние атмосферного давления на артериальное в большей степени проявляется у людей, страдающих хроническими отклонениями – гипертоников или гипотоников. В этом случае необходимо обеспечить постоянный контроль давления, не допуская критических значений.

Подробнее о метеопатии

Здоровые люди, как правило, почти не ощущают изменений значений барометра, но недомогания могут быть неявными. Сложнее всего приходится людям, организм которых реагирует на изменения не только атмосферного давления, но и на солнечную активность, магнитные бури и другие природные явления.

Одни считают, что метеозависимость — это болезнь, другие — что это временное явление. Однако постоянная чувствительность к перемене погоды, которая связана с нарушениями работы организма, говорит о том, что нужно лечить метеопатию, начиная, прежде всего, с заболеваний. Зависимость от атмосферного давления уменьшится и человек будет себя чувствовать намного лучше при любой погоде.

Рекомендации врача

Есть методы, которые помогают людям чувствовать себя более здоровыми при резких переменах погоды. К ним относятся: прием иммуномодуляторов, контрастный душ по утрам, легкая лечебная гимнастика и питание, богатое витаминами и минералами.

Кроме того, соблюдение врачебных рекомендаций поможет стабилизировать общее состояние, и человек сможет заниматься обычной деятельностью. Во время циклона (пониженного давления) или антициклона (повышенного давления) стоит избегать больших физических нагрузок, волнений и решения важных вопросов.

Наука

Влияние атмосферного давления на здоровье изучено давно и даже появилась наука, изучающая воздействие природных явлений на самочувствие людей – биометеорология. В рамках исследований были выявлены часто встречающиеся случаи метеопатии, а также зависимость от погодных условий людей больных и относительно здоровых. Ученые выяснили, что некоторый процент наследственной чувствительности к метеоусловиям влияет на возникновение недомогания.

История и статистика

Открытие, сделанное в 1643 году итальянским физиком и математиком Торричелли, позволило продолжить исследования в области атмосферы и ее свойств. Было доказано, что воздух имеет вес и давит на один сантиметр поверхности Земли с силой 1.033 килограмм.

Самое высокое атмосферное давление было зарегистрировано в селе Туруханск Красноярского края зимой (815 мм рт. ст), самое низкое – в урагане «Нэнси», над Тихим океаном (641 мм рт. ст). Расположение аномальных районов позволяет предположить, что перепады давления возникают чаще, чем в других областях. Однако люди, проживающие вблизи Полярного круга, достаточно стойко переносят подобные явления, так как находятся на этой территории постоянно.

врач о влиянии перепадов температуры на здоровье

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость – это не диагноз. В медицине это достаточно скользкая тема. Диагноз мы такой поставить не можем, но понимаем, что в этом есть доля правды. В тоже время признаем, что факт метеозависимости есть, ее еще называют метеочувствительностью, и это нельзя оставлять без внимания. 

Какой момент самый опасный? До, во время или после скачков температуры?

Есть три наиболее важных фактора. Именно они влияют на самочувствие – это атмосферное давление, ветер и влажность. Некоторые заранее ощущают скачки погоды. Случается это благодаря смене атмосферного давления, поэтому они могут чувствовать приближение ветра за несколько часов. К метеозависимости склонны пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. 

С какими симптомами чаще всего обращаются к вам?

 Головная боль, боль в суставах и повышенное давление. Так как я кардиолог, ко мне по большей части обращаются с повышенным давлением. Гипертоники страдают от перепадов атмосферного давления, поэтому им требуется особое внимание при резких изменениях погоды. 

Можно как-то избежать последствий? Есть универсальный рецепт?

К сожалению, нет, но нужно быть к этому готовым. Касаемо кардиологических пациентов – у них есть препараты для оказания экстренной помощи. Допустим, если давление резко повышается, нужно его снизить препаратом. Мы рекомендуем самостоятельно не менять схему лечения. Но при этом понимаем, что не каждый пациент может экстренно обратиться к врачу. Наш совет – при повышении давления принимать определенные препараты. Если из-за изменения погоды произошло повышение артериального давления, нужно обратиться к лечащему врачу.

Какие лекарства опасно принимать самим? 

Любое лекарство является лекарством, когда соблюдается дозировка. На этот вопрос однозначно ответить нельзя, но препараты, понижающие давление не должны корректироваться самостоятельно. 

Правда ли, что нужно вести здоровый образ жизни, чтобы не было давления?

В этой ситуации лучше всего снизить нагрузки. Причем и физические, и эмоциональные. Плюс у человека должен быть полноценный сон, регулярная физическая нагрузка (прогулки, плавание) и полноценное питание. При соблюдении этих правил все будет хорошо. 

Влияет ли COVID-19 на метеозависимых?

Постковидный синдром проявляется в виде повышенной усталости и дискомфорта в грудной клетке. Назвать это субъективными ощущениями нельзя. Когда мы проводим объективные обследования, то никаких отклонений от нормы тоже нет. Учитывая такое состояние, мы даем профилактические рекомендации. Как правило, через 3-4 месяца эти симптомы проходят. 

Резкое падение атмосферного давления опасно для человека — нейробиолог

Учёные Новосибирского государственного университета и Института цитологии и генетики СО РАН изучили влияние резких скачков атмосферного давления на здоровье живых существ и пришли к выводу, что это явление опасно для человека. Результаты научной работы опубликовали в ведущем профильном международном журнале Insects.

Лариса Сокольникова

17:35, 21 октября 2021

Учёные ИЦиГ СО РАН проанализировали температуру, влажность воздуха, атмосферное давление и даже скорость ветра, чтобы найти параметры погоды, которые влияют на репродуктивные возможности плодовых мушек.

Суточные колебания температуры из перечня негативных факторов исключили. А вот резкое — менее чем за сутки — падение давления на десять и более миллиметров ртутного столба оказалось серьёзной стрессогенной угрозой. Плодовитость мушек снизилась. Вместе с тем подобной картины не наблюдали при резком повышении атмосферного давления или при значительных колебаниях остальных параметров погоды. 

Как поясняет нейробиолог кафедры физиологии НГУ, доцент Пётр Меньшанов, даже резкое снижение атмосферного давления, на первый взгляд, не должно давать эффекта гипоксии и связанного с ней стресса.

Это уменьшает доступность кислорода лишь на 2-3% по сравнению с его обычными концентрациями в атмосфере при стандартном уровне давления (740-760 миллиметров ртутного столба). Впрочем, учёный добавил, что этот вывод корректен лишь для хорошо вентилируемых пространств либо на открытом воздухе.

«Если вы постоянно находитесь в закрытом, плохо проветриваемом помещении, в котором восстановления „сожжённого“ вашим телом кислорода не происходит, любое дополнительное снижение доступности кислорода будет критичным и давать различные побочные эффекты. В случае с экспериментальными животными это падение плодовитости и числа потомков, а в случае с человеком — это страшные головные боли, мигрени, носовые кровотечения и даже растущие риски инсульта головного мозга», — говорит Меньшанов.

Негативные последствия резкого падения атмосферного давления, по словам специалистов, требуют дальнейшего пристального изучения. Учёные считают, что этот фактор нужно включить в перечень потенциально опасных метеорологических явлений, о которых следует предупреждать население.

Прогноз погоды на ближайшие дни читайте по ссылке.

#Здоровье #Наука #Медицина в городе #Город знаний

Подписывайтесь на наши соц.сети

Капризы погоды

Февраль, традиционно, самый болезненный месяц в году. Именно в конце зимы обостряются хронические заболевания. Распространяется вирус гриппа. Аномально теплая погода, резкие скачки температур и давления опасны не только для человеческого организма — на погоду реагируют также животные и растения.

Только за последнюю неделю температура воздуха в столице меняла «плюс» на «минус» 14 раз. Атмосферное давление также отличается крайним непостоянством. Такие аномально резкие для февраля скачки могут негативно сказаться на здоровье — предупреждают врачи.

«Короткий световой день, резкие изменения температуры — от минусовой к плюсовой. Перепады атмосферного давления негативно влияют на здоровье и организм человека — предъявляют ему повышенные требования», — говорит Ирина Калинина, врач-отоларинголог.

Медики рекомендуют в такие дни побольше бывать на свежем воздухе, принимать поливитамины и высыпаться. Наиболее сильно перепады температуры сказываются на метеозависимых людях, страдающих вегето-сосудистой дистонией, гипертоническими и ишемическими болезнями. Для них строгое соблюдение всех предписаний врачей — жизненная необходимость.

«Когда такая погода, я сразу с утра принимаю лекарства. Влияет на все органы, вот глаз — сделала операцию. Из-за перемена погоды оперированный глаз плохо себя чувствует», — рассказывает Тамарар Крицина.

Капризы погоды вредны не только людям, но и растениям. В ботаническом саду МГУ переживают за тюльпаны — бесснежная зима проморозила землю и едва не погубила луковицы. Специалисты укрывают их лапником и мешковиной, чтобы уберечь цветы и ценные виды кустарников.

«Для растений нашей полосы все-таки холодная и снежная зима — это оптимальный вариант. Два последних года были тяжелыми для растений, поскольку у них сбивались все жизненные циклы: некоторые растения слишком рано распускались, страдали потом от морозов, некоторые летом цвели повторно», — объясняет Антон Дубенюк, главный садовник Ботанического сада «Аптекарский огород» Московского государственного университета имени М.В.Ломоносова.

В Битцевском парке на днях обманутые погодой от зимней спячки очнулись ежи. Экологи говорят, снова заснуть они уже не смогут. Из-за отсутствия еды животные рискуют заболеть и погибнуть. Поэтому зоологи призывают горожан, сообщать о каждом найденном ежике, сотрудникам лесничества. Впрочем, аномально теплый февраль принес большинству горожан весеннее настроение.

«Вы знаете, на оптимистов ничего не влияет — погода прекрасная», — говорит прохожий. Но природу не обманешь, народные приметы гласят, если в феврале погода как в марте, то в марте обязательно жди февраля, поэтому не исключено, что в столицу еще придут суровые вьюги и метели.

Барометрические головные боли: почему они возникают и что с ними делать к погодным условиям, ведя журнал головной боли.

Люди, страдающие мигренозными головными болями, связанными с погодой, подобны человеческим барометрам — они могут чувствовать изменения атмосферного давления до того, как они проявятся.Но откуда вы на самом деле знаете, что из-за погоды у вас болит голова?

Головные боли из-за барометрического давления: как они возникают из-за давления воздуха

Мигрень Погода: вы, наверное, слышали этот термин, но что он на самом деле означает? Как изменения погоды влияют на головную боль?

Воздух вокруг вас имеет определенный вес, и это называется атмосферным давлением. Атмосферное давление, измеряемое барометром, колеблется в зависимости от погоды. Когда погодная система низкого давления перемещается в ваш район, следуют ветер и дождь.

Ваши носовые пазухи наполнены воздухом. Когда существует дисбаланс между давлением в ваших пазухах и давлением воздуха снаружи, вы можете чувствовать некоторую боль из-за колебаний атмосферного давления. Ваши кровеносные сосуды могут сжиматься, а нейроны в ядре тройничного нерва могут возбуждаться — все это вызывает дискомфорт.

Вы можете испытывать головную боль из-за изменения атмосферного давления, когда:

  • Температура или влажность наружного воздуха внезапно меняются
  • На улице гроза
  • Вы взлетаете в самолете

Головная боль от атмосферного давления? Признаки и симптомы

Во-первых: вам следует обратиться к врачу, если вас беспокоят головные боли, независимо от причины.

Но без сбора данных врач не сможет однозначно сказать, что ваши головные боли вызваны погодой. Это связано с тем, что некоторые люди, которые испытывают головные боли из-за барометрического давления, замечают свои симптомы до изменения погоды, и корреляцию может быть трудно определить.

Головная боль от барометрического давления может выглядеть как мигрень, которая связана со следующими симптомами:

  • Головная боль, которая длится от четырех часов до трех дней
  • Чувствительность к свету
  • Нарушения зрения, такие как аура
  • Тошнота И рвота
  • диарея
  • depressea
  • депрессия или беспокойство
  • Чрезмерное зивание
  • Изменения в речи
  • Вопросы памяти и концентрации
  • Вопросы памяти и концентрации
  • Ansomnia
  • Продовольственные тяги, которые могут ухудшать симптомы

Быстрый совет: Держите головную боль журнал

Лучший способ определить, вызваны ли ваши головные боли изменениями давления, — это вести журнал головной боли.Каждый раз, когда у вас болит голова, отмечайте дату, время, симптомы, продолжительность головной боли и изменения давления в зависимости от погоды.

Если вы начинаете замечать закономерность, которая указывает на погоду как на триггер ваших головных болей, принесите свой журнал своему врачу, чтобы обсудить взаимосвязь.

Ваш врач может задать дополнительные вопросы и рассмотреть вопрос о назначении тестов на основе вашего анамнеза, прежде чем он будет уверен, что вы испытываете головные боли из-за барометрического давления.

Варианты лечения головной боли, вызванной переменой погоды

Если ваши головные боли поддаются контролю, лучше всего подойдут безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.Вы можете попробовать смесь аспирина, ацетаминофена и кофеина, которая содержится в Excedrin, но сначала поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства на регулярной основе.

Но если головные боли ухудшают качество вашей жизни, врач может назначить лекарства от мигрени, обычно триптаны, для облегчения тяжелых симптомов.

Триптаны 

Триптаны, такие как суматриптан и ризатриптан, блокируют болевые пути в головном мозге, и их можно принимать в виде таблеток, инъекций или назальных спреев.

Общие побочные эффекты включают в себя:

  • покалывание или жжение кожи
  • онемение
  • головокружение и / или сонливость
  • сухость во рту
  • головная боль
  • Nausea

Triptans не следует принимать с Ergotamines (см. Ниже ), а также если вы подвержены риску сердечных заболеваний, инсульта или диабета.

Варианты лечения барометрической головной боли на дому

Лучшее, что вы можете сделать дома, когда у вас болит голова или мигрень, — это много отдыхать.

Избегайте употребления алкоголя, ограничьте физическую активность, избегайте обезвоживания и принимайте теплую ванну.

Хотя не существует пищевых продуктов или пищевых добавок, которые могут облегчить острый приступ мигрени, полезно знать свои собственные триггеры.

Ведите дневник образа жизни, в котором фиксируйте прием пищи, уровни стресса, и возможные погодные триггеры, чтобы со временем вы знали, как избежать определенных факторов, которые могут вызвать головную боль.

Можно ли предотвратить головную боль от барометрического давления?

Головные боли от атмосферного давления тяжелы, потому что вы не можете избежать атмосферного давления.Мы все во власти погоды. Итак, каковы ваши варианты?

Во-первых, начните с основ общего хорошего здоровья:

  • Избегайте обезвоживания
  • Документируйте и избегайте пищевых триггеров
  • Обеспечьте крепкий восьмичасовой сон каждую ночь
  • Старайтесь контролировать стресс с помощью медитации
  • Упражнения на регулярной основе
  • Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами
  • Избегайте употребления алкоголя, курения и кофеина, если это является триггером

Однако если вы чувствуете, что ведете относительно здоровый образ жизни, и вам нужно больше боеприпасов против головной боли, есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять:

Магний

Систематический обзор клинических испытаний 2017 года, опубликованных в период с 1990 по 2016 год, показал, что магний «возможно эффективен» для предотвращения мигрени .

Но имейте в виду, что только пять испытаний из 204 соответствовали критериям обзора, а это означает, что для уверенности необходимы дополнительные исследования. Вам может даже не понадобиться добавка, если вы едите орехи, семена, цельные зерна, бобы, листовые овощи и йогурт, которые являются естественными источниками магния.

Бета-блокаторы

Было обнаружено, что пропранолол, бета-блокатор, уменьшает эпизоды головной боли при мигрени на 1,5 в месяц после восьми недель лечения.

Побочные эффекты могут включать в себя:

  • Усталость
  • головокружение
  • холодные пальцы или ножки
  • Insomnia
  • Nausea
  • BOTOX

    BOTOX

    BOTOX не только для косметического использования — здоровье Канада одобрила использование Ботокса при хронической мигрени в 2011 г.

    Нервы передают боль, высвобождая молекулы к органам чувств. Ботокс предотвращает это общение, что может быть чрезвычайно полезно для людей, страдающих хроническими мигренями.

    Имейте в виду, что ваша мигрень должна быть тяжелой, чтобы ваш врач мог прописать Ботокс, и он, скорее всего, попробует магний или бета-блокаторы, прежде чем попробовать Ботокс. Страдающие хронической мигренью имеют более 15 дней головных болей в месяц в течение как минимум трех месяцев.

    Другие варианты

    Помимо того, что указано выше, ваш врач может попробовать лекарства от других состояний, которые также облегчают симптомы мигрени.Вот некоторые из менее распространенных методов, которые вы можете увидеть:

    • Трициклические антидепрессанты
    • Противосудорожные препараты

    Когда следует обратиться к врачу по поводу головной боли

    В большинстве случаев вам не о чем беспокоиться если у вас болит голова. Но если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

    • Сильная головная боль с внезапным началом
    • Тяжелые симптомы, не поддающиеся лечению
    • Лихорадка
    • Кровь в стуле
    • Мышечная слабость или онемение
    • Изменения зрения или речи, сохраняющиеся после головной боли
    • Потеря памяти или спутанность сознания
    • Скованность шеи
    • Любой неврологический симптом

    инсульт или аневризма.А атмосферное давление ничто по сравнению с по сравнению с теми условиями!

    Поговорите с врачом, который может помочь

    Помните, что ваши головные боли могут быть вызваны погодой, а могут и не быть, но вам следует обращаться за лечением независимо от того, влияют ли они на качество вашей жизни. Начните онлайн-посещение с Феликсом, чтобы узнать, что подходит именно вам.

    В каких районах США наблюдаются наименьшие изменения атмосферного давления?

    Барометрическое давление – это вес воздуха в определенной области, который измеряется в дюймах ртутного столба (inHg) или гектопаскалях (hPa).Хотя степень атмосферного давления в любом месте постоянно колеблется, в некоторых районах колебания происходят сильнее, чем в других. В США местами с наименьшим диапазоном изменений барометрического давления являются Гонолулу, Гавайи и Сан-Диего, Калифорния. Поскольку считается, что большие колебания давления, особенно понижения, вызывают или усугубляют различные проблемы со здоровьем, многие люди предпочитают жить в районах с меньшими изменениями.

    Самый большой и самый маленький диапазоны

    Гонолулу, Гавайи — место в США с наименьшим диапазоном изменений барометрического давления, от 29.от 34 до 30,32 дюйма ртутного столба (от 993,56 до 1026,75 гПа). Сан-Диего — город с наименьшим диапазоном изменений в континентальной части США, со средним диапазоном от 29,37 до 30,53 дюйма ртутного столба (от 994,58 до 1033,86 гПа). Хотя такие места, как Денвер, штат Колорадо, могут постоянно иметь низкое давление, они также могут иметь более широкий диапазон изменений давления. Что касается мест с наибольшим диапазоном изменений давления, то в Сент-Поле на Аляске давление колеблется от 27,35 до 30,86 дюйма ртутного столба (от 926,18 до 1045,04 гПа). На прилегающих территориях США в Чарльстоне, штат Южная Каролина, самый большой диапазон изменений — 27.Диапазон от 64 до 30,85 дюймов ртутного столба (от 936,00 до 1044,70 гПа).

    Определено барометрическое давление

    Барометрическое давление, также известное как давление воздуха или атмосферное давление, представляет собой массу воздуха, измеренную барометром.Низкое давление означает, что меньший вес давит вниз. Это также указывает на то, что воздух поднимается и охлаждается, что способствует образованию облаков. Высокое давление означает, что вес больше, и указывает на присутствие опускающегося воздуха, который согревает и менее влажный. Давление на больших высотах регулируется таким, каким оно было бы на уровне моря, чтобы обеспечить единообразие показаний.

    Причины изменения давления

    Атмосферное давление в определенной области зависит от нескольких факторов, включая гравитацию Земли в целом, а также температуру и высоту над уровнем моря в определенных областях.Места на больших высотах имеют меньшее давление, чем на более низких высотах, а более теплые места имеют меньшее давление, чем более холодные. Изменения погоды также влияют на барометрическое давление, особенно штормы, которым предшествует снижение давления. Солнечные ветры, представляющие собой мощные потоки заряженных частиц с магнитными полями, воздействующие на атмосферу Земли, также, как полагают, постепенно повышают атмосферное давление.

    Связанные проблемы со здоровьем

    Считается, что изменения барометрического давления связаны с широким спектром проблем со здоровьем, хотя большая часть доказательств носит анекдотический характер.Многие люди с артритом испытывают усиление болей в суставах при снижении атмосферного давления, например, перед грозой, и люди также более склонны к общим болям и болям при снижении атмосферного давления. Многие люди также испытывают заложенность носа и головные боли в носовых пазухах, что может быть связано с тем, что изменения давления могут привести к застреванию воздуха в носовых пазухах. Многие люди также считают, что изменение давления является триггером мигрени, но это зависит от человека.

    Некоторые люди могут испытывать проблемы с внутренним ухом, такие как боль в ухе и головокружение.Это особенно часто встречается у людей, у которых есть проблемы со здоровьем, связанные с внутренним ухом, такие как болезнь Меньера. Исследование 2001 г., проведенное Bianchi-Demicheli et al. также обнаружили, что изменения давления были связаны с тазовой болью, выкидышами и вагинальными кровотечениями, хотя причина такой корреляции не ясна.

    Рыбалка 101: Лучшая погода и давление для рыбалки

    Шон Уорд.

    Важно, чтобы вы проверили погоду, прежде чем отправиться на рыбалку, и не только чтобы знать, что надеть или взять с собой плащ.

    Вам нужно знать, какую погоду ожидать, потому что, хотите верьте, хотите нет, но есть идеальная погода и давление для рыбалки.

    Что такое атмосферное давление?

    Барометрическое давление, также известное как атмосферное давление или давление воздуха, представляет собой вес воздуха, когда он давит на землю. Вы, наверное, этого не чувствуете, но барометрическое давление влияет на все, от погоды до характера питания животных.

    Вы можете подумать, что воздух невесом, и в какой-то степени это так. Однако атомы газа, водяной пар и другие частицы оказывают легкое давление на поверхность земли. На большой высоте над вами меньше воздуха, чем если бы вы находились на уровне моря, поэтому в высокогорном месте барометрическое давление ниже, чем в месте на уровне моря. Высота, наряду с системами низкого и высокого давления, может влиять на атмосферное давление. Возможны всевозможные колебания как в течение дня, так и в течение обычной недели, месяца или года.

    Барометрическое давление относительно постоянно в одном и том же климате, но есть факторы, которые могут влиять на колебания, связанные с местными погодными условиями, которые создают гребни давления воздуха, которые в конечном итоге влияют на атмосферное давление. Барометрическое давление обычно зависит от движения атмосферы и температуры, которые могут создавать высокое или низкое давление. Небольшие изменения барометрического давления могут резко повлиять на поведение рыб. Основная причина этого в том, что все, что находится в воде, тонет, плавает или зависает на полпути сквозь толщу воды.Изменения давления аналогичны изменениям гравитации, нарушая движения рыб.

    Как атмосферное давление влияет на рыбу?

    Рыбы гораздо лучше приспособлены к окружающей среде, чем мы? У них есть все виды естественных систем, чувствительных к давлению, в том числе их боковые линии (органы чувств, которые используются для обнаружения вибраций и движения в воде). Они могут улавливать даже малейшие изменения атмосферного давления. Знание того, как атмосферное давление может повлиять на рыбалку, очень полезно для рыболовов.Несмотря на то, что рыбы живут далеко под поверхностью воды, они все же могут чувствовать изменения атмосферного давления. В основном это связано с их органами.

    У рыб есть плавательные пузыри, также известные как воздушные пузыри. Эти пузыри представляют собой надутые мешочки, которые помогают рыбе сохранять плавучесть. Когда атмосферное давление падает, эти воздушные камеры надуваются, чтобы компенсировать пониженное давление. По мере повышения давления мочевой пузырь сжимается. Эти плавательные пузыри могут стать болезненными для рыб при изменении давления.Рыбе может быть труднее сохранять равновесие, и она также будет чувствовать себя раздутой. Чтобы облегчить этот дискомфорт, рыба будет пытаться передвигаться в воде.

    Маленькие рыбы могут почувствовать это изменение еще сильнее. Они, скорее всего, направятся к глубоким водам, когда давление упадет, что поможет им облегчить дискомфорт и быть более сбалансированным в воде.

    При повышении или понижении атмосферного давления может меняться не только местонахождение рыбы. Их привычки в еде также затронуты.Например, большинство рыб съедают больше непосредственно перед началом шторма, а также во время его ухода. Вы захотите следить за атмосферным давлением в любой из этих моментов, так как оба могут указывать на лучшее время для рыбалки.

    На некоторых рыб барометрическое давление и погода влияют не так сильно, как на другие виды. Больше всего пострадает мелкая рыба, но и более крупная рыба в конечном итоге тоже почувствует разницу. Это может быть не так, что более крупные хищные рыбы физически чувствуют разницу в воздушном пузыре — это может быть просто то, что, когда более мелкие рыбы-жертвы направляются в более глубокие воды, хищные рыбы чувствуют склонность следовать за ними туда.

    Что такое «нормальное» атмосферное давление?

    Часто можно предсказать атмосферное давление, просто взглянув на нормы для данной местности. Если вы живете где-то в высоких широтах, у вас будет более низкое атмосферное давление. Тем не менее, есть также нормальные диапазоны для данной области. Базовое давление обычно составляет около 29-30 дюймов ртутного столба. Это будет зависеть от района, в котором вы живете — если вы находитесь на высоте, это не обязательно может быть для вас нормальным. Следите за местными погодными условиями и моделями, чтобы выяснить, каков ваш базовый уровень.В противном случае, если 29–30 дюймов ртутного столба можно считать нормальным, вы обнаружите, что давление падает по мере приближения шторма. В этом состоянии ваши показания могут быть между 26–29 дюймами ртутного столба. По мере того, как шторм уходит, атмосферное давление будет повышаться. Если давление выше 30 дюймов ртутного столба, вы обычно можете считать, что это день высокого давления.

    Какое атмосферное давление подходит для рыбалки?

    Вы, вероятно, услышите разные советы практически от всех, но по большей части есть барометрическое давление, которое более оптимально, чем другие, для рыбалки.Если вы ловите в условиях высокого давления -30,50+ при ясном небе – рыба будет клевать медленно, как правило, на большой глубине или у какого-нибудь укрытия. Вам нужно будет использовать более медленные методы ловли, так как они будут более нерешительными, чтобы клюнуть, и будут вести себя немного вяло. В условиях среднего давления, между 29.70 и 30.40, погода ясная, и рыбалка будет более-менее нормальной.

    Не супер, но и не ужасно. Вы обнаружите, что вам может понадобиться использовать различные наживки и снасти, чтобы привлечь рыбу.В условиях низкого давления или при давлении менее 29,60 рыбалка будет медленной. Погода обычно пасмурная и дождливая, и вам нужно будет ловить рыбу возле укрытия или в глубокой воде.

    По мере повышения давления и улучшения погодных условий рыба будет немного активнее. Опять же, вам нужно будет ловить рыбу в глубокой воде или у укрытия. Рыба в стабильных условиях или хорошей погоде будет вполне нормальной. Опять же, рыбалка не самая лучшая, но и не самая плохая.Сейчас самое время опробовать различные новые приманки или снасти.

    Наконец, в условиях ухудшающейся погоды или падающего давления настало ваше время блистать. Именно в этих условиях у вас будет лучшая рыбалка, так как рыба, скорее всего, возьмет любой корм, который вы можете ей предложить. Некоторые из лучших уловов будут происходить в условиях снижения или падения давления, но это не значит, что они самые надежные. Если вы хотите знать, чего ожидать — даже если это не всегда самое лучшее — вам лучше ловить рыбу при постоянном давлении.

    Какие погодные условия подходят для рыбалки?

    Изменения давления могут вызвать активность рыб, но то же самое могут сделать и поступающие погодные системы. Например, крупный холодный фронт может оказать существенное влияние на то, как рыба питается и ведет себя. Обычно это больше связано с последствиями изменения погоды, чем с самой погодой или атмосферным давлением. Например, когда приходит весенний холодный фронт и понижает температуру воды в мелководной бухте, рыба устремляется в более глубокие воды, где теплее.Вы заметите, что укусы полностью прекратятся. Однако все дело в том, когда наступит более прохладная погода. В конце лета, когда стоит жаркая погода, более прохладный день, из-за которого снижается температура поверхности воды, может вызвать лихорадочное кормление.

    Рыбалка в хорошую погоду vs Рыбалка в плохую погоду

    Когда вы ловите рыбу в хорошую погоду — я бы назвал это «днем синей птицы» с солнечным небом и спокойной водой — вам захочется пересмотреть свою технику рыбалки. По большей части вы захотите больше ловить рыбу в укрытиях и помните, что рыба не будет такой активной.Вам захочется двигаться медленно и методично. Если вы ловите рыбу при низком давлении, рыбу обычно можно найти глубже. Они не будут так активно питаться, и вам также придется замедляться, чтобы привлечь их.

    Как контролировать давление для рыбалки

    Вы не можете предсказать погоду, но часто вы можете предсказать условия рыбалки, наблюдая за барометрическим давлением. Для этого вы можете инвестировать в монитор рыболовной активности. Эти портативные рыболовные барометры оснащены датчиками температуры и дисплеями.Этот инструмент, предназначенный для использования в беспроводной сети, будет выделять фазы луны для рыбалки, чтобы вы могли отслеживать идеальные условия рыбалки и предсказывать поведение рыбы. Большинство погодных приложений сообщит вам текущее атмосферное давление и погоду вместе с прогнозируемыми условиями. В противном случае следите за закономерностями и нормами в вашем климате и конкретном месте. Знание того, что является нормальным для того места, где вы планируете ловить рыбу, поможет вам понять, ловите ли вы рыбу в день с высоким или низким давлением, и это позволит вам планировать соответствующим образом!

    Изображение предоставлено Оклендским музеем / https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en

    Опубликовано портами США и размещено в рубриках Coastal News, Fishing, Nature.

    Есть ли в вашем прогнозе мигрень? – Клиника Кливленда

    Часто ли прогноз погоды заставляет вас опасаться, что вы увидите мигрень в своем прогнозе? Будь то приближающаяся гроза или даже яркий солнечный день — любой из них может вызвать у вас сильную головную боль.

    Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Разница между головной болью и мигренью

    Люди часто склонны смешивать головную боль и мигрень в одном ведре, говорит специалист по головной боли Дженнифер Криглер, доктор медицины. «Многие думают, что мигрень — это просто очень сильные головные боли, что не совсем так», — говорит она. «Головные боли и мигрени могут иметь разные причины.

    Головные боли любого уровня боли могут быть симптомами приступа мигрени, но мигрень на самом деле является неврологическим заболеванием или дисбалансом мозга, который вызывает множество других симптомов, помимо головных болей.

    К ним относятся чувствительность к свету, тошнота и рвота, расстройство желудка, боль в животе, потеря аппетита, головокружение, нечеткость зрения, онемение, покалывание или слабость в редких случаях.

    Эпизоды мигрени возникают в результате взаимодействия различных сигналов с мозгом, кровеносными сосудами и окружающими нервами, которые вызывают любой из вышеперечисленных симптомов.В частности, во время головной боли при мигрени активируются определенные нервы кровеносных сосудов, которые посылают болевые сигналы в мозг.

    Как погода вызывает мигрень

    Исследования показывают, что изменения погодных условий связаны с изменениями атмосферного давления и температуры, а это, в свою очередь, может быть связано с появлением головных болей от легкой до сильной.

    «Для кого-то это падение атмосферного давления, для кого-то быстрое повышение температуры.В любом случае, когда эти изменения давления чаще всего происходят во время шторма, это может вызвать головную боль», — говорит доктор Криглер.

    Что касается того, что мы считаем влиянием погоды на мигрень, мы, скорее всего, говорим о том, как погода может способствовать головной боли во время приступа мигрени.

    Во время шторма холодный и теплый воздух смешиваются, создавая колебания барометрического (или атмосферного) давления. Таким же образом создаются ветер, дождь и гроза. Барометрическое давление также известно как атмосферное давление, приложенное к определенной области — и в этом случае эта «область» — это вы.

    Поскольку ваши носовые полости и носовые пазухи являются воздушными каналами, любое изменение этого давления, особенно падение барометрического давления, влияет на эти области. Это приводит к попаданию жидкости в ткани и может привести к нарушению водного баланса.

    Некоторые исследователи также считают, что изменение атмосферного давления может влиять на давление на ваш мозг и на то, как ваш мозг блокирует или не блокирует боль.

    7 способов избавиться от головной боли

    «Погода, конечно, не единственная причина, по которой у нас болит голова.Стресс, определенные безрецептурные лекарства, такие как анальгетики или обезболивающие, гормональные триггеры и определенные нарушения, связанные, например, со сном, также могут быть причинами, — говорит доктор Криглер.

    «И хотя вы не можете контролировать погоду, вы можете предпринять шаги, чтобы свести к минимуму риск, тяжесть и лечение головной боли или приступа мигрени, следуя некоторым рекомендациям».

    1. Избегайте других триггеров  в плохую погоду — Держитесь подальше от продуктов, вызывающих мигрень, таких как те, которые содержат кофеин, глутамат натрия (MSG) и нитраты, и вы удалите еще один триггерный фактор из смеси .
    2. Держите под рукой лекарства для экстренной помощи  —  Обсудите эти лекарства со своим врачом. Если вы раньше не пробовали спасательные препараты, спросите своего врача, какие из них доступны. Если вы знаете, что определенные лекарства вам помогают, убедитесь, что ваши рецепты актуальны, чтобы они были всегда наготове.
    3. Спросите о профилактических мерах   — Если вы переживаете особенно тяжелый период мигрени, ваш врач может порекомендовать вам лекарства или другие методы лечения, предназначенные для предотвращения мигрени до ее возникновения.Лишение сна или другие проблемы со сном, например, могут способствовать более высокой частоте головных болей, поэтому вам важно увеличить количество, которое вы получаете каждую ночь.
    4. Управляйте своим стрессом  — По словам доктора Криглера, когда атмосферное давление падает, люди, страдающие мигренью, часто чувствуют это и испытывают стресс. Гормоны стресса также могут спровоцировать головную боль. Управление стрессом с помощью упражнений, изменения образа жизни, глубокого дыхания или методов релаксации поможет предотвратить его.
    5. Увеличьте потребление магния  — Некоторым людям увеличение количества магния перед изменением погоды может также помочь ограничить или предотвратить мигрень. Попробуйте есть больше темной листовой зелени, рыбы, соевых бобов, авокадо и бананов, которые являются хорошими природными источниками магния.
    6. Пейте больше воды — Смещение жидкости в кровеносных сосудах, окружающих мозг, может вызвать головную боль, поэтому важно избегать обезвоживания. «Пейте много воды, особенно перед выходом на улицу и в теплую погоду», — говорит доктор.— говорит Криглер. «В жаркий 90-градусный влажный день вы можете терять до литра жидкости в час, поэтому вам действительно нужно поддерживать баланс жидкости».
    7. Носите солнцезащитные очки  . Доктор Криглер говорит, что помимо грозы яркий свет и блики солнечного дня или мерцание света сквозь деревья во время вождения также могут вызвать мигрень.

    «Если вы склонны к мигреням или если они нарушают вашу жизнь, обязательно поговорите со своим врачом», — говорит доктор Криглер.«Он или она будет работать с вами, чтобы определить триггеры, а также лучшие методы лечения».

    совершенно безумных способов, которыми плохая погода влияет на ваше тело, говорят врачи — ешьте это, а не то

    Это извечный вопрос, на который каждый дед с скрипучими коленками утверждает, что знает ответ: Может ли наступление ненастной погоды обнаружиться нашими одеревеневшими, стареющими телами? Оказывается, ответ — однозначное «да», и вам не обязательно быть пожилым человеком, чтобы испытать это на себе.О некоторых совершенно странных способах, которыми плохая погода влияет на ваше тело, читайте дальше, потому что мы включили по крайней мере некоторые из них прямо здесь. И чтобы узнать больше удивительных фактов о вашем теле, посмотрите здесь, чтобы узнать, что ходьба по беговой дорожке делает с вашим телом, говорят эксперты.

    iStock

    Это не просто бабушкины сказки: плохая погода может вызвать головную боль. На самом деле, в 2015 году исследователи из Японии обнаружили, что продажи лекарств от головной боли напрямую связаны с падением атмосферного барометрического давления, что происходит перед тем, как наступает настоящая плохая погода.В новой статье для The Conversation профессор нейробиологии Даремского университета Аманда Эллисон, доктор философии, объясняет, как это работает.

    «Здесь два механизма действия», — пишет она. «Один из них связан с пазухами — четырьмя небольшими заполненными воздухом полостями в костях лица. Так же, как у людей «лопаются» уши при изменении давления воздуха, изменения атмосферного давления могут создать дисбаланс давления в пазухах, вызывая воспаление и боль. Это ощущается по-разному в зависимости от того, какая пазуха больше всего поражена, начиная от боли во лбу, боли между глазами и за ними, боли в лице или более диффузной головной боли в передней или задней части головы.К чему вы более склонны, зависит от индивидуального строения вашей головы».

    Как бы там ни было, Эллисон предлагает жевать жевательную резинку в качестве домашнего средства. «[Это] может помочь выровнять давление в ваших пазухах через рот, нос и евстахиеву трубу (которая проходит от среднего уха к горлу и действительно важна для выравнивания давления) — и может предотвратить головную боль от давления».

    Shutterstock. «спонтанная» доставка.«Была отмечена причинно-следственная связь между количеством разрывов плодных оболочек, родами и атмосферным давлением, что позволяет предположить, что низкое атмосферное давление вызывает разрыв плодных оболочек и роды», — заключает исследование.

    Shutterstock

    Носовые пазухи — не единственная часть вашего тела, на которую влияет падение давления, вызывающее головную боль, вызванную погодными условиями. «Другой способ возникновения головных болей связан с тем, как изменения давления изменяют кровоток в цереброваскулярной системе, которая контролирует, как кровь циркулирует вокруг головы», — пишет Эллисон.«Кровь очень токсична для нейронов, поэтому очень важно, чтобы кровь хранилась отдельно от мозга. Кровеносные сосуды цереброваскулярной системы имеют рецепторы, которые активируются, если кровеносные сосуды расширяются слишком сильно, действуя как система раннего предупреждения о том, что что-то не так. Совершенно верно. Мы воспринимаем эту активацию как боль».

    Shutterstock

    Да, это правда: у людей может быть «старый тикер», который предсказывает бурю. Как объяснил The New York Times Джаспал Сингх, доктор медицинских наук из Медицинского центра комплексного лечения позвоночника Вейла Корнелла в Нью-Йорке, наши суставы действительно реагируют на изменения атмосферного давления.

    «При нормальном или более высоком давлении, когда атмосфера тяжелее, она давит на нас извне, препятствуя расширению тканей нашего тела», — объясняет NY Times . «Но когда атмосферное давление падает — как это происходит перед сырой, дождливой или снежной погодой — у тканей тела появляется больше места для расширения. Когда это происходит, они могут давить на наши суставы, вызывая у некоторых людей, особенно у людей с травмами или артритом, чувствовать боль и боль». Чтобы узнать больше о своем теле, не пропустите The Surprising Ways Diet Soda влияет на ваше тело, по мнению экспертов.

    Как атмосферное давление влияет на диффузионную способность легких при тестировании на окись углерода (DLCO)?

  • дю Буа Р.М., Вейкер Д., Альбера С., Брэдфорд В.З., Костабель У., Карташов А. и др. Форсированная жизненная емкость легких у больных идиопатическим легочным фиброзом: тестовые свойства и минимальное клинически значимое различие. Am J Respir Crit Care Med . 2011 15 декабря. 184 (12): 1382-9. [Медлайн].

  • [Рекомендации] Graham BL, Steenbruggen I, Miller MR, Barjaktarevic IZ, Cooper BG, Hall GL, et al.Стандартизация спирометрии, обновление 2019 г. Официальное техническое заявление Американского торакального общества и Европейского респираторного общества. Am J Respir Crit Care Med . 2019 15 октября. 200 (8): e70-e88. [Медлайн].

  • Хэнкинсон Д.Л., Кавут С.М., Шахар Э., Смит Л.Дж., Стуковски К.Х., Барр Р.Г. Выполнение референтных значений спирометрии, рекомендованных Американским торакальным обществом, в многонациональной выборке взрослых: многоэтническое исследование легких при атеросклерозе (MESA). Сундук .2010 янв. 137 (1): 138-45. [Медлайн].

  • O’Donnell DE, Deesomchok A, Lam YM, Guenette JA, Amornputtisathaporn N, Forkert L, et al. Влияние ИМТ на статические объемы легких у пациентов с обструкцией дыхательных путей. Сундук . 2011 авг. 140 (2): 461-468. [Медлайн].

  • Bolliger CT, Perruchoud AP. Функциональная оценка кандидата на резекцию легкого. Евр Респир J . 1998 11 января (1): 198-212. [Медлайн].

  • Wyser C, Stulz P, Soler M, Tamm M, Muller-Brand J, Habicht J, et al.Проспективная оценка алгоритма функциональной оценки кандидатов на резекцию легкого. Am J Respir Crit Care Med . 1999 май. 159 (5 часть 1): 1450-6. [Медлайн].

  • [Руководство] Грэм Б.Л., Брусаско В., Бургос Ф., Купер Б.Г., Дженсен Р., Кендрик А. и соавт. Стандарты ERS/ATS 2017 г. для поглощения угарного газа в легких при однократном вдохе. Евр Респир J . 2017 Янв. 49 (1): 1-31. [Медлайн].

  • [Рекомендации] Калвер Б.Х., Грэм Б.Л., Коутс А.Л., Вангер Дж., Берри К.Э., Кларк П.К. и другие.Рекомендации для стандартизированного отчета о функции легких. Официальное техническое заявление Американского торакального общества. Am J Respir Crit Care Med . 2017 1 декабря. 196 (11): 1463-1472. [Медлайн].

  • Джонсон, округ Колумбия. Важность корректировки диффузионной способности монооксида углерода (DLCO) и коэффициента переноса монооксида углерода (KCO) для альвеолярного объема. Респир Мед . 2000 янв. 94(1):28-37. [Медлайн].

  • Чинн Д.Дж., Котс Дж.Э., Флауэрс Р., Маркс А.М., Рид Дж.В.Коэффициент переноса (диффузионная способность), стандартизированный для альвеолярного объема: проверка, справочные значения и применение новой линейной модели для замены KCO (TL/VA). Евр Респир J . 1996 г. 9 июня (6): 1269-77. [Медлайн].

  • Американское торакальное общество/Европейское респираторное общество. Заявление ATS/ERS о тестировании дыхательных мышц. Am J Respir Crit Care Med . 2002 г., 15 августа. 166(4):518-624. [Медлайн].

  • Морган Р.К., МакНалли С., Александр М., Конрой Р., Хардиман О., Костелло Р.В.Использование силы назального вдоха Sniff для прогнозирования выживаемости при боковом амиотрофическом склерозе. Am J Respir Crit Care Med . 2005 1 февраля. 171(3):269-74. [Медлайн].

  • Enright PL, Kronmal RA, Manolio TA, Schenker MB, Hyatt RE. Сила дыхательных мышц у пожилых людей. Корреляты и эталонные значения. Исследовательская группа по изучению сердечно-сосудистых заболеваний. Am J Respir Crit Care Med . 1994, февраль 149 (2 часть 1): 430-8. [Медлайн].

  • [Руководство] Комитет ATS по стандартам квалификации для клинических лабораторий функции легких.Заявление ATS: рекомендации по тесту шестиминутной ходьбы. Am J Respir Crit Care Med . 2002 г., 1 июля. 166 (1): 111-7. [Медлайн].

  • [Руководство] Crapo RO, Casaburi R, Coates AL, Enright PL, Hankinson JL, Irvin CG, et al. Руководство по тестированию на метахолин и физическую нагрузку-1999. Это официальное заявление Американского торакального общества было принято советом директоров ATS в июле 1999 г. Am J Respir Crit Care Med . 2000 янв. 161(1):309-29. [Медлайн].

  • Holland AE, Spruit MA, Troosters T, Puhan MA, Pepin V, Saey D, et al. Официальный технический стандарт Европейского респираторного общества/Американского торакального общества: полевые тесты ходьбы при хронических респираторных заболеваниях. Евр Респир J . 2014 Декабрь 44 (6): 1428-46. [Медлайн].

  • Swigris JJ, Wamboldt FS, Behr J, du Bois RM, King TE, Raghu G и др. 6-минутная прогулка при идиопатическом легочном фиброзе: продольные изменения и минимально важная разница. Грудная клетка . 2010 Февраль 65 (2): 173-7. [Медлайн].

  • Polkey MI, Spruit MA, Edwards LD, et al. Тест шестиминутной ходьбы при хронической обструктивной болезни легких: минимальная клинически значимая разница для смерти или госпитализации. Am J Respir Crit Care Med . 2013 15 февраля. 187 (4): 382-6. [Медлайн].

  • О’Доннелл Д.Е., Лам М., Уэбб К.А. Измерение симптомов, гиперинфляции легких и выносливости при физической нагрузке при хронической обструктивной болезни легких. Am J Respir Crit Care Med . 1998 ноябрь 158 (5 часть 1): 1557-65. [Медлайн].

  • Махони Дж.Дж., Харви Дж.А., Вонг Р.Дж., Ван Кессель А.Л. Изменения показателей кислорода при хранении цельной крови в пластиковых или стеклянных шприцах со льдом. Клин Хим . 1991 г., июль 37(7):1244-8. [Медлайн].

  • [Руководство] Двейк Р.А., Боггс П.Б., Эрзурум С.К., Ирвин К.Г., Ли М.В., Лундберг Д.О. и соавт. Официальное руководство по клинической практике ATS: интерпретация уровней оксида азота в выдыхаемом воздухе (FENO) для клинического применения. Am J Respir Crit Care Med . 2011 1 сентября. 184 (5): 602-15. [Медлайн].

  • [Руководство] Американское торакальное общество, Европейское респираторное общество. Рекомендации ATS/ERS по стандартизированным процедурам онлайн- и офлайн-измерения оксида азота в выдыхаемых нижних дыхательных путях и оксида азота в носу, 2005 г. Am J Respir Crit Care Med . 2005 г., 15 апреля. 171(8):912-30. [Медлайн].

  • [Руководство] Пеллегрино Р., Виеги Г., Брусаско В., Крапо Р.О., Бургос Ф., Касабури Р. и др.Интерпретационные стратегии для тестов функции легких. Евр Респир J . 2005 26 ноября (5): 948-68. [Медлайн].

  • Хэнкинсон Д.Л., Оденкранц Д.Р., Федан К.Б. Спирометрические эталонные значения из выборки населения США в целом. Am J Respir Crit Care Med . 1999 янв. 159(1):179-87. [Медлайн].

  • [Руководство] Коутс А.Л., Вангер Дж., Кокрофт Д.В., Калвер Б.Х. и Целевая группа по тестированию на бронхопровокацию: Кай-Хокон Карлсен., Диамант Z и др. Технический стандарт ERS по тестированию на бронхиальную провокацию: общие соображения и эффективность тестов на провокацию метахолином. Евр Респир J . 2017 май. 49 (5): 1-17. [Медлайн].

  • [Руководство] Холланд А.Е., Спруит М.А., Тростерс Т., Пухан М.А., Пепин В., Саей Д. и соавт. Официальный технический стандарт Европейского респираторного общества/Американского торакального общества: полевые тесты ходьбы при хронических респираторных заболеваниях. Евр Респир J . 2014 дек.44 (6): 1428-46. [Медлайн].

  • Как весенняя аллергия и перемены погоды влияют на слух и слуховые аппараты

    Предоставлено Джой Виктори, главным редактором Healthy Hearing
    Последнее обновление 2022-03-29T00:00:00-05:00

    Один взгляд на календарь говорит нам о приближении весны, даже если температура снаружи говорит об обратном. Весна приносит нам все радости, от появления первых крокусов до ощущения тепла солнца на нашей коже впервые за несколько месяцев, она также приносит дожди, неустойчивые перепады температур и сезонную аллергию.Все это может повредить вашим ушам и слуху.

    Изменения барометрического давления

    Весна прекрасна, но она может повлиять на
    слух несколькими способами.

    Внутреннее ухо заполнено жидкостью, и эта жидкость чрезвычайно чувствительна к внезапным изменениям барометрического давления весной. Когда атмосферное давление быстро падает, это означает, что давление снаружи ваших ушей падает до того, как давление внутри ваших ушей сможет акклиматизироваться.Результатом является дисбаланс давления, который может вызвать ощущение полноты или хлопков в ушах. Сезонная аллергия усугубляет проблему, вызывая сужение евстахиевой трубы, что еще больше затрудняет выравнивание давления.

    В частности, больные болезнью Меньера могут сильно страдать при весенних изменениях погоды. Обычно жидкости циркулируют во внутреннем ухе; проблемы возникают, когда перепроизводство жидкости, которое характеризует болезнь Меньера, на самом деле сдерживает повышенное давление и вызывает вздутие эндолимфатических камер.В результате возникает дискомфорт, чувство переполнения и давление, а также возможны другие неприятные симптомы, такие как потеря слуха, шум в ушах и головокружение. Головокружение возникает из-за того, что система баланса тела имеет ту же анатомию и нервные пути, что и слух.

    Сезонная аллергия и заложенность ушей

    Аллергия – еще один нежелательный спутник весны. В то время как большинство думает об аллергии как о чихании и давлении в носовых пазухах, важно помнить, что уши и носовые пазухи взаимосвязаны.

    «Люди считают само собой разумеющимся, что аллергия вызывает чихание в носу и зуд в глазах. Тем не менее, они, кажется, удивлены, узнав, что аллергия также неизбежно влияет на их уши», — сказала доктор Ронна Фишер, доктор наук.

    По данным Фонда астмы и аллергии, сезонной аллергией страдают от 10 до 30 процентов взрослых в США и до 40 процентов детей, а это означает, что 60 миллионов человек в США страдают не только от чихания и зуда в глазах. , зуд в ушах и давление в носовых пазухах, но также и давление в ушах.Теплая и влажная весенняя погода заставляет деревья производить больше пыльцы. У аллергиков иммунная система реагирует выработкой антител.

    Эти антитела выделяют вещество под названием гистамин, которое приводит к увеличению образования слизи. К сожалению, аллергия также вызывает отек евстахиевых труб, то есть они не открываются должным образом. Это приводит к тому, что евстахиевы трубы забиваются избыточной жидкостью и серой, что приводит к ощущению заложенности и давления в ушах, что может отрицательно сказаться на слухе.

    Как справиться с заложенностью ушей

    Заложенность ушей может быть вызвана несколькими причинами; в это время года это, вероятно, связано с аллергией. Безрецептурные антигистаминные или противоотечные средства могут помочь решить проблему лишней жидкости, если она вызвана аллергией. Некоторые другие средства, которые могут уменьшить накопление жидкости, включают физические упражнения, диету с низким содержанием натрия или употребление в пищу фруктов и овощей, которые действуют как мочегонные средства — виноград, арбуз, сельдерей, болгарский перец и спаржа — все они полезны для здоровья, включая уменьшение задержки жидкости.

    Поскольку постоянное давление на среднее ухо может привести к необратимой потере слуха, при любых изменениях слуха обязательно обратитесь к специалисту-сурдологу или отоларингологу (ЛОР), чтобы убедиться, что проблема не является чем-то более серьезным.

    Избыточное накопление жидкости в результате аллергии, изменений атмосферного давления или заболеваний внутреннего уха может не только вызывать ощущение переполнения или давления, но также может вызывать кондуктивную тугоухость в результате того, что звук не достигает улитки. .Другой риск чрезмерного накопления жидкости, когда евстахиевы трубы не функционируют должным образом, — это ушные инфекции; повышенная жидкость обеспечивает идеальную среду для размножения бактерий.

    Влага воздействует на слуховые аппараты

    Весна также создает проблемы для тех, кто носит слуховые аппараты, поскольку рост количества аллергенов и дождливая погода требуют более пристального внимания к обслуживанию и уходу за слуховыми аппаратами. Например, повышенное содержание аллергенов может засорить порты микрофона в слуховых аппаратах, поэтому обязательно регулярно чистите слуховые аппараты и при необходимости заменяйте крышки портов микрофона.

    Повышенное содержание аллергенов может засорить порты микрофона в слуховых аппаратах, поэтому обязательно регулярно чистите слуховые аппараты.

    Наряду с аллергенами весна сопровождается жарой, влажностью, дождями и резкими перепадами температур. Влага — враг слуховых аппаратов, так как она может скапливаться в трубках, повреждать микрофон и приемник и вызывать статическое электричество.

    admin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.